INHOUDSOPGAWE
Langafstandverhoudingsprobleme blyk dikwels 'n afskrikmiddel vir liefde te wees. Die idee om 'n intieme, betekenisvolle verhouding te bou - of selfs 'n bestaande romantiese vennootskap te handhaaf - met iemand wat nie fisies naby is nie, lyk om die minste te sê skrikwekkend. Die idee dat langafstandverhoudings onhoudbaar is, word deels ook deur samelewingsvooroordele gepropageer.
Wanneer jy noem dat jy in 'n langafstandverhouding in enige sosiale omgewing is, lok dit baie simpatieke reaksies omdat mense aanneem dat jy 'n baie moeilike tyd het. Mense kan selfs probeer om jou langafstandverhoudingsadvies te gee wat heeltemal ongeregverdig kan wees.
Alhoewel dit 'n bietjie irriterend kan lyk, is hul bedoelings geregverdig. Langafstandverhoudings is immers werklik. Dit gesê, dit beteken nie dat jou verhouding gedoem is om te misluk of dat die afstand altyd sy tol sal eis nie. Deur te leer hoe om langafstandverhoudingsprobleme op die regte manier te navigeer, kan jy en jou maat deurvaar.
18 Langafstandprobleme waarvan jy behoort te weet
Langafstandverhoudingsprobleme kan jou dikwels oorweldig en gefrustreerd laat voel. Anders as 'n gewone verhouding, kan jy onmoontlik 'n argument met 'n drukkie laat wegsmelt of troos vind in jou SO se omhelsing aan die einde van 'n lang, uitputtende dag. Die gevoel van eensaamheid in 'n lang-oorweldigend
Jou maat kan meer besitlik in 'n langafstandverhouding word as wat hulle is wanneer julle albei saam is. Dit is nie moeilik om te sien hoekom nie. Een van die harde feite van langafstandverhoudings is dat om fisies uitmekaar te wees, selfs die mees reguit persoon paranoïes kan maak.
Dit is maklik om paniekerig te raak oor jou maat se verblyfplek en aktiwiteite wanneer hulle so ver van jou af is. Dr Neelu stel voor: "Om geloof te hê om nie aanmatigend te wees nie en om vertroue te hê, is die sleutel om 'n langafstandverhouding te oorleef."
As jou maat heeltyd intern bang is, sal dit besitlike en verstikkende gedrag tot gevolg hê. Dit is dalk net 'n fase, maar dit kan 'n moeilike fase wees om deur te kom. Jou beste weddenskap in so 'n situasie is om te doen wat jy kan om hulle gerus te stel, maar die onus om hierdie negatiewe gedagtes in toom te hou is regtig op hulle. 
14. Weerstand teen verandering tel onder langafstandverhoudingsprobleme
Wanneer mense ver van mekaar af is, is daar veranderinge aan die gang in elke persoon se lewe wat die ander persoon nie kan aanskou nie. Dit kan 'n skerp verskuiwing in loopbane wees, of selfs om nuwe lewenstylkeuses te maak of 'n nuwe koshuis te vind.
Hierdie dinge word egter nooit deur die ander persoon verwag nie. Hulle kan dus skielik verskyn, wat jou ontkoppel laat voel in 'n langafstandverhouding. Jy kan selfs voel dat jy hulle nie meer ken nie ofandersom. Alhoewel die veranderinge goedaardig van aard kan wees, kan dit bedreigend lyk.
'n Eenvoudige oplossing vir hierdie oënskynlik komplekse langafstandverhoudingsprobleem is om mekaar altyd op hoogte te hou oor besluite groot en klein. Of jy nou die Keto-dieet probeer of jou werk bedank, praat altyd met jou maat voordat jy 'n besluit neem.
15. Om tyd te maak vir reis of gebrek daaraan
Om in 'n langafstandverhouding te wees, beteken dat jy moet nou gereed wees om saam met jou maat te reis. As jy op gratis naweke op vlugte spring of lang vakansies na Cancun beplan, sal jy die lughawe baie sien.
Die feit dat jy en jou maat dit dalk nie kon doen nie as gevolg van die woedende pandemie, kan frustrerend wees. Op die oomblik is al wat jy kan doen om vertroosting te vind in die wete dat jy nie alleen hierin is nie. Dit is een van die algemeenste langafstandverhoudingsprobleme tydens COVID.
