Ha estat fent broma sobre la força del teu matrimoni una mica més del que és habitual? Potser el seu telèfon és ara més important que tu, i les úniques converses que tens són sobre tasques domèstiques específiques. No pots recordar l'última vegada que vas compartir un moment genuí amb la teva parella. Els signes que un home no és feliç en el seu matrimoni solen manifestar-se en la forma de la seva clara desconnexió amb el seu cònjuge.

Activeu JavaScript

Quan un home no és feliç en el seu matrimoni, és possible que s'hagi comprovat emocionalment molt abans que fins i tot es conegui els seus sentiments. El que és pitjor, és possible que els altres al teu voltant puguin detectar la seva desconnexió molt més ràpid que tu.

Per assegurar-te que no deixes que les coses arribin al punt de no retorn, detecta els signes que un home no és feliç en el seu matrimoni des del principi és crític. Amb l'ajuda de la psicòloga Nandita Rambhia (MSc, Psicologia), especialitzada en TCC, REBT i assessorament de parelles, enumerem tot el que necessiteu saber.

Com es pot saber si un home és infeliç en el seu matrimoni? 13 signes reveladors

El que fa infeliç a un home en un matrimoni pot ser subjectiu, però els signes tendeixen a manifestar-se de maneres una mica semblants. Segons els estudis, les causes més freqüents de divorci són la falta de compromís, la infidelitat i/o les discussions constants. Estem ben segurs dels signes de descontentament en totEl tema preferit de conversa és "el matrimoni és una molèstia", mentre que totes les teves amigues no poden deixar de parlar de les vacances encantadores que acaben de prendre. Hi ha una línia fina entre l'humor inofensiu (coix) i l'ocultació de processos de pensament més profunds en aquest humor.

Les bromes poden semblar inofensives quan són poques i molt llunyanes, però parlar-ne amb regularitat pot ser un dels senyals que algú té. és infeliç en una relació. Entenem que això seria molt irritant, però us suggerim que encara us hauríeu de plantejar tenir una conversa honesta al respecte.

13. Si és l'ombra de l'home que va ser

Quan un home és infeliç en el seu matrimoni, no serà massa animat i feliç en general. Penseu-hi, bàsicament se sent "atrapat" en un matrimoni que no el fa sentir realitzat. El seu comportament general serà com algú que sempre està espaiat.

Sembla que els homes s'espacen en qüestió de segons, però si pots detectar tots els altres signes que un home és infeliç en el seu matrimoni, probablement també el veuràs molt melancòlic. El matrimoni és una de les relacions més importants i no complir-se, evidentment, pot succionar la vida de ningú.

Què pots fer si un home és infeliç en el teu matrimoni?

Si observeu algun dels signes anteriors, és comprensible que esteu angoixat. No et preocupis, tenim un pla per ajudar-te a navegar per aixòsituació. Com que has arribat fins aquí a l'article, suposem que vols que el teu matrimoni funcioni. Aquí teniu algunes maneres de contactar amb el vostre cònjuge infeliç i fer un esforç per tornar a connectar-hi:

• Mantingueu una conversa honesta: El remei per a la majoria dels problemes de relació és tenir un conversa honesta sobre els teus problemes. La comunicació transparent i l'empatia poden ajudar a curar qualsevol ferida sempre que tu i la teva parella estigueu disposats a reparar-ho. Us suggerim que els deixeu parlar mentre escolteu en aquest cas perquè una resposta defensiva reflexa pot resultar contraproduent. del teu matrimoni. Quan els deixes obrir a tu i confiar en tu, és probable que millori a partir d'aquí. A continuació, podeu treballar junts per arribar a la causa principal de la seva infelicitat i identificar allò que no funciona al vostre matrimoni. treballar per trobar solucions. Fer-ho junts pot ser una bona manera de reviure l'amor del vostre matrimoni
• Decidiu si val la pena salvar el matrimoni: Tota aquesta comunicació i introspecció us permetrà comprovar la intensitat de la realitat. del dany. És reparable o està irreparable? De vegades passar temps separatspodria ser un moviment intel·ligent, mentre que d'altres, acabar amb el matrimoni pot ser el millor interès d'ambdues parelles. Us recomanem que sigueu prudentment optimistes sobre el resultat alhora que us prepareu per al pitjor dels casos

