Sadržaj
Problemi u vezi na daljinu često se pokažu kao prepreka ljubavi. Ideja o izgradnji intimne, značajne veze – ili čak održanju postojećeg romantičnog partnerstva – s nekim ko nije fizički blizak izgleda u najmanju ruku zastrašujuća. Djelomično, ideju da su veze na daljinu neodržive propagiraju i društvene predrasude.
Kada spomenete vezu na daljinu u bilo kojem društvenom okruženju, to izaziva mnogo simpatičnih reakcija jer ljudi pretpostavljaju da ti je zaista teško. Ljudi vam mogu čak pokušati dati savjete za vezu na daljinu koji mogu biti potpuno neopravdani.
Iako se ovo može činiti pomalo dosadnim, njihove namjere su opravdane. Na kraju krajeva, borbe na daljinu su stvarne. Međutim, to ne znači da je vaša veza osuđena na propast ili da će udaljenost uvijek uzeti svoj danak. Naučivši kako se snalaziti u problemima veza na daljinu na pravi način, vi i vaš partner možete jedriti.
18 problema na daljinu o kojima biste trebali znati
Problemi u vezi na daljinu često vas mogu ostaviti preplavljenim i frustriranim. Za razliku od uobičajene veze, ne možete natjerati da se svađa rastopi zagrljajem ili da nađete utjehu u zagrljaju vašeg SO na kraju dugog, iscrpljujućeg dana. Osjećaj usamljenosti u dugom-neodoljiv
Vaš partner može postati posesivniji u vezi na daljinu nego oni kad god ste oboje zajedno. Nije teško shvatiti zašto. Jedna od grubih činjenica veza na daljinu je da fizička razdvojenost može čak i najrazvijeniju osobu učiniti paranoičnom.
Lako je uspaničiti se oko toga gdje se vaš partner nalazi i aktivnosti kada je tako daleko od vas. Dr Neelu sugerira: “Vjera da nećeš biti prepotentna i povjerenje su ključ za preživljavanje veze na daljinu.”
Ako je vaš partner stalno uplašen iznutra, to će rezultirati posesivnim i zagušljivim ponašanjem. Možda je to samo faza, ali može biti teška za proći. Vaš najbolji izbor u takvoj situaciji je da učinite sve što možete da ih uvjerite, ali teret obuzdavanja ovih negativnih misli je zaista na njima. 
14. Otpor promjenama se ubraja u probleme u vezi na daljinu
Kada su ljudi daleko jedni od drugih, događaju se promjene u životu svake osobe kojima druga osoba nije u mogućnosti svjedočiti. To bi mogla biti velika promjena u karijeri, ili čak donošenje novih životnih izbora ili pronalaženje novog prebivališta.
Međutim, druga osoba nikada ne predviđa ove stvari. Tako da se mogu pojaviti iznenada, ostavljajući vas da se osjećate nepovezano u vezi na daljinu. Možda ćete se čak osjećati kao da ih više ne poznajete iliobrnuto. Iako promjene mogu biti benigne prirode, mogle bi izgledati prijeteće.
Jednostavno rješenje ovog naizgled složenog problema veza na daljinu je uvijek držati jedni druge u toku o velikim i malim odlukama. Bilo da isprobavate keto dijetu ili napuštate posao, uvijek razgovarajte sa svojim partnerom prije nego što donesete odluku.
15. Odvajanje vremena za putovanje ili nedostatak toga
Biti u vezi na daljinu znači da sada morate biti spremni da putujete sa svojim partnerom. Uskačući na letove slobodnim vikendom ili planirajući detaljno duge odmore do Cancuna, često ćete viđati aerodrom.
Činjenica da vi i vaš partner to možda niste mogli učiniti zbog bijesne pandemije može biti frustrirajuća. U ovom trenutku, sve što možete učiniti je pronaći utjehu u saznanju da niste sami u ovome. To je jedan od najčešćih problema u vezi na daljinu tokom COVID-a.
