Τα προβλήματα των σχέσεων εξ αποστάσεως αποδεικνύονται συχνά αποτρεπτικός παράγοντας για την αγάπη. Η ιδέα της δημιουργίας μιας στενής, ουσιαστικής σχέσης - ή ακόμη και της διατήρησης μιας υπάρχουσας ρομαντικής σχέσης - με κάποιον που δεν βρίσκεται σε φυσική εγγύτητα φαίνεται τουλάχιστον τρομακτική. Εν μέρει, η ιδέα ότι οι σχέσεις εξ αποστάσεως είναι αβάσιμες προωθείται και από τις κοινωνικές προκαταλήψεις.

Όταν αναφέρετε ότι είστε σε μια σχέση εξ αποστάσεως σε οποιοδήποτε κοινωνικό περιβάλλον, προσελκύει πολλές συμπαθητικές αντιδράσεις, επειδή οι άνθρωποι υποθέτουν ότι περνάτε πραγματικά δύσκολα. Οι άνθρωποι μπορεί ακόμη και να προσπαθήσουν να σας δώσουν συμβουλές για τη σχέση εξ αποστάσεως που μπορεί να είναι εντελώς αδικαιολόγητες.

Αν και αυτά μπορεί να φαίνονται λίγο ενοχλητικά, οι προθέσεις τους είναι δικαιολογημένες. Εξάλλου, οι δυσκολίες των σχέσεων από απόσταση είναι πραγματικές. Τούτου λεχθέντος, αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση σας είναι καταδικασμένη να αποτύχει ή ότι η απόσταση θα έχει αναπόφευκτα το τίμημά της. Μαθαίνοντας πώς να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα των σχέσεων από απόσταση με τον σωστό τρόπο, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να τα ξεπεράσετε.

18 Προβλήματα μεγάλων αποστάσεων που πρέπει να γνωρίζετε

Τα προβλήματα της σχέσης εξ αποστάσεως μπορεί συχνά να σας αφήνουν να αισθάνεστε συγκλονισμένοι και απογοητευμένοι. Σε αντίθεση με μια κανονική σχέση, δεν μπορείτε ενδεχομένως να κάνετε μια διαφωνία να λιώσει με μια αγκαλιά ή να βρείτε παρηγοριά στην αγκαλιά του/της συντρόφου σας στο τέλος μιας μακράς, εξαντλητικής ημέρας. Το αίσθημα της μοναξιάς σε μια σχέση εξ αποστάσεως σίγουρα αυξάνει τα υπάρχοντα προβλήματα, κάνοντάς τα να φαίνονται χειρότερα από ό,τι είναι.

Αν και η απουσία κάνει την καρδιά να γίνεται πιο όμορφη, πρέπει επίσης να γνωρίζετε τις σωστές συμβουλές και κόλπα για να αποτρέψετε αυτή τη λαχτάρα και τη νοσταλγία από το να επιβαρύνει τη συναισθηματική σας υγεία και τη σχέση σας. Το πιο βασικό στοιχείο για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που αντιμετωπίζει μια σχέση εξ αποστάσεως είναι να έχετε πίστη ότι η αγάπη σας είναι ισχυρή.

Μόλις έχετε αυτή την πεποίθηση, το να καταβάλλετε αυτή την επιπλέον προσπάθεια για να ξεπεράσετε τα εμπόδια και να διατηρήσετε τον δεσμό σας ανέπαφο γίνεται πολύ πιο εύκολο. Η επόμενη τάξη πραγμάτων είναι να έχετε μια διακριτική προσέγγιση για την επίλυση των προβλημάτων της σχέσης εξ αποστάσεως. Για το σκοπό αυτό, ο life coach Dr. Neelu Khanna συμβουλεύει ότι ο σεβασμός των συναισθημάτων του άλλου και η φιλική διευθέτηση των πραγμάτων είναι απαραίτητη για να σταματήσετε να αισθάνεστεαποσυνδεδεμένοι σε μια σχέση εξ αποστάσεως.

