Satu-satunya hal yang lebih buruk daripada rasa sakit yang menyayat hati, mematikan pikiran, dan memakan semua rasa sakit karena putus cinta adalah kebingungan dan toksisitas dari hubungan yang terus berlanjut. Jika Anda tidak ingin menghabiskan beberapa tahun ke depan dengan dilema "Sampai di mana hubungan ini?", aturan tidak boleh berhubungan adalah pilihan terbaik Anda.

Tentu saja, satu-satunya hal yang Anda inginkan pada awalnya adalah mengangkat telepon mantan Anda dan menghabiskan waktu berjam-jam untuk berbicara dengannya, tetapi setelah Anda melewati badai dan menghabiskan beberapa hari tanpa secara obsesif menguntit media sosial mereka, segalanya menjadi jauh lebih baik dan Anda akan melihat 5 tanda bahwa peraturan tidak boleh berhubungan dengan mereka berhasil. Namun, sebelum kita membahas mengapa langkah ini adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri Anda sendiri, mari kita bahasmempelajari lebih dalam tentang konsep ini, cara memulainya, dan efektivitasnya.

Apa yang Dimaksud dengan Aturan Dilarang Berkontak?

Aturan tanpa kontak berarti memutuskan semua kontak dengan mantan setelah putus cinta. Ini berarti Anda tidak menelepon, mengirim pesan, atau menguntit mereka di media sosial, tetapi juga melibatkan pemutusan hubungan dengan keluarga dan teman-teman mereka. Dan tidak, Anda tidak dapat memulai kembali periode kontak dengan mereka meskipun Anda hanya ingin mengembalikan aturan tersebut. Ini hanyalah mekanisme koping yang membantu Anda memproses rasa sakit hati yang Anda alami setelahperpisahan.

Idenya adalah untuk memfokuskannya pada penyembuhan dan peningkatan diri. Orang-orang cenderung mengabaikan bagian perawatan diri dan mulai terobsesi untuk membuat mantan mereka merindukan mereka. Itu mengalahkan seluruh tujuan dari latihan ini. Anda harus menggunakan ini sebagai kesempatan untuk berduka karena kehilangan hubungan Anda, menempatkan pikiran Anda di tempat yang tepat, dan memikirkan masa depan. Latihan ini dapat memberi Anda waktu dan ruangAnda perlu mencari tahu siapa diri Anda sebagai individu dan apa yang Anda inginkan dari hidup Anda.

Bahkan jika Anda memutuskan untuk kembali bersama dengan mantan Anda, keputusan itu akan menjadi keputusan yang tepat. Jika keadaan mulai menjadi lebih jelas dan Anda merasa telah melakukan kesalahan dengan melepaskannya, Anda akan tahu apa yang harus Anda lakukan selanjutnya. Percayalah, keadaan akan menjadi lebih jelas setelah Anda mengambil langkah mundur dan menghentikan semua komunikasi. Itulah mengapa sangat penting untuk mematuhi aturan tidak boleh berhubungan dengan mantan secara religius,tanpa membiarkan diri Anda jatuh dari kendali diri.

Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan untuk Menerapkan Aturan Dilarang Berkontak?

Meskipun efektif, mengikuti garis waktu aturan tanpa kontak tidaklah mudah. Ketika Anda berbaring di tempat tidur mengenakan kaus mantan dan menodai bantal dengan air mata, wajar jika Anda bertanya-tanya berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menerapkan aturan tanpa kontak untuk berhasil? Ketahuilah bahwa tidak ada garis waktu aturan tanpa kontak yang pasti, dan juga tergantung pada ke mana arah perjalanan Anda, apakah itu menuju kehidupan yang baru sama sekali atau ke arahmenghidupkan kembali keinginan untuk mendapatkan kembali apa yang pernah Anda miliki dan memperbaiki keadaan.

