Nežertuje o pevnosti vašeho manželství o něco častěji než obvykle? Možná je pro něj nyní důležitější telefon než vy a jediné rozhovory, které spolu vedete, se týkají konkrétních domácích prací. Nepamatujete si, kdy jste naposledy s partnerem sdíleli opravdové chvíle. Příznaky toho, že je muž v manželství nešťastný, se obvykle projevují v podobě jeho zřetelného odpojení od svéhomanželé.

Povolte prosím JavaScript

Když je muž v manželství nešťastný, může se emocionálně odhlásit dávno předtím, než dá své pocity najevo. A co hůř, ostatní ve vašem okolí mohou jeho odpojení rozpoznat mnohem rychleji než vy.

Abyste se ujistili, že věci nedospějí do bodu, z něhož už není návratu, je velmi důležité včas zachytit příznaky toho, že je muž v manželství nešťastný. S pomocí psycholožky Nandity Rambhia (MSc, psychologie), která se specializuje na CBT, REBT a párové poradenství, vám vyjmenujeme vše, co potřebujete vědět.

Jak poznáte, že je muž v manželství nešťastný? 13 varovných signálů

Co způsobuje, že je člověk v manželství nešťastný, může být subjektivní, ale příznaky se obvykle projevují poněkud podobně. Podle studií jsou nejčastějšími příčinami rozvodu nedostatek závazků, nevěra a/nebo neustálé hádky. Jsme si téměř jisti, že příznaky nespokojenosti se ve všech těchto třech scénářích projevují podobně; záleží na tom, zda jim věnujete pozornost, nebo ne.

Když vás váš manžel už nemiluje, je možné, že se tyto příznaky mohou projevit i bez jeho vědomí. Může se od vás distancovat, aniž by si to uvědomoval, a právě proto je tak důležité, abyste si jich všimla. Renomovaný americký psycholog Dr. John Gottman řekl: "Někteří lidé opouštějí manželství doslova, rozvodem. Jiní tak činí tím, že vedou paralelní život.společně."

1. Známky toho, že je muž v manželství nešťastný: Váš sexuální život trpí.

Nebudeme předbíhat - za sníženým libidem u mužů může být nespočet důvodů. I tak ale nelze popřít, že jedním z těchto důvodů může být i to, že jeho srdce už v tomto manželství nefiguruje. Důležitou součástí dynamiky intimity je fyzická intimita. Jakýkoli nepoměr v ní může být velmi hlasitým signálem nespokojenosti ve vztahu.

"Jedním z nejdůležitějších znaků, že je člověk v manželství nešťastný, a to bez ohledu na to, v jaké fázi se nachází, je, pokud dojde k poklesu sexuálního života páru. Každé manželství má jinou frekvenci sexu, kterou považuje za normální. Pokud dojde k výrazné odchylce od této frekvence, může to být důvod k obavám," říká Nandita.

2. Pokud tráví veškerý čas mimo vás.

Služební cesty se vždycky protáhnou, ponocování v práci se změnilo z jednou za měsíc na třikrát týdně a jeho plány na víkend se vás nikdy netýkají. Je v manželství nešťastný?

Když vás váš manžel přestane milovat, první obětí může být kvalitní čas, který spolu trávíte. "Jedním z prvních příznaků, že je muž ve vztahu nešťastný, je, že se bude snažit vyhýbat tomu, aby byl se svou partnerkou. To se může projevit prudkým poklesem času, který spolu trávíte. Může být náhle extrémně zaneprázdněný prací nebo mu může veškerý čas sežrat nějaký koníček.

"Bude trávit více času povídáním si s jinými lidmi, například s kolegy nebo přáteli. Možná ho uvidíte, jak si o víkendu prostě plánuje věci, které se vás netýkají, což v podstatě znamená, že ho baví jakákoli činnost víc než trávení času s vámi." Trávení kvalitního společného času je jedním z pilířů, na kterých stojí manželství. Pokud se tento pilíř otřese, otřese se i celá manželská struktura.

3. Má "věcnou aféru".

Pokud to zní, jako by vás podváděl s nějakým předmětem, je to tak nějak. "Předmětová aféra" označuje situaci, kdy partner začne veškerý svůj čas věnovat novému koníčku, předmětu nebo novému zájmu. Možná se od toho, že nikdy v životě nejel na kole, během týdne dostal k objednávání nejrůznějšího vybavení, nebo tráví veškerý čas na sociálních sítích. Tato situace by vás nakonec nechala.odsunut na vedlejší kolej.

