Siz shu yerdasiz, nima uchun kimdir aldashini tushunmoqchisiz. Ehtimol, siz ishonchni buzishni boshdan kechirdingiz. Bunday narsa sodir bo'lganda, biz ko'pincha nima bo'lganligi haqida bilmay qolamiz. “Men edimmi? Yoki bu faqat ularga bog'liqmi?", "Biz bundan omon chiqa olamizmi?", "Bu yana takrorlanadimi?", "Bir marta firibgar, har doim firibgarmi?" To'g'rimi? Aldashga oid ba'zi psixologik faktlarni tushunish ushbu shubhalarning ko'pini hal qilishga yordam beradi.

Xiyonat birinchi qarashda ko'rinadiganidan ham murakkabroq. Nafs insonni aldashga majbur qiladigan yagona narsa emas va xiyonat epizodidan keyin munosabatlarni tiklash mumkin emas. Nikohdan tashqari munosabatlar bo'yicha maslahat berishga ixtisoslashgan (Jons Xopkins Bloomberg jamoat salomatligi maktabi va Sidney universitetining Psixologik va ruhiy salomatlik bo'yicha birinchi yordam bo'yicha sertifikatlangan) hissiy salomatlik va aql-idrok bo'yicha murabbiy Puja Priyamvada yordamida keling, keling, ushbu mavzuni batafsil ko'rib chiqaylik. aldash bilan bog'liq murakkab hodisa.

Aldashning psixologik sababi nimada?

"Ammo biz munosabatlarimizdan juda mamnun edik, u aldaganiga ishonolmayman!" - dedi Melinda, yigiti Jeyson munosabatlaridan norozilik belgilarini ko'rsatmaganiga qaramay, uni aldayotgani haqida gapirib. Garchi Jeysonning "Bu sodir bo'ldi, men buni rejalashtirmagan edim" degan iltijolari vaziyatni qutqara olmasa ham, uning aytganlari shunchaki bo'lishi mumkin.zaif momentda

10. Firibgarlar har doim ham hozirgi munosabatlarini tugatishni xohlamaydilar

Aldagan ayol haqidagi psixologik faktlar bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'pchilik ayollar o'zlarining asosiy munosabatlarini tugatish uchun aldamaydilar. Har qanday sababga ko'ra, agar ayol aldashga qaror qilsa, u buni tugatish uchun emas, balki asosiy munosabatlarini ish bilan to'ldirish uchun qiladi. Ehtimol, hatto odatiy aldash bilan shug'ullanadiganlar uchun ham, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ular haqiqatan ham munosabatlarini to'xtatmoqchi emaslar. Bu erda harakatlantiruvchi omil poliamor tendentsiyalar yoki past darajadagi majburiyat bo'lishi mumkin.

11. Ishqiy munosabatlar o'zingizni qayta ixtiro qilish istagidan kelib chiqishi mumkin

Gliden turmush qurganlar uchun tanishuv sayti turmush qurgan ayollar o'rtasida so'rov o'tkazdi va ayollar o'z sevishganlari bilan jinsiy aloqada bo'lganidan farqli ekanligini aniqladilar. erlari bilan. Bu shuni yaqqol ko'rsatadiki, odamlar turli odamlar bilan o'zlarining turli xil versiyalarida bo'lishlari mumkin, deyarli tom ma'noda ikki tomonlama hayot kechirishlari mumkin.

Bu odamlar o'zlariga yangi nuqtai nazardan qarash uchun aldashlari uchun etarli sababdir. Bu o'zingizni sherigiga butunlay boshqa shaxs sifatida yana ko'rsatish imkoniyatidir. Bu o'tmishdagi yuklardan xalos bo'lish yoki eski sherikning ko'z o'ngida mavjud imidjidan chiqish imkoniyatidir. Yon tarafdagi yangi ishq - bu yangi naqshlar yasash uchun toza varaq.

