15 संकेतहरू तपाईंसँग विषाक्त अभिभावकहरू थिए र तपाईंलाई यो कहिल्यै थाहा थिएन

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

सामग्री तालिका

सामान्यतया, तपाईं कुनै पनि सम्बन्धमा विषाक्ततासँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने तुरुन्तै बताउन सक्षम हुनुहुन्न। चाहे त्यो रोमान्टिक सम्बन्ध होस्, दाजुभाइको सम्बन्ध होस् वा आमाबुवा-बच्चाको सम्बन्ध होस्। यसैले यो स्पष्ट छ कि तपाईले विषाक्त आमाबाबुसँग व्यवहार गरिरहनु भएको संकेतहरू तपाईलाई थाहा छैन।

विषाक्तताका रूपहरू व्यक्ति-व्यक्ति र सम्बन्धको सम्बन्धमा भिन्न हुन्छन्। तपाईंले आफ्नो आमाबाबुसँग बच्चाको रूपमा विषाक्त सम्बन्ध राख्नुभएको हुन सक्छ यो महसुस नगरी। जब तपाई विषाक्त वातावरणमा हुर्कनु हुन्छ, यो सामान्य हुन्छ र तपाईले यसलाई विरलै प्रश्न गर्नुहुन्छ।

के तपाई हुर्कदै गर्दा कुनै असुरक्षाको विकास गर्नुभयो? सायद तपाईले आफ्नो जीवनमा ठूला निर्णयहरू गर्नबाट जोगिनु भएको छ किनभने तपाई विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाई यसमा उत्कृष्ट हुनुहुन्न। कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईको आमाबाबु यसको कारण हुन सक्छन्? चिकित्सकीय मनोवैज्ञानिक देवलीना घोष (M.Res, Manchester University) को सहयोगमा जो जोडी परामर्श र पारिवारिक उपचारमा विशेषज्ञ छन्, आउनुहोस्, विषाक्त अभिभावकत्वका यी 15 संकेतहरू हेरौं।

विषाक्त अभिभावकहरू को हुन्?

“विषाक्त अभिभावक भनेको सामान्यतया त्यो हो जसले कुनै पनि बच्चाको हरेक उमेरका लागि सीमा र उपयुक्ततालाई बेवास्ता गर्छ। अर्को सामान्य विषाक्त आमाबाबुको विशेषता भनेको प्रेमलाई रोक्न र बच्चामा धेरै सर्तहरू राख्नु हो। तपाईंले उनीहरूले आफ्ना भावनाहरूलाई बेवास्ता गरेको वा बेवास्ता गरेको पनि देख्न सक्नुहुन्छ,” देवलीना भन्छिन्।

अनिवार्य छ कि आमाबाबुले आक्रोशित हुने दिनहरू आउनेछन्, वा उनीहरूले सजाय दिनेछन्।बन्द तपाईं र तपाईंका साथीहरूलाई थाहा छ कि तिनीहरू "यसको बारेमा कुराकानी गरौं" प्रकार होइनन्, र तपाईं बरु हातमा रहेका महत्त्वपूर्ण मामिलाहरूको बारेमा आफ्ना साथीहरूका अभिभावकहरूसँग कुरा गर्न रुचाउनु हुन्छ। 0 तपाईं युनिभर्सिटीमा भाग्न चाहनुहुन्छ वा फरक शहरमा जागिर पाउन चाहनुहुन्छ, तर तिनीहरूले तपाईंलाई सधैँ पछाडि तान्छन्।

15. आफ्नो आमाबाबुको लागि कहिल्यै ठूलो नहोस्

यो धेरै आमाबाबुको लागि सत्य हो। तपाईं आफ्नो आमाबाबुको लागि सधैं बच्चा हुनुहुनेछ, तर विषाक्त आमाबाबुको साथ, तपाईं कहिल्यै ठूला हुनुहुनेछैन र यसरी निर्णय लिने प्रक्रियामा भाग लिन वा तिनीहरूको लागि महत्त्वपूर्ण कुराको बारेमा दृढ भनाउन सक्षम हुनुहुनेछैन। परिवार।