Selfs in 'n nie-pandemiese omgewing kan dit uitdagend wees om altyd die tyd of geld te vind om te reis. Jy kan dalk nie elke Saterdag familie-ete opoffer om te vlieg om jou geliefde te sien nie. Die bestuur van jou werk en lewe met reis kan 'n groot stryd wees. Maar met 'n bietjie slim beplanning kan jy dit regkry.
16. Herkoppel kan dalk anders wees
Gedurig kan onssilleer tussen apart en saam wees sy eie gevolge hê. Na die eerstes'n paar dae of ure van onstuimige romanse en warm, stomende seks, voel jy dalk nie gesinchroniseer met jou maat nie. Dit is omdat ons energie dikwels met ons bewegings verander en ons emosies ook nie stilstaan nie.
Om herhaaldelik in en uit 'n mens se ruimte te beweeg, kan geboorte gee aan baie gemengde emosies van gelukkig, hartseer, bang en onseker. Niemand kan eendag gerobotiseerd gelukkig wees en dan net teruggaan na soos dit was sodra jy weer geskei is nie.
17. Tyd sal altyd skaars wees
Dr. Khanna stel voor dat tydsbestuur verder 'n groot probleem stel om gemeenskaplike ruimtes te vind om met mekaar te verbind. Of dit nou die koffiepouse-telefoongesprek of jou driedaagse reis is om jou kêrel te sien, jy sal dalk nooit weer tyd op dieselfde manier sien nie.
Die horlosie tik dalk altyd in jou gedagtes. Dit kan 'n mens heeltyd baie angstig laat voel omdat jy die behoefte voel om 'n verhouding te red. Hierdie konstante bekommernis kan ook die werklike fisiese tyd wat julle saam spandeer, verwoes. Jy sal altyd gedwing word om te wonder hoe dit sal wees wanneer jy weer op die trein klim om huis toe te gaan en jy sal weer alleen wees.
'n Belofte en voorlopige plan om weer te ontmoet, kan help om 'n bietjie van hierdie angstigheid en daardie sinkende gevoel in die put van jou maag te verlig, indien nie dit heeltemal uitskakel nie.
18. Jy sal geïrriteerd wees. met ander paartjies
Om te kyk hoe ander paartjies dit uitleef, kan dalklaat jou jaloers voel op 'n manier wat vir hulle onregverdig is. As jy na hulle kyk, kan jy ook meer van jou eie verhouding wil hê, wat onnodige verwagtinge kan veroorsaak.
Moet in geen situasie ooit 'n ander paartjie as maatstaf gebruik word om die sukses van 'n mens se eie verhouding te meet nie. Ons ken nie die probleme wat ander in die gesig staar nie en ons moet net op ons eie fokus.
Langafstandverhoudingsprobleme kan aan die begin skrikwekkend en oorweldigend lyk. Maar saam kan jy en jou maat 'n manier om hulle vind. Oop en eerlike kommunikasie, gekombineer met ruim hoeveelhede empatie en begrip, is wat dit verg om nie toe te laat dat probleme wat in 'n langafstandverhouding gekonfronteer word, jou uitmekaar dryf nie.
Gereelde vrae
1. Hoe kom jy deur 'n moeilike tyd in 'n langafstandverhouding?Deur dinge uit te praat, jouself uit te druk, eerlik te wees en bereid te wees om na die ander persoon te luister. Jy moet aanhou om jouself in die ander persoon se skoene te plaas as jy 'n langafstandverhouding wil laat werk. 2. Wat is die moeilikste deel van 'n langafstandverhouding?
Die moeilikste deel is om jou maat se fisiese teenwoordigheid te mis. Boonop kom baie angs ook in langafstandverhoudings van bekommernis oor jou maat en mis hulle. 3. Wat is die nadele van 'n langafstandverhouding?
Jy voel dalk meer dikwels eensaam en bevraagteken jouverhouding. Jy sal ook die kuns van tydsbestuur moet bemeester. Jy sal jou maat gereeld mis en selfs jaloesie en twyfel ervaar.
4. Hoekom misluk die meeste langafstandverhoudings?Dit is omdat die meeste paartjies nie in staat is om hul einddoelwitte met mekaar in lyn te bring nie. Dit is belangrik om gesonde kommunikasie, konflikoplossing te beoefen en vertroue te vestig.
