É posible que esteas a ser manipulado na túa relación sen sequera sabelo. A manipulación pódese definir como o uso da influencia e o coñecemento íntimo das debilidades e vulnerabilidades da outra persoa para explotalas emocionalmente nun intento de controlalas para servir os propios intereses. Unha esposa manipuladora pode estar facendo exactamente iso, distorsionando o teu sentido da realidade ata un punto que non podes comprender os sinais dunha muller tortuosa.

Unha personalidade manipuladora só mostra as súas verdadeiras cores cando se atopa nun ambiente íntimo. relación e acadaron certo nivel de control sobre a outra persoa. As persoas manipuladoras finxen ser simpáticas e a maioría das veces seguen recorrendo á manipulación emocional sen que a súa vítima se decate. A manipulación é unha forma de abuso emocional e debe verse como unha enorme bandeira vermella nun matrimonio.

Os sinais de advertencia dunha muller manipuladora adoitan estar diante de nós, pero é posible que non poidamos detectalos. Os socios que son manipuladores fano principalmente por ganancias egoístas ou porque queren as cousas dunha determinada maneira e non poden imaxinar comprometer ou comprender o modo de vida do seu cónxuxe. Os expertos din que a maioría das veces está tan arraigado no seu comportamento que nin sequera se dan conta de que están a manipular constantemente o seu outro significativo.

As causas subxacentes deste comportamento poden remontarse á súa propia infancia ou anos de adolescenciati por todo

Cada vez que se atopa nun momento difícil da súa vida, faino a túa culpa. É porque casou contigo, tivo que cambiar a súa zona de residencia que está bastante lonxe do seu despacho. Ela tírache debaixo do autobús cada vez que toma unha decisión equivocada. Esta é unha muller absolutamente astuta coa que estás tratando. As persoas manipuladoras son expertas en retorcer as palabras e inventar cousas da nada.

Ela pretenderá que as súas decisións fosen tomadas tendo en conta a túa conveniencia e ten que lidiar coas repercusións desta, e que "ti non axudan'. Farache parecer responsable da súa tristeza e dos seus fracasos persoais. Porque non axudas cos nenos, foi despedida do seu traballo. Debido ao estrés de xestionar unha casa, tivo un arrebato e tivo unha gran pelexa coa súa mellor amiga. Ela seguirá culpándoche das cousas que non fixeches ata que te des por vencido e te desculpes.

“A única forma de xestionar esta situación sen deixar que o cambio de culpa esaxerado pase factura é separar os feitos da ficción. Cando o teu compañeiro te culpe, pídelle feitos e probas e, a continuación, abordalos un por un. Darache unha idea de canta culpa tes realmente", aconsella Kavita.

8. Nunca se desculpará

Aínda que finalmente lle demostres que é culpa dela, unha esposa manipuladora nunca dirá a palabra "perdón". Édemasiado para o seu ego. Ela nunca se desculpa. Pola contra, xustificaría as súas accións ou calaría como forma de dicirche que está ferida. Ao non responder deliberadamente ás túas chamadas e mensaxes de texto, farache dubidar do teu propio punto de vista sobre o asunto.

Comezarás a preguntarte: "E se tiña razón? Ela non estaría tan molesta doutro xeito". Quizais concluiras que non tiñas razón ao culpala. Pero o que deberías preguntar é: "Por que a miña muller manipula ata un punto tan perigoso?" As persoas que son manipuladoras queren as cousas á súa maneira e demostrar que están equivocados sobre algo só provoca as súas emocións. A estas persoas cústalles moito admitir os seus erros ou pedir desculpas por eles.

Ademais, cando se atopan nunha situación desfavorable, "facen o tonto" e comezan a xogar a carta da vítima. Ao finxir que ela ou el non entende o que ti queres, ou o que queres que faga, o manipulador/pasivo-agresivo fai que asumas cal é a súa responsabilidade e fai que sudes.

Relacionado. Lendo: ¿Eres unha parella tóxica? Fai esta proba para descubrir

Como tratar cunha muller manipuladora

Entón, entendes o patrón de manipulación feminina nas relacións e mesmo podes relacionar os sinais reveladores da muller manipuladora co comportamento da túa muller. . Por desgarradora e desconcertante que puido ser a viaxe cara a esta realización, esta é só a metadebatalla. A outra metade -e probablemente a máis desalentadora- queda; iso é descubrir como tratar cunha esposa manipuladora.

