Tabloya naverokê
Dibe ku hûn bêyî ku hûn pê zanibin di têkiliya xwe de têne manîpule kirin. Manîpulasyon dikare wekî karanîna bandor û zanîna samîmî ya qelsî û qelsiyên kesê din were pênase kirin da ku wan bi hestyarî îstîsmar bike di hewildanek ku wan kontrol bike da ku xizmeta berjewendîyên xwe bike. Dibe ku jina manîpulatîf tam wiya dike, têgihîştina rastiya we ta radeyekê berovajî dike ku hûn nikaribin nîşanên jineke xapînok fam bikin.
Kesayetiyek manîpulatîf tenê dema ku di nav xwe de bin rengên xwe yên rastîn nîşan dide. têkilî û asteke diyarkirî ya kontrolê li ser kesê din bi dest xistine. Kesên manîpulatîf xwe xweş dikin û bi gelemperî bêyî ku mexdûrê wan hay jê hebe serî li manîpulasyona hestyarî didin. Manîpulasyon celebek destdirêjiya hestyarî ye û divê di zewacê de wekî ala sor a mezin were dîtin.
Nîşeyên hişyariyê yên jina manîpulatîf bi gelemperî li pêş me ne, lê dibe ku em nikaribin wan ferq bikin. Hevjînên ku manîpulatîf in bi piranî vê yekê ji bo destkeftiyên xweperest dikin an ji ber ku ew tiştan bi rengekî diyar dixwazin û nikarin xeyal bikin ku ji awayê jiyana hevjîna xwe tawîz bidin an fam bikin. Pispor dibêjin ku pir caran ew qas di reftarên wan de cih digire ku ew jî nizanin ku ew bi berdewamî hevduyê xwe yê girîng manîpule dikin.
Sedemên bingehîn ên tevgerên weha dikarin di zarokatiya wan de werin şopandin. salên xortaniyêtu ji bo her tiştî
Her cara ku ew di jiyana xwe de di cîhek dijwar de ye, ew sûcê te dike. Ji ber ku ew bi we re zewicî ye, ew neçar ma ku qada rûniştina xwe ya ku ji nivîsgeha wê pir dûr e biguhezîne. Her gava ku ew biryarek xelet dide we davêje binê otobusê. Ev jinek bêkêmasî ye ku hûn pê re mijûl dibin. Mirovên manîpulatîf di guherandina peyvan û çêkirina tiştan de jêhatî ne.
Ew ê wisa bike ku mîna ku biryarên wê li gorî rehetiya we hatine girtin û ew neçar e ku bi encamên wê re mijûl bibe, û ku 'tu alîkariyê nakin'. Ew ê we bike ku hûn ji xemgîniya wê, û têkçûnên wê yên kesane berpirsiyar xuya bikin. Ji ber ku hûn alîkariya zarokan nakin, ew ji karê xwe hatiye avêtin. Ji ber stresa birêvebirina xaniyekê, wê derket holê û bi hevala xwe ya herî baş re şerek mezin kir. Ew ê ji ber tiştên ku we nekiriye sûcdar bike heya ku hûn dev jê bernedin û lêborînê bixwazin.
“Tenê riya ku meriv bi vê rewşê re mijûl bibe bêyî ku guh nede guheztina sûcê mezin ew e ku rastiyan ji çîrokan veqetînin. Dema ku hevjînê we we sûcdar dike, rastiyan û delîlan bipirsin û dûv re yek bi yek wan bişopînin. Ew ê têgehek bide we ka çiqas sûcê ku hûn bi rastî hildigirin, "şîret dike Kavita. 
8. Ew ê tu carî lêborînê nexwaze
Tevî ku hûn di dawiyê de jê re îspat bikin ku sûcê wê ye, jina manîpulatîf ê çu carî peyva 'bibore' nebêje. Ev etenê ji bo egoya wê pir zêde ye. Ew qet lêborînê naxwaze. Di şûna wê de, ew ê kiryarên xwe rastdar bike an jî wekî rêyek ku ji we re bêje ku ew birîndar bûye bêdeng bimîne. Bi zanetî bersiv nedaye bang û peyamên we, ew ê we bike guman li ser nêrîna xwe ya li ser vê mijarê.