Hoe om 'n langafstandverhouding te laat werk?
afstandverhouding versterk beslis bestaande probleme, wat dit erger laat lyk as wat hulle is.Hoewel afwesigheid die hart laat voel, moet jy ook die regte wenke en truuks ken om te verhoed dat hierdie verlange en verlange sy tol eis oor jou emosionele gesondheid en verhouding. Die mees noodsaaklike element om probleme wat in 'n langafstandverhouding in die gesig gestaar word teë te werk, is om geloof te hê dat jou liefde sterk is.
As jy eers daardie oortuiging het, word dit soveel makliker om daardie ekstra moeite te doen om struikelblokke te oorkom en jou band ongeskonde te hou. Die volgende orde van besigheid is om 'n taktvolle benadering te hê om langafstandverhoudingsprobleme op te los. Vir daardie doel raai lewensafrigter dr. Neelu Khanna aan dat dit noodsaaklik is om mekaar se gevoelens te respekteer en dinge vriendelik uit te sorteer om op te hou om ontkoppel te voel in 'n langafstandverhouding.
Wat meer kan jy doen? Ons verdeel dit vir jou met hierdie laagtepunt oor 18 algemene probleme in 'n langafstandverhouding en die regte manier om dit te hanteer:
1. Praat te veel
Ja! Om te veel te praat is een van die langafstandverhoudingsprobleme wat jou band kan bedreig. Ons kan so vashou aan ons verhoudings dat ons alles anders om ons vergeet. Alhoewel 'n gesonde hoeveelheid kommunikasie nodig is, moet jy regtig nie heeldag aan jou foon vasgenael wees nie. As u dit doen, kan dit 'n aanduiding wees dat u dit isin 'n aaneenlopende verhouding, en dit is in geen mate gesond nie.
Die voortdurende verlange is maar een van die harde feite van langafstandverhoudings, en jy moet dit aanvaar om te kan dra sonder dat dit 'n nadelige impak het jou band of jou lewe. Vind die balans tussen om emosioneel verbind te bly in 'n langafstandverhouding en om 'n lewe te hê. Dit is belangrik om te verseker dat jy nie te veel opoffer om jou verhouding te onderhou nie.
2. Fisiese afstand kan jaloesie aanwakker
As jou maat 'n nuwe persoon in jou profielfoto sien, kan hulle paniekerig raak al is daar niks om oor bekommerd te wees nie. Om uitmekaar te bly neem alle soorte sekuriteit en vertroue weg wat mens in gereelde verhoudings voel. Dit is belangrik om vertroue te bou en in stand te hou, maar dit kan tyd neem.
Jaloesie in verhoudings bring dikwels sy unieke stel uitdagings, selfs meer as jy en jou maat nie fisies saam is om mekaar se onsekerhede te verlig nie. Die beste manier om dit teë te werk, is om eerlikheid en deursigtigheid in die verhouding te prioritiseer, terwyl hulle mekaar ook genoeg spasie gee.
Dit kan na 'n moeilike balans lyk om te vind, maar dit is die enigste manier om te verhoed dat u op 'n lang afstand ontkoppel voel verhouding en terselfdertyd die groen-oog monster van jaloesie uit die vergelyking hou.
3. Bekommernis oor die toekoms
Een van die mees doem-agtige lang-afstandverhoudingsprobleme is onsekerheid oor die toekoms. Dit kan angs veroorsaak om 'n toekoms te beplan wanneer jy reeds in 'n ander stad as jou maat woon. Terwyl jy dit moet oordink, moenie elke sekonde spandeer om daaroor te stres nie.
Om oor die vooruitsig van 'n huwelik te dink en jou loopbane in lyn te bring of selfs 'n stad te kies om in te woon, vereis 'n paar lang gesprekke en moeilike besluite. Dit kan jou deurlopend laat evalueer waar en hoe jy dinge moet neem, en wegneem van die waarde van die hede.
Jy kan 'n menigte langafstandverhoudingstryde teëwerk deur dinge net een stap op 'n slag te neem , en om nie te veel oor die toekoms te dink nie.
4. Eensaamheid is een van die grootste langafstandverhoudingsprobleme
Om 'n langafstandverhouding te begin lyk dalk aanvanklik maklik, maar eensaamheid sluip kort daarna in. Die gevoel van eensaamheid in 'n langafstandverhouding kan jou laat voel dat dinge uitmekaar val. Dit kan jou laat voel asof jy in 'n mislukte verhouding is.