Τι άλλο μπορείτε να κάνετε; Εμείς σας αναλύουμε τα 18 συνηθισμένα προβλήματα σε μια σχέση εξ αποστάσεως και τον σωστό τρόπο αντιμετώπισής τους:

1. Μιλάτε πάρα πολύ

Ναι! Το να μιλάτε πάρα πολύ είναι ένα από τα προβλήματα της σχέσης εξ αποστάσεως που μπορεί να απειλήσει τον δεσμό σας. Μπορούμε να κρατηθούμε τόσο πολύ από τις σχέσεις μας που ξεχνάμε όλα τα άλλα γύρω μας. Ενώ μια υγιής ποσότητα επικοινωνίας είναι απαραίτητη, πραγματικά δεν θα πρέπει να είστε κολλημένοι στο τηλέφωνό σας όλη μέρα. Κάτι τέτοιο μπορεί να είναι μια ένδειξη ότι είστε σε μια προσκολλημένη σχέση, και αυτό δεν είναι υγιές από καμία άποψη.μέτρο.

Η συνεχής λαχτάρα είναι απλώς ένα από τα σκληρά δεδομένα των σχέσεων εξ αποστάσεως και πρέπει να το αποδεχτείτε για να μπορέσετε να το αντέξετε χωρίς να επηρεάσει αρνητικά το δεσμό σας ή τη ζωή σας. Βρείτε την ισορροπία μεταξύ του να παραμείνετε συναισθηματικά συνδεδεμένοι σε μια σχέση εξ αποστάσεως και να έχετε ζωή. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι δεν θυσιάζετε πάρα πολλά προκειμένου να διατηρήσετε τη σχέση σας.

2. Η φυσική απόσταση μπορεί να προκαλέσει ζήλια

Αν ο σύντροφός σας δει ένα νέο πρόσωπο στη φωτογραφία του προφίλ σας, μπορεί να αρχίσει να πανικοβάλλεται, ακόμη και αν δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Η παραμονή χώρια αφαιρεί κάθε είδους ασφάλεια και εμπιστοσύνη που νιώθει κανείς στις κανονικές σχέσεις. Η οικοδόμηση και η διατήρηση της εμπιστοσύνης είναι σημαντική, αλλά μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο.

Η ζήλια στις σχέσεις φέρνει συχνά τις δικές της μοναδικές προκλήσεις, ακόμη περισσότερο όταν εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε σωματικά μαζί για να καθησυχάσετε τις ανασφάλειες του άλλου. Ο καλύτερος τρόπος για να την αντιμετωπίσετε είναι να δώσετε προτεραιότητα στην ειλικρίνεια και τη διαφάνεια στη σχέση, ενώ παράλληλα να αφήσετε αρκετό χώρο ο ένας στον άλλον.

Μπορεί να φαίνεται δύσκολη ισορροπία, αλλά είναι ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε το αίσθημα της αποσύνδεσης σε μια σχέση εξ αποστάσεως και ταυτόχρονα να κρατήσετε έξω από την εξίσωση το τέρας της ζήλιας με τα πράσινα μάτια.

3. Ανησυχία για το μέλλον

Ένα από τα πιο καταδικαστικά προβλήματα της σχέσης εξ αποστάσεως είναι η αβεβαιότητα για το μέλλον. Μπορεί να είναι αγχωτικό να σχεδιάζετε το μέλλον όταν ζείτε ήδη σε διαφορετική πόλη από τον σύντροφό σας. Αν και πρέπει να το σκεφτείτε, μην περνάτε κάθε δευτερόλεπτο αγχωμένοι γι' αυτό.

Το να σκέφτεστε την προοπτική του γάμου και την ευθυγράμμιση της καριέρας σας ή ακόμη και την επιλογή μιας πόλης για να ζήσετε απαιτεί κάποιες μακρές συζητήσεις και δύσκολες αποφάσεις. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αξιολογείτε συνεχώς πού και πώς θα έπρεπε να παίρνετε τα πράγματα, αφαιρώντας από την αξία του παρόντος.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα πλήθος δυσκολιών σε μια σχέση εξ αποστάσεως, κάνοντας απλώς ένα βήμα τη φορά και μην σκέφτεστε υπερβολικά για το μέλλον.

