ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਿਗਾੜ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਔਰਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ।
ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਉਦੋਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਰੰਗ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਦਾ ਢੌਂਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਜੋ ਸਾਥੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਸੁਆਰਥੀ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਦੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦਾ ਖੇਤਰ ਬਦਲਣਾ ਪਿਆ ਜੋ ਉਸਦੇ ਦਫਤਰ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਦੂਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਕੋਈ ਗਲਤ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਚਾਲਬਾਜ਼ ਔਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ-ਮਰੋੜਨ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰੇਗੀ ਜਿਵੇਂ ਉਸ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਲਏ ਗਏ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ 'ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਉਦਾਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਨਿੱਜੀ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਘਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਲੜਾਈ ਹੋਈ ਸੀ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੀ ਰਹੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਅਤੇ ਮੁਆਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦੇ ਹੋ।
“ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲੇ ਦੋਸ਼-ਬਦਲਣ ਨੂੰ ਟੋਲ ਨਾ ਲੈਣ ਦਿਓ, ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲਪਨਿਕ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੱਥਾਂ ਅਤੇ ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਦੋਸ਼ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ”ਕਵਿਤਾ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। 
8. ਉਹ ਕਦੇ ਮਾਫੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗੇਗੀ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੀ ਗਲਤੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਕਦੇ ਵੀ 'ਮਾਫੀ' ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਕਹੇਗੀ। ਇਹ ਹੈਉਸਦੀ ਹਉਮੈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ। ਉਹ ਕਦੇ ਮੁਆਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦੀ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਏਗੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇ ਕੇ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਰੀਏ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, "ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਹੀ ਸੀ? ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਹ ਇੰਨੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।” ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੀ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: "ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਇੰਨੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ?" ਜੋ ਲੋਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ "ਗੁੱੰਗਾ ਖੇਡਦੇ ਹਨ" ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਡ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ/ਪੈਸਿਵ-ਅਗਰੈਸਿਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜੋੜੇ ਹੋ? ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਟੈਸਟ ਲਓ
ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹਿ-ਸਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। . ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਤੱਕ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਧਾ ਹੈਲੜਾਈ ਦੂਜਾ - ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ - ਅੱਧਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਧੱਕਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਵੀ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਵਿਤਾ ਨੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ:
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ (2022) - ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ?1. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਆਮ ਜਾਂ ਘੱਟ ਨਾ ਕਰੋ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ "ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ", ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਖਿਸਕਣ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਸ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹੋਣ। ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸ ਦੇਣ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਾਰਡ ਖੇਡ ਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ।
2. ਸਹੀ ਸੰਚਾਰ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ? ਸੰਚਾਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਮਾਨਦਾਰ, ਖੁੱਲ੍ਹਾ, ਸਿੱਧਾ, ਗੈਰ-ਦੋਸ਼ਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਤਿਆਰਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ।
ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ "I" ਕਥਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਜੋਂ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੈ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਇਹ ਕਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, “ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ?" ਸਾਬਕਾ ਬਿਆਨ ਸੰਵਾਦ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਬਿਆਨ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ। ਪਤਨੀ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
3. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ? ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਜਾਂ ਮਾਦਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਉਸ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈਵਿਹਾਰ ਪੈਟਰਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਪਹਿਲੂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ, ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧ-ਵਾਕ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 'ਅਸਲ' ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਓਗੇ। ਜੇਕਰ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਈ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਤਿੱਖੀ ਚਰਚਾ ਜਾਂ ਬਹਿਸ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਵਤੀਰੇ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਜਿਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਰੇਗੀ - ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ।
4. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ
"ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।" ਜੇਕਰ ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਵਾਹਿਕ ਬੰਧਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਡਰ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ - ਡਰ ਜੋ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਜਾਲ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਹ ਉਦਾਹਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਪੀੜਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚੋਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਬਾਰੇ।
ਉਸਦੇ ਲਈ, ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਖੁੱਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੈਟਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦੇ ਪੈਨਲ 'ਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਹੁਨਰਮੰਦ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ।
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹਰਕੂਲੀਨ ਚੁਣੌਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਮਾਹਰ-ਸਮਰਥਿਤ ਸੂਝ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
1. ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ, ਸਮਝੌਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਲਈ ਉਸ ਤੋਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਮੰਗੋਗੇ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੀੜਤ ਕਾਰਡ ਖੇਡਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਡਿੱਗੋ ਜਾਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਉਸਦੀ ਸਾਰੀ ਚਾਲ ਨਾ ਚੱਲੋ। 2. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾੜਨਾ ਹੈ?
ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ "ਨਹੀਂ" ਕਹੋ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੀ। ਉਹ ਗੁੱਸਾ ਸੁੱਟੇਗੀ, ਹੰਝੂ ਵਹਾਏਗੀ, ਉਸਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗੀ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਸਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹੋ।
3. ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?"ਤੁਸੀਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਮੈਂ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਨੈਕਸ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ।" “ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੇਰੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।" 4. ਜੇਕਰ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਆਦਰਸ਼ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ/ਕਾਊਂਸਲਿੰਗ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਵਚੇਤਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨਗੇ, ਹੰਝੂਆਂ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਧਮਕੀਆਂ ਦੇਣਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ, ਚੀਕਣਾ ਅਤੇ ਚੀਕਣਾ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਮੰਨਣ ਲਈ ਵਿਅੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੁਆਰਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮਕਾਜ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਓ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰੀਏ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਵਿਤਾ ਪਾਨਯਮ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਹਿਯੋਗੀ) ਦੀ ਸੂਝ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।
ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ
ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭੇਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ "ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਹੁੰਦੇ" ਦੀ ਆੜ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਅਰਥ ਹੈ "ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਅਨੁਚਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ"।
ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈਕਿਸੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ, ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਇਹ ਰੂਪ ਅਕਸਰ ਤਿੰਨ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਡਰ, ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਇੱਕ ਪਤਨੀ ਦੁਆਰਾ ਨਾਲ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 100% ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰਾਉਂਡਅੱਪ ਹੈ:
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਮੁੰਡੇ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?- ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ: ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤ ਦੋਹਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਹਰ ਕੋਈ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਉਦਾਸੀਨਤਾ: ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਉਦਾਸੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਦੇਖ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂਜਾਂ ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਨਹੀਂ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਤਨੀ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੇਲ ਨਹੀਂ: ਕੀ ਉਹ ਜੋ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪਾੜਾ ਹੈ? ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦਰੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਠਪੁਤਲੀ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਮਾਸਟਰ ਹੈ, ਕਲਾਸਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ
- ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ: ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਲਈ ਭੱਜਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਹਰ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਹਰ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਡਰਾਮਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ" ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
- ਪੀੜਤ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ: ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੁੱਪ ਵਿਹਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਉਦਾਸੀਨ ਅਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਰ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋਵਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪੈਦਾਇਸ਼ੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰੀ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਟਿੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਲਾਸਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖੇਡਦੀ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਲਵ ਬੰਬਿੰਗ: ਲਵ ਬੰਬਿੰਗ ਕਲਾਸਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈ ਔਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਰਦ ਹਮਰੁਤਬਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਧਿਆਨ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਭਰ ਦੇਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਉਹ ਬਾਲਣ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਿਰਭਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਤਨੀ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇਸ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਬੋਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
3. ਉਹ ਇੱਕ ਹਥਿਆਰ ਵਜੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਮਰ ਜਾਵੇਗੀ ਇਕੱਲਾ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਏਗੀ ਕਿ ਉਹ ਇੱਥੇ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਠਕ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। “ਕੀ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦਾ ਹਾਂਮੇਰਾ ਵਿਆਹ ਖਰਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?" ਉਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।
ਇਹ ਕੋਈ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਥਿਆਰ ਵਜੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਅਧੂਰੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਵਿਆਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਹਰ ਵਾਰ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਵਜੋਂ ਲਓ. ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ: ਕੀ ਉਹ ਨਾਟਕੀ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ (ਜਾਂ ਨਾ ਕਰਨ) ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ? ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਚਾਲਬਾਜ਼ ਔਰਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧੀਨਗੀ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੰਭਾਲੋ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਬਲਫ ਕਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ।
4. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤਦੀ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ? ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗੀ? ਕੀ ਡੀ-ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧੀਨਗੀ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਬੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, "ਕੀ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ?" 
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੇਰਹਿਮ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਰਥੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਚੁੱਕ ਕੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਜਾਣੇਗੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਲਿਆਏਗੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ।
ਕਵਿਤਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ” ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ। ਕੀ ਉਹ ਕੋਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਤਮਾਸ਼ਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਯੋਗ ਜਾਪਦੀ ਹੈ? ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰੇ ਨਹੀਂ ਉਤਰੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਕੋਈ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਬੁਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਚਲਾਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
5. ਉਹ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹੈ
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਜਾਂ ਔਰਤ ਹੇਰਾਫੇਰੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਫੋਰਸ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਨਿਯੰਤਰਣ। ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈਫਿਰ ਇਹ ਕਿ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਉਹੀ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਉਸ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ-ਵੱਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰ ਝੁਕਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਵਿੱਤ, ਛੁੱਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਨਾਲ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਿੱਚ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਕਾਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਉਹ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕਸਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੀ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਤੈਅ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਮੰਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਕਰੋਂਗੇ ਜੋ ਉਹ ਸੋਚਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਸੀ। ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਦੀ ਰਾਤ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਲੈਣੀ ਪਵੇਗੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਦੀ ਰਾਤ ਲਈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ; ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਬੌਸ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਇੱਕ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈਹੋਰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: 15 ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
6. ਉਹ ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪੀੜਤ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਖੇਡਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਯੋਗਤਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਡਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਖਲਨਾਇਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗੀ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਾਰੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਦੱਸੇਗੀ, ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲੇਗੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ XYZ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਚੁੱਕਣਾ. ਉਹ ਅਸਲੀਅਤ ਦਿਖਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਗੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਉਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਹੀਦ ਹਨ। ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜੋ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਦਾ ਢੌਂਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਅਕਸਰ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਨਿਰਸਵਾਰਥ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਕੋਈ ਕਿੰਨਾ ਬੇਰਹਿਮ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਨਾਸ਼ੁਕਰੇ ਹੋ। ਉਹ ਹਰ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤੀ ਜਾਇਦਾਦ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ 'ਕਾਰਜ' ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਸਫੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹੰਝੂਆਂ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਗੁੱਡੀਆਂ ਦੇਖੋਗੇ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੀੜਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਬਾਹਰਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹਕੀਕਤ ਹੈ।