Harap aktifkan JavaScript

Mungkin Anda membutuhkan waktu satu atau dua bulan sebelum Anda siap untuk menjalin kontak dengan mantan tanpa terbebani oleh beban emosional. Atau Anda mungkin memutuskan untuk kembali bersama mereka setelah beberapa bulan. Mungkin, periode tidak ada kontak akan membuat Anda menyadari bahwa Anda lebih baik tanpa kehadiran mereka dalam hidup Anda. Dalam hal ini, Anda dapat memutuskan untuk memutuskan hubungan dengan mereka untuk selamanya. Dalam kasus seperti itu, letakkangaris waktu tentang penyembuhan atau pencerahan Anda tentang keinginan untuk memulihkan keadaan tidak benar-benar memberikan keadilan bagi Anda atau mantan Anda.

Lagipula, apakah Anda bisa mengatakan dengan pasti bahwa teman Anda akan move on dari perpisahannya yang buruk dalam jangka waktu tiga bulan? "Penyembuhan" adalah hal yang sangat subjektif dan membawa setiap orang melalui perjalanan yang unik. Demikian pula, mendapatkan kejelasan tentang keinginan untuk memulihkan keadaan juga hanya bisa terjadi ketika kekacauan di dalam diri sudah mereda.

Anda dapat mendiskusikan berbagai hal dengan teman-teman Anda, dengan diri Anda sendiri, Anda mungkin harus berhadapan langsung dengan perasaan yang Anda pendam jauh di dalam diri Anda ketika Anda masih lajang dan sendirian, dan Anda mungkin mulai menghabiskan waktu untuk melakukan hal-hal yang membantu Anda bertumbuh sebagai manusia, yang pada akhirnya akan membantu Anda membuat keputusan yang Anda perlukan untuk diri Anda sendiri. Bergantung pada masing-masing individu, "waktu tidak ada kontak" dapat bervariasi.

Meskipun demikian, jika angka perkiraan adalah tujuan Anda datang ke sini, berikut ini mungkin seperti apa garis waktu tanpa kontak pada umumnya:

• Jika Anda mencoba untuk melanjutkan hidup:
  • Diperlukan waktu antara satu atau dua bulan untuk move on dari putus cinta
  • Mungkin diperlukan waktu antara dua bulan hingga enam bulan untuk beralih dari hubungan serius dengan pengalaman aturan tanpa kontak
  • Mungkin diperlukan waktu antara tiga bulan hingga delapan bulan untuk melanjutkan hidup jika perpisahan itu sangat merusak
  • Ini bisa memakan waktu hingga bertahun-tahun jika Anda mencoba untuk beralih dari hubungan yang sangat beracun

Penting untuk dipahami bahwa angka-angka ini adalah perkiraan kasar, dan Anda tidak boleh terburu-buru dalam mengambil keputusan atau proses move-on. Pengalaman aturan tidak boleh berhubungan dengan siapa pun berbeda untuk setiap orang. Jika Anda membutuhkan waktu lebih lama daripada yang Anda harapkan untuk mengakhiri malam-malam yang suram, ketahuilah bahwa tidak ada yang salah dengan diri Anda.

Selain itu, berbagai tahapan yang dialami seseorang selama cobaan berat ini berbeda antara orang yang diputuskan dan yang diputuskan, dan juga berdasarkan dinamika hubungan. Misalnya, orang yang diputuskan mungkin mengalami gejala putus hubungan, kemudian mengalami kesedihan dan perbaikan, dan akhirnya mulai pulih.

Orang yang memutuskan hubungan mungkin akan merasa lega karena telah memutuskan hubungan dan mengalami masa-masa kebingungan, termasuk terobsesi untuk memikirkan mantan dan mengalami kesedihan, sebelum akhirnya berdamai dengan keadaan. Tahapan-tahapan unik tersebut memengaruhi setiap individu secara berbeda, itulah sebabnya Anda mungkin setuju bahwa tidak ada jawaban yang pasti untuk pertanyaan: Kapan tidak ada kontak mulai bekerja?

Sekarang, sebelum Anda mulai berburu 5 tanda bahwa aturan tidak ada kontak berhasil, mari kita lihat apa yang terjadi pada pria yang tidak melakukan kontak sama sekali. Beberapa orang cenderung percaya bahwa pria setelah putus cinta adalah makhluk yang tidak berperasaan dan bahwa periode tidak ada kontak tidak akan berpengaruh pada mereka.

