18 သင်သိထားသင့်သော ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများ

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများသည် အချစ်ကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။ ရင်းနှီးပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု တည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်ရှိ အချစ်ရေး လက်တွဲဖော်ကို တည်တံ့စေခြင်း ဟူသော အယူအဆသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နီးစပ်မှုမရှိသော တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အနည်းနှင့်အများ ပြောရန် ခဲယဉ်းပုံရသည်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့်၊ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးသည် မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေသော အယူအဆကိုလည်း လူမှုအယူဝါဒများဖြင့် ပြန့်ပွားလာပါသည်။

မည်သည့်လူမှုရေးအခြေအနေမျိုးတွင်မဆို ဝေးကွာသောဆက်ဆံရေးရှိနေသည်ဟု လူအများက ယူဆသောကြောင့် ၎င်းသည် စာနာနားလည်မှုတုံ့ပြန်မှုများစွာကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည် မင်းက တကယ်ကို ခက်ခက်ခဲခဲ လုပ်နေတာ။ လူတွေက သင့်ကို လုံးလုံးလျားလျား မခိုင်လုံတဲ့ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေး အကြံဉာဏ်တွေ ပေးဖို့တောင် ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေက အနည်းငယ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပုံရပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေက တရားမျှတပါတယ်။ နောက်ဆုံးတော့၊ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးမှာ ရုန်းကန်ရတာတွေက အမှန်ပါပဲ။ ဆိုလိုတာက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ ကျရှုံးဖို့ အကျုံးဝင်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး ဒါမှမဟုတ် အကွာအဝေးဟာ အမြဲတမ်း အကျည်းတန်သွားလိမ့်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို နည်းမှန်လမ်းမှန်သိရှိလေ့လာခြင်းဖြင့် သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ဖြတ်ကျော်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: 15 သူ သင့်ကို ဘယ်တော့မှ မေ့မှာမဟုတ်ဘူးလို့ အာမခံတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။

18 သင်သိထားသင့်သော ခရီးဝေးပြဿနာများ

ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများသည် သင့်အား မကြာခဏ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး စိတ်ပျက်စေနိုင်သည်။ ပုံမှန်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုနှင့်မတူဘဲ၊ ရှည်လျားပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောနေ့၏အဆုံးတွင် သင်၏ SO ၏ပွေ့ဖက်မှု၌ နှစ်သိမ့်မှုရှာတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ပွေ့ဖက်ခြင်းဖြင့် အငြင်းအခုံကို ပြေပျောက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ရှည်လျားသော အထီးကျန်မှု ခံစားချက်၊လွှမ်းမိုးနေသော

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်နှစ်ယောက်အတူရှိသည့်အခါတိုင်း ၎င်းတို့ထက် ဝေးကွာသောဆက်ဆံရေးတွင် ပိုမိုပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သိဖို့ မခက်ပါဘူး။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေး၏ ကြမ်းတမ်းသောအချက်များထဲမှ တစ်ခုမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ခွဲခွာနေခြင်းသည် အဆင့်အရှိဆုံးလူကို ထိတ်လန့်သွားစေနိုင်သည်။

သင်နှင့်ဝေးကွာနေချိန်တွင် သင့်လက်တွဲဖော်၏ တည်နေရာနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ထိတ်လန့်ရန် လွယ်ကူသည်။ Dr Neelu က "အသည်းအသန်မဖြစ်ရန်နှင့် ယုံကြည်မှုရှိခြင်းသည် ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှင်သန်ရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။"

သင်၏လက်တွဲဖော်သည် တစ်ချိန်လုံးအတွင်းတွင် ကြောက်လန့်နေပါက၊ ၎င်းသည် ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်နှင့် အသက်ရှူကြပ်သည့်အပြုအမူများကို ဖြစ်ပေါ်စေမည်ဖြစ်သည်။ အဆင့်တစ်ခုသာ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဖြတ်ကျော်ရန် ခက်ခဲသော အဆင့်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားက သူတို့ကို စိတ်ချသေချာစေဖို့အတွက် မင်းလုပ်နိုင်တာကိုလုပ်ပါ၊ ဒါပေမယ့် အဲဒီအပျက်သဘောဆောင်တဲ့အတွေးတွေကို ထိန်းထားရမယ့်တာဝန်က သူတို့အပေါ်မှာပဲရှိတယ်။

14. ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာတွေကြားထဲက အရေအတွက်ကို ပြောင်းလဲဖို့ ခုခံမှုဟာ

လူတွေဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဝေးကွာနေတဲ့အခါ တစ်ဖက်လူက သက်သေမပြနိုင်ဘဲ လူတစ်ဦးစီရဲ့ ဘ၀မှာ အပြောင်းအလဲတွေ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ၎င်းသည် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းများတွင် သိသိသာသာ ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် လူနေမှုပုံစံအသစ် ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေထိုင်မှုအသစ်ရှာဖွေခြင်းပင် ဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော် ဤအရာများကို တစ်ဖက်လူက ဘယ်သောအခါမှ မမျှော်လင့်ထားပေ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ရုတ်တရက်ပေါ်လာနိုင်ပြီး ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင် သင့်အား အဆက်အစပ်ပြတ်သွားစေသည်။ သင်သူတို့ကို မသိတော့ဘူး ဒါမှမဟုတ် မသိသလိုတောင် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။အပြန်အလှန်။ ပြောင်းလဲမှုများသည် သဘာဝတွင် ညင်သာပျော့ပျောင်းနေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ခြိမ်းခြောက်နေသည်ဟု ထင်နိုင်သည်။

ဤရှုပ်ထွေးပုံရသော ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာအတွက် ရိုးရှင်းသောဖြေရှင်းချက်မှာ ဆုံးဖြတ်ချက်ကြီးကြီးငယ်ငယ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး အချင်းချင်းအမြဲတမ်း ဆက်စပ်နေရန်ဖြစ်သည်။ သင် Keto အစားအသောက်ကို စမ်းသုံးနေသည်ဖြစ်စေ အလုပ်မှထွက်သည်ဖြစ်စေ ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အမြဲစကားပြောပါ။

15. ခရီးထွက်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အတွက် အချိန်ပေးခြင်း

ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးရှိခြင်းဟူသည် ဆိုလိုသည်မှာ၊ ယခု သင့်အဖော်နှင့်အတူ ခရီးသွားရန် အသင့်ဖြစ်ရမည်။ အားလပ်ရက်တွေမှာ လေယာဉ်စီးပြီး ဒါမှမဟုတ် Cancun ကို ရက်ရှည် အားလပ်ရက်တွေ လျှောက်လည်ဖို့ စီစဉ်တာက လေဆိပ်ကို အများကြီးတွေ့ရမှာပါ။

သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ပြင်းထန်သောကပ်ရောဂါကြောင့် ၎င်းကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့ခြင်းကြောင့် စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သည်။ လောလောဆယ်တွင် သင်သည် ဤအရာတွင် သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း သိထားရန် စိတ်ဖြေသိမ့်မှုရှာရန်သာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် COVID ကာလအတွင်း အဖြစ်များဆုံး ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကူးစက်ရောဂါမဟုတ်သောအခြေအနေတွင်ပင် ခရီးသွားရန်အချိန် သို့မဟုတ် ငွေကို အမြဲရှာဖွေရန် စိန်ခေါ်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ချစ်ရသူကိုတွေ့ရန် ပျံသန်းရန်အတွက် စနေနေ့တိုင်း မိသားစုညစာစားပွဲကို သင်စတေးနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ခရီးသွားခြင်းဖြင့် သင်၏အလုပ်နှင့်ဘဝကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ကြီးမားသောရုန်းကန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် အချို့သော စမတ်ကျသော အစီအစဉ်ဖြင့် သင်သည် ၎င်းကို ဆွဲထုတ်နိုင်သည်။

16. ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ခြင်းသည် ကွဲပြားခြားနားနိုင်သည်

အဆက်မပြတ်၊ ကွဲကွာခြင်းနှင့် အတူတကွကြားတွင် တုန်လှုပ်ခြင်းသည် ၎င်း၏အကျိုးဆက်များ ရှိနိုင်သည်။ အဲဒါတွေပြီးရင် အရင်ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် နာရီအနည်းငယ်ကြာသော အချစ်ဇာတ်လမ်းနှင့် ပူနွေးငွေ့ငွေ့သော လိင်ဆက်ဆံမှုတို့ကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ထပ်တူမကျဟု ခံစားရပေမည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ ပြောင်းလဲလေ့ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုမှာလည်း မတည်မငြိမ် ဖြစ်နေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

လူတစ်ဦး၏ အာကာသအတွင်း ဝင်လိုက်ထွက်လိုက် ထပ်ခါတလဲလဲ ရွေ့လျားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် မလုံခြုံခြင်း စသည့် ရောထွေးနေသော ခံစားချက်များစွာကို မွေးဖွားပေးနိုင်သည်။ ဘယ်သူကမှ စက်ရုပ်အတိုင်း မပျော်ရွှင်နိုင်ဘဲ ခွဲခွာပြီးတာနဲ့ ပြန်သွားရတဲ့ ပုံစံအတိုင်း ပြန်သွားလိုက်ပါ။