एक मात्र तरिका स्वीकृति हो। एकचोटि तपाईंले जान्नुभयो कि तपाईंले विषाक्त बाल्यकाल पाएको छ र विषाक्त आमाबाबुसँग हुर्कनुले तपाईंको वर्तमान विशेषताहरूलाई परिभाषित गर्दछ, यसले तपाईंलाई तपाईंको अवस्थित आत्मविश्वास स्तरहरू र थपमा उल्लेखनीय परिवर्तन गर्न मद्दत गर्नेछ।

थप मुस्कान फैलाउनुहोस् र मानिसहरूलाई यी कुराहरू बारे सचेत गराउनुहोस् जसले तिनीहरूलाई विषाक्त हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ, यदि तिनीहरू छन् भने तिनीहरूले विषाक्त आमाबाबुको कारणले गर्दा तिनीहरूको थ्रोटलिङ सम्बन्धहरू बारे मानिसहरूलाई जानकारी गराउन।

>तिनीहरूको बच्चा, कहिलेकाहीं बरु अन्यायपूर्ण। तर एक स्वस्थ सम्बन्धमा, तपाईले प्रायः आमाबाबुले बच्चालाई स्पष्टीकरण दिएर र पुन: जडान गर्ने प्रयास गरेको देख्नुहुन्छ।

तर जब चिच्याउनु, चिच्याउनु र कुट्नु दैनिक अभिभावकको भाग हो, तब यो एक संकेत हो। विषाक्त आमाबाबुको। विषाक्त आमाबाबुमा सामान्यतया हुने विशेषताहरू के हुन्? हामी तपाईलाई बताउँछौं।

  • स्वार्थी: विषाक्त आमाबाबु स्वार्थी हुन्छन्, बच्चाको भावनात्मक आवश्यकताहरूको बारेमा धेरै कम ध्यान दिन्छन्, र तिनीहरूको ध्यान अनुशासनमा हुन्छ, पालनपोषणमा होइन
  • अपमानजनक: विषाक्त आमाबाबु सामान्यतया मौखिक रूपमा अपमानजनक हुन्छन्। अपमानजनक र अपमानजनक तिनीहरूलाई सजिलैसँग आउँछ, र तिनीहरू शारीरिक रूपमा पनि दुर्व्यवहार गर्न सक्छन्
  • हस्तक्षेपी: उनीहरूलाई भावनात्मक सीमाहरूको कुनै जानकारी छैन र उनीहरूलाई सीमाभन्दा बाहिर धकेल्न सक्छन्
  • हेरफेर: तिनीहरू नियन्त्रण र हेरफेर गर्छन् र बच्चालाई कुनै पनि प्रकारको निर्णय गर्न अनुमति दिँदैनन्

जोन मार्क ग्रीनले भने, "विषाक्त व्यक्तिहरूले आफूलाई सिन्डर ब्लकहरू जस्तै जोड्छन्। आफ्नो खुट्टामा बाँध्नुहोस्, र त्यसपछि तिनीहरूको विषाक्त पानीमा पौडी खेल्न आमन्त्रित गर्नुहोस्।" जब सम्म तपाईले महसुस गर्नुहुन्न कि तपाईसँग सिन्डर ब्लकहरू छन् तपाईको तौल, तपाई कहिल्यै पनि आफ्नो पूर्ण क्षमतामा पुग्न सक्षम हुनुहुनेछैन। तपाईंको बाल्यकाल र विषाक्त आमाबाबुका लक्षणहरूसँग समानताहरू चित्रण गरेर, तपाईंको परिवार कत्तिको स्वस्थ थियो वा थिएन भन्ने कुराको तल्लो भागमा जाऔं।