12. Ba'zi odamlar jinsiy aloqa tufayli aldashadi.nomuvofiqlik

Agar er-xotinlar bir-biriga mos kelmaydigan libidolar, mos kelmaydigan burilishlar yoki jinsiy xayollar tufayli o'zlarining asosiy munosabatlarida jinsiy qoniqishni topa olmasalar, ularning boshqa joyda jinsiy aloqa izlash ehtimoli yuqori bo'ladi. Jismoniy yaqinlikni amalga oshirish zarurati fohishalik uchun katta turtki bo'lishi mumkin.

Kimdir buni aldagan erkak haqida psixologik fakt deb o'ylash mumkin bo'lsa-da, ushbu tadqiqot ayollarning sherigiga jinsiy aloqada bo'lmaganda xiyonat qilish ehtimoli ko'proq ekanligini aniqladi, bu jinsiy aloqa va munosabatlarning o'zaro bog'liqligini ko'rsatishi mumkin. xiyonat qilish ehtimolini oshiradigan omillar”.

13. Ko'pchilik jinsiy tashvish tufayli aldashadi

Siz firibgarlar haqida bunday faktlarni eshitishingizni kutmagan bo'lar edingiz. Siz firibgarlar sizning o'rtacha Joga qaraganda jinsiy jihatdan ishonchli va sarguzashtli bo'lishini kutishingiz mumkin. Ammo agar biz aytsak, buning aksi ham bo'lishi mumkinmi? Ba'zi odamlar aldashadi, chunki ular jinsiy aloqada bo'lish tashvishidan aziyat chekishadi va natija haqida qayg'urmaslik uchun jinsiy aloqa uchun kamroq xavfli, anonimroq joyni xohlashadi.

Bu faqat jinsiy aloqa bo'yicha yangi tadqiqotning qiziq topilmalaridan biridir. xiyonatni bashorat qiluvchi omillar. Bu odamlar bir kecha-kunduzlik yoki qisqa muddatli janjallarni izlashga moyil bo'lib, ular o'z ishida muvaffaqiyatsizlikka uchragan taqdirda ham, ular bu odam bilan yana uchrashishdan tashvishlanishlari shart emas.

14. Xiyonat har doim ham rejalashtirilmaydi

Agarular aldashdi, ular birinchi kundan boshlab bu haqda o'ylashsa kerak, to'g'rimi? Ular hamma narsani boshlarida rejalashtirgan bo'lishlari kerak. Ularning nomi ostida mehmonxona bronlarini topa olmayapsizmi? Xo'sh, ular soxta ism ishlatishgan bo'lsa kerak, ular bu haqda abadiy o'ylashgan, to'g'rimi?

Yo'q, aslida emas. "Hamma ham aldash uchun diagramma tuzmaydi," deydi Puja, "ko'pincha, bu ko'plab omillarning qo'shimcha mahsuloti bo'lib, odamlarni o'zlarining asosiy munosabatlaridan tashqariga qarashga majbur qiladi. Bu omillar hissiy, intellektual va ba'zan oddiy amaliy bo'lishi mumkin, masalan, sherigi bilan etarlicha vaqt o'tkaza olmaslik yoki munosabatlarga qiziqishni yo'qotish va hokazo."

15. Aldash har doim ham munosabatlarni tugatmaydi

Agar aldash psixologiyasi haqidagi tushunchalar bizga aldovchi o'zgarishi mumkinligini aytsa, demak, munosabatlar bunday zarbadan albatta omon qolishi mumkin. Sizning sherikingiz boshqa sevgilini olgani uchun siz ikkovingizning rishtalari bekor qilingandek tuyulishi mumkin. Va to'g'ri, ham shunday. Ishonch buzildi va uni qayta tiklash imkonsiz bo'lib tuyulishi mumkin. Ammo tez orada tushunganingizdek, bu unday emas.