4. Η μοναξιά είναι ένα από τα κορυφαία προβλήματα των σχέσεων εξ αποστάσεως

Η έναρξη μιας σχέσης εξ αποστάσεως μπορεί να φαίνεται εύκολη στην αρχή, αλλά η μοναξιά παρεισφρέει αμέσως μετά. Το αίσθημα της μοναξιάς σε μια σχέση εξ αποστάσεως μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ότι τα πράγματα καταρρέουν. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ότι βρίσκεστε σε μια αποτυχημένη σχέση.

Ένα από τα προβλήματα σε μια σχέση εξ αποστάσεως είναι να αισθάνεστε ότι δεν έχετε κανέναν, ακόμα και όταν στην πραγματικότητα έχετε. Η απόσταση μπορεί να κάνει δύσκολο να αισθάνεστε ασφαλείς και να περιβάλλεστε από αγάπη. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα φροντίζοντας να περνάτε με τον μπαμπά σας ποιοτικό χρόνο μαζί κάθε μέρα.

Δεν χρειάζεται να είστε διαρκώς συνδεδεμένοι εικονικά, αλλά αφιερώστε τουλάχιστον μισή ώρα κάθε μέρα για να συνδεθείτε πραγματικά και να επικεντρωθείτε ο ένας στον άλλον.

5. Μπορεί να απομακρυνθείτε και να μην είστε συγχρονισμένοι

Παρόλο που είστε μαζί, έχετε ακόμα πολύ χρόνο για να επικεντρωθείτε σε άλλα πράγματα στη ζωή σας. Οι φίλοι, η οικογένεια, η καριέρα και τα χόμπι μπορούν να απορροφήσουν πολλή από την ενέργειά σας σε κάθε σχέση. Όταν εστιάζετε υπερβολικά σε αυτά, η σχέση σας μπορεί να περάσει σε δεύτερη μοίρα.

Καθώς μεγαλώνετε ως άτομο, μπορεί να μην είστε σε θέση να παρακολουθείτε την ανάπτυξη και τις εμπειρίες του συντρόφου σας. Μπορεί να έχετε φυσική τάση προς την ατομικότητα και να σταματήσετε να ενσωματώνετε τον σύντροφό σας σε κάθε τι. Τότε είναι που αρχίζετε να αισθάνεστε αποκομμένοι σε μια σχέση εξ αποστάσεως.

Το να προσπαθείτε να μοιράζεστε νέες εμπειρίες μεταξύ σας και να δοκιμάζετε νέες δραστηριότητες σε σχέση εξ αποστάσεως μπορεί να σας βοηθήσει να δεθείτε και να παραμείνετε συνδεδεμένοι.

6. Η κακή επικοινωνία μπορεί να αυξήσει τα προβλήματα της σχέσης εξ αποστάσεως

Η εποχή των γραπτών μηνυμάτων έχει σίγουρα κάνει την επικοινωνία πανεύκολη, αλλά έχει επίσης γίνει η αιτία για πολλές συγκρούσεις και παρεξηγήσεις. Το να μεταφέρετε τόνους μέσω κειμένου ή να ανοίξετε εντελώς την καρδιά σας δεν είναι εύκολο να το κάνετε μέσω κειμένου.

Ορισμένα σχόλια μπορεί να μεταφέρουν τα λάθος συναισθήματα και να αφήσουν τον σύντροφό σας να στροβιλίζεται από σύγχυση και ανησυχία. Όταν καταπιέζεται, αυτό μπορεί να συσσωρευτεί και να οδηγήσει σε μεγαλύτερα προβλήματα που μπορεί να σας διαφύγουν εντελώς στην αρχή. Για να αποφύγετε τα προβλήματα επικοινωνίας της σχέσης εξ αποστάσεως, βάλτε στόχο να μιλήσετε στον σύντροφό σας αν κάτι που είπε σας έκανε να νιώσετε άσχημα.