Cando estiveches no extremo receptor do comportamento manipulador, non é fácil botar o pé e retroceder. Pero co enfoque correcto, podes facelo posible e mesmo salvar o teu matrimonio. Kavita comparte os seguintes consellos sobre como tratar cunha esposa manipuladora:

1. Non normalices nin minimices a manipulación

Agora que podes ver claramente que non te equivocaches ao pensar que "a miña muller é controladora e manipuladora", non deixes que o seu comportamento se deslice. En vez diso, prepárate para manter unha conversación aberta e honesta coa túa muller sobre como o seu comportamento está a afectar á túa saúde mental e á saúde do teu matrimonio.

Antes de facelo, é imprescindible que teñas exemplos e exemplos específicos da súa manipulación. o comportamento para que non teña espazo para iluminarte con gas, descartar as túas preocupacións ou cambiar as cousas xogando a súa famosa carta de vítima.

2. A comunicación correcta pode marcar a diferenza

Como tratar cunha esposa manipuladora? A comunicación seguramente xoga un papel fundamental para axudarche a lograr un avance e conseguir que recoñeza que hai un problema que hai que abordar. Pero ten que ser o tipo correcto de comunicación: honesta, aberta, directa, non acusatoria e orientada areconciliación.

O primeiro paso para abrir as canles de comunicación e asegurarse de que permanecen abertas é utilizar sempre as declaracións "eu" cando compartas as túas preocupacións sobre o seu comportamento manipulador. Por exemplo, se ela recorre ao muro como resposta a calquera desacordo, poderías dicir: "Síntome desanimado cando pechas en resposta a calquera opinión miña que sexa diferente á túa. Podemos tentar aceptarnos máis uns cos outros?

É probable que isto sexa moito máis efectivo que dicir: "Sempre apagas cando teño algo que dicir. Como esperas que che fale cando nin me escoitas? A primeira declaración abre as portas para un diálogo, mentres que a segunda probablemente provocará discusións. Para acabar coa manipulación emocional por parte da muller, cómpre traballar coa primeira.

3. Como tratar cunha esposa manipuladora? Establecer límites

Establecer límites nunha relación é moi importante para asegurarse de que ambos os dous socios sexan respectados e teñan espazo suficiente para ser a persoa que son. Non obstante, cando hai manipulación masculina ou feminina nas relacións, os límites tenden a borrarse antes de que teñas a oportunidade de definilos. Unha esposa manipuladora busca establecer o control, e os límites impiden iso. Non é de estrañar que non lle emocione a idea de establecer límites.

Non obstante, isto é imprescindible para romper o manipulador.patrón de comportamento. Entón, tómase un tempo para identificar cales son os aspectos do comportamento da súa muller que están causando máis dano á súa psique, descubra onde lle gustaría trazar a liña e comuníqueo á súa parella. Unha vez que o fagas, asegúrate de facer cumprir os teus límites de forma inequívoca, cada vez.

Por exemplo, se a túa muller tende a cortarte a mediados da frase e dicirche como te sentes "en realidade", dille que deixarás de facelo. para entablar unha conversación con ela se se interrompe. Se repite este comportamento durante unha discusión intensa ou unha discusión, o que é moi probable que o fará, dá un paso atrás e dille que estarás encantado de retomar a conversa cando estea disposta a escoitar.

4. Busca terapia para tratar cunha esposa manipuladora

"A miña muller é controladora e manipuladora e non sei como tratar con ela sen destruír o meu matrimonio". Se esa foi a túa liña de pensamento con respecto a este problema debilitante do que está infestado o teu vínculo matrimonial, recorda que isto é falar de medo: o medo, que é un dos factores clave sobre os que se constrúe toda a rede de comportamento manipulador.

Este exemplo debería ser suficiente para dicirche o profundamente cicatrizante que pode ser a manipulación emocional nunha relación. Non se pode negar que esta é unha forma de abuso emocional que ningunha vítima está preparada para afrontar por si mesma. Entón, cando esteas pensando en como tratar cunha esposa manipuladora, tamén pensasobre preservar e mellorar a túa saúde mental.

Para iso, non hai mellor alternativa que entrar en terapia. Se fixeches algún progreso probando os consellos mencionados anteriormente e a túa esposa manipuladora está aberta á idea, podes entrar na terapia de parella. Se non, considera o asesoramento individual para desempaquetar a bagaxe emocional e dar sentido ás túas propias emocións. Se estás a buscar axuda para romper con este patrón tóxico, os asesores experimentados e cualificados do panel de Bonobology están aquí para ti.