Apakah Aturan Dilarang Bersentuhan Berhasil Pada Pria?

Psikologi pria tanpa kontak, mari kita bahas. Setelah periode tanpa kontak, "Apa yang dia pikirkan?" mungkin terlintas di benak Anda. Jika Anda ingin menggunakan teknik ini sebagai cara untuk kembali bersama mantan, maka aturan tanpa kontak pasti berhasil untuk pria. Inilah cara kerjanya:

• Bermain dengan tenang: Dia akan bersikap tenang dan membuat dirinya percaya bahwa kurangnya kontak tidak mengganggunya, dan dia bahkan mungkin menghabiskan waktu bersama teman-teman Anda untuk "membuktikan" hal itu
• Kebingungan: Setelah beberapa saat, perilaku Anda akan mulai membingungkannya dan dia akan melewatkan periode kontak
• Ingin tahu: Dia akan mencoba mencari tahu apa yang terjadi dengan Anda dan mengapa Anda menghilang dari kehidupannya dalam semalam. Semakin Anda membekukannya, semakin dia akan bertanya-tanya tentang apa yang menyebabkan keputusan ini
• Kemarahan: Keheningan radio akan membuatnya marah. Dia bahkan mungkin masuk ke dalam hubungan rebound hanya untuk menunjukkan kepada Anda bahwa dia tidak peduli dengan semua waktu yang Anda habiskan bersama
• Kerinduan: Dia akan mulai merindukan Anda dan merindukan Anda kembali dalam hidupnya, bahkan mungkin ada beberapa pesan marah yang dikirim ke arah Anda
• Penyesalan: Penyesalan karena telah melepaskan Anda mengambil alih. Dia akan menyesali semua hal yang telah dia kacaukan dalam hubungan Anda di masa lalu
• Mencoba untuk kembali bersama: Dia akan mengambil tindakan nyata untuk menunjukkan kepada Anda betapa dia menginginkan Anda kembali dalam hidupnya. Pada titik ini, fokusnya adalah membangun hubungan yang sehat

"Ketika sahabat saya dicampakkan oleh mantannya, Susan, dia mencoba aturan tersebut untuk mendapatkannya kembali. Hal itu tidak terlalu berhasil pada Susan, yang tampaknya memeriksanya karena dia mengkhawatirkan kesehatannya, tapi itu saja. Setidaknya hal itu membantunya untuk melanjutkan hidup," kata Jackson kepada kami, berbicara tentang sahabatnya, Kyle.

"Setahun kemudian, ketika dia putus dengan pasangan terakhirnya, Gracie, dia mencoba trik yang sama dengan yang dia lakukan dengan Susan. Tidak seperti Susan, bagaimanapun juga, selang waktu yang lama dalam masa kontak membuatnya benar-benar menyadari bahwa dia ingin Gracie kembali. Kurasa cara kerjanya berbeda untuk kedua jenis kelamin!" tambahnya. Jika balikan dengan mantan adalah hal yang Anda inginkan selama ini, inilah kesempatan Anda untuk mewujudkannya.

Ya, mungkin ada tanda-tanda dia memikirkan Anda selama tidak ada kontak. Namun, penting untuk diketahui bahwa tidak semua pria akan merespons dengan cara yang sama. Jika dia terlalu gengsi untuk mengakui bahwa dia mengalami kesedihan, dia mungkin berbohong dan mengatakan pada dirinya sendiri bahwa dia akan merasa lebih baik tanpa Anda. Atau, dia mungkin hanya dipenuhi dengan kemarahan sehingga gejala penarikan diri dari kontak akan menghasutnya untuk mengirim semua itu"Aku tidak pernah membutuhkanmu" pada pukul 2 pagi. Satu hal yang pasti, hal ini pasti akan menimbulkan 'semacam' reaksi darinya.

5 Tanda Aturan Dilarang Berkontak Berhasil

Memutuskan seseorang yang telah menjadi bagian tak terpisahkan dari keseharian Anda memang tidak mudah. Bahkan jika hubungan itu berakhir dengan kesepakatan bersama, bertindak seolah-olah orang yang biasa menghabiskan seluruh waktu Anda tiba-tiba tidak ada lagi akan memberikan semacam kesedihan berkepanjangan yang sepertinya mustahil untuk dihilangkan.

