Gewoonlik is jy nie in staat om dadelik te sê of jy met toksisiteit in enige vorm van verhouding te doen het nie. Of dit nou 'n romantiese een is, 'n broer of suster verhouding, of 'n ouer-kind verhouding. Dit is hoekom dit voor die hand liggend is dat jy skaars die tekens sal ken wat jy met giftige ouers te doen het.

Die vorme van toksisiteit verskil van persoon tot persoon en verhouding tot verhouding. Jy het dalk as kind ’n giftige verhouding met jou ouers gehad sonder dat jy dit eers besef het. Wanneer jy in 'n giftige omgewing grootword, word dit die norm en jy bevraagteken dit selde.

Het jy enige onsekerhede ontwikkel terwyl jy grootgeword het? Miskien het jy dit vermy om groot besluite in jou lewe te neem omdat jy glo dat jy nie die beste daarin is nie. Al ooit gedink dat jou ouers dalk die rede daarvoor is? Met die hulp van die kliniese sielkundige Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester Universiteit), wat spesialiseer in paartjieberading en gesinsterapie, kom ons kyk na hierdie 15 tekens van giftige ouerskap.

Wie is toksiese ouers?

“'n Giftige ouer is tipies iemand wat grense ignoreer en toepas vir elke ouderdom van enige kind. Nog 'n algemene giftige eienskap van ouers is om liefde te weerhou en te veel voorwaardes op die kind te plaas. Jy kan ook agterkom dat hulle jou gevoelens ongeldig maak of ignoreer,” sê Devaleena.

Dit is onvermydelik dat daar dae sal wees wanneer ouers 'n uitbarsting sal hê, of hulle sal strafaf. Jy en jou vriende weet dat hulle nie die tipe "Kom ons voer 'n gesprek daaroor" is nie, en jy sal eerder verkies om met jou vriende se ouers te praat oor die belangrike sake op hande.

Jy is lus om met jou giftige ouers op te breek, maar jy is so bang vir hulle dat jy voel hulle sal jou nooit laat gaan nie. Jy wil universiteit toe ontsnap of werk in 'n ander dorp kry, maar hulle kry dit altyd reg om jou terug te sleep.

15. Nooit 'n grootmens vir jou ouers nie

Dit is waar vir die meeste ouers. Jy sal altyd 'n kind vir jou ouers wees, maar met giftige ouers sal jy nooit 'n grootmens wees nie en sal dus nie aan die besluitnemingsproses kan deelneem of 'n vaste sê hê oor enigiets wat vir hulle belangrik is nie. die gesin.

Die enigste uitweg is aanvaarding. Sodra jy weet dat jy 'n giftige kinderjare gehad het en dat grootword met giftige ouers jou huidige eienskappe definieer, sal dit jou help om 'n merkbare verandering in jou bestaande selfvertrouevlakke en meer te maak.

Sprei meer glimlagte en maak mense bewus hiervan wat hulle kan help om op te hou om giftig te wees, ingeval hulle is, asook om mense te laat weet van die smokkelende verhoudings waarin hulle is as gevolg van giftige ouers.

Maar wanneer skree, skree en klop deel van alledaagse ouerskap is, dan is dit 'n teken van giftige ouers. Wat is die eienskappe wat giftige ouers gewoonlik het? Ons vertel jou.

• Selfsugtig: Giftige ouers is selfsugtig, gee baie min om oor 'n kind se emosionele behoeftes, en hulle fokus is op dissipline en nie op koestering nie
• Beledigend: Giftige ouers is gewoonlik verbaal beledigend. Belediging en vernederend kom maklik vir hulle, en hulle kan ook fisies beledigend word
• Indringend: Hulle het geen idee van emosionele grense nie en kan aanhou om 'n kind buite perke te druk
• Manipulatief: Hulle is beheersend en manipulerend en laat nie 'n kind toe om enige soort besluit te neem nie

John Mark Green het gesê, "Giftige mense heg hulself soos sintblokke vas. aan jou enkels vasgebind, en nooi jou dan vir ’n swem in hul vergiftigde waters.” Totdat jy agterkom jy het asblokke wat jou weeg, sal jy nooit werklik jou volle potensiaal kan bereik nie. Deur parallelle te trek met jou kinderjare en die tekens van giftige ouers, kom ons na die onderkant van hoe gesond jou huishouding was, of nie was nie.