15 संकेतहरूले तपाईंलाई बताउनेछन् कि तपाईंसँग विषाक्त अभिभावकहरू थिए

जब प्रत्येकजीवनमा निर्णय तपाईको आमाबुवाले तपाईको लागि लिनुभएको छ, तपाई आफैंमा किन धेरै विश्वस्त हुनुहुन्न भनेर बुझ्न सजिलो छ। यदि तपाईं विषाक्त आमाबाबुसँग हुर्किनुभएको छ भने, यो सम्भव छ कि तपाईंले साथीको घरमा बस्नुभएपछि मात्र आफ्नो परिवारमा केही गडबड भएको देख्नुभयो र कसैले कसैलाई चिच्याउनुभएको थिएन।

देवलीना सबैभन्दा सामान्य संकेतहरू बताउँछिन्। । "विषाक्त आमाबाबुको सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू मध्ये एक भावनात्मक असन्तुलन हो। तिनीहरूले निरन्तर ओभररिएक्ट गर्छन् वा आफ्नै ड्रामा सिर्जना गर्छन्, र तिनीहरूको बोझ तपाईं माथि लाद्छन्।

“तिनीहरू सधैं आत्म-केन्द्रित हुन्छन्, तिनीहरूले तपाईंको आवश्यकता वा भावनाहरूको बारेमा सोच्दैनन्। तिनीहरूका आवश्यकताहरू सधैं पहिलो आउँछन्, थोरै वा कुनै पनि सम्बन्धमा तपाईंले कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ। सबैभन्दा सामान्य विषाक्त आमाबाबुको लक्षणहरू मध्ये एक आलोचना गर्दा कठोर हुनु, साथै आफ्नो बच्चामाथि नियन्त्रण स्थापित गर्न कुनै पनि हदसम्म जानु हो। गतिशील।

१। घर तपाईको ‘जाने ठाउँ’ थिएन

विद्यालय/कलेजबाट फर्किँदा होस् वा काममा कडा दिन पछि आराम गर्न चाहनु हुन्छ, तपाईको घर तपाईको आश्रयस्थल थिएन तर जाने डरलाग्दो ठाउँ थियो। त्यहाँ बसेका मानिसहरूले तपाईंलाई यो ठाउँलाई तपाईंको तुफान पछिको शान्त ठान्‍न गाह्रो बनायो। यो आँधी र एउटा ठाउँ थियो जहाँबाट तपाईलाई टाढा जान आवश्यक थियो।

विषाक्त आमाबाबुको सूक्ष्म लक्षणहरू मध्ये एकको रूपमा, तपाईंले धेरै नकारात्मक ऊर्जा देख्नुभएको हुन सक्छआमाबाबु भित्र पसेको बित्तिकै तपाईंको घरमा प्रवेश गर्नुहोस्। तपाईंले तिनीहरूसँग कुराकानी गर्ने मिनेटमा, तपाईं निश्चित हुन सक्नुहुन्छ कि त्यहाँ टकराव आउँदैछ। स्वस्थ पारिवारिक गतिशीलताले बहसलाई सुविधा दिन्छ, तर्क होइन।

2. स्वतन्त्रता? त्यो के हो?

तपाईंसँग आफ्ना साथीहरूसँग जाने र ह्याङ्ग आउट गर्ने स्वतन्त्रता थियो, तर तपाईंको आमाबाबु वा दुवैले निर्णय गरेको र निश्चित समयमा।

“विषाक्त अभिभावकका लागि आफ्नो बच्चामाथि नियन्त्रण राख्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो,” देवलीना भन्छिन्। "असल अभिभावक बन्ने नाममा साधारण निर्देशनहरू दिनु नियन्त्रणको सबैभन्दा ठूलो रूप हो। तिनीहरूले तुरुन्तै राम्रो निर्णय गर्ने अर्कोको क्षमतालाई बेवास्ता गर्छन्। अन्ततः प्रत्येक बच्चाले आफैं छनोट गर्न र परिणामहरू भोग्न सिक्नुपर्छ," उनी थप्छिन्।