Mengalihkan perhatian Anda dengan hobi baru atau mencoba bergerak maju dengan menenggelamkan diri dalam pekerjaan hanya akan membawa Anda sejauh ini. Jadi, jika Anda mengambil pendekatan yang menguji tekad dan tekad Anda dalam setiap langkah, Anda pasti ingin memastikan bahwa Anda sedang menuju ke arah yang benar. Ketika Anda membutuhkan kepastian, perhatikan 5 tanda ini bahwa peraturan tanpa kontak ini berhasil:

1. Mantan Anda mencoba menjalin kontak

Anda telah menghilang dari kehidupan mereka. Hal itu pasti akan membuat mantan Anda bingung dan penasaran, dan Anda akan melihat mereka bersikap panas dan dingin terhadap Anda. Terutama jika mereka adalah orang yang memutuskan hubungan dan berharap Anda berkubang dan merindukan mereka. Salah satu tanda yang jelas bahwa segala sesuatunya berjalan sesuai dengan keinginan Anda adalah ketika keheningan radio menjadi lebih baik daripada mantan Anda dan mendorong mereka untuk menjangkauAnda. SMS, telepon, atau kunjungan yang berulang-ulang merupakan indikator bahwa Anda berada di jalan yang benar.

Azel memutuskan untuk memutuskan hubungan dengan pria yang telah ia kencani selama beberapa bulan terakhir setelah pria tersebut tiba-tiba menghilang setelah percakapan "Mau ke mana ini?" Bahkan sebelum ia melewati tahap-tahap tersebut, pria itu membuat profil baru di Instagram dan masuk ke dalam DM Azel.

Dia meminta maaf dan memohon padanya untuk menerimanya kembali. Namun, kali ini Azel tidak ingin bertindak tergesa-gesa. Meskipun dia masih memiliki perasaan untuknya, dia tetap berada di zona blok dan dia menggunakan waktu istirahat ini untuk menilai apa yang sebenarnya dia inginkan untuk dirinya sendiri. Dari 5 tanda bahwa peraturan tidak ada kontak berhasil, ini adalah yang paling mudah (dan tercepat) untuk dikenali.

Cara mantan mencoba menjalin kontak dengan Anda mungkin melalui salah satu dari yang berikut ini:

• Mereka mengirim pesan kepada Anda untuk "check-in" pada Anda
• Mereka mengomentari postingan media sosial Anda
• Mereka mengunggah foto Anda berdua di media sosial mereka
• Panggilan telepon berulang kali, dengan dalih untuk memastikan penutupan setelah putus, atau menanyakan kabar Anda
• Bertanya kepada teman dan keluarga Anda tentang kesejahteraan dan status hubungan Anda
• Muncul di tempat kerja atau tempat yang sering Anda kunjungi
• Meminta seseorang yang dekat dengan Anda untuk menyampaikan pesan kepada Anda
• Berteman dengan orang-orang yang dekat dengan Anda hanya untuk menghubungi Anda adalah pertanda baik bahwa itu berhasil

2. Anda mulai berlatih mencintai diri sendiri

Aturan ini memberi Anda ruang yang sangat dibutuhkan untuk fokus pada diri sendiri. Putus cinta seharusnya sulit bagi Anda. Setelah melalui fase kemarahan, penolakan, tawar-menawar, dan depresi, Anda akhirnya bisa menerima dan mulai beranjak dari hubungan yang serius. Ini adalah salah satu tanda bahwa aturan tidak boleh kontak berhasil saat kesejahteraan dan kebahagiaan Anda menjadi fokus utama.

Anda berkomitmen untuk merawat dan meningkatkan diri Anda sendiri. Baik itu menumbuhkan kesadaran diri tentang jenis kehidupan yang Anda inginkan untuk diri sendiri atau menjaga kesehatan fisik dan emosional Anda dengan lebih baik, Anda memanjakan diri dengan mencintai diri sendiri. Pergeseran paradigma dalam fokus ini merupakan salah satu tanda halus bahwa tidak ada kontak yang berhasil.