Čak i u okruženju bez pandemije, uvijek može biti izazovno pronaći vrijeme ili novac za putovanje. Možda nećete moći da žrtvujete svaku subotnju porodičnu večeru da biste odleteli da vidite svoju voljenu osobu. Upravljanje poslom i životom uz putovanja može biti velika borba. Ali uz malo pametnog planiranja, možete to uspjeti.
16. Ponovno povezivanje može biti drugačije
Stalno, osciliranje između odvojenosti i zajedničkog života može imati svoje posljedice. Nakon ovih prvihnekoliko dana ili sati opojne romantike i vrućeg, sparnog seksa, možda ćete se osjećati neusklađeno sa svojim partnerom. To je zato što se naša energija često mijenja s našim pokretima, a naše emocije također ne stagniraju.
Uzastopno useljavanje i izlazak iz nečijeg prostora može izroditi mnogo pomiješanih emocija kao što su sreća, tuga, strah i nesigurnost. Niko ne može robotski biti srećan jednog dana, a onda se jednostavno vratiti na način na koji je bio kada ste ponovo razdvojeni.
17. Vremena će uvijek biti malo
Dr. Khanna sugerira da upravljanje vremenom dodatno predstavlja veliki problem u pronalaženju zajedničkih prostora za međusobno povezivanje. Bilo da se radi o telefonskom razgovoru za pauzu za kafu ili vašem trodnevnom putovanju da vidite svog dečka, možda nikada više nećete vidjeti vrijeme na isti način.
Sat možda uvijek otkucava u vašem umu. Ovo može učiniti da se neko osjeća super anksiozno cijelo vrijeme jer osjećate potrebu da sačuvate vezu. Ova stalna briga također može uništiti stvarno fizičko vrijeme koje provodite zajedno. Uvek ćete biti primorani da se pitate kako će biti kada se vratite u voz da idete kući i ponovo ćete biti sami.
Obećanje i provizorni plan da se ponovo sretnete mogu vam pomoći da ublažite dio ove anksioznosti i tog osjećaja udubljenja u stomaku, ako ne i potpuno eliminirate.
18. Bićete iznervirani s drugim parovima
Moglo bi gledati kako drugi parovi živečine da se osećate ljubomorno na način koji je nepravedan prema njima. Gledanje u njih takođe može navesti da želite više od sopstvene veze što može izazvati nepotrebna očekivanja.
Vidi_takođe: Prijatelji sa Wx-om? 15 logičnih razloga zašto to ne funkcioniraNi u jednoj situaciji, drugi par se ne bi trebao koristiti kao mjerilo za mjerenje uspjeha vlastite veze. Ne znamo s kakvim se problemima drugi suočavaju i trebali bismo se fokusirati na svoje.
Vidi_takođe: Razotkrivanje narcisa – šta treba da znateProblemi veza na daljinu mogu izgledati zastrašujuće i neodoljivi na početku. Ali zajedno, vi i vaš partner možete pronaći način da ih zaobiđete. Otvorena i iskrena komunikacija, u kombinaciji s velikodušnom količinom empatije i razumijevanja, ono je što je potrebno da ne dozvolite da vas problemi s kojima se suočavate u vezi na daljinu razdvoje.
Često postavljana pitanja
1. Kako prebroditi teške trenutke u vezi na daljinu?Tako što pričate o stvarima, izražavate se, budete iskreni i voljni ste saslušati drugu osobu. Morate se stalno stavljati u kožu druge osobe ako želite da veza na daljinu funkcionira. 2. Koji je najteži dio veze na daljinu?
Najteži dio je nedostatak fizičkog prisustva vašeg partnera. Štaviše, mnogo anksioznosti dolazi iu vezama na daljinu zbog brige za svog partnera i njegovog nedostatka. 3. Koji su nedostaci veze na daljinu?
Možda ćete se češće osjećati usamljeno i preispitivati svojeodnos. Takođe ćete morati da savladate veštinu upravljanja vremenom. Partner će vam često nedostajati, pa čak i biti podvrgnuti napadima ljubomore i sumnje.
4. Zašto većina veza na daljinu propadne?To je zato što većina parova nije u stanju međusobno uskladiti svoje krajnje ciljeve. Važno je prakticirati zdravu komunikaciju, rješavanje sukoba i uspostavljanje povjerenja.
