Բովանդակություն
Հեռավոր հարաբերությունների հետ կապված խնդիրները հաճախ զսպում են սիրո համար: Ֆիզիկապես ոչ մոտիկ մարդու հետ մտերիմ, բովանդակալից հարաբերություններ կառուցելու կամ նույնիսկ գոյություն ունեցող ռոմանտիկ գործընկերություն պահպանելու գաղափարը, մեղմ ասած, սարսափելի է թվում: Մասամբ այն գաղափարը, որ հեռահար հարաբերություններն անկայուն են, տարածվում է նաև հասարակական նախապաշարմունքներով:
Երբ դուք նշում եք հեռահար հարաբերությունների մեջ լինելը ցանկացած սոցիալական միջավայրում, դա շատ կարեկցանքի արձագանքներ է առաջացնում, քանի որ մարդիկ ենթադրում են. որ դու իսկապես դժվար ժամանակներ ես ունենում։ Մարդիկ կարող են նույնիսկ փորձել ձեզ հեռահար հարաբերությունների վերաբերյալ խորհուրդներ տալ, որոնք կարող են լիովին անհիմն լինել:
Թեև դրանք կարող են մի փոքր զայրացնող թվալ, նրանց մտադրություններն արդարացված են: Ի վերջո, հեռահար հարաբերությունների պայքարն իրական է: Ասել է թե՝ դա չի նշանակում, որ ձեր հարաբերությունները դատապարտված են ձախողման, կամ որ հեռավորությունն անփոփոխ կերպով իր վնասը կբերի։ Սովորելով, թե ինչպես ճիշտ կերպով նավարկել միջքաղաքային հարաբերությունների խնդիրները, դուք և ձեր զուգընկերը կարող եք նավարկել:
18 միջքաղաքային խնդիրներ, որոնց մասին պետք է իմանաք
Հեռահար հարաբերությունների հետ կապված խնդիրները հաճախ կարող են ձեզ ճնշված և հիասթափված զգալ: Ի տարբերություն սովորական հարաբերությունների, դուք չեք կարող այնպես անել, որ վեճը հալվի գրկելով կամ մխիթարություն գտնել ձեր SO-ի գրկում երկար, հոգնեցնող օրվա վերջում: Միայնության զգացումը երկար ժամանակճնշող
Ձեր զուգընկերը կարող է ավելի տիրապետող դառնալ հեռավոր հարաբերություններում, քան երբ դուք երկուսդ միասին եք: Դժվար չէ հասկանալ, թե ինչու: Հեռավոր հարաբերությունների դաժան փաստերից մեկն այն է, որ ֆիզիկապես իրարից հեռու լինելը կարող է պարանոյիկ դարձնել նույնիսկ ամենահամեստ մարդուն:
Հեշտ է խուճապի մատնվել ձեր զուգընկերոջ գտնվելու վայրի և գործունեության մասին, երբ նա ձեզանից այդքան հեռու է: Բժիշկ Նիլուն առաջարկում է. «Հավատ ունենալը, որ չլինի գերիշխանություն և վստահություն ունենալը կարևոր է հեռահար հարաբերությունները գոյատևելու համար»:
Եթե ձեր զուգընկերը մշտապես վախենում է ներքուստ, դա կհանգեցնի սեփականատիրական և խեղդող վարքագծի: Դա կարող է լինել միայն փուլ, բայց դա կարող է լինել կոպիտ փուլ, որը պետք է անցնի: Նման իրավիճակում ձեր լավագույն խաղադրույքը դա անելն է, ինչ կարող եք՝ նրանց հանգստացնելու համար, բայց այս բացասական մտքերը զսպելու պարտականությունն իսկապես նրանց վրա է: 
14. Հեռավոր հարաբերությունների խնդիրների մեջ նկատվում է փոփոխության դիմադրությունը
Երբ մարդիկ հեռու են միմյանցից, յուրաքանչյուր մարդու կյանքում տեղի են ունենում փոփոխություններ, որոնց ականատեսը չի լինում: Դա կարող է լինել կարիերայի կտրուկ փոփոխություն, կամ նույնիսկ նոր ապրելակերպի ընտրություն կամ նոր բնակավայր գտնելը:
Սակայն, այս բաները երբեք չեն ակնկալվում դիմացինի կողմից: Այսպիսով, դրանք կարող են հանկարծակի երևալ՝ թողնելով ձեզ անհասկանալի զգալ հեռավոր հարաբերություններում: Դուք նույնիսկ կարող եք զգալ, որ դուք այլևս չգիտեք նրանց կամընդհակառակը. Թեև փոփոխությունները կարող են բարենպաստ բնույթ ունենալ, դրանք կարող են սպառնալից թվալ:
Այս, թվացյալ բարդ հեռահար հարաբերությունների խնդրի պարզ լուծումն այն է, որ միմյանց միշտ տեղյակ պահեն մեծ ու փոքր որոշումների վերաբերյալ: Անկախ նրանից, թե դուք փորձում եք Keto դիետան, թե թողնում եք ձեր աշխատանքը, միշտ խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ նախքան որոշում կայացնելը:
15. Ճամփորդելու համար ժամանակ հատկացնելը կամ դրա բացակայությունը
Հեռավար հարաբերությունների մեջ լինելը նշանակում է, որ այժմ դուք պետք է պատրաստ լինեք ճանապարհորդել ձեր զուգընկերոջ հետ: Անվճար հանգստյան օրերին թռիչքներ կատարելով կամ դեպի Կանկուն երկարատև արձակուրդներ պլանավորելով՝ դուք շատ կտեսնեք օդանավակայանը:
Այն փաստը, որ դուք և ձեր զուգընկերը, հնարավոր է, չեք կարողացել դա անել մոլեգնող համաճարակի պատճառով, կարող է հիասթափեցնել: Այս պահին, այն ամենը, ինչ դուք կարող եք անել, մխիթարություն գտնելն է՝ իմանալով, որ դուք միայնակ չեք այս հարցում: Դա COVID-ի ժամանակ հեռահար հարաբերությունների ամենատարածված խնդիրներից մեկն է:
Նույնիսկ ոչ համաճարակային պայմաններում կարող է դժվար լինել միշտ ճանապարհորդելու համար ժամանակ կամ գումար գտնելը: Հնարավոր է, որ չկարողանաք զոհաբերել ամեն շաբաթ օր ընտանեկան ընթրիքը, որպեսզի թռչեք ձեր սիրելիին տեսնելու համար: Ճանապարհորդությունների միջոցով ձեր աշխատանքը և կյանքը կառավարելը կարող է լուրջ պայքար լինել: Սակայն որոշ խելացի պլանավորման դեպքում դուք կարող եք դա անել:
16. Վերամիացումը կարող է տարբեր լինել
Մշտապես իրարից հեռու լինելու և միասին լինելու միջև տատանվելը կարող է ունենալ իր հետևանքները: Առաջիններից հետոՄի քանի օր կամ ժամ կատաղի սիրավեպ և թեժ, գոլորշի սեքսի, դուք կարող եք զգալ, որ դուք չեք համաժամեցվում ձեր զուգընկերոջ հետ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մեր էներգիաները հաճախ փոխվում են մեր շարժումներով, և մեր զգացմունքները նույնպես լճացած չեն:
Տես նաեւ: Ինչպես վերականգնել վստահությունը խաբեությունից հետո. 12 ուղիներ ըստ փորձագետիՄի քանի անգամ սեփական տարածություն մտնելը և դուրս գալը կարող է ծնել ուրախ, տխուր, վախկոտ և անվստահ լինելու բազմաթիվ խառը զգացմունքներ: Ոչ ոք չի կարող մի օր ռոբոտորեն երջանիկ լինել, իսկ հետո պարզապես վերադառնալ այնպիսին, ինչպիսին եղել է, երբ նորից բաժանվել ես:
17. Ժամանակը միշտ սուղ կլինի
Դոկտ. Խաննան առաջարկում է, որ ժամանակի կառավարումը հետագայում մեծ խնդիր է դնում՝ գտնելու ընդհանուր տարածքներ միմյանց հետ կապվելու համար: Լինի դա սուրճի ընդմիջման հեռախոսազրույցը, թե ձեր ընկերոջը տեսնելու ձեր եռօրյա ճամփորդությունը, դուք կարող եք երբեք նույն կերպ չտեսնել ժամանակը:
Ժամացույցը կարող է միշտ թրթռալ ձեր մտքում: Սա կարող է ստիպել մարդուն անընդհատ անհանգստանալ, քանի որ դուք զգում եք հարաբերությունները փրկելու անհրաժեշտությունը: Այս մշտական անհանգստությունը կարող է նաև փչացնել ձեր միասին անցկացրած իրական ֆիզիկական ժամանակը: Դուք միշտ ստիպված կլինեք մտածել, թե ինչ կլինի, երբ վերադառնաք գնացք՝ տուն գնալու համար, և նորից մենակ կլինեք:
Կրկին հանդիպելու խոստումը և փորձնական ծրագիրը կարող են օգնել որոշ չափով թեթևացնել այս անհանգստությունը և ստամոքսի փոսում ընկած այդ զգացումը, եթե ոչ ընդհանրապես վերացնել այն:
18. Դուք կզայրացնեք: այլ զույգերի հետ
Դիտել, թե ինչպես են դա ապրում այլ զույգերիստիպում են ձեզ նախանձ զգալ այնպես, որ նրանք անարդարացի լինեն իրենց հանդեպ: Նրանց նայելը կարող է նաև ստիպել ձեզ ավելի շատ ցանկանալ ձեր հարաբերություններից, ինչը կարող է անհարկի ակնկալիքներ առաջացնել:
Ոչ մի իրավիճակում մեկ այլ զույգ չպետք է օգտագործվի որպես չափանիշ՝ չափելու սեփական հարաբերությունների հաջողությունը: Մենք չգիտենք, թե ինչ խնդիրներ են բախվում ուրիշների հետ, և մենք պետք է կենտրոնանանք միայն մեր վրա:
Հեռահար հարաբերությունների հետ կապված խնդիրները սկզբում կարող են վախեցնող և ճնշող թվալ: Բայց միասին դուք և ձեր զուգընկերը կարող եք գտնել նրանց շրջանցելու ճանապարհը: Բաց և ազնիվ հաղորդակցությունը, որը զուգորդվում է կարեկցանքի և փոխըմբռնման առատաձեռն քանակությամբ, այն է, ինչ անհրաժեշտ է, որպեսզի թույլ չտաք, որ հեռահար հարաբերություններում բախվող խնդիրները ձեզ բաժանեն:
ՀՏՀ
1: Ինչպե՞ս ես դժվար ժամանակների միջով անցնում հեռավոր հարաբերություններում:Խոսելով, արտահայտվելով, լինել ազնիվ և պատրաստակամորեն լսել դիմացինին: Դուք պետք է շարունակեք ձեզ դնել դիմացինի տեղը, եթե ցանկանում եք հեռահար հարաբերություններ հաստատել: 2. Ո՞րն է հեռավոր հարաբերությունների ամենադժվար մասը:
Ամենադժվարը ձեր զուգընկերոջ ֆիզիկական ներկայության բացակայությունն է: Ավելին, շատ անհանգստություն է առաջանում նաև հեռավոր հարաբերություններում՝ ձեր զուգընկերոջ մասին անհանգստանալու և նրան կարոտելու պատճառով: 3. Որո՞նք են հեռավոր հարաբերությունների թերությունները:
Դուք կարող եք ավելի հաճախ միայնակ զգալ և կասկածել ձերհարաբերություններ. Ստիպված կլինեք տիրապետել նաև ժամանակի կառավարման արվեստին։ Դուք հաճախ կկարոտեք ձեր զուգընկերոջը և նույնիսկ խանդի ու կասկածի նոպաների կենթարկվեք:
4. Ինչո՞ւ են հեռահար հարաբերությունների մեծ մասը ձախողվում:Սա պայմանավորված է նրանով, որ զույգերի մեծամասնությունը չի կարողանում համապատասխանեցնել իրենց վերջնական նպատակները միմյանց հետ: Կարևոր է կիրառել առողջ հաղորդակցություն, հակամարտությունների լուծում և վստահություն հաստատել:
Ինչպե՞ս անել, որ հեռահար հարաբերություններն աշխատեն: 1>
Հեռավոր հարաբերություններն անկասկած մեծացնում են առկա խնդիրները՝ դարձնելով դրանք ավելի վատ թվալով, քան կան:Չնայած բացակայությունը ստիպում է սիրտը սիրել, դուք նաև պետք է իմանաք ճիշտ խորհուրդներ և հնարքներ՝ կանխելու այս տենչն ու տենչանքը: ձեր հուզական առողջության և հարաբերությունների վրա: Հեռավոր հարաբերություններում բախվող խնդիրներին դիմակայելու ամենակարևոր տարրը հավատք ունենալն է, որ ձեր սերն ուժեղ է:
Այդ համոզմունքն ունենալուց հետո, խոչընդոտները հաղթահարելու և ձեր կապն անփոփոխ պահելու համար լրացուցիչ ջանքեր գործադրելը շատ ավելի հեշտ է դառնում: Բիզնեսի հաջորդ կարգը հեռահար հարաբերությունների խնդիրները լուծելու նրբանկատ մոտեցում ունենալն է։ Այդ նպատակով կյանքի մարզիչ դոկտոր Նելու Խաննան խորհուրդ է տալիս հարգել միմյանց զգացմունքները և ամեն ինչ բարեկամաբար դասավորելը կարևոր է հեռավոր հարաբերություններում անջատված զգալու համար:
Ի՞նչ կարող եք ավելին անել: Մենք ձեզ համար պարզաբանում ենք հեռավոր հարաբերություններում 18 ընդհանուր խնդիրների և դրանց հետ վարվելու ճիշտ ձևի այս նիշը.
