A ka bërë shaka ai për forcën e martesës tuaj pak më shumë se zakonisht? Ndoshta telefoni i tij tani është më i rëndësishëm se ju, dhe të vetmet biseda që keni janë në lidhje me punët specifike të shtëpisë. Nuk mund ta mbani mend herën e fundit që keni ndarë një moment të vërtetë me partnerin tuaj. Shenjat që një burrë është i pakënaqur në martesën e tij zakonisht shfaqen në formën e shkëputjes së tij të qartë nga bashkëshorti.

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

Kur një burrë është i pakënaqur në martesën e tij, ai mund të ketë kontrolluar emocionalisht shumë kohë përpara se të lërë të dihen ndjenjat e tij. Çfarë është më e keqja, të tjerët rreth jush mund të jenë në gjendje ta dallojnë shkëputjen e tij shumë më shpejt se ju.

Për t'u siguruar që nuk i lejoni gjërat të shkojnë në pikën pa kthim, duke kapur shenjat që një burrë është i pakënaqur në martesën e tij herët është kritike. Me ndihmën e psikologes Nandita Rambhia (MSc, Psikologji), e cila është e specializuar në CBT, REBT dhe këshillimin e çifteve, le të rendisim gjithçka që duhet të dini.

Si e dalloni nëse një burrë është i pakënaqur në martesën e tij? 13 Shenja Treguese

Ajo që e bën një mashkull të pakënaqur në një martesë mund të jetë subjektive, por shenjat priren të shfaqen në mënyra disi të ngjashme. Sipas studimeve, shkaqet më të zakonshme të divorcit janë mungesa e angazhimit, tradhtia dhe/ose debatet e vazhdueshme. Ne jemi shumë të sigurt se shenjat e pakënaqësisë janë në të gjithaTema e preferuar e bisedës është "martesa është një sherr", ndërsa të gjitha të dashurat tuaja nuk mund të ndalojnë së foluri për pushimet e bukura që sapo bënë. Ekziston një vijë e hollë midis humorit të padëmshëm (të çalë) dhe fshehjes së proceseve më të thella të mendimit në atë humor.

Baskatet mund të duken të padëmshme kur ato janë të pakta dhe shumë larg, por ngritja e rregullt e tij mund të jetë një nga shenjat që dikush është i pakënaqur në një marrëdhënie. Ne e kuptojmë se kjo do të ishte shumë irrituese, por do t'ju sugjeronim që ende të mendoni të bëni një bisedë të sinqertë për këtë.

13. Nëse ai është një hije e mashkullit që ka qenë

Kur një burrë është i pakënaqur në martesën e tij, ai nuk do të jetë shumë i gjallë dhe i lumtur në përgjithësi. Mendoni për këtë, ai në thelb ndihet "i bllokuar" në një martesë që nuk po e bën atë të ndihet i përmbushur. Sjellja e tij e përgjithshme do të jetë si dikush që është gjithmonë i ndarë.

Sigurisht, burrat duket se largohen brenda pak sekondash, por nëse mund të dalloni të gjitha shenjat e tjera që një burrë është i pakënaqur në martesën e tij, me siguri do ta shihni gjithashtu atë të jetë jashtëzakonisht melankolik. Martesa është një nga marrëdhëniet më të rëndësishme dhe padyshim që mospërmbushja mund të thithë jetën e kujtdo.

Çfarë mund të bëni nëse një burrë është i pakënaqur në martesën tuaj?

Nëse vëreni ndonjë nga shenjat e mësipërme, është e kuptueshme që jeni të shqetësuar. Mos u lodhni, ne kemi një plan për t'ju ndihmuar ta lundroni këtësituatë. Meqenëse keni arritur deri këtu në artikull, supozojmë se doni ta bëni martesën tuaj të funksionojë. Këtu janë disa mënyra se si mund të kontaktoni bashkëshortin tuaj të pakënaqur dhe të bëni përpjekje për t'u rilidhur me të:

• Bëni një bisedë të sinqertë: Zgjidhja për shumicën e çështjeve të marrëdhënieve është të keni një bisedë e sinqertë për problemet tuaja. Komunikimi transparent dhe ndjeshmëria mund të ndihmojnë në shërimin e çdo plage për sa kohë që ju dhe partneri juaj jeni të prirur për të bërë ndryshime. Ne do t'ju sugjeronim që t'i lini të flasin ndërsa dëgjoni në këtë rast, sepse një reagim mbrojtës refleks mund të rezultojë joproduktiv
• Identifikoni se çfarë nuk funksionon: Komunikimi do të zbulojë se si ndiheni të dy për gjendjen të martesës suaj. Kur i lejoni t'ju hapen dhe t'ju besojnë, ka të ngjarë të përmirësohet që andej e tutje. Më pas mund të punoni së bashku për të gjetur shkakun rrënjësor të pakënaqësisë së tij dhe për të identifikuar atë që nuk funksionon në martesën tuaj
• Përpiquni të gjeni zgjidhje së bashku: Pasi të keni qartësi mbi çështjet dhe peshën e tyre, mund të punojnë drejt gjetjes së zgjidhjeve. Bërja e kësaj së bashku mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për ju për të ringjallur dashurinë në martesën tuaj
• Vendosni nëse martesa ia vlen të kursehet: I gjithë ky komunikim dhe introspeksion do t'ju japë një kontroll realiteti mbi intensitetin të dëmit. A është i riparueshëm apo është përtej riparimit? Ndonjëherë duke kaluar kohë të ndarëmund të jetë një veprim i zgjuar, ndërsa për të tjerët, përfundimi i martesës mund të jetë në interesin më të mirë të të dy partnerëve. Ne ju këshillojmë që të jeni optimistë të kujdesshëm për rezultatin, duke përgatitur gjithashtu veten për skenarin më të keq

Pikat kryesore

• A njeriu që është i pakënaqur në martesën e tij mund të jetë shumë i vështirë për të jetuar me të dhe mund të provojë të jetë shkaku i dështimit të martesës suaj
• Është e rëndësishme që të mos e lini të arrijë në një pikë pa kthim dhe të kapni shenjat e një burrë që është i pakënaqur në martesë herët
• Shenjat si shpatulla e ftohtë, ankesat e shpeshta ose jeta seksuale e komprometuar duhet të adresohen menjëherë
• Nëse vëreni këto shenja, përpiquni të bëni një bisedë të sinqertë për të gjetur se cili është problemi është në mënyrë që të gjeni një zgjidhje së bashku

Në vend që të përpiqeni të kuptoni përgjigjen e pyetjes, "Pse djemtë qëndrojnë në marrëdhënie të pakënaqur?" përpiquni të kapni shenjat që të mund ta ndaloni të arrijë ndonjëherë në atë vend. Nëse në rastin tuaj duket se është bërë dëm i pariparueshëm, paneli i terapistëve me përvojë të Bonobology mund t'ju ndihmojë t'ju drejtojë në problemet tuaja martesore, në mënyrë që të mund të ktheheni në ditët e lumturisë që ju dëshironi aq shumë.

Kur burri juaj nuk ju do më, është e mundur që ato shenja të shfaqen edhe pa e ditur. Ai mund të distancohet nga ju edhe pa e kuptuar, dhe pikërisht për këtë është kaq e rëndësishme që t'i vini re. Psikologu i njohur amerikan Dr. John Gottman tha: “Disa njerëz e lënë martesën fjalë për fjalë, duke u divorcuar. Të tjerët e bëjnë këtë duke bërë jetë paralele së bashku.”

1. Shenjat që tregojnë se një burrë është i pakënaqur në martesën e tij: Jeta juaj seksuale ka vuajtur

Le të mos e hedhim dorën mbi këtë - mund të ketë një mori arsyesh pas një ulje të dëshirës seksuale te meshkujt. Megjithatë, nuk mund të mohohet fakti se një nga ato arsye mund të jetë fare mirë se zemra e tij nuk është më në këtë martesë. Një pjesë e madhe e dinamikës së intimitetit është intimiteti fizik. Çdo pabarazi në këtë mund të jetë një shenjë shumë e fortë treguese e pakënaqësisë në marrëdhënie.

“Një nga shenjat më të rëndësishme që një burrë është i pakënaqur në martesën e tij, pavarësisht se në cilën fazë është, është nëse ka një rënie në jetën seksuale të një çifti. Çdo martesë ka një frekuencë të ndryshme të seksit që ata e konsiderojnë normale. Nëse ka një devijim të madh nga kjo frekuencë, mund të jetë një shkak për shqetësim”, thotë Nandita.

2. Nëse ai po kalon gjithë kohën larg jush

Udhëtimet e biznesit gjithmonë përfundojnë duke u zgjatur,netët e vona në punë kanë shkuar nga një herë në një hënë blu në tre herë në javë dhe planet e tij të fundjavës nuk ju përfshijnë kurrë. A është ai i pakënaqur në martesën e tij?