“Ko'p munosabatlar, ba'zida bir nechta munosabatlardan keyin ham omon qoladi. Darhaqiqat, ko'plab er-xotinlar munosabatlaridan keyin tuzalib ketganidan keyin munosabatlarning yaxshi bosqichiga kirishadi. Aldash turli munosabatlarda ko'p narsani anglatishi mumkin va ularni tugatish shart emas "- deydi Puja.

Aldagan odamni kechirish dunyodagi eng oson ish emas. Ammo aldash va yolg'on gapirishning orqasidagi fikrlash bizga firibgar umrining oxirigacha firibgar bo'lib qolmasligini ko'rsatganligi sababli, ishonchni tiklash har qanday dinamikada mutlaqo mumkin.

16. Xiyonat orqali ishlash munosabatlarni mustahkamlaydi

O'zaro munosabatlarda xiyonat qilish er-xotin uchun juda halokatli bo'lishi mumkin. Turli tadqiqotlar turli raqamlarni beradi, ammo tan olish mumkinki, bunday zarbaga uchragan nikohlarning yarmi yoki 50% ajralish yoki ajralish bilan yakunlanadi. Bu ularning yarmi nikoh inqirozidan omon qolishini anglatadi. Mutaxassislarning fikricha, xiyonat bilan ishlash er-xotinni yanada yaqinlashtirishi mumkin va bu bo'ronni engib o'tishga muvaffaq bo'lgan juftliklar kuchliroq bo'ladi.

Maqolaning oxirida bu yaxshi yangilik. Agar siz nikohingizda xiyonat bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, professional yordam so'rang, munosabatlaringizga kerakli TLC va sifatli vaqt ajrating va unga kerakli majburiyatlarni bering va munosabatlaringiz nafaqat omon qoladi, balki gullab-yashnashi ham mumkin.

17 Bonus tasodifiy aldash faktlari

Endi biz odamlar odatda firibgarlar haqida gapiradigan bir nechta afsonalarni yo'q qildik, shuningdek, ko'pchilik bilmaydigan ba'zi qiziqarli firibgarlik raqamlarini ko'rib chiqishimiz mumkin. Keling, aldash faktlariga to‘xtalib o‘tamiz:

• Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, ayollar o‘zlariga qaraganda 40% ko‘proq aldashadi.odatlangan, oxirgi yarim asrda
• Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, erkaklar tug'ilgan kunigacha, ya'ni 29, 39, 49 va 59 yoshda aldash ehtimoli ko'proq
• Tadqiqot natijalari moliyaviy jihatdan qaram bo'lgan turmush o'rtoqlar sheriklarini aldash ehtimoli ko'proq. Eriga moddiy jihatdan qaram bo'lgan xotinning aldash ehtimoli taxminan 5%. Agar o'z xotiniga moliyaviy qaram bo'lsa, uning aldash ehtimoli 15%
• Aldayotgan erkak va ayol haqida umumiy psixologik fakt shundan iboratki, ular yaqin do'stlari bilan aldash ehtimoli ko'proq, tadqiqot natijalari
• Va keksa odamlar odatda yoshlarga qaraganda ko'proq aldaydilar

Aldash haqidagi ilmiy faktlar empirik ma'lumotlarga asoslanib aytish mumkin. Biz sindirgan afsonalar, albatta, bir-ikki qosh ko'taradi. Bu hodisa ko'pincha qatlamli bo'lib, ba'zida "hozirgina sodir bo'lgan" aqlsiz faoliyat bo'lishi mumkin.