बाहिरी संसारका लागि, तपाईं आफ्नै बच्चा हुनुहुन्थ्यो, तर अनुमोदन बिना केही पनि जान सक्दैन। आफ्नो आमाबाबुको। तपाईंले आफूलाई कहिले पनि स्वतन्त्र ठान्नुभएको छैन, सानो कुराको लागि पनि, तपाईंले सहमति लिनु पर्थ्यो वा तपाईंका मानिसहरूसँग छलफल गर्नुपर्थ्यो, त्यसपछि कार्यको फल मिल्छ।

3. तपाईं सधैं कम आत्मविश्वासी बच्चा हुनुहुन्थ्यो।

तपाईंको आमाबाबुमा निर्भरताको कारण, माथिको बुँदामा उल्लेख गरिए अनुसार, तपाईंलाई आफैमा विश्वास थिएन। तपाईंको कक्षाका प्रत्येक बच्चाले छलांग लिनेछन् र पहिलो पटक चीजहरू प्रयास गर्नेछन्, उनीहरूले पहिले कहिल्यै नगरेका गतिविधिहरूमा भाग लिन्छन्, र थप।

तरतपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छैन कि तपाईंले यो गर्न सक्नुहुन्छ र निरन्तर आफैलाई कम आँकलन गर्नुभयो। यसको मतलब यो होइन कि तपाईं अब एक वयस्कको रूपमा, आत्मविश्वासी व्यक्ति हुनुहुन्न। तर यी संकेतहरू हुन् जुन तपाईं विषाक्त आमाबाबुसँग हुर्कनुभयो। विषाक्त आमाबाबुको सबैभन्दा प्रभावहरू मध्ये एक आत्म-विश्वास र असुरक्षा समस्याहरू विकास गर्दैछ।

4. तपाईंका आमाबाबु तपाईंको प्राथमिकतामा हुनुपर्दछ

तपाईंका आमाबाबु तपाईंका सबै छलफलहरूको केन्द्र हुनुहुनेछ। उनीहरूको आवश्यकता र चाहना घरका छोराछोरीहरू अगाडि आइपुग्छ र यो सधैं बुझिएको थियो कि यदि तिनीहरूको आवश्यकता पूरा भयो भने, सबै कुरा अन्ततः ठाउँमा खस्छ। तपाईं आफ्नो लागि पहिले आउनुको सट्टा तपाईंका आमाबाबु पहिले आए।

विषाक्त अभिभावकत्वका सबै 15 संकेतहरूबाट, यो सायद तपाईंको लागि सबैभन्दा बढी छ। आमाबाबुले बच्चाको टाउकोमा ड्रिल गर्नेछन् कि तिनीहरू प्राथमिकता हुन्। तिनीहरू भावनात्मक ब्ल्याकमेलमा पनि जान सक्छन् र यदि तपाईं साथीको ठाउँमा स्लीओभर गर्न चाहनुहुन्छ भने। परिचित लाग्छ?

5. तपाईं सम्बन्धमा परिपक्व व्यक्ति हुनुहुन्थ्यो

कुनै रिस नराखी, तपाईंले तिनीहरूका आवश्यकताहरूलाई आफ्नो सर्वोच्च प्राथमिकताको रूपमा राख्नुहुन्छ र तिनीहरूका आवश्यकताहरू पूरा गर्ने दिशामा काम गर्नुहुनेछ, आफ्नो बारेमा चिन्तित हुनुको सट्टा। इच्छाहरू सुनिँदैनन्।

देवलीनाले हामीलाई किन विषाक्त आमाबाबुले आफ्ना समस्याहरूमा अतिप्रक्रिया गर्छन् भनेर बताउँछन्। "तिनीहरूले आफ्ना छोराछोरीहरूलाई उनीहरूको हेरफेरको वस्तुको रूपमा व्यवहार गर्छन् न कि मानिसहरूको रूपमा जसलाई उनीहरूले प्रेम र कोमलता देखाउन आवश्यक छ। तिनीहरूले पनि एक भएको हुन सक्छअप्ठ्यारो बाल्यकाल वा सामान्य बेकार परिवारबाट आएको हो जहाँ तिनीहरूको आफ्नै भावनात्मक, सामाजिक, वा शारीरिक आवश्यकताहरू पनि पूरा भएनन्।”

