អ្នកនៅទីនេះ ដោយព្យាយាមស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជានរណាម្នាក់បោកប្រាស់។ ឱកាសដែលអ្នកបានជួបប្រទះនឹងការរំលោភលើទំនុកចិត្ត។ ពេល​មាន​រឿង​បែប​នេះ​កើត​ឡើង យើង​ច្រើន​តែ​មិន​ដឹង​ពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​កើត​ឡើង។ “គឺខ្ញុំមែនទេ? ឬវាគឺសម្រាប់តែពួកគេប៉ុណ្ណោះ?”, “តើយើងអាចរួចជីវិតពីរឿងនេះបានទេ?”, “តើវានឹងកើតឡើងម្តងទៀតទេ?”, “ម្តងបោកប្រាស់ តែងតែជាអ្នកបោក?” មែនទេ? ការយល់ដឹងអំពីការពិតផ្លូវចិត្តមួយចំនួនអំពីការក្លែងបន្លំអាចជួយដោះស្រាយការសង្ស័យទាំងនេះជាច្រើន។

ភាពមិនស្មោះត្រង់គឺស្មុគស្មាញជាងវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូង។ តណ្ហា​មិន​មែន​ជា​រឿង​ចាំបាច់​តែ​មួយ​គត់​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​បោក​ប្រាស់ ហើយ​ក៏​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ក្នុង​ការ​កសាង​ទំនាក់​ទំនង​ឡើង​វិញ​បន្ទាប់​ពី​ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់។ ដោយមានជំនួយពីគ្រូបង្វឹកសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសតិអារម្មណ៍ Pooja Priyamvada (បញ្ជាក់ផ្នែកជំនួយផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពផ្លូវចិត្តជាបឋមពីសាលា Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health និងសាកលវិទ្យាល័យស៊ីដនី) ដែលមានជំនាញក្នុងការប្រឹក្សាសម្រាប់កិច្ចការក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍ សូមពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់។ បាតុភូតស្មុគស្មាញដែលបោកប្រាស់។

តើអ្វីជាហេតុផលផ្លូវចិត្តនៅពីក្រោយការបោកប្រាស់?

“ប៉ុន្តែពួកយើងពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំមិនជឿថាគាត់បានបោកទេ!” Melinda បាននិយាយថា និយាយអំពីមិត្តប្រុសរបស់នាង Jason បានបោកប្រាស់នាង ទោះបីជាមិនបង្ហាញសញ្ញានៃការមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងក៏ដោយ។ ទោះបីជាការអង្វររបស់ Jason អំពី "វាទើបតែកើតឡើង ខ្ញុំមិនបានរៀបចំគម្រោងវាទេ" ប្រហែលជាមិនអាចសង្គ្រោះស្ថានការណ៍បាន ប៉ុន្តែការពិតនៅតែថាអ្វីដែលគាត់កំពុងនិយាយប្រហែលជាគ្រាន់តែជានៅពេលខ្សោយ

10. អ្នកបោកប្រាស់មិនតែងតែចង់បញ្ចប់ទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេទេ

ការសិក្សាលើការពិតផ្លូវចិត្តអំពីស្ត្រីបោកប្រាស់ បានបង្ហាញថាស្ត្រីភាគច្រើនមិនបោកប្រាស់ដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងចម្បងរបស់ពួកគេ។ ដោយហេតុផលអ្វីក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ត្រីសម្រេចចិត្តបោកប្រាស់ នាងធ្វើវាដើម្បីបំពេញបន្ថែមទំនាក់ទំនងចម្បងរបស់នាងជាមួយនឹងចំណងស្នេហា មិនមែនដើម្បីបញ្ចប់វានោះទេ។ ប្រហែលជាសូម្បីតែអ្នកដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបោកប្រាស់ជាទម្លាប់ក៏ដោយ ការសិក្សាប្រាប់យើងថា ពួកគេប្រហែលជាមិនចង់បញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេនោះទេ។ កត្តាជំរុញនៅទីនេះអាចជាទំនោរ polyamorous ឬកម្រិតនៃការប្តេជ្ញាចិត្តទាប។

11. ស្នេហាអាចកើតចេញពីការចង់បង្កើតខ្លួនឯងឡើងវិញ

Gleeden ដែលជាគេហទំព័រណាត់ជួបសម្រាប់អ្នករៀបការបានធ្វើការស្ទង់មតិលើស្ត្រីដែលរៀបការហើយបានរកឃើញថាស្ត្រីមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទខុសពីគូស្នេហ៍របស់ពួកគេជាង ជាមួយប្តីរបស់ពួកគេ។ នេះបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាមនុស្សអាចខុសគ្នាពីខ្លួនឯងជាមួយនឹងមនុស្សផ្សេងគ្នា ដែលស្ទើរតែនាំឱ្យជីវិតទ្វេរដង។

នេះជាហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ហើយដែលមនុស្សបោកប្រាស់ដើម្បីមើលខ្លួនឯងក្នុងពន្លឺថ្មី។ វា​ជា​ឱកាស​មួយ​ដើម្បី​បង្ហាញ​ខ្លួន​អ្នក​ម្តង​ទៀត​ថា​ជា​មនុស្ស​ខុស​គ្នា​ទាំង​ស្រុង​ចំពោះ​ដៃគូ​ស្នេហា។ វា​ជា​ឱកាស​មួយ​ដើម្បី​ដក​ខ្លួន​អ្នក​ពី​ឥវ៉ាន់​ពី​មុន ឬ​ចេញ​ពី​រូបភាព​ដែល​មាន​ស្រាប់​ក្នុង​ក្រសែភ្នែក​ដៃគូ​ចាស់។ ភាពស្រើបស្រាលថ្មីមួយនៅចំហៀងគឺជាបន្ទះក្តារស្អាតសម្រាប់ធ្វើឱ្យឆ្លាក់ថ្មីៗ។

