13 Arwyddion Adrodd Mae Dyn Yn Anhapus Yn Ei Briodas

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

A yw wedi bod yn cellwair am gryfder eich priodas ychydig yn fwy nag arfer? Efallai bod ei ffôn bellach yn bwysicach na chi, a'r unig sgyrsiau a gewch yw ynghylch tasgau cartref penodol. Ni allwch gofio'r tro diwethaf i chi rannu eiliad wirioneddol gyda'ch partner. Mae'r arwyddion bod dyn yn anhapus yn ei briodas fel arfer yn amlygu ar ffurf ei ddatgysylltu clir oddi wrth ei briod.

Arwyddion bod eich gŵr yn twyllo

Galluogwch JavaScript

Arwyddion bod eich gŵr yn twyllo

Pan fydd dyn yn anhapus yn ei briodas, efallai ei fod wedi gwirio'n emosiynol ymhell cyn iddo hyd yn oed adael i'w deimladau fod yn hysbys. Beth sy'n waeth, efallai y bydd eraill o'ch cwmpas yn gallu gweld ei ddatgysylltu yn llawer cyflymach nag yr ydych chi'n ei wneud.

I wneud yn siŵr nad ydych chi'n gadael i bethau gyrraedd y pwynt o beidio â dychwelyd, gan ddal yr arwyddion bod dyn yn anhapus yn ei briodas yn gynnar yn hollbwysig. Gyda chymorth y seicolegydd Nandita Rambhia (MSc, Seicoleg), sy'n arbenigo mewn CBT, REBT, a chwnsela cyplau, gadewch i ni restru popeth sydd angen i chi ei wybod.

Sut Mae Dweud Os Ydy Dyn Yn Anhapus Yn Ei Briodas? 13 Arwyddion Chwedl

Gall yr hyn sy’n gwneud dyn yn anhapus mewn priodas fod yn oddrychol ond mae’r arwyddion yn tueddu i amlygu eu hunain mewn ffyrdd tebyg. Yn ôl astudiaethau, achosion mwyaf cyffredin ysgariad yw diffyg ymrwymiad, anffyddlondeb, a/neu ddadleuon cyson. Yr ydym yn bur sicr o'r arwyddion o anniddigrwydd yn y cwblhoff bwnc y sgwrs yw “mae priodas yn gymaint o drafferth” tra na all eich holl gariadon stopio siarad am y gwyliau hyfryd y maen nhw newydd eu cymryd. Mae yna linell denau rhwng hiwmor diniwed (cloff) a chuddio prosesau meddwl dyfnach yn yr hiwmor hwnnw.

Gall y jôcs ymddangos yn ddiniwed pan maen nhw'n brin, ond efallai mai ei godi'n rheolaidd yw un o'r arwyddion. yn anhapus mewn perthynas. Rydym yn deall y byddai hyn yn peri gofid mawr, ond byddem yn awgrymu y dylech barhau i ystyried cael sgwrs onest amdano.

13. Os yw’n gysgod o’r dyn yr arferai fod

Pan fydd dyn yn anhapus yn ei briodas, nid yw’n mynd i fod yn rhy fywiog a hapus yn gyffredinol. Meddyliwch am y peth, yn y bôn mae'n teimlo'n “gaeth” mewn priodas nad yw'n gwneud iddo deimlo'n fodlon. Mae ei ymarweddiad cyffredinol yn mynd i fod fel rhywun sydd bob amser wedi'i wahanu.

Wedi’i ganiatáu, mae’n ymddangos bod dynion yn gofodi mewn ychydig eiliadau, ond os gallwch chi weld yr holl arwyddion eraill bod dyn yn anhapus yn ei briodas, mae’n debyg y byddwch chi hefyd yn mynd i’w weld yn hynod felancolaidd. Priodas yw un o'r perthnasoedd pwysicaf ac mae'n amlwg y gall peidio â chyflawni bywyd unrhyw un sugno allan.

Beth Allwch Chi Ei Wneud Os Mae Dyn yn Anhapus Yn Eich Priodas?

