Enhavtabelo
Problemoj de longdistancaj rilatoj ofte pruvas esti malkuraĝigo al amo. La ideo konstrui intiman, signifan rilaton - aŭ eĉ subteni ekzistantan romantikan partnerecon - kun iu, kiu ne estas fizike proksima, ŝajnas malkuraĝiga por diri. Parte, la ideo ke longdistancaj rilatoj estas neteneblaj ankaŭ estas disvastigita de sociaj antaŭjuĝoj.
Kiam vi mencias esti en longdistanca rilato en iu ajn socia medio, ĝi altiras multajn simpatiajn reagojn ĉar homoj supozas. ke vi vere malfacilas. Homoj eĉ povas provi doni al vi longdistancan rilatkonsilon kiuj povas esti tute nepravigeblaj.
Kvankam ĉi tiuj povas ŝajni iom ĝenaj, iliaj intencoj estas pravigitaj. Post ĉio, longdistancaj interrilataj luktoj estas realaj. Dirite, ĝi ne signifas, ke via rilato estas kondamnita al fiasko aŭ ke la distanco senescepte prenos sian paspagon. Lernante kiel navigi pri longdistancaj rilatproblemoj la ĝusta maniero, vi kaj via partnero povas navigi traen.
18 Longdistancaj Problemoj, kiujn Vi Devas Scii Pri
Longdistancaj problemoj ofte povas lasi vin sentiĝi superfortita kaj frustrita. Male al regula rilato, vi ne povas eble igi kverelon per brakumo aŭ trovi konsolon en la brakumo de via SO ĉe la fino de longa, elĉerpa tago. La sento de soleco en longa-superforta
Via partnero povas fariĝi pli posedema en longdistanca rilato ol ili estas kiam ajn vi ambaŭ estas kune. Ne estas malfacile vidi kial. Unu el la severaj faktoj de longdistancaj rilatoj estas, ke esti fizike disigita povas igi eĉ la plej prudentan homon paranoja.
Estas facile panikiĝi pri la restadejo kaj agadoj de via partnero kiam ili estas tiel malproksime de vi. D-ro Neelu sugestas, "Havi fidon por ne esti superrega kaj havi fidon estas ŝlosilo por postvivi longdistancan rilaton."
Se via partnero estas interne timigita la tutan tempon, ĝi rezultigos posedemajn kaj sufokajn kondutojn. Ĝi eble estas nur fazo, sed ĝi povas esti malglata por trapasi. Via plej bona veto en tia situacio estas fari kion vi povas por trankviligi ilin, sed la devo bridi ĉi tiujn negativajn pensojn vere estas sur ili. 
14. Rezisto al ŝanĝo kalkulas inter longdistancaj rilatproblemoj
Kiam homoj estas malproksime unu de la alia, okazas ŝanĝoj en la vivo de ĉiu homo, kiujn la alia persono ne povas atesti. Ĝi povus esti severa ŝanĝo en karieroj, aŭ eĉ fari novajn vivstilojn aŭ trovi novan loĝejon.
Tamen ĉi tiuj aferoj neniam estas antaŭviditaj de la alia persono. Do ili povas aperi subitaj, lasante vin senti sin malkonektita en longdistanca rilato. Vi eble eĉ sentas, ke vi ne plu konas ilin aŭinverse. Kvankam la ŝanĝoj povas esti bonkoraj en naturo, ili povus ŝajni minacaj.
Simpla solvo al ĉi tiu ŝajne kompleksa longdistanca rilatproblemo estas ĉiam teni unu la alian en la buklo pri decidoj grandaj kaj malgrandaj. Ĉu vi provas la Keto-dieton aŭ forlasas vian laboron, ĉiam parolu kun via partnero antaŭ ol fari decidon.
15. Fari tempon por vojaĝi aŭ manko de tio
Esti en longdistanca rilato signifas tion. vi devas nun esti preta vojaĝi kun via kunulo. Saltante sur flugoj dum liberaj semajnfinoj aŭ planante komplekse longajn feriojn al Cancun, vi multe vidos la flughavenon.
La fakto ke vi kaj via partnero eble ne povis fari tion pro la furioza pandemio povas esti frustranta. Nuntempe, ĉio, kion vi povas fari, estas trovi konsolon sciante, ke vi ne estas sola en ĉi tio. Ĝi estas unu el la plej oftaj longdistancaj rilatproblemoj dum COVID.
