Та өөрийн мэдэлгүй харилцаандаа хууртагдаж магадгүй. Бусдын сул тал, эмзэг байдлын талаарх нөлөөлөл, дотно мэдлэгийг ашиглан тэднийг өөрийн эрх ашигт нийцүүлэхийн тулд сэтгэл санааны хувьд ашиглахыг заль мэх гэж тодорхойлж болно. Залилан хийдэг эхнэр яг үүнийг хийж, таны бодит байдлын талаарх ойлголтыг гажуудуулж, зальтай эмэгтэйн шинж тэмдгийг ойлгох чадваргүй болтлоо гажигтай болгодог байж магадгүй юм.

Захирагч зан чанар нь зөвхөн дотно харилцаатай байхдаа л жинхэнэ дүр төрхөө харуулдаг. харилцаа, нөгөө хүнийг хянах тодорхой түвшинд хүрсэн. Манипуляцитай хүмүүс өөрсдийгөө сайхан дүр эсгэж, хохирогчоо өөрөө ч анзааралгүй сэтгэл хөдлөлөө байнга залилан хийдэг. Манипуляци бол сэтгэл санааны хүчирхийллийн нэг хэлбэр бөгөөд гэр бүл дэх асар том улаан туг гэж үзэх ёстой.

Захирагч эмэгтэйн сэрэмжлүүлгийн шинж тэмдгүүд бидний өмнө байнга байдаг ч бид тэдгээрийг анзаарч чадахгүй байж магадгүй. Манипуляци хийдэг түншүүд ихэвчлэн хувиа хичээсэн ашиг хонжоо олохын тулд эсвэл ямар нэг зүйлийг тодорхой байдлаар хүсч байгаа тул эхнэр, нөхрийнхөө амьдралын хэв маягийг буулт хийх эсвэл ойлгохыг төсөөлж чадахгүй учраас үүнийг хийдэг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар ихэнх тохиолдолд энэ нь тэдний зан төлөвт маш их шингэсэн байдаг бөгөөд тэд өөрсдийн чухал хүмүүсээ байнга заль мэх хийдгээ ч анзаардаггүй.

Иймэрхүү зан үйлийн үндсэн шалтгааныг тэдний бага нас, эсвэл бага наснаасаа хайж болно. өсвөр наста бүхний төлөө

Тэр амьдралдаа хүнд хэцүү үе тохиолдох бүрдээ тэр чиний бурууг хийдэг. Тэр тантай гэрлэсэн учраас оффисоосоо нэлээд зайтай оршин суух газраа өөрчлөх шаардлагатай болсон. Тэр буруу шийдвэр гаргах болгондоо чамайг автобусны доогуур шиддэг. Энэ бол таны харьцаж байгаа туйлын зальтай эмэгтэй юм. Манипуляцитай хүмүүс үгийг мушгин гуйвуулж, гэнэтийн юм зохиохдоо гаргууд байдаг.

Тэр шийдвэрээ таны тав тухыг бодож гаргасан мэт дүр эсгэж, үүний үр дагаврыг даван туулах ёстой, мөн "чи" гэж хэлэх болно. туслахгүй байна'. Тэр танд уйтгар гуниг, хувийн бүтэлгүйтлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх болно. Та хүүхдүүдэд тусалдаггүй учраас түүнийг ажлаас нь халсан. Гэр орноо удирдан чиглүүлэх дарамтаас болж тэр уурлаж, хамгийн сайн найзтайгаа муудалцжээ. Чамайг бууж өгөөд уучлалт гуйх хүртэл тэр чамайг хийгээгүй зүйлд чинь буруутгасаар байх болно.

“Хэтэрхий хэтрүүлсэн бурууг өөр рүүгээ шилжүүлэхгүйгээр энэ нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх цорын ганц арга бол баримтыг уран зохиолоос тусгаарлах явдал юм. Таны хамтрагч таныг буруутгах үед баримт, нотлох баримтыг асууж, дараа нь нэг нэгээр нь хэлээрэй. Энэ нь таныг хэр их буруутгаж байгааг ойлгох болно” гэж Кавита зөвлөж байна.