Bahkan jika Anda memutuskan untuk kembali bersama dengan mantan, Anda akan melakukannya dengan lebih yakin, karena tahu bahwa inilah yang Anda inginkan untuk diri Anda sendiri. Di sisi lain, jika mantan menghubungi Anda dan Anda telah memutuskan untuk melepaskan hubungan, Anda akan lebih berani mengambil keputusan dan tidak akan menghabiskan malam dengan memikirkan apa yang seharusnya terjadi. Jika garis waktu tanpa kontak membuat Andamenyadari bahwa mantan Anda tidak baik untuk Anda, Anda dapat melanjutkan hidup tanpa ragu-ragu atau penyesalan, berkat rasa percaya diri yang baru ditemukan. Ironisnya, hal tersebut akan membuat mantan Anda lebih menginginkan Anda kembali.

Sebagai salah satu dari 5 tanda bahwa aturan tanpa kontak bekerja, inilah bagaimana cinta diri akan terwujud dalam hidup Anda:

• Menghabiskan lebih banyak waktu untuk memikirkan diri sendiri daripada hubungan
• Mengambil upaya untuk meningkatkan kesehatan mental/fisik Anda
• Anda merasa senang dengan hobi dan kegiatan sosial baru dan merasa termotivasi
• Mampu menerima kesedihan Anda dan bekerja dengannya, bukan melawannya
• Meminta bantuan dan merasa bahwa Anda membuat kemajuan
• Lebih fokus pada kesehatan mental Anda daripada memikirkan masa lalu
• Terhubung dengan orang baru dan mendapatkan lebih banyak teman
• Berbicara lebih banyak dengan orang-orang dalam hidup Anda yang benar-benar berarti
• Menerima kenyataan bahwa segala sesuatunya akan menjadi lebih baik
• Akun media sosial Anda bukan lagi sekadar alat untuk memata-matai mantan Anda
• Anda berhenti mencoba melacak periode kontak dengan mantan Anda

3. Anda mulai merespons tawaran dari orang lain

Semua usaha yang telah Anda lakukan untuk diri sendiri selama fase tanpa kontak membuahkan hasil. Orang lain mulai menganggap Anda sangat menarik. Jika Anda dapat menanggapi rayuan mereka atau setidaknya menikmati perhatian tanpa mantan Anda memenuhi semua ruang pikiran Anda, itu adalah tanda yang jelas bahwa aturan tanpa kontak berhasil.

Salah satu dari 5 tanda bahwa aturan tidak boleh berhubungan dengan mantan berhasil adalah Anda tidak lagi menunda-nunda hidup Anda, menunggu untuk menghidupkan kembali hubungan lama Anda. Pikiran Anda terbuka terhadap kemungkinan-kemungkinan baru. Bahkan jika salah satu kemungkinan itu adalah kembali bersama mantan Anda, Anda akan dapat memulai kembali dengan sungguh-sungguh, tanpa beban atau pola bermasalah dari mantan Anda.masa lalu.

Berikut ini adalah bagaimana psikologi aturan tidak boleh bersentuhan akan terlihat jelas pada tahap ini:

• Anda akan dapat membayangkan diri Anda dengan pasangan lain
• Anda tidak akan menunggu hubungan lama untuk kembali dan bahkan jika mantan Anda menghubungi Anda, Anda akan menanganinya dengan tenang
• Anda tidak akan terbebani oleh beban hubungan masa lalu Anda
• Anda menantikan ide untuk menjalin hubungan baru
• Anda bahkan dapat mempertimbangkan untuk kembali dengan mantan Anda setelah membuat keputusan yang tepat
• Anda mulai percaya pada diri sendiri dan mengelola rasa tidak aman Anda

4. Mantan Anda menjadi lebih responsif

Salah satu tanda bahwa aturan ini menguntungkan Anda adalah lonjakan responsif mantan Anda secara tiba-tiba. Mereka akan melakukan upaya berulang kali untuk memulai kontak dan menjadi salah satu orang pertama yang merespons semua aktivitas media sosial Anda. Semua dengan harapan membuat kehadiran mereka terasa dan membuat Anda membalasnya. Periode tidak ada kontak mengubah cara mereka merespons Anda dan Anda akan melihat mereka berusaha keraslebih banyak usaha.

