Normalmente, non podes saber de inmediato se estás a tratar con toxicidade en calquera forma de relación. Sexa unha relación romántica, unha relación de irmáns ou unha relación entre pais e fillos. É por iso que é obvio que dificilmente coñecería os signos dos que está a tratar con pais tóxicos.

As formas de toxicidade difiren dunha persoa a outra e dunha relación a outra. Podes ter unha relación tóxica cos teus pais cando era neno sen sequera darte conta. Cando creces nun ambiente tóxico, convértese na norma e poucas veces o cuestionas.

Desenvolveches algunha inseguridade mentres crecías? Quizais estiveses evitando tomar grandes decisións na túa vida xa que cres que non es o mellor. Algunha vez pensaches que os teus pais poderían ser o motivo? Coa axuda da psicóloga clínica Devaleena Ghosh (M.Res, Universidade de Manchester), especializada en asesoramento de parella e terapia familiar, vexamos estes 15 signos de crianza tóxica.

Quen son os pais tóxicos?

“Un pai tóxico adoita ser aquel que ignora os límites e se apropia de cada idade de calquera neno. Outro trazo común dos pais tóxicos é reter o amor e poñer demasiadas condicións ao neno. Tamén podes notar que invalidan ou ignoran os teus sentimentos”, di Devaleena.

É inevitable que haxa días nos que os pais teñan un arrebato ou castigarán.apagado. Ti e os teus amigos sabes que non son do tipo "Imos ter unha conversación sobre iso" e preferirías falar cos pais dos teus amigos sobre os asuntos importantes que hai que tratar.

Tes ganas de romper cos teus pais tóxicos, pero tes tanto medo deles que cres que nunca te deixarán ir. Queres fuxir á universidade ou conseguir un traballo nunha cidade diferente, pero sempre conseguen arrastrarte cara atrás.

15. Nunca sexas un adulto para os teus pais

Isto é certo para a maioría dos pais. Sempre serás un fillo para os teus pais, pero con pais tóxicos, nunca serás un adulto e, polo tanto, non poderás participar no proceso de toma de decisións nin ter unha voz firme sobre nada importante para eles ou para a familia.

A única saída é a aceptación. Unha vez que saibas que tiveches unha infancia tóxica e que crecer con pais tóxicos define as túas características actuais, axudarache a facer un cambio notable nos teus niveis de confianza existentes e moito máis.

Difundir máis sorrisos e concienciar á xente sobre estes que poden axudarlles a deixar de ser tóxicos, no caso de que o sexan, así como para que a xente coñeza as estremecedoras relacións que teñen debido a pais tóxicos.

Pero cando berrar, berrar e pegar son parte da crianza cotiá, entón é un sinal. de pais tóxicos. Cales son os atributos que adoitan ter os pais tóxicos? Contámoschelo.

• Egoísta: Os pais tóxicos son egoístas, preocúpanse moi pouco polas necesidades emocionais do neno e céntranse na disciplina e non na educación
• Abusivos: Os pais tóxicos adoitan ser verbalmente abusivos. Os insultos e a humillación chegan facilmente a eles, e tamén poden volverse físicamente abusivos
• Intrusivos: Non teñen idea dos límites emocionais e poden seguir empurrando a un neno máis alá dos límites
• Manipulativos: Son controladores e manipuladores e non permiten que un neno tome ningún tipo de decisión. atada aos teus nocellos, e logo invitarte a nadar nas súas augas envelenadas. Ata que te deas conta de que tes bloques de cemento que te pesan, nunca poderás alcanzar o teu máximo potencial. Facendo paralelismos coa túa infancia e os sinais dos pais tóxicos, imos chegar ao fondo do saudable que era ou non a túa casa.

  15 sinais que che indicarán que tiñas pais tóxicos

  Cando cadaOs teus pais tomaron unha decisión na vida por ti, é fácil ver por que non tes moita confianza en ti mesmo. Se creciches con pais tóxicos, é posible que só notases que algo anda mal na túa familia unha vez que te quedastes na casa dun amigo e ninguén lle gritaba a alguén.

  Devaleena conta os indicios máis comúns. . "Un dos signos máis comúns dos pais tóxicos é o desequilibrio emocional. Constantemente reaccionan de forma exagerada ou crean o seu propio drama e tenden a descargar as súas cargas en ti.

  "Sempre son egocéntricos, non pensan nas túas necesidades ou sentimentos. As súas necesidades invariablemente son o primeiro, con pouca ou ningunha atención a como te podes sentir. Un dos trazos tóxicos máis comúns dos pais é ser duro ao criticar, así como facer todo o posible para establecer o control sobre o seu fillo". dinámico.