Kako uspostaviti vezu na daljinu?
veza na daljinu definitivno povećava postojeće probleme, čineći da izgledaju gore nego što jesu.Iako odsutnost čini srce dražim, morate znati i prave savjete i trikove kako biste spriječili da ova čežnja i čežnja uzmu svoj danak na vaše emocionalno zdravlje i vezu. Najvažniji element za rješavanje problema s kojima se suočavate u vezi na daljinu je vjerovati da je vaša ljubav jaka.
Kada steknete to uvjerenje, ulaganje dodatnog napora u prevazilaženju prepreka i očuvanju vaše veze postaje mnogo lakše. Sljedeći red posla je imati taktičan pristup rješavanju problema veza na daljinu. U tom cilju, životni trener dr. Neelu Khanna savjetuje da je poštovanje međusobnih osjećaja i sporazumno rješavanje stvari od suštinskog značaja da se prestane osjećati nepovezanost u vezi na daljinu.
Šta još možete učiniti? Razdvajamo za vas sa ovim kratkim opisom 18 uobičajenih problema u vezi na daljinu i pravim načinom rješavanja njih:
1. Previše pričati
Da! Previše pričanja jedan je od problema u vezi na daljinu koji može ugroziti vašu vezu. Možemo toliko zadržati svoje odnose da zaboravimo sve ostalo oko nas. Iako je zdrava količina komunikacije neophodna, zaista ne biste trebali biti zalijepljeni za svoj telefon cijeli dan. To može biti pokazatelj da jesteu čvrstoj vezi, a to nije zdravo ni po čemu.
Stalna čežnja je samo jedna od grubih činjenica veza na daljinu, i morate je prihvatiti da biste mogli nositi, a da to ne utiče negativno tvoja veza ili tvoj život. Uspostavite ravnotežu između emocionalne povezanosti u vezi na daljinu i života. Važno je osigurati da se ne žrtvujete previše kako biste održali svoju vezu.
2. Fizička udaljenost može izazvati ljubomoru
Ako vaš partner vidi novu osobu na vašoj profilnoj slici, može početi paničariti čak i ako nema razloga za brigu. Ostajanje odvojeno oduzima sve vrste sigurnosti i povjerenja koje čovjek osjeća u redovnim vezama. Izgradnja i održavanje povjerenja je važno, ali može potrajati.
Ljuomora u vezama često donosi svoj jedinstveni skup izazova, još više kada vi i vaš partner niste fizički zajedno da biste umirili nesigurnost jedno drugom. Najbolji način da se tome suprotstavite jeste da se u vezi daju prioritet iskrenosti i transparentnosti, a istovremeno dajući jedno drugom dovoljno prostora.
Može izgledati kao da je teško uspostaviti ravnotežu, ali to je jedini način da izbjegnete osjećaj nepovezanosti na daljinu vezu i istovremeno držati zelenooko čudovište ljubomore podalje od jednadžbe.
3. Briga za budućnost
Jedan od dugotrajnijihproblemi veza na daljinu su neizvjesnost u pogledu budućnosti. Može izazvati anksioznost planirati budućnost kada već živite u drugom gradu od svog partnera. Iako morate razmišljati o tome, nemojte trošiti svaku sekundu na stres zbog toga.
Razmišljanje o izgledima za brak i usklađivanje karijera ili čak odabir grada za život zahtijeva duge razgovore i teške odluke. Ovo bi vas moglo natjerati da stalno procjenjujete gdje i kako biste trebali uzimati stvari, oduzimajući vrijednost sadašnjosti.
Možete se suprotstaviti brojnim problemima vezanim za vezu na daljinu tako što ćete jednostavno raditi korak po korak , a ne pretjerivanje o budućnosti.
4. Usamljenost je među najvećim problemima veza na daljinu
Započinjanje veze na daljinu može izgledati lako u početku, ali usamljenost se prikrada ubrzo nakon toga. Osjećaj usamljenosti u vezi na daljinu može učiniti da se osjećate kao da se stvari raspadaju. Zbog toga biste se mogli osjećati kao da ste u propaloj vezi.