Os sylwch ar unrhyw un o'r arwyddion uchod, mae'n ddealladwy eich bod mewn trallod. Peidiwch â'i chwysu, mae gennym gynllun i'ch helpu i lywio hynsefyllfa. Gan eich bod wedi cyrraedd mor bell â hyn yn yr erthygl, rydym yn cymryd yn ganiataol eich bod am wneud i'ch priodas weithio. Dyma rai ffyrdd y gallwch chi estyn allan at eich priod anhapus a gwneud ymdrech i ailgysylltu ag ef:

  • Cael sgwrs onest: Yr ateb ar gyfer y rhan fwyaf o faterion perthynas yw cael sgwrs onest am eich materion. Gall cyfathrebu tryloyw ac empathi helpu i wella unrhyw glwyf cyn belled â'ch bod chi a'ch partner yn awyddus i wneud iawn. Byddem yn awgrymu eich bod yn gadael iddynt siarad tra byddwch yn gwrando yn yr achos hwn oherwydd gall ymateb amddiffynnol atgyrch fod yn wrthgynhyrchiol
  • Nodi beth nad yw'n gweithio: Bydd cyfathrebu yn datgelu sut mae'r ddau ohonoch yn teimlo am y wladwriaeth o'ch priodas. Pan fyddwch yn gadael iddynt agor i fyny i chi ac yn ymddiried ynoch, mae'n debygol o wella o hynny ymlaen. Yna gallwch weithio gyda'ch gilydd i fynd at wraidd ei anhapusrwydd a nodi'r hyn nad yw'n gweithio yn eich priodas
  • Ceisiwch ddod o hyd i atebion gyda'ch gilydd: Unwaith y byddwch wedi cael eglurder ar y materion a'u difrifoldeb, gallwch gweithio tuag at ddod o hyd i atebion. Gallai gwneud hyn gyda'ch gilydd fod yn ffordd wych i chi adfywio'r cariad yn eich priodas
  • Penderfynwch a yw'r briodas yn werth ei hachub: Bydd yr holl gyfathrebu a mewnsylliad hwn yn rhoi gwiriad realiti i chi ar y dwyster o'r difrod. A oes modd ei atgyweirio neu a yw y tu hwnt i'w atgyweirio? Treulio amser ar wahân weithiaugallai fod yn gam call, tra mewn eraill, gallai dod â'r briodas i ben fod er budd gorau'r ddau bartner. Rydym yn eich cynghori i fod yn ofalus obeithiol am y canlyniad tra hefyd yn paratoi eich hun ar gyfer y senario waethaf

Syniadau Allweddol

  • A gall dyn sy'n anhapus yn ei briodas fod yn anodd iawn byw ag ef a gall brofi i fod yn achos i'ch priodas fethu
  • Mae'n bwysig nad ydych yn gadael iddo gyrraedd pwynt o ddim dychwelyd a dal yr arwyddion o dyn yn anhapus yn y briodas yn gynnar
  • Dylid rhoi sylw ar unwaith i arwyddion fel ysgwydd oer, cwyno'n aml, neu fywyd rhywiol dan fygythiad
  • Os sylwch ar yr arwyddion hyn, ceisiwch gael sgwrs onest i ddarganfod beth yw'r broblem yw er mwyn i chi ddod o hyd i ateb gyda'ch gilydd
  • Yn lle ceisio darganfod yr ateb i'r cwestiwn, “Pam mae dynion yn aros mewn perthnasoedd anhapus?”, ceisiwch ddal yr arwyddion fel y gallwch ei atal rhag cyrraedd y lle hwnnw byth. Os yw'n edrych fel pe bai difrod anadferadwy wedi'i wneud yn eich achos chi, gall panel Bonobology o therapyddion profiadol eich arwain trwy'ch trafferthion priodas, fel y gallwch fynd yn ôl i'r dyddiau o wynfyd yr ydych yn dyheu amdano.
<1.mae tri o'r senarios hynny'n ymddangos yn debyg; mae'n dibynnu a ydych chi'n talu sylw iddyn nhw ai peidio.

Pan na fydd eich gŵr yn eich caru mwyach, mae'n bosibl y bydd yr arwyddion hynny'n amlygu eu hunain hyd yn oed yn anhysbys iddo. Efallai y bydd yn ymbellhau oddi wrthych heb hyd yn oed sylweddoli hynny, a dyna'n union pam ei bod mor bwysig i chi sylwi arnynt. Dywedodd y seicolegydd Americanaidd enwog Dr. John Gottman, “Mae rhai pobl yn gadael priodas yn llythrennol, trwy ysgaru. Mae eraill yn gwneud hynny trwy fyw bywydau cyfochrog gyda’i gilydd.”

