Manipulaci lze definovat jako využívání vlivu a důvěrné znalosti slabých a zranitelných stránek druhé osoby k jejímu citovému zneužívání ve snaze ovládnout ji ve svůj prospěch. Manipulativní manželka může dělat přesně to, že zkresluje váš smysl pro realitu do té míry, že nejste schopni ji vnímat.pochopit příznaky prohnané ženy.

Manipulativní osobnost ukáže svou pravou tvář, až když je v intimním vztahu a dosáhne určité úrovně kontroly nad druhou osobou. Manipulativní lidé předstírají, že jsou milí, a většinou se stále uchylují k citové manipulaci, aniž by si to jejich oběť uvědomovala. Manipulace je formou citového zneužívání a měla by být v manželství vnímána jako obrovský červený praporek.

Varovné signály manipulativní ženy máme často přímo před očima, přesto je nemusíme být schopni rozpoznat. Manipulativní partneři to většinou dělají ze zištných důvodů nebo proto, že chtějí věci určitým způsobem a nedokážou si představit, že by udělali kompromis nebo pochopili způsob života svého partnera. Odborníci tvrdí, že většinou je to v jejich chování tak zakořeněné, že si to ani neuvědomují.neustále manipulují se svým protějškem.

Příčiny takového chování lze vysledovat v jejich vlastním dětství nebo dospívání, kdy to možná zažili nebo viděli a podvědomě to začlenili do svého postoje. Manipulativní osoba obvykle ovládá druhé pomocí slov, o kterých bude vědět, že na ně druzí zareagují, předstírá slzy nebo vyhrožuje, uchyluje se k citovému vydírání, křičí a ječí,a dokonce používat sarkasmus, aby přiměli partnera ustoupit svým požadavkům.

Pokud se s výše uvedeným ztotožňujete, vězte, že se necháváte manipulovat svou ženou. Abychom vám pomohli získat jasný pohled na vnitřní fungování tohoto toxického spojení, pojďme se s pomocí poznatků poradenské psycholožky Kavity Panyamové (magistryně psychologie a mezinárodní partnerky Americké psychologické asociace) ponořit hlouběji do toho, jak emocionální manipulace ve vztahu funguje,který již více než dvacet let pomáhá párům řešit jejich vztahové problémy.

Manipulativní rysy osobnosti

Abyste byli schopni rozpoznat manipulativní rysy osobnosti, musíte nejprve pochopit, co je to manipulace a jak vypadá v intimním vztahu. To je důležité, protože romantická manipulace je často maskována jako láska a je prováděna v hávu péče, zájmu nebo "chtění toho nejlepšího pro vás a vztah". Slovníkový význam slova manipulace je "řídit nebo ovlivňovat".obratně, zejména neférovým způsobem".

V intimních vztazích lze manipulaci chápat jako nástroj, který slouží k ovládání, využívání nebo ovlivňování druhého člověka ve svůj prospěch. Tato forma manipulace často funguje na základě tří faktorů - strachu, pocitu viny nebo manipulace. Pokud se tedy přistihnete, že jste tak či onak psychicky nuceni dělat věci, které jste původně nechtěli, je velká pravděpodobnost, že máte co do činění s manipulátorem.chování ve vašem manželství.

S citovou manipulací ze strany manželky není nikdy snadné se smířit. Koneckonců je to vaše životní partnerka a je těžké se zbavit popírání a smířit se s tím, že osoba, kterou jste si vybrali ke sdílení svého života, nemá na srdci vaše nejlepší zájmy. Abyste si byli stoprocentně jisti, že se ve vašem manželství setkáváte s citovou manipulací, přinášíme vám stručný přehled příznakůmanipulativní žena:

• Pokusy o izolaci: To je charakteristický rys jak mužské, tak ženské manipulace ve vztazích. Pokud tedy máte manipulativní ženu, můžete zjistit, že je vždy kritická k lidem, kteří jsou vám nejbližší, nebo k těm, na kterých vám záleží. Chcete-li rozpoznat příznaky manipulativní ženy, věnujte pozornost následujícím věcem: Jak mluví o ostatních ve vztahu k vám? Je každý v jejích příbězích vaším protivníkem? To by mohlo být.je pokusem o izolaci.
• Lhostejnost: Je jí lhostejné, jak její činy mohou ublížit druhým lidem, vidí jen svůj vlastní úhel pohledu. Pokud vás její činy nebo slova zraňují, je to váš problém, ne její. Právě proto může být citová manipulace ze strany manželky nesmírně vyčerpávající a je těžké se s ní vypořádat.
• Nesoulad mezi činy a slovy: Je velký rozdíl mezi tím, co říká, a tím, co dělá? Například pokud jste se pohádali s blízkým přítelem nebo sourozencem, může se tvářit zdrceně, ale bližší pohled může naznačovat něco jiného. Může to být proto, že se uvnitř může škodolibě radovat, že úspěšně spustila řetězec událostí, které vedly ke zmíněnému rozchodu. Ovládá vaše životní nitky, jako byste byli loutka.a ona pánem, je jedním z klasických manipulativních rysů osobnosti.
• Neschopnost omluvit se: Stěžuje si po hádce na bolesti hlavy a říká, že se necítí dobře, a vy se běžíte omluvit? Pokud po každé hádce a každé neshodě následuje drama, které vás naplňuje pocitem viny a nutí vás, abyste jí to vynahradili, i když jste za to nemohli, je načase přestat v sobě dusit pocit "moje žena je panovačná a manipulativní".
• Mentalita oběti: Mlčí s vámi, dokud nejste ochotni jí vyhovět, ale když uděláte totéž, obviní vás z lhostejnosti a přehlížení. Manipulátoři i manipulátorky mají vrozenou schopnost dělat všechno jen pro sebe. Výsledkem je, že váhy rovnosti ve vztahu jsou vždy nakloněny v jejich prospěch. Jedním z klasických znaků manipulátorky, které z toho vyplývají, je, že se snaží, abyste se jí přizpůsobili.tendence je, že nehraje podle pravidel, kterým vás nutí se přizpůsobit.
• Bombardování láskou: Milostné bombardování je dalším z klasických manipulativních rysů osobnosti a manipulátorky ho umí využít ve svůj prospěch stejně dobře jako jejich mužské protějšky. Zaplaví vás pozorností, obdivem a náklonností, dokud si na to nezvyknete a toto potvrzení se nestane palivem, které živí vaši sebeúctu. Jakmile je této závislosti dosaženo, citová manipulacežena může dosáhnout dalšího stupně: kdy vám tuto pozornost a obdiv odpírá, dokud nepřistoupíte na to, že budete plnit její příkazy.

3. Jako zbraň používá citové vydírání.

Citová manipulace je něco, v čem je vaše žena dobrá. Citové vydírání člověka se může zdát někdy velmi jemné a neškodné, ale ve skutečnosti je velmi škodlivé. Je to další forma citového zneužívání, kdy nutíte druhého člověka, aby se cítil provinile, že nedělá to, co chcete, aby dělal.

Všechno je pro ni těžké, protože vás velmi miluje, a pokud ji necháte na pokoji, zemře. Přesvědčí vás, že ona je zde obětí. Jeden čtenář nám napsal o tom, jak ho manželka donutila opustit matku a on s tím nemohl nic dělat. "Je moje žena manipulativní? A jak s ní mohu jednat, aniž bych si rozbil manželství?" chtěl vědět.

Nejedná se o ojedinělý nebo ojedinělý případ. Většina manipulativních žen má tendenci používat citové vydírání jako zbraň k manipulaci svých partnerů. Neustále tvrdí, že bez vás jsou neúplné nebo že bez vás nemohou žít, a proto byste na nich měli být závislí stejně jako ony na vás, což vede k dysfunkčnímu, spoluzávislému manželství.