12. មនុស្សមួយចំនួនបោកប្រាស់ដោយសារតែការរួមភេទភាពមិនចុះសម្រុងគ្នា

នៅពេលដែលគូស្វាមីភរិយាមិនបានរកឃើញការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទនៅក្នុងទំនាក់ទំនងចម្បងរបស់ពួកគេ ដោយសារតែចំណង់ផ្លូវភេទមិនស៊ីគ្នា ការមិនចុះសម្រុងគ្នា ឬស្រមើស្រមៃផ្លូវភេទ មានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការស្វែងរកការរួមភេទនៅកន្លែងផ្សេង។ តម្រូវការដើម្បីបំពេញភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយអាចជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ធំសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាល

ទោះបីជាគេអាចគិតថានេះអាចជាការពិតផ្លូវចិត្តអំពីបុរសបោកប្រាស់ក៏ដោយ ការសិក្សានេះបានរកឃើញថាស្ត្រីទំនងជា "ចូលរួមនៅក្នុងភាពមិនស្មោះត្រង់នៅពេលដែលពួកគេរួមភេទមិនចុះសម្រុងជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ ដែលអាចចង្អុលទៅទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ និងទំនាក់ទំនង។ កត្តាក្នុងការបង្កើនលទ្ធភាពនៃភាពមិនស្មោះត្រង់”។

13. អ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើនបោកប្រាស់ដោយសារតែការថប់បារម្ភផ្លូវភេទ

ស្មានថាអ្នកប្រហែលជាមិននឹកស្មានថានឹងឮការពិតបែបនេះអំពីអ្នកបោកប្រាស់នោះទេ។ អ្នក​រំពឹង​ថា​អ្នក​បោក​ប្រាស់​គ្រាន់​តែ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ខាង​ផ្លូវ​ភេទ និង​ជា​ការ​ផ្សង​ព្រេង​ជាង Joe មធ្យម​របស់​អ្នក។ ប៉ុន្តែ​ចុះ​បើ​យើង​និយាយ​ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​ក៏​អាច​ពិត​ដែរ? មនុស្សមួយចំនួនបោកប្រាស់ដោយសារតែពួកគេទទួលរងពីការថប់បារម្ភអំពីសមត្ថភាពផ្លូវភេទ និងចង់បានកន្លែងដែលមានហានិភ័យតិច និងគ្មានឈ្មោះសម្រាប់ការរួមភេទ ដូច្នេះពួកគេមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីលទ្ធផលនោះទេ។

នោះគ្រាន់តែជាការរកឃើញដ៏គួរឱ្យចង់ដឹងនៃការសិក្សាថ្មីមួយនៅលើ កត្តាដែលព្យាករណ៍ពីភាពមិនស្មោះត្រង់។ មនុស្សទាំងនេះមានទំនោរទៅរកការឈរមួយយប់ ឬការហោះហើររយៈពេលខ្លី ដូច្នេះបើទោះបីជាពួកគេបរាជ័យក្នុងកិច្ចការក៏ដោយ ពួកគេមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការប្រឈមមុខនឹងបុគ្គលនេះទៀតទេ។

14. ភាពមិនស្មោះត្រង់មិនតែងតែត្រូវបានគ្រោងទុក

ប្រសិនបើគេបោកគេគិតតាំងពីថ្ងៃដំបូងមែនទេ? ពួកគេត្រូវតែរៀបចំផែនការទាំងមូលនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ។ រកមិនឃើញការកក់សណ្ឋាគារក្រោមឈ្មោះរបស់ពួកគេទេ? មែនហើយ ពួកគេប្រហែលជាបានប្រើឈ្មោះក្លែងក្លាយ ពួកគេបានគិតរឿងនេះរហូតមែនទេ?

ទេ មិនមែនពិតទេ។ Pooja និយាយថា "មិនមែនគ្រប់គ្នាបង្កើតតារាងលំហូរដើម្បីបោកប្រាស់នោះទេ" ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត វាគឺជាលទ្ធផលនៃកត្តាកាលៈទេសៈជាច្រើនដែលនាំឱ្យមនុស្សដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តមើលទៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងចម្បងរបស់ពួកគេ។ កត្តាទាំងនេះអាចជាអារម្មណ៍ បញ្ញា ហើយជួនកាលអាចអនុវត្តបានធម្មតា ដូចជាមិនអាចចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពគ្រប់គ្រាន់ជាមួយដៃគូ ឬបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើទំនាក់ទំនងជាដើម។"

15. ការបោកប្រាស់មិនតែងតែបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងទេ

ប្រសិនបើការយល់ដឹងអំពីចិត្តវិទ្យានៃការបន្លំប្រាប់យើងថាអ្នកបោកប្រាស់អាចផ្លាស់ប្តូរបាន នោះវាកើតឡើងថាទំនាក់ទំនងពិតជាអាចរួចផុតពីការវាយប្រហារបែបនេះ។ វា​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ចំណង​ស្នេហ៍​ដែល​អ្នក​ទាំង​ពីរ​បាន​ចែក​រំលែក​ឥឡូវ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ទុក​ជា​មោឃៈ ព្រោះ​ដៃគូ​របស់​អ្នក​បាន​យក​គូស្នេហ៍​ម្នាក់​ទៀត។ ហើយ​ត្រូវ​ដូច្នេះ​ដែរ។ ការជឿទុកចិត្តត្រូវបានបំផ្លាញ ហើយការកសាងវាឡើងវិញអាចហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ ប៉ុន្តែដូចដែលអ្នកនឹងដឹងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ នោះមិនមែនជាករណីនោះទេ។