8. Тэр хэзээ ч уучлалт гуйхгүй

Хэдийгээр чи түүнд энэ нь түүний буруу гэдгийг нотолсон ч, зальтай эхнэр хэзээ ч "уучлаарай" гэдэг үгийг хэлэхгүй. Энэ болтүүний эго нь хэтэрхий их байна. Тэр хэзээ ч уучлалт гуйдаггүй. Үүний оронд тэр өөрийнхөө үйлдлүүдийг зөвтгөх эсвэл гомдсон гэдгээ хэлэх арга болгон чимээгүй байх болно. Таны дуудлага, мессежинд зориудаар хариу өгөхгүй байгаа нь тэр таныг энэ талаарх өөрийн үзэл бодолд эргэлзэхэд хүргэнэ.

Та “Тэрний зөв байсан бол яах вэ? Тэгэхгүй бол тэр ингэж бухимдахгүй байх байсан." Магадгүй та түүнийг буруутгах нь зөв биш гэж дүгнэх байх. Харин үүний оронд та асуух ёстой зүйл бол: "Манай эхнэр яагаад ийм аюултай хэмжээгээр заль мэх хийдэг юм бэ?" Манипуляци хийдэг хүмүүс аливааг өөрийнхөөрөө байлгахыг хүсдэг бөгөөд ямар нэг зүйлийн талаар буруугаа нотлох нь тэдний сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг. Ийм хүмүүст алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх эсвэл уучлалт гуйх нь маш хэцүү байдаг.

Мөн таагүй нөхцөл байдалд орохдоо тэд "дүлий тоглож" хохирогчийн хөзрөөр тоглож эхэлдэг. Манипулятор/идэвхгүй түрэмгийлэгч нь таны юу хүсч байгааг, эсвэл түүнээс юу хийхийг хүсч байгааг ойлгохгүй байгаа мэт дүр үзүүлснээр түүний үүрэг хариуцлагыг өөртөө авч, хөлсөө урсгахад хүргэдэг.

Холбоотой. Унших: Та хортой хос уу? Энэ тестийг авч мэдээрэй

Захирагч эхнэртэй хэрхэн харьцах вэ

Тиймээс та харилцаан дахь эмэгтэй хүний ​​зан үйлийн хэв маягийг ойлгож, тэр ч байтугай эмэгтэй хүний ​​зан авирыг эхнэрийнхээ зан араншинтай холбож өгч чадна. . Энэхүү ухааралд хүрэх аялал нь зүрх шимшрүүлж, бухимдуулж байсан ч энэ бол ердөө тал хувь нь юмтулаан. Нөгөө нь - магадгүй илүү аймшигтай нь - хагас нь хэвээр байна; Энэ нь манипуляци хийдэг эхнэртэй хэрхэн харьцахаа олж мэдэх явдал юм.

Хэрэв та заль мэхэнд өртөж байсан бол хөлөө буулгаж, хойш түлхэх нь тийм ч хялбар биш юм. Гэхдээ зөв арга барилаар та үүнийг хийж чадна, тэр ч байтугай гэрлэлтээ аварч чадна. Кавита заль мэхтэй эхнэртэй хэрхэн харьцах талаар дараах зөвлөгөөг хуваалцаж байна:

1. Захиргааг хэвийн болгож, багасгаж болохгүй

Одоо та "Миний эхнэр удирдаж, заль мэх хийдэг" гэж бодсон нь буруугүй гэдгээ тодорхой харж байна. Үүний оронд эхнэртэйгээ түүний зан авир нь таны сэтгэцийн эрүүл мэнд болон гэрлэлтийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар илэн далангүй, илэн далангүй ярилцахад өөрийгөө бэлд.

Үүнээс өмнө та түүний зан үйлийн тодорхой жишээ, жишээтэй байх шаардлагатай. Түүний алдартай хохирогчийн картаа тоглож, таныг гэрэлтүүлэх, санаа зовнилоос салгах эсвэл нөхцөл байдлыг эргүүлэх зайгүй байхын тулд биеэ авч явах байдлыг санаж байх хэрэгтэй.

2. Зөв харилцаа холбоо нь бүх зүйлийг өөрчилнө

Захирагч эхнэртэй хэрхэн харьцах вэ? Харилцаа холбоо нь амжилтанд хүрэхэд тань туслах, шийдвэрлэх шаардлагатай асуудал байгааг түүнд ойлгуулах гол үүрэг гүйцэтгэдэг нь дамжиггүй. Гэхдээ энэ нь үнэнч шударга, нээлттэй, шууд, буруутгахгүй, түүнд чиглэсэн харилцааны зөв хэлбэр байх ёстой.эвлэрэх.