15 tekens wat vir jou sal vertel dat jy giftige ouers gehad het

Wanneer elkebesluit in die lewe is deur jou ouers vir jou geneem, is dit maklik om te sien hoekom jy dalk nie te selfversekerd is in jouself nie. As jy met giftige ouers grootgeword het, is dit moontlik dat jy eers agtergekom het iets is fout in jou gesin sodra jy by 'n vriend se huis oorgebly het en niemand op iemand geskree het nie.

Devaleena vertel van die mees algemene aanduidings . “Een van die mees algemene tekens van giftige ouers is emosionele disbalans. Hulle oorreageer voortdurend of skep hul eie drama, en is geneig om hul laste op jou af te laai.

“Hulle is altyd selfgesentreerd, hulle dink nie aan jou behoeftes of gevoelens nie. Hulle behoeftes kom altyd eerste, met min of geen inagneming van hoe jy dalk voel nie. Een van die mees algemene giftige ouers-eienskappe is om hard te wees terwyl hulle kritiseer, sowel as om enige moeite te doen om beheer oor hul kind te vestig.”

Kom ons kyk na die dinge wat kan dui op 'n vyandige en ongesonde gesin dinamies.

1. Huis was nie jou 'toe-toe-plek' nie

Of dit nou terugkom van skool/kollege af of wil rus na 'n harde dag by die werk, jou huis was nie jou toevlugsoord nie, maar 'n gevreesde plek om na te gaan. Die mense wat daarin gebly het, het dit vir jou moeilik gemaak om aan hierdie plek te dink as jou “ stilte ná die storm “ . Dit was die storm en 'n plek waarvandaan jy moes wegkom.

As een van die subtiele tekens van giftige ouers, het jy dalk baie negatiewe energie opgemerkjou huis binnegaan sodra 'n ouer ingestap het. Sodra jy met hulle in gesprek tree, kan jy seker wees dat daar 'n konfrontasie kom. Gesonde gesinsdinamika bevat besprekings, nie argumente nie.

2. Onafhanklikheid? Wat is dit?

Jy het wel die vryheid gehad om saam met jou vriende te gaan kuier, maar op 'n bepaalde en spesifieke tyd wat een van jou ouers of albei besluit het.

"Om beheer oor hul kind te vestig, is die belangrikste ding vir 'n giftige ouer," sê Devaleena. “Om eenvoudige instruksies te gee in die naam van 'n goeie ouer is die grootste vorm van beheer. Hulle verontagsaam onmiddellik die ander se vermoë om beter besluite te neem. Uiteindelik moet elke kind leer om op sy eie keuses te maak en die gevolge te dra,” voeg sy by.

Vir die buitewêreld was jy 'n op-jou-eie kind, maar niks sou sonder die goedkeuring aan boord gaan nie. van jou ouers. Jy het jouself nooit as onafhanklik beskou nie, aangesien jy, selfs vir die kleinste dinge, toestemming moes kry of dit met jou mense moes bespreek, waarna die aksie sy resultaat sou hê.

3. Jy was altyd die kind met 'n gebrek aan selfvertroue.

As gevolg van jou afhanklikheid van jou ouers, soos in bogenoemde punt genoem, het jy nie geloof in jouself gehad nie. Elke kind in jou klas sou 'n sprong neem en dinge vir die eerste keer probeer, deelneem aan aktiwiteite wat hulle nog nooit vantevore gedoen het nie, en meer.

Maarjy het nooit gedink jy kan iets daarvan doen nie en het jouself voortdurend onderskat. Dit beteken nie dat jy nie nou 'n selfversekerde persoon is as 'n volwassene nie. Maar dit is tekens dat jy met giftige ouers grootgeword het. Een van die mees effekte van giftige ouers is die ontwikkeling van selfvertroue en onveiligheidskwessies.