Ομοίως, αν αισθάνθηκαν ότι τους έριξε κάτι που είπατε, ακούστε τους με ανοιχτό μυαλό και εξηγήστε την άποψή σας με ηρεμία.

7. Η έλλειψη σωματικής οικειότητας μπορεί να καταστήσει δύσκολη τη διατήρηση της LDR

Σε μια σχέση εξ αποστάσεως, μπορεί να λαχταράτε διαρκώς να νιώσετε το άγγιγμα του συντρόφου σας. Αυτό αναδεικνύεται ιδιαίτερα ως ένα από τα πιεστικά προβλήματα των σχέσεων εξ αποστάσεως κατά τη διάρκεια της COVID, καθώς οι ταξιδιωτικοί περιορισμοί και ο αποκλεισμός έχουν αναγκάσει τα περισσότερα ζευγάρια να μην συναντιούνται περισσότερο απ' ό,τι κανονικά.

Τώρα που τα πράγματα ανοίγουν και πάλι, το να παρακολουθείτε άλλα ζευγάρια να κρατούν τα χέρια, να αγκαλιάζονται ή να φιλιούνται μπορεί να είναι μια πραγματικά δύσκολη εμπειρία για εσάς. Ίσως μάλιστα να νιώθετε την ανάγκη να δοκιμάσετε μια ανοιχτή σχέση, ώστε να μπορείτε να εξακολουθείτε να έχετε σωματικές εμπειρίες με άλλους ανθρώπους.

Αυτό είναι πραγματικά ένας ολισθηρός δρόμος, επειδή μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστείτε την αγάπη σας και την ανάγκη σας για μια σωματική έλξη. Εκτός αν εσείς και ο σύντροφός σας είστε εξίσου ανοιχτοί στην ιδέα, είναι καλύτερο να το αποφύγετε. Αντ' αυτού, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε την τεχνολογία προς όφελός σας για να ξεπεράσετε τα προβλήματα οικειότητας της σχέσης εξ αποστάσεως.

Υπάρχουν πολλές εφαρμογές για ζευγάρια από απόσταση που μπορούν να σας βοηθήσουν να συνδεθείτε σωματικά και σεξουαλικά, έστω και εικονικά. Μπορεί να μην είναι το ίδιο με το να έχετε τον σύντροφό σας δίπλα σας, αλλά είναι το αμέσως καλύτερο.

8. Τα συναισθήματα ανασφάλειας μπορούν να σπείρουν σπόρους αμφιβολίας

Μια από τις δυσκολίες της σχέσης εξ αποστάσεως είναι να πρέπει να απομακρύνετε τις συνεχείς ανασφάλειες. Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας μπορεί να σας αγαπάει πολύ, δεν είναι εύκολο για εκείνον να νοιάζεται και να είναι πάντα δίπλα σας.

Μπορεί ακόμη και να αρχίσετε να κρύβετε πράγματα από αυτούς, επειδή το να μοιράζεστε μαζί τους κάθε μικρή λεπτομέρεια μπορεί να σας φαίνεται υπερβολικά δύσκολο. Με τη σειρά του, αυτό μπορεί να σας κάνει να ανησυχείτε για το αν και εκείνοι κάνουν το ίδιο.

Όταν ο σπόρος της αμφιβολίας σπαρθεί, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεράσετε τα συναισθήματα ανασφάλειας. Μπορεί να σας κάνει να κυλιέστε σε συναισθήματα αναξιότητας και απόγνωσης. Η λύση, για άλλη μια φορά, είναι να κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια να μην αφήσετε τα προβλήματα επικοινωνίας της σχέσης από απόσταση να ξεφυτρώσουν σαν μανιτάρια και να είστε όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς και διαφανείς.