Hûn ê dest bi meraq bikin, “Eger ew rast bûya? Wekî din ew ê ewqas aciz nebe." Dibe ku hûn ê encam bidin ku we ne rast bû ku hûn wê sûcdar bikin. Lê ya ku divê hûn li şûna wê bipirsin ev e: "Çima jina min heta radeyek wusa xeternak manîpulatîf e?" Kesên ku manîpulatîf in tiştan bi awayê xwe dixwazin û îsbatkirina wan di derheqê tiştek de xelet tenê hestên wan dişewitîne. Mirovên weha pir zehmet e ku xeletiyên xwe qebûl bikin an jî ji bo wan lêborînê bixwazin.
Herwiha dema ku di rewşek nebaş de têne girtin, ew "lal dileyizin" û dest bi qerta qurbanê dikin. Bi îdiaya ku ew an ew fêm nake hûn çi dixwazin, an hûn dixwazin ew çi bike, manîpulator/pasîf-agresîv we dike ku hûn berpirsiyariya wê hildin ser milê xwe û we dike ku hûn xwe bişkînin.
Têkildar Xwendin: Ma hûn Cotek Toksîk in? Vê Testê Bikin Ji bo Fêr bibin
Meriv Çawa Bi Jina Manîpulatîf re Têkilî Bike
Ji ber vê yekê, hûn şêwaza manîpulasyona jinê di têkiliyan de fam dikin û tewra dikarin nîşanên jina manîpulatîf ên vegotinê bi tevgera jina xwe re têkildar bikin. . Ji ber ku rêwîtiya berbi vê têgihiştinê dilşikestî û nerihet dibe, ev tenê nîvê wê yeşer. Nîvê din - û belkî ya tirsnaktir - nîv dimîne; ew e ku meriv çawa bi jina manîpulatîf re mijûl bibe.
Dema ku hûn di dawiya tevgera manîpulatîf de bûn, ne hêsan e ku meriv lingê xwe deyne xwarê û paşde bikişîne. Lê bi nêzîkbûna rast, hûn dikarin wiya pêk bînin û tewra zewaca xwe xilas bikin. Kavita serişteyên jêrîn parve dike ka meriv çawa bi jina manîpulatîf re mijûl dibe:
1. Manîpulasyonê normal nekin an kêm nekin
Niha ku hûn bi zelalî dikarin bibînin ku hûn ne xelet bûn ku hûn difikirin "jina min kontrolker û manîpulatîf e", nehêlin ku tevgera wê biqede. Di şûna wê de, xwe amade bike ku bi jina xwe re bi jina xwe re sohbetek vekirî û durust bike li ser wê yekê ku tevgera wê çawa bandorê li tenduristiya derûnî û tenduristiya zewaca we dike.
Berî ku hûn wiya bikin, pêdivî ye ku hûn mînakên taybetî û mînakên wê yên manîpulasyonê hebin. di hişê xwe de tevdigere da ku jûreyek wê tunebe ku gazinê li we bike, fikarên we berde an jî bi lîstina qerta qurbana xwe ya navdar tiştan bizivirîne.
2. Têkiliya rast dikare hemî cûdahiyê bike
Meriv çawa bi jina manîpulatîf re mijûl dibe? Têkilî bê guman rolek sereke dileyze ku ji we re bibe alîkar ku hûn destkeftiyek bi dest bixin û wê bipejirînin ku pirsgirêkek heye ku divê were çareser kirin. Lê pêdivî ye ku ew celebek rast a danûstendinê be - rast, vekirî, rasterast, ne sûcdar û ber bilihevhatinê.
Gava yekem ji bo vekirina kanalên ragihandinê û piştrastkirina vekirîbûna wan ev e ku hûn her gav gotinên "ez" bikar bînin dema ku fikarên xwe yên li ser tevgera wê ya manîpulatîf parve dikin. Mînakî, heke ew wekî bersivek li hember her nakokiyek serî li kevirbaranan bide, hûn dikarin bibêjin, "Ez dilteng dibim gava ku hûn di bersiva her ramanek min a ku ji ya we cûda ye de rawestînin. Ma em dikarin hewl bidin ku bêtir hevdu qebûl bikin?
Ev îhtîmal e ku ji gotina, "Hûn her gav gava ku ez tiştek bêjim hebin, diqewirînin." Ma hûn çawa hêvî dikin ku ez bi we re bipeyivim dema ku hûn guh nadin? Daxuyaniya berê deriyên diyalogê vedike lê ya paşîn dê dibe sedema nîqaşan. Ji bo dawî li manîpulasyona hestyarî ya jina, divê hûn bi ya berê re bixebitin.