तपाईले वाचा गरे अनुसार आफ्नो कक्षामा शीर्ष हुनुहुनेछ, तर यदि तपाईंले उनीहरूको इच्छा पूरा गर्नुभयो भने तिनीहरूले तपाईंलाई वाचा गरेको iPhone कहिल्यै आएन। । तपाईंले आफ्नो जन्मदिनमा कुनै पनि कुराको शुभकामना दिनु भएन वा कुनै तान्ता फाल्नुहुन्न। यदि चीजहरू योजना अनुसार भएन भने तिनीहरूले गरे।

6. आमाबाबुले तपाइँको सम्बन्धलाई तोडफोड गरेको कहिल्यै सुन्नुभएको छ?

किनकि तिनीहरू तपाईंको उपस्थितिको लागि धेरै अभ्यस्त हुने थिए र तपाईंले उनीहरूले भनेको सबै कुरामा झुक्नुभयो र जानीजानी वा अनजानमा यति धेरै गर्नुहुन्छ, उनीहरूले तपाईंको अन्य सम्बन्धहरू काम गर्दैनन् भनेर सुनिश्चित गर्नेछन्।

त्यहाँ सधैं एउटा ढाँचा थियो जुन तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएन। जब तपाइँ कुनै पार्टनरलाई घरमा ल्याउनुहुन्छ, त्यो व्यक्तिसँग तपाइँको सम्बन्ध तुरुन्तै चिसो हुन्छ। त्यो किन थियो? फर्केर हेर्दा, के यो तपाईंको आमाबाबुले मुख्य भूमिका खेलेको हुन सक्छ?

7. तपाईंका आमाबाबु सधैं केन्द्रमा हुनुहुन्थ्यो

मनपराउनुहोस् वा नगर्नुहोस्, धेरै जसो केसहरूमा यो तथ्य हो। तपाई के कुरा गर्न चाहानुहुन्छ, वा तपाईको आवश्यकता र चाहनाको बारेमा पनि तपाईलाई अलविदा भन्न सक्नुहुन्छ। तपाईंका आमाबाबुले के कुरा गर्न चाहन्छन् भन्ने कुराले सधैँ केन्द्रको अवस्था लिन्छ।

उनीहरूले के कुरा गर्न चाहन्छन्, उनीहरूलाई के खाने मनपर्छ, उनीहरू बिदामा कहाँ जान चाहन्छन्, र यस्तै अन्य कुराहरू तर्फ इशारा गर्नेछन्। र तपाईं सहमत हुनुहुनेछ किनकि तिनीहरूले तपाईंलाई अपराधीले फ्याँक्नेछ, त्यतिन्जेल। वर्षौं पछि तपाईले थाहा पाउनुहुनेछ कि तपाईकोआमाबाबुले तपाइँलाई मनपर्ने खाना वा तपाइँ जान मनपर्ने रेस्टुरेन्ट के हो भनेर कहिल्यै थाहा थिएन किनभने उनीहरूले सधैं तपाइँको लागि रोजेका थिए। यी संकेतहरू हुन् जुन तपाईं विषाक्त अभिभावकहरूसँग हुर्कनुभयो।

8. तपाईंले प्रशंसा भन्दा बढी आलोचनाको सामना गर्नुभयो

अति महत्त्वपूर्ण वा राम्रो इशारा गर्न तपाईं आफ्नो बाटोबाट बाहिर जानुभयो भने पनि, तिनीहरूले सधैं त्रुटिहरू फेला पार्नेछन् वा ध्यान नदिने कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नेछन्। राम्रो। यो वयस्कतामा विषाक्त आमाबाबुको लक्षणहरू मध्ये एक पनि हुन सक्छ किनकि तपाईंले वास्तवमा उनीहरूलाई आफ्नो क्यारियरको बारेमा धेरै खुसी भएको देख्नुहुनेछैन।