“ទំនាក់ទំនងជាច្រើនអាចរស់រានមានជីវិត ជួនកាលសូម្បីតែកិច្ចការច្រើនក៏ដោយ។ ជាការពិត គូស្នេហ៍ជាច្រើនបានឈានចូលដំណាក់កាលដ៏ល្អប្រសើរនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ បន្ទាប់ពីបានជាសះស្បើយពីចំណងស្នេហា។ ការបោកប្រាស់អាចមានន័យជាច្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្សេងៗគ្នា ហើយមិនចាំបាច់បញ្ចប់វាឡើយ”Pooja និយាយថា។

ការអត់ទោសឱ្យនរណាម្នាក់ដែលបោកប្រាស់មិនមែនជារឿងងាយស្រួលបំផុតក្នុងពិភពលោកនោះទេ។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីផ្នត់គំនិតនៅពីក្រោយការបោកប្រាស់ និងការភូតកុហកបង្ហាញយើងថាអ្នកបោកប្រាស់មិនចាំបាច់នៅតែជាអ្នកបោកប្រាស់អស់មួយជីវិតរបស់ពួកគេទេ ការកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញគឺពិតជាអាចធ្វើទៅបានក្នុងភាពស្វាហាប់ណាមួយ។

16. ការធ្វើការងារតាមរយៈភាពមិនស្មោះត្រង់អាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំ

ការជួបប្រទះភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងអាចជាការបំផ្លិចបំផ្លាញយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់គូស្នេហ៍។ ការសិក្សាផ្សេងៗគ្នាផ្តល់តួលេខខុសៗគ្នា ប៉ុន្តែវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលស្គាល់ថាពាក់កណ្តាល ឬ 50% នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលទទួលរងការឈឺចាប់នេះបញ្ចប់ដោយការបែកគ្នា ឬការលែងលះ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​ពួកគេ​ពាក់​កណ្តាល​បាន​រួច​ជីវិត​ពី​វិបត្តិ​អាពាហ៍ពិពាហ៍។ អ្នកជំនាញជឿថាការធ្វើការតាមរយៈភាពមិនស្មោះត្រង់អាចនាំឱ្យគូស្នេហ៍កាន់តែជិតស្និទ្ធ ហើយគូស្វាមីភរិយាដែលជោគជ័យក្នុងការទប់ទល់នឹងព្យុះនេះកាន់តែរឹងមាំ។

នោះ​ជា​ដំណឹង​ល្អ​មួយ​ចំនួន​នៅ​ចុង​បញ្ចប់​នៃ​អត្ថបទ​នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ផ្តល់ឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនូវ TLC ដែលត្រូវការ និងពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាព ហើយផ្តល់ឱ្យវានូវការប្តេជ្ញាចិត្តដែលវាត្រូវការ ហើយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែអាចរស់បានប៉ុណ្ណោះទេ វាអាចរីកចម្រើនបាន។

17 ការពិតនៃការបន្លំដោយចៃដន្យនៃប្រាក់រង្វាន់

ឥឡូវនេះយើងបានបំបែករឿងមិនពិតមួយចំនួនដែលមនុស្សតែងតែប្រកាន់យកអំពីអ្នកបោក យើងក៏ប្រហែលជាពិនិត្យមើលលេខបន្លំគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនសូវស្គាល់។ ចូរស្វែងយល់ពីការក្លែងបន្លំមួយចំនួន៖

• ការសិក្សាបង្ហាញថាស្ត្រីបោកប្រាស់ច្រើនជាងពួកគេ 40%ធ្លាប់ប្រើក្នុងពាក់កណ្តាលសតវត្សចុងក្រោយ
• ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាបុរសទំនងជាបោកប្រាស់មុនពេលពួកគេឈានដល់ថ្ងៃកំណើតដ៏សំខាន់ ពោលគឺនៅអាយុ 29, 39, 49 និង 59
• ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា ថាប្តីប្រពន្ធដែលពឹងផ្អែកលើហិរញ្ញវត្ថុទំនងជាបោកប្រាស់ដៃគូរបស់ពួកគេ។ ក្នុង​ករណី​ប្រពន្ធ​ដែល​ពឹង​លើ​ប្តី​ខាង​ហិរញ្ញវត្ថុ មាន​ឱកាស​ប្រហែល ៥% ដែល​នាង​នឹង​បោកប្រាស់។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាក្នុងករណីបុរសដែលពឹងផ្អែកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុលើប្រពន្ធរបស់គាត់ មានឱកាស 15% ដែលគាត់នឹងបោក
• ការពិតផ្លូវចិត្តទូទៅអំពីបុរសនិងស្ត្រីដែលបោកប្រាស់គឺថាពួកគេទំនងជាបោកប្រាស់ជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ។
• ហើយថាមនុស្សចាស់ជាទូទៅទំនងជាចាញ់បោកមនុស្សក្មេង

វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនិយាយថាការពិតវិទ្យាសាស្រ្តអំពីការបន្លំផ្អែកលើទិន្នន័យជាក់ស្តែង និង ទេវកថា​ដែល​យើង​ចាប់​បាន​ច្បាស់​ជា​លើក​ចិញ្ចើម ឬ​ពីរ។ បាតុភូត​នេះ​ច្រើន​តែ​មាន​ស្រទាប់ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ក៏​អាច​ជា​សកម្មភាព​ដែល​មិន​គិត​ថា​«ទើបតែ​កើត​ឡើង»។

