के उसले तपाईंको विवाहको बललाई सामान्य भन्दा अलि बढी ठट्टा गरिरहेको छ? सायद उसको फोन अब तपाईं भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ, र तपाईंसँग मात्र कुराकानीहरू विशेष घरको कामको सन्दर्भमा छन्। तपाईंले अन्तिम पटक आफ्नो पार्टनरसँग वास्तविक पल साझा गरेको याद गर्न सक्नुहुन्न। एक पुरुष आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी हुने संकेतहरू सामान्यतया आफ्नो जीवनसाथीबाट स्पष्ट विच्छेदको रूपमा प्रकट हुन्छन्।

कृपया JavaScript सक्षम गर्नुहोस्

जब एक पुरुष आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी छ, उसले भावनात्मक रूपमा जाँच गरेको हुन सक्छ उसले आफ्ना भावनाहरू थाहा दिनु भन्दा पहिले। सबैभन्दा नराम्रो कुरा के हो भने, तपाईंको वरपरका अरूले तपाईंले भन्दा धेरै चाँडो उहाँको जडान विच्छेद गर्न सक्षम हुन सक्छन्।

तपाईंले चीजहरूलाई फर्काउन नदिने कुरा सुनिश्चित गर्न, एक व्यक्ति आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी छ भन्ने संकेतहरू समातेर प्रारम्भिक महत्वपूर्ण छ। मनोवैज्ञानिक नन्दिता रम्भिया (एमएससी, मनोविज्ञान), जो CBT, REBT, र जोडी परामर्शमा विशेषज्ञ छन्, को सहयोगमा, तपाईलाई थाहा हुनु पर्ने सबैको सूची गरौं।

तपाईं कसरी भन्न सक्नुहुन्छ कि यदि एक पुरुष आफ्नो विवाहमा दुखी छ? १३ टेल-टेल चिन्हहरू

के कुराले एक पुरुषलाई वैवाहिक जीवनमा दुखी बनाउँछ व्यक्तिपरक हुन सक्छ तर संकेतहरू केही हदसम्म समान रूपमा प्रकट हुन्छन्। अध्ययनहरूका अनुसार, सम्बन्धविच्छेदको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू प्रतिबद्धताको कमी, बेवफाई, र/वा निरन्तर तर्कहरू हुन्। हामी सबैमा असन्तुष्टिको संकेतमा पक्का छौंकुराकानीको मनपर्ने विषय "विवाह भनेको यस्तो झन्झट हो" हो, जबकि तपाइँका सबै प्रेमिकाहरूले भर्खरै लिएको राम्रो छुट्टीको बारेमा कुरा गर्न रोक्न सक्दैनन्। त्यहाँ हानिरहित (लंगडा) हास्य र त्यो हास्यमा गहिरो विचार प्रक्रियाहरू लुकाउने बीचको राम्रो रेखा छ।

जोकहरू कम र बीचमा हुँदा हानिरहित देखिन सक्छ, तर यसलाई नियमित रूपमा ल्याउनु कुनै व्यक्तिको संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छ। सम्बन्धमा दुखी छ। हामी बुझ्छौं कि यो धेरै रिस उठ्ने छ, तर हामी सुझाव दिन्छौं कि तपाईंले अझै पनि यसको बारेमा इमानदार कुराकानी गर्न विचार गर्नुपर्छ।

13। यदि ऊ पहिलेको मान्छेको छाया हो भने

जब एक पुरुष आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी हुन्छ, ऊ सामान्य रूपमा धेरै जीवन्त र खुसी हुने छैन। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, उसले मूलतः विवाहमा "फसिएको" महसुस गर्छ जसले उसलाई पूरा भएको महसुस गर्दैन। उसको सामान्य आचरण सधैं स्पेस आउट गर्ने व्यक्ति जस्तै हुन गइरहेको छ।

होइन, पुरुषहरू केही सेकेन्डमा ठाउँ छोड्ने देखिन्छ, तर यदि तपाईंले पुरुष आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी छ भने अन्य सबै संकेतहरू भेट्टाउन सक्नुहुन्छ भने, तपाईंले सायद उसलाई अत्यन्त उदास भएको देख्नुहुनेछ। विवाह सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सम्बन्धहरू मध्ये एक हो र पूरा नहुनुले स्पष्ट रूपमा कसैको जीवनलाई चुस्न सक्छ।

यदि तपाईंको विवाहमा एक पुरुष दुखी छ भने तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ?

यदि तपाईंले माथिका कुनै पनि संकेतहरू देख्नुभयो भने, यो बुझ्न सकिन्छ कि तपाईं व्यथित हुनुहुन्छ। यसलाई पसिना नदिनुहोस्, हामीले तपाईंलाई यो नेभिगेट गर्न मद्दत गर्ने योजना पाएका छौंस्थिति। तपाईंले यो लेखमा यहाँसम्म पुग्नुभएको हुनाले, हामी मान्दछौं कि तपाईं आफ्नो विवाहलाई काम गर्न चाहनुहुन्छ। यहाँ केहि तरिकाहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो दुखी जीवनसाथीसँग सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ र उहाँसँग पुन: जडान गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• इमानदार कुराकानी गर्नुहोस्: धेरैजसो सम्बन्ध समस्याहरूको समाधान भनेको एक तपाईको समस्याको बारेमा इमानदार कुराकानी। पारदर्शी सञ्चार र समानुभूतिले कुनै पनि घाउ निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ जबसम्म तपाईं र तपाईंको पार्टनर परिमार्जन गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ। हामी तपाईंलाई यस उदाहरणमा सुन्दा उनीहरूलाई बोल्न दिन सुझाव दिन्छौं किनभने प्रतिवर्ती रक्षात्मक प्रतिक्रिया प्रति-उत्पादक साबित हुन सक्छ
• के काम गरिरहेको छैन भनेर पहिचान गर्नुहोस्: सञ्चारले तपाईं दुवैलाई राज्यको बारेमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर प्रकट गर्नेछ। तिम्रो विवाहको। जब तपाइँ तिनीहरूलाई तपाइँसँग खोल्न दिनुहुन्छ र तपाइँमा विश्वास गर्नुहुन्छ, यो त्यहाँबाट राम्रो हुने सम्भावना छ। त्यसपछि तपाइँ उसको दुखको मूल कारणमा पुग्न र तपाइँको वैवाहिक जीवनमा के काम गरिरहेको छैन भनेर पहिचान गर्न सँगै काम गर्न सक्नुहुन्छ
• एकसाथ समाधानहरू खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्: एकपटक तपाइँसँग समस्याहरू र उनीहरूको गुरुत्वाकर्षणमा स्पष्टता भएपछि, तपाइँ गर्न सक्नुहुन्छ समाधान खोज्न काम। यो सँगै गर्नाले तपाईंको वैवाहिक प्रेमलाई पुनर्जीवित गर्ने उत्तम तरिका साबित हुन सक्छ। क्षति को। के यो मर्मत योग्य छ वा यो मर्मत बाहिर छ? कहिलेकाहीँ अलग्गै समय बिताउनेएक स्मार्ट चाल हुन सक्छ, जबकि अन्य मा, विवाह समाप्त दुवै साझेदार को सर्वोत्तम हित मा हुन सक्छ। हामी तपाईंलाई नतिजाको बारेमा सावधानीपूर्वक आशावादी रहन सल्लाह दिन्छौं र सबैभन्दा खराब अवस्थाको लागि आफूलाई तयार पार्दै

मुख्य सूचकहरू

• A आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी मानिससँग बाँच्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ र तपाईंको वैवाहिक असफलताको कारण साबित हुन सक्छ
• यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले यसलाई फर्काउन नदिने बिन्दुमा पुग्न नदिनुहोस् र यसको संकेतहरू समात्नुहोस्। एक पुरुष चाँडै वैवाहिक जीवनमा दुखी भएको
• चिसो काँध, बारम्बार गुनासो, वा एक सम्झौता यौन जीवन जस्ता लक्षणहरू तुरुन्तै सम्बोधन गर्नुपर्छ
• यदि तपाईंले यी संकेतहरू देख्नुभयो भने, समस्या के हो भनेर पत्ता लगाउन इमानदार कुराकानी गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। ताकि तपाईं मिलेर समाधान खोज्न सक्नुहुन्छ

"केटाहरू किन दुखी सम्बन्धमा रहन्छन्?" प्रश्नको जवाफ खोज्नुको सट्टा, संकेतहरू समात्ने प्रयास गर्नुहोस् ताकि तपाईं यसलाई त्यो ठाउँमा पुग्नबाट रोक्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको मामलामा, यो अपूरणीय क्षति भएको जस्तो देखिन्छ, अनुभवी चिकित्सकहरूको बोनोबोलोजी प्यानलले तपाईंलाई तपाईंको वैवाहिक समस्याहरूबाट मार्गनिर्देशन गर्न मद्दत गर्न सक्छ, ताकि तपाईं खुशीका दिनहरूमा फर्कन सक्नुहुन्छ जुन तपाईं धेरै चाहन्छन्।

जब तपाईंको श्रीमान्ले तपाईंलाई माया गर्दैनन्, यो सम्भव छ कि ती संकेतहरू उहाँलाई थाहा नभएको पनि प्रकट हुन सक्छन्। उसले यो महसुस नगरी पनि तपाईबाट टाढा हुन सक्छ, र यही कारणले गर्दा तपाईले तिनीहरूलाई ध्यान दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। प्रख्यात अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डा. जोन गोटम्यानले भने, “केही मानिसहरु सम्बन्ध विच्छेद गरेर शाब्दिक रुपमा विवाह छोड्छन् । अरूले सँगै समानान्तर जीवन बिताएर त्यसो गर्छन्।

1. पुरुष आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी भएको संकेत: तपाईंको यौन जीवनले पीडा भोगेको छ

यसलाई बन्दुक नजाऔं - पुरुषहरूमा कामवासना कम हुनुको पछाडि असंख्य कारणहरू हुन सक्छन्। तैपनि, त्यहाँ कुनै पनि तथ्यलाई अस्वीकार गर्न सकिँदैन कि ती कारणहरू मध्ये एक धेरै राम्रो हुन सक्छ कि उनको मन अब यो विवाहमा छैन। आत्मीयता गतिशील को एक प्रमुख भाग शारीरिक घनिष्ठता हो। यसमा कुनै पनि असमानता सम्बन्ध असन्तुष्टिको एक धेरै चर्को कथा-कथा संकेत हुन सक्छ।

“मानिस आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी हुनुको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण संकेतहरू मध्ये एक हो, चाहे त्यो जुनसुकै चरणमा होस्, यदि त्यहाँ छ भने। एक जोडीको यौन जीवनमा गिरावट। प्रत्येक विवाहको सेक्सको फरक आवृत्ति हुन्छ जुन उनीहरूले सामान्य मान्छन्। यदि त्यो आवृत्तिबाट ठूलो विचलन छ भने, यो चिन्ताको कारण हुन सक्छ, "नन्दिता भन्छिन्।

2। यदि उसले आफ्नो सबै समय तपाईंबाट टाढा बिताउँदै छ भने

व्यापार यात्राहरू सधैं विस्तारित हुन्छन्,काममा ढिलो रातहरू निलो चन्द्रमा एक पटकबाट हप्तामा तीन पटक गएको छ, र उसको सप्ताहन्त योजनाहरूले तपाईंलाई कहिल्यै समावेश गर्दैन। के उहाँ आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी हुनुहुन्छ?

जब तपाईंको श्रीमान्ले तपाईंलाई माया गर्दैनन्, पहिलो दुर्घटना तपाईं दुई सँगै बिताएको गुणस्तरीय समय हुन सक्छ। "एक केटा आफ्नो सम्बन्धमा दुखी छ भन्ने प्रारम्भिक संकेतहरू मध्ये एक हो कि उसले आफ्नो पार्टनरसँग हुनबाट बच्न प्रयास गर्नेछ। यसले तपाईंले सँगै बिताएको समयको तीव्र डुब्नमा प्रतिबिम्बित हुन सक्छ। ऊ अचानक काममा धेरै व्यस्त हुन सक्छ, वा कुनै शौकले उसको सबै समय खान सक्छ।

“उनले सहकर्मी वा साथीहरू जस्ता अन्य व्यक्तिहरूसँग कुरा गर्न बढी समय खर्च गर्नेछन्। तपाईंले भर्खरै उसलाई सप्ताहन्तमा योजनाहरू बनाइरहेको देख्न सक्नुहुन्छ जसमा तपाईंलाई समावेश छैन, जसको मूलतया अर्थ हो कि उसले तपाईंसँग समय बिताउनु भन्दा बढी कुनै पनि गतिविधिको आनन्द लिन्छ।" सँगै गुणस्तरीय समय बिताउनु भनेको विवाहको एउटा स्तम्भ हो। यदि त्यो स्तम्भ हल्लिन्छ भने, सम्पूर्ण वैवाहिक संरचना।

3। ऊसँग ‘वस्तुको सम्बन्ध’ छ

यदि उसले तपाईंलाई कुनै वस्तुको साथ धोका दिइरहेको जस्तो लाग्छ भने, यो त्यस्तै हो। 'वस्तु सम्बन्ध' भन्नाले साझेदारले आफ्नो सबै समय नयाँ शौक, वस्तु वा नयाँ रुचिमा खर्च गर्न थाल्दा बुझाउँछ। हुनसक्छ उसले आफ्नो जीवनमा कहिल्यै साइकल नचालेको बाट एक हप्ताको अवधिमा सबै प्रकारका उपकरणहरू अर्डर गर्न गएको थियो, वा उसले आफ्नो सबै समय सोशल मिडियामा खर्च गरिरहेको छ। यो अवस्थाले अन्ततः तपाइँलाई किनारा छोड्नेछ।

अन्य प्रकारका भन्दा फरकधोखाधडी, यो एक धेरै पटक रडार मुनि चिप्लन सक्छ। शौकले कसरी सम्बन्धलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ, हैन? अर्को पटक ऊ आफ्नो मोटरसाइकलमा टिंकर गर्न दिनभरको लागि गायब हुन्छ, यसलाई केहि नभएको जस्तो मात्र नदिनुहोस्। पलायनवाद सबै आकार र आकारहरूमा आउँछ। नयाँ फेला परेको जुनूनी चासो उसले तपाईसँग हुनबाट बच्न प्रयास गर्ने एक तरिका हुन सक्छ। यदि यो व्यवहार कायम रह्यो र तपाईंले उहाँ टाढा भएको महसुस गर्नुहुन्छ भने, यो पक्कै पनि सम्बोधन गर्ने कुरा हो।

4. भविष्य धेरै टाढा देखिन्छ

जब दुई जना विवाहित छन्, तपाईंको " हँपीली एभर आफ्टर" मा प्राय: सेवानिवृत्ति योजनाहरू र तपाईंले एकअर्का र त्यस चरणमा तपाईंको जीवनबाट भएका अपेक्षाहरू समावेश गर्दछ। तर यदि तपाईंको श्रीमान्ले अर्को वर्ष तपाईंसँग बिदा मनाउने योजनालाई बेवास्ता गरेको जस्तो देखिन्छ भने, तपाईंको "खुशीले सधैं पछि" अब दिइने छैन।

यो अवस्था, जहाँ एक पुरुषले आफ्नो जीवनसाथीको भविष्य देख्न सक्दैन, प्रश्न सोध्छ - केटाहरू किन दुखी सम्बन्धमा रहन्छन्? जवाफ आलस्य देखि विस्मृति को दायरा हुन सक्छ, तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के छ कि त्यहाँ समस्या छ भन्ने तथ्य हो। यो ढिलाइको कारण हुनुपर्दछ र यसलाई विचार गर्न आवश्यक छ।

5. उसले सञ्चार रोक्न सुरु गर्न सक्छ

“जब पुरुष आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी हुन्छ, उसले सानो दिन बाँडफाँड गर्न छोड्छ। -आजका गतिविधिहरू जुन उसलाई पहिले तपाईंसँग छलफल गर्ने बानी थियो। यो सरल हुन सक्छकिनभने उसले तिनीहरूलाई तपाईंसँग साझेदारी गर्न अवास्तविक फेला पार्छ। दिन कसरी बित्यो भन्ने कुरा साझा गर्ने जस्ता कुराहरू, उसले के गरिरहेको छ भन्ने सानातिना जटिलताहरू, सबैमा उल्लेखनीय कमी आएको छ,” नन्दिता भन्छिन्। एक-अर्कालाई जसरी तिमीले गर्यौ। तर यदि तपाईंले एक-अर्कासँग गरेको कुराकानीहरू सबै घरायसी कामहरू वरिपरि घुम्छन् भने, सम्बन्धको कमीले तपाईंको वैवाहिक जीवनको बलको बारेमा कुरा गर्छ।

उहाँको दिन कसरी बित्यो र हालसालै उहाँ के गर्दै हुनुहुन्छ भनेर सोध्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि सबै जवाफहरूमा सबै भन्दा राम्रो रूपमा केवल एक जोडी अक्षरहरू छन् भने, उसलाई भन्नुहोस् कि तपाईं उहाँसँग कुराकानी गर्न चाहनुहुन्छ जहाँ उसले आफ्नो फोन नहेर्छ। यदि त्यहाँ लगातार संचारको कमी छ भने, यो एक पुरुष आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी छ भन्ने स्पष्ट संकेतहरू मध्ये एक हो।

6. उसले आफ्नो हेरचाह गर्न छोड्न सक्छ

एक पटक आफ्नो दान गर्ने मानिस आइतवार सबै भन्दा राम्रो हरेक मिति रात तपाईं संग अब उसको हेरचाह को बारे मा कम वास्ता गर्न सक्दैन। सायद उसले पहिले जस्तो काम गर्न छोडेको छ र स्वस्थ खाने बानीहरू सबै झ्याल बाहिर गएका छन्। जब एक व्यक्तिले आफूलाई सामान्य रूपमा लिन थाल्छ, यो प्रवृति उसको जीवनका अन्य भागहरूमा पनि सर्ने सम्भावना हुन्छ।

खुसी सम्बन्धमा, पुरुषहरू प्रायः आफ्ना साझेदारहरूका लागि राम्रो हुन प्रेरित महसुस गर्छन्। तर जब एक पुरुष आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी हुन्छ, त्यो प्रेरणा बिस्तारै हट्छ। र यदि तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छकेटाहरू किन दुखी सम्बन्धमा रहन्छन्, यो हुन सक्छ किनभने तिनीहरू परिस्थिति परिवर्तन गर्न पर्याप्त उत्प्रेरित छैनन्।

7. उसको सोशल मिडियाले सबै जवाफहरू समात्न सक्छ

“यदि उसले यस जीवनको स्निपेटहरू सामाजिक सञ्जालमा तपाईसँग साझा गर्न छोडेको छ भने, यो राज्यको अवस्थासँग खुसी नभएको संकेत हुन सक्छ। सम्बन्ध। अक्सर, यो अवचेतन विकल्प हुन सक्छ। धेरै पुरुषहरूले यो पनि बुझ्दैनन् कि उनीहरूले पारिवारिक फोटोहरू र जोडीका फोटोहरू साझा गर्न छोडेका छन् कि उनीहरूको सम्बन्धले उनीहरूलाई अब आनन्द दिँदैन, ”नन्दिता भन्छिन्।

हामी यसलाई स्वीकार गर्ने वा नगर्ने छनौट गर्छौं, हाम्रो सामाजिक मिडिया खाताहरू हाम्रो व्यक्तित्वको विस्तार हो। र एक पुरुष आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी हुनुको सबैभन्दा ठूलो संकेत हो यदि उसको पार्टनरले उसको कथा वा पोष्टहरूमा यसलाई कहिल्यै नदिने हो। सक्रिय सामाजिक मिडिया प्रयोगकर्ताहरू सामान्यतया यी प्लेटफर्महरूमा उनीहरूको सम्पूर्ण जीवनलाई प्रोजेक्ट गर्छन्, विशेष गरी तिनीहरूका लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भागहरू। त्यसोभए यदि तपाईंले आफ्नो पति/पत्नीको सामाजिक सञ्जाल गतिविधिमा अतिथि उपस्थिति मात्र पाउनुभयो भने, केही कुरा हुन्छ।

8। एक पुरुष आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी छ भन्ने संकेत: यो मात्र उसले सोच्दछ

“जब पुरुष अत्यन्तै दुखी हुन्छ, उसले आफ्नी श्रीमतीलाई छोड्ने वा सम्बन्धविच्छेद उसको लागि राम्रो हुन सक्छ कि भनेर अफवाह मात्रै गर्न सक्छ। उसले यसलाई पछ्याउन आवश्यक छैन तर यो स्पष्ट छ कि उसले त्यस्ता विषयहरूको बारेमा सोच्न धेरै समय खर्च गर्नेछ। उसको धारणामा भएको यो परिवर्तनले तपाईलाई हिँडिरहेको जस्तो महसुस गर्न सक्छतपाईंको वैवाहिक जीवनमा अण्डाहरू छन्।

"यो "अर्को तर्फ घाँस हरियो छ" स्थितिमा परिणत हुन्छ, जहाँ उसले आफ्नी श्रीमती बिना अझ खुसी हुन सक्छु भनेर विश्वस्त हुन सक्छ," नन्दिता भन्छिन्। उसले स्पष्ट रूपमा यसलाई ठूलो स्वरमा नभन्न सक्छ तर निरन्तर तुलनाहरू र तपाईंको सम्बन्धको आलोचना गर्नु भनेको उसले तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धका नकारात्मक पक्षहरूलाई ओभर सोचिरहेको संकेत हो।

विवाहमा मानिसलाई के कुराले दुखी बनाउँछ व्यक्ति र सम्बन्ध फरक हुन सक्छ। सम्बन्धमा, तर जब उसले यस्तो महसुस गर्छ, उसले तपाईको भविष्यलाई सँगै सोच्न बाध्य छ, तपाईको सम्बन्धलाई गतिशील बनाउँदै अत्यन्त तनावपूर्ण। यो तलतिरको सर्पिलमा ऊ जति लामो समयसम्म रहन्छ, उ त्यति टाढा जान्छ। यो अत्यावश्यक छ कि तपाईले जति सक्दो चाँडो उसलाई यसबाट फिर्ता लिनु हुन्छ।

9. जब उसको स्वभावको कुरा आउँछ तपाईं अण्डाको छालमा हिड्दै हुनुहुन्छ

जब उसको धेरै सोचाइले त्यो सबै तनाव उत्पन्न गर्छ, यसले धेरै चिडचिडापन निम्त्याउँछ। "कसैको सम्बन्धमा दुखी हुने अर्को सामान्य चिन्ह हो यदि ऊ आफ्नी पत्नीसँग धेरै चिडचिडा हुन्छ। खराब स्वभाव हुनुको पछाडि अन्य धेरै कारणहरू हुन सक्छन्, तर यदि यो दुखीका अन्य लक्षणहरूको साथमा छ भने, तपाईंले सावधानी अपनाउनु पर्छ।

“एक दुखी मानिसले व्यंग्यात्मक टिप्पणी र जिब्सको सहारा लिन सक्छ, उसले आफ्नी पत्नीको चिन्तालाई तुच्छ ठान्छ वा सक्रिय रूपमा उनको सानो गुनासो सुन्नुहोस्। उसले उसलाई बेवास्ता गर्न सक्छ र उनीसँग चिसो व्यवहार गर्न सक्छ, मानौं उसले उसलाई फरक पार्दैनअब, नन्दिता भन्छिन्।

यदि उसले तपाईलाई स-साना कुरामा तान्छ भने, सायद तपाईलाई पहिले नै प्रश्नहरूको जवाफ थाहा छ, "के ऊ आफ्नो विवाहमा दुखी छ?" यदि यो मामला हो भने, यो उच्च समय हो कि तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध कहाँ जान्छ को बारे मा कुराकानी छ। यो व्यवहार तपाई र विवाह दुवैको लागि स्वस्थ छैन।

10. उसको शरीरको भाषा सायद परिवर्तन भएको छ

मानिस दुखी हुने संकेत लुकाउने प्रयास भए पनि उसको विवाह, उसको शरीरको भाषाले उनीहरूलाई प्रकट गर्नेछ, चाहे उसले यो महसुस गर्यो वा नगरोस्। केही साधारण उपहारहरू शारीरिक घनिष्टताबाट बच्न, उहाँ तपाईंको वरिपरि रिसाउने, वा तपाईंको उपस्थितिलाई स्वीकार नगर्नु हुन सक्छ।

भान्साकोठामा ती आश्चर्यचकित ब्याक हगहरूलाई अलविदा भन्नुहोस्; उहाँ अब तपाईका लागि मानवीय रूपमा चिसो हुनुहुन्छ। यदि उसले यो होस् भन्ने चाहँदैन भने पनि, तपाईप्रति उसको स्नेहको कमी पीडादायी रूपमा स्पष्ट हुन सक्छ। यो सम्भव छ कि यी परिवर्तनहरू समयको साथमा भएको हो र तपाईंले तिनीहरूलाई याद गर्नुभएन।

तपाईं दुईजना अन्तिम पटक कहिले PDA मा लिप्त हुनुहुन्थ्यो? तपाईले पहिले जस्तै एकअर्कालाई अँगालो हाल्नु भएको छैन, र "बनाउने" भनेको तपाईले एक लाख वर्ष पहिले मात्र गरेको जस्तो देखिन्छ। अन्य संकेतहरू पनि खोज्नुहोस्, जस्तै तपाईंले कुरा गर्दा उसले तपाईंलाई कहिल्यै हेर्दैन, वा यदि ऊ कहिल्यै न्यानो र आमन्त्रित भएको देखिँदैन।

11। उसलाई आफू पर्याप्त छैन जस्तो लाग्छ

कहिलेकाहीँ, पुरुष आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी हुने संकेतहरूको कुनै काम नहुन सक्छउसको सम्बन्धको गुणस्तरको साथ तर नकारात्मक दृष्टिकोणबाट उत्पन्न हुन सक्छ। यदि तपाईं कम आत्म-सम्मान भएको मानिससँग प्रेममा हुनुहुन्छ भने, उसको आफ्नै बारेमा शंकाले उसलाई विश्वास गर्न सक्छ कि ऊ तपाईलाई खुसी बनाउन असक्षम छ। 0 तिनीहरू त्यसो गर्छन् किनभने तिनीहरू सोच्छन् कि तिनीहरू अरू केही योग्य छैनन्। त्यस्ता व्यक्तिहरू प्रायः आफ्ना समस्याहरूको बारेमा धेरै मुखर हुँदैनन्, जसले तिनीहरूलाई सम्बोधन गर्न अझ गाह्रो बनाउँछ।

उनी आफ्नो क्यारियरमा पूरा भएको महसुस नगर्न सक्छन् वा आफ्ना कमजोरीहरूलाई स्वीकार गर्न समस्या हुन सक्छ। जब उसले सधैं "पर्याप्त नभएको" को लागी आफैलाई श्राप दिइरहेको छ, शत्रुता अन्ततः तपाइँको विवाहमा प्रकट हुन्छ। तपाईं यस अवस्थामा आफूलाई असहाय पाउन सक्नुहुन्छ; अन्तर्निहित मुद्दाहरूलाई सम्बोधन गर्न व्यावसायिक मद्दत खोज्न दृढतापूर्वक सिफारिस गरिन्छ।

12। एक पुरुष आफ्नो वैवाहिक जीवनमा दुखी भएको संकेत गर्दछ: उसले यसको बारेमा अलि बढी ठट्टा गरिरहेको छ

“केही अवस्थामा, तपाईंले पुरुषहरूले धेरै सन्दर्भहरू गरेको देख्न सक्नुहुन्छ वा केवल आफ्नी पत्नी छोडेर ठट्टा गर्दै हुनुहुन्छ। यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो व्यक्तिको प्रकृति अनुसार फरक हुन सक्छ। तर यदि उसले आफ्नी पत्नीको बारेमा आफ्ना साथीहरू र परिवारलाई नियमित रूपमा गुनासो गर्छ भने, यो के गलत भइरहेको छ भनेर ध्यान दिने समय हो। यो उनको लागि विवाह सकिएको संकेत मात्र हुन सक्छ,” नन्दिता भन्छिन्। सायद उनको