Melihat bahwa aturan tersebut berhasil untuk Azel, sahabatnya, Joe, yang terjebak dalam hubungan yang panas-dingin setelah putus dengan mantan pacarnya selama lebih dari dua tahun, juga memutuskan semua hubungan dengannya. Setelah hampir tiga bulan tidak ada kabar dari kedua belah pihak, mantan Joe mulai melakukan upaya untuk kembali bersamanya.

"Ketika mantan Anda mengecek Anda di media sosial, itu hampir seperti Phoenix yang bangkit dari abu. Itulah yang terjadi di sini juga. Perasaannya terhadap saya lebih kuat dari sebelumnya. Meskipun waktu aturan tidak boleh berhubungan lebih lama bagi saya daripada Azel, pada akhirnya itu berhasil. Tapi saya tidak terburu-buru untuk kembali bersama, jadi kami mengambil satu hari pada satu waktu," katanya.

Jika Anda telah menggunakan aturan tidak boleh menghubungi untuk mendapatkannya kembali (atau dia), cara terbaik untuk mengetahui perkembangannya adalah dengan memperhatikan detail berikut:

• Mereka akan mencoba segalanya untuk berkomunikasi dengan Anda
• Mereka akan jauh lebih mudah menerima kebutuhan Anda
• Mereka akan segera mengirim pesan atau menelepon Anda kembali
• Mereka tidak akan memberikan sinyal campuran
• Menjalin kontak dengan mantan Anda akan terasa lebih mudah sekarang karena mereka lebih responsif
• Mereka akan memberi tahu Anda betapa mereka ingin berbicara dengan Anda lagi

5. Mantan Anda ingin kembali bersama

Tanda utama bahwa segala sesuatunya berjalan sesuai keinginan Anda adalah ketika mantan Anda melakukan segala cara untuk kembali bersama Anda. Ini berarti ketidakhadiran Anda telah membuat mereka menyadari pentingnya Anda dalam hidup mereka. Satu hal jika mereka hanya mengirimi Anda pesan singkat dengan dalih "memeriksa" Anda, tetapi jika mereka secara eksplisit mengatakan bahwa mereka ingin balikan, anggaplah ini sebagai tanda terkuat di antara 5 tanda yang tidakDari kebingungan hingga kerinduan hingga penyesalan, hampir semua tahap tidak ada kontak untuk dumper didorong oleh kebutuhan untuk mengembalikan status quo ante.

Begitu mereka sampai pada tahap ingin kembali bersama, Anda memiliki keputusan penting yang harus diambil. Kembali bersama atau melanjutkan hidup. Haruskah Anda memberinya kesempatan kedua? Jangan biarkan semua kerja keras yang telah Anda lakukan selama ini sia-sia karena membiarkan emosi menguasai Anda. Luangkan waktu Anda, introspeksi diri, dan lakukan yang terbaik untuk Anda.

Jika Anda mulai merasa lebih baik tanpa mereka dalam hidup Anda, mungkin cara terbaik untuk tetap bahagia adalah dengan melanjutkan jalan tersebut. Namun, jika kontak dengan mantan membuat Anda menyadari bahwa Anda ingin mencoba lagi dan merasa bahwa segala sesuatunya dapat berjalan dengan baik kali ini, Anda harus mencobanya.