Харилцааны сувгуудыг нээж, нээлттэй хэвээр байлгахын тулд хийх эхний алхам бол түүний заль мэхний талаар санаа зовж буйгаа хуваалцахдаа үргэлж "Би" гэсэн мэдэгдлийг ашиглах явдал юм. Жишээлбэл, хэрэв тэр ямар нэгэн санал зөрөлдөөндөө хариу болгон чулуугаар цохих гэж байгаа бол та "Танаас өөр миний бодол санааны хариуд таныг хаах үед би сэтгэлээр унадаг. Бид бие биенээ илүү хүлээн зөвшөөрөхийг хичээж чадах уу?

Энэ нь “Надад хэлэх үгтэй байхад чи үргэлж хаадаг. Чи сонсохгүй байхад яаж намайг чамтай ярина гэж бодож байгаа юм бэ?" Эхний мэдэгдэл нь харилцан яриа өрнүүлэх үүд хаалгыг нээж өгдөг бол сүүлийнх нь маргаан үүсгэх магадлалтай. Эхнэрийн сэтгэл санааны дарамтыг таслан зогсоохын тулд та өмнөхтэй нь хамтран ажиллах хэрэгтэй.

3. Захирагч эхнэртэй хэрхэн харьцах вэ? Хил хязгаарыг тогтоо

Харилцааны хил хязгаарыг тогтоох нь хамтрагчдаа хүндэтгэлтэй хандаж, өөрт нь байгаа хүн байх хангалттай орон зайтай байхын тулд маш чухал юм. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд заль мэх тохиолдох үед хил хязгаарыг тодорхойлох боломж олдохоос өмнө арилах хандлагатай байдаг. Залилан хийдэг эхнэр нь хяналт тогтоохыг эрмэлздэг бөгөөд хил хязгаар нь үүнд саад болдог. Түүнийг хил хязгаар тогтоох санаа сэтгэл хөдөлгөхгүй байх нь гайхах зүйл биш юм.

Гэсэн хэдий ч энэ нь заль мэхийг эвдэх ёстой.зан үйлийн хэв маяг. Тиймээс эхнэрийнхээ зан үйлийн аль тал нь таны сэтгэл зүйд хамгийн их хохирол учруулж байгааг олж мэдэхийн тулд хэсэг хугацаа зарцуулж, хаана шугам татахыг хүсч байгаагаа олж мэдээд хамтрагчдаа хэлээрэй. Нэгэнт хил хязгаараа тодорхой биелүүлж байгаарай.

Жишээлбэл, хэрэв эхнэр чинь таныг өгүүлбэрийн дундуур тасдаж, "үнэндээ" ямар мэдрэмж төрж байгааг хэлэх хандлагатай байвал түүнийг зогсоох болно гэдгээ хэл. Хэрэв тасалдвал түүнтэй яриа өрнүүлэх. Хэрэв тэр ширүүн хэлэлцүүлэг эсвэл маргааны үеэр ийм зан авирыг давтвал, магадгүй тэр нэг алхам ухарч, түүнийг сонсоход бэлэн байгаа үед яриагаа үргэлжлүүлэхэд таатай байх болно гэдгийг түүнд хэлээрэй.

4. Захирагч эхнэртэй харьцахын тулд эмчилгээ хай

“Манай эхнэр хяналттай, манипуляци хийдэг, би гэр бүлээ сүйрүүлэхгүйгээр түүнтэй хэрхэн харьцахаа мэдэхгүй байна.” Хэрэв энэ нь таны гэр бүлийн харилцаанд нэрвэгдээд байгаа энэ асуудалтай холбоотой таны бодол байсан бол энэ бол айдас, айдас гэдгийг санаарай. Энэ жишээ нь харилцаан дахь сэтгэл хөдлөлийн манипуляци нь ямар гүн гүнзгий сорвитой болохыг харуулахад хангалттай байх болно. Энэ нь ямар ч хохирогч бие даан даван туулах чадваргүй сэтгэл санааны хүчирхийллийн хэлбэр болохыг үгүйсгэх аргагүй. Тиймээс та заль мэхтэй эхнэртэй хэрхэн харьцах талаар бодохдоо бас бодооройСэтгэцийн эрүүл мэндээ хадгалах, сайжруулах талаар.