Apunts clau

• A pot ser molt difícil viure amb un home infeliç en el seu matrimoni i pot demostrar ser la causa del fracàs del vostre matrimoni
• És important que no deixeu que arribi a un punt de no retorn i capteu els signes de un home que no és feliç en el matrimoni al principi
• S'han d'abordar immediatament signes com ara l'espatlla freda, queixes freqüents o una vida sexual compromesa
• Si observeu aquests signes, intenteu mantenir una conversa honesta per esbrinar quin és el problema. és perquè pugueu trobar una solució junts

En lloc d'intentar trobar la resposta a la pregunta: "Per què els nois es mantenen en relacions infeliços?", intenteu agafar els senyals per evitar que arribi mai a aquest lloc. Si en el teu cas sembla que s'ha produït un dany irreparable, el panell de terapeutes experimentats de Bonobology us pot ajudar a guiar-vos a través dels vostres problemes matrimonials, perquè pugueu tornar als dies de felicitat que tant anheleu.

Quan el teu marit ja no t'estima, és possible que aquests signes es manifestin fins i tot sense que ell ho sap. Pot ser que s'allunyi de tu sense ni adonar-se'n, i per això és tan important que els notis. El reconegut psicòleg nord-americà Dr. John Gottman va dir: “Algunes persones abandonen un matrimoni literalment, divorciant-se. Altres ho fan fent vides paral·leles junts".

1. Signes que un home és infeliç en el seu matrimoni: la teva vida sexual ha patit

No ens saltem la pistola sobre aquest: hi pot haver una infinitat de raons darrere d'una disminució de la libido en els homes. Tot i així, no es pot negar que una d'aquestes raons pot ser que el seu cor ja no estigui en aquest matrimoni. Una part important de la dinàmica de la intimitat és la intimitat física. Qualsevol disparitat en això pot ser un senyal molt fort de descontentament en la relació.

“Un dels signes més importants que un home és infeliç en el seu matrimoni, independentment de l'etapa en què es trobi, és si hi ha una disminució de la vida sexual de la parella. Cada matrimoni té una freqüència de sexe diferent que consideren normal. Si hi ha una desviació important d'aquesta freqüència, pot ser motiu de preocupació", diu Nandita.

2. Si passa tot el temps lluny de tu

Els viatges de negocis sempre s'acaben allargant,Les últimes nits a la feina han passat d'una vegada en una lluna blava a tres cops per setmana, i els seus plans de cap de setmana mai us impliquen. És infeliç en el seu matrimoni?

Quan el vostre marit ja no us estima, la primera víctima pot ser el temps de qualitat que passeu junts. "Un dels primers signes que un noi no està content en la seva relació és que intentarà evitar estar amb la seva parella. Això pot reflectir-se en la forta caiguda del temps que passeu junts. De sobte pot estar molt ocupat amb la feina, o un hobby pot menjar-se tot el seu temps.

"Passarà més temps parlant amb altres persones, com ara col·legues o amics. Potser només el veieu fent plans durant els caps de setmana que no us impliquen, la qual cosa significa bàsicament que gaudeix de qualsevol activitat més que passar temps amb vosaltres. Passar temps de qualitat junts és un dels pilars sobre els quals es basa el matrimoni. Si aquest pilar tremola, també ho fa tota l'estructura matrimonial.

3. Té una "afer d'objectes"

Si sembla que t'està enganyant amb un objecte, és una mica així. Un "assumpte d'objectes" es refereix a quan una parella comença a dedicar tot el seu temps a una nova afició, un objecte o un nou interès. Potser va passar de no haver pedalat mai a la seva vida a demanar tot tipus d'equips en el termini d'una setmana, o passa tot el temps a les xarxes socials. Aquesta situació finalment et deixaria al marge.

Diferent d'altres tipus defent trampes, aquest pot passar per sota del radar la majoria de vegades. Com pot una afició perjudicar una relació, oi? La propera vegada que desapareix durant tot el dia per jugar amb la seva motocicleta, no us la deixeu de banda com si no fos res. L'escapisme ve en totes les formes i mides. Un nou interès obsessiu pot ser una manera d'evitar estar amb tu. Si aquest comportament es manté i sents que ha estat distant, sens dubte és una cosa a tractar.