Pokud se vaše žena uchyluje k citovému vydírání pokaždé, když chce něco udělat, berte to jako červenou vlajku ve vašem manželství. Hledejte tyto příznaky: Trpí dramaticky a veřejně, dokud nemáte pocit, že jí musíte dát to, co chce? Vyhrožuje, že si ublíží, aby vás přiměla něco udělat (nebo neudělat)? Nenechte se mýlit, jsou to příznaky prohnané ženy, která vás chce zmanipulovat.Převezměte odpovědnost, stanovte hranice a naučte se jí říkat, že blafuje.

4. Využívá vaše slabiny proti vám

Jak poznáte, že je manipulativní osobnost? Zneužívá vaší slabosti proti vám. Řekněme například, že vaše žena ví, že velmi milujete svou dceru. Říká vám často, že s ní odejde z domu, pokud nesplníte její požadavky? Vyslovuje často slovo na D, aby vás donutila k podřízenosti? Přivádí vás její chování k otázce: "Je moje žena manipulativní?".

Pokud jste na výše uvedené otázky odpověděli kladně, není pochyb o tom, že máte co do činění se znaky manipulativní ženy. Může se to zdát velmi kruté a možná jste si neuvědomovali, že se vám to děje, ale manipulativní ženy jsou nesmírně sobecké. Využívají vašich slabostí, aby dosáhly svého. Ona, jako vaše žena, by o vás mohla vědět spoustu věcí a...během hádky, kterou by vyvolala, aby vás zranila na nejzranitelnějším místě.

Kavita vysvětluje: "Všechno, co vás zmrazí a brání vám dělat to, co skutečně chcete, se ve vztahu rovná manipulaci." S ohledem na to se zamyslete nad vzorci chování své ženy. Je to někdo, kdo z vašich neúspěchů dělá divadlo, srovnává vás s jinými muži a dělá z vás neschopného člověka? A když ji o něco požádáte, dává vám pocit, že jste se nedokázali prosadit?splnila její očekávání, a proto nemáte právo po ní něco chtít.

Může také využívat lidi, na kterých vám záleží, aby vám ublížila, ale ubližuje jim tak, že ji nemůžete na její činy upozornit. Snažíte se dávat pozor, abyste ji nepopudili, protože její reakce vás emocionálně i jinak vyčerpává. To všechno jsou jasné známky lstivé ženy, která vás chce ovládat, takže se ve vztahu cítíte jako v pasti.

5. Ona je tím, kdo rozhoduje

Ať už se jedná o mužskou nebo ženskou manipulaci ve vztahu, vychází z jediné hnací síly: kontroly. Není tedy divu, že manipulativní manželka udělá vše pro to, aby si tuto kontrolu vytvořila a udržela. Pokud jste v manželství vy tím, kdo neustále přikyvuje a souhlasí se všemi jejími malými i velkými rozhodnutími, víte, že máte manipulativní manželku.o financích, svátcích a dokonce i o tom, s kým byste se měli nebo neměli stýkat.

Ona rozhoduje o tom, do jaké školy by měly děti chodit, jakou klimatizaci byste si měli pořídit, nebo dokonce o autě, které je pro vaši rodinu vhodné. Je vybíravá, pokud jde o přátele, a vy vidíte, že se stále více sbližujete s lidmi, s nimiž si rozumí. Máte pocit, že se vzdalujete svým přátelům ze školy a z vysoké školy, protože si o nich moc nemyslí, nebo možná proto, že si oni nemyslí nic moc o ní.

Ona rozhoduje o všem za vás oba, možná se vás zeptá na váš názor, ale vy víte, že nakonec uděláte to, co ona považuje za správné. Pokud něco prosadíte, nikdy neuslyšíte, jak to bylo hrozné. Bude vás utvrzovat v tom, že si všechno promyslela, a nenápadně naznačovat, že ona ví všechno nejlépe. Na klučičí večer si musíte vzít její svolení s dostatečným předstihem, zatímco na holčičí.noc, je to přesně naopak; ona je pánem svého vlastního života.

