Kas ta on teie abielu tugevuse üle tavapärasest rohkem nalja visanud? Võib-olla on tema telefon nüüd tähtsam kui teie ja ainsad vestlused, mida te peate, puudutavad konkreetseid majapidamistöid. Te ei mäleta, millal te viimati oma partneriga tõelist hetke jagasite. Märgid, et mees on oma abielus õnnetu, avalduvad tavaliselt selles, et ta on selgelt lahku löönud omaabikaasa.

Palun lubage JavaScript

Kui mees on oma abielus õnnetu, võib ta olla emotsionaalselt juba ammu enne, kui ta isegi oma tunnetest teada annab. Mis veelgi hullem, teised teie ümber võivad tema lahkuminekut märgata palju kiiremini kui teie.

Selleks, et te ei laseks asjadel pöördumatuks muutuda, on kriitiline varakult tabada märgid, et mees on oma abielus õnnetu. Psühholoog Nandita Rambhia (MSc, psühholoogia), kes on spetsialiseerunud CBT-le, REBT-le ja paarinõustamisele, abiga loetleme kõik, mida peate teadma.

Kuidas öelda, kas mees on oma abielus õnnetu? 13 märgatavat märki

See, mis teeb inimese abielus õnnetuks, võib olla subjektiivne, kuid märgid kipuvad ilmnema mõnevõrra sarnaselt. Uuringute kohaselt on kõige sagedasemad lahutuse põhjused pühendumise puudumine, truudusetus ja/või pidevad vaidlused. Oleme üsna kindlad, et rahulolematuse märgid kõigis kolmes nimetatud stsenaariumis ilmnevad sarnaselt; sõltub sellest, kas sa pöörad neile tähelepanu või mitte.

Kui teie abikaasa ei armasta teid enam, on võimalik, et need märgid avalduvad isegi tema teadmata. Ta võib eemalduda teist ilma, et ta seda isegi mõistaks, ja just seetõttu ongi nii oluline, et te neid märkaksite. Tuntud Ameerika psühholoog dr John Gottman ütles: "Mõned inimesed lahkuvad abielust sõna otseses mõttes, lahutades. Teised teevad seda paralleelselt elades.koos."

1. Märgid, et mees on oma abielus õnnetu: Teie seksuaalelu on kannatanud

Ärme hakka siinkohal ette rutama - meeste vähenenud libiido taga võib olla hulgaliselt põhjusi. Isegi siis ei saa eitada, et üks neist põhjustest võib olla see, et tema süda ei ole enam selles abielus. Oluline osa intiimsuse dünaamikast on füüsiline lähedus. Igasugune erinevus selles võib olla väga valju märguanne suhte rahulolematusest.

"Üks olulisemaid märke, et mees on oma abielus õnnetu, olenemata sellest, millises etapis see on, on see, kui paari seksuaalelu väheneb. Igal abielul on erinev seksisagedus, mida nad peavad normaalseks. Kui sellest sagedusest on suur kõrvalekalle, võib see anda põhjust muretsemiseks," ütleb Nandita.

2. Kui ta veedab kogu oma aja sinust eemal olles

Ärireisid venivad alati pikemaks, hilisõhtud tööl on muutunud harvadest kordadest kolm korda nädalas ja tema nädalavahetuse plaanid ei hõlma kunagi teid. Kas ta on oma abielus õnnetu?

Kui su abikaasa sind enam ei armasta, võib esimeseks ohvriks olla teie kahe koos veedetud kvaliteetne aeg. "Üks esimesi märke, et mees on oma suhtes õnnetu, on see, et ta püüab vältida oma partneriga koosolemist. See võib väljenduda teie koos veedetud aja järsus languses. Ta võib äkki muutuda äärmiselt hõivatud tööga või mõni hobi võib kogu tema aja ära süüa.