Kur burri juaj nuk ju do më, viktima e parë mund të jetë koha cilësore që kaloni së bashku. “Një nga shenjat e hershme që një djalë është i pakënaqur në marrëdhënien e tij është se ai do të përpiqet të shmangë të qenit me partneren e tij. Kjo mund të reflektohet në rënien e mprehtë të kohës që kaloni së bashku. Ai papritmas mund të jetë jashtëzakonisht i zënë me punë, ose një hobi mund të hajë gjithë kohën e tij.

"Ai do të kalojë më shumë kohë duke folur me njerëz të tjerë si kolegë apo miq. Ju thjesht mund ta shihni atë të bëjë plane gjatë fundjavave që nuk ju përfshijnë, që në thelb do të thotë se ai i pëlqen më shumë çdo aktivitet sesa të kalojë kohë me ju.” Kalimi i kohës cilësore së bashku është një nga shtyllat mbi të cilat qëndron martesa. Nëse ajo shtyllë lëkundet, lëkundet e gjithë struktura martesore.

3. Ai ka një 'marrëdhënie objektesh'

Nëse duket sikur po ju tradhton me një objekt, është disi e tillë. Një "aferë objekti" i referohet kur një partner fillon të kalojë gjithë kohën e tij në një hobi të ri, një objekt ose një interes të ri. Ndoshta ai shkoi nga ajo që nuk kishte lëvizur kurrë me biçikletë në jetën e tij tek porositja e të gjitha llojeve të pajisjeve në harkun e një jave, ose ai po kalon gjithë kohën e tij në mediat sociale. Kjo situatë në fund do t'ju linte mënjanë.

Ndryshe nga llojet e tjera tëmashtrimi, ky mund të rrëshqasë nën radar më shpesh sesa jo. Si mund të dëmtojë një hobi një marrëdhënie, apo jo? Herën tjetër që ai të zhduket gjatë gjithë ditës për të ngacmuar motoçikletën e tij, thjesht mos e hiqni supet sikur nuk është asgjë. Ikja vjen në të gjitha format dhe madhësitë. Një interes obsesiv i sapogjetur mund të jetë shumë mirë një mënyrë që ai të përpiqet të shmangë të qenit me ju. Nëse kjo sjellje vazhdon dhe ju mendoni se ai ka qenë i largët, kjo është padyshim diçka për t'u adresuar.

4. E ardhmja duket shumë e largët

Kur dy persona janë të martuar, diskutoni për " tuajën ". përgjithmonë të lumtur” shpesh përfshin planet e daljes në pension dhe pritshmëritë që keni nga njëri-tjetri dhe nga jeta juaj në atë fazë. Por nëse duket sikur burri juaj shmang planifikimin e pushimeve me ju për vitin e ardhshëm, "lumturia juaj përgjithmonë" mund të mos jetë më e dhënë.

Kjo situatë, ku një burrë fjalë për fjalë nuk mund të shohë një të ardhme me bashkëshorten e tij, shtron pyetjen - pse djemtë qëndrojnë në marrëdhënie të pakënaqur? Përgjigja mund të variojë nga dembelizmi në harresë, por ajo që është më e rëndësishme është fakti se ka telashe. Duhet të ketë një arsye për këtë zvarritje dhe duhet menduar për të.

5. Ai mund të fillojë të ndalojë komunikimin

“Kur një burrë është i pakënaqur në martesën e tij, ai priret të ndalojë së ndarëi një ditë të vogël -Aktivitetet e përditshme që ai mund të ketë pasur zakon t'i diskutojë më herët me ju. Kjo mund të thjeshtsepse ai e sheh të parëndësishme t'i ndajë ato me ju. Gjëra të tilla si ndarja e asaj se si shkoi dita, ndërlikimet e vogla të asaj që ai ka bërë, të gjitha shohin një rënie të dukshme, "thotë Nandita.

Nëse martesa juaj ka zgjatur rreth një dekadë, ndoshta nuk jeni duke folur me njëri-tjetrin si gjithsesi. Por nëse bisedat që bëni me njëri-tjetrin sillen të gjitha rreth punëve të shtëpisë, mungesa e lidhjes flet shumë për forcën e martesës suaj.