9. Τα ζητήματα χώρου μετατρέπονται σε προβλήματα σχέσης εξ αποστάσεως

Η εξασφάλιση της ανάγκης για χώρο είναι το κλειδί για τη διατήρηση μιας σχέσης εξ αποστάσεως. Ο χώρος σε μια σχέση ή η λήψη άδειας δεν είναι απαραίτητα κακό πράγμα. Επιτρέπει σε κάποιον να απομακρυνθεί και να σκεφτεί έξυπνα για τον εαυτό του, και αυτό μπορεί να βοηθήσει πολύ στην αποφυγή προβλημάτων στη σχέση εξ αποστάσεως.

Αν αγαπάτε τον σύντροφό σας, πρέπει να καταλάβετε την ανάγκη του για χώρο και την ανάγκη του να είναι ο εαυτός του. Το να χρειάζεστε πάντα τον χρόνο και την προσοχή του μπορεί να οδηγήσει σε συγκρούσεις και να τον πνίξει συναισθηματικά. Δημιουργήστε χώρο για να επιτρέψετε σε εκείνον, αλλά και στον εαυτό σας, να αναπνεύσει.

Η σχέση σας είναι αναμφίβολα ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής σας, αλλά δεν είναι -και δεν πρέπει να είναι- όλη σας η ζωή.

10. Δεν είναι σε θέση να μοιραστείτε τις ευθύνες

Τα οικονομικά και η γονική μέριμνα είναι κάποιες μεγάλες ευθύνες που μπορεί να φαίνονται ακόμα μεγαλύτερες σε μια σχέση εξ αποστάσεως. Ένας από τους πιο επιβαρυντικούς αγώνες της σχέσης εξ αποστάσεως μπορεί να είναι η προσπάθεια να ζογκλέρουμε πάρα πολλούς διαφορετικούς ρόλους και ευθύνες χωρίς τον σύντροφό μας στο πλευρό μας.

Όταν το μυαλό σας δεν είναι στη σωστή θέση, μπορεί να είναι δύσκολο να συν-γονείς ή να συν-διαχειρίζεστε τα άλλα σημαντικά πράγματα. Η σχέση σας με τον σύντροφό σας πρέπει να είναι πραγματικά ομαλή, προκειμένου αυτά τα άλλα πράγματα να κυλήσουν ομαλά.

Αν μεγαλώνετε παιδιά σε μια σχέση εξ αποστάσεως, μη διστάσετε να ζητήσετε ή να επιστρατεύσετε όλη τη βοήθεια που μπορείτε να πάρετε από τους ανθρώπους γύρω σας. Να θυμάστε, χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί. Αν είστε ο κύριος φροντιστής, φροντίστε να αφιερώνετε χρόνο για τον εαυτό σας κάθε τόσο και να επιδίδεστε σε πράγματα που σας δίνουν χαρά.

11. Τα καταθλιπτικά επεισόδια μπορεί να επιβαρύνουν την ψυχική σας υγεία

Αν αναρωτιέστε πότε πρέπει να αφήσετε μια σχέση εξ αποστάσεως, είναι όταν τα καταθλιπτικά επεισόδια και οι κρίσεις πανικού αρχίζουν να πληθαίνουν. Η κατάθλιψη σε μια σχέση εξ αποστάσεως είναι ένα σοβαρό πρόβλημα και αποτελεί ένδειξη ότι τα πράγματα δεν πάνε καλά.

Αυτό είναι το σημείο χωρίς επιστροφή. Όταν είστε εμφανώς καταθλιπτικοί, αγχωμένοι ή αγχωμένοι, μπορεί να μην υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να διορθώσετε τη σχέση σας. Ίσως είναι καιρός να απομακρυνθείτε. Αν είστε μαζί πολύ καιρό, αυτή μπορεί να είναι μια δύσκολη απόφαση.