Eĉ en ne-pandemia medio, povas esti defie ĉiam trovi la tempon aŭ monon por vojaĝi. Vi eble ne povos oferi ĉiun sabatan familian vespermanĝon por flugi por vidi vian amaton. Administri vian laboron kaj vivon kun vojaĝado povas esti grava lukto. Sed kun iom da saĝa planado, vi povas eltiri ĝin.
16. Rekonekti povus esti malsama
Konstante, oscilado inter esti aparte kaj kune povas havi siajn proprajn sekvojn. Post tiuj unuajkelkajn tagojn aŭ horojn da kaprica enamiĝo kaj varma, vapora sekso, vi eble sentos malsinkronigon kun via partnero. Tio estas ĉar niaj energioj ofte ŝanĝiĝas kun niaj movoj kaj niaj emocioj ankaŭ ne stagnas.
Moviĝi en kaj el sia spaco plurfoje povas naski multajn miksitajn emociojn de esti feliĉa, malĝoja, timema kaj nesekura. Neniu povas robote esti feliĉa iun tagon kaj tiam simple reveni al esti tia, kiam vi estas disigita denove.
17. La tempo ĉiam malabundos
D-ro. Khanna sugestas, ke tempadministrado plue prezentas gravan problemon trovi komunajn spacojn por konekti unu kun la alia. Ĉu ĝi estas la kafo-paŭza telefona konversacio aŭ via tritaga vojaĝo por vidi vian koramikon, vi eble neniam plu vidos tempon same.
La horloĝo eble ĉiam taktos en via menso. Ĉi tio povas sentiĝi tre maltrankvila la tutan tempon ĉar vi sentas la bezonon savi rilaton. Ĉi tiu konstanta zorgo ankaŭ povas ruinigi la realan fizikan tempon, kiun vi pasigas kune. Vi ĉiam estos devigita demandi, kiel estos kiam vi revenos en la trajnon por iri hejmen kaj vi estos tute sola denove.
Promeso kaj prova plano renkontiĝi denove povas helpi mildigi iom da ĉi tiu maltrankvilo kaj tiu malleviga sento en la kavo de via stomako, se ne tute forigi ĝin.
18. Vi ĝenos vin. kun aliaj paroj
Rigardi aliajn parojn vivi ĝin ebleigi vin sentiĝi ĵaluza en maniero kiu estas maljusta al ili. Rigardante ilin eble ankaŭ igos vin deziri pli de via propra rilato, kio povas stimuli nenecesajn atendojn.
En neniu situacio iam alia paro estu uzata kiel mezurilo por mezuri la sukceson de sia propra rilato. Ni ne scias la problemojn, kiujn aliaj alfrontas kaj ni devus nur koncentriĝi pri ni.
Problemoj de longdistancaj rilatoj povas ŝajni senkuraĝigaj kaj superfortaj komence. Sed kune, vi kaj via partnero povas trovi manieron ĉirkaŭ ili. Malferma kaj honesta komunikado, kombinita kun malavaraj kvantoj da empatio kaj kompreno, estas tio, kion necesas por ne lasi problemojn renkontitajn en longdistanca rilato disigi vin.
Oftaj Demandoj
1. Kiel vi trapasas malfacilan tempon en longdistanca rilato?Parolante aferojn, esprimante vin, estante honesta kaj volanta aŭskulti la alian personon. Vi devas daŭre meti vin en la ŝuojn de la alia persono, se vi volas fari longdistancan rilaton funkcii. 2. Kio estas la plej malfacila parto de longdistanca rilato?
La plej malfacila parto estas manki la fizikan ĉeeston de via partnero. Plie, multe da angoro ankaŭ venas en longdistancaj rilatoj pro maltrankvilo pri via partnero kaj maltrafi ilin. 3. Kiuj estas la malavantaĝoj de longdistanca rilato?
Vi povus sentiĝi soleca pli ofte kaj pridubi vianrilato. Vi ankaŭ devos regi la arton pri tempadministrado. Vi ofte sopiros vian partneron kaj eĉ suferos atakojn de ĵaluzo kaj dubo.
Vidu ankaŭ: Viraj Seksaj Fantazioj 4. Kial la plej multaj longdistancaj rilatoj malsukcesas?Ĉi tio estas ĉar la plej multaj paroj ne kapablas vicigi siajn finajn celojn unu kun la alia. Gravas praktiki sanan komunikadon, konfliktsolvon kaj establi fidon.
