彼はいつもより結婚生活の強さについて冗談を言うようになった？ もしかしたら、彼の携帯電話はあなたよりも重要で、会話は特定の家事に関するものだけかもしれません。 あなたはパートナーと最後に純粋な時間を共有したことを覚えていません。 男性が結婚生活に不満を持っているサインは、通常、彼からの明確な断絶という形で表れます。の配偶者です。

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結婚生活に不満がある場合、本人がその気持ちを表に出すよりもずっと前に、感情的になってしまっている可能性があります。 さらに悪いことに、周囲の人はあなたよりも早く彼の断絶を察知することができるかもしれません。

事態を後戻りさせないためには、男性が結婚生活に不満を抱いているサインを早い段階でキャッチすることが重要です。 CBT、REBT、カップルカウンセリングを専門とする心理学者ナンディタ・ランビア（MSc, Psychology）の協力を得て、あなたが知るべきことを挙げてみましょう。

結婚生活に不満がある男性を見分けるには？ 13のサインでわかること

結婚生活で何が男性を不幸にするかは主観的なものですが、その兆候はある程度似たような形で現れる傾向があります。 研究によると、離婚の最も一般的な原因は、コミットメントの欠如、不倫、および/または継続的な口論です。 これらの3つのシナリオの不満の兆候はすべて似ていると思いますが、あなたがそれに注意を払うかどうかによります。

夫があなたを愛せなくなったとき、そのサインは夫の知らないところで現れている可能性があります。 夫は気づかないうちにあなたと距離を置いているかもしれません。だからこそ、あなたがそれに気づくことが大切なのです。 有名なアメリカの心理学者ジョン・ゴットマン博士は、「ある人は文字通り離婚することで結婚生活を離れる。 ある人は並行して人生を送ることでそうする」と述べています。を一緒にする。"

1.男性が結婚生活に不満を持っているサイン：性生活が悪化している

男性の性欲減退にはさまざまな理由がありますが、そのうちのひとつに、彼の心がもう結婚に向かないという理由があることは否定できません。 親密さの大部分は肉体的な親密さです。 この格差は、関係の不一致を示す非常に大きな兆候となり得ます。

「結婚生活がどの段階にあるかにかかわらず、男性が結婚生活に不満を抱いている最も重要な兆候の1つは、夫婦の性生活が低下している場合です。 結婚生活ごとに、正常と考えられるセックスの頻度は異なります。 その頻度を大きく逸脱している場合、心配の種になるかもしれません」とナンディタは言います。

2.彼があなたと離れて過ごしている場合

出張はいつも延長になり、仕事での夜更かしは月に1回から週に3回になり、週末の予定もあなたと関わることはない。 彼は結婚生活に不満があるのでしょうか？

夫があなたを愛せなくなったとき、最初に犠牲になるのは、2人で過ごす充実した時間かもしれません。 男性が恋愛に不満を持つ初期症状の1つは、パートナーと一緒にいることを避けようとすることです。 それは、一緒に過ごす時間が急激に減ることに反映されているかもしれません。 彼は突然仕事が忙しくなったり、趣味に時間を奪われたりするかもしれません。

「同僚や友人など、他の人と話す時間が増え、週末にはあなたとは関係ない予定を入れることもあります。

3.彼は「対象的な不倫」をしている

彼がモノで浮気しているように聞こえるなら、それはちょっと似ています。 モノの浮気」とは、パートナーが新しい趣味、モノ、または新しい興味にすべての時間を費やし始めることを指します。 おそらく彼は人生で一度も自転車に乗ったことがなかったのに、1週間のうちにあらゆる種類の機器を注文したり、ソーシャルメディアにすべての時間を費やしています。 この状況は結局、あなたに残ります。を傍観している。

他の浮気と違って、これはレーダーで隠れることが多いかもしれません。 趣味が原因で関係が悪くなることはありませんよね。 次に彼が丸一日バイクをいじっていなくなったら、何でもないように受け流すのはやめましょう。 逃避主義はあらゆる形や大きさがあります。 新たに発見した夢中な関心は、あなたといることを避けようとする方法である可能性が非常に高いです。この行動が持続し、彼がよそよそしいと感じるなら、それは間違いなく対処すべきことです。

4.未来があまりにも遠くに見える

結婚すると、退職後の生活設計や、その段階でのお互いの生活への期待を含めて「幸せな人生」について話し合うことが多くなります。 しかし、もし夫が来年から一緒に旅行をすることを避けるようであれば、あなたの「幸せな人生」はもう当たり前ではないかもしれません。

このように、配偶者との未来が見えないという状況は、「なぜ男は不幸な関係に留まるのか」という疑問を抱かせます。 その答えは、怠惰や忘却などさまざまですが、それよりも重要なのは、問題が起きているという事実です。 この先延ばしには理由があるはずなので、それを考える必要があります。

5.コミュニケーションを控えるようになることがある

「結婚生活に不満があると、以前はよく話していたような日常の小さな出来事も話さなくなる傾向があります。 これは単に、あなたと共有することが重要でないと考えたからかもしれません。 その日がどうだったか、彼が何をしていたかという小さな複雑なことを話すといったことが、著しく減少します」と、Nanditaは言います。