1. Չափից շատ խոսել
Այո: Շատ խոսելը հեռահար հարաբերությունների խնդիրներից է, որը կարող է սպառնալ ձեր կապին: Մենք կարող ենք այնքան ամուր պահել մեր հարաբերությունները, որ մոռանանք մեզ շրջապատող ամեն ինչ: Թեև անհրաժեշտ է առողջ հաղորդակցություն, դուք իսկապես չպետք է ամբողջ օրը կպչեք ձեր հեռախոսին: Դա անելը կարող է վկայել, որ դու եսկպչուն հարաբերություններում, և դա ոչ մի չափով առողջարար չէ:
Մշտական կարոտը հեռահար հարաբերությունների միայն դաժան փաստերից մեկն է, և դուք պետք է ընդունեք այն, որպեսզի կարողանաք տանել առանց դրա բացասական ազդեցության: ձեր կապը կամ ձեր կյանքը: Հավասարակշռություն հաստատեք հեռահար հարաբերություններում էմոցիոնալ կապի մեջ մնալու և կյանք ունենալու միջև: Կարևոր է ապահովել, որ դուք շատ բան չեք զոհաբերում ձեր հարաբերությունները պահպանելու համար:
2. Ֆիզիկական հեռավորությունը կարող է առաջացնել խանդ
Եթե ձեր զուգընկերը ձեր պրոֆիլի նկարում նոր մարդ է տեսնում, նա կարող է խուճապի մատնվել, նույնիսկ եթե անհանգստանալու ոչինչ չկա: Առանձին մնալը խլում է բոլոր տեսակի անվտանգությունն ու վստահությունը, որ մարդը զգում է կանոնավոր հարաբերություններում: Վստահության ձևավորումը և պահպանումը կարևոր է, բայց կարող է որոշ ժամանակ պահանջել:
Հարաբերություններում խանդը հաճախ բերում է իր յուրահատուկ մարտահրավերների շարքը, առավել եւս, երբ դուք և ձեր զուգընկերը ֆիզիկապես միասին չեք՝ միմյանց անապահովությունը մեղմելու համար: Դրան հակազդելու լավագույն միջոցը հարաբերություններում ազնվության և թափանցիկության առաջնահերթություն տալն է, միաժամանակ միմյանց բավականաչափ տարածություն տալը:
Կարող է թվալ, որ դա դժվար հավասարակշռություն է, բայց դա միակ միջոցն է հեռու հեռավորության վրա անջատվածության զգացումից խուսափելու համար: հարաբերություններ և միևնույն ժամանակ հավասարությունից դուրս պահել խանդի կանաչ աչքերով հրեշին:
3. Ապագայի համար անհանգստանալը
Ամենավատ կործանարարներից մեկըհեռավոր հարաբերությունների խնդիրները ապագայի վերաբերյալ անորոշություն են: Ապագա պլանավորելը կարող է անհանգստություն առաջացնել, երբ դուք արդեն ապրում եք ձեր զուգընկերոջից տարբեր քաղաքում: Թեև դուք պետք է մտածեք դրա մասին, ամեն վայրկյան մի ծախսեք դրա վրա շեշտելու վրա:
Ամուսնության հեռանկարի մասին մտածելը և ձեր կարիերային համապատասխանեցնելը կամ նույնիսկ ապրելու համար քաղաք ընտրելը պահանջում է երկար խոսակցություններ և դժվար որոշումներ կայացնել: Սա կարող է ձեզ ստիպել անընդհատ գնահատել, թե որտեղ և ինչպես պետք է տանեք ամեն ինչ՝ հեռացնելով ներկայի արժեքից:
Դուք կարող եք դիմակայել հեռահար հարաբերությունների բազմաթիվ պայքարներին՝ քայլ առ քայլ անելով։ , և չմտածել ապագայի մասին:
4. Մենակությունը միջքաղաքային հարաբերությունների հիմնական խնդիրներից է