Kiel Funkcii Longdistancan Rilaton?
1> <1}distanca rilato certe pligrandigas ekzistantajn problemojn, igante ilin ŝajni pli malbonaj ol ili estas.
Kvankam foresto ja pliamigas la koron, vi ankaŭ devas scii la ĝustajn konsiletojn kaj lertaĵojn por malhelpi ĉi tiun sopiron kaj sopiron fari sian efikon. pri via emocia sano kaj rilato. La plej esenca elemento por kontraŭstari problemojn alfrontatajn en longdistanca rilato estas kredi, ke via amo estas forta.
Unufoje vi havas tiun konvinkon, fari tiun ekstran penon por venki obstaklojn kaj konservi vian ligon nerompita fariĝas multe pli facila. La sekva komerca ordo estas havi takteman aliron por solvi longdistancan rilatproblemojn. Tiucele, vivtrejnisto D-ro Neelu Khanna konsilas, ke respekti la sentojn de unu la alian kaj ordigi aferojn amikece estas esencaj por ĉesi senti sin malkonektita en longdistanca rilato.
Kion pli vi povas fari? Ni detruas ĝin por vi per ĉi tiu mallumo pri 18 oftaj problemoj en longdistanca rilato kaj la ĝusta maniero trakti ilin:
1. Tro multe paroli
Jes! Paroli tro multe estas unu el la longdistancaj rilatproblemoj, kiuj povas minaci vian ligon. Ni povas teni niajn rilatojn tiom multe, ke ni forgesas ĉion alian ĉirkaŭ ni. Dum sana kvanto da komunikado estas necesa, vi vere ne devus esti gluita al via telefono la tutan tagon. Fari tion povas esti indiko, ke vi estasen glueca rilato, kaj tio neniel sanas.
La konstanta sopiro estas nur unu el la severaj faktoj de longdistancaj rilatoj, kaj oni devas akcepti ĝin por povi porti sen tio, ke ĝi malfavore efikas. via ligo aŭ via vivo. Ekvilu la ekvilibron inter resti emocie konektita en longdistanca rilato kaj havi vivon. Gravas certigi, ke vi ne oferas tro multe por subteni vian rilaton.
2. Fizika distanco povas vigligi ĵaluzon
Se via partnero vidas novan personon en via profilbildo, ili povas ek panikiĝi eĉ se estas nenio por zorgi. Resti aparte forprenas ĉiajn sekurecon kaj fidon, kiun oni sentas en regulaj rilatoj. Konstrui kaj subteni fidon gravas sed povas preni iom da tempo.
Ĵaluzo en rilatoj ofte alportas sian unikan aron da defioj, des pli kiam vi kaj via partnero ne estas fizike kune por mildigi la malsekurecon de unu la alian. La plej bona maniero kontraŭstari ĝin estas prioritati honestecon kaj travideblecon en la rilato dum ankaŭ doni al unu la alian sufiĉe da spaco.
Povas ŝajni malfacila ekvilibro por atingi, sed ĝi estas la sola maniero eviti senti sin malkonektita en longdistanco. rilato kaj samtempe teni la verd-okulan monstron de ĵaluzo ekster la ekvacio.
3. Zorgi pri la estonteco
Unu el la plej pereosimilaj longe-distancaj problemoj estas necerteco pri la estonteco. Povas esti maltrankviliga plani estontecon kiam vi jam loĝas en alia urbo ol via partnero. Dum vi devas pripensi ĝin, ne pasigu ĉiun sekundon streĉante pri ĝi.
Pensi pri la perspektivo de geedziĝo kaj vicigi viajn karierojn aŭ eĉ elekti urbon por loĝi postulas longajn konversaciojn kaj malfacilajn decidojn. Ĉi tio povus igi vin konstante taksi kie kaj kiel vi devus preni aferojn, forprenante de la valoro de la nuntempo.
Vi povas kontraŭstari amason da longdistancaj interrilataj luktoj nur farante aferojn unu paŝon samtempe. , kaj ne tro pripensi la estontecon.