結婚生活が10年前後続いている場合、以前のように会話することはないでしょう。 しかし、お互いの会話が家事のことばかりであれば、そのつながりのなさが結婚生活の強さを物語っています。

もし、「今日はどうだった」「最近どうしてる」と聞いてみて、その答えがせいぜい二言三言だったら、「携帯を見ない会話がしたい」と伝えてください。 もし、一貫してコミュニケーション不足なら、それは男性が結婚生活に不満を持っている明確なサインの一つです。

6.自分の身の回りのことをしなくなる可能性がある

かつて、あなたとのデートの夜には必ずサンデーベストを着ていた男性が、今では自分の外見に関心がない。 おそらく、以前ほど運動しなくなり、健康的な食習慣もすべて窓から消えてしまったのだろう。 人が自分を当たり前だと思い始めると、その傾向は人生の他の部分にも及んでくる可能性がある。

幸せな関係であれば、男性はパートナーのためにもっと良くなろうと思うものですが、結婚生活に不満がある場合、そのモチベーションは徐々に削がれていきます。 なぜ男性は不幸な関係に留まるのかというと、それは状況を変えようとするほどのモチベーションがないためかもしれません。

7.彼のソーシャルメディアに、すべての答えがあるかもしれない。

"彼がSNSであなたとの生活の断片を共有するのをやめたなら、それは彼が関係の状態に満足していないサインかもしれません。 多くの場合、これは無意識の選択かもしれません。 多くの男性は、家族写真やカップル写真の共有をやめた理由が、彼らの関係がもはや喜びをもたらさないからだと気づいてさえいません "と、ナンディタは述べています。

私たちが受け入れるかどうかにかかわらず、ソーシャルメディアのアカウントは私たちの人格の延長です。 そして、男性が結婚生活に不満を持っている最大の兆候の1つは、パートナーが自分のストーリーや投稿に登場しない場合です。 アクティブなソーシャルメディアユーザーは通常、これらのプラットフォームに自分の全生活、特に自分にとって最も重要な部分を投影します。 だから、あなたがゲスト出演しただけの場合はあなたの配偶者のソーシャルメディアの活動、何かあります。

8.結婚生活に不満がある男性のサイン：そのことばかり考えている

"男は不幸が続くと、妻と別れたい、離婚したほうがいいのではと、つい反芻してしまうことがある。 必ずしもフォローするわけではないが、そうしたことを考える時間が長くなるのは明らかだ。 こうした彼の認識の変化から、結婚生活に卵の殻をかぶったような気分になってしまうこともある。

「彼は、妻がいない方が幸せだと自分に言い聞かせているのかもしれません」とナンディタは言います。 彼ははっきりと口に出さないかもしれませんが、常に比較したり、あなたの関係を批判したりするのは、彼があなたの結婚のマイナス面を考えすぎているサインです。

結婚に不満を持つ男性は、人によって、また関係によって異なるかもしれませんが、彼がこのように感じた場合、二人の将来を考えすぎてしまい、二人の関係のダイナミックさが非常にストレスになります。 この負のスパイラルに長くとどまるほど、彼は遠くに行ってしまいます。 あなたができるだけ早く彼をそこから引き戻すことが肝要です。

9.彼の機嫌を取るために卵の殻の上を歩いている

考えすぎてストレスがたまると、イライラしやすくなるんです」「妻に対してすぐにイライラするのも、不幸のサインです。 気性が荒いのは他にもいろいろな理由がありますが、不幸のサインを伴っている場合は要注意です」。

「不幸な男性は、皮肉や冗談に頼ったり、妻の悩みを矮小化したり、小さな不満を積極的に聞き入れなかったりします。 妻を無視したり、もうどうでもいいかのように冷たくしたりします」とナンディタさんは言います。

もし彼が些細なことであなたにキレるようなら、「彼は結婚生活に不満があるのか」といった質問の答えがすでに分かっているのかもしれません。 もしそうなら、あなたたちの関係がどこに向かっているのか、話し合うべき時が来ています。 この行動は、あなたたちにとっても結婚にとっても健全ではありません。

10.彼のボディランゲージが変わったのだろう

男性が結婚生活に不満を抱いているサインを隠そうとしていたとしても、本人が気づいているかどうかにかかわらず、ボディランゲージがそれを明らかにします。 簡単な兆候としては、肉体関係を避ける、あなたの周りで不機嫌になる、あなたの存在を認めない、などが挙げられます。

キッチンでの不意打ちのバックハグもおさらばです。 本人が望んでいなくても、あなたへの愛情不足が痛いほど伝わってくるかもしれません。 このような変化は、時間の経過とともに起こり、あなたが気づかないうちに起こっている可能性もあります。

あなたが最後にPDAにふけったのはいつですか？ あなたはおそらく、以前のようにお互いを抱きしめず、「イチャイチャ」するのは100万年前のことのように思えます。 あなたが話しているときに彼があなたを見ていない、または彼が暖かく誘うように見えないなど、他の兆候も探してみてください。