Përpiquni ta pyesni se si shkoi dita e tij dhe çfarë ka bërë kohët e fundit. Nëse të gjitha përgjigjet përmbajnë vetëm disa rrokje në rastin më të mirë, thuajini se do të dëshironit të bënit një bisedë me të ku ai nuk e shikon telefonin e tij. Nëse ka mungesë të vazhdueshme komunikimi, kjo është një nga shenjat e qarta që një burrë është i pakënaqur në martesën e tij.

6. Ai mund të mos kujdeset për veten e tij

Burri që dikur i bënte Të dielën më së miri në çdo mbrëmje takimi me ju tani nuk mund të kujdeset më pak për pamjen e tij. Ndoshta ai ka pushuar së stërvituri sa më parë dhe zakonet e të ushqyerit të shëndetshëm kanë dalë nga dritarja. Kur një person fillon ta marrë veten si të mirëqenë, ka të ngjarë që kjo prirje të zvarritet në pjesë të tjera të jetës së tij.

Në marrëdhënie të lumtura, burrat shpesh ndihen të shtyrë të jenë më të mirë për partneret e tyre. Por kur një burrë është i pakënaqur në martesën e tij, ky motivim largohet ngadalë. Dhe nëse po pyesni vetenpse djemtë qëndrojnë në marrëdhënie të pakënaqur, mund të jetë sepse nuk janë mjaftueshëm të motivuar për të ndryshuar situatën.

7. Rrjetet e tij sociale mund të mbajnë të gjitha përgjigjet

“Nëse ai ka ndaluar së ndarë me ju fragmente të kësaj jete në mediat sociale, kjo mund të jetë një shenjë se ai nuk është i kënaqur me gjendjen e marrëdhënie. Shpesh, kjo mund të jetë një zgjedhje nënndërgjegjeshëm. Shumë meshkuj as nuk e kuptojnë se arsyeja që kanë ndaluar së bashku me fotot familjare dhe fotot në çift është se lidhja e tyre nuk u sjell më gëzim”, thotë Nandita.

Pavarësisht nëse zgjedhim ta pranojmë apo jo, llogaritë tona në mediat sociale janë një zgjatim i personalitetit tonë. Dhe një nga shenjat më të mëdha që një mashkull është i pakënaqur në martesën e tij është nëse partnerja e tij nuk ia del kurrë në historitë apo postimet e tij. Përdoruesit aktivë të mediave sociale zakonisht projektojnë tërë jetën e tyre në këto platforma, veçanërisht pjesët që janë më të rëndësishme për ta. Pra, nëse merrni vetëm një paraqitje si mysafir në aktivitetin e rrjeteve sociale të bashkëshortit tuaj, diçka është në rregull.

8. Shenjat që tregojnë se një burrë është i pakënaqur në martesën e tij: Është gjithçka për të cilën ai mendon

“Kur një burrë është jashtëzakonisht i pakënaqur, ai mund të përfundojë duke menduar për lënien e gruas së tij ose nëse një divorc mund të jetë më i mirë për të. Ai mund të mos e ndjekë domosdoshmërisht atë, por është e qartë se do të kalojë shumë kohë duke menduar për tema të tilla. Ky ndryshim në perceptimin e tij mund t'ju bëjë të ndiheni sikur po ecni përparalëvozhgat e vezëve në martesën tuaj.

"Kjo kthehet në një situatë "bari është më i gjelbër në anën tjetër", ku ai mund të bindë vërtet veten se do të jetë më i lumtur pa gruan e tij," thotë Nandita. Ai mund të mos e thotë në mënyrë eksplicite me zë të lartë, por krahasimet e vazhdueshme dhe të qenit kritik ndaj marrëdhënies suaj janë shenja se ai ka menduar shumë për aspektet negative të martesës suaj.

Ajo që e bën një mashkull të pakënaqur në martesë mund të ndryshojë nga personi në person dhe marrëdhënia për marrëdhënien, por kur ai ndihet kështu, ai është i detyruar të mendojë shumë për të ardhmen tuaj së bashku, duke e bërë marrëdhënien tuaj dinamike jashtëzakonisht stresuese. Sa më gjatë të qëndrojë në këtë spirale në rënie, aq më larg do të shkojë. Është jetike që ta tërhiqni nga ajo sa më shpejt që të mundeni.

9. Ju po ecni mbi lëvozhgat e vezëve kur bëhet fjalë për temperamentin e tij

Kur mendimi i tepërt i tij shkakton gjithë atë stres, kjo do të çojë në shumë nervozizëm. “Një tjetër shenjë e zakonshme që dikush është i pakënaqur në një lidhje është nëse ai bëhet shumë nervoz, shumë shpejt me gruan e tij. Mund të ketë shumë arsye të tjera pas një temperamenti të keq, por nëse ai shoqërohet me shenja të tjera pakënaqësie, duhet të keni kujdes.