1. Arwyddion bod dyn yn anhapus yn ei briodas: Mae eich bywyd rhywiol wedi dioddef

Peidiwn â neidio'r gwn ar yr un hon - gall fod llu o resymau y tu ôl i libido gostyngol mewn dynion. Serch hynny, nid oes gwadu'r ffaith y gallai'n wir fod un o'r rhesymau hynny nad yw ei galon i mewn i'r briodas hon bellach. Rhan fawr o ddeinameg agosatrwydd yw agosatrwydd corfforol. Gall unrhyw anghyfartaledd yn hyn o beth fod yn arwydd dweud uchel iawn o anfodlonrwydd mewn perthynas.

“Un o’r arwyddion pwysicaf bod dyn yn anhapus yn ei briodas, ni waeth ym mha gyfnod y mae, yw a oes dirywiad ym mywyd rhywiol cwpl. Mae gan bob priodas amlder rhyw gwahanol y maent yn ei ystyried yn normal. Os oes gwyriad mawr oddi wrth yr amlder hwnnw, gall fod yn achos pryder, ”meddai Nandita.

2. Os yw’n treulio ei holl amser oddi wrthych

Mae teithiau busnes bob amser yn cael eu hymestyn yn y pen draw,mae nosweithiau hwyr yn y gwaith wedi mynd o unwaith mewn lleuad las i dair gwaith yr wythnos, ac nid yw ei gynlluniau penwythnos byth yn eich cynnwys chi. Ydy e'n anhapus yn ei briodas?

Pan na fydd eich gŵr yn eich caru mwyach, efallai mai'r anafedig cyntaf yw'r amser o ansawdd y mae'r ddau ohonoch yn ei dreulio gyda'ch gilydd. “Un o’r arwyddion cynnar bod dyn yn anhapus yn ei berthynas yw y bydd yn ceisio osgoi bod gyda’i bartner. Gall hyn adlewyrchu'r gostyngiad sydyn yn yr amser rydych chi'n ei dreulio gyda'ch gilydd. Efallai y bydd yn brysur iawn gyda gwaith yn sydyn, neu gall hobi fwyta i fyny ei holl amser.

“Bydd yn treulio mwy o amser yn siarad â phobl eraill fel cydweithwyr neu ffrindiau. Efallai y byddwch chi'n ei weld yn gwneud cynlluniau dros y penwythnosau nad ydyn nhw'n eich cynnwys chi, sy'n golygu ei fod yn mwynhau unrhyw weithgaredd yn fwy na threulio amser gyda chi." Mae treulio amser gwerthfawr gyda'ch gilydd yn un o'r pileri y mae priodas yn sefyll arnynt. Os yw'r piler hwnnw'n ysgwyd, felly hefyd y strwythur priodasol cyfan.

3. Mae’n cael ‘carwriaeth gwrthrych’

Os yw’n swnio fel ei fod yn twyllo arnoch chi gyda gwrthrych, mae’n fath o beth felly. Mae ‘mater gwrthrychol’ yn cyfeirio at pan fydd partner yn dechrau treulio ei holl amser ar hobi, gwrthrych neu ddiddordeb newydd. Efallai ei fod wedi mynd o beidio â beicio yn ei fywyd i archebu pob math o offer mewn cyfnod o wythnos, neu ei fod yn treulio ei holl amser ar gyfryngau cymdeithasol. Byddai'r sefyllfa hon yn eich gadael ar y cyrion yn y pen draw.

Yn wahanol i fathau eraill otwyllo, efallai y bydd yr un hwn yn llithro o dan y radar yn amlach na pheidio. Sut gall hobi byth niweidio perthynas, iawn? Y tro nesaf y bydd yn diflannu am y diwrnod cyfan i tincian wrth ei feic modur, peidiwch â'i guddio fel nad yw'n ddim byd. Daw dihangfa o bob lliw a llun. Gall diddordeb obsesiynol newydd fod yn ffordd iddo geisio osgoi bod gyda chi. Os yw'r ymddygiad hwn yn parhau a'ch bod yn teimlo ei fod wedi bod yn bell, mae'n bendant yn rhywbeth i fynd i'r afael ag ef.