Asosiy ko'rsatkichlar

• Xiyonat ortidagi psixologiya ko'pincha nuanslarga ega va biz ishonadigan afsonalar haqiqatga to'g'ri kelishi shart emas. Aldashga oid psixologik faktlarni tushunish munosabatlardagi xiyonatdan xalos bo'lishga yordam beradi
• O'z-o'zini hurmat qilish muammolari, moslashish va munosabatlardagi muammolar, sevgining etishmasligi, past majburiyat, xilma-xillikka ehtiyoj, munosabatlarda bo'lmaslik kabi xiyonatning ko'plab sabablari bo'lishi mumkin. jinsiy istaklar yoki his-tuyg'ular bilan bog'liq bir xil sahifamunosabatlarda e'tibordan chetda qolish
• O'zaro munosabatlarda aldash har doim ham rejalashtirilgan emas va bu asosiy munosabatlar muvaffaqiyatsiz bo'lishini anglatmaydi
• Baxtli munosabatlardagi odamlar ham xiyonat qilishlari mumkin va xiyonat har doim ham shunday bo'lavermaydi. jinsiy tabiatda

O'zaro munosabatlardagi xiyonat juda sub'ektiv va tikanli mavzudir. Bir kishi uchun xiyonat kabi tuyulgan narsa, boshqa birov uchun zararsiz noz-karashma bo'lishi mumkin. Umid qilamizki, bugungi kunda biz sanab o'tgan fikrlar sizga xiyonatni, o'zingizni, sherigingizni va munosabatlaringizni biroz ko'proq tushunishga yordam beradi. Siz sherigingiz bilan xiyonat qilish bo'yicha bir sahifada bo'lishingiz va uni birinchi navbatda munosabatlaringiz uchun belgilashingiz kerak.

Agar siz hozirda munosabatlaringizda xiyonat yoki shunga o'xshash narsalarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, er-xotin terapiyasi yordam berishi mumkin. bu turbulent suvlarda harakatlanishingizga yordam beradi. Bonobologiyada ko'plab tajribali maslahatchilar mavjud bo'lib, ular ushbu qiyin davrda sizga yordam berishga tayyor. Yordam uchun murojaat qiling.

Ushbu maqola aprel 2023-yilda yangilangan.

Tez-tez so'raladigan savollar

Insonning shaxsiyati, uning oilaviy dinamikasi, axloqi va boshqa omillarga qarab, aldash psixologiyasi va xiyonat sabablari har xil bo'ladi. Biroq, aldashning sababi ko'pincha ushbu oltita omil orasida: sevgi etishmasligi, past majburiyat, xilma-xillikka ehtiyoj,e'tiborsiz, jinsiy istak va vaziyatni aldash.

Umumiy shaxsiy xususiyatlarni aniqlash qiyin bo'lsa-da, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'z impulslarini nazorat qilishda qiynaladigan, ko'p soatlab ishlaydigan yoki narsistik moyillikka ega bo'lganlar ko'proq bo'lishi mumkin. sheriklarini aldashga moyil. 3. Aldash odam haqida nima deydi?

Firibgarlarning psixologiyasi nima uchun aldaganiga qarab farq qilishi mumkin. Misol uchun, agar ular sherigini ranjitmoqchi bo'lganlari uchun aldagan bo'lsalar, odamlar ularni sadist va vafosiz deb hisoblashlari mumkin. Boshqa tomondan, agar vaziyat omillari ishonchli sherikning aldashiga olib kelgan bo'lsa, ular o'z impulslarini nazorat qila olmaydigan odam sifatida qaralishi mumkin.

“Psixologik jihatdan munosabatlarning sabablari ko'p bo'lishi mumkin”, deydi Puja. Har bir narsa tashqi tomondan yaxshi ketayotgandek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, xiyonat munosabatlaringizning poydevorini butunlay silkitishi mumkin. "Birlamchi munosabatlardagi g'azab va norozilik, kimningdir shaxsiyatida ustun bo'lgan poliamoriy xususiyatlar, majburiyatning past darajasi yoki odamlar qochishga intiladigan kasallik va moliyaviy qiyinchiliklar kabi hayotdagi stresslar aldashda rol o'ynashi mumkin", deydi Puja.