Soportar a manipulación feminina nas relacións pode debilitar a túa saúde mental e aprender como tratar cunha esposa manipuladora é nada menos que un desafío herculino. Agardamos que, cos nosos coñecementos e consellos respaldados por expertos, estea mellor equipado para detectar as bandeiras vermellas e tomar medidas correctoras. Podes superar isto, só concéntrate en dar un paso á vez.

Ver tamén: 18 sinais de que un home acuario está namorado: non te podes equivocar con estes!

Preguntas frecuentes

1. Como tratar cunha muller manipuladora?

Defensa por ti mesmo, non sigas comprometendo e déixalle claro que non lle vas pedir permiso para cada pequena cousa. Cando ela xoga a carta da vítima non caia por ela ou para iso toda a súa artimaña. 2. Como ser máis listo que unha esposa manipuladora?

Dílle "non" na cara e repíteo unha e outra vez ata que entenda o punto. Ela botará berrinches, derramará bágoas, probará as súas técnicas de manipulación pero ti sóquédese na súa posición.

3. Como é a manipulación emocional nun matrimonio?

"Vas saír cos mozos, pero hoxe quería ver Netflix contigo e xa fixen as merendas para iso". "Es a persoa máis doce que coñezo. fai a miña parte das tarefas todos os días". 4. Como podo buscar axuda se a miña muller é manipuladora?

Podes acudir a asesoramento sobre relacións e intentar traballar na manipulación emocional que está a afectar ao teu matrimonio. Se a túa muller está disposta a traballar nos problemas, a terapia de parella sería ideal. Se non, recoméndase encarecidamente terapia/asesoramento individual para axudar a desfacer o dano causado polo comportamento manipulador da súa muller.

onde quizais experimentaran ou viran isto, e inconscientemente integrárono na súa propia actitude. Unha persoa manipuladora xeralmente controla aos demais usando palabras ás que sabe que outros reaccionarán, finxindo bágoas ou ameazando, recorrendo á chantaxe emocional, gritando e berrando e mesmo usando o sarcasmo para facer que a parella ceda ás súas demandas.

Se podes identificarte co anterior, sabe que estás sendo manipulado pola túa muller. Para axudarche a ter unha perspectiva clara sobre o funcionamento interno desta conexión tóxica, profundicemos máis en como funciona a manipulación emocional nas relacións cos coñecementos da psicóloga asesora Kavita Panyam (máster en Psicoloxía e afiliada internacional á Asociación Americana de Psicoloxía), que foi axudando ás parellas a resolver os seus problemas de relación durante máis de dúas décadas.

Trazos manipulativos da personalidade

Para poder ver os trazos manipulativos da personalidade, primeiro cómpre comprender que é a manipulación e como se ve nun ambiente íntimo. conexión. Isto é importante porque a manipulación romántica adoita disfrazarse de amor e repartirse coa roupa de coidado, preocupación ou "querer o mellor para ti e a relación". O significado do dicionario de manipulación é "xestionar ou influír con habilidade, especialmente de forma inxusta".

Nas relacións íntimas, a manipulación pode servisto como unha ferramenta para controlar, explotar ou influenciar a outro en beneficio propio. Esta forma de manipulación adoita operar en tres factores: medo, culpa ou manipulación. Entón, se te atopas coaccionado psicoloxicamente dun xeito ou doutro para que fagas cousas que orixinalmente non querías, hai moitas posibilidades de que esteas a tratar con comportamentos manipuladores no teu matrimonio.

Manipulación emocional. por unha muller nunca é doado aceptar. Despois de todo, ela é a túa compañeira de vida e é difícil desprenderse das negativas e aceptar que a persoa coa que elixiches para compartir a túa vida non ten o teu mellor interese. Para asegurarte de que estás 100 % seguro de que estás a tratar con manipulación emocional no teu matrimonio, aquí tes un resumo rápido dos sinais dunha muller manipuladora:

• Intenta illarte: Este é un trazo característico da manipulación tanto masculina como feminina nas relacións. Polo tanto, se tes unha muller manipuladora, podes descubrir que sempre é crítica coas persoas das que estás máis preto ou coas que che importan. Para detectar os signos da muller manipuladora, presta atención ao seguinte: Como fala ela dos demais en relación contigo? Todos son os teus adversarios nas súas historias? Isto podería ser un intento de illarte
• Indiferencia: Ela é indiferente a como as súas accións poden ferir a outras persoas, só pode ver o seu propio punto de vista. Se as súas acciónsou as palabras dóenche, ese é o teu problema, non o seu. É precisamente por iso que a manipulación emocional por parte dunha muller pode ser inmensamente agotadora e difícil de tratar.
• Un desaxuste entre as accións e as palabras: Hai unha brecha enorme entre o que di e o que fai? Por exemplo, se tivo unha pelea cun amigo íntimo ou cun irmán, ela pode actuar devastada, pero unha mirada máis atenta pode indicar o contrario. Isto podería deberse a que pode estar regodeándose por dentro por pór en marcha con éxito unha cadea de eventos que levaron á citada caída. Controlar as cordas da túa vida, coma se foses un monicreque e ela a mestra, é un dos trazos clásicos da personalidade manipuladora
• Incapacidade para pedir desculpas: Despois dunha pelexa quéixase de dores de cabeza e di que é sentirse mal e corres a pedir desculpas? Se cada pelexa e cada desacordo vai seguido dun drama que te enche de culpa e te move a compensar con ela aínda que non tiveses a culpa, xa é hora de que deixes de embotellar o sentimento de "a miña muller é controladora e manipuladora".
• Mentalidade de vítima: Ela dáche un trato silencioso ata que esteas listo para seguir a súa liña, pero cando fas o mesmo, acúsate de ser indiferente e neglixente. Tanto os manipuladores masculinos como femininos teñen unha habilidade innata para facer todo sobre eles mesmos. Como resultado, as escalas de igualdade nunha relación sempre están inclinadasao seu favor. Un dos sinais clásicos das mulleres manipuladoras que se derivan desta tendencia é que non cumpre coas regras coas que te fai cumprir.
• Love Bombing: Love bombing é outro dos clásicos da personalidade manipuladora. os trazos e as manipuladoras femininas saben como usalo para o seu beneficio igual de ben que os seus homólogos masculinos. Ela inundarache de atención, admiración e cariño ata que te acostumes e esa validación se converta no combustible que alimenta a túa autoestima. Unha vez conseguida esa dependencia, a manipulación emocional por parte da muller pode alcanzar o seguinte nivel: onde ela retén esta atención e admiración ata que vostede cede a facer o seu pedido.

3. Usa a chantaxe emocional como arma

A manipulación emocional é algo no que a túa muller é boa. Chantaxear emocionalmente a unha persoa pode parecer moi sutil e inofensivo ás veces, pero en realidade, é moi prexudicial. É outra forma de abuso emocional na que fai que a outra persoa se sinta culpable por non facer o que quere que faga.

Todo para ela é difícil porque te quere moito e morrerá se a deixas. só. Ela farache crer que é a vítima aquí. Un lector escribiunos sobre como a súa muller o fixo abandonar á súa nai e non puido facer nada. "É a miña muller manipuladora? E como podo tratar con ela sen eladestrozando o meu matrimonio?" quería saber.

Este non é un incidente illado nin único. A maioría das mulleres manipuladoras adoitan utilizar a chantaxe emocional como arma para manipular ás súas parellas. Seguen dicindo que están incompletos sen ti ou que non poden vivir sen ti, polo que deberías depender deles igual que eles dependen de ti, o que leva a un matrimonio codependente e disfuncional.

Se a túa muller recorre á situación emocional. chantaxe cada vez que quere facer algo, tómao como unha bandeira vermella no teu matrimonio. Busca estes signos: sofre de forma dramática e pública ata que sentes que debes darlle o que quere? Ameaza con facerse dano para que fagas (ou non) algo? Non te equivoques, estes son sinais dunha muller tortuosa que está a manipularte para que te sometas. Faise cargo, establece límites e aprende a chamala bluff.

4. Usa as túas debilidades contra ti

Como sabes que ten unha personalidade manipuladora? Ela usa a túa debilidade contra ti. Por exemplo, digamos que a túa muller sabe que queres moito á túa filla. Dille a miúdo que marcharía con ela da casa se non cumpres coas súas demandas? A palabra D pronúnciase a miúdo para obrigalo a someterse? O seu comportamento deixache a preguntar: "É a miña muller manipuladora?"