Toto jsou varovné příznaky manipulativní ženy, kterých byste si měli být vědomi. Ve zdravém vztahu pár rozhoduje o věcech po vzájemné diskusi. Jediná osoba, která rozhoduje o všech věcech za dva lidi, je známkou manipulace a jednoznačným červeným praporkem v manželství.

Související čtení: 15 příznaků, že vás váš manžel bere jako samozřejmost

6. Pokaždé se stává obětí

Jedním z největších znaků manipulativní ženy je její schopnost dokonale hrát kartu oběti. Chová se vyděšeně, že se bojí vaší reakce, a dělá z vás kontrolujícího padoucha svého života. Rodině a přátelům ukáže, jak je často zodpovědná za všechna rozhodnutí a jaký je to pro ni stres.

Bude zveličovat své nemoci nebo si vymýšlet lži o tom, jak je ostrakizována, třeba jak si ji XYZ neustále dobírá. Budou ukazovat realitu a předstírat, že se cítí bezmocní, možná dokonce předvádět, jak jsou mučedníci. Zvlášť zdatní jsou v tom manipulativní lidé, kteří předstírají, že jsou hodní.

Často mluví o tom, jak jsou obětaví a jak jsou všichni kolem nich krutí. Možná dokonce naznačují, jak jste byli nevděční. Vedou si záznamy o každé své oběti a vystavují je jako svůj cenný majetek. Takoví lidé navíc často používají citové výlevy, aby podpořili svůj "čin". Uvidíte panenky slz a smutku, ale ve vaší nepřítomnosti bude naprosto v pořádku. Takže jste.jsou zde viktimizováni, ale cizinci mají opačný pocit. To je prostě smutná realita viktimizace mužů ve většině kultur.

7. Ze všeho vás neustále obviňuje.

Pokaždé, když se dostane do těžké životní situace, dělá z toho vaši vinu. Je to proto, že si vás vzala, musela změnit oblast svého bydliště, která je dost daleko od její kanceláře. Pokaždé, když udělá špatné rozhodnutí, hodí vás pod autobus. Je to naprosto vychytralá žena, se kterou máte co do činění. Manipulativní lidé umí překrucovat slova a vymýšlet si z ničeho nic.

Bude se tvářit, jako by její rozhodnutí byla učiněna s ohledem na vaše pohodlí a ona se musí vypořádat s následky, které z toho plynou, a že "vy jí nepomáháte". Bude se tvářit, jako byste byli zodpovědní za její smutek a její osobní neúspěchy. Protože jí nepomáháte s dětmi, byla vyhozena z práce. Kvůli stresu z vedení domácnosti vybuchla a velmi se pohádala.Bude tě obviňovat z věcí, které jsi neudělal, dokud to nevzdáš a neomluvíš se.

"Jediný způsob, jak se s touto situací vypořádat, aniž byste se nechali přehnaně obviňovat, je oddělit fakta od výmyslů. Když vás partner obviňuje, požádejte ho o fakta a důkazy a pak se jimi postupně zabývejte. Tak zjistíte, jak velký díl viny vlastně nesete," radí Kavita.

8. Nikdy se neomluví

I kdybyste jí nakonec dokázali, že je to její vina, manipulativní manželka nikdy neřekne slovo "promiň". Je to prostě příliš pro její ego. Nikdy se neomluví. Místo toho by své jednání ospravedlnila nebo by mlčela, aby vám řekla, že je zraněná. Tím, že záměrně nereaguje na vaše telefonáty a textové zprávy, vás donutí pochybovat o svém vlastním pohledu na věc.