Үүний тулд эмчилгээ хийлгэхээс өөр сонголт байхгүй. Хэрэв та дээр дурьдсан зөвлөгөөг туршиж үзээд ахиц дэвшил гаргасан бол таны заль мэхтэй эхнэр тань энэ санааг хүлээн зөвшөөрвөл хосын эмчилгээнд хамрагдах боломжтой. Хэрэв тийм биш бол сэтгэл хөдлөлийн ачааг задалж, өөрийн сэтгэл хөдлөлийг ойлгохын тулд ганцаарчилсан зөвлөгөөг авч үзье. Хэрэв та энэхүү хорт зуршлаас ангижрахын тулд тусламж хайж байгаа бол Бонобологийн самбарын туршлагатай, чадварлаг зөвлөхүүд танд зориулагдсан болно.

Харилцааны хувьд эмэгтэй хүний ​​зан үйлийг тэвчих нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг сүйрүүлж, хэрхэн яаж хийхийг сурах болно. Захирагч эхнэртэй харьцах нь Геркулийн сорилтоос өөр зүйл биш юм. Мэргэжилтнээр дэмжигдсэн ойлголт, зөвлөгөөгөөр та улаан тугуудыг илрүүлж, засч залруулах арга хэмжээ авахад илүү сайн бэлтгэгдэнэ гэж найдаж байна. Та үүнийг даван туулж чадна, нэг удаад нэг алхам хийхэд л анхаарлаа хандуулаарай.

Түгээмэл асуултууд

Өөрийнхөө төлөө зогс, буулт хийж болохгүй, жижиг зүйл болгонд түүнээс зөвшөөрөл авахгүй гэдгээ түүнд ойлгуул. Түүнийг хохирогчийн карт тоглохдоо түүнд бүү авт, эсвэл түүний бүх заль мэх. 2. Хэрхэн арга зальтай эхнэрийг дийлэх вэ?

Түүний нүүрэн дээр "үгүй" гэж хэлээд, санаагаа олох хүртэл нь дахин дахин хэлээрэй. Тэр уурлаж, нулимс асгаруулж, түүнийг удирдах арга техникийг туршиж үзэх болно, гэхдээ та зүгээр лбайр сууриа хэвээр үлдээ.

“Чи залуустай гадуур явж байгаа ч би өнөөдөр чамтай хамт Netflix үзэхийг хүссэн бөгөөд үүнд зориулж зууш бэлдсэн.” "Чи бол миний мэдэх хамгийн эелдэг хүн. Та өдөр бүр миний ажлыг хийдэг." 4. Хэрэв эхнэр маань арга зальтай бол би яаж тусламж хүсэх вэ?

Та харилцааны зөвлөгөө авч, таны гэрлэлтэд нөлөөлж буй сэтгэл хөдлөлөө засахыг оролдож болно. Хэрэв таны эхнэр асуудал дээр ажиллахад бэлэн байгаа бол хосын эмчилгээ хамгийн тохиромжтой байх болно. Хэрэв тийм биш бол эхнэрийнхээ заль мэхний зан үйлийн улмаас учирсан хохирлыг арилгахын тулд ганцаарчилсан эмчилгээ/зөвлөгөө өгөхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та дээрх зүйлтэй адилтгаж чадвал эхнэртээ залилуулж байна гэдгээ мэдэж аваарай. Энэхүү хорт холболтын дотоод үйл ажиллагааны талаар тодорхой ойлголттой болоход тань туслахын тулд сэтгэл зүйч Кавита Паньямын (Сэтгэл судлалын магистр, Америкийн сэтгэл судлалын нийгэмлэгийн олон улсын салбар) өгсөн ойлголтыг ашиглан харилцаан дахь сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн удирдах талаар илүү гүнзгий судалцгаая. Хосуудад 20 гаруй жилийн турш харилцааны асуудлаа шийдвэрлэхэд нь тусалж байна.

