13 टेल-टेल चिन्हे एक माणूस त्याच्या वैवाहिक जीवनात दुःखी आहे

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

सामग्री सारणी

तुमच्या वैवाहिक जीवनाच्या ताकदीबद्दल तो नेहमीपेक्षा थोडा जास्त विनोद करत आहे का? कदाचित त्याचा फोन आता तुमच्यापेक्षा जास्त महत्त्वाचा आहे आणि तुमच्याकडे फक्त घरातील विशिष्ट कामांबद्दलची संभाषणे आहेत. तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत खरा क्षण कधी शेअर केला होता हे तुम्हाला आठवत नाही. पुरुष त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असल्याची चिन्हे सहसा त्याच्या जोडीदारापासून त्याच्या स्पष्ट वियोगाच्या रूपात प्रकट होतात.

तुमचा नवरा फसवणूक करत असल्याची चिन्हे

कृपया JavaScript सक्षम करा

तुमचा नवरा फसवणूक करत असल्याची चिन्हे

जेव्हा एखादा पुरुष त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असतो, तेव्हा त्याने त्याच्या भावना कळू देण्याआधीच तो भावनिकदृष्ट्या तपासला असेल. सर्वात वाईट म्हणजे, तुमच्या सभोवतालचे इतर लोक तुमच्‍या पेक्षा खूप लवकर त्‍याच्‍या डिस्‍कनेक्‍टला ओळखू शकतात.

तुम्ही गोष्‍टी न परतवण्‍याच्‍या टप्प्यावर येऊ देत नाही याची खात्री करण्‍यासाठी, माणूस त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असल्‍याची चिन्हे पकडतो लवकर गंभीर आहे. CBT, REBT आणि जोडप्यांचे समुपदेशन या विषयात माहिर असलेल्या मानसशास्त्रज्ञ नंदिता रांभिया (MSc, मानसशास्त्र) यांच्या मदतीने, तुम्हाला माहीत असणा-या सर्व गोष्टींची यादी करूया.

माणूस त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष आहे हे तुम्ही कसे सांगाल? 13 टेल-टेल चिन्हे

लग्नात पुरुषाला कशामुळे नाखूष बनवते ते व्यक्तिनिष्ठ असू शकते परंतु चिन्हे काहीशा समान प्रकारे प्रकट होतात. अभ्यासानुसार, घटस्फोटाची सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे बांधिलकीचा अभाव, बेवफाई आणि/किंवा सतत वाद. आम्हाला खात्री आहे की सर्वांमध्ये असंतोषाची चिन्हे आहेतसंभाषणाचा आवडता विषय म्हणजे "लग्न हा एक त्रास आहे" तर तुमच्या सर्व मैत्रिणी नुकत्याच घेतलेल्या सुंदर सुट्टीबद्दल बोलणे थांबवू शकत नाहीत. निरुपद्रवी (लंगडे) विनोद आणि त्या विनोदात खोलवर विचार प्रक्रिया लपवणे यात एक बारीक रेषा आहे.

विनोद हे निरुपद्रवी दिसू शकतात जेव्हा ते कमी असतात आणि त्यामध्ये खूप जास्त असतात, परंतु ते नियमितपणे समोर आणणे हे एखाद्याच्या लक्षणांपैकी एक असू शकते. नात्यात नाखूष आहे. आम्‍ही समजतो की हे खूप त्रासदायक असेल, परंतु आम्‍ही सुचवू इच्छितो की तुम्‍ही याविषयी प्रामाणिक संभाषण करण्‍याचा विचार करावा.

13. तो असायचा त्या माणसाची सावली असेल तर

जेव्हा एखादा माणूस त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असतो, तो सर्वसाधारणपणे खूप उत्साही आणि आनंदी नसतो. याचा विचार करा, त्याला मुळात लग्नात "फसले" असे वाटते ज्यामुळे तो पूर्ण होत नाही. त्याची सामान्य वागणूक नेहमी अंतर राखणाऱ्या व्यक्तीसारखी असणार आहे.

मान्य आहे की, पुरुष काही सेकंदात जागा सोडतात असे दिसते, परंतु जर तुम्ही पुरुष त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असल्याची इतर सर्व चिन्हे शोधू शकत असाल, तर तुम्ही कदाचित तो अत्यंत उदास असल्याचे देखील पहाल. लग्न हे सर्वात महत्त्वाचे नाते आहे आणि ते पूर्ण न होणे हे कोणाचेही आयुष्य उद्ध्वस्त करू शकते.

तुमच्या वैवाहिक जीवनात एखादा माणूस दुखी असेल तर तुम्ही काय करू शकता?

तुम्हाला वरीलपैकी कोणतीही चिन्हे दिसल्यास, तुम्ही व्यथित आहात हे समजण्यासारखे आहे. घाम गाळू नका, हे नेव्हिगेट करण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी आमच्याकडे एक योजना आहेपरिस्थिती लेखात तुम्ही इथपर्यंत पोहोचले असल्याने, आम्ही असे गृहीत धरतो की तुम्हाला तुमचे लग्न कार्य करायचे आहे. तुमच्या दुःखी जोडीदाराशी संपर्क साधण्यासाठी आणि त्याच्याशी पुन्हा संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी येथे काही मार्ग आहेत:

  • प्रामाणिक संभाषण करा: नात्यातील बहुतांश समस्यांवर उपाय म्हणजे तुमच्या समस्यांबद्दल प्रामाणिक संभाषण. जोपर्यंत तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार दुरुस्त करण्यास उत्सुक असाल तोपर्यंत पारदर्शक संवाद आणि सहानुभूती कोणतीही जखम बरी करण्यास मदत करू शकते. आम्ही सुचवू की तुम्ही या प्रसंगात ऐकत असताना त्यांना बोलू द्या कारण प्रतिक्षिप्त बचावात्मक प्रतिसाद प्रति-उत्पादक ठरू शकतो
  • काय काम करत नाही ते ओळखा: संप्रेषणामुळे तुम्हाला दोघांना राज्याबद्दल कसे वाटते हे उघड होईल तुमच्या लग्नाबद्दल. जेव्हा तुम्ही त्यांना तुमच्यासमोर उघडू द्या आणि तुमच्यावर विश्वास ठेवता तेव्हा ते तिथून चांगले होण्याची शक्यता असते. त्यानंतर तुम्ही त्याच्या दुःखाच्या मूळ कारणापर्यंत पोहोचण्यासाठी आणि तुमच्या वैवाहिक जीवनात काय काम करत नाही हे ओळखण्यासाठी एकत्र काम करू शकता
  • एकत्रितपणे उपाय शोधण्याचा प्रयत्न करा: एकदा तुम्हाला समस्यांबद्दल आणि त्यांच्या गुरुत्वाकर्षणाबद्दल स्पष्टता आली की तुम्ही उपाय शोधण्यासाठी कार्य करा. हे एकत्र करणे तुमच्यासाठी तुमच्या वैवाहिक जीवनातील प्रेम पुनरुज्जीवित करण्याचा एक उत्तम मार्ग ठरू शकतो
  • लग्न वाचवण्यासारखे आहे का ते ठरवा: हे सर्व संवाद आणि आत्मनिरीक्षण तुम्हाला तीव्रतेची वास्तविकता तपासेल नुकसान च्या. ते दुरुस्त करण्यायोग्य आहे की दुरुस्तीच्या पलीकडे आहे? कधी कधी वेगळा वेळ घालवतोही एक स्मार्ट हालचाल असू शकते, तर इतरांमध्ये, विवाह संपवणे दोन्ही भागीदारांच्या हिताचे असू शकते. आम्‍ही तुम्‍हाला सल्‍ला देतो की तुम्‍हाला सर्वात वाईट परिस्थितीसाठी तयार करताना परिणामाबाबत सावधपणे आशावादी राहा जो माणूस त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष आहे त्याच्यासोबत जगणे खूप कठीण आहे आणि ते तुमचे वैवाहिक जीवन अयशस्वी होण्याचे कारण ठरू शकते
  • तुम्ही ते परत न येण्याच्या टप्प्यावर येऊ देऊ नका आणि त्याची चिन्हे पकडू नका हे महत्त्वाचे आहे एक पुरुष लवकर लग्नात नाखूष आहे
  • कोल्ड शोल्डर, वारंवार तक्रार, किंवा तडजोड लैंगिक जीवन यांसारख्या लक्षणांवर त्वरित लक्ष दिले पाहिजे
  • तुम्हाला ही चिन्हे दिसल्यास, समस्या काय आहे हे जाणून घेण्यासाठी प्रामाणिक संभाषण करण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरुन तुम्ही एकत्र समाधान शोधू शकाल

प्रश्नाचे उत्तर शोधण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, "अगं नाखूष संबंधात का राहतात?", चिन्हे पकडण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरुन तुम्ही त्यास त्या ठिकाणी जाण्यापासून रोखू शकाल. तुमच्या बाबतीत, भरून न येणारे नुकसान झाले आहे असे वाटत असल्यास, अनुभवी थेरपिस्टचे बोनोबोलॉजीचे पॅनेल तुम्हाला तुमच्या वैवाहिक समस्यांमध्ये मार्गदर्शन करण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे तुम्ही आनंदाचे दिवस परत मिळवू शकता ज्याची तुम्हाला खूप इच्छा आहे.

<1त्यापैकी तीन परिस्थिती समान दिसतात; तुम्ही त्यांच्याकडे लक्ष देता की नाही यावर ते अवलंबून आहे.

जेव्हा तुमचा नवरा तुमच्यावर यापुढे प्रेम करत नाही, तेव्हा कदाचित ती चिन्हे त्याला माहीत नसतानाही प्रकट होतील. ते लक्षात न घेताही तो तुमच्यापासून दूर राहू शकतो आणि म्हणूनच तुमच्यासाठी ते लक्षात घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. प्रख्यात अमेरिकन मानसशास्त्रज्ञ डॉ. जॉन गॉटमन म्हणाले, “काही लोक घटस्फोट घेऊन अक्षरशः विवाह सोडतात. इतर एकत्र समांतर जीवन जगून असे करतात.”

1. पुरुष त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असल्याची चिन्हे: तुमच्या लैंगिक जीवनाला त्रास सहन करावा लागला आहे

यावर बंदूक उडी मारू नका – पुरुषांमध्ये कामवासना कमी होण्यामागे असंख्य कारणे असू शकतात. असे असले तरी, हे सत्य नाकारता येत नाही की यापैकी एक कारण हे असू शकते की त्याचे मन आता या लग्नाकडे नाही. आत्मीयतेच्या गतिशीलतेचा एक प्रमुख भाग म्हणजे शारीरिक जवळीक. यातील कोणतीही असमानता हे नातेसंबंधातील असंतोषाचे अतिशय मोठ्याने सांगणारे लक्षण असू शकते.

“माणूस त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असण्याचे सर्वात महत्त्वाचे लक्षण आहे, मग ते कोणत्याही टप्प्यात असले तरीही जोडप्याच्या लैंगिक जीवनात घट. प्रत्येक विवाहामध्ये लैंगिक संबंधांची भिन्न वारंवारता असते जी ते सामान्य मानतात. जर त्या वारंवारतेतून मोठे विचलन झाले तर ते चिंतेचे कारण असू शकते,” नंदिता म्हणते.

2. जर तो आपला सगळा वेळ तुमच्यापासून दूर घालवत असेल

व्यावसायिक सहली नेहमीच वाढवल्या जातात,कामावर रात्री उशिरा जाणे ब्लू मूनमधून आठवड्यातून तीन वेळा गेले आहे आणि त्याच्या शनिवार व रविवारच्या प्लॅन्समध्ये तुम्हाला कधीही सामील होत नाही. तो त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष आहे का?

जेव्हा तुमचा नवरा तुमच्यावर यापुढे प्रेम करत नाही, तेव्हा तुम्ही दोघांनी एकत्र घालवलेला गुणवत्तापूर्ण वेळ ही पहिली दुर्घटना असू शकते. "एखादा माणूस त्याच्या नातेसंबंधात नाखूष असण्याची सुरुवातीच्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे तो त्याच्या जोडीदारासोबत राहणे टाळण्याचा प्रयत्न करेल. हे तुम्ही एकत्र घालवलेल्या वेळेत तीक्ष्ण घट दर्शवू शकते. तो अचानक कामात खूप व्यस्त होऊ शकतो किंवा एखादा छंद त्याचा सर्व वेळ खाऊ शकतो.

“तो सहकारी किंवा मित्रांसारख्या इतर लोकांशी बोलण्यात जास्त वेळ घालवेल. तुम्ही त्याला आठवड्याच्या शेवटी अशा योजना बनवताना पाहू शकता ज्यात तुमचा समावेश नाही, याचा अर्थ असा होतो की तो तुमच्यासोबत वेळ घालवण्यापेक्षा कोणत्याही क्रियाकलापाचा आनंद घेतो.” एकत्र गुणवत्तापूर्ण वेळ घालवणे हा विवाहाचा एक आधारस्तंभ आहे. जर तो स्तंभ हादरला, तर संपूर्ण वैवाहिक रचनाही हलते.

3. त्याला ‘ऑब्जेक्ट अफेअर’ आहे

तो एखाद्या वस्तूने तुमची फसवणूक करत आहे असे वाटत असल्यास, हे असेच आहे. 'ऑब्जेक्ट अफेअर' म्हणजे जेव्हा एखादा जोडीदार आपला सगळा वेळ नवीन छंद, एखादी वस्तू किंवा नवीन आवड यासाठी घालवायला लागतो. कदाचित त्याने आयुष्यात कधीही सायकल न चालवण्यापासून एका आठवड्याच्या कालावधीत सर्व प्रकारच्या उपकरणांची ऑर्डर दिली असेल किंवा तो आपला सर्व वेळ सोशल मीडियावर घालवत असेल. ही परिस्थिती शेवटी तुम्हाला बाजूला ठेवेल.

इतर प्रकारांपेक्षा वेगळेफसवणूक, हे रडारच्या खाली घसरले जाऊ शकते. छंद कधी नात्याला हानी पोहोचवू शकतो, बरोबर? पुढच्या वेळी जेव्हा तो दिवसभर त्याच्या मोटरसायकलवर टिंकर घालण्यासाठी गायब होईल, तेव्हा त्याला काहीही नसल्यासारखे झटकून टाकू नका. पलायनवाद सर्व आकार आणि आकारांमध्ये येतो. आपल्यासोबत राहणे टाळण्याचा त्याचा प्रयत्न करण्याचा एक नवीन वेड आवडीचा मार्ग असू शकतो. जर हे वर्तन टिकून राहिल्यास आणि तुम्हाला असे वाटत असेल की तो खूप दूर आहे, हे निश्चितपणे संबोधित करण्यासाठी काहीतरी आहे.

4. भविष्य खूप दूरचे दिसते

जेव्हा दोन लोक विवाहित असतात, तेव्हा आपल्या " आनंदाने कधीही नंतर” मध्ये सहसा सेवानिवृत्ती योजना आणि त्या टप्प्यावर तुमच्या एकमेकांबद्दल असलेल्या अपेक्षा आणि तुमचे जीवन समाविष्ट असते. पण तुमच्या पतीने पुढील वर्षासाठी तुमच्यासोबत सुट्ट्यांचे नियोजन करणे टाळले आहे असे वाटत असल्यास, तुमचे “आनंदाने कधीही नंतर” दिले जाणार नाही.

ही परिस्थिती, जिथे माणूस अक्षरशः आपल्या जोडीदारासोबत भविष्य पाहू शकत नाही, तो प्रश्न विचारतो – मुले नाखूष नातेसंबंधात का राहतात? याचे उत्तर आळशीपणापासून ते विस्मरणापर्यंत असू शकते, परंतु त्याहूनही महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे समस्या सुरूच आहे. या विलंबाचे कारण असावे आणि त्यावर विचार करणे आवश्यक आहे.

हे देखील पहा: 7 पॉइंट अल्टिमेट हॅपी मॅरेज चेकलिस्ट तुम्ही फॉलो करणे आवश्यक आहे

5. तो संप्रेषण थांबवू शकतो

“जेव्हा एखादा माणूस त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असतो, तेव्हा तो लहान दिवस शेअर करणे थांबवतो. -आजच्या दैनंदिन क्रियाकलाप ज्याबद्दल त्याला पूर्वी तुमच्याशी चर्चा करण्याची सवय असेल. हे सहज शक्य आहेकारण त्याला ते तुमच्यासोबत शेअर करणे अयोग्य वाटत आहे. दिवस कसा गेला यासारख्या गोष्टी शेअर करणे, तो काय करत आहे या सर्व गोष्टींमध्ये लक्षणीय घट झालेली दिसते,” नंदिता म्हणते.

तुमचे लग्न जवळपास एक दशक टिकले असेल तर तुम्ही कदाचित बोलत नसाल. तरीही एकमेकांना जसे तुम्ही वापरत असाल. परंतु जर तुम्ही एकमेकांशी केलेले संभाषण सर्व घरातील कामांभोवती फिरत असेल, तर कनेक्शनचा अभाव तुमच्या वैवाहिक जीवनाच्या सामर्थ्याबद्दल बोलते.

त्याचा दिवस कसा गेला आणि तो अलीकडे काय करत आहे याबद्दल त्याला विचारण्याचा प्रयत्न करा. जर सर्व उत्तरांमध्ये फक्त दोन अक्षरे असतील, तर त्याला सांगा की तुम्हाला त्याच्याशी संभाषण करायचे आहे जिथे तो त्याच्या फोनकडे पाहत नाही. जर सतत संवादाचा अभाव असेल तर, पुरुष त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असल्याचे स्पष्ट लक्षणांपैकी एक आहे.

6. तो स्वत: ची काळजी घेणे थांबवू शकतो

ज्या माणसाने एकेकाळी त्याची काळजी घेतली होती आपल्याबरोबर प्रत्येक तारखेच्या रात्री रविवारी सर्वोत्तम आता तो कसा दिसतो याबद्दल कमी काळजी करू शकत नाही. कदाचित त्याने पूर्वीप्रमाणे व्यायाम करणे बंद केले आहे आणि निरोगी खाण्याच्या सवयी खिडकीच्या बाहेर गेल्या आहेत. जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वत:ला गृहीत धरू लागते, तेव्हा ही प्रवृत्ती त्याच्या आयुष्याच्या इतर भागांमध्ये शिरण्याची शक्यता असते.

आनंदी नातेसंबंधांमध्ये, पुरुषांना अनेकदा त्यांच्या जोडीदारांसाठी चांगले वाटावे लागते. पण जेव्हा एखादा माणूस त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असतो, तेव्हा ती प्रेरणा हळूहळू निघून जाते. आणि जर तुम्हाला आश्चर्य वाटत असेलमुले नाखूष नातेसंबंधात का राहतात, कारण ते परिस्थिती बदलण्यासाठी पुरेसे प्रेरित नसतात.

7. त्याच्या सोशल मीडियावर सर्व उत्तरे असू शकतात

“त्याने सोशल मीडियावर तुमच्यासोबत या आयुष्यातील स्निपेट्स शेअर करणे थांबवले असेल, तर तो या स्थितीवर खूश नसल्याचे लक्षण असू शकते. नाते. बहुतेकदा, ही अवचेतन निवड असू शकते. बर्‍याच पुरुषांना हे देखील कळत नाही की त्यांनी कौटुंबिक फोटो आणि जोडप्याचे फोटो सामायिक करणे थांबवण्याचे कारण म्हणजे त्यांचे नाते आता त्यांना आनंद देत नाही,” नंदिता म्हणते.

आम्ही ते स्वीकारायचे किंवा नाही निवडायचे, आमची सोशल मीडिया खाती आमच्या व्यक्तिमत्त्वाचा विस्तार आहेत. आणि एक माणूस त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असण्याची सर्वात मोठी चिन्हे म्हणजे जर त्याचा जोडीदार त्याच्या कथा किंवा पोस्टमध्ये कधीच सहभागी होत नाही. सक्रिय सोशल मीडिया वापरकर्ते सहसा त्यांचे संपूर्ण आयुष्य या प्लॅटफॉर्मवर प्रक्षेपित करतात, विशेषत: त्यांच्यासाठी सर्वात महत्त्वाचे भाग. त्यामुळे तुमच्या जोडीदाराच्या सोशल मीडिया अ‍ॅक्टिव्हिटीमध्ये तुम्हाला फक्त पाहुणे म्हणून दिसल्यास, काहीतरी घडते.

8. पुरुष आपल्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असल्याची चिन्हे: तो फक्त एवढाच विचार करतो

“जेव्हा एखादा पुरुष अत्यंत दु:खी असतो, तेव्हा तो कदाचित आपल्या पत्नीला सोडण्याबद्दल किंवा घटस्फोट त्याच्यासाठी अधिक चांगले असेल की नाही याबद्दल अफवा पसरवतो. तो कदाचित त्याचा पाठपुरावा करेल असे नाही परंतु हे उघड आहे की तो अशा विषयांवर विचार करण्यात बराच वेळ घालवेल. त्याच्या आकलनातील हा बदल तुम्हाला वाटेल की तुम्ही चालत आहाततुमच्या वैवाहिक जीवनात अंड्याचे कवच आहे.

हे देखील पहा: फसवणूक करणाऱ्या भागीदाराला कसे माफ करावे? बरे करण्यासाठी आणि पुढे जाण्यासाठी 7 टिपा

“त्याचे रूपांतर “दुसरीकडे गवत हिरवे आहे” अशा परिस्थितीत होते, जिथे तो खरोखरच स्वतःला खात्री पटवून देतो की तो त्याच्या पत्नीशिवाय अधिक आनंदी असेल,” नंदिता म्हणते. तो स्पष्टपणे ते मोठ्याने बोलू शकत नाही परंतु सतत तुलना करणे आणि तुमच्या नातेसंबंधावर टीका करणे ही चिन्हे आहेत की तो तुमच्या वैवाहिक जीवनातील नकारात्मक पैलूंचा जास्त विचार करत आहे.

लग्नात पुरुष कशामुळे नाखूष होतो ते व्यक्तिपरत्वे आणि नातेसंबंध बदलू शकतात. नातेसंबंधासाठी, परंतु जेव्हा त्याला असे वाटते, तेव्हा तो तुमच्या भविष्याबद्दल एकत्रितपणे विचार करेल, ज्यामुळे तुमचे नाते गतिशील बनते. या अधोगामी सर्पिलमध्ये तो जितका जास्त काळ टिकेल तितका तो पुढे जाईल. शक्य तितक्या लवकर तुम्ही त्याला त्यातून मागे खेचणे अत्यावश्यक आहे.

9. जेव्हा त्याच्या स्वभावाचा विचार केला जातो तेव्हा तुम्ही अंड्याच्या शेलवर चालत असता

जेव्हा त्याच्या अतिविचारामुळे सर्व तणाव निर्माण होतो, तेव्हा तो खूप चिडचिडेपणा आणतो. “एखादी व्यक्ती नात्यात नाखूष असण्याचे आणखी एक सामान्य लक्षण म्हणजे तो आपल्या पत्नीसोबत खूप लवकर चिडचिड करतो. वाईट स्वभावामागे इतरही अनेक कारणे असू शकतात, परंतु जर त्यासोबत दुःखाची इतर चिन्हे असतील तर तुम्ही सावधगिरी बाळगली पाहिजे.

“एक नाखूष माणूस व्यंग्यात्मक टिप्पण्या आणि उपहासाचा अवलंब करू शकतो, तो आपल्या पत्नीच्या चिंतांना क्षुल्लक ठरवेल किंवा तिच्या छोट्या तक्रारी सक्रियपणे ऐकू नका. तो तिच्याकडे दुर्लक्ष करू शकतो आणि तिच्याशी थंड वागू शकतो, जणू तिला काही फरक पडत नाहीयापुढे,” नंदिता म्हणते.

जर तो लहानसहान गोष्टींसाठी तुमची छेड काढत असेल, तर कदाचित तुम्हाला "तो त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष आहे का?" यासारख्या प्रश्नांची उत्तरे आधीच माहित असतील. असे असल्यास, तुमचे नाते कोठे जात आहे याबद्दल संभाषण करण्याची वेळ आली आहे. ही वर्तणूक तुमच्या आणि विवाह दोघांसाठीही आरोग्यदायी नाही.

10. त्याची देहबोली कदाचित बदलली आहे.

जरी पुरुष नाखूष आहे ही चिन्हे लपवण्याचा प्रयत्न केला जात असला तरीही त्याचे लग्न, त्याची देहबोली हे त्याला कळेल की नाही हे त्याला कळेल. काही सोप्या भेटी म्हणजे शारीरिक जवळीक टाळणे, तो तुमच्या आजूबाजूला चिडचिड करणारा, किंवा तुमची उपस्थिती ओळखत नाही.

स्वयंपाकघरातल्या त्या आश्चर्यचकित आलिंगनांना निरोप द्या; तो आता तुमच्यासाठी मानवीदृष्ट्या शक्य तितका थंड आहे. जरी त्याला तसे व्हायचे नसले तरीही, तुमच्याबद्दलची त्याची आपुलकीची कमतरता वेदनादायकपणे स्पष्ट असू शकते. हे बदल कालांतराने झाले असण्याची शक्यता आहे आणि तुम्ही ते लक्षातही घेतले नसावे.

तुम्ही दोघांनी शेवटच्या वेळी कधी PDA मध्ये रमले होते? तुम्ही कदाचित पूर्वीसारखे एकमेकांना मिठी मारत नाही आणि "बनवणे" असे दिसते की तुम्ही फक्त एक दशलक्ष वर्षांपूर्वी केले होते. इतर चिन्हे देखील पहा, जसे की आपण बोलत असताना तो कधीही तुमच्याकडे पाहत नाही किंवा तो कधीही उबदार आणि आमंत्रित दिसत नाही.

11. त्याला असे वाटते की तो पुरेसा नाही

कधीकधी, एखादा माणूस त्याच्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असण्याची चिन्हे काही नसतातत्याच्या नातेसंबंधाच्या गुणवत्तेसह परंतु नकारात्मक दृष्टीकोनातून उद्भवू शकते. जर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीच्या प्रेमात असाल ज्याचा आत्मसन्मान कमी असेल, तर त्याच्या स्वतःबद्दलच्या शंकांमुळे तो तुम्हाला आनंदी ठेवण्यास असमर्थ आहे यावर विश्वास ठेवू शकतो.

स्वतःकडे पाहण्याचा हा नकारात्मक दृष्टीकोन या प्रश्नाचे उत्तर देखील देतो, "अगं दुःखी नात्यात का राहतात?" ते असे करतात कारण त्यांना वाटते की ते आणखी कशालाही पात्र नाहीत. असे लोक सहसा त्यांच्या समस्यांबद्दल फार बोलका नसतात, ज्यामुळे त्यांना संबोधित करणे आणखी कठीण होते.

त्याला त्याच्या कारकिर्दीत यश मिळू शकत नाही किंवा त्याच्या उणीवा स्वीकारण्यात त्रास होऊ शकतो. जेव्हा तो नेहमी "पुरेसे नसल्याबद्दल" स्वतःला शाप देत असतो, तेव्हा वैर शेवटी तुमच्या वैवाहिक जीवनात प्रकट होते. या परिस्थितीत तुम्हाला कदाचित असहाय्य वाटेल; मूळ समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी व्यावसायिक मदत घेण्याची जोरदार शिफारस केली जाते.

12. पुरुष आपल्या वैवाहिक जीवनात नाखूष असल्याची चिन्हे: तो याबद्दल जरा जास्तच विनोद करत आहे

“काही प्रकरणांमध्ये, तुम्ही पुरुषांना खूप संदर्भ देताना किंवा त्यांच्या बायकोला सोडण्याबद्दल विनोद करताना दिसतील. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की हे फक्त व्यक्तीच्या स्वभावानुसार बदलू शकते. परंतु जर तो आपल्या पत्नीबद्दल त्याच्या मित्र आणि कुटुंबियांकडे नियमितपणे तक्रार करत असेल तर काय चूक होत आहे याची दखल घेण्याची वेळ आली आहे. हे त्याच्यासाठी लग्न पूर्ण झाल्याचं लक्षण असू शकतं,” नंदिता म्हणते.

तो त्याच्या आजूबाजूच्या सर्व अविवाहित लोकांना कधीही लग्न करू नका असे सांगत आहे का? कदाचित त्याचे

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक नातेसंबंध तज्ञ आणि परवानाधारक थेरपिस्ट असून 10 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेल्या जोडप्यांना आणि व्यक्तींना आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधांचे रहस्य डीकोड करण्यात मदत करतात. तिने विवाह आणि कौटुंबिक थेरपीमध्ये पदव्युत्तर पदवी घेतली आहे आणि सामुदायिक मानसिक आरोग्य क्लिनिक आणि खाजगी प्रॅक्टिससह विविध सेटिंग्जमध्ये काम केले आहे. मेलिसा लोकांना त्यांच्या भागीदारांसोबत मजबूत संबंध निर्माण करण्यात आणि त्यांच्या नातेसंबंधांमध्ये दीर्घकाळ टिकणारा आनंद मिळवण्यात मदत करण्यास उत्कट आहे. तिच्या फावल्या वेळात, तिला वाचन, योगाभ्यास आणि स्वतःच्या प्रियजनांसोबत वेळ घालवणे आवडते. डीकोड हॅप्पियर, हेल्दी रिलेशनशिप या तिच्या ब्लॉगद्वारे, मेलिसाला तिचे ज्ञान आणि अनुभव जगभरातील वाचकांसोबत शेअर करण्याची, त्यांना हवे असलेले प्रेम आणि कनेक्शन शोधण्यात मदत करण्याची आशा आहे.