4. Soleco estas inter la ĉefaj longdistancaj rilatproblemoj
Komenci longdistancan rilaton eble ŝajnas facila komence sed soleco ŝteliras baldaŭ poste. La sento de soleco en longdistanca rilato povas igi vin senti, ke aferoj disfalas. Ĉi tio povus igi vin senti ke vi estas en malsukcesa rilato.
Unu el la problemoj en longdistanca rilato estas senti ke vi havas neniun eĉ kiam vi efektive faras. La distanco povas malfaciligi senti sin sekura kaj ĉirkaŭita de amo. Vi povas trakti ĉi tiun problemon certigante, ke vi kaj ni pasigas kvalitan tempon kune ĉiutage.
Vidu ankaŭ: 18 Aferoj Por Diri Por trankviligi Vian Koramikon Pri Via RilatoVi ne devas esti konstante praktike konektita, sed prenu almenaŭduonhoron ĉiutage, kie vi povas vere konektiĝi kaj koncentriĝi unu sur la alia.
5. Vi povas disiĝi kaj malsinkronigi
Kvankam vi ambaŭ estas kune, vi ankoraŭ havas multan tempon por koncentriĝi pri la aliaj aferoj en via vivo. Amikoj, familio, kariero kaj ŝatokupoj povas preni multan vian energion en iu ajn rilato. Kiam vi tro koncentriĝas pri tiuj, via rilato povus preni malantaŭan seĝon.
Dum vi kreskas kiel persono, vi eble ne povos kontroli la kreskon kaj spertojn de via partnero. Vi eble iĝos nature inklina al individueco kaj ĉesos korpigi vian partneron al ĉiu afero. Tio estas kiam vi komencas senti sin malkonektita en longdistanca rilato.
Provi kunhavigi novajn spertojn unu kun la alia, kaj provi novajn longdistancan rilatagadojn povas helpi vin ligi kaj resti konektita.
6. Miskomunikado. povas pliigi longdistancan rilatproblemojn
La teksta epoko certe igis komunikadon tre facila sed ankaŭ estis la kialo de multaj konfliktoj kaj miskomprenoj. Transmeti tonojn per teksto aŭ malfermi vian koron tute ne estas facile fari sur teksto.
Certaj rimarkoj povas transdoni la malĝustajn sentojn kaj lasi vian kunulon turniĝi pro konfuzo kaj maltrankvilo. Kiam estas subpremita, ĉi tio povas akumuliĝi kaj konduki al pli grandaj problemoj, kiujn vi eble tute maltrafos komence. Por eviti longdistancan rilatonkomunikadproblemoj de ekkaptado, atentu paroli kun via partnero se io, kion ili diris, malbonigis vin.
Same, se ili sentis sin ĵetitaj de io, kion vi diris, aŭskultu kun malferma menso kaj klarigu vian flankon trankvile.
7. Manki fizikan intimecon povas malfaciligi subteni LDR
En longdistanca rilato, vi eble konstante sopiros senti la tuŝon de via partnero. Ĉi tio precipe aperas kiel unu el la urĝaj longdistancaj rilatproblemoj dum COVID, ĉar vojaĝaj limigoj kaj blokado devigis plej multajn parojn ne renkonti unu la alian pli longe ol ili kutime farus.
Nun, kiam aferoj denove malfermiĝas, vidi aliajn parojn preni la manon, karesi aŭ kisi povas esti vere malfacila sperto por vi. Vi eĉ povas senti la bezonon provi malferman rilaton, por ke vi ankoraŭ povu havi fizikajn spertojn kun aliaj homoj.
Ĉi tio estas vere glitiga deklivo ĉar povas esti malfacile administri vian amon kaj vian bezonon de fizika altiro. Krom se vi kaj via partnero estas same malfermitaj al la ideo, ĝi estas plej bone evitita. Anstataŭe, vi povus utiligi teknologion por via avantaĝo por venki problemojn pri longdistanca interrilata intimeco.
Estas multaj programoj por longdistancaj paroj, kiuj povas helpi vin konekti fizike kaj sekse, kvankam virtuale. Eble ne samas kiel havi vian partneron apud vi, sed ĝi estas la plej bonaafero.
8. Sentoj de malsekureco povas semi semojn de dubo
Unu el la longdistancaj interrilataj luktoj estas devi forĵeti la konstantajn malsekurecon. Eĉ se via partnero eble amas vin multe, ne estas facile por ili zorgi kaj esti tie por vi ĉiam.