"Ba'zida hatto tana qiyofasi va o'ziga ishonch bilan bog'liq muammolar kimnidir asosiy munosabatlardan tashqarida kimnidir ta'qib qilishga olib kelishi mumkin", deya qo'shimcha qiladi u. Bu xunuk haqiqat sizni ko'kdan chiqib ketgan murvat kabi urganida, siz aldash bo'yicha tadqiqotlarni ko'rib chiqmaysiz yoki aldashning psixologiyasi nima ekanligini tushunishga harakat qilmaysiz. Ammo his-tuyg'ular tinchlana boshlagach, nima uchun bu sodir bo'layotganiga hayron bo'lishingiz aniq. Firibgarning qalbida nima sodir bo'ladi? Odamni nimaga majbur qiladi? Mutaxassislar ko'pincha munosabatlardagi xiyonatning quyidagi 8 ta eng keng tarqalgan sababini ta'kidlaydilar:

• G'azab
• O'z-o'zini hurmat qilish muammolari
• Sevgi va yaqinlik etishmasligi
• Paxtakorlik
• Har xillikka ehtiyoj
• E'tiborsiz bo'lish
• Jinsiy xohish
• Vaziyatga bog'liq aldash

Insonga qarab.shaxsiy xususiyatlar, oila dinamikasi va hatto ularning o'tmishdagi munosabatlari, ularning sabablari farq qilishi mumkin. Bundan tashqari, aldagan erkak haqidagi psixologik faktlar ayolnikidan farq qilishi mumkin. Aldash va yolg'on gapirishning psixologiyasi murakkab, ammo bu borada qanchalik ko'p bilimga ega bo'lsangiz, bu zarbani engish uchun shunchalik yaxshi jihozlangan bo'lasiz.

Agar siz hozirda o'zaro munosabat bilan murosaga kelishda qiynalayotgan bo'lsangiz. aldangan, aldash statistikasi og'riqni tinchlantirishga yordam bermaydi. Darhaqiqat, xiyonat sababini aniqlash sizni xafagarchilikni qaytadan boshdan kechirishga majbur qilishi mumkin. Shunday bo'lsa-da, bu his-tuyg'ularni bostirmaslik va firibgarning fikriga oid har qanday savollarga javob olishdan qutulishning yagona yo'li. xiyonatga stigma, bu qanchalik keng tarqalganligi ajablanarli! Ammo qanchalik keng tarqalgan? Keling, xiyonatkorlar va munosabatlardagi aldash haqidagi ba'zi faktlarni ko'rib chiqaylik, shundaymi? Amerika Psixologiya Assotsiatsiyasi ma'lumotlariga ko'ra, Amerikada ajralishlarning taxminan 20-40 foizi xiyonat tufayli sodir bo'ladi. Garchi xiyonat bo'yicha tadqiqotlar sizga erkaklar ko'proq aldashini aytsa-da, bu tadqiqotlar ham xiyonatkor ayollar sonining barqaror o'sib borayotganini ko'rsatadi.

Barcha mayda-chuyda narsalarga ega bo'lgan holda, keling, yer ostida nimalar sodir bo'layotganiga chuqurroq sho'ng'iylik. Siz a boshqarish uchun yaxshi jihozlangan bo'ladiXiyonat ortidagi psixologiya nima ekanligini tushunganingizdan so'ng, munosabatlaringizga ishonchni buzish. Bu erda aldash haqida afsonalarni yo'q qiladigan qiziqarli psixologik faktlar:

1. Aldash "shunchaki sodir bo'lishi" mumkin

Ha, monogamiya yo'lida o'rnatilgan sodiq munosabatda bo'lgan odam vaziyat omillari tufayli aldashi mumkin. Bu, so'z bilan aytganda, "faqat sodir bo'lishi" mumkin. “Ba'zida bir kecha-kunduzlik yoki hech qanday xavf-xatarsiz tasodifiy bog'lanish imkoniyati aldashga olib kelishi mumkin. Aldashga yordam beradigan vaziyatlar, odamlar bir nechta sheriklarga ega bo'lish imkoniyatiga ega bo'lganda yoki bu ish haqida bilmagan sherigi bo'lganda paydo bo'ladi. Bu holatlar odamni bu tavakkal qilishga olib kelishi mumkin”, - deydi Puja. Quyidagi stsenariylarni o'ylab ko'ring:

• Siz uzoq munosabatlardasiz va uzoq vaqtdan beri bir-biringizni ko'rmadingiz
• Jozibali odam sizga qiziqish bildiradi va siz vasvasaga tushasiz
• Siz bu hissiy bog'lanish emas deb o'ylaysiz, shuning uchun u aldash deb hisoblanmasligi kerak
• Alkogol bor va siz buni o'zingizning asabiy holatingizda ayblash mumkin deb o'ylaysiz
• Siz munosabatlaringiz past va o'zingizni his qilishni xohlaysiz. qadrlangan, ko'rgan, sevilgan

Endi tasavvur qiling-a, bu holatlarning barchasi bir butun bir sahnada birlashgan bo'lsa. Bunday fon bilan aldash "faqat sodir bo'lishi" mumkin. Agar siz o'ylagan bo'lsangiz, ba'zi bir ishlab chiqilgan aqliy tartibi bo'ladinega odamlar aldaydi yoki sherigingiz nega maymunlar bilan shug'ullanadi, bu firibgar aytganidek aqlsiz bo'lishi mumkinligini bilib, biroz xafa bo'lishingiz mumkin. Aytish joizki, u hali ham firibgarga bahona bo'lmaydi.

2. Internet va ijtimoiy tarmoqlar aldashni osonlashtirdi

Aldashga ta'sir qiluvchi situatsion omillar haqida gapirganda, siz buni to'g'ri o'qidingiz, Internet va ijtimoiy tarmoqlarning paydo bo'lishi nikoh va munosabatlardagi xiyonatning ko'payishiga yordam berdi. Qanday qilib tushuntirishga ruxsat bering:

• Ijtimoiy jihatdan noqulay odamlar va introvertlar kamroq zaiflik tufayli internetda osongina aldashadi
• O'z-o'zini hurmat qilish muammolari bilan kurashayotgan odamlarga Internetda noz-karashma qilish osonroq bo'ladi. Ko'pchilik boshqa shaxsni soxtalashtiradi, ba'zilari taxallus orqasiga yashirinadi
• Ijtimoiy tarmoqlar endi odamga o'zining sobiq sevgilisi, eski sevgilisi yoki o'ziga yoqqan har qanday odamni kuzatish imkonini beradi. Agar kimdir allaqachon majburiyat muammolari bilan kurashayotgan bo'lsa, bu erda "shunchaki qarash" yoki "faqat zararsiz suhbatlar qilish" uchun oq yolg'on bilan shug'ullanish uchun mukammal bahona bor
• Ko'p odamlar virtual aldash va onlayn ishlar katta ish emas deb o'ylashadi. Odamlar oxir-oqibat o'z sheriklarini hissiy jihatdan aldashadi va ularning munosabatlariga jiddiy zarar etkazadilar, ko'p marta aldashlarini sezmasdan yoki tan olmasdan

3. Firibgarlar o'zgartirish mumkin

Biz bu afsonani butunlay yo'q qilish vaqti keldi. Faqat, chunkibir marta aldangan odam har doim firibgar bo'lib qoladi degani emas. Agar qaram odam eng yomon qaramlikni yo'qotib, toza bo'lsa, bir marta aldagan kishi, albatta, monogamiya qoidalarini hurmat qilishi mumkin. Albatta, bu faqat haqiqatda o'zgarishni xohlaydiganlarga tegishli, lekin aldashni qiziqarli deb hisoblaydiganlarga emas.