"Ta veedab rohkem aega teiste inimestega, näiteks kolleegide või sõpradega rääkides. Sa võid lihtsalt näha, et ta teeb nädalavahetustel plaane, mis ei hõlma sind, mis põhimõtteliselt tähendab, et ta naudib mingit tegevust rohkem kui sinuga koos aega veetmist." Kvaliteetselt koos veedetud aeg on üks sambaid, millel abielu seisab. Kui see sammas kõigub, siis kõigub ka kogu abielu struktuur.

3. Tal on "objekti afäär".

Kui see kõlab nii, et ta petab sind mingi objektiga, siis on see justkui nii. "Objekti afäär" tähendab seda, kui partner hakkab kogu oma aega kulutama uuele hobile, objektile või uuele huvile. Võib-olla ta läks sellest, et ei ole kunagi elus jalgrattaga sõitnud, nädalaga igasuguse varustuse tellimiseni või ta veedab kogu oma aja sotsiaalmeedias. Selline olukord jätaks lõpuks sindkõrvale jäetud.

Erinevalt teistest petmise liikidest võib see libiseda sagedamini radari alla. Kuidas saab hobi kunagi suhet kahjustada, eks? Järgmine kord, kui ta kaob terveks päevaks oma mootorratta kallal askeldama, ärge võtke seda lihtsalt omaks, nagu poleks see midagi. Eskapismil on igasuguseid vorme ja suurusi. Uued kinnisideed võivad väga hästi olla viis, kuidas ta püüab vältida sinuga koosolemist.Kui selline käitumine jätkub ja te tunnete, et ta on olnud distantseeritud, siis on see kindlasti midagi, millega tuleks tegeleda.

4. Tulevik tundub liiga kauge

Kui kaks inimest on abielus, hõlmab teie "õnneliku elu lõpuni" arutamine sageli pensioniplaane ja ootusi, mida te teineteisele ja teie elule selles etapis esitate. Aga kui tundub, et teie abikaasa väldib teiega koos järgmise aasta puhkuste planeerimist, ei pruugi teie "õnnelik elu lõpuni" olla enam iseenesestmõistetav.

Selline olukord, kus mees sõna otseses mõttes ei näe oma abikaasaga tulevikku, tekitab küsimuse - miks jäävad mehed õnnetutesse suhetesse? Vastus võib ulatuda laiskusest kuni unustamiseni, kuid olulisem on see, et häda on käes. Sellisel venitamisel peab olema põhjus ja selle üle tuleb järele mõelda.

5. Ta võib hakata keelduma suhtlemisest

"Kui mees on oma abielus õnnetu, kipub ta lõpetama väikeste igapäevaste tegevuste jagamise, mida tal võis olla varem kombeks sinuga arutada. See võib olla lihtsalt sellepärast, et ta peab nende jagamist sinuga ebaoluliseks. Sellised asjad nagu päeva jagamine, väikesed keerdkäigud, mida ta on teinud, vähenevad märgatavalt," ütleb Nandita.

Kui teie abielu on kestnud umbes kümme aastat, ei räägi te tõenäoliselt niikuinii üksteisega nii nagu varem. Aga kui teie omavahelised vestlused keerlevad kõik majapidamistööde ümber, räägib ühenduse puudumine teie abielu tugevusest.

Proovi küsida temalt, kuidas tema päev möödus ja millega ta on viimasel ajal tegelenud. Kui vastused sisaldavad parimal juhul vaid paar silpi, ütle talle, et soovid temaga vestlust, kus ta ei vaata oma telefoni. Kui suhtlemine on järjepidevalt puudulik, on see üks selge märk sellest, et mees on oma abielus õnnetu.

6. Ta võib lõpetada enda eest hoolitsemise

Mees, kes kunagi pani igal teiega toimuval kohtinguõhtul oma pühapäevased parimad riided selga, ei hooli nüüd enam vähem sellest, kuidas ta välja näeb. Võib-olla on ta lakanud treenimast nii palju kui varem ja tervislikud toitumisharjumused on kõik aknast välja läinud. Kui inimene hakkab ennast iseenesestmõistetavaks pidama, on tõenäoline, et see tendents hiilib ka tema elu teistesse osadesse.