Захиргааны зан чанар

Захирагч зан чанарыг олж харахын тулд эхлээд манипуляци гэж юу болох, дотно харилцаанд ямар харагддагийг ойлгох хэрэгтэй. холболт. Романтик заль мэх нь ихэвчлэн хайрын дүрд хувирч, анхаарал халамж, санаа зоволт, "таны болон харилцааныхаа төлөө хамгийн сайн сайхныг хүсэх" гэсэн хувцастай байдаг тул энэ нь чухал юм. Манипуляци гэдэг үгийн толь бичгийн утга нь “чадварлаг, ялангуяа шударга бусаар удирдах, нөлөөлөх” гэсэн утгатай.

Дотно харилцаанд заль мэх байж болно.хэн нэгнийг өөртөө ашигтайгаар удирдах, ашиглах, нөлөөлөх хэрэгсэл гэж үздэг. Манипуляцийн энэ хэлбэр нь ихэвчлэн айдас, гэм буруу эсвэл заль мэх гэсэн гурван хүчин зүйл дээр ажилладаг. Тиймээс, хэрэв та анхнаасаа хүсээгүй зүйлээ хийхээр сэтгэл зүйн дарамтанд өртөж байгааг олж мэдвэл гэрлэлтээ залилангийн зан үйлтэй тулгарах магадлал өндөр байна.

Сэтгэл хөдлөлийн заль мэх. эхнэр хүнтэй эвлэрэхэд хэзээ ч амар байдаггүй. Эцсийн эцэст, тэр бол таны амьдралын хамтрагч бөгөөд үгүйсгэлээс салж, амьдралаа хуваалцахаар сонгосон хүн таны хамгийн сайн ашиг сонирхолд нийцэхгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Та гэр бүлдээ сэтгэл хөдлөлийн дарамттай тулгарсан гэдэгтээ 100% итгэлтэй байхын тулд эндээс заль мэхтэй эмэгтэйн шинж тэмдгүүдийн товч тоймыг энд оруулав:

• Таныг тусгаарлах оролдлого: Энэ бол эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааг зохицуулах онцлог шинж юм. Тиймээс хэрэв та заль мэхтэй эхнэртэй бол тэр таны хамгийн ойр дотны хүмүүс эсвэл танд хамаатай хүмүүст үргэлж шүүмжлэлтэй ханддагийг олж мэдэх болно. Захиргааны эмэгтэйн шинж тэмдгийг олж мэдэхийн тулд дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй: Тэр тантай холбоотой бусдын талаар хэрхэн ярьдаг вэ? Түүний түүхүүдэд бүгд таны дайсан мөн үү? Энэ нь таныг тусгаарлах гэсэн оролдлого байж болох юм
• Үл хайхрамжгүй байдал: Тэр өөрийн үйлдэл нь бусад хүмүүст хэрхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүйг хайхрамжгүй ханддаг, тэр зөвхөн өөрийнхөө үзэл бодлыг харж чаддаг. Хэрэв түүний үйлдэлэсвэл үг чамайг өвтгөж байна, энэ бол түүний асуудал биш, чиний асуудал. Чухам ийм учраас эхнэрийн сэтгэл хөдлөлийг залилах нь маш их ядарч, шийдвэрлэхэд хэцүү байдаг
• Үйлдэл, үг хоёрын хооронд үл нийцэх байдал: Түүний хэлж байгаа зүйл, хийж буй зүйл хоёрын хооронд асар их ялгаа бий юу? Жишээлбэл, хэрэв та дотны найз эсвэл ах дүүтэйгээ муудалцсан бол тэр сэтгэлээр унасан байж магадгүй ч анхааралтай ажиглавал өөрөөр хэлж магадгүй юм. Энэ нь тэр хэл амаа алдуулахад хүргэсэн үйл явдлын гинжин хэлхээг амжилттай эхлүүлсэн гэж дотроо баярлаж байгаатай холбоотой байж болох юм. Амьдралынхаа утсыг хүүхэлдэй, тэр өөрөө эзэн нь юм шиг удирдах нь зан үйлийн сонгодог зан чанаруудын нэг юм
• Уучлалт гуйж чаддаггүй: Зодоон хийсний дараа тэр толгой өвдөж байна гэж гомдоллодог. бие нь тавгүйрхээд уучлалт гуйхаар гүйдэг юм уу? Хэрэв хэрүүл маргаан, санал зөрөлдөөн бүр таныг гэм буруугаар дүүргэж, өөрийгөө буруугүй байсан ч түүнийг нөхөхөд түлхэц өгөх жүжиг дагалддаг бол та "Миний эхнэр удирдаж, залхааж байна" гэсэн сэтгэлгээг дарахаа болих цаг болжээ.
• Хохирогчийн сэтгэхүй: Тэр чамайг өөрийнх нь мөрийг татахад бэлэн болтол чимээгүйхэн харьцдаг, гэхдээ та үүнийг хийх үед тэр таныг хайхрамжгүй, хайхрамжгүй ханддаг гэж буруутгадаг. Эрэгтэй, эмэгтэй манипуляторууд бүгд өөрсдийнхөө тухай бүгдийг хийх төрөлхийн чадвартай байдаг. Үүний үр дүнд харилцааны тэгш байдлын хэмжүүр үргэлж хазайдагтэдний талд. Энэ хандлагаас үүдэлтэй эмэгтэй хүний ​​сонгодог манипуляцийн шинж тэмдгүүдийн нэг бол тэр таныг дагаж мөрдөх дүрэм журмаараа тоглодоггүй явдал юм.
• Хайрын бөмбөгдөлт: Хайрын бөмбөгдөлт бол сонгодог манипуляцийн зан чанарын бас нэг нэг юм. зан чанар, эмэгтэй манипуляторууд үүнийг хэрхэн ашиглахаа эрэгтэй хүмүүстэй адил сайн мэддэг. Чамайг үүнд дасах хүртэл тэр таныг анхаарал, бахдал, хайраар дүүргэх бөгөөд энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг тэжээх түлш болно. Ийм хараат байдалд хүрмэгц эхнэрийн сэтгэл санааны заль мэх нь дараагийн түвшинд хүрч болно: тэр таныг өөрийн хүсэлтийг биелүүлэхийг зөвшөөрөх хүртэл энэ анхаарал, бахдалтай байх болно.