Ketika mantan Anda ingin kembali dengan Anda, inilah yang akan mereka lakukan:

• Mereka mungkin membuat klaim sebagai orang yang telah berubah
• Mereka akan meminta Anda untuk kembali dan memulai kembali hubungan
• Mereka akan memberi tahu Anda semua cara mereka merindukan Anda dan betapa pentingnya Anda bagi mereka
• Mereka akan memberi tahu Anda bahwa kali ini akan berbeda
• Mereka tidak akan tahan membayangkan Anda bersama orang lain

Petunjuk Utama

• Fokus utama dari aturan ini adalah untuk membantu Anda memproses rasa sakit hati yang Anda alami setelah putus cinta
• Aturan ini dapat membantu Anda melanjutkan hidup atau bahkan mengembalikan mantan Anda ke dalam hidup Anda
• Tanda-tanda dia memikirkan Anda selama tidak ada kontak antara lain kembali menghubungi Anda untuk menanyakan kabar Anda, bertanya kepada teman yang sama tentang Anda, melakukan apa pun untuk menjalin kontak kembali
• Jawaban atas pertanyaan "Kapan tidak ada kontak mulai bekerja?" adalah unik untuk setiap individu dan tergantung pada hasil yang diinginkan dan perjalanannya

Pendekatan ini adalah cawan suci yang tak terkatakan untuk mengatasi patah hati. Ini membuat Anda lebih kuat secara emosional dan lebih siap untuk menghadapi semua emosi negatif yang muncul setelah putus cinta. Namun, kapan tidak ada kontak TIDAK berhasil? Ketika Anda menyerah pada godaan. Jadi, jika Anda berjuang untuk melanjutkan hidup setelah putus cinta dan merasa membutuhkan bantuan, panel terapis berpengalaman Bonobologydapat membantu Anda memahami cara mengatasi emosi yang Anda rasakan.

Artikel ini diperbarui pada Januari 2023.

Pertanyaan Umum

Anda tahu bahwa hal itu berhasil ketika Anda berhasil mengatasi kesedihan Anda dan menemukan diri Anda berada di ruang di mana Anda ingin bersosialisasi dan memanjakan diri Anda dengan mencintai diri sendiri. Anda tahu bahwa hal itu berhasil ketika orang yang telah mencampakkan Anda mulai khawatir dengan sikap Anda yang diam dan ingin menjalin kontak lagi. 2. Berapa lama waktu yang biasanya diperlukan agar aturan tanpa kontak bekerja?

Setelah Anda memutuskan semua kontak, Anda akan melalui berbagai tahapan. Pertama, akan ada kesedihan dan kemarahan. Kemudian, meskipun mantan Anda mencoba menghubungi Anda, Anda tidak akan merespons dan Anda akan melihat hubungan Anda dari sudut pandang yang berbeda. Saat itulah Anda akan melanjutkan hidup. Atau, jika Anda masih merasa hubungan Anda layak untuk diselamatkan, Anda akan kembali bersama. 3. Apa yang dirasakan oleh para pembuang selama tidak ada kontak?

Selama tidak ada kontak, orang yang putus cinta pada awalnya merasa lega karena hubungan telah berakhir. Kemudian mereka mulai penasaran mengapa mantan mereka tidak pernah menelepon. Kemudian mereka mulai menguntit mantan di media sosial untuk mengetahui kabarnya tanpa mantan. Kemudian mereka menjadi obsesif tentang mantan. Akhirnya, saat mereka menyadari bahwa mantan tidak akan merespons, mereka merasa sedih karena hubungan telah berakhir.

Jika mantan Anda yang memulai perpisahan, mereka mungkin merasa lega dan menikmati kehidupan lajang mereka pada awalnya. Namun ketika kenyataan menunjukkan bahwa Anda tidak berusaha menghubungi mereka, mereka mulai merindukan Anda. Mungkin hanya dalam hitungan minggu atau bulan perasaan ini akan mengambil alih. 5. Apakah aturan tidak boleh bersentuhan dapat diterapkan pada pria?

Jika Anda ingin kembali bersama, maka aturan ini pasti berlaku untuk pria. Seorang pria akan penasaran dengan sikap diam Anda, lalu akhirnya mulai merindukan Anda dan mencoba menjalin kontak dengan Anda lagi. 6. Apakah dia akan melupakan saya selama tidak ada kontak?

Tidak, dia tidak akan melakukannya. Anda akan selalu ada dalam pikirannya. Terlebih lagi, karena dia akan terus bertanya-tanya apakah posisinya dalam hidup Anda begitu tidak relevan sehingga Anda tidak menghubunginya sekali pun. Dia akan merawat egonya yang terluka dan tidak mungkin dia akan melupakan Anda.