Õnnelikes suhetes tunnevad mehed sageli, et nad tahavad oma partneri jaoks paremaks saada. Kui aga mees on oma abielus õnnetu, siis see motivatsioon aeglaselt hääbub. Ja kui sa mõtled, miks mehed jäävad õnnetutesse suhetesse, siis võib see olla sellepärast, et nad ei ole piisavalt motiveeritud, et olukorda muuta.

7. Tema sotsiaalmeedia võib sisaldada kõiki vastuseid

"Kui ta on lõpetanud selle elu katkendeid sinuga sotsiaalmeedias jagamise, võib see olla märk sellest, et ta ei ole suhte seisuga rahul. Sageli võib see olla alateadlik valik. Paljud mehed ei saa isegi aru, et põhjus, miks nad on lõpetanud pere- ja paarisuhtepiltide jagamise, on see, et nende suhe ei paku neile enam rõõmu," ütleb Nandita.

Olenemata sellest, kas me tahame seda aktsepteerida või mitte, meie sotsiaalmeedia kontod on meie isiksuse laiendus. Ja üks suurimaid märke, et mees on oma abielus õnnetu, on see, kui tema partner ei jõua kunagi tema lugude või postituste juurde. Aktiivsed sotsiaalmeedia kasutajad projitseerivad nendel platvormidel tavaliselt kogu oma elu, eriti need osad, mis on neile kõige olulisemad. Nii et kui sa saad ainult külalisesineja sellesteie abikaasa sotsiaalmeedia aktiivsust, siis on midagi valesti.

8. Märgid, et mees on oma abielus õnnetu: Ta mõtleb ainult sellele

"Kui mees on äärmiselt õnnetu, võib ta lihtsalt sattuda mõtisklema naise lahkumise üle või selle üle, kas lahutus oleks tema jaoks parem. Ta ei pruugi seda tingimata jälgida, kuid on ilmselge, et ta veedab palju aega selliste teemade üle mõtiskledes. See muutus tema arusaamades võib jätta sulle tunde, nagu kõnniksid sa oma abielus munakoorte peal.

"See muutub "teisel pool on rohi rohelisem" situatsiooniks, kus ta võib tõesti veenda end, et ilma naiseta oleks ta õnnelikum," ütleb Nandita. Ta ei pruugi seda sõnaselgelt valjusti välja öelda, kuid pidevad võrdlused ja tema kriitilisus teie suhte suhtes on märgid, et ta on üle mõelnud teie abielu negatiivsetest külgedest.

See, mis teeb mehe abielus õnnetuks, võib erineda inimeseti ja suhetes, kuid kui ta nii tunneb, mõtleb ta kindlasti üle teie ühise tuleviku, mis muudab teie suhte dünaamika äärmiselt stressirohkeks. Mida kauem ta sellesse allakäiguspiraali jääb, seda kaugemale ta läheb. On oluline, et tõmbaksite ta sellest tagasi nii kiiresti kui võimalik.

9. Sa kõnnid munakoorte peal, kui tegemist on tema temperamendiga

Kui tema liigne mõtlemine tekitab kogu selle stressi, toob see kaasa palju ärrituvust." Teine tavaline märk, et keegi on õnnetu suhtes, on see, kui ta muutub väga kiiresti väga ärrituvaks, väga kiiresti oma naisega. Halva temperamendi taga võib olla palju muid põhjusi, kuid kui sellega kaasnevad teised õnnetuse märgid, siis tuleb olla ettevaatlik.

"Õnnetu mees võib pöörduda sarkastiliste kommentaaride ja naljandite poole, ta alavääristab oma naise muresid või ei kuula aktiivselt tema väikseid kaebusi. Ta võib teda ignoreerida ja käituda temaga külmalt, nagu ei oleks ta talle enam tähtis," ütleb Nandita.