Jedan od problema u vezi na daljinu je osjećaj kao da nemate nikoga čak i kada ga zapravo imate. Udaljenost može otežati osjećaj sigurnosti i okruženja ljubavlju. Ovaj problem možete riješiti tako što ćete se pobrinuti da vi i beba provodite kvalitetno vrijeme zajedno svaki dan.
Ne morate biti stalno virtuelno povezani, ali uzmite barempola sata svakog dana gde se zaista možete povezati i fokusirati jedni na druge.
5. Možete se rastati i neusklađeno
Iako ste vas dvoje zajedno, još uvijek imate puno vremena da se usredotočite na druge stvari u svom životu. Prijatelji, porodica, karijera i hobiji mogu oduzeti mnogo vaše energije u bilo kojoj vezi. Kada postanete previše fokusirani na njih, vaša veza bi mogla zauzeti pozadinu.
Kako rastete kao osoba, možda nećete moći pratiti rast i iskustva vašeg partnera. Možda ćete postati prirodno skloni individualnosti i prestati da uključujete partnera u svaku stvar. Tada se počinjete osjećati nepovezano u vezi na daljinu.
Pokušaj da podijelite nova iskustva jedno s drugim i isprobavanje novih aktivnosti veza na daljinu može vam pomoći da se povežete i ostanete povezani.
6. Pogrešna komunikacija može povećati probleme u odnosima na daljinu
Era slanja poruka je svakako učinila komunikaciju super jednostavnom, ali je također bila razlog za mnogo sukoba i nesporazuma. Prenošenje tonova preko teksta ili potpuno otvaranje srca nije lako učiniti na tekstu.
Određene primjedbe mogu prenijeti pogrešna osjećanja i ostaviti vašeg partnera da se vrti u zbunjenosti i brizi. Kada se potisne, ovo se može akumulirati i dovesti do većih problema koje biste u početku mogli potpuno propustiti. Da izbjegne vezu na daljinuProblemi u komunikaciji zbog zavladavanja, razmislite o razgovoru sa svojim partnerom ako se zbog nečega što je rekao učinilo da se osjećate loše.
Slično, ako su se osjećali uznemireni nečim što ste rekli, slušajte otvorenog uma i mirno objasnite svoju stranu.
7. Nedostatak fizičke intimnosti može otežati održavanje LDR-a
U vezi na daljinu, možda ćete stalno čeznuti da osjetite partnerov dodir. Ovo se posebno pojavljuje kao jedan od gorućih problema veza na daljinu tokom COVID-a, jer su ograničenja putovanja i zatvaranje primorali većinu parova da se ne sastaju duže nego što bi inače.
Sada kada se stvari ponovo otvaraju, gledanje drugih parova kako se drže za ruke, maze ili ljube može biti zaista teško iskustvo za vas. Možda čak osjećate potrebu da isprobate otvorenu vezu kako biste i dalje mogli imati fizička iskustva s drugim ljudima.
Ovo je zaista klizav teren jer može biti teško upravljati svojom ljubavlju i potrebom za fizičkom privlačnošću. Osim ako vi i vaš partner niste podjednako otvoreni za tu ideju, najbolje je to izbjegavati. Umjesto toga, mogli biste koristiti tehnologiju u svoju korist kako biste prevladali probleme intimnosti u vezi na daljinu.
Postoje mnoge aplikacije za parove na daljinu koje vam mogu pomoći da se povežete fizički i seksualno, iako virtualno. Možda nije isto kao da imate partnera pored sebe, ali je najboljestvar.
8. Osjećaj nesigurnosti može posijati sjeme sumnje
Jedna od borbi za vezu na daljinu je uklanjanje stalne nesigurnosti. Čak i ako vas vaš partner možda mnogo voli, nije mu lako brinuti se i uvijek biti uz vas.
Možda ćete čak početi skrivati stvari od njih jer dijeljenje svakog malog detalja s njima može izgledati kao previše posla. Zauzvrat, to vas može ostaviti zabrinutim da li i oni rade isto.