ចំណុចសំខាន់ៗ

• ចិត្តវិទ្យាដែលនៅពីក្រោយភាពមិនស្មោះត្រង់ ជារឿយៗមានភាពមិនច្បាស់លាស់ ហើយទេវកថាដែលយើងជឿថាមិនប្រាកដថាជាការពិតនោះទេ។ ការយល់ដឹងអំពីការពិតផ្លូវចិត្តអំពីការបោកប្រាស់អាចជួយស្វែងរកភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង
• វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ភាពមិនស្មោះត្រង់ ដូចជាបញ្ហាតម្លៃលើខ្លួនឯង ការកែតម្រូវ និងបញ្ហាទំនាក់ទំនង ការខ្វះសេចក្ដីស្រឡាញ់ ការតាំងចិត្តទាប តម្រូវការសម្រាប់ភាពសម្បូរបែប មិនមែននៅលើ ទំព័រដូចគ្នាទាក់ទងនឹងចំណង់ផ្លូវភេទ ឬអារម្មណ៍ការធ្វេសប្រហែសក្នុងទំនាក់ទំនង
• ការបោកបញ្ឆោតក្នុងទំនាក់ទំនងគឺមិនចាំបាច់គ្រោងទុកនោះទេ ហើយក៏មិនមានន័យថាទំនាក់ទំនងចម្បងត្រូវបរាជ័យ
• មនុស្សដែលស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយក៏អាចបញ្ចប់ដោយការបោកដែរ ហើយភាពមិនស្មោះត្រង់ប្រហែលជាមិនតែងតែមាន ផ្លូវភេទនៅក្នុងធម្មជាតិ

ភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាប្រធានបទដែលមានប្រធានបទខ្ពស់ និងមានភាពច្របូកច្របល់។ អ្វី​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជា​ការ​ក្បត់​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់​អាច​ជា​ការ​ចែចង់​គ្មាន​គ្រោះថ្នាក់​សម្រាប់​អ្នក​ផ្សេង។ សង្ឃឹមថា ចំណុចដែលយើងបានរាយក្នុងថ្ងៃនេះ នឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់ ខ្លួនអ្នក ដៃគូរបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានកាន់តែច្រើន។ អ្នកត្រូវនៅលើទំព័រតែមួយទាក់ទងនឹងភាពមិនស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយកំណត់វាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមុនសិន។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ភាពមិនស្មោះត្រង់ ឬប្រភេទណាមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ការព្យាបាលគូស្នេហ៍អាច ជួយអ្នករុករកទឹកដែលមានភាពច្របូកច្របល់ទាំងនេះ។ Bonobology មានអ្នកប្រឹក្សាដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនដែលមានបំណងជួយអ្នកក្នុងគ្រាដ៏លំបាកនេះ។ ទាក់ទងសម្រាប់ជំនួយ។

អត្ថបទនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្នុង ខែមេសា ឆ្នាំ 2023។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

ទោះបីជាវាអាចពិបាកក្នុងការកំណត់លក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈទូទៅក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកដែលពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្លាំងចិត្ត ធ្វើការច្រើនម៉ោង ឬមានទំនោរចិត្តនិយមអាចមានច្រើនជាងនេះ។ ងាយនឹងបោកប្រាស់ដៃគូរបស់ពួកគេ។ ៣. តើការបោកប្រាស់និយាយអ្វីខ្លះអំពីមនុស្សម្នាក់?

ចិត្តវិទ្យារបស់អ្នកបោកប្រាស់អាចប្រែប្រួលដោយផ្អែកលើមូលហេតុដែលពួកគេបោក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេបានបោកប្រាស់ដោយសារតែពួកគេចង់ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេឈឺចាប់ ពួកគេអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាសោកសៅ និងមិនស្មោះត្រង់ដោយមនុស្ស។ ម៉្យាងវិញទៀត ប្រសិនបើកត្តាស្ថានការណ៍នាំឱ្យមានការបោកប្រាស់ដៃគូដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត នោះពួកគេអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអ្នកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងការជំរុញរបស់ពួកគេ។

Pooja និយាយថា "តាមផ្លូវចិត្ត វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហា"។ ទោះបីជាអ្វីៗហាក់បីដូចជាដំណើរការល្អលើផ្ទៃខាងលើក៏ដោយ ភាពមិនស្មោះត្រង់អាចធ្វើឱ្យមូលដ្ឋាននៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលទាំងស្រុង។ Pooja និយាយថា "កំហឹង និងការអាក់អន់ចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងចម្បង លក្ខណៈពហុកោណលេចធ្លោនៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់នរណាម្នាក់ កម្រិតនៃការប្តេជ្ញាចិត្តទាប ឬភាពតានតឹងក្នុងជីវិត ដូចជាជំងឺ និងការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ដែលមនុស្សស្វែងរកការរត់គេចខ្លួន សុទ្ធតែអាចដើរតួក្នុងការបន្លំ" ។