  1. O fogar non era o teu "lugar de destino"

  Xa sexa ao volver da escola ou á facultade ou querer descansar despois dun duro día de traballo, a túa casa non era o teu refuxio, senón un lugar temido ao que ir. A xente que se hospeda nel dificultouche pensar neste lugar como a túa “ calma despois da tormenta “ . Era a tormenta e un lugar do que precisabas fuxir.

  Como un dos sinais sutís dos pais tóxicos, quizais notaches moita enerxía negativaentrar na túa casa tan pronto como un pai entrou. No momento en que converses con eles, podes estar seguro de que hai un enfrontamento. As dinámicas familiares saudables presentan discusións, non discusións.

  2. Independencia? Que é iso?

  Ti tiveches liberdade para saír cos teus amigos, pero nun momento determinado e determinado por calquera dos teus pais ou por ambos.

  "Establecer o control sobre o seu fillo é o máis importante para un pai tóxico", di Devaleena. "Dar instrucións sinxelas en nome de ser un bo pai é a maior forma de control. Ignoran ao instante a capacidade do outro para tomar mellores decisións. En última instancia, cada neno ten que aprender a tomar decisións por si mesmo e a soportar as consecuencias”, engade.

  Para o mundo exterior, eras un neno por conta propia, pero nada iría a bordo sen a aprobación. dos teus pais. Nunca te consideraches independente xa que, incluso para as cousas máis pequenas, tiñas que obter o consentimento ou discutilo cos teus amigos, despois de que a acción tería o seu froito.

  3. Sempre fuches o neno pouco seguro.

  

  Debido á túa dependencia dos teus pais, como se mencionou no punto anterior, non tiñas fe en ti mesmo. Todos os nenos da túa clase darían un salto e probarían cousas por primeira vez, participarían en actividades que nunca fixeran antes e moito máis.

  Ver tamén: Comprobouse emocionalmente? 12 sinais dun matrimonio fracasado

  Peronunca pensaches que puideses facer nada diso e te subestimaches constantemente. Isto non significa que non sexas unha persoa segura agora, como adulto. Pero estes son sinais de que creciste con pais tóxicos. Un dos máis efectos dos pais tóxicos é o desenvolvemento de problemas de autoconfianza e inseguridade.

  4. Os teus pais tiñan que ser a túa prioridade

  Os teus pais serían o centro de todas as túas discusións. As súas necesidades e desexos chegarían antes que os fillos da casa e sempre se entendeu que, se as súas necesidades eran satisfeitas, todo o demais acabaría co seu lugar. Os teus pais foron o primeiro, en lugar de ti por ti mesmo.

  De entre os 15 signos de crianza tóxica, este é probablemente o máis destacado para ti. Os pais taladrían na cabeza do neno que son a prioridade. Incluso poderían sufrir unha chantaxe emocional e ter arrebatos se quixeses pasar unha pijamada na casa dun amigo. Paréceche familiar?

  5. Ti eras a persoa madura na relación

  Sen gardar rencor, manterías as súas necesidades como a túa principal prioridade e traballarías para satisfacelas, en lugar de preocuparte pola túa. desexos sen escoitar.

  Devaleena cóntanos por que os pais tóxicos acaban reaccionando de forma exagerada aos seus problemas. “Tratan aos seus fillos como obxectos da súa manipulación e non como seres humanos aos que precisan mostrar amor e tenrura. Tamén poden ter uninfancia difícil ou proceden de familias disfuncionais típicas onde non se cubriron as súas propias necesidades emocionais, sociais ou mesmo físicas."

  Xa serías líder da túa clase, como prometes, pero o iPhone que che prometeron se cumpriches os seus desexos nunca chegou. . Nunca tes que desexar nada o teu aniversario nin facer rabietas. Fixérono se as cousas non saían segundo o previsto.

  6. Algunha vez escoitaches falar dos pais que saboteaban as túas relacións?

  Porque estarían tan afeitos á túa presenza e ti sucumbas a todo o que din e fai tanto que, sabendo ou sen sabelo, aseguraríanse de que as túas outras relacións non funcionasen.

  Sempre houbo un patrón que nunca notaches. Sempre que traes a un compañeiro a casa, a túa relación con esa persoa agriarase pouco despois. Por que foi iso? Mirando cara atrás, poderían ser os teus pais xogando un papel fundamental?

  7. Teus pais foron sempre o centro

  Gústese ou non, este é o feito na maioría dos casos. Podes despedirte do que queres falar, ou incluso das túas necesidades e desexos. O que os teus pais queren falar sempre ocupa o protagonismo.

