Sadržaj
Problemi u vezi na daljinu često se pokažu kao prepreka od ljubavi. Ideja o izgradnji intimne, smislene veze – ili čak o održavanju postojećeg romantičnog partnerstva – s nekim tko nije fizički blizak čini se u najmanju ruku zastrašujućom. Djelomično, ideju da su veze na daljinu neodržive propagiraju i društvene predrasude.
Kad spomenete vezu na daljinu u bilo kojem društvenom okruženju, to privlači mnogo suosjećajnih reakcija jer ljudi pretpostavljaju da ti je jako teško. Ljudi vam mogu čak pokušati dati savjete za vezu na daljinu koji mogu biti potpuno neopravdani.
Vidi također: 12 stvari koje trebate učiniti kada vaš muž odabere svoju obitelj umjesto vasIako se to može činiti pomalo dosadnim, njihove su namjere opravdane. Uostalom, borbe u vezi na daljinu su stvarne. Ipak, to ne znači da je vaša veza osuđena na propast ili da će udaljenost uvijek uzeti danak. Ako naučite kako na pravi način rješavati probleme u vezi na daljinu, vi i vaš partner možete prebroditi.
18 problema na daljinu o kojima biste trebali znati
Problemi u vezi na daljinu često vas mogu učiniti preopterećenim i frustriranim. Za razliku od obične veze, svađu nikako ne možete otopiti zagrljajem ili pronaći utjehu u zagrljaju vašeg SO-a na kraju dugog, iscrpljujućeg dana. Osjećaj usamljenosti u dugojneodoljivo
Vaš bi partner mogao postati posesivniji u vezi na daljinu nego kad god ste oboje zajedno. Nije teško vidjeti zašto. Jedna od surovih činjenica o vezama na daljinu je ta da fizički razdvojenost čak i najprisebniju osobu može učiniti paranoičnom.
Lako je paničariti oko toga gdje se vaš partner nalazi i aktivnosti kada je tako daleko od vas. Dr. Neelu predlaže: "Vjera da ne budete prepotentni i povjerenje ključni su za preživljavanje veze na daljinu."
Ako je vaš partner cijelo vrijeme iznutra uplašen, to će rezultirati posesivnim i zagušljivim ponašanjem. To može biti samo faza, ali može biti teško proći kroz nju. Najbolje je da u takvoj situaciji učinite sve što možete da ih uvjerite, ali odgovornost za obuzdavanje ovih negativnih misli zapravo je na njima. 
14. Otpor promjenama ubraja se među probleme u vezi na daljinu
Kada su ljudi daleko jedni od drugih, u životu svake osobe događaju se promjene kojima druga osoba ne može svjedočiti. To bi mogla biti velika promjena u karijeri, ili čak donošenje novog životnog stila ili pronalazak novog prebivališta.
Međutim, te stvari druga osoba nikada ne predvidi. Stoga se mogu pojaviti iznenada, ostavljajući u vama osjećaj nepovezanosti u vezi na daljinu. Možda ćete se čak osjećati kao da ih više ne poznajete iliobratno. Iako promjene mogu biti benigne prirode, mogu djelovati prijeteće.
Jednostavno rješenje za ovaj naizgled složen problem veze na daljinu jest da jedno drugo uvijek budete u toku s velikim i malim odlukama. Bilo da isprobavate keto dijetu ili date otkaz na poslu, uvijek razgovarajte sa svojim partnerom prije nego što donesete odluku.
15. Odvajanje vremena za putovanja ili nedostatak istih
Biti u vezi na daljinu znači da sada morate biti spremni za putovanje sa svojim partnerom. Sjedajući na letove slobodnim vikendima ili planirajući iscrpno duge odmore u Cancunu, često ćete vidjeti zračnu luku.
Činjenica da vi i vaš partner to možda niste mogli učiniti zbog bijesne pandemije može biti frustrirajuća. U ovom trenutku, sve što možete učiniti je pronaći utjehu u spoznaji da niste sami u ovome. To je jedan od najčešćih problema u vezi na daljinu tijekom COVID-a.