Μιλήστε στον σύντροφό σας, πείτε του πώς τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε σε μια σχέση εξ αποστάσεως επιβαρύνουν την ψυχική σας υγεία και κάντε ένα διάλειμμα. Το αν θέλετε αυτό το διάλειμμα να είναι μόνιμο ή προσωρινό είναι αποκλειστικά δική σας επιλογή. Μην αφήσετε κανέναν άλλον - συμπεριλαμβανομένου του συντρόφου σας - να επηρεάσει την απόφασή σας.

12. Το αίσθημα συναισθηματικής απόστασης μπορεί να σας απομακρύνει

Όταν η συναισθηματικότητα ξεθωριάζει, τι άλλο μένει στη σχέση; Ένα από τα προβλήματα των σχέσεων εξ αποστάσεως είναι ότι εσείς ή ο σύντροφός σας μπορεί να μετατραπεί σε ένα συναισθηματικά απόμακρο άτομο. Η Dr. Neelu λέει: "Πρέπει να αφήσετε οποιαδήποτε σχέση όταν δημιουργεί περισσότερη αναστάτωση και όταν υπάρχει σαφώς υπερβολική αποσύνδεση.

Όταν κάποιος δεν έχει επενδύσει συναισθηματικά, δεν υπάρχει λόγος να συνεχίσει τα πράγματα. Αν είστε μπερδεμένοι σχετικά με το πότε πρέπει να σταματήσετε μια σχέση εξ αποστάσεως, είναι πιθανότατα όταν σταματήσετε να είστε συναισθηματικά δεμένοι μαζί τους.

Το να αισθάνεστε αποκομμένοι σε μια σχέση εξ αποστάσεως δεν είναι ασυνήθιστο. Αλλά αν αισθάνεστε περισσότερο εκτός συγχρονισμού παρά συνδεδεμένοι, μπορεί να είναι ένα δυσοίωνο σημάδι ότι η συνεργασία σας έχει τελειώσει.

13. Η αντιμετώπιση ενός κτητικού συντρόφου μπορεί να είναι συντριπτική

Ο σύντροφός σας μπορεί να γίνει πιο κτητικός σε μια σχέση εξ αποστάσεως απ' ό,τι είναι όποτε είστε και οι δύο μαζί. Δεν είναι δύσκολο να καταλάβετε το γιατί. Ένα από τα σκληρά γεγονότα των σχέσεων εξ αποστάσεως είναι ότι η φυσική απόσταση μπορεί να κάνει ακόμα και τον πιο ψύχραιμο άνθρωπο παρανοϊκό.

Είναι εύκολο να πανικοβληθείτε για το πού βρίσκεται ο σύντροφός σας και τις δραστηριότητές του όταν βρίσκεται τόσο μακριά από εσάς. Η Dr Neelu προτείνει: "Η πίστη να μην είστε αυταρχικοί και η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί για να επιβιώσετε σε μια σχέση εξ αποστάσεως".

Αν ο σύντροφός σας είναι εσωτερικά φοβισμένος όλη την ώρα, αυτό θα οδηγήσει σε κτητικές και ασφυκτικές συμπεριφορές. Μπορεί να είναι μόνο μια φάση, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να την ξεπεράσετε. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση είναι να κάνετε ό,τι μπορείτε για να τον καθησυχάσετε, αλλά το βάρος της συγκράτησης αυτών των αρνητικών σκέψεων είναι πραγματικά δικό του.

14. Η αντίσταση στην αλλαγή συγκαταλέγεται στα προβλήματα των σχέσεων εξ αποστάσεως

Όταν οι άνθρωποι βρίσκονται μακριά ο ένας από τον άλλον, συμβαίνουν αλλαγές στη ζωή του καθενός, τις οποίες ο άλλος δεν είναι σε θέση να παρακολουθήσει. Θα μπορούσε να είναι μια έντονη αλλαγή στα επαγγελματικά, ή ακόμη και νέες επιλογές στον τρόπο ζωής ή η εύρεση νέας κατοικίας.

