Możesz być manipulowany w swoim związku, nawet o tym nie wiedząc. Manipulację można zdefiniować jako wykorzystywanie wpływu i intymnej wiedzy na temat słabości i wrażliwości drugiej osoby w celu wykorzystania jej emocjonalnie w celu kontrolowania jej w celu realizacji własnych interesów. Manipulująca żona może robić dokładnie to, zniekształcając twoje poczucie rzeczywistości w takim stopniu, że nie jesteś w stanie tego zrozumieć.zrozumieć oznaki przebiegłej kobiety.

Osobowość manipulacyjna pokazuje swoje prawdziwe oblicze tylko wtedy, gdy jest w intymnym związku i osiągnęła pewien poziom kontroli nad drugą osobą. Osoby manipulujące udają, że są miłe i najczęściej uciekają się do manipulacji emocjonalnej, a ich ofiara nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Manipulacja jest formą emocjonalnego znęcania się i powinna być postrzegana jako ogromna czerwona flaga w małżeństwie.

Znaki ostrzegawcze manipulującej kobiety są często tuż przed nami, ale możemy nie być w stanie ich dostrzec. Partnerzy, którzy manipulują, robią to głównie dla egoistycznych korzyści lub dlatego, że chcą rzeczy w określony sposób i nie wyobrażają sobie kompromisu lub zrozumienia sposobu życia współmałżonka. Eksperci twierdzą, że w większości przypadków jest to tak zakorzenione w ich zachowaniu, że nawet nie zdają sobie z tego sprawy.nieustannie manipulują swoją drugą połówką.

Przyczyny takiego zachowania mogą tkwić w ich własnym dzieciństwie lub nastoletnich latach, w których być może doświadczyli lub widzieli to i podświadomie zintegrowali to z własną postawą. Osoba manipulująca zazwyczaj kontroluje innych, używając słów, o których wie, że inni zareagują, udając łzy lub grożąc, uciekając się do szantażu emocjonalnego, krzycząc i wrzeszcząc,a nawet używając sarkazmu, aby zmusić partnera do spełnienia ich żądań.

Jeśli możesz utożsamić się z powyższym, wiedz, że jesteś manipulowany przez swoją żonę. Aby pomóc ci uzyskać jasną perspektywę wewnętrznego działania tego toksycznego związku, zagłębmy się głębiej w to, jak działa manipulacja emocjonalna w związkach, korzystając ze spostrzeżeń psychologa doradczego Kavity Panyam (magistra psychologii i międzynarodowego partnera American Psychological Association),który od ponad dwóch dekad pomaga parom radzić sobie z problemami w związkach.

Manipulacyjne cechy osobowości

Aby móc dostrzec manipulacyjne cechy osobowości, musisz najpierw zrozumieć, czym jest manipulacja i jak wygląda w intymnym związku. Jest to ważne, ponieważ romantyczna manipulacja jest często zamaskowana jako miłość i rozdawana w przebraniu troski, troski lub "chcenia jak najlepiej dla ciebie i związku". Słownikowe znaczenie manipulacji to "zarządzanie lub wpływanie".umiejętnie, zwłaszcza w nieuczciwy sposób".

W relacjach intymnych manipulacja może być postrzegana jako narzędzie do kontrolowania, wykorzystywania lub wpływania na drugą osobę w celu uzyskania korzyści. Ta forma manipulacji często opiera się na trzech czynnikach - strachu, poczuciu winy lub manipulacji. Tak więc, jeśli okaże się, że jesteś psychicznie zmuszany w taki czy inny sposób do robienia rzeczy, których pierwotnie nie chciałeś, istnieje duża szansa, że masz do czynienia z manipulacją.zachowanie w małżeństwie.

Manipulacja emocjonalna ze strony żony nigdy nie jest łatwa do zaakceptowania. W końcu jest ona twoją partnerką życiową i trudno jest otrząsnąć się z zaprzeczeń i zaakceptować fakt, że osoba, z którą zdecydowałeś się dzielić życie, nie ma na względzie twojego najlepszego interesu. Aby upewnić się, że masz 100% pewności, że masz do czynienia z manipulacją emocjonalną w swoim małżeństwie, oto krótkie podsumowanie oznak manipulacji emocjonalnej.manipulująca kobieta:

• Próby odizolowania użytkownika: Jest to charakterystyczna cecha zarówno męskiej, jak i kobiecej manipulacji w związkach. Jeśli więc masz manipulującą żonę, możesz zauważyć, że zawsze krytykuje ona osoby, z którymi jesteś najbliżej lub które są dla ciebie ważne. Aby rozpoznać oznaki manipulującej kobiety, zwróć uwagę na następujące kwestie: W jaki sposób mówi o innych w stosunku do ciebie? Czy każdy jest twoim przeciwnikiem w jej opowieściach? Może to oznaczać, żebyć próbą odizolowania cię
• Obojętność: Jest obojętna na to, jak jej działania mogą ranić innych ludzi, widzi tylko swój własny punkt widzenia. Jeśli jej działania lub słowa cię ranią, to twój problem, nie jej. Właśnie dlatego emocjonalna manipulacja ze strony żony może być niezwykle wyczerpująca i trudna do zniesienia
• Niedopasowanie działań do słów: Czy istnieje ogromna rozbieżność między tym, co mówi, a tym, co robi? Na przykład, jeśli miałeś kłótnię z bliskim przyjacielem lub rodzeństwem, ona może zachowywać się zdruzgotana, ale bliższe spojrzenie może sugerować co innego. Może to być spowodowane tym, że może być zadowolona z tego, że udało jej się uruchomić łańcuch wydarzeń, które doprowadziły do wspomnianej kłótni. Kontrolowanie sznurków swojego życia, jakbyś był marionetkąa ona mistrzem, jest jedną z klasycznych manipulacyjnych cech osobowości
• Niezdolność do przeprosin: Czy po kłótni ona skarży się na bóle głowy i mówi, że źle się czuje, a ty biegniesz ją przeprosić? Jeśli po każdej kłótni i każdym nieporozumieniu następuje dramat, który napełnia cię poczuciem winy i zmusza do zadośćuczynienia jej, nawet jeśli nie zawiniłeś, najwyższy czas przestać butelkować uczucie "moja żona kontroluje i manipuluje".
• Mentalność ofiary: Daje ci ciche traktowanie, dopóki nie będziesz gotowy, by podporządkować się jej linii, ale kiedy robisz to samo, oskarża cię o obojętność i zaniedbanie. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety manipulatorzy mają wrodzoną zdolność do robienia wszystkiego wokół siebie. W rezultacie szala równości w związku jest zawsze przechylona na ich korzyść. Jeden z klasycznych znaków manipulacyjnych kobiet wynikający z tegoTendencja polega na tym, że nie gra według zasad, do których zmusza cię dostosować.
• Bombardowanie miłością: Love bombing to kolejna z klasycznych manipulacyjnych cech osobowości, a kobiety manipulatorki wiedzą, jak wykorzystać ją na swoją korzyść tak samo dobrze, jak ich męscy odpowiednicy. Zaleją cię uwagą, podziwem i uczuciem, aż się do tego przyzwyczaisz, a ta walidacja stanie się paliwem, które podsyca twoją samoocenę. Gdy ta zależność zostanie osiągnięta, manipulacja emocjonalnaŻona może osiągnąć kolejny poziom: w którym wstrzymuje tę uwagę i podziw, dopóki nie zgodzisz się wykonywać jej poleceń.

3. używa szantażu emocjonalnego jako broni

Emocjonalna manipulacja to coś, w czym twoja żona jest dobra. Emocjonalne szantażowanie osoby może czasami wydawać się bardzo subtelne i nieszkodliwe, ale w rzeczywistości jest bardzo szkodliwe. Jest to kolejna forma emocjonalnego znęcania się, w której sprawiasz, że druga osoba czuje się winna, że nie robi tego, co chcesz, aby zrobiła.

Wszystko jest dla niej trudne, ponieważ bardzo cię kocha i umrze, jeśli zostawisz ją w spokoju. Sprawi, że uwierzysz, że to ona jest ofiarą. Pewien czytelnik napisał do nas o tym, jak jego żona zmusiła go do porzucenia matki, a on nie mógł nic z tym zrobić. "Czy moja żona manipuluje? I jak mogę sobie z nią poradzić bez niszczenia mojego małżeństwa?" - chciał wiedzieć.

To nie jest odosobniony lub jedyny w swoim rodzaju incydent. Większość manipulujących kobiet ma tendencję do używania szantażu emocjonalnego jako broni do manipulowania swoimi partnerami. Wciąż powtarzają, że bez ciebie są niekompletne lub nie mogą bez ciebie żyć, więc powinieneś być od nich zależny, tak jak one są zależne od ciebie, co prowadzi do dysfunkcyjnego, współzależnego małżeństwa.