Een van die probleme in 'n langafstandverhouding is om te voel asof jy niemand het nie, selfs al het jy dit werklik. Die afstand kan dit moeilik maak om veilig en omring deur liefde te voel. Jy kan hierdie kwessie aanspreek deur seker te maak dat jy en bae elke dag kwaliteittyd saam spandeer.
Jy hoef nie voortdurend virtueel verbind te wees nie, maar neem ten minste uit.'n halfuur elke dag waar jy werklik kan verbind en op mekaar kan fokus.
5. Julle kan uitmekaar groei en uit gesinchroniseer
Al is julle twee saam, het julle nog baie tyd om op die ander dinge in julle lewe te fokus. Vriende, familie, loopbaan en stokperdjies kan baie van jou energie in enige verhouding opneem. Wanneer jy te gefokus word daarop, kan jou verhouding 'n agterste sitplek neem.
Namate jy as mens groei, kan jy dalk nie jou maat se groei en ervarings dophou nie. Jy kan van nature geneig wees tot individualiteit en ophou om jou maat by elke ding in te sluit. Dit is wanneer jy ontkoppel begin voel in 'n langafstandverhouding.
Om nuwe ervarings met mekaar te probeer deel, en nuwe langafstandverhoudingsaktiwiteite te probeer, kan jou help om te bind en verbind te bly.
6. Miskommunikasie kan langafstandverhoudingsprobleme aanvul
Die SMS-era het kommunikasie beslis baie maklik gemaak, maar was ook die rede vir baie konflikte en misverstande. Om klanke oor teks oor te dra of jou hart heeltemal oop te maak, is nie maklik om op teks te doen nie.
Sekere opmerkings kan die verkeerde gevoelens oordra en jou maat in verwarring en bekommernis laat draai. Wanneer dit onderdruk word, kan dit ophoop en lei tot groter probleme wat jy dalk eers heeltemal mis. Om langafstandverhoudings te vermykommunikasieprobleme van posvat, maak dit 'n punt om met jou maat te praat as iets wat hulle gesê het jou sleg laat voel het.
Net so, as hulle gevoel het dat iets gegooi word deur iets wat jy gesê het, luister met 'n oop gemoed en verduidelik jou kant kalm.
Sien ook: 10 dinge om te doen as jy onwaardeer voel in jou verhouding7. Om fisieke intimiteit te ontbreek, kan dit moeilik maak om LDR te onderhou.
In 'n langafstandverhouding smag jy dalk voortdurend om jou maat se aanraking te voel. Dit kom veral na vore as een van die dringende langafstandverhoudingsprobleme tydens COVID, aangesien reisbeperkings en toesluit die meeste paartjies gedwing het om te gaan sonder om mekaar langer te ontmoet as wat hulle normaalweg sou doen.
Noudat dinge weer oopmaak, kan dit vir jou 'n baie moeilike ervaring wees om te kyk hoe ander paartjies hande vashou, koes of soen. Jy voel dalk selfs die behoefte om 'n oop verhouding uit te probeer sodat jy steeds fisiese ervarings met ander mense kan hê.
Dit is werklik 'n glybaan, want dit kan moeilik wees om jou liefde en jou behoefte aan 'n fisiese aantrekkingskrag te bestuur. Tensy jy en jou maat ewe oop is vir die idee, is dit die beste om dit te vermy. In plaas daarvan kan jy tegnologie tot jou voordeel gebruik om langafstandverhouding-intimiteitskwessies te oorkom.
Daar is baie programme vir langafstand-paartjies wat jou kan help om fisies en seksueel te verbind, al is dit virtueel. Dit is dalk nie dieselfde as om jou maat langs jou te hê nie, maar dit is die naasbesteding.
8. Gevoelens van onsekerheid kan saadjies van twyfel saai
Een van die langafstandverhoudings is om die konstante onsekerhede weg te borsel. Selfs al is jou maat dalk baie lief vir jou, is dit nie maklik vir hulle om om te gee en altyd daar vir jou te wees nie.
Jy kan selfs dinge vir hulle begin wegsteek, want om elke klein detail met hulle te deel, kan na te veel werk lyk. Op sy beurt kan dit jou bekommerd laat oor of hulle ook dieselfde doen.