4. Jou ouers MOES jou prioriteit wees

Jou ouers sou die middelpunt van al jou besprekings wees. Hulle behoeftes en begeertes sou voor die kinders van die huis kom en dit was altyd verstaan ​​dat, as daar in hul behoeftes voorsien word, alles anders uiteindelik in plek sou val. Jou ouers het eerste gekom, eerder as wat jy eerste gekom het vir jouself.

Van al die 15 tekens van giftige ouerskap, steek hierdie een waarskynlik die meeste uit vir jou. Ouers sal in 'n kind se kop boor dat hulle die prioriteit is. Hulle kan selfs in emosionele afpersing gaan en uitbarstings kry as jy by 'n vriend se plek wil oorslaap. Klink dit bekend?

5. Jy was die volwasse een in die verhouding

Sonder om enige wrok te koester, sal jy hul behoeftes as jou hoogste prioriteit hou en daaraan werk om dit te bevredig, eerder as om te krap oor jou wense wat ongehoord is.

Devaleena vertel ons hoekom giftige ouers uiteindelik op hul probleme oorreageer. “Hulle behandel hul kinders as voorwerpe van hul manipulasie en nie as mense wat hulle nodig het om liefde en teerheid te toon nie. Hulle het dalk ook 'nmoeilike kinderjare of kom uit tipiese disfunksionele gesinne waar hul eie emosionele, sosiale of selfs fisiese behoeftes nie bevredig is nie.”

Jy sou jou klas top, soos belowe, maar die iPhone wat hulle jou belowe het as jy hul wense vervul het, het nooit gekom nie . Jy hoef nooit iets op jou verjaardag toe te wens of enige tantrums te gooi nie. Hulle het gedoen as dinge nie volgens plan verloop het nie.

6. Al gehoor van ouers wat jou verhoudings saboteer?

Omdat hulle so gewoond sou gewees het aan jou teenwoordigheid en jy swig voor alles wat hulle sê en doen, dat hulle wetend of onwetend sou seker maak dat jou ander verhoudings nie uitwerk nie.

Daar was altyd 'n patroon wat jy nooit opgemerk het nie. Wanneer jy 'n maat huis toe bring, sal jou verhouding met daardie persoon kort daarna versuur. Hoekom was dit? As jy terugkyk, kon dit jou ouers gewees het wat 'n sleutelrol gespeel het?

7. Jou ouers was altyd die middelpunt

Hou jy daarvan of nie, dit is in die meeste gevalle die feit. Jy kan totsiens sê waaroor jy wil praat, of selfs oor jou behoeftes en begeertes. Waaroor jou ouers wil praat, is altyd die middelpunt.

Hulle sal 'n wenk gee waaroor hulle wil praat, wat hulle vir aandete wil hê, waarheen hulle vir 'n vakansie wil gaan, ensovoorts. En jy sal uiteindelik saamstem, want hulle sou jou teen daardie tyd dalk deur skuldgevoelens laat struikel. Jare later kon jy besef dat jououers het nooit geweet wat is jou gunsteling kos of die restaurant waarheen jy graag gaan nie, want hulle het altyd vir jou gekies. Dit is tekens dat jy met giftige ouers grootgeword het.

8. Jy het meer kritiek as waardering in die gesig gestaar

Selfs as jy uit jou pad gegaan het om iets uiters belangrik of 'n mooi gebaar te doen, sou hulle altyd foute vind of fokus op dinge wat nie posgevat het nie wel. Dit kan selfs een van die tekens van giftige ouers in volwassenheid wees, aangesien jy nooit regtig sal sien dat hulle te gelukkig is oor jou loopbaan nie.

Liggaam wat jou beskaam, jou geliefde of jou vriende kritiseer, of bloot op die "B" kies. s in jou rapportkaart kon maklik na hulle gekom het. En as jy vir jouself 'n besluit geneem het en dit het verkeerd gegaan, het jy reeds geweet dat 'n nimmereindigende rits "ek het jou so gesê" oor jou pad kom.