Jeśli twoja żona ucieka się do szantażu emocjonalnego za każdym razem, gdy chce coś zrobić, potraktuj to jako czerwoną flagę w twoim małżeństwie. Zwróć uwagę na następujące znaki: Czy cierpi dramatycznie i publicznie, dopóki nie poczujesz, że musisz dać jej to, czego chce? Czy grozi, że zrobi sobie krzywdę, aby zmusić cię do zrobienia (lub nie) czegoś? Nie popełnij błędu, są to oznaki przebiegłej kobiety, która chce cię zmanipulować.Przejmij kontrolę, ustal granice i naucz się nazywać jej blef.

4. wykorzystuje twoje słabości przeciwko tobie

Jak rozpoznać, że ma ona osobowość manipulacyjną? Wykorzystuje twoją słabość przeciwko tobie. Na przykład, powiedzmy, że twoja żona wie, że bardzo kochasz swoją córkę. Czy często mówi ci, że opuści z nią dom, jeśli nie spełnisz jej żądań? Czy słowo na "D" jest często wypowiadane, aby zmusić cię do uległości? Czy jej zachowanie sprawia, że zastanawiasz się: "Czy moja żona manipuluje?".

Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na powyższe pytania, nie ma wątpliwości, że masz do czynienia z oznakami manipulującej kobiety. Może się to wydawać bardzo okrutne i mogłeś nie zdawać sobie sprawy, że tak się z tobą dzieje, ale manipulujące kobiety są niezwykle samolubne. Wykorzystują twoje słabości, aby wykonać swoją pracę. Ona, będąc twoją żoną, wiedziałaby o tobie wiele rzeczy i nie miałaby nic przeciwko temu.podczas kłótni, które mogłaby przywołać, aby zranić cię tam, gdzie jesteś najbardziej bezbronny.

Kavita wyjaśnia: "Wszystko, co zatrzymuje cię w miejscu i powstrzymuje przed robieniem tego, co naprawdę chcesz robić, jest manipulacją w związku". Mając to na uwadze, zastanów się nad wzorcami zachowań swojej żony. Czy jest ona kimś, kto robi spektakl z twoich niepowodzeń, porównuje cię do innych mężczyzn i sprawia, że wydajesz się niekompetentny? A jeśli o coś ją poprosisz, daje ci poczucie, że nie jesteś w stanie tego zrobić?spełnił jej oczekiwania, więc nie masz prawa wymagać od niej różnych rzeczy.

Może również wykorzystywać osoby, na których ci zależy, aby cię zranić, ale krzywdzi je w sposób, którego nie możesz nazwać jej działaniami. Starasz się upewnić, że nie jesteś niezadowolony, ponieważ jej reakcja drenuje cię zarówno emocjonalnie, jak i w inny sposób. Są to wyraźne oznaki przebiegłej kobiety, która chce cię kontrolować, pozostawiając cię w pułapce w związku.

5. jest osobą podejmującą decyzje

Niezależnie od tego, czy jest to męska, czy kobieca manipulacja w związkach, wynika ona z jednej siły napędowej: kontroli. Nic więc dziwnego, że manipulująca żona zrobi wszystko, co w jej mocy, aby ustanowić i utrzymać tę kontrolę. Jeśli w twoim małżeństwie to ty ciągle przytakujesz i zgadzasz się na wszystkie małe i duże decyzje podejmowane przez nią, wiesz, że masz manipulującą żonę. To ona tworzy wszystkie plany - czy too finansach, wakacjach, a nawet o tym, z kim powinieneś, a z kim nie powinieneś się spotykać.

Decyduje o tym, do jakiej szkoły powinny chodzić dzieci, na jaki klimatyzator powinieneś się zdecydować, a nawet jaki samochód jest dobry dla twojej rodziny. Jest wybredna, jeśli chodzi o przyjaciół, a ty coraz częściej spotykasz się z ludźmi, z którymi się dogaduje. Czujesz, że oddalasz się od swoich przyjaciół ze szkoły i college'u, ponieważ ona nie myśli o nich zbyt wiele, a może dlatego, że oni nie myślą zbyt wiele o niej.

Ona decyduje o wszystkim za was oboje, może zapytać cię o zdanie, ale wiesz, że w końcu zrobisz to, co ona uważa za słuszne. Jeśli coś wyegzekwujesz, nigdy nie usłyszysz, jakie to było okropne. Będzie zapewniać, że wszystko przemyślała i subtelnie zasugeruje, że wie najlepiej. Na wieczorne wyjście dla chłopaka musisz uzyskać jej zgodę z dużym wyprzedzeniem, podczas gdy dla dziewczyny musisz uzyskać jej zgodę.W nocy okazało się, że jest wręcz przeciwnie; jest szefem własnego życia.