Ωστόσο, αυτά τα πράγματα ποτέ δεν προβλέπονται από το άλλο άτομο. Έτσι, μπορεί να φανούν ξαφνικά, αφήνοντάς σας να αισθάνεστε αποκομμένοι σε μια σχέση εξ αποστάσεως. Μπορεί ακόμη και να αισθάνεστε ότι δεν τους ξέρετε πια ή το αντίστροφο. Ενώ οι αλλαγές μπορεί να είναι καλοήθεις στη φύση τους, μπορεί να φαίνονται απειλητικές.

Μια απλή λύση σε αυτό το φαινομενικά πολύπλοκο πρόβλημα της σχέσης εξ αποστάσεως είναι να ενημερώνετε πάντα ο ένας τον άλλον για τις μικρές και μεγάλες αποφάσεις. Είτε δοκιμάζετε τη δίαιτα Keto είτε παραιτείστε από τη δουλειά σας, πάντα να μιλάτε με τον σύντροφό σας πριν πάρετε μια απόφαση.

15. Βρίσκοντας χρόνο για τα ταξίδια ή την έλλειψή τους

Το να βρίσκεστε σε σχέση εξ αποστάσεως σημαίνει ότι πρέπει πλέον να είστε έτοιμοι να ταξιδέψετε με τον σύντροφό σας. Ανεβαίνοντας σε πτήσεις τα ελεύθερα Σαββατοκύριακα ή σχεδιάζοντας περίτεχνα μακρινές διακοπές στο Κανκούν, θα βλέπετε συχνά το αεροδρόμιο.

Το γεγονός ότι εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να μην είχατε τη δυνατότητα να το κάνετε αυτό εξαιτίας της μανιασμένης πανδημίας μπορεί να είναι απογοητευτικό. Προς το παρόν, το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να βρείτε παρηγοριά γνωρίζοντας ότι δεν είστε μόνοι σας σε αυτό. Πρόκειται για ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα των σχέσεων εξ αποστάσεως κατά τη διάρκεια της COVID.

Ακόμα και σε ένα περιβάλλον που δεν υπάρχει πανδημία, μπορεί να είναι δύσκολο να βρίσκετε πάντα το χρόνο ή τα χρήματα για να ταξιδέψετε. Μπορεί να μην μπορείτε να θυσιάσετε κάθε σαββατιάτικο οικογενειακό δείπνο προκειμένου να πετάξετε για να δείτε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Η διαχείριση της εργασίας και της ζωής σας με τα ταξίδια μπορεί να είναι ένας μεγάλος αγώνας. Αλλά με κάποιο έξυπνο προγραμματισμό, μπορείτε να τα καταφέρετε.

16. Η επανασύνδεση μπορεί να είναι διαφορετική

Το να ταλαντεύεστε διαρκώς ανάμεσα στο να είστε χώρια και στο να είστε μαζί μπορεί να έχει τις δικές του συνέπειες. Μετά από αυτές τις πρώτες μέρες ή ώρες μεθυστικού ρομαντισμού και καυτού, αχνιστού σεξ, μπορεί να νιώθετε ότι δεν είστε συγχρονισμένοι με τον σύντροφό σας. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ενέργειές μας συχνά αλλάζουν με τις κινήσεις μας και τα συναισθήματά μας επίσης δεν είναι στάσιμα.

Η επανειλημμένη μετακίνηση μέσα και έξω από το χώρο κάποιου μπορεί να γεννήσει πολλά ανάμεικτα συναισθήματα χαράς, λύπης, φόβου και ανασφάλειας. Κανείς δεν μπορεί ρομποτικά να είναι ευτυχισμένος μια μέρα και μετά να ξαναγίνει όπως ήταν μόλις χωρίσετε ξανά.

17. Ο χρόνος θα είναι πάντα λιγοστός

Ο Dr. Khanna προτείνει ότι η διαχείριση του χρόνου αποτελεί επιπλέον ένα σημαντικό ζήτημα για να βρείτε κοινούς χώρους για να συνδεθείτε μεταξύ σας. Είτε πρόκειται για την τηλεφωνική συνομιλία στο διάλειμμα του καφέ είτε για το τριήμερο ταξίδι σας για να δείτε το αγόρι σας, ίσως να μην ξαναδείτε τον χρόνο με τον ίδιο τρόπο.

