Estàs aquí intentant esbrinar per què algú fa trampes. És probable que hagis experimentat una violació de la confiança. Quan passa una cosa així, sovint ens quedem sense saber què ha d'haver passat. “Vaig ser jo? O és només d'ells?", "Podem sobreviure a això?", "Tornarà a passar?", "Una vegada un trampós, sempre un trampós?" Dret? Comprendre alguns fets psicològics sobre l'engany pot ajudar a resoldre molts d'aquests dubtes.

La infidelitat és més complexa del que sembla a primera vista. La luxúria no és necessàriament l'únic que fa que una persona engany i no és impossible reconstruir una relació després d'un episodi d'infidelitat. Amb l'ajuda de l'entrenador de benestar emocional i mindfulness, Pooja Priyamvada (certificat en primers auxilis psicològics i de salut mental per la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i la Universitat de Sydney), que s'especialitza en assessorament per a afers extramatrimonials, mirem més de prop el fenomen complex que fa trampes.

Quina és la raó psicològica de l'engany?

"Però estàvem tan satisfets sexualment amb la nostra relació que no em puc creure que ens faci trampes!" va dir la Melinda, parlant que el seu xicot Jason l'enganyava tot i no mostrar cap signe de descontentament amb la relació. Tot i que les súpliques de Jason de "Acabo de passar, no ho estava planejant" poden no salvar la situació, el fet és que el que està dient podria ser nomésen un moment feble

10. Els tramposos no sempre volen acabar amb la seva relació actual

Els estudis sobre els fets psicològics sobre una dona enganyadora han demostrat que la majoria de les dones no enganyen per acabar amb la seva relació principal. Per qualsevol motiu, si una dona decideix fer trampes, ho fa per complementar la seva relació principal amb una aventura, no per acabar-hi. Potser fins i tot per a aquells que participen en les trampes habituals, els estudis ens diuen que potser no busquen acabar amb la seva relació. El factor impulsor aquí poden ser les tendències poliamoroses o un baix nivell de compromís.

11. Una aventura pot derivar d'un fort desig de reinventar-se

Gleeden, un lloc web de cites per a persones casades, va realitzar una enquesta a dones casades i va descobrir que les dones tenien una sexualitat diferent amb els seus amants que amb els seus marits. Això demostra clarament que les persones poden ser diferents versions d'elles mateixes amb persones diferents, gairebé literalment portant una doble vida.

Aquesta és la raó suficient per la qual la gent fa trampes per mirar-se a si mateixa des d'una altra perspectiva. És una oportunitat per presentar-te de nou com una persona completament diferent a una parella d'amor. És una oportunitat per desfer-se de l'equipatge passat o sortir de la imatge existent als ulls d'una parella antiga. Un nou amor al costat és una pissarra neta per fer-hi gravats nous.

12. Algunes persones fan trampes per motius sexuals.incompatibilitat

Quan les parelles no troben satisfacció sexual en les seves relacions primàries a causa d'una libido no coincident, torçaments incompatibles o fantasies sexuals, hi ha més possibilitats que busquin sexe en un altre lloc. La necessitat de complir la intimitat física pot ser una gran motivació per a la promiscuïtat.

Tot i que es pot pensar que això seria un fet psicològic sobre un home enganyador, aquest estudi va trobar que les dones tenien més probabilitats de "complicar-se en la infidelitat quan eren sexualment incompatibles amb la seva parella, cosa que pot apuntar a la interconnexió de relacions sexuals i de relació. factors que augmenten la possibilitat d'infidelitat”.

13. Molts altres fan trampes a causa de l'ansietat sexual

Suposo que no t'hauries esperat escoltar aquests fets sobre els tramposos. T'esperaries que els tramposos siguin més segurs sexualment i aventurers que el teu Joe mitjà. Però, i si diguéssim, el contrari també pot ser cert? Algunes persones fan trampes perquè pateixen ansietat de rendiment sexual i volen un espai menys arriscat i més anònim per al sexe perquè no s'hagin de preocupar pel resultat.

Aquesta és només una de les curioses troballes d'un nou estudi sobre el factors que prediuen la infidelitat. Aquestes persones acostumen a buscar aventures d'una nit o aventuras a curt termini, de manera que encara que fracassen en l'acte, no s'hagin de preocupar d'enfrontar-se mai més a aquesta persona.