9. Jy was die slaansak en lagwekkende

Van hulle 'n slegte dag tot jou ma se PMS, alles het op jou uitgekom. Dit is tekens van 'n giftige ma. Jy moes al die swaarste dra van alles wat sleg of verkeerd is, en jy is ook die een wat by partytjies saam met hul vriende gespot word.

Dit is 'n teken van disrespek, maar op 'n manier sal dit hulle goed oor hulself laat voel. Jy kan uiteindelik dinge dink soos "My ouers is sleg, hulle respekteer my nie eens nie," maar uiteindelik sal hulle jou uiteindelik laat dink dat hulle die beste ding is wat met jou kon gebeur het.Hulle het jou waarskynlik al vertel van al die dinge wat hulle al vir jou gedoen het sedert jy grootgeword het, en hoe uitbundig dankbaar jy vir hulle moet wees.

10. Jy gaan ongehoord en ongesproke na

As jy met giftige ouers grootgeword het, was jy waarskynlik nie betrokke by enige besluitneming rondom die huis nie. In sommige gevalle sien ons dikwels dat ouers ook die loopbane van hul kinders besluit. Dit het jou dalk geïgnoreer laat voel, onbekwaam om besluite te neem en nie in jou eie huis gerespekteer nie.

Om saam met giftige ouers te woon, kan soms baie wees om mee te doen. Want om heeltyd geïgnoreer te word, is nie maklik om te hanteer nie en boonop is daar geen emosionele verband nie.

11. Jou spasie is altyd binne hul bereik

Van al die verskillende tipes giftige ouers is die mees algemene eienskap wat jy sal vind dat hulle geen begrip van grense of persoonlike ruimte het nie. Jy dink jy is in jou kamer totdat jy die deur oopmaak om te sien hoe jou ouers jou foongesprekke met jou vriende probeer hoor. Jou deur is nooit ooit toegelaat om gesluit te word nie, en "alleentyd" was nie bestaan ​​nie.

"Ouers van tieners snik dikwels na hul kinders se lewens en besittings onder die voorwendsel om hul kamers skoon te maak. Hulle noem dit 'om 'n idee te kry van wat hul kind aanvang', maar 'n giftige ouer doen dit gereeld en dikwels lank nadat die aanvanklike tienerjare ook verby is,” sê Devaleena.

12. Omkopery om jou te beheer

Niemand sal dink dat jou ouers giftig is met die hoeveelheid liefde wat hulle oor jou uitstort in die naam van geskenke en geld nie. Dit is eintlik 'n baie subtiele manier om jou en jou optrede te beheer.

Dit is dikwels die tekens van 'n giftige pa as hy mede-ouerskap na 'n egskeiding is. Hy kon vir jou weelderige geskenke kry, hoofsaaklik om twee redes: sodat jy nie te veel van sy tyd sal eis nie, en jy sal aan sy kant bly en sy bes doen. Een van die mees algemene dinge wat giftige ouers sê, is iets in die lyn van "Ek het vir jou alles gekoop wat jy wou hê, moenie met my terugpraat nie", in 'n poging om beheer te vestig.

13. Ontspoor jou van jou doelwit

Hulle maak ander dinge so belangrik en vra jou om soveel daarop te fokus dat jou ambisies die agterste sitplek kry. Jy sal hulle nooit blameer of dink dat hulle ook daarvoor verantwoordelik sal wees nie, maar dit is net wat hulle doen. Hulle sal jou laat doen wat hulle wil hê jy moet doen.

Gifse ouers sal seker maak jy mis swemafrigting en jy fokus eerder op dinge wat hulle wil hê jy moet doen. Dit lei gewoonlik tot baie ongelukkigheid vir die kind, wat dalk op die ou end kan doen wat hul ouers op hulle afgedwing het. Dit is wat gebeur as jy met giftige ouers grootword.

14. Alle kinders is bang vir hulle

Hulle is nie goed met kinders nie en trouens, kinders vrees hulle. Hulle teenwoordigheid self maak hulle bang