Gweld hefyd: 19 Peth I Sicrhau Eich Cariad O'ch Cariad

4. Mae'r dyfodol yn ymddangos yn rhy bell.

Pan fydd dau berson yn briod, yn trafod eich “ yn hapus byth wedyn” yn aml yn cynnwys cynlluniau ymddeol a'r disgwyliadau sydd gennych o'ch gilydd a'ch bywyd ar y cam hwnnw. Ond os yw'n ymddangos bod eich gŵr yn osgoi cynllunio gwyliau gyda chi ar gyfer y flwyddyn nesaf, efallai na fydd eich “hapus byth wedyn” yn cael ei roi mwyach.

Mae'r sefyllfa hon, lle mae dyn yn llythrennol yn methu â gweld dyfodol gyda'i briod, yn gofyn y cwestiwn - pam mae dynion yn aros mewn perthnasoedd anhapus? Gall yr ateb amrywio o ddiogi i ebargofiant, ond yr hyn sy'n bwysicach yw'r ffaith bod yna drafferth ar y gweill. Mae'n rhaid bod rheswm am yr oedi hwn ac mae angen meddwl amdano.

5. Efallai y bydd yn dechrau atal cyfathrebu

“Pan fydd dyn yn anhapus yn ei briodas, mae'n tueddu i roi'r gorau i rannu diwrnod bach -gweithgareddau dydd i ddydd y gallai fod wedi arfer eu trafod gyda chi yn gynharach. Gallai hyn yn symloherwydd ei fod yn ei chael hi'n ddibwys i'w rhannu gyda chi. Mae pethau fel rhannu sut aeth y diwrnod, cymhlethdodau bach yr hyn y mae wedi bod yn ei wneud i gyd yn gweld gostyngiad nodedig,” meddai Nandita.

Os yw eich priodas wedi para tua degawd, mae'n debyg nad ydych chi'n siarad i'ch gilydd fel yr oeddech chi'n arfer beth bynnag. Ond os yw'r sgyrsiau a gewch â'ch gilydd i gyd yn ymwneud â thasgau tŷ, mae'r diffyg cysylltiad yn siarad cyfrolau am gryfder eich priodas.

Ceisiwch ofyn iddo sut aeth ei ddiwrnod a beth mae wedi bod yn ei wneud yn ddiweddar. Os yw'r atebion i gyd yn cynnwys dim ond cwpl o sillafau ar y gorau, dywedwch wrtho yr hoffech chi gael sgwrs ag ef lle nad yw'n edrych ar ei ffôn. Os oes diffyg cyfathrebu cyson, mae'n un o'r arwyddion clir bod dyn yn anhapus yn ei briodas.

Gweld hefyd: 10 Arwyddion Bod Eich Cyn Yn Profi Chi

6. Gall roi'r gorau i ofalu amdano'i hun.

Y dyn a arferai roi ei briodas. Dydd Sul gorau ar bob nos dyddiad gyda chi nawr allai ddim yn poeni llai am y ffordd mae'n edrych. Efallai ei fod wedi rhoi’r gorau i weithio allan cymaint ag yr oedd yn arfer gwneud ac mae’r arferion bwyta’n iach i gyd wedi mynd allan y ffenest. Pan fydd person yn dechrau cymryd ei hun yn ganiataol, mae'n debygol bod y duedd hon yn ymledu i rannau eraill o'i fywyd.

Mewn perthynas hapus, mae dynion yn aml yn teimlo eu bod yn cael eu hysgogi i fod yn well i'w partneriaid. Ond pan fydd dyn yn anhapus yn ei briodas, mae'r cymhelliant hwnnw'n diflannu'n araf. Ac os ydych chi'n pendronipam mae dynion yn aros mewn perthnasoedd anhapus, efallai mai’r rheswm am hynny yw nad ydyn nhw’n ddigon cymhellol i newid y sefyllfa.

7. Efallai bod ei gyfryngau cymdeithasol yn cynnwys yr holl atebion

“Os yw wedi rhoi’r gorau i rannu pytiau o’r bywyd hwn gyda chi ar gyfryngau cymdeithasol, gallai fod yn arwydd nad yw’n hapus gyda chyflwr y perthynas. Yn aml, gall hwn fod yn ddewis isymwybod. Nid yw llawer o ddynion hyd yn oed yn sylweddoli mai'r rheswm pam eu bod wedi rhoi'r gorau i rannu lluniau teulu a lluniau cwpl yw nad yw eu perthynas bellach yn dod â llawenydd iddynt, ”meddai Nandita.