Kada se sjeme sumnje posije, može biti teško prevladati osjećaj nesigurnosti. To bi vas moglo natjerati da se udubite u osjećaj bezvrijednosti i očaja. Rješenje je, još jednom, uložiti svjesni napor da ne dozvolite da problemi u komunikaciji na daljinu rastu i da budete što iskreniji i transparentniji.
9. Problemi sa prostorom se pretvaraju u probleme veza na daljinu
Osiguravanje potrebe za prostorom ključno je za održavanje veze na daljinu. Prostor u vezi ili uzimanje slobodnog vremena nije nužno loša stvar. Omogućava vam da se odmaknete i pametno razmišljate svojom glavom, a ovo može uvelike pomoći u izbjegavanju problema u vezi na daljinu
Ako volite svog partnera, morate razumjeti njegovu potrebu za prostorom i potrebu da bude ono što jesu. Uvijek im je potrebno vrijeme i pažnja može dovesti do sukoba i emocionalno ih ugušiti. Stvorite prostor da omogućite njima i sebi,da dišete.
Vaša veza je nesumnjivo važan dio vašeg života, ali nije – i ne bi trebala biti – cijeli vaš život.
10. Nesposobnost dijeliti odgovornosti
Finansije i roditeljstvo su neke velike odgovornosti koje mogu izgledati još veće u vezi na daljinu. Jedna od najzahtjevnijih borbi u vezi na daljinu može biti pokušaj žongliranja s previše različitih uloga i odgovornosti bez vašeg partnera.
Kada vaša glava nije na pravom mjestu, može biti teško zajednički roditelj ili zajednički upravljati drugim važnim stvarima. Vaš odnos sa partnerom mora biti zaista glatki kako bi ove druge stvari tekle glatko.
Ako odgajate djecu u vezi na daljinu, nemojte se ustručavati tražiti ili angažovati sve pomoć koju možete dobiti od ljudi oko vas. Zapamtite, potrebno je selo da biste podigli dijete. Ako ste primarni negovatelj, uzmite u obzir da s vremena na vrijeme odvojite malo vremena za sebe i prepustite se stvarima koje vam donose radost.
11. Depresivne epizode mogu utjecati na vaše mentalno zdravlje
Ako se pitate kada da napustite vezu na daljinu, tada počnu pljuštati depresivne epizode i napadi panike. Depresija u vezi na daljinu je ozbiljan problem i pokazatelj je da stvari stoje jednostavno ne ide dobro.
Ovo je poentanema povratka. Jednom kada ste vidno depresivni, anksiozni ili pod stresom, možda nećete moći mnogo da uradite da popravite svoju vezu. Možda je vrijeme da se odmaknemo. Ako ste dugo zajedno, ovo može biti teška odluka.
Razgovarajte sa svojim partnerom, recite mu kako problemi s kojima se suočavate u vezi na daljinu utiču na vaše mentalno zdravlje , i napravite pauzu. Da li želite da ova pauza bude trajna ili privremena, u potpunosti je vaš izbor. Ne dozvolite da bilo ko drugi – uključujući vašeg partnera – utiče na vašu odluku.
12. Osjećaj emocionalne udaljenosti može vas razdvojiti
Kada emocionalnost nestane, šta još ostaje u vezi? Jedan od problema u vezi na daljinu je taj što se vi ili vaš partner možete pretvoriti u emocionalno udaljenu osobu. Dr. Neelu kaže: 'Morate napustiti bilo koju vezu kada stvara još više poremećaja i kada je očigledno previše nepovezanosti.'
Kada osoba nije emocionalno uložena, malo je razloga da se stvari nastavljaju. Ako ste zbunjeni kada da nazovete prekid u vezi na daljinu, to je vjerovatno kada prestanete biti emocionalno vezani za njih.
Osjećaj nepovezanosti u vezi na daljinu nije neobičan. Ali ako se osjećate više neusklađeno nego povezani, to može biti zlokoban znak da je vaše partnerstvo prošlo svojim tokom.