Vi povas eĉ komenci kaŝi aferojn de ili ĉar konigi ĉiun eta detalon kun ili povas ŝajni tro da laboro. Siavice, ĉi tio povas maltrankviligi vin ĉu ankaŭ ili faras la samon.
Unufoje la semo de dubo estas semita, povas esti malfacile venki sentojn de malsekureco. Ĝi povus igi vin ruliĝi en sentoj de senvaloro kaj malespero. La solvo, denove, estas fari konscian penon por ne lasi longdistancan rilatkomunikadproblemojn fungo kaj esti kiel eble plej honesta kaj travidebla.
9. Spacproblemoj iĝas problemoj pri longdistanca rilato
Certigi la bezonon de spaco estas ŝlosilo por subteni longdistancan rilaton. Spaco en rilato aŭ preni tempon ne estas nepre malbona afero. Ĝi permesas al oni retiriĝi kaj pensi saĝe por si mem, kaj ĉi tio povas multe eviti problemojn pri longdistancaj rilatoj
Se vi amas vian partneron, vi devas kompreni ilian bezonon de spaco kaj ilian bezonon esti si mem. Ĉiam bezoni ilian tempon kaj atenton povas konduki al konfliktoj kaj emocie sufoki ilin. Kreu spacon por permesi al ili, kaj al vi mem,spiri.
Via rilato estas sendube grava parto de via vivo sed ĝi ne estas – kaj ne devus esti – via tuta vivo.
10. Ne povi dividi respondecojn
Financoj kaj gepatrado estas iuj grandaj respondecoj, kiuj povas aperi eĉ pli grandaj en longdistanca rilato. Unu el la plej superregaj longdistancaj interrilataj luktoj povas esti provi ĵongli kun tro da malsamaj roloj kaj respondecoj sen via partnero ĉe via flanko.
Kiam via kapo ne estas en la ĝusta loko, povas esti malfacile kungepatro aŭ kunadministrado de la aliaj gravaj aferoj. Via rilato kun via partnero devas esti vere glata por ke ĉi tiuj aliaj aferoj estu glate.
Se vi bredas infanojn en longdistanca rilato, ne hezitu peti aŭ rekruti ĉiujn. helpon, kiun vi povas ricevi de homoj ĉirkaŭ vi. Memoru, necesas vilaĝo por kreskigi infanon. Se vi estas la ĉefa prizorganto, faru intencon preni iom da tempo por vi fojfoje kaj indulgi vin pri aferoj, kiuj ĝojigas vin.
11. Deprimiĝaj epizodoj povas damaĝi vian mensan sanon
Se vi demandas, kiam lasi longdistancan rilaton, tio estas kiam la depresiaj epizodoj kaj panikaj atakoj ekfluas. Longdistanca rilatdepresio estas grava problemo kaj estas indiko, ke aferoj estas nur. ne iras bone.
Jen la punktoneniu reveno. Post kiam vi estas videble deprimita, maltrankvila aŭ streĉita, eble ne multe vi povas fari por ripari vian rilaton. Eble estas tempo foriri. Se vi estas kune delonge, ĉi tio povas esti malfacila decido por fari.
Parolu kun via partnero, diru al ili, kiel la problemoj konfrontitaj en longdistanca rilato influas vian mensan sanon. , kaj prenu paŭzon. Ĉu vi volas, ke ĉi tiu paŭzo estu konstanta aŭ provizora, estas tute via elekto. Ne lasu iun alian - inkluzive de via partnero - influi vian decidon.
12. Senti emocie malproksima povas disigi vin
Kiam la emocio forvelkas, kio alia restas en la rilato? Unu el la longdistancaj rilatproblemoj estas, ke vi aŭ via partnero povas iĝi emocie malproksima persono. D-ro Neelu diras, 'Vi devas forlasi ajnan rilaton kiam ĝi kreas pli da perturbo kaj kiam estas klare tro da malkonekto.'
Kiam oni ne estas emocie investita, estas malmulte da kialo por daŭrigi aferojn. Se vi estas konfuzita pri kiam voki ĝin ĉesi en longdistanca rilato, estas probable kiam vi ĉesas esti emocie ligita al ili.
Sentiĝi malkonektita en longdistanca rilato ne estas nekutima. Sed se vi sentas vin pli nesinkronigita ol konektita, ĝi povas esti malbonaŭgura signo, ke via partnereco plenumis sian kurson.