14. La infidelitat no sempre està planificada

Sivan fer trampes, ho deuen haver pensat des del primer dia, oi? Deuen haver planejat tot al seu cap. No trobeu cap reserva d'hotel amb el seu nom? Bé, probablement van utilitzar un nom fals, s'ho han pensat des de sempre, oi?

No, realment no. "No tothom fa un diagrama de flux per fer trampes", diu Pooja, "La majoria de les vegades, és el subproducte de molts factors circumstancials que porten les persones compromeses a mirar fora de la seva relació principal. Aquests factors poden ser emocionals, intel·lectuals i, de vegades, senzillament pràctics, com no poder passar prou temps de qualitat amb la parella, o perdre l'interès per la relació, etc."

15. L'engany no sempre acaba amb una relació

Si els coneixements sobre la psicologia de l'engany ens diuen que un enganyador pot canviar, es dedueix que una relació definitivament pot sobreviure a aquest cop. Potser sembla que el vincle que compartiu ara s'ha anul·lat perquè la vostra parella va agafar un altre amant. I amb raó, també. La confiança s'ha destrossat i pot semblar impossible recuperar-la. Però com aviat t'adonaràs, no és així.

"Moltes relacions sobreviuen als afers, de vegades fins i tot a múltiples assumptes. De fet, moltes parelles entren en una millor fase de la seva relació després de recuperar-se d'una aventura. Enganyar pot significar moltes coses en diferents relacions i no cal acabar-les ".diu Pooja.

Perdonar a algú que va fer trampes no és la cosa més fàcil del món. Però com que la mentalitat que hi ha darrere de l'engany i la mentida ens mostra que un trampós no necessàriament continua sent un trampós per a la resta de la seva vida, reconstruir la confiança és absolutament possible en qualsevol dinàmica.

16. Treballar amb la infidelitat pot fer que una relació sigui més forta

Experimentar infidelitat en una relació pot ser extremadament devastador per a una parella. Diferents estudis donen xifres diferents però és segur admetre que la meitat o el 50% dels matrimonis que pateixen aquest cop acaben en separació o divorci. Això vol dir que la meitat d'ells sobreviuen a la crisi matrimonial. Els experts creuen que treballar amb la infidelitat pot apropar una parella i les parelles que aconsegueixen resistir aquesta tempesta surten més fortes.

Aquesta és una bona notícia al final d'aquest article. Si estàs enfrontant-te a una infidelitat en el teu matrimoni, busca ajuda professional, dóna-li a la teva relació el temps de qualitat i el compromís necessari i dóna-li el compromís que necessita i la teva relació no només sobreviurà, sinó que pot prosperar.

17. Fets d'engany a l'atzar de bonificació

Ara que hem trencat alguns mites que la gent sol tenir sobre els tramposos, també podem fer una ullada a alguns números d'engany interessants que la majoria de la gent no sol conèixer. Aprofundim en alguns fets de trampes:

• Els estudis suggereixen que les dones estan fent trampes un 40% més que no pas.en l'últim mig segle
• Un estudi va trobar que els homes són més propensos a fer trampes abans d'arribar a un aniversari de fita, és a dir, als 29, 39, 49 i 59 anys
• Un estudi troba que els cònjuges dependents econòmicament tenen més probabilitats d'enganyar a les seves parelles. En el cas d'una dona que depèn econòmicament del seu marit, hi ha aproximadament un 5% de possibilitats que faci trampes. En el cas d'un home que depèn econòmicament de la seva dona, hi ha un 15% de possibilitats que faci trampes
• Un fet psicològic comú sobre un home i una dona que fan trampes és que és més probable que enganyin amb amics propers, segons un estudi
• I que la gent gran en general té més probabilitats d'enganyar que els més joves

És segur dir que els fets científics sobre l'engany es basen en dades empíriques i Els mites que vam trencar definitivament aixequen una cella o dues. El fenomen sovint està en capes i, de vegades, també pot ser una activitat sense sentit que literalment "acaba de passar".

Apunts clau

• La psicologia darrere de la infidelitat sovint es matisa i els mites que creiem no són necessàriament certs. Entendre els fets psicològics sobre l'engany pot ajudar a navegar per la infidelitat en una relació
• Pot haver-hi moltes raons per a la infidelitat, com ara problemes d'autoestima, d'adaptació i problemes de relació, falta d'amor, baix compromís, necessitat de varietat, no estar en el mateixa pàgina pel que fa als desitjos o sentiments sexualsdescuidat a la relació
• Enganxar en una relació no és necessàriament planificat, ni vol dir que la relació principal estigui destinada a fracassar
• Les persones en relacions feliços també poden acabar fent trampes, i la infidelitat pot no ser sempre de naturalesa sexual

La infidelitat en una relació és un tema molt subjectiu i espinós. El que sembla una traïció per a una persona pot ser un coqueteig inofensiu per a una altra. Amb sort, els punts que hem enumerat avui us ajudaran a comprendre una mica més la infidelitat, a vosaltres mateixos, a la vostra parella i a la vostra relació. Has d'estar en la mateixa línia respecte a la infidelitat amb la teva parella i definir-la en primer lloc per a la teva relació.