Čak i u okruženju bez pandemije, može biti izazov uvijek pronaći vremena ili novca za putovanje. Možda nećete moći žrtvovati obiteljsku večeru svake subote da biste letjeli vidjeti svoju voljenu osobu. Upravljanje poslom i životom s putovanjima može biti velika borba. Ali uz malo pametnog planiranja, to možete izvesti.
16. Ponovno povezivanje može biti drugačije
Konstantno osciliranje između razdvojenosti i zajedničkog života može imati svoje posljedice. Nakon onih prvihnekoliko dana ili sati opojne romantike i vrućeg, sparnog seksa, možda ćete se osjećati neusklađeno sa svojim partnerom. To je zato što se naše energije često mijenjaju s našim pokretima, a naše emocije također ne stagniraju.
Učestalo ulaženje i izlaženje iz vlastitog prostora može izazvati mnogo miješanih emocija kao što su sreća, tuga, strah i nesigurnost. Nitko ne može robotski biti sretan jednog dana, a onda se samo vratiti na ono što je bilo nakon što se ponovno razdvojite.
17. Vrijeme će uvijek biti malo
Dr. Khanna sugerira da upravljanje vremenom dodatno predstavlja veliki problem u pronalaženju zajedničkih prostora za međusobno povezivanje. Bilo da se radi o telefonskom razgovoru u pauzi za kavu ili o vašem trodnevnom putovanju da vidite svog dečka, možda više nikada nećete vidjeti vrijeme na isti način.
Sat vam možda uvijek otkucava. Zbog toga se netko može stalno osjećati iznimno tjeskobnim jer osjećate potrebu spasiti vezu. Ova stalna briga također može uništiti stvarno fizičko vrijeme koje provodite zajedno. Uvijek ćete se morati pitati kako će biti kada se vratite na vlak za povratak kući i ponovno budete sami.
Obećanje i privremeni plan ponovnog susreta mogu vam pomoći ublažiti dio ove tjeskobe i osjećaja potonuća u želucu, ako ne i potpuno ih eliminirati.
18. Bit ćete ljuti s drugim parovima
Gledanje drugih parova kako to doživljavaju moglo biučiniti da se osjećate ljubomornim na način koji nije fer prema njima. Gledajući ih možete također potaknuti da želite više od vlastite veze što može izazvati nepotrebna očekivanja.
Ni u kojoj situaciji drugi par ne smije se koristiti kao mjerilo za mjerenje uspjeha vlastite veze. Ne znamo s kakvim se problemima drugi suočavaju i trebali bismo se fokusirati samo na svoje.
Problemi u vezi na daljinu mogu se na početku činiti zastrašujućima i neodoljivima. Ali zajedno, vi i vaš partner možete pronaći način da ih zaobiđete. Otvorena i iskrena komunikacija, u kombinaciji s velikodušnom količinom empatije i razumijevanja, ono je što je potrebno da ne dopustite da vas problemi s kojima se suočavate u vezi na daljinu razdvoje.
Često postavljana pitanja
1. Kako prebroditi teško razdoblje u vezi na daljinu?Tako što ćete razgovarati o stvarima, izražavati se, biti iskreni i voljni saslušati drugu osobu. Morate se stalno stavljati u kožu druge osobe ako želite da veza na daljinu funkcionira. 2. Što je najteži dio veze na daljinu?
Najteži dio je nedostatak fizičke prisutnosti vašeg partnera. Štoviše, mnogo tjeskobe također dolazi u vezama na daljinu zbog brige o partneru i nedostajanja za njim. 3. Koji su nedostaci veze na daljinu?
Mogli biste se češće osjećati usamljeno i preispitivati svojeodnos. Također ćete morati savladati umijeće upravljanja vremenom. Partner će vam često nedostajati, a čak ćete imati i napadaje ljubomore i sumnje.
4. Zašto većina veza na daljinu propadne?To je zato što većina parova ne može međusobno uskladiti svoje krajnje ciljeve. Važno je prakticirati zdravu komunikaciju, rješavanje sukoba i uspostavljanje povjerenja.