“Një burrë i pakënaqur mund të përdorë komente sarkastike dhe shaka, ai do të banalizojë shqetësimet e gruas së tij ose mos dëgjoni ankesat e saj të vogla në mënyrë aktive. Ai mund ta injorojë atë dhe të sillet i ftohtë me të, sikur ajo të mos ketë rëndësi për tëmë”, thotë Nandita.

Nëse ai ju godet për gjërat më të vogla, ndoshta ju tashmë e dini përgjigjen për pyetjet si: "A është ai i pakënaqur në martesën e tij?" Nëse është kështu, është koha që të bisedoni se ku po shkon marrëdhënia juaj. Kjo sjellje nuk është e shëndetshme për asnjërin prej jush dhe martesën.

10. Gjuha e trupit të tij ndoshta ka ndryshuar

Edhe nëse ka një përpjekje për të fshehur shenjat në të cilat një mashkull është i pakënaqur martesa e tij, gjuha e trupit të tij do t'i zbulojë, pavarësisht nëse ai e kupton apo jo. Disa dhurata të thjeshta mund të jenë shmangia e intimitetit fizik, ai të jetë inatosur rreth jush, ose të mos pranojë praninë tuaj.

Thuaju lamtumirë atyre përqafimeve të papritura në kuzhinë; ai tani është aq i ftohtë me ju sa të jetë e mundur njerëzisht. Edhe nëse ai nuk dëshiron që të jetë, mungesa e dashurisë së tij ndaj jush mund të jetë shumë e dukshme. Është e mundur që këto ndryshime të kenë ndodhur me kalimin e kohës dhe ju as që do t'i kishit vënë re.

Kur ishte hera e fundit që ju të dy u kënaqët me pak PDA? Ju ndoshta nuk jeni duke e përqafuar njëri-tjetrin si dikur, dhe "të dalurit jashtë" duket si diçka që e keni bërë vetëm një milion vjet më parë. Kërkoni edhe për shenja të tjera, si ai të mos ju shikojë kurrë kur jeni duke folur, ose nëse ai nuk duket kurrë i ngrohtë dhe tërheqës.

11. Ai ndihet sikur nuk është i mjaftueshëm

Ndonjëherë, shenjat që një burrë është i pakënaqur në martesën e tij mund të mos kenë asgjë për të bërëme cilësinë e marrëdhënies së tij, por mund të rrjedhë nga një këndvështrim negativ. Nëse jeni të dashuruar me një burrë që ka vetëbesim të ulët, dyshimet e tij për veten mund ta bëjnë atë të besojë se nuk është në gjendje t'ju bëjë të lumtur.

Kjo pikëpamje negative ndaj vetvetes i përgjigjet gjithashtu pyetjes: "Pse djemtë qëndrojnë në marrëdhënie të pakënaqur?" Ata e bëjnë këtë sepse mendojnë se nuk meritojnë asgjë më shumë. Njerëz të tillë zakonisht nuk janë shumë të zëshëm për çështjet e tyre, gjë që e bën edhe më të vështirë për t'u trajtuar.

Ai mund të mos ndihet i realizuar në karrierën e tij ose mund të ketë vështirësi të pranojë të metat e tij. Kur ai gjithmonë e shan veten se "nuk mjafton", armiqësia manifestohet përfundimisht në martesën tuaj. Ju mund ta gjeni veten të pafuqishëm në këtë situatë; Rekomandohet fuqimisht kërkimi i ndihmës profesionale për të adresuar çështjet themelore.

12. Shenjat që tregojnë se një burrë është i pakënaqur në martesën e tij: Ai po bën shaka për këtë paksa shumë

“Në disa raste, ju mund të shihni burra duke bërë shumë referenca ose thjesht duke bërë shaka duke i lënë gratë e tyre. Është e rëndësishme të theksohet se kjo mund të ndryshojë vetëm në varësi të natyrës së personit. Por nëse ai ankohet për gruan e tij rregullisht te miqtë dhe familja e tij, është koha për të marrë parasysh atë që po shkon keq. Mund të jetë thjesht një shenjë se martesa ka përfunduar për të,” thotë Nandita.

A po u thotë ai të gjithë djemve beqarë rreth tij që të mos martohen kurrë? Ndoshta e tij