Si actualment estàs passant per una infidelitat o alguna cosa semblant a la teva relació, la teràpia de parella pot ajudar-vos a navegar per aquestes aigües turbulentes. Bonobology compta amb una multitud de consellers experimentats que estarien disposats a ajudar-vos en aquest moment difícil. Demaneu ajuda.

Aquest article es va actualitzar l' abril de 2023.

Preguntes freqüents

Depenent de la personalitat d'una persona, la seva dinàmica familiar, l'ètica i altres factors, la psicologia de l'engany i els motius de la infidelitat varien. Tanmateix, el motiu de l'engany es troba sovint entre aquests sis factors: falta d'amor, baix compromís, necessitat de varietat, serdescuidat, desig sexual i trampes situacionals.

Tot i que pot ser difícil identificar els trets de personalitat comuns, la investigació suggereix que aquells que tenen dificultats per controlar els seus impulsos, treballen moltes hores o tenen tendències narcisistes poden ser més propensos a enganyar les seves parelles. 3. Què diu fer trampes sobre una persona?

La psicologia dels tramposos pot variar en funció del motiu pel qual van fer trampes. Per exemple, si han enganyat perquè volien fer mal a la seva parella, la gent pot ser considerat sàdic i deslleial. D'altra banda, si els factors de la situació van portar a una parella d'altra banda digne de confiança, es pot considerar algú que no pot controlar els seus impulsos.

"Psicològicament, hi pot haver moltes raons per a una aventura", diu Pooja. Tot i que tot pot semblar que va bé a la superfície, la infidelitat pot commocionar els fonaments de la vostra relació completament de manera inesperada. "La ira i el ressentiment en la relació primària, els trets poliamorosos dominants en la personalitat d'algú, el baix nivell de compromís o els factors estressants a la vida, com ara la malaltia i les dificultats financeres de les quals les persones busquen una escapada, poden tenir un paper en l'engany", diu Pooja.

"De vegades, fins i tot els problemes d'imatge corporal i de confiança poden portar algú a buscar algú fora de la relació principal", afegeix. Quan aquesta lletja realitat us colpeja com un raig de la blau, és probable que no investigueu en investigacions sobre l'engany ni intenteu esbrinar quina és la psicologia darrere de l'engany. Però un cop les emocions comencen a calmar-se, segur que us preguntareu, per què passa? Què passa dins la ment d'un trampós? Què fa que una persona faci el pas? Els experts sovint assenyalen aquests 8 motius més habituals per a la infidelitat en les relacions:

• Enuig
• Problemes d'autoestima
• Manca d'amor i intimitat
• Baix compromís
• Necessitat de varietat
• Ser descuidat
• Desig sexual
• Trampa situacional

Depenent de la personatrets de personalitat, dinàmiques familiars i fins i tot les seves relacions passades, les seves raons poden variar. A més, els fets psicològics sobre un home enganyador poden ser diferents dels d'una dona. La psicologia que hi ha darrere de l'engany i la mentida és complexa, però com més t'eduquis sobre el tema, més equipat estaràs per fer front a aquest cop.

Si actualment estàs lluitant per acceptar el ser. enganyat, les estadístiques d'engany no ajudaran a adormir el dolor. De fet, descobrir el motiu de la infidelitat pot fer-te tornar a reviure el mal. No obstant això, l'única manera de superar-ho és no suprimir aquests sentiments i obtenir les respostes a qualsevol pregunta que tingueu sobre la ment d'un trampós.

17 fets psicològics sobre l'engany

Malgrat l'estigma vinculat a la infidelitat, és sorprenent com de comú és! Però, com de comú exactament? Fem una ullada a alguns fets sobre els tramposos i l'engany en les relacions per esbrinar, oi? Segons l'Associació Americana de Psicologia, al voltant del 20-40% dels divorcis als Estats Units són causats per la infidelitat. I encara que els estudis sobre la infidelitat us diuen que els homes enganyen més, aquests estudis també mostren un augment constant del nombre de dones infidels.