Kako postići da veza na daljinu funkcionira?
Veza na daljinu definitivno povećava postojeće probleme, čineći ih gorima nego što jesu.Dok odsutnost čini srce još ljepšim, također trebate znati prave savjete i trikove kako biste spriječili da ova žudnja i čežnja uzmu danak na vaše emocionalno zdravlje i odnos. Najvažniji element za rješavanje problema s kojima se susrećete u vezi na daljinu jest vjerovati da je vaša ljubav jaka.
Vidi također: 12 znakova da izlazite s uhodom i da trebate prekinutiJednom kada steknete to uvjerenje, ulaganje dodatnog napora u prevladavanje prepreka i održavanje vaše veze postaje puno lakše. Sljedeći poslovni red je imati taktičan pristup rješavanju problema u vezi na daljinu. U tu svrhu, life coach dr. Neelu Khanna savjetuje da je poštivanje međusobnih osjećaja i prijateljsko rješavanje stvari ključno kako biste se prestali osjećati nepovezano u vezi na daljinu.
Što još možete učiniti? Razdvajamo za vas s ovim kratkim pregledom 18 uobičajenih problema u vezi na daljinu i pravim načinom rješavanja njih:
1. Previše pričate
Da! Previše pričanja jedan je od problema u vezi na daljinu koji može ugroziti vašu vezu. Možemo se toliko držati svojih odnosa da zaboravimo sve ostalo oko nas. Iako je potrebna zdrava količina komunikacije, doista ne biste trebali cijeli dan biti zalijepljeni za telefon. To može biti pokazatelj da jesteu vezama na daljinu, a to ni po kojem mjerilu nije zdravo.
Konstantna žudnja samo je jedna od surovih činjenica veza na daljinu i morate je prihvatiti da biste je mogli nositi bez negativnog utjecaja vaša veza ili vaš život. Uspostavite ravnotežu između ostajanja emocionalno povezanog u vezi na daljinu i života. Važno je osigurati da se ne žrtvujete previše kako biste održali svoju vezu.
2. Fizička udaljenost može potaknuti ljubomoru
Ako vaš partner vidi novu osobu na vašoj profilnoj slici, mogao bi početi paničariti čak i ako nema razloga za brigu. Razdvojenost oduzima svaku vrstu sigurnosti i povjerenja koje se osjeća u redovnim vezama. Izgradnja i održavanje povjerenja je važno, ali može potrajati.
Ljubomora u vezama često donosi svoj jedinstveni skup izazova, čak i više kada vi i vaš partner niste fizički zajedno kako biste ublažili nesigurnost jedno drugoga. Najbolji način da se tome suprotstavite jest davanje prioriteta iskrenosti i transparentnosti u odnosu, a istovremeno jedno drugome dati dovoljno prostora.
Može se činiti da je teško uspostaviti ravnotežu, ali to je jedini način da izbjegnete osjećaj nepovezanosti na daljinu vezu i istovremeno držati zelenooko čudovište ljubomore izvan jednadžbe.
3. Zabrinutost za budućnost
Jedan od najstrašnijih dugotrajnihproblemi veza na daljinu je neizvjesnost u vezi budućnosti. Može biti tjeskobno planirati budućnost kada već živite u drugom gradu od vašeg partnera. Iako o tome morate razmišljati, nemojte provoditi svaku sekundu u stresu oko toga.
Razmišljanje o izgledima za brak i usklađivanje karijere ili čak odabir grada u kojem ćete živjeti zahtijeva duge razgovore i teške odluke. To bi vas moglo natjerati da stalno procjenjujete kamo i kako biste trebali ponijeti stvari, oduzimajući vrijednost sadašnjosti.
Možete se suprotstaviti nizu problema vezanih na daljinu tako što ćete stvari poduzimati korak po korak , i ne pretjerano razmišljati o budućnosti.
4. Usamljenost je među glavnim problemima u vezi na daljinu
Započinjanje veze na daljinu može se isprva činiti lako, ali usamljenost se ušulja ubrzo nakon toga. Osjećaj usamljenosti u vezi na daljinu može učiniti da se osjećate kao da se stvari raspadaju. Zbog toga biste se mogli osjećati kao da ste u neuspješnoj vezi.