Na rozdíl od jiných typů podvádění může tento častěji proklouznout pod pokličkou. Jak může koníček vůbec ublížit vztahu, že? Až příště zmizí na celý den, aby se vyřádil na motorce, nepokrčte nad tím rameny jako nad ničím. Escapismus má různé podoby a velikosti. Nově objevený obsesivní zájem může být dost dobře způsob, jak se snaží vyhnout tomu, aby s vámi byl.Pokud toto chování přetrvává a vy máte pocit, že je odtažitý, je to rozhodně třeba řešit.

4. Budoucnost se zdá být příliš vzdálená

Když se dva lidé vezmou, diskuse o vašem "šťastném životě až do smrti" často zahrnuje plány na důchod a očekávání, která máte jeden od druhého a od vašeho života v této fázi. Pokud se však zdá, že se váš manžel vyhýbá plánování dovolené s vámi na příští rok, vaše "šťastný život až do smrti" už nemusí být samozřejmostí.

Tato situace, kdy muž doslova nevidí budoucnost se svou partnerkou, vyvolává otázku - proč muži zůstávají v nešťastných vztazích? Odpověď může být různá, od lenosti až po zapomnění, ale důležitější je skutečnost, že se jedná o problém. Pro toto otálení musí existovat důvod a je třeba se nad ním zamyslet.

5. Může začít zadržovat komunikaci

"Když je muž v manželství nešťastný, má tendenci přestat s vámi sdílet drobné každodenní činnosti, které s vámi dříve možná měl ve zvyku probírat. Může to být jednoduše proto, že mu připadá nepodstatné se s vámi o ně dělit. Věcí, jako je sdílení toho, jak probíhal den, drobných složitostí o tom, co dělal, znatelně ubývá," říká Nandita.

Pokud vaše manželství trvá přibližně deset let, pravděpodobně spolu stejně nemluvíte jako dřív. Pokud se však všechny vaše vzájemné rozhovory točí kolem domácích prací, vypovídá nedostatek spojení o pevnosti vašeho manželství.

Zkuste se ho zeptat na to, jaký měl den a co v poslední době dělal. Pokud všechny odpovědi obsahují přinejlepším jen pár slabik, řekněte mu, že byste s ním rádi vedli rozhovor, při kterém by se nedíval na telefon. Pokud je komunikace trvale nedostatečná, je to jedno z jasných znamení, že je muž v manželství nešťastný.

6. Může se o sebe přestat starat

Muž, který si kdysi na každé rande s vámi oblékal to nejlepší, co měl v neděli na sobě, se nyní nemůže starat o to, jak vypadá. Možná přestal cvičit tolik jako dřív a všechny zdravé stravovací návyky šly stranou. Když se člověk začne považovat za samozřejmost, je pravděpodobné, že se tato tendence vplíží i do dalších oblastí jeho života.

Ve šťastných vztazích se muži často cítí poháněni k tomu, aby byli pro své partnerky lepší. Když je však muž v manželství nešťastný, tato motivace se pomalu vytrácí. A pokud vás zajímá, proč muži zůstávají v nešťastných vztazích, může to být proto, že nejsou dostatečně motivováni, aby situaci změnili.

7. Jeho sociální média mohou obsahovat všechny odpovědi

"Pokud s vámi přestal sdílet střípky z tohoto života na sociálních sítích, může to být znamení, že není spokojený se stavem vztahu. Často to může být podvědomá volba. Mnoho mužů si ani neuvědomuje, že důvodem, proč přestali sdílet rodinné fotografie a fotografie páru, je to, že jim jejich vztah už nepřináší radost," říká Nandita.

Ať už se rozhodneme to přijmout, nebo ne, naše účty na sociálních sítích jsou prodloužením naší osobnosti. A jedním z největších znamení, že je člověk v manželství nešťastný, je, když se jeho partnerka nikdy nedostane k jeho příběhům nebo příspěvkům. Aktivní uživatelé sociálních sítí obvykle promítají na tyto platformy celý svůj život, zejména ty části, které jsou pro ně nejdůležitější. Takže pokud se objevíte jen jako host vaktivity vašeho manžela na sociálních sítích, něco se děje.

8. Známky toho, že je muž v manželství nešťastný: Myslí jen na to.

"Když je muž extrémně nešťastný, může se stát, že prostě skončí u přemítání o tom, že by manželku opustil nebo zda by pro něj nebyl lepší rozvod. Nemusí to nutně dotáhnout do konce, ale je zřejmé, že stráví spoustu času přemýšlením o těchto tématech. Tato změna v jeho vnímání může ve vás zanechat pocit, že v manželství chodíte po špičkách.