Surunkali aldash, odatiy aldash yoki majburiy aldash hali ham ilmiy jihatdan ishonchsizlik sabablari sifatida e'lon qilinmagan, shuning uchun biz hozircha bularni suhbatdan chiqarib tashlashimiz mumkin. Ammo, takroriy aldash psixologiyasi odatda jinoyatchi deb ataladigan shaxs tomonidan hal qilinmagan chuqur ildiz otgan muammolar atrofida aylanadi. Ammo iroda va sadoqat orqali hayotingizni qanday o'zgartirish mumkinligini hisobga olsak, "bir marta aldagan, har doim aldagan" argumenti haqiqatan ham oyoqqa turishga to'g'ri kelmaydi.

4. Aldash har doim ham jinsiy aloqa bilan bog'liq emas

Ommabop tushunchadan farqli o'laroq, jinsiy aloqada bo'lmagan munosabatlar har doim ham xiyonatning asosiy sababi emas. "O'zaro munosabatlardagi aldash haqidagi eng ko'p e'tibordan chetda qoladigan haqiqatlardan biri shundaki, bu har doim ham jinsiy aloqa yoki jinsiy yaqinlik haqida emas", deydi Puja, "Juftlar hayotning barcha sohalarida birgalikda rivojlanishi kerak. Jinsiy aloqa shu sohalardan biri xolos. Ikkala sherik ham turli to'lqin uzunliklarida bo'lsa, bu aldashga olib kelishi mumkin.

Hissiy rishtalar boshqa joylarda paydo bo'lishi va birlamchi aloqa o'rnini bosishi mumkin. "Ko'pincha odamlar hissiy jihatdan noto'g'ri narsani topadilarularning asosiy munosabatlarida intellektual va boshqa sherik bu bo'shliqni to'ldiradi ", deya qo'shimcha qiladi u. Aldash ortida ko'plab hissiy omillar bo'lishi mumkin:

• "Ishchi turmush o'rtog'i" biroz yaqinlashishi mumkin
• Eng yaxshi do'stlar bir nechta chegaralarni kesib o'tishlari mumkin
• Biror kishi hissiy jihatdan bog'lanib qolishi mumkin. sherigingiz haqida shikoyat qilish uchun eng zo'r odamga o'xshab ko'rinadigan do'stingizga
• AA yoki qo'llab-quvvatlash guruhi a'zosi hayotda nima boshdan kechirayotganingizni sherigingizga qaraganda yaxshiroq tushunishi mumkin
• Sinfdoshingiz hamma uchun bir xil qiziq mashg'ulotga ega. else jiddiy qabul qilishdan bosh tortadi

Emosional aldash boshlanishi va eng uzoq vaqt platonik narsa bo'lib qolishi mumkin. Shuning uchun uning belgilarini ushlash qiyin bo'ladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollarni aldashning psixologik haqiqati shundaki, ular hissiy ehtiyojni qondirishga intiladilar va har doim ham jinsiy aloqada emaslar. Garchi ba'zilar jinsiy aldash hissiy aldashdan ko'ra ko'proq zarar keltiradi, deb da'vo qilishsa-da, hissiy aldash asosiy munosabatlardagi yaqinlik uchun yanada yaqinroq va kattaroq xavf tug'dirmaydimi? Bu haqida o'ylash kerak.

5. Erkaklar va ayollar aldashning turli turlariga turlicha munosabatda bo'lishadi

Ko'plab so'rovlarga asoslangan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, erkaklar va ayollar xiyonatga turlicha qarashadi. O'zaro munosabatlardagi aldash haqidagi qiziqarli faktlardan biri shundaki, erkak jinsiy xiyonatga kuchliroq munosabatda bo'lishi mumkin. Ayollar, ochiqboshqa tomondan, hissiy xiyonat tomonidan ko'proq qo'zg'atilgan his. Olimlar uzoq vaqtdan beri bu farqning sababini tushunishga harakat qilishdi. Ba'zilar hatto har bir jinsning evolyutsion ehtiyojlariga qarab, uni nol qilib qo'yishgan, ammo hech qanday umumiy xulosaga kelishmagan.