Možná dojdete k závěru, že jste neměli pravdu, když jste ji obviňovali. Ale místo toho byste se měli ptát: "Proč je moje žena tak nebezpečně manipulativní?" Lidé, kteří jsou manipulativní, chtějí, aby bylo po jejich, a dokazování, že se v něčem mýlí, v nich jen podněcuje emoce. Takoví lidé velmi těžko snášejí, když se jim něco nelíbí.přiznat své chyby nebo se za ně omluvit.

Také když se ocitne v nepříznivé situaci, "hraje hloupého" a začne hrát kartu oběti. Tím, že předstírá, že nechápe, co chcete nebo co chcete, aby udělala, vás manipulátorka/pasivní agresorka nutí vzít na sebe to, co je její zodpovědnost, a přiměje vás, abyste se zapotili.

Související čtení: Jste toxický pár? Zjistěte to pomocí tohoto testu

Jak se vypořádat s manipulativní manželkou

Takže jste pochopili vzorec ženské manipulace ve vztazích a dokonce dokážete přiřadit příznačné znaky manipulativní ženy k chování vaší ženy. Jakkoli byla cesta k tomuto poznání srdcervoucí a znervózňující, je to jen polovina úspěchu. Zbývá druhá - a pravděpodobně ta náročnější - polovina: zjistit, jak s manipulativní ženou jednat.

Když jste se stali obětí manipulativního chování, není snadné dát si říct a zatlačit na pilu. Ale se správným přístupem to můžete dokázat a dokonce zachránit své manželství. Kavita se s vámi podělí o následující tipy, jak se vypořádat s manipulativní manželkou:

1. Manipulaci nenormalizujte ani nezlehčujte.

Nyní, když jasně vidíte, že jste se nemýlil, když jste si myslel, že "moje žena je panovačná a manipulativní", nenechte její chování plavat. Místo toho se připravte na otevřený a upřímný rozhovor s manželkou o tom, jak její chování ovlivňuje vaše duševní zdraví a zdraví vašeho manželství.

Než tak učiníte, je nutné, abyste měli na paměti konkrétní příklady a případy jejího manipulativního chování, aby neměla žádný prostor pro to, aby vás zplynovala, odmítla vaše obavy nebo obrátila situaci tím, že bude hrát svou slavnou kartu oběti.

2. Správná komunikace může mít zásadní význam

Jak se vypořádat s manipulativní manželkou? Komunikace jistě hraje klíčovou roli v tom, abyste dosáhli průlomu a přiměli ji uznat, že existuje problém, který je třeba řešit. Musí to však být správný druh komunikace - upřímná, otevřená, přímá, neobviňující a zaměřená na usmíření.

Prvním krokem k otevření komunikačních kanálů a zajištění, že zůstanou otevřené, je vždy používat věty "já", když se svěřujete se svými obavami ohledně jejího manipulativního chování. Pokud se například uchýlí k tomu, že v reakci na jakýkoli nesouhlas začne ustupovat, můžete říct: "Cítím se znechucený, když se uzavíráš do sebe v reakci na jakýkoli můj názor, který se liší od tvého. Můžeme se pokusit být...více přijímat jeden druhého?

To bude pravděpodobně mnohem účinnější než věta: "Vždycky se odmlčíš, když ti chci něco říct. Jak chceš, abych s tebou mluvil, když mě ani neposloucháš?" První věta otevírá dveře k dialogu, zatímco druhá pravděpodobně vyvolá hádky. Chcete-li skoncovat s citovou manipulací ze strany manželky, musíte pracovat s první větou.

3. Jak se vypořádat s manipulativní manželkou? Nastavte hranice

Stanovení hranic ve vztahu je nesmírně důležité, aby oba partneři byli respektováni a měli dostatek prostoru být tím, kým jsou. Pokud však ve vztahu dochází k mužské nebo ženské manipulaci, bývají hranice smazány ještě dříve, než je stačíte definovat. Manipulativní žena se snaží o zavedení kontroly a hranice se jí staví do cesty. Není to žádný problém.překvapení, že by nebyla nadšená z myšlenky stanovení hranic.