  Insinuarían sobre o que queren falar, o que lles gustaría cear, a onde quererían ir de vacacións, etc. E acabarías por estar de acordo, xa que talvez te tivesen provocado a culpa, para entón. Anos despois poderías darte conta de que o teuos pais nunca souberon cal era a túa comida favorita nin o restaurante ao que che encantaba ir porque sempre elixían por ti. Estes son sinais de que creciste con pais tóxicos.

  8. Enfrontácheste máis ás críticas que á apreciación

  Aínda que fixeras todo o posible por facer algo extremadamente importante ou un xesto agradable, sempre atoparían defectos ou se concentrarían en cousas que non despegaban. ben. Incluso pode ser un dos sinais de pais tóxicos na idade adulta, xa que nunca os verás moi felices coa túa carreira.

  O corpo dándote vergoña, criticando o teu amor ou os teus amigos, ou simplemente escollendo a "B" s do seu boletín de calificacións poderían chegarlles facilmente. E se tiveses tomado unha decisión por ti mesmo e saíu mal, xa sabías que unha interminable serie de "Díxenche que así o dixen".

  9. Ti eras o saco de boxeo e o hazmerreír.

  Desde que pasaron un mal día ata o síndrome premenstrual da túa nai, saíuche todo. Estes son sinais dunha nai tóxica. Tiveches que soportar o peso de todo o malo ou mal, e tamén es quen se mofa nas festas cos seus amigos.

  É un sinal de falta de respecto, pero, en certo modo, faríalles sentir moi ben consigo mesmos. Pode que acabes pensando cousas como "Os meus pais son malos, nin sequera me respectan", pero, finalmente, acabarán por facerche pensar que son o mellor que che puido pasar.Probablemente estivesen contándoche todas as cousas que fixeron por ti desde que creciste, e o exuberante que deberías estar con eles.

  10. Non se escoita e non se fala a

  Se estabas a medrar con pais tóxicos, probablemente non estiveses implicado en ningunha toma de decisións na casa. Nalgúns casos, moitas veces vemos que os pais tamén deciden a carreira dos seus fillos. Quizais te fixo sentir ignorado, incapaz de tomar decisións e non respectado na túa propia casa.

  Convivir con pais tóxicos ás veces pode ser moito que lidiar. Porque ser ignorado todo o tempo non é fácil de tratar e, ademais, non hai conexión emocional.

  11. O teu espazo sempre está ao seu alcance

  De entre todos os diferentes tipos de pais tóxicos, o trazo máis común que atoparás é que non entenden os límites nin o espazo persoal. Pensas que estás no teu cuarto ata que abres a porta para ver os teus pais tentando escoitar as túas conversas telefónicas cos teus amigos. Nunca se permitiu pechar a túa porta e o "tempo a soas" era inexistente.

  "Os pais de adolescentes adoitan preguntarlle a vida e as pertenzas dos seus fillos co pretexto de limpar as súas habitacións. Chámanlle 'estar informado sobre o que está facendo o seu fillo', pero un pai tóxico faino habitualmente e moitas veces moito despois de que se pasen os primeiros anos de adolescencia", di Devaleena.

  12. Suborno por controlarte

  Ninguén pensaría que os teus pais son tóxicos coa cantidade de amor que che derraman en nome de agasallos e cartos. En realidade, é unha forma moi sutil de controlarche a ti e as túas accións.

  Estes son moitas veces os signos dun pai tóxico se é coparental despois dun divorcio. Podería facerche agasallos pródigos, principalmente por dúas razóns: para que non lle esixirías demasiado tempo e quedarías do seu lado e cumprirías o seu pedido. Unha das cousas máis comúns que din os pais tóxicos é algo así como "Comprei todo o que querías, non me contedes", nun intento de establecer o control.

  13. Descarrila do teu obxectivo

  Facen outras cousas tan importantes e pídenche que te concentres tanto nelas que as túas ambicións pasan a un segundo plano. Nunca os culparías nin pensarías que eles serían responsables diso, pero é o que fan. Eles farían que fagas o que eles queren que fagas.

  Os pais tóxicos aseguraranse de que perdas o adestrador de natación e que te concentres nas cousas que eles queren que fagas. Isto xeralmente resulta en moita infelicidade para o neno, que pode acabar facendo o que os seus pais lle obrigaron. Isto é o que pasa se creces con pais tóxicos.

  14. Todos os nenos teñen medo deles

  Non son bos cos nenos e, de feito, os nenos téñenlles medo. A propia presenza dálles medo