Jedan od problema u vezi na daljinu je osjećaj da nemate nikoga čak i kada ga zapravo imate. Udaljenost može otežati osjećaj sigurnosti i okruženosti ljubavlju. Možete riješiti ovaj problem tako što ćete se pobrinuti da vi i dijete provedete kvalitetno vrijeme zajedno svaki dan.
Ne morate biti stalno virtualno povezani, ali izađite barem vanpola sata svaki dan gdje se stvarno možete povezati i usredotočiti jedno na drugo.
5. Možete se udaljiti i ne uskladiti
Iako ste vas dvoje zajedno, još uvijek imate puno vremena da se usredotočite na druge stvari u svom životu. Prijatelji, obitelj, karijera i hobiji mogu vam oduzeti puno energije u bilo kojoj vezi. Kad se previše usredotočite na njih, vaša bi veza mogla otići u drugi plan.
Kako rastete kao osoba, možda nećete moći pratiti razvoj i iskustva svog partnera. Možda postanete prirodno skloni individualnosti i prestanete uključivati partnera u svaku stvar. Tada se počinjete osjećati nepovezano u vezi na daljinu.
Pokušaji međusobnog dijeljenja novih iskustava i isprobavanje novih aktivnosti veza na daljinu mogu vam pomoći da se povežete i ostanete povezani.
6. Pogrešna komunikacija može povećati probleme u vezi na daljinu
Era slanja SMS-ova svakako je učinila komunikaciju super jednostavnom, ali je također bila razlog za mnogo sukoba i nesporazuma. Prenijeti tonove preko teksta ili potpuno otvoriti svoje srce nije lako na tekstu.
Određene primjedbe mogu prenijeti pogrešne osjećaje i ostaviti vašeg partnera da se vrti u zbunjenosti i zabrinutosti. Kada se potisne, to se može akumulirati i dovesti do većih problema koje biste u početku mogli potpuno propustiti. Izbjeći vezu na daljinuda problemi u komunikaciji ne zavladaju, potrudite se da razgovarate sa svojim partnerom ako se zbog nečega što je rekao osjećate loše.
Isto tako, ako su se osjećali izbezumljeni nečim što ste rekli, saslušajte otvorenog uma i smireno objasnite svoju stranu.
7. Nedostatak fizičke intimnosti može otežati održavanje LDR-a
U vezi na daljinu možda neprestano čeznete osjetiti partnerov dodir. Ovo se osobito pojavljuje kao jedan od gorućih problema veza na daljinu tijekom COVID-a, budući da su ograničenja putovanja i karantena prisilili većinu parova da se ne sastaju dulje nego što bi inače.
Sada kada se stvari ponovno otvaraju, gledanje drugih parova kako se drže za ruke, maze ili ljube može biti stvarno teško iskustvo za vas. Možda čak osjećate potrebu da isprobate otvorenu vezu kako biste i dalje imali fizička iskustva s drugim ljudima.
Ovo je doista sklizak teren jer može biti teško upravljati svojom ljubavlju i potrebom za fizičkom privlačnošću. Osim ako ste vi i vaš partner jednako otvoreni za tu ideju, najbolje ju je izbjegavati. Umjesto toga, možete iskoristiti tehnologiju u svoju korist za prevladavanje problema intimnosti u vezi na daljinu.
Postoje mnoge aplikacije za parove na daljinu koje vam mogu pomoći da se povežete fizički i seksualno, iako virtualno. Možda nije isto što i imati partnera pored sebe, ali je sljedeće najboljestvar.
8. Osjećaj nesigurnosti može posijati sjeme sumnje
Jedna od poteškoća vezanih uz vezu na daljinu je odbacivanje stalne nesigurnosti. Čak i ako vas vaš partner možda jako voli, nije mu lako brinuti se i uvijek biti uz vas.