As die saad van twyfel eers gesaai is, kan dit moeilik wees om gevoelens van onsekerheid te oorkom. Dit kan jou dalk in gevoelens van waardeloosheid en wanhoop laat wentel. Die oplossing is weereens om 'n doelbewuste poging aan te wend om nie langafstandverhoudingskommunikasieprobleme te laat opgroei nie en so eerlik en deursigtig as moontlik te wees.
9. Ruimtekwessies verander in langafstandverhoudingsprobleme
Om te verseker dat die behoefte aan ruimte is, is die sleutel tot die handhawing van 'n langafstandverhouding. Ruimte in 'n verhouding of om tyd af te neem is nie noodwendig 'n slegte ding nie. Dit laat 'n mens toe om weg te stap en slim vir hulself te dink, en dit kan baie help om langafstandverhoudingsprobleme te vermy
As jy lief is vir jou maat, moet jy hul behoefte aan ruimte en hul behoefte om hulself te wees verstaan. Om altyd hul tyd en aandag te benodig, kan tot konflikte lei en hulle emosioneel versmoor. Skep ruimte om hulle en jouself toe te laat,om asem te haal.
Jou verhouding is ongetwyfeld 'n belangrike deel van jou lewe, maar dit is nie – en behoort nie jou hele lewe te wees nie.
10. Om nie verantwoordelikhede te deel nie
Finansies en ouerskap is 'n paar groot verantwoordelikhede wat selfs groter kan voorkom in 'n langafstandverhouding. Een van die mees aanmatigende langafstandverhoudings kan wees om te probeer om te veel verskillende rolle en verantwoordelikhede te speel sonder jou maat aan jou sy.
Wanneer jou kop nie op die regte plek is nie, kan dit moeilik wees om die ander belangrike dinge saam te ouer of saam te bestuur. Jou verhouding met jou maat moet regtig glad wees sodat hierdie ander dinge glad kan verloop.
As jy kinders in 'n langafstandverhouding grootmaak, moenie huiwer om te vra of al die hulp wat jy van mense rondom jou kan kry. Onthou, dit vat 'n dorpie om 'n kind groot te maak. As jy die primêre versorger is, maak dit 'n punt om af en toe 'n bietjie tyd vir jouself te neem en jou te verlustig in dinge wat jou vreugde bring.
11. Depressiewe episodes kan 'n tol op jou geestesgesondheid eis
As jy wonder wanneer om 'n langafstandverhouding te laat gaan, is dit wanneer die depressiewe episodes en paniekaanvalle begin instroom. Langafstandverhoudingdepressie is 'n ernstige probleem en is 'n aanduiding dat dinge net is gaan nie goed nie.
Dit is die punt vangeen terugkeer nie. Sodra jy sigbaar depressief, angstig of gestres is, is daar dalk nie veel wat jy kan doen om jou verhouding reg te stel nie. Dis dalk tyd om weg te stap. As julle lank saam is, kan dit 'n moeilike besluit wees om te neem.
Praat met jou maat, vertel hulle hoe die probleme wat in 'n langafstandverhouding in die gesig gestaar word, 'n tol op jou geestesgesondheid eis , en neem 'n breek. Of jy wil hê dat hierdie pouse permanent of tydelik moet wees, is heeltemal jou keuse. Moenie toelaat dat iemand anders – insluitend jou maat – jou besluit beïnvloed nie.
12. Om emosioneel ver te voel, kan jou uitmekaar dryf
Wanneer die emosionaliteit verdwyn, wat bly nog in die verhouding oor? Een van die langafstandverhoudingsprobleme is dat jy of jou maat in 'n emosioneel verafgeleë persoon kan verander. Dr. Neelu sê: ‘Jy moet enige verhouding los wanneer dit meer steurnis skep en wanneer daar duidelik te veel ontkoppeling is.’
Wanneer ’n mens nie emosioneel belê is nie, is daar min rede om dinge aan die gang te hou. As jy verward is oor wanneer om dit te stop in 'n langafstandverhouding, is dit waarskynlik wanneer jy ophou om emosioneel aan hulle geheg te wees.
Om ontkoppel te voel in 'n langafstandverhouding is nie ongewoon nie. Maar as jy meer uit sinchronisasie voel as verbind, kan dit 'n onheilspellende teken wees dat jou vennootskap sy verloop het.