Oto znaki ostrzegawcze manipulującej kobiety, których powinieneś być świadomy. W zdrowym związku para podejmuje decyzje po przedyskutowaniu ich ze sobą. Jedna osoba podejmująca wszystkie decyzje za dwoje ludzi jest oznaką manipulacji i zdecydowanie czerwoną flagą w małżeństwie.

Related Reading: 15 oznak, że współmałżonek bierze cię za darmo

6. za każdym razem jest ofiarą samej siebie

Jedną z największych oznak manipulacyjnej kobiety jest jej zdolność do perfekcyjnego odgrywania roli ofiary. Zachowuje się jak przestraszona twoją reakcją i czyni cię kontrolującym złoczyńcą swojego życia. Będzie pokazywać rodzinie i przyjaciołom, jak często jest odpowiedzialna za wszystkie decyzje i jaki to dla niej stres.

Będzie wyolbrzymiać swoje choroby lub wymyślać kłamstwa o tym, jak jest ostracyzowana, może o tym, jak XYZ ciągle się jej czepia. Będą pokazywać rzeczywistość i udawać, że czują się bezsilni, może nawet pokażą, jak są męczennikami. Manipulujący ludzie, którzy udają miłych, są w tym szczególnie biegli.

Często mówią o tym, jak bezinteresowni są i jak okrutni są wszyscy wokół nich. Może nawet sugerują, jak niewdzięczny byłeś. Prowadzą rejestr każdego dokonanego poświęcenia i wyświetlają go jako swoją cenną własność. Co więcej, tacy ludzie często używają emocjonalnych wybuchów, aby wesprzeć swój "czyn". Zobaczysz kropelki łez i smutku, ale pod twoją nieobecność będzie w porządku. Więc jesteśTo smutna rzeczywistość wiktymizacji mężczyzn w większości kultur.

7. ciągle obwinia cię o wszystko

Za każdym razem, gdy znajduje się w trudnej sytuacji życiowej, robi to z twojej winy. To dlatego, że wyszła za ciebie za mąż, musiała zmienić miejsce zamieszkania, które jest dość daleko od jej biura. Wrzuca cię pod autobus za każdym razem, gdy podejmuje złą decyzję. To absolutnie przebiegła kobieta, z którą masz do czynienia. Manipulujący ludzie są biegli w przekręcaniu słów i wymyślaniu rzeczy znikąd.

Będzie udawać, że jej decyzje zostały podjęte z myślą o Twojej wygodzie, a ona musi radzić sobie z ich konsekwencjami i że "nie pomagasz". Sprawi, że będziesz wydawać się odpowiedzialny za jej smutek i osobiste niepowodzenia. Ponieważ nie pomagasz jej w opiece nad dziećmi, została zwolniona z pracy. Z powodu stresu związanego z prowadzeniem domu, wybuchła i miała wielką kłótnięBędzie cię obwiniać za rzeczy, których nie zrobiłeś, dopóki się nie poddasz i nie przeprosisz.

"Jedynym sposobem, aby poradzić sobie z tą sytuacją, nie pozwalając, by przesadne przerzucanie winy zebrało żniwo, jest oddzielenie faktów od fikcji. Kiedy twój partner cię obwinia, poproś o fakty i dowody, a następnie odnieś się do nich jeden po drugim. To da ci poczucie, ile winy faktycznie ponosisz" - radzi Kavita.

8. nigdy nie przeprosi

Nawet jeśli w końcu udowodnisz jej, że to jej wina, manipulująca żona nigdy nie powie słowa "przepraszam". To po prostu zbyt wiele dla jej ego. Nigdy nie przeprasza. Zamiast tego usprawiedliwia swoje działania lub milczy, aby powiedzieć ci, że jest zraniona. Celowo nie odpowiadając na twoje telefony i wiadomości tekstowe, sprawi, że zwątpisz we własny punkt widzenia na tę sprawę.