Հեռավար հարաբերություններ սկսելը սկզբում կարող է հեշտ թվալ, բայց մենակությունը շուտով սողում է: Հեռավոր հարաբերություններում միայնության զգացումը կարող է ստիպել ձեզ զգալ, որ ամեն ինչ քանդվում է: Սա կարող է ձեզ ստիպել զգալ, որ ձախողված հարաբերությունների մեջ եք:
Հեռակա հարաբերությունների խնդիրներից մեկն այն է, որ դուք ոչ ոք չունեք, նույնիսկ երբ իրականում ունեք: Հեռավորությունը կարող է դժվարացնել ապահով և սիրով շրջապատված զգալը: Դուք կարող եք լուծել այս խնդիրը՝ համոզվելով, որ դուք և Բեյն ամեն օր որակյալ ժամանակ անցկացնում եք միասին:
Պետք չէ անընդհատ վիրտուալ կապի մեջ լինել, բայց գոնե դուրս հանեքամեն օր կես ժամ, որտեղ դուք իսկապես կարող եք կապվել և կենտրոնանալ միմյանց վրա:
5. Դուք կարող եք բաժանվել և չհամաժամացնել
Չնայած դուք երկուսով միասին եք, դուք դեռ շատ ժամանակ ունեք ձեր կյանքի այլ բաների վրա կենտրոնանալու համար: Ընկերները, ընտանիքը, կարիերան և հոբբիները կարող են ձեր էներգիայի մեծ մասը խլել ցանկացած հարաբերություններում: Երբ դուք չափազանց կենտրոնացած եք դրանց վրա, ձեր հարաբերությունները կարող են հետին պլան ընկնել:
Որպես մարդ մեծանալով, հնարավոր է, որ չկարողանաք հետևել ձեր զուգընկերոջ աճին և փորձին: Դուք կարող եք բնականաբար հակված լինել անհատականության և դադարել ձեր զուգընկերոջը ներառել ամեն ինչի մեջ: Այդ ժամանակ է, երբ դուք սկսում եք զգալ անջատվածություն հեռահար հարաբերություններում:
Փորձելով կիսվել միմյանց հետ նոր փորձառություններով և փորձելով հեռահար հարաբերությունների նոր գործողություններ, կարող են օգնել ձեզ կապվել և մնալ կապված:
6. Սխալ հաղորդակցություն: կարող է մեծացնել հեռահար հարաբերությունների հետ կապված խնդիրները
SMS-ի ժամանակաշրջանը, անշուշտ, շատ հեշտ է դարձրել հաղորդակցությունը, բայց նաև բազմաթիվ կոնֆլիկտների և թյուրիմացությունների պատճառ է դարձել: Տեքստի վրա հնչերանգներ փոխանցելը կամ ձեր սիրտը ամբողջությամբ բացելը հեշտ չէ տեքստի վրա անել:
Որոշակի դիտողություններ կարող են փոխանցել սխալ զգացողություններ և ձեր զուգընկերոջը թողնել շփոթության և անհանգստության մեջ: Երբ ճնշված եք, սա կարող է կուտակվել և հանգեցնել ավելի մեծ խնդիրների, որոնք սկզբում կարող եք բաց թողնել: Հեռավոր հարաբերություններից խուսափելու համարՀաղորդակցման հետ կապված խնդիրներ առաջանում են, նպատակահարմար դարձրեք խոսել ձեր զուգընկերոջ հետ, եթե նրա ասածներից որևէ մեկը ձեզ վատ է զգում:
Նույնպես, եթե նա շեղվել է ձեր ասածից, լսեք բաց մտքով և հանգիստ բացատրեք ձեր կողմը:
7. Ֆիզիկական մտերմության բացակայությունը կարող է դժվարացնել LDR-ի պահպանումը
Հեռավոր հարաբերություններում դուք կարող եք անընդհատ ցանկանալ զգալ ձեր զուգընկերոջ հպումը: Սա հատկապես ի հայտ է գալիս որպես COVID-ի ժամանակ հեռահար հարաբերությունների հրատապ խնդիրներից մեկը, քանի որ ճանապարհորդության սահմանափակումներն ու արգելափակումները ստիպել են զույգերի մեծամասնությանը գնալ առանց միմյանց հանդիպելու ավելի երկար, քան սովորաբար անում էին:
Այժմ, երբ ամեն ինչ նորից բացվում է, մյուս զույգերի ձեռքերը բռնած, գրկախառնվելու կամ համբուրվելու դիտումը կարող է իսկապես դժվար փորձառություն լինել ձեզ համար: Դուք կարող եք նույնիսկ կարիք զգալ փորձել բաց հարաբերություններ, որպեսզի կարողանաք ֆիզիկական փորձառություններ ունենալ այլ մարդկանց հետ:
Սա իսկապես սայթաքուն է, քանի որ կարող է դժվար լինել կառավարել ձեր սերը և ֆիզիկական գրավչության ձեր կարիքը: Եթե դուք և ձեր զուգընկերը հավասարապես բաց չեք այդ գաղափարի համար, ավելի լավ է խուսափել դրանից: Փոխարենը, դուք կարող եք օգտագործել տեխնոլոգիան ձեր օգտին, որպեսզի հաղթահարեք հեռահար հարաբերությունների մտերմության խնդիրները:
Կան բազմաթիվ հավելվածներ հեռավոր զույգերի համար, որոնք կարող են օգնել ձեզ ֆիզիկապես և սեռական կապի մեջ, թեև վիրտուալ: Միգուցե դա նույնը չէ, ինչ ձեր կողքին ունենալը ձեր զուգընկերոջը, բայց դա հաջորդ լավագույնն էբան:
8. Անապահովության զգացումը կարող է կասկածի սերմեր ցանել
Հեռահար հարաբերությունների պայքարներից մեկը մշտական անապահովությունները հեռացնելն է: Նույնիսկ եթե ձեր զուգընկերը կարող է ձեզ շատ սիրել, նրանց համար հեշտ չէ հոգ տանել և միշտ ձեր կողքին լինել:
Դուք կարող եք նույնիսկ սկսել թաքցնել ինչ-որ բան նրանցից, քանի որ նրանց հետ յուրաքանչյուր մանրուք կիսելը կարող է թվալ չափազանց մեծ աշխատանք: Իր հերթին, դա կարող է ձեզ անհանգստացնել, թե արդյոք նրանք նույնպես նույնն են անում:
Հենց կասկածի սերմը ցանվի, դժվար կլինի հաղթահարել անապահովության զգացումը: Դա կարող է ստիպել ձեզ ընկղմվել անարժեքության և հուսահատության զգացումների մեջ: Լուծումը ևս մեկ անգամ գիտակցված ջանք գործադրելն է՝ թույլ չտալու, որ հեռահար հարաբերությունների հետ կապի խնդիրները սնկի պես աճեն և հնարավորինս ազնիվ ու թափանցիկ լինեն:
9. Տիեզերական խնդիրները վերածվում են միջքաղաքային հարաբերությունների խնդիրների
Տիեզերքի անհրաժեշտության ապահովումը առանցքային է հեռավոր հարաբերությունների պահպանման համար: Հարաբերությունների մեջ տարածությունը կամ արձակուրդ վերցնելը անպայմանորեն վատ բան չէ: Դա թույլ է տալիս մեկին հեռանալ և խելամտորեն մտածել իրենց համար, և դա կարող է երկար ճանապարհ խուսափել հեռավոր հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներից
Եթե սիրում եք ձեր զուգընկերոջը, դուք պետք է հասկանաք նրա կարիքը տարածության և նրանց կարիքը լինել ինքն իրեն: Նրանց ժամանակի և ուշադրության միշտ կարիքը կարող է հանգեցնել կոնֆլիկտների և հուզականորեն խեղդել դրանք: Ստեղծեք տարածք՝ թույլ տալու նրանց և ինքներդ ձեզ,շնչել:
Ձեր հարաբերությունները, անկասկած, ձեր կյանքի կարևոր մասն են, բայց դա ձեր ամբողջ կյանքը չէ և չպետք է լինի:
10. Չկարողանալով կիսել պարտականությունները