17. အချိန်သည် အမြဲရှားပါးနေလိမ့်မည်

ဒေါက်တာ Khanna က အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ချိတ်ဆက်ရန် ဘုံနေရာများကို ရှာဖွေရန် နောက်ထပ် အဓိကပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း Khanna က အကြံပြုသည်။ ကော်ဖီသောက်ရင်း ဖုန်းစကားပြောတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ချစ်သူနဲ့တွေ့ဖို့ သုံးရက်ခရီးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီလိုအချိန်တွေကို ဘယ်တော့မှ မတွေ့ရတော့ဘူးလေ။

နာရီသည် သင့်စိတ်အတွင်း၌ အမြဲတမ်း တုန်လှုပ်နေပေမည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ကယ်တင်ရန် လိုအပ်သည်ဟု သင်ခံစားရသောကြောင့်၊ ဤအဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် သင်အတူတကွအသုံးပြုသည့် တကယ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချိန်ကိုလည်း ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အိမ်ပြန်ဖို့ ရထားပေါ်ပြန်တက်ပြီး ကိုယ့်ဘာသာပြန်နေတဲ့အခါ ဘယ်လိုဖြစ်မလဲလို့ အမြဲတွေးခိုင်းနေလိမ့်မယ်။

နောက်တစ်ကြိမ်တွေ့ဆုံရန် ကတိနှင့် အကြိုအစီအစဥ်တစ်ခုသည် လုံးလုံးမဖယ်ရှားပါက ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ဗိုက်တွင်းနစ်မြုပ်နေသောခံစားချက်အချို့ကို လျော့ပါးသက်သာစေနိုင်သည်။

18. သင်စိတ်ဆိုးလိမ့်မည် အခြားစုံတွဲများနှင့်အတူ

တခြားစုံတွဲများကို လိုက်လျောညီထွေစွာ နေထိုင်နေခြင်းကို ကြည့်ပါ။သူတို့အပေါ် မတရားတဲ့နည်းနဲ့ မနာလိုစိတ်ဖြစ်စေတယ်။ အဲဒါတွေကို ကြည့်လိုက်ရင် မလိုအပ်တဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တဲ့ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးကနေ သင့်ကို ပိုလိုချင်လာနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အခြေအနေမှာမှ၊ အခြားစုံတွဲတစ်တွဲရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးအောင်မြင်မှုကို တိုင်းတာဖို့ ကိုက်တံအဖြစ် အသုံးပြုသင့်သလား။ သူများတွေ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ဒုက္ခတွေကို ငါတို့မသိဘဲ ကိုယ့်ဘာသာကိုပဲ အာရုံစိုက်သင့်တယ်။

ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများသည် အစပိုင်းတွင် တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ကောင်းပုံရသည်။ ဒါပေမယ့် သင်နဲ့ သင့်လက်တွဲဖော်က သူတို့နဲ့ အတူတူ ဝိုင်းပြီး နည်းလမ်းရှာနိုင်ပါတယ်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ရိုးသားသော ဆက်သွယ်မှု ၊ များပြားလှသော စာနာမှုနှင့် နားလည်မှု ပေါင်းစပ်မှု သည် ခရီးဝေး ဆက်ဆံရေးတွင် ကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာများကို သင့်အား ခွဲမရအောင် တွန်းပို့ရန် လိုအပ်ပါသည်။

FAQs

1။ ဝေးကွာသောဆက်ဆံရေးတွင် ခက်ခဲသောအချိန်များကို သင်မည်ကဲ့သို့ဖြတ်သန်းနိုင်သနည်း။

အရာများကို ထုတ်ပြောခြင်း၊ သင့်ကိုယ်သင်ဖော်ပြခြင်း၊ ရိုးသားပြီး တစ်ဖက်လူ၏စကားကို နားထောင်လိုစိတ်ဖြင့် ဖြတ်သန်းပါ။ ခရီးဝေး ဆက်ဆံရေးကို လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ တစ်ဖက်လူရဲ့ ဖိနပ်ထဲမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဆက်ထားရမယ်။ ၂။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းမှာ အဘယ်နည်း။

အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းမှာ သင့်လက်တွဲဖော်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ရှိမှုကို ပျောက်ဆုံးနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင် သင့်လက်တွဲဖော်ကို စိတ်ပူပြီး ပျောက်ဆုံးသွားခြင်းကနေ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးမှာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ အများကြီး ဝင်လာတတ်ပါတယ်။ ၃။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေး၏ အားနည်းချက်များကား အဘယ်နည်း။

သင် ပို၍ အထီးကျန်သည်ဟု ခံစားရပြီး သင့်အား မေးခွန်းထုတ်တတ်သည်ဆက်ဆံရေး။ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအနုပညာကိုလည်း ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ရပါလိမ့်မယ်။ သင်သည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို မကြာခဏ လွမ်းဆွတ်နေမည်ဖြစ်ပြီး မနာလိုမှုနှင့် သံသယစိတ်များ မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရလိမ့်မည်။

၄။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးအများစုသည် အဘယ်ကြောင့်ပျက်ကွက်ကြသနည်း။

၎င်းမှာ စုံတွဲအများစုသည် ၎င်းတို့၏အဆုံးပန်းတိုင်များကို တစ်ခုနှင့်တစ်ခု မချိန်ညှိနိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောဆက်သွယ်ရေး၊ ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးနှင့် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် အရေးကြီးသည်။

အဝေးပြေးဆက်ဆံရေးကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း။

အကွာအဝေးဆက်ဆံရေးသည် ရှိရင်းစွဲပြဿနာများကို ပိုမိုအားကောင်းစေပြီး ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့ထက်ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။

မရှိခြင်းက နှလုံးသားကို မြတ်နိုးလာစေသော်လည်း ဤတောင့်တမှုနှင့် တောင့်တမှုကို တားဆီးရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းများနှင့် နည်းလမ်းများကို သိရှိရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးအပေါ်။ ဝေးကွာသောဆက်ဆံရေးတွင် ကြုံတွေ့ရသည့်ပြဿနာများကို တန်ပြန်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအချက်မှာ သင်၏အချစ်သည် ခိုင်ခံ့ကြောင်းယုံကြည်မှုရှိရန်ဖြစ်သည်။

သင့်တွင်ထိုယုံကြည်ချက်ရရှိပြီးသည်နှင့်၊ အတားအဆီးများကိုကျော်လွှားပြီး သင်၏နှောင်ကြိုးကိုထိန်းသိမ်းရာတွင် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်း၏ နောက်ဆက်တွဲမှာ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် လိမ္မာပါးနပ်သောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုရှိရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဘဝနည်းပြ Dr. Neelu Khanna က တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ခံစားချက်များကို လေးစားကာ ချစ်ကြည်ရင်းနှီးစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင် အဆက်အစပ်မရှိဟု ခံစားရခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အရေးကြီးကြောင်း အကြံပြုပါသည်။

နောက်ထပ် ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင် အဖြစ်များသော ပြဿနာ ၁၈ ခုနှင့် ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် ဤနိမ့်ကျမှုကို သင့်အတွက် ကြေကွဲစေပါသည်-

ကြည့်ပါ။: အတူတူပြောင်းနေကြပြီလား? ကျွမ်းကျင်သူထံမှ စစ်ဆေးရန်စာရင်း

1. စကားများလွန်းခြင်း

ဟုတ်ကဲ့။ စကားအလွန်အကျွံပြောခြင်းသည် သင့်နှောင်ကြိုးကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်သော ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆက်ဆံရေးကို အလွန်ထိန်းထားနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာအားလုံးကို မေ့သွားနိုင်သည်။ ကျန်းမာသော ဆက်သွယ်မှုပမာဏ လိုအပ်သော်လည်း၊ သင့်ဖုန်းကို တစ်နေကုန် ချိတ်မထားသင့်ပါ။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သင်ဖြစ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။တွယ်ကပ်နေသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်၊ ၎င်းသည် မည်သည့်အတိုင်းအတာဖြင့်မျှ မကျန်းမာပါ။

အဆက်မပြတ်တောင့်တမှုသည် ခရီးဝေးဆက်ဆံရေး၏ ကြမ်းတမ်းသောအချက်များထဲမှ တစ်ခုမျှသာဖြစ်ပြီး ၎င်းကို မထိခိုက်စေဘဲ သယ်ဆောင်သွားနိုင်စေရန် ၎င်းကို လက်ခံရမည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့နှောင်ကြိုး ဒါမှမဟုတ် မင်းဘဝ။ ခရီးဝေး ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်နေခြင်းနှင့် ဘဝတစ်ခုရှိခြင်းကြား ချိန်ခွင်လျှာကို ချိန်ညှိပါ။ သင့်ဆက်ဆံရေးကို ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲစေရန်အတွက် သင်အလွန်အကျွံမစတေးမိစေရန် သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။

2. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေးသည် ပရိသတ်အား မနာလိုမှုဖြစ်စေနိုင်သည်

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင့်ပရိုဖိုင်ပုံတွင် လူသစ်တစ်ဦးကိုတွေ့ပါက၊ ၎င်းတို့သည် စိုးရိမ်စရာမရှိသော်လည်း ထိတ်လန့်စပြုလာနိုင်ပါသည်။ ခွဲခွာနေခြင်းသည် ပုံမှန်ဆက်ဆံရေးတွင်ခံစားရသည့် လုံခြုံမှုနှင့် ယုံကြည်မှုအမျိုးမျိုးတို့ကို ဖယ်ခွာသွားစေသည်။ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့် တည်တံ့ခိုင်မြဲရေးသည် အရေးကြီးသော်လည်း အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် မနာလိုဝန်တိုမှုသည် ၎င်း၏ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးလေ့ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မလုံခြုံမှုများကို ထိန်းကျောင်းရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အတူမရှိသည့်အခါတွင်ပင်။ တန်ပြန်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး နေရာအလုံအလောက်ပေးကာ ဆက်ဆံရေးတွင် ရိုးသားမှုနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကို ဦးစားပေးခြင်းဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ချိန်ခွင်လျှာညှိရန် ဆန်းကျယ်ပုံရသော်လည်း ခရီးဝေးတွင် အဆက်အစပ်ပြတ်နေသည်ဟု ခံစားရခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးနှင့် တစ်ချိန်တည်းမှာပင် မနာလိုစိတ်၏ မျက်လုံးစိမ်းကို ညီမျှခြင်းမှ ဖယ်ထားပါ။

3. အနာဂတ်အတွက် စိတ်ပူခြင်း

အဆိုးဆုံးကာလများထဲမှ တစ်ခု-အကွာအဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများသည် အနာဂတ်အတွက် မရေရာမှုဖြစ်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ထက် မတူညီသောမြို့တစ်မြို့၌ နေထိုင်နေပြီဖြစ်သည့်အတွက် အနာဂတ်ကို အစီအစဉ်ဆွဲရန် ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဲဒါကို တွေးတောနေချိန်မှာ၊ စက္ကန့်တိုင်းကို စိတ်ဖိစီးနေတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။

အိမ်ထောင်ပြုမည့်အလားအလာကို တွေးတောပြီး သင်၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကို ချိန်ညှိခြင်း သို့မဟုတ် ရှည်လျားသောစကားဝိုင်းများနှင့် ခက်ခဲသောဆုံးဖြတ်ချက်အချို့အတွက် နေထိုင်ရန် မြို့တစ်မြို့ကို ရွေးချယ်ခြင်းပင်။ ၎င်းသည် သင်၏အရာများကို မည်သည့်နေရာနှင့် မည်သို့ယူသင့်သည်ကို အကဲဖြတ်နိုင်စေပြီး လက်ရှိတန်ဖိုးကို ဖယ်ထုတ်လိုက်နိုင်သည်။

အရာများကို တစ်ကြိမ်လျှင် အဆင့်တစ်ဆင့်တက်ရုံဖြင့် ခရီးဝေးဆက်ဆံရေး ရုန်းကန်နေရမှုများကို တန်ပြန်နိုင်သည်။ အနာဂါတ်ကို အလွန်အမင်းစဉ်းစားမနေဘဲ။

4. အထီးကျန်မှုသည် ထိပ်တန်း ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများထဲမှ

ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို အစပိုင်းတွင် လွယ်ကူသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း မကြာမီတွင် အထီးကျန်မှုသည် ဝင်လာတတ်သည်။ ဝေးကွာသောဆက်ဆံရေးတွင် အထီးကျန်မှုခံစားချက်က သင့်အား အရာများပြိုကွဲသွားသလိုခံစားရစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား မအောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ရှိနေသလိုခံစားရစေနိုင်သည်။

ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင်ပြဿနာများထဲမှတစ်ခုမှာ သင်အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်သည့်အခါတွင်ပင် သင့်တွင်မည်သူမျှမရှိသကဲ့သို့ခံစားရခြင်းဖြစ်သည်။ အကွာအဝေးသည် လုံခြုံပြီး မေတ္တာဝန်းရံမှုကို ခံစားရရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ မင်းနဲ့ bae က နေ့တိုင်း အရည်အသွေးရှိတဲ့ အချိန်တွေကို နေ့တိုင်း အတူတူ ဖြတ်သန်းဖို့ သေချာစေခြင်းဖြင့် ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။