3. Meriv çawa bi jina manîpulatîf re mijûl dibe? Sînoran destnîşan bikin
Danîna sînoran di têkiliyekê de pir girîng e ji bo ku her du hevalbend rêzdar bin û cîhê têra xwe hebe ku bibin kesê ku ew in. Lêbelê, gava ku di têkiliyan de manîpulasyonek mêr an jin hebe, berî ku we şansê danasîna wan hebe, sînor têne rakirin. Jina manîpulatîf hewl dide ku kontrolê saz bike, û sînor rê li ber wê digirin. Ne ecêb e ku ew ê ji ramana danîna sînor dilgeş nebe.
Lêbelê, ev pêdivî ye ku meriv manipulasyonê bişkîneşêweya tevgerê. Ji ber vê yekê, hinek dem bavêjin ku hûn nas bikin ka kîjan aliyên behreya jina we herî zêde zirarê dide derûniya we, fêr bibin ka hûn dixwazin li ku derê xetê bikşînin û wê ji hevjîna xwe re ragihînin. Gava ku we kir, pê ewle bin ku hûn her carê, sînorên xwe bi yekdengî bi cih bînin.
Mînakî, heke jina we meyla we bike ku hûn hevoka navîn bibire û ji we re bêje ku hûn bi rastî çawa hîs dikin, jê re bêjin ku hûn ê dev jê berdin. heke were qut kirin bi wê re bipeyivin. Ger ew vê tevgerê di dema nîqaşek tund an nîqaşek de dubare bike - ku bi îhtîmalek mezin ew ê - gavekê paşde bavêje, û jê re bêje ku hûn ê kêfxweş bibin ku hûn ji nû ve biaxivin dema ku ew bixwaze guhdarî bike.
4. Li dermankirinê bigerin da ku bi jina manîpulatîf re mijûl bibin
"Jina min kontrol û manîpulatîf e û ez nizanim bêyî ku zewaca xwe xera bikim ez ê çawa pê re mijûl bibim." Ger ew rêza ramana we li hember vê pirsgirêka bêhêz e ku pêwendiya weya zewacê pê ve girêdayî ye, ji bîr mekin ku ev axaftin tirs e - tirsa ku yek faktorên sereke ye ku tevna tevna tevgerên manîpulatîf li ser tê avakirin.
Pêdivî ye ku ev mînak bes be ku ji we re vebêje ka di têkiliyek de manîpulasyona hestyarî çiqasî birîn dibe. Nayê înkarkirin ku ev celebek destdirêjiya hestyarî ye ku tu mexdûr ne amade ye ku bi serê xwe pê re mijûl bibe. Ji ber vê yekê gava ku hûn difikirin ka meriv çawa bi jina manîpulatîf re mijûl dibe, di heman demê de bifikireli ser parastin û başkirina tendurustiya derûnî.
Ji bo wê, ji çûna dermankirinê çêtir alternatîfek tune. Ger we bi ceribandina serişteyên jorîn biceribînin hin pêşkeftinek çêkiriye û jina weya manîpulatîf ji ramanê re vekirî ye, hûn dikarin biçin terapiya zewacê. Heke ne, wê hingê şîreta kesane bifikire da ku bagerê hestyarî vekin û hestên xwe fêm bikin. Heke hûn li alîkariyê digerin ku hûn ji vê şêwaza jehrî dûr bikevin, şêwirmendên bi tecrûbe û jêhatî yên di panela Bonobology de li vir in.
Destpêkirina manîpulasyona jinê di têkiliyan de dikare tenduristiya weya derûnî xirab bike û fêr bibe ka çawa mijûlbûna bi jina manîpulatîf re ji dijwariyek Herkulî ne hindik e. Em hêvî dikin ku bi têgihîştin û şîretên me yên pispor-piştgir re, hûn çêtir bibin ku hûn alayên sor bibînin û tedbîrên rastgir bigirin. Hûn dikarin vê yekê derbas bikin, tenê balê bikişîne ser avêtina yek gavê.