Ֆինանսները և դաստիարակությունը որոշ մեծ պարտականություններ են, որոնք կարող են նույնիսկ ավելի մեծ թվալ հեռավոր հարաբերություններում: Հեռավոր հարաբերությունների ամենաուժեղ վեճերից մեկը կարող է լինել շատ տարբեր դերեր և պարտականություններ հաղթահարելու փորձեր՝ առանց ձեր կողքի զուգընկերոջ:
Երբ ձեր գլուխը ճիշտ տեղում չէ, կարող է դժվար լինել մյուս կարևոր բաները համատեղ դաստիարակելը կամ համատեղ կառավարելը: Ձեր հարաբերությունները ձեր զուգընկերոջ հետ պետք է իսկապես հարթ լինեն, որպեսզի այս այլ բաները սահուն ընթանան:
Եթե դուք երեխաներ եք մեծացնում հեռավոր հարաբերություններում, մի հապաղեք խնդրել կամ ներգրավել բոլոր այն օգնություն, որը կարող եք ստանալ ձեր շրջապատի մարդկանցից: Հիշեք, որ երեխա մեծացնելու համար գյուղ է պետք: Եթե դուք հիմնական խնամակալն եք, ժամանակ առ ժամանակ որոշեք ինքներդ ձեզ համար և անձնատուր լինել ձեզ ուրախություն պատճառող բաներով:
11. Դեպրեսիվ դրվագները կարող են ազդել ձեր հոգեկան առողջության վրա
Եթե մտածում եք, թե երբ պետք է բաց թողնեք հեռավոր հարաբերությունները, ապա դա այն ժամանակ է, երբ սկսվում են դեպրեսիվ դրվագները և խուճապի նոպաները: Հեռավոր հարաբերությունների դեպրեսիան լուրջ խնդիր է և ցույց է տալիս, որ ամեն ինչ պարզապես լավ չի գնում.
Սա է կետըվերադարձ չկա: Երբ դուք տեսանելիորեն ընկճված եք, անհանգստացած կամ սթրեսային վիճակում, ձեր հարաբերությունները շտկելու համար շատ բան չեք կարող անել: Հնարավոր է, որ ժամանակն է հեռանալ: Եթե դուք երկար ժամանակ միասին եք, դա կարող է լինել դժվար որոշում կայացնելը:
Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ, պատմեք նրան, թե ինչպես են հեռահար հարաբերություններում առաջացած խնդիրները ազդում ձեր հոգեկան առողջության վրա: , և ընդմիջեք: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք, որ այս ընդմիջումը լինի մշտական, թե ժամանակավոր, ամբողջովին ձեր ընտրությունն է: Թույլ մի տվեք, որ ուրիշը, ներառյալ ձեր գործընկերը, ազդի ձեր որոշման վրա:
12. Զգացմունքային հեռու զգալը կարող է ձեզ բաժանել
Երբ հուզականությունը մարում է, էլ ի՞նչ է մնում հարաբերություններում: Հեռավոր հարաբերությունների խնդիրներից մեկն այն է, որ դուք կամ ձեր զուգընկերը կարող եք վերածվել էմոցիոնալ հեռավոր մարդու: Բժիշկ Նելուն ասում է. «Դուք պետք է հրաժարվեք ցանկացած հարաբերությունից, երբ այն ավելի շատ անհանգստություն է առաջացնում և երբ ակնհայտորեն չափազանց շատ անջատվածություն կա»:
Երբ որևէ մեկը զգացմունքային առումով ներդրված չէ, ամեն ինչ շարունակելու համար քիչ պատճառ կա: Եթե դուք շփոթված եք, թե երբ պետք է անվանել այն, որ թողնում եք հեռահար հարաբերությունները, դա հավանաբար այն ժամանակ է, երբ դուք դադարում եք էմոցիոնալ կապված լինել նրանց հետ:
Հեռավոր հարաբերություններում անջատվածության զգացումը արտասովոր չէ: Բայց եթե ձեզ ավելի շատ անհամապատասխան եք զգում, քան կապված եք, դա կարող է չարագուշակ նշան լինել, որ ձեր գործընկերությունն իր ընթացքն ունի:
Տես նաեւ: 21 անհերքելի նշան, որ նրան դուր եք գալիս