3. Тэр сэтгэл хөдлөлийн шантаажийг зэвсэг болгон ашигладаг

Сэтгэл хөдлөлийг удирдах нь таны эхнэрийн сайн зүйл юм. Хүнийг сэтгэл санааны хувьд шантаажлах нь заримдаа маш нарийн бөгөөд хор хөнөөлгүй мэт санагдаж болох ч бодит байдал дээр энэ нь маш их хор хөнөөлтэй байдаг. Хүссэн зүйлээ хийхгүй байгаадаа буруутай мэт санагдуулах нь сэтгэл санааны хүчирхийллийн бас нэг хэлбэр юм.

Тэр чамд маш их хайртай, хэрэв чи түүнийг орхивол тэр үхэх болно, учир нь түүний хувьд бүх зүйл хэцүү байдаг. ганцаараа. Тэр таныг энд хохирогч гэж итгүүлэх болно. Эхнэр нь түүнийг ээжийгээ орхиход хүргэсэн ч тэр юу ч хийж чадаагүй талаар нэгэн уншигч бидэнд бичсэн юм. "Манай эхнэр заль мэх хийдэг үү? Тэгээд би түүнтэй яаж харьцах вэМиний гэрлэлтийг сүйтгэж байна уу?" тэр мэдэхийг хүссэн.

Энэ бол дан ганц эсвэл ганц тохиолдол биш. Ихэнх манипуляцитай эмэгтэйчүүд сэтгэл хөдлөлийн шантаажийг түншүүдээ залилах зэвсэг болгон ашиглах хандлагатай байдаг. Тэд чамгүйгээр өөрийгөө бүрэн дүүрэн биш эсвэл чамгүйгээр амьдарч чадахгүй гэж ярьсаар байгаа тул тэд чамаас хамааралтай байгаа шиг чи ч тэднээс хамааралтай байх ёстой бөгөөд энэ нь үйл ажиллагаа алдагдахад хүргэдэг.