Amb tots els detalls al seu lloc, fem una immersió profunda en el que realment està passant sota la superfície. Estaràs millor equipat per manejar aincompliment de la confiança en la vostra relació un cop entengueu quina és la psicologia darrere de la infidelitat. Aquests són alguns fets psicològics fascinants que destrueixen mites sobre l'engany:

1. L'engany pot "passar"

Sí, és totalment possible que una persona en una relació compromesa, que es va establir en els camins de la monogàmia, acabi fent trampes a causa de factors de la situació. Pot, per dir-ho així, "només passar". "De vegades, l'oportunitat de tenir una aventura d'una nit o una connexió casual sense compromís i sense risc pot portar a fer trampes. Les situacions favorables a fer trampes sorgeixen quan la gent té l'oportunitat de tenir múltiples parelles, o quan una té una parella que no s'assabentarà de l'afer. Aquestes circumstàncies poden portar a un a assumir aquest risc", diu Pooja. Penseu en els escenaris següents:

• Esteu en una relació a distància i fa molt de temps que no us veieu
• Una persona atractiva mostra interès per vosaltres i us sentiu temptat
• Sentiu que no és un vincle emocional, per la qual cosa no hauria de comptar com a trampa
• Hi ha alcohol implicat, i creus que pots culpar-ho al teu estat de beure
• Estàs passant per una relació baixa i vols sentir-te apreciat, vist, estimat

Ara imagineu-vos si totes aquestes situacions es combinessin en una escena sencera. Amb aquest escenari, fer trampes "només pot passar". Si penseu que hi hauria algun disseny mental elaboratper què la gent fa trampes, o per què la teva parella ha estat ramificant micos tot el temps, probablement et decebis una mica de descobrir que pot ser tan absurd com diu l'enganyador. Dit això, encara no dóna cap excusa al trampós.

2. Internet i les xarxes socials han facilitat fer trampes

Parlant de factors situacionals que afecten l'engany, heu llegit bé, el L'arribada d'Internet i de les xarxes socials ha contribuït a augmentar la infidelitat matrimonial i de les relacions. Permeteu-nos explicar com:

• Les persones socialment incòmodes i els introvertits enganyen fàcilment a Internet a causa d'una menor vulnerabilitat.
• Les persones que pateixen problemes d'autoestima els resulta molt més fàcil coquetejar en línia. Moltes persones falsifiquen una persona diferent, algunes s'amaguen darrere d'un àlies
• Les xarxes socials ara permeten que una persona vigili el seu ex, un vell enamorat o qualsevol persona que li agradi. Si un ja està lluitant amb problemes de compromís, aquí teniu l'excusa perfecta per "només mirar" o "només tenir converses inofensives", participar en mentides blanques
• Molta gent pensa que les trampes virtuals i els assumptes en línia no són gaire gran. Les persones acaben enganyant emocionalment a les seves parelles i causant greus danys a la seva relació, moltes vegades sense adonar-se'n ni admetre haver-hi enganyat en absolut

3. Tramposos pot canviar

És hora de trencar aquest mite per sempre. Tan sols perqueuna persona enganyada una vegada no vol dir que sempre sigui una trampa. Si un addicte pot desencadenar l'addicció més desagradable i netejar-se, una persona que va fer trampes una vegada definitivament pot respectar les regles de la monogàmia. Per descomptat, això només s'aplica a aquells que realment volen canviar, i no a aquells que pensen que fer trampes és divertit.

Les trampes cròniques, les trampes habituals o les trampes compulsives encara no s'han declarat científicament com a motius d'infidelitat. de manera que podem excloure aquests d'aquesta conversa de moment. Però, la psicologia de l'engany repetida sol girar al voltant de qüestions profundes que no han estat abordades per l'anomenat delinqüent. Però tenint en compte com és possible canviar la teva vida a través de la força de voluntat i el compromís, tot l'argument del "un cop trampós, sempre un trampós" no té una pota sobre la qual suportar-se.

4. Enganyar no sempre és qüestió de sexe

Contràriament a la percepció popular, una relació sense sexe no sempre és el motiu principal de la infidelitat. "Una de les veritats més ignorades sobre l'engany en una relació és que no sempre es tracta de sexe o intimitat sexual", diu Pooja, "Les parelles han d'evolucionar juntes en tots els àmbits de la vida. La sexualitat és només una d'aquestes esferes. Quan els dos socis estan en longituds d'ona diferents, pot provocar trampa".