Το ρολόι μπορεί να χτυπάει πάντα μέσα στο μυαλό σας. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε σούπερ ανήσυχοι όλη την ώρα, επειδή νιώθετε την ανάγκη να σώσετε μια σχέση. Αυτή η συνεχής ανησυχία μπορεί επίσης να καταστρέψει τον πραγματικό φυσικό χρόνο που περνάτε μαζί. Θα αναγκάζεστε πάντα να αναρωτιέστε πώς θα είναι όταν ξαναμπείτε στο τρένο για να πάτε σπίτι και θα είστε πάλι μόνοι σας.

Μια υπόσχεση και ένα προσωρινό σχέδιο για να συναντηθείτε ξανά μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί αυτή η ανησυχία και αυτό το αίσθημα βύθισης στο στομάχι σας, αν όχι να εξαλειφθεί εντελώς.

18. Θα ενοχλείστε με άλλα ζευγάρια

Το να παρακολουθείτε άλλα ζευγάρια να τα ζούνε μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ζήλια με τρόπο που είναι άδικο γι' αυτά. Το να τα κοιτάτε μπορεί επίσης να σας κάνει να θέλετε περισσότερα από τη δική σας σχέση, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει περιττές προσδοκίες.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ένα άλλο ζευγάρι ως μέτρο σύγκρισης για να μετρηθεί η επιτυχία της δικής μας σχέσης. Δεν γνωρίζουμε τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άλλοι και πρέπει να επικεντρωνόμαστε μόνο στα δικά μας.

Τα προβλήματα της σχέσης εξ αποστάσεως μπορεί να φαίνονται τρομακτικά και συντριπτικά στην αρχή. Αλλά μαζί, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να βρείτε τρόπο να τα ξεπεράσετε. Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία, σε συνδυασμό με γενναιόδωρη ποσότητα ενσυναίσθησης και κατανόησης, είναι αυτό που χρειάζεται για να μην αφήσετε τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε σε μια σχέση εξ αποστάσεως να σας χωρίσουν.

Συχνές ερωτήσεις

Με το να συζητάτε τα πράγματα, να εκφράζεστε, να είστε ειλικρινείς και πρόθυμοι να ακούσετε το άλλο άτομο. Πρέπει να βάζετε συνεχώς τον εαυτό σας στη θέση του άλλου ατόμου, αν θέλετε να κάνετε μια σχέση εξ αποστάσεως να λειτουργήσει. 2. Ποιο είναι το δυσκολότερο μέρος μιας σχέσης εξ αποστάσεως;

Το πιο δύσκολο είναι να λείπει η φυσική παρουσία του συντρόφου σας. Επιπλέον, στις σχέσεις εξ αποστάσεως υπάρχει και πολύ άγχος από την ανησυχία για τον σύντροφό σας και την έλλειψή του. 3. Ποια είναι τα μειονεκτήματα μιας σχέσης εξ αποστάσεως;

Μπορεί να νιώθετε συχνότερα μοναξιά και να αμφισβητείτε τη σχέση σας. Θα πρέπει επίσης να μάθετε την τέχνη της διαχείρισης του χρόνου. Θα σας λείπει συχνά ο σύντροφός σας και θα υποστείτε ακόμη και κρίσεις ζήλιας και αμφιβολιών.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα περισσότερα ζευγάρια δεν είναι σε θέση να ευθυγραμμίσουν τους τελικούς τους στόχους μεταξύ τους. Είναι σημαντικό να εξασκείτε την υγιή επικοινωνία, την επίλυση συγκρούσεων και την εδραίωση της εμπιστοσύνης.

Πώς να κάνετε μια σχέση εξ αποστάσεως να λειτουργήσει;