သင်အမြဲနီးပါး ချိတ်ဆက်နေဖို့ မလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ ဖယ်လိုက်ပါသင်တကယ်ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အာရုံစိုက်နိုင်တဲ့နေ့ကို နာရီဝက်ကြာပါတယ်။

5. ကွဲကွာပြီး ထပ်တူကျနိုင်သည်

မင်းတို့နှစ်ယောက်အတူရှိကြသော်လည်း၊ မင်းဘဝရဲ့အခြားအရာတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ အချိန်အများကြီးကျန်ပါသေးတယ်။ သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစု၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းနှင့် ဝါသနာများသည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မဆို သင့်စွမ်းအင်ကို များစွာယူဆောင်နိုင်သည်။ အဲဒါတွေကို အရမ်းအာရုံစိုက်လာတဲ့အခါ သင့်ဆက်ဆံရေးက နောက်ပြန်ဆုတ်သွားနိုင်ပါတယ်။

သင်သည် လူတစ်ဦးအဖြစ် ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ တိုးတက်မှုနှင့် အတွေ့အကြုံများပေါ်တွင် တဘ်များကို သိမ်းဆည်းထားနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်သည် တစ်ဦးချင်းတစ်ဦးချင်းဆီသို့ သဘာဝအတိုင်း သဘောထားကြီးလာပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ကို အရာတိုင်းတွင် ပေါင်းထည့်ခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင် အဆက်အစပ်ပြတ်သွားသောအခါတွင် စတင်ခံစားလာရသည်။

အတွေ့အကြုံသစ်များကို အချင်းချင်းမျှဝေရန်ကြိုးစားကာ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးလှုပ်ရှားမှုအသစ်များကို ကြိုးစားခြင်းက သင့်အား ရင်းနှီးစေပြီး အဆက်အသွယ်ရှိနေစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

6. မှားယွင်းသောဆက်သွယ်မှု ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို တိုးမြင့်လာစေနိုင်သည်

စာတိုပေးပို့သည့်ခေတ်သည် ဆက်သွယ်ရေးကို အလွန်လွယ်ကူစေခဲ့သည်မှာ သေချာသော်လည်း ပဋိပက္ခများနှင့် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းများစွာအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ စာသားမှတဆင့် အသံများကို ထုတ်လွှင့်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်နှလုံးသားကို လုံးလုံးဖွင့်ဆိုခြင်းသည် စာသားပေါ်တွင် ပြုလုပ်ရန် မလွယ်ကူပါ။

အချို့သောမှတ်ချက်များသည် မှားယွင်းသောခံစားချက်များကို ဖော်ပြနိုင်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ကို စိတ်ရှုပ်ထွေးစေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဖိနှိပ်လိုက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် စုပုံလာပြီး အစပိုင်းတွင် လုံးဝလက်လွတ်သွားနိုင်သည့် ကြီးမားသော ပြဿနာများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။ ခရီးဝေး ဆက်ဆံရေးကို ရှောင်ရှားရန်ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာများ ကြုံလာရပါက သင့်လက်တွဲဖော်ကို တစ်စုံတစ်ခုပြောခဲ့လျှင် သင့်အား စိတ်မကောင်းဖြစ်မိစေရန် အချက်ပြပါ။

ထို့အတူ သင်ပြောသည့်အရာကြောင့် သူတို့သည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မိပါက ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ နားထောင်ပြီး သင့်ဘက်မှ အေးအေးဆေးဆေး ရှင်းပြပါ။

7. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှု ပျောက်ဆုံးခြင်းသည် LDR ကို ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲအောင် ခက်ခဲစေသည်

ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင်၊ သင်သည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ အထိအတွေ့ကို အမြဲတစေ တောင့်တနေပေမည်။ ခရီးသွားလာမှု ကန့်သတ်ချက်များနှင့် lockdown များကြောင့် စုံတွဲအများစုသည် ပုံမှန်ထက် အချိန်ပိုကြာကြာတွေ့ဆုံရန် အတင်းအကြပ် တွန်းအားပေးခဲ့ကြသောကြောင့် COVID ကာလအတွင်း ဝေးကွာသော ဆက်ဆံရေးပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