“ពេលខ្លះ សូម្បីតែរូបរាងកាយ និងបញ្ហាទំនុកចិត្តអាចនាំនរណាម្នាក់ឱ្យដេញតាមនរណាម្នាក់ក្រៅពីទំនាក់ទំនងចម្បង” នាងបន្ថែម។ នៅពេលដែលការពិតដ៏អាក្រក់នេះវាយប្រហារអ្នកដូចជាដុំដែកចេញពីពណ៌ខៀវ អ្នកទំនងជានឹងមិនស្វែងរកការស្រាវជ្រាវលើការបន្លំ ឬព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើអ្វីជាចិត្តវិទ្យានៅពីក្រោយការបន្លំនោះទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអារម្មណ៍ចាប់ផ្តើមស្ងប់ អ្នកប្រាកដជាឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង? តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកបោកប្រាស់? តើ​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ធ្លាក់​ចុះ? អ្នកជំនាញជារឿយៗចង្អុលទៅហេតុផលទូទៅបំផុតទាំង 8 នេះសម្រាប់ភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង៖

• កំហឹង
• បញ្ហាតម្លៃលើខ្លួនឯង
• កង្វះសេចក្តីស្រឡាញ់ និងភាពស្និទ្ធស្នាល
• ការតាំងចិត្តទាប
• តម្រូវការចម្រុះ
• ការមិនយកចិត្តទុកដាក់
• ចំណង់ផ្លូវភេទ
• ការបន្លំតាមស្ថានភាព

អាស្រ័យលើបុគ្គលនោះបុគ្គលិកលក្ខណៈ សក្ដានុពលក្នុងគ្រួសារ និងសូម្បីតែទំនាក់ទំនងអតីតកាលរបស់ពួកគេ ហេតុផលរបស់ពួកគេអាចប្រែប្រួល។ លើសពីនេះទៅទៀត ការពិតផ្លូវចិត្តអំពីបុរសបោកប្រាស់អាចខុសពីស្ត្រី។ ចិត្តវិទ្យានៅពីក្រោយការបោកប្រាស់ និងការភូតកុហកគឺស្មុគ្រស្មាញ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកអប់រំខ្លួនឯងកាន់តែច្រើនលើប្រធានបទនោះ អ្នកនឹងកាន់តែមានឧបករណ៍ល្អក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការវាយប្រហារនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកបច្ចុប្បន្នកំពុងជួបបញ្ហាជាមួយនឹងភាពជា ចាញ់បោក ស្ថិតិបន្លំនឹងមិនជួយធ្វើឱ្យឈឺចាប់ទេ។ តាមពិត ការលាតត្រដាងពីហេតុផលនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ អាចធ្វើឱ្យអ្នករស់ឡើងវិញនូវការឈឺចាប់ម្តងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីយកឈ្នះវា គឺដោយការមិនសង្កត់លើអារម្មណ៍ទាំងនេះ និងទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរណាមួយដែលអ្នកប្រហែលជាមានអំពីចិត្តរបស់មនុស្សបោកប្រាស់។

17 ការពិតផ្លូវចិត្តអំពីការបន្លំ

ទោះបីជា មាក់ងាយ​ភ្ជាប់​នឹង​ភាព​មិន​ស្មោះស្ម័គ្រ វា​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​! ប៉ុន្តែតើធម្មតាប៉ុណ្ណា? សូមក្រឡេកមើលការពិតខ្លះៗអំពីអ្នកបោកប្រាស់ និងការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង ដើម្បីដឹងថាតើយើង? យោងតាមសមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក ប្រហែល 20-40% នៃការលែងលះនៅអាមេរិកគឺបណ្តាលមកពីភាពមិនស្មោះត្រង់។ ហើយទោះបីជាការសិក្សាអំពីភាពមិនស្មោះត្រង់នឹងប្រាប់អ្នកថាបុរសបោកប្រាស់កាន់តែច្រើនក៏ដោយ ការសិក្សាទាំងនេះក៏បង្ហាញពីការកើនឡើងជាលំដាប់នៃចំនួនស្ត្រីដែលមិនស្មោះត្រង់ផងដែរ។

ជាមួយនឹងភាពក្រៀមក្រំទាំងអស់នៅនឹងកន្លែង អនុញ្ញាតឱ្យយើងមុជទឹកជ្រៅទៅក្នុងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្រោមផ្ទៃ។ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បាន​បំពាក់​កាន់​តែ​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​ដើម្បី​ដោះស្រាយ Aការរំលោភលើទំនុកចិត្តលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកយល់ពីអ្វីដែលជាចិត្តវិទ្យានៅពីក្រោយភាពមិនស្មោះត្រង់។ នេះ​គឺ​ជា​ការពិត​ផ្លូវចិត្ត​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ចាប់អារម្មណ៍​មួយ​ចំនួន​អំពី​ការ​បន្លំ៖

1. ការបោកប្រាស់អាច "គ្រាន់តែកើតឡើង"

បាទ វាអាចទៅរួចទាំងស្រុងដែលថាមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្ត ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងវិធីនៃ monogamy អាចបញ្ចប់ការបន្លំដោយសារតែកត្តាស្ថានភាព។ វាអាចនិយាយបានថា "គ្រាន់តែកើតឡើង"។ “ពេលខ្លះឱកាសដើម្បីមានជំហរមួយយប់ ឬទំនាក់ទំនងធម្មតាដោយគ្មានហានិភ័យ អាចនាំឱ្យមានការបោកប្រាស់។ ស្ថានភាពដែលអំណោយផលដល់ការបោកប្រាស់កើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សមានឱកាសមានដៃគូច្រើន ឬនៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានដៃគូដែលមិនស្វែងយល់អំពីរឿងនោះ។ កាលៈទេសៈទាំងនេះអាចនាំឱ្យមនុស្សម្នាក់ទទួលយកហានិភ័យនោះ" Pooja និយាយ។ គិតពីសេណារីយ៉ូខាងក្រោម៖