"Mění se to v situaci, kdy je tráva na druhé straně zelenější a on sám sebe možná opravdu přesvědčí, že bez manželky bude šťastnější," říká Nandita. Možná to neřekne výslovně nahlas, ale neustálé srovnávání a jeho kritické postoje k vašemu vztahu jsou známkou toho, že příliš přemýšlí o negativních aspektech vašeho manželství.

To, co způsobuje, že je muž v manželství nešťastný, se může lišit od člověka k člověku a od vztahu ke vztahu, ale když se tak cítí, určitě bude příliš přemýšlet o vaší společné budoucnosti, což váš vztah dynamicky nesmírně stresuje. Čím déle zůstane v této sestupné spirále, tím dál se dostane. Je nezbytné, abyste ho z ní co nejdříve vytáhla zpět.

9. Když přijde na jeho povahu, chodíte po špičkách.

Když jeho přemýšlení vyvolá všechen ten stres, povede to k velké podrážděnosti." Další častou známkou toho, že je někdo ve vztahu nešťastný, je, když se stane velmi podrážděným, velmi rychle se svou ženou. Za špatnou povahou může být mnoho jiných důvodů, ale pokud ji provázejí další známky neštěstí, musíte se mít na pozoru.

"Nešťastný muž se může uchýlit k sarkastickým poznámkám a posměškům, bude zlehčovat starosti své ženy nebo nebude aktivně naslouchat jejím drobným stížnostem. Může ji ignorovat a chovat se k ní chladně, jako by mu na ní už nezáleželo," říká Nandita.

Pokud na vás vyjede kvůli maličkostem, možná už znáte odpověď na otázky typu: "Je v manželství nešťastný?" Pokud tomu tak je, je nejvyšší čas, abyste si promluvili o tom, kam váš vztah směřuje. Takové chování není zdravé ani pro vás, ani pro manželství.

10. Jeho řeč těla se pravděpodobně změnila

I když se muž snaží skrývat známky toho, že je v manželství nešťastný, jeho řeč těla je prozradí, ať už si to uvědomuje, nebo ne. Některými jednoduchými signály může být vyhýbání se fyzické intimitě, jeho nevrlost ve vaší blízkosti nebo to, že nebere na vědomí vaši přítomnost.

Rozlučte se s těmi překvapivými objetími na zádech v kuchyni; nyní je k vám tak chladný, jak je to jen v lidských silách. I když to nechce, jeho nedostatek náklonnosti vůči vám může být bolestně zřejmý. Je možné, že tyto změny proběhly v průběhu času a vy byste si jich ani nevšimli.

Kdy jste si naposledy dopřáli trochu PDA? Pravděpodobně se už neobjímáte jako dřív a "muchlování" vypadá jako něco, co jste dělali jen před milionem let. Hledejte i další příznaky, například jestli se na vás nikdy nedívá, když spolu mluvíte, nebo jestli nikdy nepůsobí vřele a přívětivě.

11. Má pocit, že není dostatečný

Někdy nemusí mít příznaky toho, že je muž v manželství nešťastný, nic společného s kvalitou jeho vztahu, ale mohou pramenit z negativního pohledu. Pokud jste zamilovaná do muže, který má nízké sebevědomí, jeho pochybnosti o sobě samém ho mohou vést k přesvědčení, že není schopen vás učinit šťastnou.

Tento negativní pohled na sebe sama je také odpovědí na otázku: "Proč muži zůstávají v nešťastných vztazích?" Dělají to proto, že si myslí, že si nic víc nezaslouží. Takoví lidé obvykle o svých problémech příliš nemluví, což ještě více ztěžuje jejich řešení.

Možná se necítí být úspěšný ve své kariéře nebo může mít problém přijmout své nedostatky. Když si neustále nadává, že "není dost dobrý", projeví se nakonec nepřátelství i ve vašem manželství. Možná se v této situaci ocitnete bezradná; důrazně doporučujeme vyhledat odbornou pomoc a řešit základní problémy.

12. Známky toho, že je muž v manželství nešťastný: Příliš o něm žertuje.

"V některých případech můžete vidět muže, kteří mají příliš mnoho narážek nebo jen žertují o tom, že opustí své ženy. Je důležité si uvědomit, že se to může lišit jen v závislosti na povaze daného člověka. Pokud si však na svou ženu pravidelně stěžuje svým přátelům a rodině, je na čase zpozornět, co se děje. Může to být právě znamení, že manželství pro něj skončilo," říká Nandita.

Říká všem svobodným chlapům kolem sebe, aby se nikdy neženili? Možná je jeho oblíbeným tématem hovoru "manželství je taková otrava", zatímco všechny vaše kamarádky nemohou přestat mluvit o krásné dovolené, kterou právě absolvovaly. Existuje tenká hranice mezi neškodným (trapným) humorem a tím, že se v něm skrývají hlubší myšlenkové pochody.

Vtípky se mohou zdát neškodné, když je jich málo a jsou v rozmezí, ale pravidelné vytahování tohoto tématu může být jedním ze znaků, že je někdo ve vztahu nešťastný. Chápeme, že by vás to mohlo velmi iritovat, ale přesto bychom vám doporučili zvážit, zda si o tom upřímně nepromluvit.

13. Pokud je jen stínem muže, kterým býval.

Když je muž v manželství nešťastný, nebude celkově příliš čilý a šťastný. Přemýšlejte o tom, že se v podstatě cítí "uvězněný" v manželství, které mu nedává pocit naplnění. Jeho celkové chování bude jako u někoho, kdo je stále roztěkaný.

Uznávám, že muži se zdají být odtažití během několika vteřin, ale pokud dokážete rozpoznat všechny ostatní příznaky toho, že je muž v manželství nešťastný, pravděpodobně si všimnete i toho, že je extrémně melancholický. Manželství je jeden z nejdůležitějších vztahů a nenaplnění může samozřejmě vysát život z každého.

Co dělat, když je muž v manželství nešťastný?

Pokud jste si všimli některého z výše uvedených příznaků, je pochopitelné, že vás to trápí. Netrapte se tím, máme pro vás plán, který vám pomůže se v této situaci zorientovat. Protože jste se v článku dostali až sem, předpokládáme, že chcete, aby vaše manželství fungovalo. Zde je několik způsobů, jak můžete svého nešťastného manžela oslovit a snažit se s ním znovu navázat kontakt:

• Proveďte upřímný rozhovor: Lékem na většinu problémů ve vztahu je upřímný rozhovor o vašich problémech. Transparentní komunikace a empatie mohou pomoci zacelit jakoukoli ránu, pokud vy i váš partner máte zájem o nápravu. Doporučujeme vám, abyste ho v tomto případě nechali mluvit a zároveň mu naslouchali, protože reflexivní obranná reakce se může ukázat jako kontraproduktivní.
• Zjistěte, co nefunguje: Komunikace odhalí, jak oba vnímáte stav vašeho manželství. Když mu dovolíte, aby se vám otevřel a svěřil se vám, je pravděpodobné, že se to od té chvíle zlepší. Můžete pak společně přijít na příčinu jeho neštěstí a zjistit, co ve vašem manželství nefunguje.
• Pokuste se společně najít řešení: Jakmile si ujasníte problémy a jejich závažnost, můžete se pokusit najít řešení. Společná práce se může ukázat jako skvělý způsob, jak oživit lásku ve vašem manželství.
• Rozhodněte se, zda manželství stojí za záchranu: Celá tato komunikace a introspekce vám umožní zjistit, jaká je intenzita poškození. Dá se to napravit, nebo je to nenapravitelné? Někdy může být chytrým krokem strávit čas odděleně, zatímco jindy může být ukončení manželství v nejlepším zájmu obou partnerů. Radíme vám, abyste byli opatrně optimističtí ohledně výsledku a zároveň se připravili na nejhorší možný scénář.

Klíčové ukazatele

• S mužem, který je v manželství nešťastný, je velmi těžké žít a může být příčinou rozpadu vašeho manželství.
• Je důležité, abyste nedopustili, aby se vztah dostal do bodu, z něhož není návratu, a včas zachytili příznaky toho, že je muž v manželství nešťastný.
• Známky jako chladná ramena, časté stížnosti nebo zhoršený sexuální život je třeba okamžitě řešit.
• Pokud si těchto příznaků všimnete, pokuste se s nimi upřímně promluvit a zjistit, v čem je problém, abyste mohli společně najít řešení.

Místo toho, abyste se snažili přijít na odpověď na otázku: "Proč muži zůstávají v nešťastných vztazích?", snažte se zachytit příznaky, abyste mohli zabránit tomu, aby se to někdy dostalo až tam. Pokud to ve vašem případě vypadá, že došlo k nenapravitelným škodám, panel zkušených terapeutů Bonobology vám může pomoci vyřešit vaše manželské problémy, abyste se mohli vrátit do dnů blaženosti, po kterých tolik toužíte.pro.