Els vincles emocionals poden desenvolupar-se en altres llocs i substituir el vincle primari. "Sovint, la gent troba alguna cosa malament emocionalment ointel·lectualment en la seva relació principal, i l'altra parella omple aquest buit", afegeix. Hi pot haver molts factors emocionals darrere de fer trampes:

• Un "cònjuge de treball" pot acabar acostant-se una mica massa
• Els millors amics només poden travessar uns quants límits
• Un pot estar vinculat emocionalment a aquell amic que sembla la persona perfecta per queixar-se de la teva parella
• Un AA o un membre d'un grup de suport pot aconseguir el que estàs passant a la vida millor que la teva parella
• Un company de classe comparteix la mateixa afició peculiar que tothom sinó es nega a prendre's-ho seriosament

La trampa emocional pot començar i romandre com una cosa platònica durant més temps. Per això es fa difícil captar els seus signes. Els estudis suggereixen que un fet psicològic sobre enganyar les dones és que busquen satisfer una necessitat emocional i no sempre busquen sexe. Tot i que alguns dirien que l'engany sexual fa més mal que l'engany emocional, no suposa una amenaça molt més imminent i més gran per a la intimitat en la relació primària? Això és una cosa a pensar.

5. Els homes i les dones reaccionen de manera diferent davant diferents tipus d'engany

Molts estudis basats en enquestes han demostrat que els homes i les dones veuen la infidelitat de manera diferent. Un dels fets interessants sobre l'engany en les relacions és que un home pot reaccionar amb més força a la infidelitat sexual. Dones, ad'altra banda, sentir-se més provocat per la infidelitat emocional. Els científics fa temps que intenten entendre el motiu d'aquesta diferència. Alguns fins i tot l'han reduït a les necessitats evolutives de cada gènere, però no han arribat a cap conclusió comuna.

6. Molts tramposos ho fan perquè se senten descuidats

Això és especialment comú en dones trampores. Tens una dona enganyosa i vols entendre per què ho fa? Probablement s'ha sentit descuidada emocionalment en el matrimoni. La manca de connexió emocional amb la parella principal i sentir-se infravalorat, infravalorat, ignorat, menystingut, menyspreat o incomprès són diverses formes de negligència emocional en una relació. Tot i que és més probable que això influeixi en l'elecció d'una dona d'enganyar, fins i tot els homes poden equivocar-se si això passa a casa.

7. La gent pot enganyar per venjar-se

Aquesta pot ser una raó sorprenent per la qual la gent té relacions amoroses. , o podríeu dir una raó immadura per ser adúlter. Però encara és cert. La psicologia de l'engany de la venjança es basa en un comportament de tit-per-tat. De vegades, la gent intenta recuperar les seves parelles enganyant-les. Es podria fer això per venjar-se d'un tipus d'engany diferent o semblant, o d'algun altre dany causat a ells. L'engany de venjança és una resposta emocional que utilitza una tercera persona, però encara es centra en la parella principal. També es pot veure això com una recerca d'atencióconducta.

8. La infidelitat pot ser el resultat de problemes de salut mental

Hi ha un vincle definitiu entre els problemes de salut mental i la falta de control, és a dir, l'ansietat i la depressió que condueixen a la infidelitat. . De la mateixa manera que les persones que tracten trauma i estrès intenten adormir-se amb substàncies addictives, poden utilitzar un comportament sexual desviat amb el mateix propòsit. Les persones amb trastorns bipolars poden experimentar hipersexualitat. Les persones que s'enfronten a la depressió poden buscar la pujada d'adrenalina que pot comportar amagar-se i fer trampes.

9. Els tramposos no sempre s'enamoren de la seva parella principal

La infelicitat en la relació principal pot ser una de les principals raons per les quals la gent traeix a la seva parella, però les persones que tenen relacions feliços també poden enganyar. Fins i tot quan la infidelitat pot haver transcendit per motius emocionals, no vol dir necessàriament que el trampós s'hagi desamorat de la seva parella principal.

Però pots enganyar algú que estimes? Hi ha moltes més coses que poden portar a una persona compromesa a desviar-se:

• Un trampós pot estar profundament enamorat de la seva parella, però encara busca alguna cosa fora de la dinàmica principal.
• Enganyar pot ser un resultat d'una necessitat d'emoció, una motivació basada en la personalitat
• Podria ser alimentada per una nova energia de relació, que pot faltar a la relació primària des del final de la fase de lluna de mel
• Es pot presentar una oportunitat