6. Ko'pchilik firibgarlar buni o'zlarini e'tiborsiz qolgandek his qilganliklari uchun qilishadi

Bu, ayniqsa, firibgar ayollarda keng tarqalgan. Aldagan xotini bor va u nima uchun bunday qilayotganini tushunmoqchimisiz? Ehtimol, u nikohda hissiy jihatdan e'tiborsiz qolganini his qilgan. Asosiy sherik bilan hissiy aloqaning yo'qligi, o'zini kam baholangan, kam baholangan, e'tiborsiz, kamsitilgan, hurmat qilinmagan yoki noto'g'ri tushunilgan his qilish munosabatlardagi hissiy e'tiborsizlikning turli shakllaridir. Garchi bu ayolning aldash tanlovini chalg'itishi ehtimoli ko'proq bo'lsa-da, agar bu uyda sodir bo'lsa, hatto erkaklar ham adashishi mumkin.

7. Odamlar qasos olish uchun aldashlari mumkin

Bu odamlarning munosabatlari bo'lishining ajablanarli sababi bo'lishi mumkin. , yoki siz zinokorlik qilish uchun etuk bo'lmagan sababni aytishingiz mumkin. Lekin bu hali ham haqiqat. Qasos olish psixologiyasi tit-for-tat xulq-atvoriga asoslangan. Odamlar ba'zida sheriklarini aldab, ularni qaytarishga harakat qilishadi. Buni boshqa yoki shunga o'xshash aldash yoki ularga etkazilgan boshqa zarar uchun qasos olish uchun qilish mumkin. Qasos olish - bu uchinchi shaxsdan foydalanadigan, ammo asosiy sherikga qaratilgan hissiy javobdir. Buni diqqatni jalb qilish sifatida ham ko'rish mumkinxulq-atvor.

8. Xiyonat ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolarning natijasi bo'lishi mumkin

Ruhiy salomatlik muammolari va nazoratning etishmasligi yoki boshqacha qilib aytganda, xiyonatga olib keladigan tashvish va ruhiy tushkunlik o'rtasida aniq bog'liqlik mavjud. . Shikastlanish va stressga duchor bo'lgan odamlar o'zlarini giyohvand moddalar bilan to'ldirishga urinishlari kabi, ular xuddi shu maqsadda deviant jinsiy xatti-harakatlardan foydalanishlari mumkin. Bipolyar buzilishlari bo'lgan odamlar giperseksuallikni boshdan kechirishlari mumkin. Depressiyaga duchor bo'lgan odamlar yashirinish va aldash olib kelishi mumkin bo'lgan adrenalinni izlashlari mumkin.

9. Firibgarlar har doim ham asosiy sherigini sevib qolmaydi

Birlamchi munosabatlardagi baxtsizlik odamlarning sheriklariga xiyonat qilishining asosiy sabablaridan biri bo'lishi mumkin, ammo baxtli munosabatlardagi odamlar ham aldashlari mumkin. Hatto xiyonat hissiy sabablarga ko'ra yuzaga kelgan bo'lsa ham, bu firibgar o'zining asosiy sherigini sevib qolganligini anglatmaydi.

Lekin siz sevgan insoningizni aldashingiz mumkinmi? Ishonchli odamni yo'ldan ozdirishi mumkin bo'lgan yana ko'p narsalar bor:

• Firibgar o'z sherigiga qattiq oshiq bo'lishi mumkin, lekin baribir asosiy dinamikadan tashqari biror narsani qidiradi
• Aldash natijasi bo'lishi mumkin. hayajonga bo'lgan ehtiyoj, shaxsiyatga asoslangan motivatsiya
• Bu yangi munosabatlar energiyasi bilan ta'minlanishi mumkin, bu asal oyi bosqichi tugaganidan beri asosiy munosabatlarda etishmayotgan bo'lishi mumkin
• Imkoniyat o'zini namoyon qilishi mumkin.