Binêre_jî: 15 Tiştên Ku Diqewimin Dema Qonaxa Heyva Hêvînê BiqedePirs û Bersîv
1. Meriv çawa bi jineke manîpulatîf re mijûl dibe?Rabe xwe li ber xwe bide, tawîz nede û jê re eşkere bike ku tu ji bo her tiştê piçûk destûrê ji wê nexwazî. Dema ku ew qerta mexdûr dilîze, nekevin ber wê an jî ji ber vê yekê hemî xapandina wê. 2. Meriv çawa ji jina manîpulatîf bihizire?
Li ser rûyê wê "na" bêje û dîsa û dîsa bêje heta ku ew bigihîje xalê. Ew ê hêrsan bavêje, hêsiran birijîne, teknîkên xwe yên manîpulasyonê biceribîne lê hûn tenêli cihê xwe bimîne.
3. Manîpulasyona hestyarî di zewacê de çawa xuya dike?"Hûn bi xortan re derdikevin derve lê min dixwest îro bi we re li Netflix temaşe bikim û min berê ji bo wê xwarin çêkir." "Tu kesê herî şîrîn î ku ez nas dikim. hûn her roj para min ji karan dikin.” 4. Ez çawa dikarim alîkariyê bigerim eger jina min manîpulatîf be?
Hûn dikarin herin ji bo şêwirmendiya têkiliyê û hewl bidin ku li ser manîpulasyona hestyarî ya ku bandorê li zewaca we dike bixebitin. Ger jina we amade ye ku li ser pirsgirêkan bixebite, terapiya zewacê dê îdeal be. Heke ne wisa be, tedawiya/şêwirmendiya ferdî bi tundî tê pêşniyar kirin ku ji bo vegerandina zirara ku ji tevgera manîpulatîf a jina we derketiye bibe alîkar.
li cihê ku wan belkî ev yek ceribandibû an jî dîtibû, û bi binhişî ew di helwesta xwe de entegre kiribûn. Kesê manîpulatîf bi gelemperî kesên din kontrol dike bi gotinên ku ew ê zanibin yên din dê bertek nîşanî wan bidin, hêstiran çêdikin an jî gefan dixwin, serî li şantajên hestyarî, qîrîn û qîrînê dide, û tewra bi qerf û qîrînê bikar tîne da ku hevjînê xwe bide daxwazên xwe.Heke hûn dikarin bi ya jorîn nas bikin, zanibin ku hûn ji hêla jina xwe ve têne manipulandin. Ji bo ku hûn ji we re bibin alîkar ku hûn perspektîfek zelal li ser xebata hundurê vê girêdana toksîkî bi dest bixin, werin em kûr kûr bigerin ka çawa manîpulasyona hestyarî di têkiliyan de bi nihêrînên psîkologê şêwirmendî Kavita Panyam (Master di Psîkolojiyê de û hevalbendê navneteweyî bi Komeleya Psîkolojiya Amerîkî re), ku bûye. alîkariya zewacên ku ji du dehsalan zêdetir e ku di pirsgirêkên têkiliya xwe de bixebitin.
Taybetmendiyên Kesayetiya Manîpulator
Ji bo ku hûn karibin taybetmendiyên kesayetiya manîpulatîf bibînin, pêşî hewce ye ku hûn fam bikin ka manîpulasyon çi ye û di nav merivekî de çawa xuya dike. têkêlî. Ev girîng e ji ber ku manîpulasyona romantîk bi gelemperî wekî evînê tê nixumandin û di nav cilê lênêrîn, xem an "ji bo we û pêwendiyê çêtirîn xwestinê" de tête kirin. Wateya ferhengê ya manîpulasyonê ew e ku "bi şarezayî, bi taybetî bi rengekî neadil bi rêve birin an jî bandor kirin."
Di têkiliyên samîmî de, manîpulasyon dibewekî amûrek ji bo kontrolkirin, îstîsmarkirin, an bandorkirina yekî ji bo berjewendiya xwe tê dîtin. Ev forma manîpulasyonê bi gelemperî li ser sê faktoran dixebite - tirs, sûcdar an manîpulasyon. Ji ber vê yekê, heke hûn xwe bibînin ku ji hêla psîkolojîk ve bi rengek an awayê din têne zorê kirin ku hûn tiştên ku we bi eslê xwe nexwestine bikin, şansek baş heye ku hûn di zewaca xwe de bi tevgerên manîpulatîf re mijûl bibin.