• អ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ ហើយមិនបានឃើញមុខគ្នាយូរទេ
• មនុស្សគួរឱ្យទាក់ទាញបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្នក ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្បួង
• អ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាមិនមែនជាចំណងផ្លូវចិត្ត ដូច្នេះមិនគួររាប់ថាជាការបោកប្រាស់ទេ
• មានគ្រឿងស្រវឹងពាក់ព័ន្ធ ហើយអ្នកគិតថាអ្នកអាចស្តីបន្ទោសវាលើស្ថានភាពមិនច្បាស់លាស់របស់អ្នក
• អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ទំនាក់ទំនងទាប ហើយចង់មានអារម្មណ៍ កោតសរសើរ ឃើញ ស្រឡាញ់

ឥឡូវនេះ ស្រមៃមើលថាតើស្ថានភាពទាំងអស់នេះត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាទៅជាឈុតតែមួយ។ ជាមួយនឹងផ្ទៃខាងក្រោយបែបនេះ ការបោកប្រាស់អាច "គ្រាន់តែកើតឡើង" ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថានឹងមានប្លង់ផ្លូវចិត្តល្អិតល្អន់ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សបោកប្រាស់ ឬហេតុអ្វីបានជាដៃគូរបស់អ្នកត្រូវស្វាម៉ី អ្នកប្រហែលជាមានការខកចិត្តបន្តិចដែលដឹងថាវាអាចគ្មានគំនិតដូចអ្នកបោកប្រាស់បាននិយាយ។ និយាយអញ្ចឹង វានៅតែមិនផ្តល់លេសដល់អ្នកបោកប្រាស់។

2. អ៊ីនធឺណិត និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានធ្វើឱ្យការបន្លំកាន់តែងាយស្រួល

និយាយអំពីកត្តាស្ថានភាពដែលប៉ះពាល់ដល់ការបន្លំ អ្នកអានត្រឹមត្រូវហើយ ការមកដល់នៃអ៊ីនធឺណិត និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានរួមចំណែកដល់ភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងទំនាក់ទំនងកើនឡើង។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងពន្យល់ពីរបៀប៖

• មនុស្សដែលមានភាពច្របូកច្របល់ក្នុងសង្គម និងអ្នក introverts បោកប្រាស់យ៉ាងងាយស្រួលនៅលើអ៊ីនធឺណិត ដោយសារភាពងាយរងគ្រោះតិចជាង
• មនុស្សដែលតស៊ូជាមួយនឹងបញ្ហាតម្លៃខ្លួនឯងទាប ងាយរកភាពងាយស្រួលក្នុងការចែចង់តាមអ៊ីនធឺណិត។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ក្លែង​ក្លាយ​បុគ្គល​ផ្សេង ខ្លះ​លាក់​ពី​ឈ្មោះ​ក្លែងក្លាយ
• ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម​ឥឡូវ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់​រក្សា​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​លើ​អតីត​សង្សារ​ចាស់ ឬ​អ្នក​ណា​ដែល​ចាប់​អារម្មណ៍​របស់​ខ្លួន។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងជួបបញ្ហាការប្តេជ្ញាចិត្តរួចហើយ នេះគឺជាលេសដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បី "គ្រាន់តែមើល" ឬ "គ្រាន់តែមានការសន្ទនាដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់" ដោយចូលរួមក្នុងការភូតកុហកពណ៌ស
• មនុស្សជាច្រើនគិតថាការក្លែងបន្លំនិម្មិត និងកិច្ចការអនឡាញមិនមែនជារឿងធំនោះទេ។ មនុស្សបញ្ចប់ការបោកប្រាស់ដោយមនោសញ្ចេតនាលើដៃគូរបស់ពួកគេ ហើយបង្កការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ជាច្រើនដងដោយមិនបានដឹងខ្លួន ឬទទួលស្គាល់ការបោកប្រាស់ទាល់តែសោះ

3. អ្នកបោកប្រាស់ អាចផ្លាស់ប្តូរ

វាដល់ពេលហើយដែលយើងត្រូវកម្ចាត់ទេវកថានេះឱ្យបានល្អ។ ដោយ​សារ​តែមនុស្ស​ដែល​បោក​ម្តង​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​គេ​នឹង​ក្លាយ​ជា​អ្នក​បោក​រហូត​នោះ​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកញៀនអាចចាប់ផ្តើមការញៀនដ៏អាក្រក់បំផុត និងទទួលបានភាពស្អាតស្អំ អ្នកដែលចាញ់បោកម្តងពិតជាអាចគោរពច្បាប់នៃ monogamy បាន។ ជាការពិតណាស់ នេះអនុវត្តចំពោះតែអ្នកដែលចង់ផ្លាស់ប្តូរប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនអ្នកដែលគិតថាការបោកប្រាស់ជាការសប្បាយនោះទេ។

ការបន្លំរ៉ាំរ៉ៃ ការបន្លំជាទម្លាប់ ឬការបោកប្រាស់ដោយបង្ខិតបង្ខំនៅតែមិនទាន់ត្រូវបានប្រកាសដោយវិទ្យាសាស្រ្តថាជាហេតុផលនៃភាពមិនស្មោះត្រង់នៅឡើយ។ ដូច្នេះយើងអាចដកវាចេញពីការសន្ទនានេះសម្រាប់ពេលនេះ។ ប៉ុន្តែ ចិត្តវិទ្យានៃការបោកប្រាស់ម្តងហើយម្តងទៀត ជាធម្មតានិយាយអំពីបញ្ហាឫសគល់យ៉ាងជ្រៅ ដែលមិនត្រូវបានដោះស្រាយដោយអ្នកប្រព្រឹត្តល្មើស។ ប៉ុន្តែ​ដោយ​ផ្តល់​នូវ​របៀប​ដែល​វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ជីវិត​របស់​អ្នក​វិល​ទៅ​ជុំវិញ​តាមរយៈ​ឆន្ទៈ​និង​ការ​ប្តេជ្ញា​ចិត្ត​យ៉ាង​មុតមាំ អាគុយម៉ង់ "ម្តង​ជា​អ្នក​បោក តែងតែ​ជា​អ្នក​បោក" ពិត​ជា​មិន​មាន​ជើង​ដើម្បី​ឈរ​នោះ​ទេ។