4. El futur sembla massa llunyà

Quan dues persones estan casades, discutint el teu " feliços per sempre" sovint inclou plans de jubilació i les expectatives que teniu els uns dels altres i de la vostra vida en aquesta etapa. Però si sembla que el teu marit evita planificar les vacances amb tu per l'any vinent, és possible que el teu "feliç per sempre" ja no sigui un fet.

Aquesta situació, en què un home literalment no pot veure un futur amb el seu cònjuge, planteja la pregunta: per què els nois es mantenen en relacions infeliços? La resposta pot anar des de la mandra fins a l'oblit, però el que és més important és el fet que hi ha problemes. Hi ha d'haver una raó per a aquesta procrastinació i cal reflexionar-hi.

5. Pot començar a retenir la comunicació

“Quan un home no és feliç en el seu matrimoni, acostuma a deixar de compartir el petit dia. -activitats d'avui que potser havia tingut el costum de parlar amb tu abans. Això podria simplementsigui perquè li sembla poc important compartir-los amb tu. Coses com compartir com ha anat el dia, les petites complexitats del que ha estat fent, tots veuen una disminució notable”, diu Nandita.

Si el vostre matrimoni ha durat una dècada, probablement no esteu parlant. l'un a l'altre com ho feies de totes maneres. Però si les converses que teniu entre ells giren al voltant de les tasques domèstiques, la manca de connexió diu molt sobre la força del vostre matrimoni.

Intenta preguntar-li com ha anat el seu dia i què ha estat fent últimament. Si totes les respostes contenen només un parell de síl·labes en el millor dels casos, digueu-li que voleu tenir una conversa amb ell on no miri el seu telèfon. Si hi ha una manca constant de comunicació, és un dels signes clars que un home no és feliç en el seu matrimoni.

6. Pot ser que deixi de cuidar-se

L'home que abans es posava el seu El millor diumenge de totes les nits de cita amb tu, ara no li importa menys la seva aparença. Potser ha deixat d'entrenar tant com abans i els hàbits alimentaris saludables han sortit per la finestra. Quan una persona comença a donar-se per feta, és probable que aquesta tendència s'infilti en altres parts de la seva vida.

En les relacions feliços, els homes sovint se senten impulsats a ser millors per a les seves parelles. Però quan un home és infeliç en el seu matrimoni, aquesta motivació s'esborra lentament. I si us esteu preguntantper què els nois es mantenen en relacions infeliços, pot ser perquè no estan prou motivats per canviar la situació.

7. Les seves xarxes socials poden contenir totes les respostes

"Si ha deixat de compartir fragments d'aquesta vida amb tu a les xarxes socials, podria ser un signe que no està satisfet amb l'estat de la relació. Sovint, aquesta pot ser una elecció inconscient. Molts homes ni tan sols s'adonen que el motiu pel qual han deixat de compartir fotos familiars i de parella és que la seva relació ja no els porta alegria", diu Nandita.

Tant si decidim acceptar-ho com si no, els nostres comptes de xarxes socials són una extensió de la nostra personalitat. I un dels signes més importants que un home és infeliç en el seu matrimoni és si la seva parella mai arriba a les seves històries o publicacions. Els usuaris actius de xarxes socials solen projectar tota la seva vida en aquestes plataformes, especialment les parts que són més importants per a ells. Per tant, si només teniu una aparició com a convidat a l'activitat del vostre cònjuge a les xarxes socials, alguna cosa està passant.

8. Signes que un home és infeliç en el seu matrimoni: és tot el que pensa

“Quan un home és extremadament infeliç, pot acabar rumiant sobre deixar la seva dona o si un divorci pot ser millor per a ell. Pot ser que no necessàriament el segueixi, però és evident que passarà molt de temps pensant en aquests temes. Aquest canvi en la seva percepció pot fer-te sentir com si estiguessis caminantclosques d'ou al teu matrimoni.