Хэрэв таны эхнэр сэтгэл хөдлөлийн шинж чанартай бол. Түүнийг ямар нэг зүйл хийхийг хүсэх болгондоо шантаажилж байгаа бол үүнийг гэрлэлтийнхээ улаан туг гэж ойлгоорой. Дараах шинж тэмдгүүдийг хайж олоорой: Та түүнд хүссэн зүйлийг нь өгөх ёстой гэж мэдрэх хүртэл тэр маш их, олон нийтийн өмнө зовж шаналж байна уу? Тэр чамайг ямар нэгэн зүйл хийлгэх (эсвэл хийхгүй байх) гэж өөрийгөө хорлоно гэж сүрдүүлдэг үү? Бүү алдаарай, эдгээр нь таныг захирагдах гэж байгаа зальтай эмэгтэйн шинж тэмдэг юм. Хариуцлагатай байж, хил хязгаар тогтоож, түүнийг бүдүүлэг гэж хэлж сур.

4. Тэр таны сул талыг таны эсрэг ашигладаг

Түүнийг заль мэхтэй зан чанартай гэдгийг та яаж мэдэх вэ? Тэр таны сул талыг таны эсрэг ашигладаг. Жишээлбэл, эхнэр чинь чамайг охиндоо маш их хайртай гэдгийг мэддэг гэж бодъё. Хэрэв та түүний шаардлагыг биелүүлэхгүй бол гэрээсээ гарна гэж тэр танд байнга хэлдэг үү? Таныг хүчээр захирагдахын тулд D үг байнга хэлдэг үү? Түүний зан авир таныг “Манай эхнэр заль мэхтэй юу?” гэж гайхшруулж байна уу?

Хэрэв та дээрх асуултуудад эерэгээр хариулсан бол эргэлзэх зүйл алга.Та заль мэхтэй эмэгтэйн шинж тэмдгүүдтэй тулгарч байна. Энэ нь маш харгис мэт санагдаж магадгүй бөгөөд танд ийм зүйл тохиолдсоныг та ойлгоогүй байж магадгүй ч манипуляци хийдэг эмэгтэйчүүд туйлын хувиа хичээсэн байдаг. Тэд ажлаа амжуулахын тулд таны сул талыг ашигладаг. Тэр таны эхнэр байсан тул таны талаар болон хэрүүл маргааны үеэр маш их зүйлийг мэдэж, таныг хамгийн эмзэг газарт чинь гомдоох болно.

Кавита тайлбарлахдаа, "Чамайг хөлдөөж, чамайг зогсоодог бүх зүйл. үнэхээр хийхийг хүсч байгаа зүйлээ хийх нь харилцаанд заль мэх болно." Үүнийг бодолцож эхнэрийнхээ зан үйлийн хэв маягийг тунгаан бод. Тэр чиний бүтэлгүйтлийг гайхшруулж, бусад эрчүүдтэй харьцуулж, чадваргүй мэт харагдуулдаг хүн мөн үү? Хэрэв та түүнээс ямар нэг зүйл асуух юм бол тэр чамайг түүний хүлээлтийг биелүүлээгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг, тиймээс та түүнээс юм асуух эрхгүй.

Тэр бас таныг гомдоохын тулд таны хайртай хүмүүсийг ашиглаж магадгүй. Та түүнийг үйлдлээр нь дуудаж чадахгүй байдлаар тэднийг гомдоо. Түүний хариу үйлдэл таныг сэтгэл санааны хувьд ч, өөр байдлаар ч шавхдаг тул та түүнд дургүйцэхгүй байхыг хичээгээрэй. Эдгээр нь таныг удирдахыг хүссэн зальтай эмэгтэйн тод шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь таныг харилцаанд баригдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

5. Тэр бол шийдвэр гаргагч

Эр ч бай, эмэгтэй ч бай харилцаандаа манипуляци хийдэг. ганц хөдөлгөгч хүчнээс үүдэлтэй: хяналт. Энэ нь гайхах зүйл биш юмДараа нь заль мэхтэй эхнэр нь энэ хяналтыг тогтоож, хадгалахын тулд шаардлагатай бүх зүйлийг хийх болно. Хэрэв та гэрлэлтийн үеэр түүний гаргасан жижиг, том бүх шийдвэрийг хүлээн зөвшөөрч, толгой дохиж байгаа хүн бол та өөрийгөө зальтай эхнэртэй гэдгээ мэднэ. Тэр бүх төлөвлөгөөг гаргадаг – санхүү, амралт, тэр ч байтугай та хэнтэй харилцах ёстой, эсвэл болохгүй гэх мэт.