Zaczniesz się zastanawiać: "A co, jeśli miała rację? W przeciwnym razie nie byłaby tak zdenerwowana." Może dojdziesz do wniosku, że nie miałeś racji, obwiniając ją. Ale zamiast tego powinieneś zapytać: "Dlaczego moja żona manipuluje w tak niebezpiecznym stopniu?" Ludzie, którzy manipulują, chcą, aby wszystko było po ich myśli, a udowodnienie im, że się mylą w jakiejś sprawie, tylko podsyca ich emocje. Takim ludziom bardzo trudno jestprzyznają się do błędów lub przepraszają za nie.

Ponadto, gdy zostaną złapani w niekorzystnej sytuacji, "udają głupich" i zaczynają grać kartą ofiary. Udając, że nie rozumie, czego chcesz lub co chcesz, aby zrobiła, manipulator / pasywno-agresywny zmusza cię do wzięcia na siebie tego, co jest jej odpowiedzialnością i zmusza cię do pocenia się.

Related Reading: Czy jesteście toksyczną parą? Rozwiąż ten test, aby się tego dowiedzieć

Jak radzić sobie z manipulującą żoną?

Rozumiesz więc wzorzec kobiecej manipulacji w związkach, a nawet potrafisz skorelować charakterystyczne oznaki manipulującej kobiety z zachowaniem swojej żony. Choć podróż do tego uświadomienia sobie mogła być bolesna i denerwująca, to tylko połowa sukcesu. Pozostaje jeszcze druga - i prawdopodobnie bardziej zniechęcająca - połowa; to znaczy dowiedzieć się, jak radzić sobie z manipulującą żoną.

Kiedy jesteś odbiorcą manipulacyjnego zachowania, nie jest łatwo postawić nogę i odepchnąć. Ale przy odpowiednim podejściu możesz to zrobić, a nawet uratować swoje małżeństwo. Kavita dzieli się następującymi wskazówkami, jak radzić sobie z manipulacyjną żoną:

1. nie normalizuj ani nie minimalizuj manipulacji

Teraz, gdy wyraźnie widzisz, że nie myliłeś się, myśląc "moja żona kontroluje i manipuluje", nie pozwól, by jej zachowanie zniknęło. Zamiast tego przygotuj się na otwartą i szczerą rozmowę z żoną na temat tego, jak jej zachowanie wpływa na twoje zdrowie psychiczne i zdrowie waszego małżeństwa.

Zanim to zrobisz, konieczne jest, abyś miał w pamięci konkretne przykłady i przypadki jej manipulacyjnego zachowania, tak aby nie miała miejsca, aby cię oświetlić, odrzucić twoje obawy lub odwrócić sytuację, grając swoją słynną kartą ofiary.

2) Właściwa komunikacja może wiele zmienić

Jak radzić sobie z manipulującą żoną? Komunikacja z pewnością odgrywa kluczową rolę w osiągnięciu przełomu i skłonieniu jej do przyznania, że istnieje problem, którym należy się zająć. Ale musi to być właściwy rodzaj komunikacji - szczera, otwarta, bezpośrednia, nieoskarżająca i nastawiona na pojednanie.

Pierwszym krokiem do otwarcia kanałów komunikacji i upewnienia się, że pozostaną one otwarte, jest zawsze używanie stwierdzeń "ja", gdy dzielisz się swoimi obawami dotyczącymi jej manipulacyjnego zachowania. Na przykład, jeśli ona ucieka się do kamienowania w odpowiedzi na wszelkie nieporozumienia, możesz powiedzieć: "Czuję się zniechęcony, gdy zamykasz się w odpowiedzi na każdą moją opinię, która różni się od twojej. Czy możemy spróbować być razem?bardziej akceptować siebie nawzajem?

Jest to prawdopodobnie o wiele bardziej skuteczne niż powiedzenie: "Zawsze się zamykasz, kiedy mam coś do powiedzenia. Jak mam z tobą rozmawiać, skoro nawet nie słuchasz?" Pierwsze stwierdzenie otwiera drzwi do dialogu, podczas gdy drugie prawdopodobnie wywoła kłótnie. Aby położyć kres emocjonalnej manipulacji przez żonę, musisz pracować z tym pierwszym.

3) Jak radzić sobie z manipulującą żoną? Wyznacz granice

Wyznaczanie granic w związku jest niezwykle ważne, aby upewnić się, że oboje partnerzy są szanowani i mają wystarczająco dużo miejsca, aby być osobami, którymi są. Jednak gdy w związku występuje manipulacja ze strony mężczyzny lub kobiety, granice są zwykle zacierane, zanim jeszcze zdążysz je zdefiniować. Manipulująca żona dąży do ustanowienia kontroli, a granice w tym przeszkadzają. To nie jestZaskoczyło mnie, że nie byłaby zachwycona pomysłem ustalania granic.