P'un a ydym yn dewis ei dderbyn ai peidio, mae ein cyfrifon cyfryngau cymdeithasol yn estyniad o'n personoliaeth. Ac un o'r arwyddion mwyaf bod dyn yn anhapus yn ei briodas yw os nad yw ei bartner byth yn cyrraedd ei straeon neu bostiadau. Mae defnyddwyr cyfryngau cymdeithasol gweithredol fel arfer yn taflunio eu bywydau cyfan ar y llwyfannau hyn, yn enwedig y rhannau sydd bwysicaf iddynt. Felly os mai dim ond ymddangosiad gwestai a gewch yng ngweithgaredd cyfryngau cymdeithasol eich priod, mae rhywbeth ar i fyny.

8. Yn arwyddo bod dyn yn anhapus yn ei briodas: Dyna’r cyfan y mae’n meddwl amdano

“Pan fydd dyn yn hynod anhapus, efallai y bydd yn cnoi cil yn y pen draw am adael ei wraig neu a allai ysgariad fod yn well iddo. Efallai na fydd o reidrwydd yn gwneud gwaith dilynol arno ond mae’n amlwg y bydd yn treulio llawer o amser yn meddwl am bynciau o’r fath. Gall y newid hwn yn ei ganfyddiad eich gadael yn teimlo fel eich bod yn cerdded ymlaenplisgyn wyau yn eich priodas.

“Mae'n troi'n sefyllfa “mae glaswellt yn wyrddach ar yr ochr arall”, lle gall wir argyhoeddi ei hun y bydd yn hapusach heb ei wraig,” meddai Nandita. Efallai na fydd yn ei ddweud yn uchel ond mae cymariaethau cyson a'i fod yn feirniadol o'ch perthynas yn arwyddion ei fod wedi bod yn gorfeddwl am agweddau negyddol eich priodas.

Gall yr hyn sy'n gwneud dyn yn anhapus mewn priodas amrywio o berson i berson a pherthynas i berthynas, ond pan fydd yn teimlo fel hyn, mae'n siŵr o or-feddwl am eich dyfodol gyda'ch gilydd, gan wneud eich perthynas yn ddeinamig yn hynod o straen. Po hiraf yr arhoso yn y droell ar i lawr hwn, pellaf yr aiff. Mae'n hanfodol eich bod yn ei dynnu'n ôl oddi arno cyn gynted ag y gallwch.

9. Rydych chi'n cerdded ar blisgyn wy pan ddaw at ei dymer

Pan mae ei orfeddwl yn achosi'r holl straen hwnnw, mae'n mynd i arwain at lawer o anniddigrwydd. “Arwydd cyffredin arall bod rhywun yn anhapus mewn perthynas yw os yw’n mynd yn bigog iawn, yn gyflym iawn gyda’i wraig. Gall fod llawer o resymau eraill y tu ôl i anian ddrwg, ond os bydd arwyddion eraill o anhapusrwydd yn cyd-fynd ag ef, mae angen i chi wylio.

“Gall dyn anhapus droi at sylwadau coeglyd a jibes, bydd yn bychanu pryderon ei wraig neu peidio â gwrando ar ei chwynion bach mewn modd gweithredol. Efallai y bydd yn ei hanwybyddu ac yn ymddwyn yn oer gyda hi, fel nad yw o bwys iddomwyach," meddai Nandita.

Os yw'n bachu arnoch chi am y pethau lleiaf, efallai eich bod chi eisoes yn gwybod yr ateb i gwestiynau fel, “Ydy e'n anhapus yn ei briodas?” Os yw hyn yn wir, mae'n hen bryd i chi gael sgwrs am gyfeiriad eich perthynas. Nid yw'r ymddygiad hwn yn iach i'r naill na'r llall ohonoch a'r briodas.

10. Mae'n debyg bod iaith ei gorff wedi newid

Hyd yn oed os oes ymgais i guddio'r arwyddion mae dyn yn anhapus ynddynt ei briodas, bydd iaith ei gorff yn eu datgelu, boed yn sylweddoli hynny ai peidio. Gall rhai rhoddion syml fod yn fodd i osgoi agosatrwydd corfforol, ei fod yn sarrug o'ch cwmpas, neu beidio â chydnabod eich presenoldeb.