Kui ta napsab sulle väikseimate asjade pärast, siis ehk tead juba vastust küsimustele nagu: "Kas ta on õnnetu oma abielus?" Kui see on nii, siis on viimane aeg, et te räägiksite, kuhu teie suhe liigub. Selline käitumine ei ole teie mõlema ja teie abielu jaoks tervislik.

10. Tema kehakeel on tõenäoliselt muutunud

Isegi kui püütakse varjata märke, et mees on oma abielus õnnetu, paljastab tema kehakeel need, olenemata sellest, kas ta seda mõistab või mitte. Mõned lihtsad märgid võivad olla füüsilise läheduse vältimine, see, et ta on sinu läheduses nurisev või ei tunnista sinu kohalolekut.

Ütle hüvasti nendele üllatuslikele seljakallistustele köögis; ta on nüüd sinu suhtes nii külm kui inimlikult võimalik. Isegi kui ta seda ei taha, võib tema kiindumuse puudumine sinu vastu olla valusalt ilmne. Võimalik, et need muutused on toimunud aja jooksul ja sa poleks neid isegi märganud.

Millal oli viimane kord, kui te kahekesi natuke PDA-d? Tõenäoliselt ei kallistage te teineteist enam nii, nagu varem, ja "pusimine" tundub olevat midagi, mida te tegite vaid miljon aastat tagasi. Otsige ka teisi märke, näiteks seda, et ta ei vaata teile kunagi otsa, kui te räägite, või kui ta ei tundu kunagi olevat soe ja kutsuv.

11. Ta tunneb, et ta ei ole piisav

Mõnikord ei pruugi märgid, et mees on oma abielus õnnetu, olla kuidagi seotud tema suhte kvaliteediga, vaid võivad tuleneda negatiivsest maailmavaatest. Kui oled armunud mehesse, kellel on madal enesehinnang, võivad tema kahtlused enda suhtes panna teda uskuma, et ta ei ole võimeline sind õnnelikuks tegema.

Selline negatiivne suhtumine iseendasse vastab ka küsimusele: "Miks jäävad mehed õnnetutesse suhetesse?" Nad teevad seda seetõttu, et arvavad, et nad ei vääri midagi enamat. Sellised inimesed ei räägi tavaliselt oma probleemidest väga palju, mis teeb nende käsitlemise veelgi raskemaks.

Ta ei pruugi tunda end oma karjääris saavutatuna või tal võib olla raskusi oma puuduste aktsepteerimisega. Kui ta kirub end pidevalt selle eest, et "ei ole piisavalt", avaldub vaenulikkus lõpuks ka teie abielus. Te võite leida end selles olukorras abituna; on tungivalt soovitatav otsida professionaalset abi, et tegeleda põhiprobleemidega.

12. Märgid, mis näitavad, et mees on oma abielus õnnetu: Ta teeb liiga palju nalja

"Mõnel juhul võib näha, et mehed teevad liiga palju viiteid või lihtsalt naljatlevad oma naise lahkumise üle. Oluline on märkida, et see võib lihtsalt erineda sõltuvalt inimese iseloomust. Aga kui ta kurdab oma naise üle regulaarselt oma sõpradele ja perele, on aeg tähele panna, mis on valesti. See võib olla lihtsalt märk sellest, et abielu on tema jaoks läbi," ütleb Nandita.

Kas ta ütleb kõigile tema ümber olevatele vallalistele, et nad ei peaks kunagi abielluma? Võib-olla on tema lemmik jututeema "abielu on nii tülikas", samal ajal kui kõik teie sõbrannad ei suuda lõpetada rääkimist äsja tehtud toredast puhkusest. On peen piir kahjutu (lame) huumori ja selle huumori sügavamate mõttekäikude varjamise vahel.

Naljad võivad tunduda kahjutuna, kui neid on vähe, kuid nende regulaarne üleskutsumine võib olla üks märk sellest, et keegi on suhetes õnnetu. Me mõistame, et see oleks väga ärritav, kuid soovitame siiski kaaluda ausat vestlust selle üle.