Jest to jednak konieczne, aby przełamać wzorzec zachowań manipulacyjnych. Poświęć więc trochę czasu na zidentyfikowanie, które aspekty zachowania twojej żony powodują największe szkody w twojej psychice, zastanów się, gdzie chcesz wyznaczyć granicę i zakomunikuj to swojej partnerce. Kiedy już to zrobisz, upewnij się, że egzekwujesz swoje granice jednoznacznie, za każdym razem.

Na przykład, jeśli twoja żona ma tendencję do przerywania ci w połowie zdania i mówienia ci, jak się "naprawdę" czujesz, powiedz jej, że przestaniesz angażować się w rozmowę z nią, jeśli zostanie przerwana. Jeśli powtórzy to zachowanie podczas intensywnej dyskusji lub kłótni - co najprawdopodobniej nastąpi - cofnij się o krok i powiedz jej, że chętnie wznowisz rozmowę, gdy będzie chciała słuchać.

4. poszukać terapii, aby poradzić sobie z manipulującą żoną

"Moja żona kontroluje i manipuluje, a ja nie wiem, jak sobie z nią poradzić, by nie zniszczyć mojego małżeństwa". Jeśli tak właśnie myślisz o tym wyniszczającym problemie, którym zarażona jest twoja więź małżeńska, pamiętaj, że to strach - strach, który jest jednym z kluczowych czynników, na których zbudowana jest cała sieć manipulacyjnych zachowań.

Ten przykład powinien być wystarczający, aby powiedzieć ci, jak głęboko bolesna może być emocjonalna manipulacja w związku. Nie można zaprzeczyć, że jest to forma emocjonalnego znęcania się, z którą żadna ofiara nie jest w stanie poradzić sobie samodzielnie. Kiedy więc zastanawiasz się, jak radzić sobie z manipulującą żoną, pomyśl także o zachowaniu i poprawie swojego zdrowia psychicznego.

W tym celu nie ma lepszej alternatywy niż udanie się na terapię. Jeśli poczyniłeś pewne postępy, wypróbowując wyżej wymienione wskazówki, a twoja manipulująca żona jest otwarta na ten pomysł, możesz udać się na terapię dla par. Jeśli nie, rozważ indywidualną poradę, aby rozpakować bagaż emocjonalny i nadać sens własnym emocjom. Jeśli szukasz pomocy, aby oderwać się od tego toksycznego wzorca,doświadczeni i wykwalifikowani doradcy w panelu Bonobology są tutaj dla Ciebie.

Znoszenie kobiecej manipulacji w związkach może zrujnować twoje zdrowie psychiczne, a nauczenie się, jak radzić sobie z manipulującą żoną, jest niczym innym jak herkulesowym wyzwaniem. Mamy nadzieję, że dzięki naszym eksperckim spostrzeżeniom i poradom będziesz lepiej przygotowany do dostrzeżenia czerwonych flag i podjęcia działań naprawczych. Możesz przez to przejść, po prostu skup się na robieniu jednego kroku na raz.

Najczęściej zadawane pytania

Stań w swojej obronie, nie idź na kompromis i daj jej jasno do zrozumienia, że nie zamierzasz prosić jej o pozwolenie na każdą drobnostkę. Kiedy gra kartą ofiary, nie daj się na to nabrać, ani na wszystkie jej podstępy. 2) Jak przechytrzyć manipulującą żonę?

Powiedz jej "nie" w twarz i powtarzaj to raz za razem, aż zrozumie, o co chodzi. Będzie wpadać w napady złości, ronić łzy, próbować swoich technik manipulacji, ale ty po prostu pozostań na swoim miejscu.

"Wychodzisz z chłopakami, ale chciałam dziś obejrzeć z tobą Netflixa i już przygotowałam przekąski". "Jesteś najsłodszą osobą, jaką znam. Codziennie wykonujesz moją część obowiązków". 4) Jak mogę szukać pomocy, jeśli moja żona manipuluje?

Możesz udać się na terapię związku i spróbować popracować nad manipulacją emocjonalną, która wpływa na twoje małżeństwo. Jeśli twoja żona jest gotowa pracować nad tymi kwestiami, terapia dla par byłaby idealna. Jeśli nie, zdecydowanie zaleca się terapię indywidualną / doradztwo, aby pomóc naprawić szkody spowodowane manipulacyjnym zachowaniem żony.