"Es converteix en una situació de "l'herba és més verda a l'altre costat", on ell realment pot convèncer-se que serà més feliç sense la seva dona", diu Nandita. Pot ser que no ho digui explícitament en veu alta, però les comparacions constants i ell ser crític amb la teva relació són signes que ha estat pensant massa en els aspectes negatius del teu matrimoni.

El que fa que un home infeliç en el matrimoni pot variar d'una persona a una altra i d'una relació. a la relació, però quan se sent així, s'haurà de pensar en el teu futur junts, fent que la teva relació dinàmica sigui extremadament estressant. Com més temps es mantingui en aquesta espiral descendent, més lluny anirà. És vital que el retireu tan aviat com pugueu.

9. Estàs caminant sobre closques d'ou quan es tracta del seu temperament

Quan el seu pensament excessiu indueix tot aquest estrès, provocarà molta irritabilitat. "Un altre signe comú que algú no és feliç en una relació és si es torna molt irritable, molt ràpidament amb la seva dona. Hi pot haver molts altres motius darrere d'un mal temperament, però si va acompanyat d'altres signes d'infelicitat, cal anar amb compte.

“Un home infeliç pot recórrer a comentaris sarcàstics i burles, banalitzarà les preocupacions de la seva dona o no escoltar les seves petites queixes d'una manera activa. Pot ser que la ignori i actuï fred amb ella, com si no li importésmés", diu Nandita.

Si t'enganxa per les coses més petites, potser ja saps la resposta a preguntes com: "És infeliç en el seu matrimoni?" Si aquest és el cas, ja és hora de tenir una conversa sobre cap a on es dirigeix ​​la vostra relació. Aquest comportament no és saludable per a cap de vosaltres ni per al matrimoni.

10. El seu llenguatge corporal probablement ha canviat

Encara que hi hagi un intent d'amagar els signes en què un home no és feliç. el seu matrimoni, el seu llenguatge corporal els revelarà, se n'adoni o no. Alguns obsequis senzills poden ser evitar la intimitat física, ser malhumorat al teu voltant o no reconèixer la teva presència.

Acomiada't d'aquestes abraçades sorpreses a la cuina; ara és tan fred amb tu com humanament possible. Fins i tot si no vol que ho sigui, la seva falta d'afecte cap a tu pot ser dolorosament evident. És possible que aquests canvis s'hagin produït amb el pas del temps i ni tan sols els haguéssiu notat.

Quan va ser l'última vegada que vosaltres dos us vau dedicar a una mica de PDA? Probablement no us esteu abraçant com abans, i "sortir" sembla una cosa que només vau fer fa un milió d'anys. Busqueu també altres signes, com si no us miri mai quan parleu, o si mai sembla càlid i acollidor.

11. Sent que no n'hi ha prou

De vegades, els signes que un home no és feliç en el seu matrimoni poden no tenir res a veureamb la qualitat de la seva relació, però pot derivar d'una perspectiva negativa. Si estàs enamorat d'un home que té baixa autoestima, els seus dubtes sobre ell mateix poden fer-li creure que és incapaç de fer-te feliç.

Aquesta perspectiva negativa cap al jo també respon a la pregunta: "Per què els nois es mantenen en relacions infeliços?" Ho fan perquè creuen que no es mereixen res més. Normalment, aquestes persones no parlen gaire dels seus problemes, la qual cosa els fa encara més difícils d'abordar.

És possible que no se senti realitzat en la seva carrera o que tingui problemes per acceptar les seves mancances. Quan sempre es maleeix per "no ser suficient", l'hostilitat finalment es manifesta en el teu matrimoni. Potser us trobeu indefens en aquesta situació; Es recomana buscar ajuda professional per abordar els problemes subjacents.

12. Signes que un home no és feliç en el seu matrimoni: està fent broma una mica sobre això

"En alguns casos, és possible que veieu homes fent massa referències o simplement fent broma sobre deixar les seves dones. És important tenir en compte que això pot variar segons la naturalesa de la persona. Però si es queixa de la seva dona amb regularitat als seus amics i familiars, és hora d'adonar-se del que va malament. Podria ser només un senyal que el matrimoni s'ha acabat", diu Nandita.

Està dient a tots els nois solters que l'envolten que no es casin mai? Potser la seva