Ffarweliwch â'r cofleidiau cefn annisgwyl hynny yn y gegin; mae e nawr mor oer i chi ag sy'n bosibl yn ddynol. Hyd yn oed os nad yw am iddo fod, gallai ei ddiffyg hoffter tuag atoch fod yn boenus o amlwg. Mae'n bosibl bod y newidiadau hyn wedi digwydd dros amser ac ni fyddech hyd yn oed wedi sylwi arnynt.

Pryd oedd y tro diwethaf i chi'ch dau fwynhau ychydig o PDA? Mae’n debyg nad ydych chi’n cofleidio’ch gilydd fel roeddech chi’n arfer gwneud, ac mae “gwneud allan” yn ymddangos fel rhywbeth y gwnaethoch chi filiwn o flynyddoedd yn ôl yn unig. Chwiliwch am arwyddion eraill hefyd, fel ef byth yn edrych arnoch chi pan fyddwch chi'n siarad, neu os yw byth yn ymddangos yn gynnes ac yn groesawgar.

11. Mae’n teimlo fel nad yw’n ddigon

Weithiau, efallai nad oes gan yr arwyddion bod dyn yn anhapus yn ei briodas ddim byd i’w wneudgydag ansawdd ei berthynas ond gall ddeillio o agwedd negyddol. Os ydych chi mewn cariad â dyn sydd â hunan-barch isel, gallai ei amheuon amdano'i hun wneud iddo gredu nad yw'n gallu eich gwneud chi'n hapus.

Mae'r agwedd negyddol hon tuag at yr hunan hefyd yn ateb y cwestiwn, “Pam mae dynion yn aros mewn perthnasoedd anhapus?” Maen nhw'n gwneud hynny oherwydd eu bod yn meddwl nad ydyn nhw'n haeddu dim byd mwy. Fel arfer nid yw pobl o'r fath yn uchel eu cloch am eu problemau, sy'n eu gwneud yn anos fyth i fynd i'r afael â hwy.

Efallai na fydd yn teimlo'n fedrus yn ei yrfa neu efallai y caiff drafferth derbyn ei ddiffygion. Pan mae bob amser yn melltithio ei hun am “ddim yn ddigon”, mae’r elyniaeth yn amlygu ei hun yn eich priodas yn y pen draw. Efallai y byddwch yn cael eich hun yn ddiymadferth yn y sefyllfa hon; argymhellir yn gryf ceisio cymorth proffesiynol i fynd i'r afael â'r materion sylfaenol.

12. Arwyddion bod dyn yn anhapus yn ei briodas: Mae’n cellwair am y peth ychydig yn ormod

“Mewn rhai achosion, efallai y gwelwch ddynion yn gwneud gormod o gyfeiriadau neu ddim ond yn cellwair am adael eu gwragedd. Mae’n bwysig nodi y gall hyn amrywio yn dibynnu ar natur y person. Ond os yw’n cwyno am ei wraig yn rheolaidd i’w ffrindiau a’i deulu, mae’n bryd cymryd sylw o’r hyn sy’n mynd o’i le. Gallai fod yn arwydd fod y briodas ar ben iddo,” meddai Nandita.

A yw'n dweud wrth yr holl fechgyn sengl o'i gwmpas am beidio byth â phriodi? Efallai ei

Julie Alexander

Mae Melissa Jones yn arbenigwr perthynas a therapydd trwyddedig gyda dros 10 mlynedd o brofiad yn helpu cyplau ac unigolion i ddatgodio'r cyfrinachau i berthnasoedd hapusach ac iachach. Mae ganddi radd Meistr mewn Priodas a Therapi Teulu ac mae wedi gweithio mewn amrywiaeth o leoliadau, gan gynnwys clinigau iechyd meddwl cymunedol a phractis preifat. Mae Melissa yn angerddol am helpu pobl i feithrin cysylltiadau cryfach â'u partneriaid a chyflawni hapusrwydd hirhoedlog yn eu perthnasoedd. Yn ei hamser hamdden, mae'n mwynhau darllen, ymarfer yoga, a threulio amser gyda'i hanwyliaid ei hun. Trwy ei blog, Decode Happier, Perthynas Iachach, mae Melissa yn gobeithio rhannu ei gwybodaeth a'i phrofiad gyda darllenwyr ledled y byd, gan eu helpu i ddod o hyd i'r cariad a'r cysylltiad y maent yn ei ddymuno.