៤. ការបោកប្រាស់មិនមែនតែងតែនិយាយអំពីការរួមភេទទេ

ផ្ទុយទៅនឹងការយល់ឃើញដ៏ពេញនិយម ទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការរួមភេទមិនតែងតែជាហេតុផលចម្បងសម្រាប់ភាពមិនស្មោះត្រង់នោះទេ។ Pooja និយាយថា "ការពិតមួយដែលត្រូវបានគេមើលរំលងបំផុតអំពីការលួចបន្លំក្នុងទំនាក់ទំនងគឺថាវាមិនតែងតែនិយាយអំពីការរួមភេទឬភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទនោះទេ" Pooja និយាយថា "គូស្វាមីភរិយាត្រូវតែវិវត្តជាមួយគ្នានៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត។ ការរួមភេទគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយក្នុងចំនោមវិស័យទាំងនោះ។ នៅ​ពេល​ដៃគូ​ទាំង​ពីរ​ស្ថិត​នៅ​លើ​រលក​ចម្ងាយ​ខុស​គ្នា វា​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​បោក​ប្រាស់»។

ចំណង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​អាច​នឹង​វិវឌ្ឍ​ទៅ​កន្លែង​ផ្សេង ហើយ​ជំនួស​ចំណង​ចម្បង។ “ជាញឹក​ញាប់ មនុស្ស​រក​ឃើញ​អ្វី​មួយ​ខុស​ពី​ផ្លូវ​ចិត្ត ឬបញ្ញានៅក្នុងទំនាក់ទំនងចម្បងរបស់ពួកគេ ហើយដៃគូផ្សេងទៀតបំពេញចន្លោះនោះ” នាងបន្ថែម។ វាអាចមានកត្តាជំរុញផ្លូវអារម្មណ៍ជាច្រើនដែលនៅពីក្រោយការបោកប្រាស់៖

• 'ប្តីប្រពន្ធការងារ' អាចបញ្ចប់ការស្និទ្ធស្នាលពេក
• មិត្តល្អបំផុតអាចឆ្លងកាត់ព្រំដែនមួយចំនួន
• មនុស្សម្នាក់អាចភ្ជាប់អារម្មណ៍ ចំពោះមិត្តម្នាក់នោះ ដែលហាក់ដូចជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះក្នុងការត្អូញត្អែរអំពីដៃគូរបស់អ្នក
• សមាជិកក្រុម AA ឬជំនួយអាចគ្រាន់តែទទួលបានអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ក្នុងជីវិតប្រសើរជាងដៃគូរបស់អ្នក
• មិត្តរួមថ្នាក់ចែករំលែកនូវចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ចម្លែកដូចគ្នាដែលមនុស្សគ្រប់គ្នា ផ្សេងទៀតបដិសេធមិនយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង

ការបោកប្រាស់ដោយអារម្មណ៍អាចចាប់ផ្តើម ហើយនៅតែជាអ្វីមួយដែលប្លាទីនសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរបំផុត។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ការ​ចាប់​សញ្ញា​របស់​វា​ក្លាយ​ជា​ការ​ពិបាក។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការពិតផ្លូវចិត្តអំពីស្ត្រីបោកប្រាស់គឺថាពួកគេកំពុងស្វែងរកការបំពេញតម្រូវការផ្លូវចិត្ត ហើយមិនតែងតែស្វែងរកការរួមភេទនោះទេ។ ថ្វីត្បិតតែអ្នកខ្លះអះអាងថា ការបោកប្រាស់ផ្លូវភេទធ្វើឱ្យឈឺចាប់ជាងការបោកបញ្ឆោតផ្លូវអារម្មណ៍ក៏ដោយ តើការបោកប្រាស់ផ្លូវអារម្មណ៍មិនបង្កឱ្យមានការគំរាមកំហែងកាន់តែខ្លាំងចំពោះភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងបឋមទេ? នោះជាអ្វីដែលត្រូវគិត។

5. បុរស និងស្ត្រីមានប្រតិកម្មខុសគ្នាចំពោះប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការបោក

ការសិក្សាផ្អែកលើការស្ទង់មតិជាច្រើនបានបង្ហាញថា បុរស និងស្ត្រីមានទស្សនៈខុសគ្នាពីភាពមិនស្មោះត្រង់។ ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយអំពីការលួចបន្លំក្នុងទំនាក់ទំនងគឺថាបុរសម្នាក់អាចមានប្រតិកម្មកាន់តែខ្លាំងចំពោះភាពមិនស្មោះត្រង់ផ្លូវភេទ។ ស្ត្រី, នៅលើម៉្យាងទៀត មានអារម្មណ៍កាន់តែបង្កឡើងដោយអារម្មណ៍មិនស្មោះត្រង់។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានព្យាយាមជាយូរមកហើយដើម្បីយល់ពីហេតុផលនៅពីក្រោយភាពខុសគ្នានេះ។ អ្នក​ខ្លះ​ថែម​ទាំង​បាន​ទម្លាក់​វា​ចោល​ទៅ​នឹង​តម្រូវ​ការ​វិវត្តន៍​នៃ​ភេទ​នីមួយៗ ប៉ុន្តែ​មិន​ទាន់​ឈាន​ដល់​ការ​សន្និដ្ឋាន​រួម​ណា​មួយ​ទេ។