11.自分が足りないと感じている

男性が結婚に不満を抱いているサインは、恋愛の質とは関係なく、ネガティブな考えからくる場合もあります。 自己評価の低い男性に恋をしている場合、自分に対する疑念から、自分はあなたを幸せにすることができないと思っているのかもしれません。

このような自己否定的な考え方は、「なぜ男は不幸な恋愛を続けるのか」という問いの答えにもなります。 このような人は通常、自分の問題をあまり口に出さないので、対処がさらに難しくなります。

彼は自分のキャリアに達成感がなかったり、自分の欠点を受け入れられないでいるかもしれません。 彼がいつも「足りない」と自分を呪っていると、敵意はやがて結婚生活にも現れます。 このような状況では、自分ではどうしようもないと思うかもしれませんが、専門家の助けを借りて根本的な問題に取り組むことが強く推奨されます。

12.結婚生活に不満がある男性のサイン：冗談が多すぎる。

「しかし、もし彼が友人や家族に定期的に妻の愚痴をこぼすようなら、何か問題があるのではと考えるべきでしょう。 それは彼にとって結婚が終わったというサインかもしれません」とナンディタは言います。

彼は周りの独身男性に「結婚するな」と言っているのでしょうか？ もしかしたら彼の好きな話題は「結婚なんて面倒くさい」なのに、あなたの女友達は「最近行った素敵な休暇の話」が止まらないのかもしれません。 無害な（いい加減な）ユーモアとそのユーモアに深い思考過程を隠すことは、紙一重なのです。

このようなジョークは、少ないときは無害に見えるかもしれませんが、定期的に話題にすることは、誰かが恋愛に不満を抱いているサインの1つかもしれません。 これが非常にイライラすることは理解できますが、それについて正直に会話することを検討することをお勧めします。

13.もし彼がかつての面影を失っていたら

結婚生活に不満がある場合、男性はあまり生き生きと楽しそうではありません。 考えてみてください、彼は基本的に充実感のない結婚生活に「閉じ込められている」と感じています。 彼の一般的な態度は、いつもぼーっとしている人のようなものになるでしょう。

尤も、男性は数秒のうちに空間化してしまうようですが、男性が結婚生活に不満を抱いている他の兆候をすべて見抜くことができれば、おそらく彼が極めてメランコリックであることも分かるでしょう。 結婚は最も重要な関係の1つで、満たされていないことは明らかに誰の人生も吸い取ることになります。

結婚生活で男性が不幸になったら、どうすればいいのか？

上記の兆候に気づいたら、あなたが悩んでいるのは理解できます。 汗をかかないでください。この状況を乗り切るための計画があります。 この記事でここまで来たのですから、あなたは結婚生活をうまくやりたいと思っていると思われます。 不幸な配偶者に連絡を取り、彼と再びつながる努力をする方法をいくつか紹介しましょう：

• 正直に会話すること： 人間関係の悩みを解決するには、自分の問題について正直に話すことです。 透明なコミュニケーションと共感は、あなたとあなたのパートナーが償うことを望んでいる限り、どんな傷も癒すことができます。 反射的な防衛反応は逆効果になるので、この場合は相手に話してもらいながら聞くことをお勧めします。
• 何がうまくいっていないのかを確認する： コミュニケーションによって、二人が結婚生活の状態についてどのように感じているかが明らかになります。 あなたが相手に心を開き、打ち明けることで、そこから先は良くなる可能性が高いです。 そして、彼の不幸の根本原因を突き止め、結婚生活でうまくいかないことを特定するために一緒に働くことができます
• 一緒に解決策を考えてみてください： このようなことを一緒に行うことで、夫婦の愛がよみがえるかもしれません。
• 結婚を保存する価値があるかどうかを判断する： このようなコミュニケーションと内省によって、ダメージの強さを現実的に確認することができます。 修復可能なのか、修復不可能なのか。 別居することが賢い選択である場合もあれば、結婚生活を終わらせることが両者の最善の利益である場合もあります。 結果を慎重に楽観視しつつ、最悪のシナリオに備えることもお勧めします。

キーポイント

• 結婚生活に不満がある男性は、一緒に生活するのがとても難しく、結婚生活を破綻させる原因になってしまうことがあります。
• このままではいけないと思い、男性が結婚生活に不満を持つサインを早めにキャッチすることが大切です
• 肩身が狭い、愚痴が多い、セックスライフが損なわれるなどのサインはすぐに対処すべき
• これらの兆候に気づいたら、何が問題なのか、一緒に解決策を見つけるために、正直な会話をしてみてください。

なぜ男は不幸な関係を続けるのか」という問いの答えを見つけようとするのではなく、その兆候をキャッチすることで、そのような状況になるのを防ぐことができます。 もし、あなたの場合、取り返しのつかないダメージを受けているようでしたら、Bonobologyの経験豊富なセラピストが、あなたの結婚の悩みを解決し、あなたが憧れる至福の日々を取り戻すお手伝いをします。のためのものです。