Mîpulasyona hestyarî ji aliyê jinekê ve qet ne hêsan e ku bi hev re were. Beriya her tiştî, ew şirîkê jiyana we ye û dijwar e ku meriv înkaran bihejîne û qebûl bike ku kesê ku we hilbijartiye ku hûn jiyana xwe pê re parve bikin, di dilê we de berjewendîyên we yên çêtirîn tune. Ji bo ku hûn pê ewle bin ku hûn ji sedî 100 piştrast in ku hûn di zewaca xwe de bi manîpulasyona hestyarî re mijûl dibin, li vir dorpêkek bilez a nîşanên jinek manîpulatîf heye:
- Hewldanên îzolekirina we: Ev taybetmendiya manîpulasyona mêr û jinê ya di têkiliyan de taybetmendiyek e. Ji ber vê yekê ger jinek weya manîpulatîf hebe, hûn dikarin bibînin ku ew her gav ji kesên ku hûn nêzî wan in an jî yên ku ji we re girîng in rexne dike. Ji bo ku nîşanên jina manîpulatîf bibînin, bala xwe bidin van tiştan: Ew çawa bi we re behsa kesên din dike? Ma her kes di çîrokên wê de dijminê we ye? Ev dikare bibe hewldanek ji bo îzolekirina we
- Bêdengî: Ew xemsar e ku kiryarên wê çawa dikarin zirarê bidin kesên din, ew tenê dikare nêrîna xwe bibîne. Ger kiryarên wêyan jî gotinan te diêşîne, ev derdê te ye, ne ya wê ye. Ji ber vê yekê ye ku manîpulekirina hestyarî ji hêla jinekê ve dibe ku pir zexm û dijwar be.
- Neliheviya di navbera kirin û gotinan de: Ma ferqek mezin di navbera tiştê ku ew dibêje û ya ku dike de heye? Mînakî, heke we bi hevalek nêzîk an birayek an jî birayek nêzîk re ketibe, ew dibe ku wêran tevbigerin lê lênihêrînek nêzîk dikare wekî din pêşniyar bike. Ev dibe ku ji ber ku ew di hundurê xwe de ji ber ku bi serfirazî zincîreyek bûyeran ku rê li ber ketina navborî vedike bi serfirazî bişopîne. Kontrolkirina têlên jiyana xwe, mîna ku hûn pîçek bin û ew serdest be, yek ji taybetmendiyên kesayetiya manîpulatîf a klasîk e
- Nekarîna lêborînê bixwaze: Piştî şer ew ji serêşê gilî dike, û dibêje ku ew e. xwe nebaş hîs dike û tu direvî ku lêborînê bixwaze? Ger her şer û her nakokî bi dramek ku we bi sûcdariyê tije dike û we dihêle ku hûn li hember wê nebin jî gava ku hûn ne sûcdar bûn, were şopandin, wextê wê ye ku hûn dev ji şûşeya hesta "jina min kontrolker û manîpulatîf e" berdin.
- Zihniyeta mexdûr: Ew tedawiya bêdeng dide we heta ku hûn amade ne ku rêza wê bişopînin, lê gava ku hûn heman tiştî dikin, ew we bi xemsar û xemsariyê tawanbar dike. Manîpulatorên nêr û mê xwedan şiyanek xwezayî ne ku her tiştî li ser xwe çêbikin. Wekî encamek, pîvanên wekheviyê di têkiliyek de her gav têne avêtindi berjewendiya wan de. Yek ji nîşaneyên klasîk ên jina manîpulatîf ku ji vê meylê derdikeve ev e ku ew li gorî qaîdeyên ku hûn li gorî wan dike nelîze.
- Bombebarana evînê: Bombebarana evînê yek ji kesayetiyên manîpulatîf ên klasîk e. taybetmendî û manîpulatorên jin jî dizanin ku çawa wê ji bo berjewendiya xwe bi kar bînin, hem jî hempîşeyên xwe yên mêr. Ew ê bala we, heyran û evînê biavêje we heya ku hûn jê aciz bibin û ew erêkirin bibe sotemeniya ku xwebaweriya we dixwe. Gava ku ew girêdayîbûnê pêk hat, manîpulasyona hestyarî ji hêla jina ve dibe ku bigihîje astek din: ku ew vê baldarî û heyraniya xwe diparêze heya ku hûn qebûl bikin ku hûn daxwaza wê bikin.