Je to však nutnost, abyste prolomili vzorec manipulativního chování. Věnujte tedy nějaký čas tomu, abyste zjistili, které aspekty chování vaší ženy nejvíce poškozují vaši psychiku, zjistěte, kde byste chtěli stanovit hranici, a sdělte ji partnerce. Jakmile tak učiníte, ujistěte se, že své hranice prosazujete jednoznačně, a to pokaždé.

Pokud má vaše žena například tendenci přerušit vás uprostřed věty a říct vám, jak se "vlastně" cítíte, řekněte jí, že se s ní přestanete bavit, pokud ji přerušíte. Pokud toto chování zopakuje během intenzivní diskuse nebo hádky - což se s největší pravděpodobností stane - ustupte o krok zpět a řekněte jí, že budete rádi pokračovat v rozhovoru, až bude ochotná naslouchat.

4. Vyhledejte terapii, abyste se vypořádali s manipulativní manželkou.

"Moje žena je panovačná a manipulativní a já nevím, jak se s ní vypořádat, aniž bych si zničil manželství." Pokud jste takto uvažovali o tomto vysilujícím problému, kterým je vaše manželské pouto zamořeno, nezapomeňte, že mluví strach - strach, který je jedním z klíčových faktorů, na nichž je celá síť manipulativního chování postavena.

Tento příklad by vám měl stačit k tomu, abyste si uvědomili, jak hluboké jizvy může citová manipulace ve vztahu způsobit. Nelze popřít, že se jedná o formu citového zneužívání, se kterou se žádná oběť nedokáže sama vypořádat. Když tedy přemýšlíte o tom, jak se vypořádat s manipulativní manželkou, myslete také na zachování a zlepšení svého duševního zdraví.

Pro to neexistuje lepší alternativa než jít na terapii. Pokud jste díky výše uvedeným tipům dosáhli určitého pokroku a vaše manipulativní manželka je této myšlence otevřená, můžete jít na párovou terapii. Pokud ne, pak zvažte individuální poradenství, abyste rozbalili emocionální zavazadla a pochopili své vlastní emoce. Pokud hledáte pomoc, jak se vymanit z tohoto toxického vzorce,zkušení a kvalifikovaní poradci na panelu Bonobology jsou tu pro vás.

Snášení ženské manipulace ve vztahu může zanechat vaše duševní zdraví v troskách a naučit se jednat s manipulativní manželkou není nic jiného než herkulovský úkol. Doufáme, že díky našim odborně podloženým poznatkům a radám budete lépe vybaveni, abyste rozpoznali červené vlajky a přijali nápravná opatření. Můžete to zvládnout, stačí se soustředit na to, abyste udělali jeden krok za druhým.

Nejčastější dotazy

Stůjte si za svým, nedělejte stále kompromisy a dejte jí jasně najevo, že ji nebudete žádat o svolení ke každé maličkosti. Když hraje kartu oběti, neskočte jí na to, a ostatně ani na všechny její lsti. 2. Jak přelstít manipulativní manželku?

Řekněte jí do očí "ne" a opakujte to pořád dokola, dokud jí to nedojde. Bude házet záchvaty vzteku, ronit slzy, zkoušet své manipulační techniky, ale vy prostě zůstaňte na svém místě.

"Jdeš ven s klukama, ale já jsem se s tebou dneska chtěla dívat na Netflix a už jsem ti na to připravila svačinu." "Jsi ten nejmilejší člověk, kterého znám. každý den děláš můj díl práce." 4. Jak mohu hledat pomoc, když je moje žena manipulativní?

Můžete navštívit vztahovou poradnu a pokusit se pracovat na citové manipulaci, která ovlivňuje vaše manželství. Pokud je vaše žena ochotná na těchto problémech pracovat, ideální by byla párová terapie. Pokud ne, důrazně se doporučuje individuální terapie/poradenství, které pomůže odstranit škody způsobené manipulativním chováním vaší ženy.