शरीरले तपाईंलाई लाजमा पार्छ, तपाईंको क्रस वा साथीहरूको आलोचना गर्छ, वा केवल "B" लाई छनोट गर्छ। तपाईंको रिपोर्ट कार्डमा उनीहरूलाई सजिलैसँग आउन सक्छ। र यदि तपाईंले आफ्नो लागि निर्णय गर्नुभयो र यो गलत भयो भने, तपाईंलाई पहिले नै थाहा थियो कि "मैले तिमीलाई भनेको थिएँ" तपाईंको बाटो आउँदैछ।

तिनीहरूबाट तपाईंको आमाको PMS सम्मको दिन खराब छ, सबै कुरा तपाईंमा बाहिर आयो। यी विषाक्त आमाको लक्षण हुन्। तपाईंले नराम्रो वा गलत सबै कुराको खाँचो सहनु परेको छ, र तपाईं पनि एक हुनुहुन्छ जो साथीहरूसँग पार्टीहरूमा खिल्ली उडाइन्छ।

यो अनादरको सङ्केत हो, तर एक किसिमले, यसले उनीहरूलाई आफ्नो बारेमा ठूलो महसुस गराउनेछ। तपाईंले "मेरा आमाबाबु खराब हुनुहुन्छ, उनीहरूले मलाई सम्मान पनि गर्दैनन्" जस्ता कुराहरू सोच्न सक्नुहुन्छ तर अन्ततः, उनीहरूले तपाईंलाई आफूलाई भएको सबैभन्दा राम्रो कुरा हो भनी सोच्न ग्यासलाइट गर्नेछन्।तिनीहरूले सायद तपाईं हुर्केदेखि तपाईंको लागि गरेका सबै चीजहरूको बारेमा तपाईंलाई बताइरहेका छन्, र तपाईं तिनीहरूका लागि कत्तिको कृतज्ञ हुनुपर्दछ।

10. तपाईं नसुने र नबोलेको जानुहुन्छ

यदि तपाईं विषाक्त आमाबाबुसँग हुर्कदै हुनुहुन्थ्यो भने, तपाईं घरको वरिपरि कुनै पनि निर्णयमा संलग्न हुनुहुन्नथ्यो। कतिपय अवस्थामा, हामी प्रायः आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीको करियरको निर्णय गरेको देख्छौं। यसले तपाईंलाई बेवास्ता गरेको, निर्णय गर्न असक्षम भएको र आफ्नै घरमा सम्मान नगरेको महसुस गरेको हुन सक्छ।

विषाक्त आमाबाबुसँग बस्दा कहिलेकाहीँ धेरै कुराहरू सामना गर्न सकिन्छ। किनकि सबै समय बेवास्ता गरिनुको सामना गर्न सजिलो छैन र त्यसको शीर्षमा, त्यहाँ कुनै भावनात्मक सम्बन्ध छैन।

11. तपाईंको ठाउँ सधैं तिनीहरूको पहुँच भित्र हुन्छ

विभिन्न प्रकारका विषाक्त अभिभावकहरूबाट, तपाईंले भेट्टाउनुहुने सबैभन्दा सामान्य विशेषता भनेको उनीहरूलाई सीमा वा व्यक्तिगत ठाउँको कुनै बुझाइ नभएको हो। तपाईलाई लाग्छ कि तपाई आफ्नो कोठामा हुनुहुन्छ जब सम्म तपाईले ढोका नखोल्नुहुन्छ तपाईका आमाबाबुले तपाईका साथीहरु संग तपाईको फोन वार्तालापहरू सुन्न खोज्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको ढोका कहिल्यै बन्द गर्न अनुमति दिइएन, र "एक्लै समय" अस्तित्वमा थिएन।