3. Ew şantajên hestyarî wekî çekek bikar tîne
Mîpulasyona hestyarî tiştekî ku jina te jê re baş e. Bi hestyarî reşkirina kesek dibe ku carinan pir nazik û bê zirar xuya bike, lê di rastiyê de, ew pir zirardar e. Ew şêwazek din a destdirêjiya hestyarî ye ku hûn dihêlin kesê din xwe sûcdar bike ku tiştê ku hûn dixwazin bikin nakin.
Her tişt ji bo wê dijwar e ji ber ku ew pir ji we hez dike û ew ê bimire ger hûn wî berdin. tenê. Ew ê te bawer bike ku ew mexdûrê vir e. Xwendevanek ji me re nivîsand ku çawa jina wî ew kir ku dev ji diya xwe berde û wî nikarîbû tiştekî bikira. “Ma jina min manîpulatîf e? Û ez çawa dikarim bi wê re bêyîzewaca min xera dike?" wî dixwest bizane.
Ev ne bûyerek yekcar an jî yek-cûre ye. Piraniya jinên manîpulatîf meyla wan heye ku şantajên hestyarî wekî çekek ji bo manîpulekirina hevjînên xwe bikar bînin. Ew her tim dibêjin ku ew bêyî te ne temam in an ew nikarin bêyî te bijîn û ji ber vê yekê divê hûn jî mîna ku ew bi we ve girêdayî ne, bi wan ve girêdayî bin, ev jî dibe sedema zewacek bêfonksîyonel û bi hev ve girêdayî.
Heke jina we serî li hestyarî dide. şantaj bike her cara ku ew dixwaze tiştekî kirin, wê wek ala sor di zewaca xwe. Li van nîşanan bigerin: Ma ew bi rengek dramatîk û eşkere diêşe heya ku hûn hîs bikin ku divê hûn tiştê ku ew dixwaze bidin wê? Ma ew tehdîd dike ku zirarê bide xwe da ku hûn tiştek bikin (an nekin)? Şaş nekin, ev nîşanên jineke xapînok in ku ji bo we manîpule bike û teslîm bigire. Berpirsiyar bigrin, sînoran deynin û fêr bibin ku jê re dibêjin blof.
4. Ew qelsiyên we li hember we bikar tîne
Tu çawa dizanî ku ew xwediyê kesayetiyek manîpulatîf e? Ew qelsiya we li hember we bikar tîne. Mînakî, em bibêjin jina we dizane ku hûn ji keça xwe pir hez dikin. Ew gelek caran ji we re dibêje ku ger hûn daxwazên wê pêk neynin ew ê bi wê re ji malê derkeve? Ma peyva D-ê pir caran tê gotin ku hûn neçar bikin ku hûn teslîm bibin? Ma tevgera wê we dihêle ku hûn bipirsin, "Gelo jina min manîpulatîf e?" 
Eger we bersiva pirsên jorîn erê kir, guman tuneku hûn bi nîşanên jineke manîpulatîf re mijûl dibin. Dibe ku ev pir hovane xuya bike û dibe ku we fêhm nekiribe ku ev yek bi we re diqewime lê jinên manîpulatîf pir xweperest in. Ew ji qelsiyên we sûd werdigirin da ku karê xwe bikin. Ew jina te ye, dê gelek tiştan di derbarê te de û di dema şer de bizane, ku ew ê li cîhê ku tu herî zêde mexdûr î, biêşîne.
Kavita diyar dike, "Her tiştê ku te di nav şopa te de dicemidîne û te disekinîne. ji kirina tiştê ku hûn bi rastî dixwazin bikin, di têkiliyek de manîpulasyonê ye." Di hişê wê de, li ser şêwazên tevgera jina xwe bifikirin. Ma ew kesek e ku ji têkçûnên we dîmenek çêdike, we bi zilamên din re berhev dike û we bêkêmasî xuya dike? Û eger hûn tiştekî ji wê bipirsin, ew dihêle hûn hest bikin ku we hêviyên wê neanî cih, ji ber vê yekê mafê we tune ku hûn tiştan ji wê bipirsin.
Dibe ku ew kesên ku hûn jê re eleqedar dibin jî bikar bîne da ku we aciz bike lê wan bi rengekî ku hûn nikaribin gazî wê bikin li ser kirinên wê bidin wan. Hûn biceribînin û pê ewle bin ku hûn wê nerazî nakin ji ber ku reaksiyona wê we hem ji hêla hestyarî û hem jî ji hêla din ve diêşîne. Ev hemû nîşaneyên eşkere yên jineke fêlbaz in ku dixwaze we kontrol bike, ji ber vê yekê hûn di têkiliyê de asê mane.