13. Kui ta on vaid vari sellest mehest, kes ta kunagi oli

Kui mees on oma abielus õnnetu, ei ole ta üldiselt liiga elav ja õnnelik. Mõtle sellele, et ta tunneb end põhimõtteliselt "lõksus" abielus, mis ei lase tal end täisväärtuslikuna tunda. Tema üldine käitumine on nagu keegi, kes on alati vaoshoitud.

Tõsi, mehed paistavad sekundite jooksul tühjaks jäävat, kuid kui sa suudad märgata kõiki teisi märke, et mees on oma abielus õnnetu, siis tõenäoliselt näed ka seda, et ta on äärmiselt melanhoolne. Abielu on üks tähtsamaid suhteid ja see, et ta ei ole täidetud, võib ilmselgelt igaühe elu välja imeda.

Mida saate teha, kui mees on teie abielus õnnetu?

Kui märkate mõnda ülaltoodud märkidest, on arusaadav, et olete ahastuses. Ärge muretsege, meil on plaan, mis aitab teil selles olukorras orienteeruda. Kuna olete artiklis nii kaugele jõudnud, eeldame, et soovite oma abielu korda teha. Siin on mõned viisid, kuidas saate oma õnnetu abikaasaga ühendust võtta ja teha jõupingutusi, et temaga uuesti ühendust võtta:

• Pidage ausat vestlust: Enamiku suhteprobleemide lahendamiseks on aus vestlus oma probleemidest. Läbipaistev suhtlus ja empaatia võivad aidata ravida mis tahes haava, kui teie ja teie partner on huvitatud heastamisest. Soovitame, et laseksite neil rääkida, samal ajal kui te kuulate, sest refleksiline kaitsereaktsioon võib osutuda kahjulikuks.
• Tehke kindlaks, mis ei tööta: Suhtlemine paljastab, kuidas te mõlemad tunnete oma abielu seisu suhtes. Kui lasete neil end teile avada ja usaldada, läheb tõenäoliselt sealt edasi paremaks. Seejärel saate koos töötada, et jõuda tema õnnetuse algpõhjusteni ja selgitada välja, mis teie abielus ei toimi.
• Püüdke koos leida lahendusi: Kui teil on selgus probleemidest ja nende tõsidusest, saate töötada lahenduste leidmise nimel. Selle ühine tegemine võib osutuda suurepäraseks viisiks, kuidas taaselustada armastust oma abielus.
• Otsustage, kas abielu on päästmist väärt: Kogu see suhtlemine ja enesevaatlus annab teile reaalsuse kontrolli kahjustuste intensiivsuse kohta. Kas see on parandatav või on see parandamatu? Mõnikord võib eraldi veedetud aeg olla arukas samm, samal ajal kui teinekord võib abielu lõpetamine olla mõlema partneri huvides. Soovitame teil olla ettevaatlikult optimistlik tulemuse suhtes, valmistudes samas ka halvimaks stsenaariumiks.

Peamised näitajad

• Mees, kes on oma abielus õnnetu, võib olla väga raske elada ja võib osutuda teie abielu ebaõnnestumise põhjuseks.
• Oluline on, et te ei laseks sellel pöördumatuks muutuda ja püüaksite varakult märgid sellest, et mees on abielus õnnetu.
• Selliste märkidega nagu külm õlg, sage kaebamine või kahjustatud seksuaalelu tuleks viivitamatult tegeleda.
• Kui märkate neid märke, püüdke ausalt vestelda, et selgitada välja, milles probleem seisneb, et saaksite koos leida lahenduse.

Selle asemel, et püüda leida vastust küsimusele "Miks mehed jäävad õnnetutesse suhetesse?", proovige tabada märke, et saaksite takistada seda, et asi kunagi selleni jõuaks. Kui teie puhul tundub, et on tehtud korvamatu kahju, aitab Bonobology kogenud terapeutide paneel teid läbi teie abieluprobleemide juhendada, et saaksite tagasi õnneliku päeva juurde, mida te nii väga igatsete.jaoks.