"किशोरका अभिभावकहरूले प्रायः आफ्नो कोठा सफा गर्ने बहानामा आफ्ना बच्चाहरूको जीवन र सामानहरू लुट्छन्। उनीहरू यसलाई 'आफ्नो बच्चा के गर्दैछन् भन्ने कुरामा संलग्न हुनु' भन्छन्, तर विषाक्त अभिभावकले बानीबमोजिम र प्राय: प्रारम्भिक किशोरावस्था बितिसक्दा पनि धेरै समयपछि यो गर्छन्," देवलिना भन्छिन्।

12. तपाईंलाई नियन्त्रण गर्नको लागि घूस

तपाईंको आमाबाबुले उपहार र पैसाको नाममा तपाईंमाथि गरेको मायाको मात्रालाई विषाक्त छन् भनेर कसैले सोच्दैन। यो वास्तवमा तपाइँ र तपाइँको कार्यहरू नियन्त्रण गर्ने एक धेरै सूक्ष्म तरिका हो।

यो पनि हेर्नुहोस्: सम्बन्धमा चोट र विश्वासघात छोड्न 9 विशेषज्ञ तरिकाहरू

यो प्रायः विषाक्त बुबाको संकेत हो यदि उसले सम्बन्धविच्छेद पछि सह-पालन गरिरहेको छ। उसले तपाईलाई भव्य उपहारहरू प्राप्त गर्न सक्छ, मुख्यतया दुई कारणहरूका लागि: त्यसैले तपाईले उहाँको धेरै समयको माग गर्नुहुने छैन, र तपाई उहाँको पक्षमा रहनुहुनेछ र उहाँको बोली गर्नुहुनेछ। विषाक्त आमाबाबुले भन्नुहुने सबैभन्दा सामान्य कुराहरू मध्ये एउटा भनेको नियन्त्रण स्थापित गर्ने प्रयासमा "तपाईले चाहेको सबै कुरा किन्नुभयो, मसँग फेरि कुरा नगर्नुहोस्" को लाइनमा केही कुरा हो।

यो पनि हेर्नुहोस्: के म उसलाई मन पराउछु वा ध्यान? सत्य पत्ता लगाउने तरिकाहरू

13. तपाइँलाई तपाइँको लक्ष्यबाट हटाउनुहोस्

तिनीहरूले अरू कुराहरूलाई यत्तिको महत्त्वपूर्ण बनाउँछन् र तपाईंलाई ती कुराहरूमा यति धेरै ध्यान केन्द्रित गर्न आग्रह गर्छन् कि तपाईंको महत्वाकांक्षाहरू पछाडि बस्छन्। तपाईंले तिनीहरूलाई कहिल्यै दोष दिनुहुन्न वा तिनीहरू यसको लागि जिम्मेवार हुनेछन् भन्ने सोच्नुहुन्न, तर यो तिनीहरूले गर्ने मात्र हो। उनीहरूले तपाईंलाई आफूले चाहेको काम गर्न लगाउँछन्।

विषाक्त आमाबाबुले तपाईंले पौडी खेल्ने कोचिङ छुटाउनु भएको छैन र तपाईंले त्यसको सट्टा उनीहरूले चाहेका कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहुनेछ। यसले सामान्यतया बच्चाको लागि धेरै दुखी हुन्छ, जसले आफ्ना आमाबाबुले उनीहरूलाई जबरजस्ती गरेको काम गर्न सक्छ। यदि तपाईं विषाक्त अभिभावकहरूसँग हुर्कनुभयो भने यो हुन्छ।

14. सबै बच्चाहरू उनीहरूसँग डराउँछन्

उनीहरू बच्चाहरूसँग राम्रो छैनन् र वास्तवमा, बच्चाहरू उनीहरूसँग डराउँछन्। तिनीहरूको उपस्थिति आफैंले तिनीहरूलाई डराउँछ

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।