Možda čak počnete skrivati stvari od njih jer dijeljenje svake sitnice s njima može izgledati kao previše posla. Zauzvrat, to vas može ostaviti zabrinutim oko toga rade li i oni isto.
Jednom kada je sjeme sumnje posijano, može biti teško prevladati osjećaje nesigurnosti. Moglo bi vas natjerati da se valjate u osjećajima bezvrijednosti i očaja. Rješenje je, opet, uložiti svjestan napor da ne dopustite da problemi u komunikaciji na daljinu nastanu kao gljive i da budete što iskreniji i transparentniji.
9. Problemi s prostorom pretvaraju se u probleme u vezi na daljinu
Osiguravanje potrebe za prostorom ključno je za održavanje veze na daljinu. Prostor u vezi ili uzimanje slobodnog vremena nije nužno loša stvar. Omogućuje vam da se odmaknete i pametno razmišljate svojom glavom, a to može uvelike pomoći u izbjegavanju problema u vezi na daljinu
Ako volite svog partnera, morate razumjeti njegovu potrebu za prostorom i potrebu da budu ono što jesu. To što im uvijek trebaju vrijeme i pažnja može dovesti do sukoba i emocionalno ih ugušiti. Stvorite prostor da omogućite njima i sebi,disati.
Vaš je odnos nedvojbeno važan dio vašeg života, ali nije – i ne bi trebao biti – cijeli vaš život.
10. Ne možete dijeliti odgovornosti
Financije i roditeljstvo velike su odgovornosti koje se mogu činiti još većima u vezi na daljinu. Jedna od najtežih borbi u vezi na daljinu može biti pokušaj žongliranja s previše različitih uloga i odgovornosti bez vašeg partnera uz vas.
Kada vam glava nije na pravom mjestu, može biti teško suroditelj ili suupravljati drugim važnim stvarima. Vaš odnos s vašim partnerom mora biti stvarno gladak kako bi ove druge stvari tekle glatko.
Ako odgajate djecu u vezi na daljinu, nemojte se ustručavati zatražiti ili uključiti sve pomoć koju možete dobiti od ljudi oko vas. Upamtite, potrebno je selo da se odgoji dijete. Ako ste primarni skrbnik, potrudite se da s vremena na vrijeme odvojite malo vremena za sebe i prepustite se stvarima koje vas vesele.
11. Depresivne epizode mogu utjecati na vaše mentalno zdravlje
Ako se pitate kada prekinuti vezu na daljinu, to je kada počnu pljuštati depresivne epizode i napadaji panike. Depresija u vezi na daljinu ozbiljan je problem i pokazatelj je da stvari stoje jednostavno ne ide dobro.
Ovo je smisaobez povratka. Nakon što ste vidljivo depresivni, tjeskobni ili pod stresom, možda nećete moći puno učiniti da popravite svoju vezu. Možda je vrijeme da se odmaknete. Ako ste dugo zajedno, ovo može biti teško donijeti odluku.
Razgovarajte sa svojim partnerom, recite mu kako problemi s kojima se suočavate u vezi na daljinu utječu na vaše mentalno zdravlje , i odmorite se. Hoćete li ovaj prekid biti trajni ili privremeni, potpuno je vaš izbor. Ne dopustite da itko drugi – uključujući vašeg partnera – utječe na vašu odluku.
12. Osjećaj emocionalne udaljenosti može vas udaljiti
Kada emocionalnost nestane, što drugo ostaje u vezi? Jedan od problema u vezi na daljinu je da se vi ili vaš partner možete pretvoriti u emocionalno udaljenu osobu. Dr. Neelu kaže: ‘Morate napustiti svaki odnos kada stvara više smetnji i kada je očito previše nepovezanosti.’
Kada netko nije emocionalno uložen, nema mnogo razloga da se stvari nastave. Ako ste zbunjeni oko toga kada prekinuti vezu na daljinu, to je vjerojatno kada prestanete biti emocionalno vezani za njih.
Osjećaj nepovezanosti u vezi na daljinu nije neuobičajen. Ali ako se više osjećate neusklađeno nego povezano, to može biti zlokoban znak da je vaše partnerstvo završilo.