အခုတော့ အရာတွေပြန်ပွင့်လာပါပြီ၊ အခြားစုံတွဲတွေ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်တာ၊ ပွေ့ဖက်တာ ဒါမှမဟုတ် နမ်းတာကို မြင်ရတာက သင့်အတွက် တကယ့်ကို ခက်ခဲတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ သင်သည် အခြားသူများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများ ရှိနေနိုင်သောကြောင့် ပွင့်လင်းသော ဆက်ဆံရေးကို စမ်းကြည့်ရန် လိုအပ်သည်ဟုပင် သင်ခံစားရပေမည်။

၎င်းသည် သင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှု လိုအပ်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် ခက်ခဲနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အမှန်တကယ်ပင် ချောမွတ်သောစောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် အကြံဥာဏ်ကို တူညီစွာဖွင့်ဆိုမထားပါက၊ ၎င်းကို ရှောင်ရှားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ယင်းအစား၊ သင်သည် ခရီးဝေးဆက်ဆံရေး ရင်းနှီးမှုပြဿနာများကို ကျော်လွှားရန် နည်းပညာကို အသုံးချနိုင်သည်။

အဝေးပြေးစုံတွဲများအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှုကို ကူညီပေးနိုင်သည့် အက်ပ်များစွာရှိသည်။ သင့်အနားမှာ သင့်လက်တွဲဖော်ရှိတာနဲ့ မတူနိုင်ပေမယ့် ဒါဟာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။အရာ။

၈။ မလုံခြုံသောခံစားချက်များသည် သံသယမျိုးစေ့များကို ကြဲချနိုင်သည်

ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင် ရုန်းကန်နေရသည့်အရာတစ်ခုမှာ မတည်မြဲသောမလုံခြုံမှုများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကို အရမ်းချစ်တယ်ဆိုရင်တောင် သူတို့ကို ဂရုစိုက်ပြီး မင်းအနားမှာ အမြဲရှိနေဖို့ဆိုတာ မလွယ်ပါဘူး။

အသေးစိတ်အချက်လေးတွေကို မျှဝေတာက အလုပ်အရမ်းများတယ်လို့ထင်ရတဲ့အတွက် သူတို့ဆီက အရာတွေကို သင်တောင် ဝှက်ထားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဖန်၊ ဤအရာက ၎င်းတို့လည်း အလားတူလုပ်ဆောင်ခြင်းရှိမရှိကို သင့်အား စိတ်ပူစေသည်။

သံသယမျိုးစေ့ကို ကြဲပြီးသည်နှင့် မလုံခြုံသောခံစားချက်ကို ကျော်လွှားရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား တန်ဖိုးမရှိသောခံစားချက်များနှင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို မျိုချစေနိုင်သည်။ တစ်ဖန်ဖြေရှင်းချက်မှာ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်သွယ်ရေးပြဿနာများ မှိုတက်မသွားစေရန်နှင့် တတ်နိုင်သမျှ ရိုးသားပွင့်လင်းမှုရှိရန် သတိရှိရှိ အားထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။

9. အာကာသပြဿနာများသည် ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်

အာကာသအတွက် လိုအပ်ကြောင်းသေချာစေခြင်းသည် တာဝေးဆက်ဆံရေးကို တည်တံ့စေရန်အတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ နေရာထိုင်ခင်း ဒါမှမဟုတ် အားလပ်ချိန်ယူတာဟာ ဆိုးရွားတဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ယောက်အား ကျောခိုင်းကာ မိမိကိုယ်ကို စမတ်ကျကျ တွေးခေါ်နိုင်စေကာ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို ရှောင်ရှားနိုင်စေရန်အတွက် ခရီးဝေးသွားနိုင်သည်

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ချစ်ပါက၊ ၎င်းတို့၏ နေရာလိုအပ်မှုနှင့် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း နားလည်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏အချိန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို အမြဲလိုအပ်နေပါက ပဋိပက္ခများဖြစ်ပေါ်စေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်ကျပ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ခွင့်ပြုရန် နေရာဖန်တီးပေးပြီး သင်ကိုယ်တိုင်၊အသက်ရှုရန်။

သင့်ဆက်ဆံရေးသည် သင့်ဘဝ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်မှာ သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိသော်လည်း ၎င်းသည် သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး မဖြစ်သင့်ပါ။