5. Ew biryarder e
Di têkiliyan de manîpulasyona mêr an jin be, ew ji hêzek ajotinê ya yekane derdikeve: kontrol. Ne surprîz ewê hingê jina manîpulatîf dê çi hewce bike ku wê kontrolê saz bike û bigire. Heger di zewaca xwe de, tu yê ku bi hemû biryarên piçûk û mezin ên ku ji aliyê wê ve hatine dayîn, bi serê xwe digirî û dipejirînî, tu dizanî ku jineke te ya manîpulatîf heye. Ew hemî planan çêdike – çi di derbarê aborî de, betlaneyan de be, û hem jî li ser kê divê hûn bi kê re bicivin an nebin.
Ew biryar dide ku zarok biçin dibistanê, divê hûn li kîjan klîmayê nûve bikin an jî otomobîla ku ji bo malbata we baş e. Ew di derbarê hevalan de bijartir e û hûn xwe bêtir û bêtir bi mirovên ku ew bi wan re li hev dike dibînin. Hûn hest dikin ku hûn ji hevalên xwe yên dibistanê û zanîngehê dûr dikevin ji ber ku ew pir li ser wan nafikire an jî dibe ku ew pir li ser wê nafikirin.
Ew her tiştî ji bo we her duyan biryar dide, dibe ku ew bixwaze ramana we lê hûn dizanin di dawiyê de hûn ê tiştê ku ew difikire rast e bikin. Ger hûn tiştek bicîh bikin, hûn ê çu carî nebihîzin ku ew çiqas tirsnak bû. Ew ê ji nû ve piştrast bike ku wê bi tiştan fikiriye û bi hûrgulî destnîşan dike ku ew çêtirîn dizane. Ji bo şeva kurekî, divê hûn ji berê de destûra wê bigirin, lê ji bo şeva keçikê, ew bi tevahî berevajî ye; ew şefa jiyana xwe bi xwe ye.
Ev nîşanên hişyariyê yên jineke manîpulatîf in ku divê hûn ji wan haydar bin. Di têkiliyek saxlem de, zewacek piştî ku wan bi yekî re nîqaş dike, li ser tiştan biryar dideyekî din. Kesê ku ji bo du kesan hemû biryaran dide, di zewacê de nîşana manîpulasyonê û ala sor a diyar e.
Xwendina Têkildar: 15 Nîşanên ku Hevjîna we we ji xwe re dibîne
6. Ew her carê xwe mexdûr dike
Yek ji nîşaneyên herî mezin ên jineke manîpulatîf jêhatîbûna wê ye ku kartê mexdûr heta bikêmasî bilîze. Ew ji berteka we ditirse û we dike xerabkarê jiyana xwe. Ew ê nîşanî malbat û hevalên xwe bide ka ew bi gelemperî ji hemî biryaran re çawa berpirsiyar e û ew ji wê re çi stres e.
Ew ê nexweşiyên xwe mezin bike, an jî derewan bike ka ew çawa tê derxistin, dibe ku çawa XYZ bi berdewamî li ser wê hildibijêre. Ew ê rastiyê nîşan bidin û xwe bêhêz hîs bikin, belkî jî nîşan bidin ku ew çawa şehîd in. Kesên manîpulatîf ku xwe xweş nîşan didin, bi taybetî di vê yekê de jêhatî ne.
Ew gelek caran behsa xwe dikin ku ew çiqas fedakar in û her kesê li dora xwe çiqas zalim e. Belkî jî nîşan bide ku tu çiqas nankor bûyî. Ew qeyda her qurbaniya ku hatine kirin digirin û wekî milkê xwe yê hêja nîşan didin. Wekî din, mirovên weha bi gelemperî ji bo piştgirîkirina 'çalakiya xwe' derbeyên hestyarî bikar tînin. Hûn ê kulîlkên hêsir û xemgîniyê bibînin lê di nebûna we de, ew ê bêkêmasî baş be. Ji ber vê yekê hûn li vir tên mexdûrkirin lê yên derve berevajî vê yekê hîs dikin. Ew tenê rastiya xemgîn a mexdûrbûna mêr di piraniya çandan de ye.