6. អ្នកបោកប្រាស់ជាច្រើនធ្វើវាដោយសារតែពួកគេមានអារម្មណ៍មិនយកចិត្តទុកដាក់

នេះជារឿងធម្មតាជាពិសេសចំពោះអ្នកបោកប្រាស់ស្ត្រី។ មាន​ប្រពន្ធ​បោក​ហើយ​ចង់​យល់​ថា​ធ្វើ​ម៉េច​? នាង​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ធ្វេសប្រហែស​ក្នុង​ការ​រៀបការ។ កង្វះទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ជាមួយដៃគូចម្បង និងអារម្មណ៍មិនមានតម្លៃ មិនសូវមានតម្លៃ មិនអើពើ មើលងាយ មិនគោរព ឬការយល់ខុស គឺជាទម្រង់ផ្សេងៗនៃការធ្វេសប្រហែសផ្លូវចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ថ្វីត្បិតតែវាទំនងជានឹងបញ្ឆោតជម្រើសរបស់ស្ត្រីក្នុងការបោកក៏ដោយ សូម្បីតែបុរសក៏អាចវង្វេងបាន ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងនៅផ្ទះ។

7. មនុស្សអាចបោកប្រាស់ដើម្បីស្វែងរកការសងសឹក

នេះអាចជាហេតុផលដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយដែលមនុស្សមានរឿង ឬអ្នកអាចនិយាយថាហេតុផលមិនទាន់ពេញវ័យដើម្បីផិតក្បត់។ ប៉ុន្តែវានៅតែជាការពិត។ ចិត្តវិទ្យានៃការបន្លំសងសឹកគឺផ្អែកលើអាកប្បកិរិយា tit-for-tat ។ ពេលខ្លះមនុស្សព្យាយាមតបស្នងជាមួយដៃគូដោយបោកប្រាស់ពួកគេ។ មនុស្សម្នាក់អាចធ្វើដូច្នេះដើម្បីសងសឹកចំពោះការបោកប្រាស់ផ្សេង ឬស្រដៀងគ្នា ឬសម្រាប់ការឈឺចាប់ផ្សេងទៀតដែលបង្កឡើងចំពោះពួកគេ។ ការក្លែងបន្លំសងសឹកគឺជាការឆ្លើយតបផ្លូវចិត្តដែលប្រើមនុស្សទីបី ប៉ុន្តែនៅតែផ្តោតលើដៃគូចម្បង។ មនុស្សម្នាក់ក៏អាចមើលឃើញថាជាការស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។អាកប្បកិរិយា។

8. ភាពមិនស្មោះត្រង់អាចជាលទ្ធផលនៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត

មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងច្បាស់លាស់រវាងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការខ្វះការគ្រប់គ្រង ឬនិយាយម្យ៉ាងទៀត ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលនាំទៅរកភាពមិនស្មោះត្រង់ . គ្រាន់​តែ​ជា​វិធី​ដែល​មនុស្ស​ដោះស្រាយ​របួស និង​ស្ត្រេស​ព្យាយាម​ស្ពឹក​ខ្លួន​ដោយ​សារធាតុ​ញៀន នោះ​ពួកគេ​អាច​ប្រើ​អាកប្បកិរិយា​ផ្លូវ​ភេទ​ខុស​ក្នុង​គោល​បំណង​ដូច​គ្នា។ អ្នកដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាអាចជួបប្រទះបញ្ហាផ្លូវភេទលើសទម្ងន់។ បុគ្គលដែលប្រឈមមុខនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចរកមើលការប្រញាប់ប្រញាល់ adrenaline ដែលការលាក់ខ្លួន និងការបោកប្រាស់អាចនាំមក។

៩. អ្នកបោកប្រាស់មិនតែងតែធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយដៃគូចម្បងរបស់ពួកគេ

ការមិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងចម្បងអាចជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ក្នុងចំណោមហេតុផលកំពូលដែលមនុស្សក្បត់ដៃគូរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមនុស្សនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយក៏អាចបោកប្រាស់ផងដែរ។ សូម្បីតែនៅពេលដែលភាពមិនស្មោះត្រង់អាចកើតឡើងដោយសារតែហេតុផលផ្លូវចិត្តក៏ដោយ វាមិនមានន័យថាអ្នកបោកប្រាស់បានបាត់បង់ស្នេហាជាមួយដៃគូចម្បងរបស់ពួកគេនោះទេ។

ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចបោកប្រាស់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់បានទេ? មានច្រើនទៀតដែលអាចនាំមនុស្សដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តឱ្យវង្វេង៖

• អ្នកបោកប្រាស់អាចស្រលាញ់ដៃគូរបស់គេយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែនៅតែស្វែងរកអ្វីមួយក្រៅពីថាមពលចម្បង
• ការបោកប្រាស់អាចជាលទ្ធផល តម្រូវការសម្រាប់ការរំភើបចិត្ត ការលើកទឹកចិត្តផ្អែកលើបុគ្គលិកលក្ខណៈ
• វាអាចត្រូវបានជំរុញដោយថាមពលទំនាក់ទំនងថ្មី ដែលអាចខ្វះទំនាក់ទំនងបឋមចាប់តាំងពីចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ
• ឱកាសមួយអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន។