Ar jis juokauja apie jūsų santuokos tvirtumą šiek tiek dažniau nei įprastai? Galbūt jo telefonas dabar svarbesnis už jus, o vieninteliai jūsų pokalbiai yra apie konkrečius namų ruošos darbus. Neprisimenate, kada paskutinį kartą su partneriu dalijotės nuoširdžia akimirka. Ženklai, kad vyras yra nelaimingas savo santuokoje, paprastai pasireiškia jo aiškiu atotrūkiu nuo savosutuoktinis.

Įjunkite "JavaScript

Kai vyras yra nelaimingas santuokoje, jis gali būti emociškai atsiskyręs dar gerokai prieš tai, kai duoda suprasti savo jausmus. Dar blogiau, kad kiti aplinkiniai gali pastebėti jo atsiskyrimą daug greičiau nei jūs.

Norint įsitikinti, kad neleisite, jog situacija pasiektų tašką, iš kurio nebegalima grįžti, labai svarbu anksti pastebėti požymius, kad vyras yra nelaimingas santuokoje. Padedami psichologės Nanditos Rambhia (magistro laipsnis, psichologija), kuri specializuojasi CBT, REBT ir porų konsultavime, išvardysime viską, ką reikia žinoti.

Kaip sužinoti, ar vyras nelaimingas santuokoje? 13 iškalbingų ženklų

Tai, kas daro žmogų nelaimingą santuokoje, gali būti subjektyvu, tačiau požymiai paprastai pasireiškia šiek tiek panašiai. Tyrimų duomenimis, dažniausios skyrybų priežastys yra įsipareigojimų stoka, neištikimybė ir (arba) nuolatiniai ginčai. Esame beveik tikri, kad nepasitenkinimo požymiai visais trimis šiais scenarijais atrodo panašiai; priklauso nuo to, ar atkreipiate į juos dėmesį, ar ne.

Kai jūsų vyras jūsų nebemyli, gali būti, kad šie požymiai gali pasireikšti net jam nežinant. Jis gali atsiriboti nuo jūsų net to nesuvokdamas, ir būtent todėl jums taip svarbu juos pastebėti. Garsus amerikiečių psichologas daktaras Johnas Gottmanas sakė: "Kai kurie žmonės palieka santuoką tiesiogine prasme - išsiskirdami. Kiti tai daro gyvendami paralelinį gyvenimą.kartu."

1. Požymiai, kad vyras yra nelaimingas santuokoje: nukentėjo jūsų seksualinis gyvenimas

Neperlenkime lazdos - sumažėjusį vyrų lytinį potraukį gali lemti daugybė priežasčių. Tačiau net ir tokiu atveju negalima paneigti, kad viena iš šių priežasčių gali būti ta, jog jo širdis nebėra susijusi su šia santuoka. Svarbi intymumo dinamikos dalis yra fizinis artumas. Bet koks jo neatitikimas gali būti labai garsus nepasitenkinimo santykiais ženklas.

"Vienas iš svarbiausių ženklų, kad žmogus yra nelaimingas savo santuokoje, nepriklausomai nuo to, kokioje stadijoje ji yra, yra tas, kad poros seksualinis gyvenimas pablogėjo. Kiekviena santuoka turi skirtingą sekso dažnumą, kurį laiko normaliu. Jei nuo to dažnumo labai nukrypstama, tai gali kelti susirūpinimą", - sako Nandita.

2. Jei jis visą laiką praleidžia toli nuo jūsų

Komandiruotės visada užsitęsia, vėlyvi vakarai darbe iš reto karto tapo trimis per savaitę, o jo savaitgalio planai niekada neapima tavęs. Ar jis nelaimingas santuokoje?

Kai vyras jūsų nebemyli, pirmoji auka gali būti kokybiškas laikas, kurį praleidžiate kartu. "Vienas iš pirmųjų požymių, kad vaikinas yra nelaimingas santykiuose, yra tai, kad jis stengsis išvengti buvimo su partneriu. Tai gali atsispindėti smarkiai sumažėjus jūsų kartu praleidžiamam laikui. Jis gali staiga tapti labai užsiėmęs darbu arba visą jo laiką gali suvalgyti hobis.

"Jis daugiau laiko praleis bendraudamas su kitais žmonėmis, pavyzdžiui, kolegomis ar draugais. Galbūt tiesiog pamatysite, kad savaitgaliais jis kuria planus, kuriuose jūs nedalyvaujate, o tai iš esmės reiškia, kad jam labiau patinka bet kokia veikla nei laikas, praleistas su jumis." Kokybiškas laiko leidimas kartu yra vienas iš ramsčių, ant kurių stovi santuoka. Jei šis ramstis susvyruoja, susvyruoja ir visa santuokos struktūra.

3. Jis turi "objekto romaną

Jei tai skamba taip, tarsi jis jus apgaudinėtų su daiktu, tai iš tikrųjų taip ir yra. "Objekto romanas" reiškia, kai partneris pradeda visą savo laiką skirti naujam hobiui, daiktui ar naujam pomėgiui. Galbūt jis nuo niekada gyvenime nevažinėjęs dviračiu per savaitę užsisakė įvairiausios įrangos arba visą laiką praleidžia socialinėje žiniasklaidoje.nuošalyje.

Kitaip nei kitos neištikimybės rūšys, ši dažniausiai gali būti nepastebėta. Kaip hobis gali pakenkti santykiams, tiesa? Kai kitą kartą jis visai dienai dings, kad galėtų meistrauti prie savo motociklo, nenumokite ranka, kad tai nieko tokio. Eskapizmas būna įvairių formų ir dydžių. Naujai atsiradęs obsesinis susidomėjimas gali būti būdas, kuriuo jis bando išvengti buvimo su jumis.Jei toks elgesys tęsiasi ir jaučiate, kad jis yra nutolęs, neabejotinai reikėtų atkreipti dėmesį į tai.

4. Ateitis atrodo pernelyg tolima

Kai du žmonės susituokę, kalbėdami apie savo "ilgai ir laimingai" dažnai aptariame pensijos planus ir lūkesčius, kuriuos turite vienas kitam ir savo gyvenimui šiame etape. Tačiau jei atrodo, kad jūsų vyras vengia planuoti atostogas su jumis ateinančiais metais, jūsų "ilgai ir laimingai" gali būti nebesvarbu.

Tokia situacija, kai vyras tiesiogine prasme nemato ateities su savo sutuoktine, verčia klausti - kodėl vaikinai lieka nelaiminguose santykiuose? Atsakymas gali būti įvairus - nuo tinginystės iki užmaršumo, tačiau svarbiau yra tai, kad yra bėdų. Turi būti tokio delsimo priežastis ir apie ją reikia susimąstyti.

5. Jis gali pradėti nebendrauti

"Kai vyras yra nelaimingas santuokoje, jis linkęs nebesidalyti smulkiais kasdieniais darbais, kuriuos anksčiau buvo įpratęs su jumis aptarinėti. Taip gali būti paprasčiausiai todėl, kad jam atrodo, jog dalytis jais su jumis yra nereikšminga. Tokių dalykų, kaip dalijimasis tuo, kaip praėjo diena, mažos smulkmenos apie tai, ką jis veikė, pastebimai sumažėja", - sako Nandita.

Jei jūsų santuoka trunka jau apie dešimtmetį, tikriausiai vis tiek nesikalbate vienas su kitu taip, kaip anksčiau. Tačiau jei visi jūsų pokalbiai sukasi apie namų ruošos darbus, ryšio trūkumas daug ką pasako apie jūsų santuokos tvirtumą.

Pabandykite paklausti, kaip praėjo jo diena ir ką jis veikė pastaruoju metu. Jei visuose atsakymuose geriausiu atveju yra tik pora skiemenų, pasakykite jam, kad norėtumėte su juo pasikalbėti taip, kad jis nežiūrėtų į telefoną. Jei nuolat trūksta bendravimo, tai yra vienas iš aiškių ženklų, kad vyras yra nelaimingas santuokoje.

6. Jis gali nustoti rūpintis savimi

Vyras, kuris kadaise per kiekvieną pasimatymą su jumis vilkėdavo sekmadienio kostiumą, dabar nebesirūpina savo išvaizda. Galbūt jis nustojo sportuoti taip dažnai, kaip anksčiau, o sveikos mitybos įpročiai dingo pro langą. Kai žmogus pradeda laikyti save savaime suprantamu dalyku, tikėtina, kad ši tendencija persimeta ir į kitas jo gyvenimo sritis.

Laiminguose santykiuose vyrai dažnai jaučiasi skatinami būti geresni dėl savo partnerių. Tačiau kai vyras yra nelaimingas santuokoje, ši motyvacija pamažu nyksta. Ir jei jums įdomu, kodėl vaikinai lieka nelaiminguose santykiuose, gali būti, kad taip yra todėl, kad jie nėra pakankamai motyvuoti keisti situaciją.

7. Jo socialinėje žiniasklaidoje gali būti visi atsakymai

"Jei jis nustojo dalytis su jumis šio gyvenimo nuotrupomis socialiniuose tinkluose, tai gali būti ženklas, kad jis nėra patenkintas santykių būkle. Dažnai tai gali būti pasąmoningas pasirinkimas. Daugelis vyrų net nesuvokia, kad šeimos ir poros nuotraukomis nustojo dalytis todėl, kad jų santykiai nebeteikia jiems džiaugsmo", - sako Nandita.

Nesvarbu, ar norime su tuo sutikti, ar ne, mūsų paskyros socialiniuose tinkluose yra mūsų asmenybės pratęsimas. Ir vienas iš didžiausių ženklų, kad vyras yra nelaimingas santuokoje, yra tas, kad jo partnerė niekada nepasirodo jo istorijose ar įrašuose. Aktyvūs socialinių tinklų vartotojai paprastai šiose platformose projektuoja visą savo gyvenimą, ypač tas jo dalis, kurios jiems yra svarbiausios. Taigi, jei jūs tik svečiuojatėssutuoktinio veiklą socialinėje žiniasklaidoje, kažkas vyksta.

8. Požymiai, kad vyras yra nelaimingas santuokoje: tai viskas, apie ką jis galvoja.

"Kai vyras yra labai nelaimingas, jis gali tiesiog baigti svarstyti apie tai, ar palikti žmoną arba ar skyrybos jam būtų geriau. Jis nebūtinai seks paskui tai, bet akivaizdu, kad daug laiko praleis mąstydamas tokiomis temomis. Dėl tokio jo suvokimo pokyčio galite jaustis taip, tarsi savo santuokoje vaikščiotumėte ant kiaušinio lukšto.

"Tai virsta situacija, kai jis iš tiesų gali save įtikinti, kad be žmonos bus laimingesnis", - sako Nandita. Jis gali to garsiai nepasakyti, tačiau nuolatiniai palyginimai ir jo kritiškas požiūris į jūsų santykius yra požymiai, kad jis per daug galvoja apie neigiamus jūsų santuokos aspektus.

Tai, kas daro vyrą nelaimingą santuokoje, gali skirtis priklausomai nuo asmens ir santykių, tačiau kai jis taip jaučiasi, jis būtinai pradės per daug galvoti apie jūsų bendrą ateitį, todėl jūsų santykių dinamika taps itin įtempta. Kuo ilgiau jis bus šioje žemyn besileidžiančioje spiralėje, tuo toliau jis nueis. Labai svarbu, kad kuo greičiau jį iš jos ištrauktumėte.

9. Jūs vaikščiojate ant kiaušinių lukštų, kai kalbama apie jo temperamentą

Kai jo per didelis mąstymas sukelia visą tą stresą, tai sukels didelį dirglumą." Kitas dažnas ženklas, kad kažkas yra nelaimingas santykiuose, yra tai, kad jis tampa labai dirglus, labai greitai susierzina su savo žmona. Gali būti daug kitų blogo temperamento priežasčių, bet jei jį lydi kiti nelaimingumo požymiai, reikia saugotis.

"Nelaimingas vyras gali griebtis sarkastiškų komentarų ir pašaipų, jis banaliai vertins žmonos rūpesčius arba aktyviai nesiklausys jos smulkių skundų. Jis gali ją ignoruoti ir elgtis su ja šaltai, tarsi ji jam būtų nebesvarbi", - sako Nandita.

Jei jis pyksta ant jūsų dėl menkiausių dalykų, galbūt jau žinote atsakymą į tokius klausimus: "Ar jis nelaimingas santuokoje?" Jei taip yra, pats metas pasikalbėti apie tai, kur link krypsta jūsų santykiai. Toks elgesys nėra sveikas nė vienam iš jūsų ir santuokai.

10. Tikriausiai pasikeitė jo kūno kalba

Net jei bandoma slėpti ženklus, kad vyras yra nelaimingas santuokoje, jo kūno kalba juos atskleis, nesvarbu, ar jis tai supranta, ar ne. Keletas paprastų ženklų gali būti fizinio intymumo vengimas, jo irzlumas šalia jūsų arba jūsų buvimo nepripažinimas.

Atsisveikinkite su netikėtais apkabinimais nugara virtuvėje; dabar jis jums yra toks šaltas, kaip tik įmanoma žmogiškai. Net jei jis to nenori, jo jausmų trūkumas jums gali būti skausmingai akivaizdus. Gali būti, kad šie pokyčiai įvyko laikui bėgant ir jūs jų net nepastebėjote.

Kada paskutinį kartą jūs abu mėgavotės asmeniniu pasimatymu? Tikriausiai nesiartinate vienas prie kito taip, kaip anksčiau, o "bučiavimasis" atrodo kaip kažkas, ką darėte tik prieš milijoną metų. Ieškokite ir kitų ženklų, pavyzdžiui, jei jis niekada nežiūri į jus, kai kalbate, arba jei jis niekada neatrodo šiltas ir kviečiantis.

11. Jis jaučiasi esąs nepakankamas

Kartais požymiai, kad vyras yra nelaimingas santuokoje, gali būti nesusiję su jo santykių kokybe, bet gali kilti dėl neigiamo požiūrio. Jei įsimylėjote vyrą, kuris turi žemą savivertę, jo abejonės dėl savęs gali versti jį manyti, kad jis nesugeba padaryti jūsų laimingos.

Toks neigiamas požiūris į save taip pat atsako į klausimą: "Kodėl vaikinai lieka nelaiminguose santykiuose?" Jie taip elgiasi, nes mano, kad nieko daugiau nenusipelnė. Tokie žmonės paprastai nelabai garsiai kalba apie savo problemas, todėl jas spręsti dar sunkiau.

Galbūt jis nesijaučia pasiekęs savo karjeros arba jam sunku susitaikyti su savo trūkumais. Kai jis nuolat keikia save, kad "nėra pakankamas", priešiškumas galiausiai pasireiškia jūsų santuokoje. Šioje situacijoje galite pasijusti bejėgis; primygtinai rekomenduojama kreiptis profesionalios pagalbos, kad būtų išspręstos pagrindinės problemos.

12. Požymiai, kad vyras yra nelaimingas santuokoje: jis per daug juokauja.

"Kai kuriais atvejais galite pastebėti, kad vyrai per daug užsimena arba tiesiog juokauja apie žmonos palikimą. Svarbu pažymėti, kad tai gali būti tiesiog skirtinga, priklausomai nuo žmogaus prigimties. Tačiau jei jis nuolat skundžiasi žmona savo draugams ir šeimai, laikas atkreipti dėmesį į tai, kas vyksta ne taip. Tai gali būti tiesiog ženklas, kad santuoka jam baigėsi", - sako Nandita.

Ar jis visiems aplinkiniams vienišiems vaikinams liepia niekada nevesti? Galbūt jo mėgstamiausia pokalbio tema yra "santuoka - tai toks vargas", o visos jūsų draugės negali nustoti kalbėti apie ką tik vykusias nuostabias atostogas. Yra plona riba tarp nekenksmingo (nevykusio) humoro ir to humoro, kuriame slypi gilesnės mintys.

Juokeliai gali atrodyti nekenksmingi, kai jų būna nedaug, tačiau nuolatinis jų kėlimas gali būti vienas iš požymių, kad kažkas yra nelaimingas santykiuose. Suprantame, kad tai labai erzina, bet vis dėlto siūlytume apsvarstyti galimybę apie tai nuoširdžiai pasikalbėti.

13. Jei jis yra buvusio žmogaus šešėlis

Kai vyras yra nelaimingas santuokoje, jis apskritai nebus pernelyg žvalus ir laimingas. Pagalvokite apie tai, jis iš esmės jaučiasi "įkalintas" santuokoje, kuri neleidžia jam jaustis pilnaverčiu. Jo bendra elgsena bus panaši į žmogaus, kuris visada yra išsiblaškęs.

Tiesa, atrodo, kad vyrai išsiskiria per kelias sekundes, tačiau jei sugebėsite pastebėti visus kitus požymius, kad vyras yra nelaimingas santuokoje, tikriausiai pastebėsite ir tai, kad jis yra itin melancholiškas. Santuoka yra vieni svarbiausių santykių, ir akivaizdu, kad jų neišsipildymas gali iščiulpti kiekvieno gyvenimą.

Ką daryti, jei vyras yra nelaimingas jūsų santuokoje?

Jei pastebėjote kurį nors iš pirmiau išvardytų požymių, suprantama, kad esate prislėgtas. Nesijaudinkite, turime planą, kuris padės jums susigaudyti šioje situacijoje. Kadangi nuėjote iki šio straipsnio, darome prielaidą, kad norite, jog jūsų santuoka veiktų. Štai keletas būdų, kaip galite susisiekti su nelaimingu sutuoktiniu ir stengtis atkurti su juo ryšį:

• Sąžiningai pasikalbėkite: Daugumą santykių problemų galima išspręsti nuoširdžiu pokalbiu. Skaidrus bendravimas ir empatija gali padėti užgydyti bet kokią žaizdą, jei tik jūs ir jūsų partneris norėsite pasitaisyti. Šiuo atveju siūlome leisti jiems kalbėti, o jums klausytis, nes refleksinė gynybinė reakcija gali duoti priešingų rezultatų.
• Nustatykite, kas neveikia: Bendravimas atskleis, kaip abu jaučiatės dėl savo santuokos būklės. Kai leisite jam atsiverti jums ir pasitikėti jumis, tikėtina, kad nuo to viskas pagerės. Tada galėsite kartu siekti išsiaiškinti pagrindinę jo nelaimingumo priežastį ir nustatyti, kas jūsų santuokoje neveikia.
• Pabandykite kartu ieškoti sprendimų: Kai tik išsiaiškinsite problemas ir jų rimtumą, galėsite ieškoti sprendimų. Tai, ką darote kartu, gali būti puikus būdas atgaivinti meilę jūsų santuokoje.
• Nuspręskite, ar verta išsaugoti santuoką: Visas šis bendravimas ir savianalizė padės jums realiai įvertinti žalos intensyvumą. Ar ją galima atitaisyti, ar ji nepataisoma? Kartais praleisti laiką atskirai gali būti protingas žingsnis, o kitais atvejais santuokos nutraukimas gali būti naudingiausias abiem partneriams. Patariame būti atsargiems ir optimistiškiems dėl rezultato, kartu pasiruošti blogiausiam scenarijui.

Pagrindinės nuorodos

• Su nelaimingu santuokoje vyru gali būti labai sunku gyventi ir jis gali tapti jūsų santuokos žlugimo priežastimi.
• Svarbu, kad neleistumėte, jog tai pasiektų tašką, iš kurio nebegalima grįžti, ir anksti pastebėtumėte vyro nelaimingumo santuokoje požymius.
• Tokie požymiai kaip šaltas požiūris, dažni skundai ar sutrikęs lytinis gyvenimas turėtų būti nedelsiant pašalinti.
• Jei pastebėjote šiuos požymius, pabandykite nuoširdžiai pasikalbėti ir išsiaiškinti problemą, kad galėtumėte kartu rasti sprendimą.

Užuot bandę rasti atsakymą į klausimą "Kodėl vaikinai lieka nelaiminguose santykiuose?", pasistenkite pastebėti požymius, kad galėtumėte užkirsti kelią tam, kad jie niekada nepasiektų tos vietos. Jei jūsų atveju atrodo, kad padaryta nepataisoma žala, "Bonobology" patyrusių terapeutų grupė gali padėti jums įveikti santuokos bėdas, kad galėtumėte grįžti į palaimos dienas, kurių taip trokštate.už.