10. တာဝန်များကို ခွဲဝေမပေးနိုင်ခြင်း

ငွေကြေးနှင့် မိဘအုပ်ထိန်းမှုတို့သည် ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင် ပို၍ကြီးမားသောတာဝန်များ ပေါ်လာနိုင်သည်။ သည်းမခံနိုင်ဆုံးသော ခရီးဝေးဆက်ဆံရေး ရုန်းကန်မှုများထဲမှ တစ်ခုသည် သင့်အနားတွင် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မပါဘဲ မတူညီသော အခန်းကဏ္ဍများနှင့် တာဝန်များစွာကို တွန်းလှန်ရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။

သင့်ခေါင်းသည် မှန်ကန်သောနေရာတွင် မရှိသောအခါ၊ ပူးတွဲမိဘ သို့မဟုတ် အခြားအရေးကြီးသောအရာများကို ပူးတွဲစီမံခန့်ခွဲရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဤအခြားအရာများ အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်အတွက် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးသည် အမှန်တကယ်ချောမွေ့နေရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်သည် ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင် ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါက၊ အားလုံးကို တောင်းဆိုရန် သို့မဟုတ် စာရင်းသွင်းရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများထံမှ သင်ရရှိနိုင်သောအကူအညီ။ ကလေးမွေးဖို့ ရွာတစ်ရွာလိုတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ပင်မပြုစုစောင့်ရှောက်သူဖြစ်ပါက၊ သင့်အတွက် အချိန်အနည်းငယ်ယူ၍ သင့်အား ပျော်ရွှင်စေမည့်အရာများကို တစ်ကြိမ်လောက် အချိန်ပေးပြီး လုပ်ပါ။

11. စိတ်ကျရောဂါ အပိုင်းများသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်

အဝေးပြေးဆက်ဆံရေးကို ဘယ်အချိန်မှာ စွန့်လွှတ်ရမလဲဆိုတာ တွေးနေမိတယ်ဆိုရင်၊ စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ အပိုင်းတွေနဲ့ ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုတွေ စတင်လာတဲ့အချိန်ပါပဲ။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးမှာ စိတ်ကျရောဂါဟာ လေးနက်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရာအားလုံးဟာ တရားမျှတမှုရှိကြောင်း ညွှန်ပြနေတဲ့ အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းကောင်းမသွားဘူး။

ဒါက အချက်ပါ။မပြန်ပါ။ သင် သိသိသာသာ စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ စိုးရိမ်တာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ဖို့ သင်လုပ်နိုင်တာတွေ အများကြီးရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဝေးကွာဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ သင် အချိန်အကြာကြီး အတူတူရှိနေပါက၊ ၎င်းသည် ခက်ခဲသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် စကားပြောပါ၊ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင် ကြုံတွေ့ရသည့် ပြဿနာများသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပုံကို ပြောပြပါ။ အနားယူပါ။ ဤအားလပ်ချိန်ကို အမြဲတမ်းဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ယာယီဖြစ်စေချင်တာက သင့်ရွေးချယ်မှုပါပဲ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် အပါအဝင် အခြားမည်သူမဆို သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လွှမ်းမိုးခွင့်မပြုပါနှင့်။

12. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေးကွာမှု ခံစားရခြင်းက သင့်ကို ခွဲခွာသွားစေနိုင်ပါတယ်

စိတ်ခံစားမှုတွေ ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့အခါ အချစ်ရေးမှာ ဘာတွေကျန်နေဦးမလဲ။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးပြဿနာများထဲမှတစ်ခုမှာ သင် သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ဝေးကွာနေသူတစ်ဦးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ Dr. Neelu က '၎င်းသည် ပိုမိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအခါနှင့် ပြတ်ပြတ်သားသားအဆက်ပြတ်သွားသည့်အခါ မည်သည့်ဆက်ဆံရေးကိုမဆို စွန့်လွှတ်သင့်သည်။'

လူတစ်ဦးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းမရှိသည့်အခါ၊ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အကြောင်းပြချက်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ခရီးဝေး ဆက်ဆံရေးမှာ နှုတ်ထွက်ဖို့ ဘယ်အချိန်ခေါ်ရမလဲဆိုတာ စိတ်ရှုပ်နေတယ်ဆိုရင်၊ သူတို့နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုကို ရပ်တန့်လိုက်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးတွင် အဆက်ပြတ်သွားသည်ဟု ခံစားရခြင်းသည် အထူးအဆန်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော် ချိတ်ဆက်မှုထက် ထပ်တူကျသည်ဟု ခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် သင့်မိတ်ဖက်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုသည် ၎င်း၏လမ်းစဉ်ကို လည်ပတ်နေပြီဖြစ်သည်ဟူသော နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

13. ပိုင်ဆိုင်သောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်သည်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။