Тэр хүүхдүүд ямар сургуульд явах, ямар агааржуулагч, тэр ч байтугай ямар машин шинэчлэхийг шийддэг. танай гэр бүлд сайн. Тэр найз нөхөддөө сонгомол ханддаг бөгөөд та түүнтэй хамт байдаг хүмүүстэй улам бүр нийцэж байгааг хардаг. Сургууль, коллежийн найзуудынхаа талаар тийм ч их боддоггүйгээс эсвэл тэд өөрийг нь нэг их боддоггүйгээс болоод та өөрийгөө холдуулж байгаа юм шиг санагдаж байна.

Тэр та хоёрын төлөө бүх зүйлийг шийддэг, тэр асууж магадгүй. таны бодол, гэхдээ та эцэст нь түүний зөв гэж бодсон зүйлийг хийх болно гэдгийг мэдэж байгаа. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг тулгавал ямар аймшигтай байсныг хэзээ ч сонсохгүй. Тэр бүх зүйлийг сайтар бодож үзсэн гэдгээ дахин баталж, өөрийгөө хамгийн сайн мэддэг гэдгээ нуулгүй хэлэх болно. Хөвгүүдийн гадуур зугаалахын тулд та түүний зөвшөөрлийг урьдчилан авах хэрэгтэй, харин охидын хувьд энэ нь эсрэгээрээ байдаг; Тэр бол өөрийнхөө амьдралын эзэн.

Эдгээр нь таны анхаарах ёстой арга зальтай эмэгтэйн сэрэмжлүүлэг шинж тэмдэг юм. Эрүүл харилцаатай бол хосууд аль нэгтэйгээ ярилцаж байж аливаа зүйлийг шийддэгөөр. Ганц бие хүн хоёр хүний ​​төлөө бүх шийдвэрийг гаргана гэдэг нь гэр бүлд заль мэх, тодорхой улаан тугийн шинж тэмдэг юм.

Холбогдох уншлага: Таны хань таныг зүгээр л хүлээж авдаг гэсэн 15 шинж тэмдэг

6. Тэр тэр болгондоо өөрийгөө золиослодог

Захирагч эмэгтэйн хамгийн том шинж тэмдэг бол хохирогчийн хөзрөөр төгс тоглох чадвар юм. Тэр чиний хариу үйлдлээс айж, чамайг амьдралынхаа удирддаг муу санаатан болгодог. Тэрээр гэр бүл, найз нөхөддөө бүх шийдвэрээ хэрхэн хариуцдаг, энэ нь түүнд ямар дарамттай байдгийг харуулах болно.

Тэр өвчнөө дөвийлгөж, гадуурхагдаж байгаа, магадгүй XYZ-г байнга хэрхэн гадуурхаж байгаа талаар худал ярих болно. түүнийг сонгох. Тэд бодит байдлыг харуулж, хүчгүй мэт дүр эсгэж, магадгүй өөрсдийгөө хэрхэн алагдсан гэдгээ харуулах болно. Сайхан дүр эсгэдэг манипуляцилаг хүмүүс энэ тал дээр онцгой авьяастай байдаг.

Тэд өөрсдийгөө ямар аминч бус хүмүүс, эргэн тойрныхоо бүх хүмүүс ямар харгис хэрцгий байдгийг байнга ярьдаг. Магадгүй та ямар их талархалгүй байсныг ч илтгэх байх. Тэд хийсэн золиослол бүрийн тэмдэглэл хөтөлж, түүнийгээ үнэ цэнэтэй зүйл болгон харуулдаг. Түүгээр ч зогсохгүй, ийм хүмүүс өөрсдийн "үйлдлээ" дэмжихийн тулд ихэвчлэн сэтгэлийн хөөрлийг ашигладаг. Чи нулимс, уйтгар гунигийг харах болно, гэхдээ чамайг байхгүй үед тэр үнэхээр сайхан байх болно. Тэгэхээр та энд хохирогч болж байгаа ч гадныханд эсрэгээрээ санагдаж байна. Энэ бол ихэнх соёлд эрэгтэйчүүдийн золиос болж байгаа харамсалтай бодит байдал юм.

7. Тэр буруутгасаар л байдаг.