Se respondeches afirmativamente ás preguntas anteriores, non hai dúbida.que estás lidando cos signos dunha muller manipuladora. Isto pode parecer moi cruel e quizais non te decataras de que isto che estaba pasando, pero as mulleres manipuladoras son extremadamente egoístas. Aproveitan as túas debilidades para facer o seu traballo. Ela, sendo a túa muller, sabería moitas cousas sobre ti e durante unha pelexa, que ela suscitaría para ferirche onde es máis vulnerable.

Kavita explica: "Todo o que te conxela no camiño e te detén. de facer o que realmente queres facer é unha manipulación nunha relación". Tendo isto en conta, reflexiona sobre os patróns de comportamento da túa muller. É alguén que fai espectáculo dos teus fracasos, te compara con outros homes e te fai parecer incompetente? E se lle preguntas algo, faiche sentir que non cumpriches coas súas expectativas, polo que non tes dereito a preguntarlle cousas.

Tamén pode usar a xente que che importa para facerte dano pero prexudicalos dun xeito que non podes chamala polas súas accións. Tenta asegurarse de que non lle desagrada porque a súa reacción esgota tanto emocional como doutro xeito. Todos estes son sinais claros dunha muller astuta que quere controlarte, deixándote a sentir atrapado na relación.

5. Ela é a que toma as decisións

Sexa manipulación masculina ou feminina nas relacións, é deriva dunha forza motriz singular: o control. Non é ningunha sorpresaentón que unha esposa manipuladora fará o necesario para establecer e manter ese control. Se no teu matrimonio eres ti quen segue asentando e aceptando todas as pequenas e grandes decisións tomadas por ela, sabes que tes unha muller manipuladora. Ela fai todos os plans, xa sexan finanzas, vacacións e mesmo con quen deberías ou non socializar.

Decide a escola á que deben ir os nenos, a que aire acondicionado deberías actualizar ou incluso o coche ao que debes ir. é bo para a súa familia. É esixente cos amigos e ves cada vez máis aliñado coas persoas coas que se leva ben. Sentes que te estás afastando dos teus amigos da escola e da facultade porque ela non pensa moito neles ou quizais porque non pensan moito nela.

Ela decide todo por ambos, pode pedir a túa opinión pero sabes que ao final acabarás facendo o que ela pensa que é correcto. Se aplicas algo, nunca escoitarás o final do terrible que foi. Ela reafirmará que pensou ben as cousas e dará a entender sutilmente que sabe mellor. Para unha noite de neno, hai que pedirlle o permiso con bastante antelación, mentres que para unha noite de rapaza é todo o contrario; ela é a xefa da súa propia vida.

Estes son sinais de advertencia dunha muller manipuladora que debes ter en conta. Nunha relación saudable, unha parella decide as cousas despois de discutilos cunoutro. Unha soa persoa que toma todas as decisións para dúas persoas é un sinal de manipulación e unha bandeira vermella definitiva nun matrimonio.

Lectura relacionada: 15 sinais que o teu cónxuxe te dá por feito

6. Ela victimízase a si mesma cada vez

Un dos maiores signos dunha muller manipuladora é a súa capacidade para xogar á perfección a carta da vítima. Ela actúa asustada da túa reacción e convértete no vilán controlador da súa vida. Mostrará á familia e aos amigos como adoita ser responsable de todas as decisións e o estrés para ela.

Esaxerará as súas enfermidades ou inventará mentiras sobre como está sendo excluída, quizais como está constantemente XYZ. collendo nela. Mostrarán a realidade e finxirán sentirse impotentes, quizais incluso mostrarán como son os mártires. As persoas manipuladoras que finxen ser simpáticas son especialmente hábiles nisto.

Moitas veces falan do desinteresado que son e do cruel que son todos os que os rodean. Quizais incluso indique o ingrato que fuches. Levan un rexistro de cada sacrificio feito e móstrano como a súa preciada posesión. Ademais, estas persoas adoitan usar arrebatos emocionais para apoiar o seu "acto". Verás bágoas e tristeza, pero na túa ausencia estará perfectamente ben. Así que aquí estás sendo vítima, pero os de fóra senten o contrario. Esa é só a triste realidade da victimización masculina na maioría das culturas.

Ver tamén: 11 sinais reveladores de que estás nunha relación superficial

7. Ela segue culpando