Vai viņš ir jokojis par jūsu laulības stiprumu mazliet vairāk nekā parasti? Varbūt viņa telefons tagad ir svarīgāks par jums, un vienīgās sarunas, kas jums ir, ir par konkrētiem mājas darbiem. Jūs nevarat atcerēties, kad pēdējo reizi jūs dalījāties patiesā brīdī ar savu partneri. Pazīmes, ka vīrietis ir nelaimīgs savā laulībā, parasti izpaužas kā viņa skaidra atrautība no viņa.laulātais.

Lūdzu, iespējojiet JavaScript

Ja vīrietis ir nelaimīgs savā laulībā, viņš var būt emocionāli atslēdzies jau ilgi pirms tam, kad vēl ir ļāvis atklāt savas jūtas. Vēl ļaunāk, citi apkārtējie var pamanīt viņa atslēgšanos daudz ātrāk nekā jūs.

Lai pārliecinātos, ka neļaujat lietām nonākt līdz punktam, no kura nav atpakaļceļa, ir ļoti svarīgi jau agrīni pamanīt pazīmes, kas liecina, ka vīrietis ir nelaimīgs laulībā. Ar psiholoģes Nanditas Rambhijas (maģistra grāds psiholoģijā), kura specializējas CBT, REBT un pāru konsultēšanā, palīdzību uzskaitīsim visu, kas jums jāzina.

Kā pateikt, vai vīrietis ir nelaimīgs laulībā? 13 pazīmes, kas liecina par to, ka viņš ir nelaimīgs?

Tas, kas padara cilvēku nelaimīgu laulībā, var būt subjektīvi, taču pazīmes mēdz izpausties nedaudz līdzīgi. Saskaņā ar pētījumiem visbiežāk sastopamie šķiršanās iemesli ir saistību trūkums, neuzticība un/vai nemitīgi strīdi. Mēs esam diezgan pārliecināti, ka neapmierinātības pazīmes visos trīs minētajos scenārijos šķiet līdzīgas; viss atkarīgs no tā, vai pievēršat tām uzmanību vai ne.

Ja jūsu vīrs jūs vairs nemīl, iespējams, ka šīs pazīmes var izpausties pat viņam pašam to nezinot. Viņš var no jums attālināties, pat to neapzinoties, un tieši tāpēc ir tik svarīgi, lai jūs tās pamanītu. Pazīstamais amerikāņu psihologs Dr. Džons Gottmans ir teicis: "Daži cilvēki pamet laulību burtiski, šķiroties. Citi to dara, dzīvojot paralēlu dzīvi.kopā."

1. Pazīmes, ka vīrietis ir nelaimīgs savā laulībā: Jūsu seksuālā dzīve ir cietusi.

Nepārspīlēsim - vīriešu libido samazināšanās iemesli var būt neskaitāmi. Tomēr pat tad nevar noliegt faktu, ka viens no šiem iemesliem var būt arī tas, ka viņa sirds vairs neaizraujas ar šo laulību. Būtiska intimitātes dinamikas daļa ir fiziskā tuvība. Jebkāda neatbilstība šajā jomā var būt ļoti skaļa pazīme, kas liecina par neapmierinātību attiecībās.

"Viena no svarīgākajām pazīmēm, ka cilvēks ir nelaimīgs savā laulībā, neatkarīgi no tā, kādā stadijā tā ir, ir tad, ja pāra seksuālā dzīve pasliktinās. Katrā laulībā ir atšķirīgs seksa biežums, ko viņi uzskata par normālu. Ja ir lielas novirzes no šī biežuma, tas var būt iemesls bažām," saka Nandita.

2. Ja viņš visu laiku pavada prom no jums.

Komandējumi vienmēr beidzas ar pagarinājumiem, vēlās naktis darbā ir kļuvušas no retām reizēm līdz trim reizēm nedēļā, un viņa nedēļas nogales plānos nekad neiekļauj tevi. Vai viņš ir nelaimīgs savā laulībā?

Kad vīrs tevi vairs nemīl, pirmais upuris var būt kvalitatīvi pavadītais laiks, ko abi pavadāt kopā. "Viena no pirmajām pazīmēm, ka puisis ir nelaimīgs attiecībās, ir tā, ka viņš centīsies izvairīties no kopā būšanas ar partneri. Tas var atspoguļoties straujā laika, ko pavadāt kopā, samazinājumā. Viņš var pēkšņi kļūt ārkārtīgi aizņemts darbā vai arī kāds hobijs var apēst visu viņa laiku.

"Viņš pavadīs vairāk laika, runājot ar citiem cilvēkiem, piemēram, kolēģiem vai draugiem. Tu vari vienkārši redzēt, kā viņš nedēļas nogalēs veido plānus, kuros tu neiesaisties, kas būtībā nozīmē, ka viņam patīk jebkura nodarbe vairāk nekā pavadīt laiku kopā ar tevi." Kvalitatīva laika pavadīšana kopā ir viens no pīlāriem, uz kura balstās laulība. Ja šis pīlārs satricinās, satricinās arī visa laulības struktūra.

3. Viņam ir "objekta lieta".

Ja tas izklausās tā, it kā viņš tevi krāptu ar kādu objektu, tad tas tā arī ir. "Objekta afēra" ir tad, ja partneris sāk tērēt visu savu laiku jaunam hobijam, objektam vai jaunām interesēm. Iespējams, viņš no tā, ka nekad dzīvē nav braucis ar velosipēdu, nedēļas laikā ir pasūtījis visa veida aprīkojumu, vai arī viņš visu savu laiku pavada sociālajos tīklos. Šāda situācija galu galā tevi atstās.atstumts malā.

Atšķirībā no citiem krāpšanas veidiem šis var paslīdēt zem loga biežāk nekā citi. Kā hobijs var kaitēt attiecībām, vai ne? Nākamreiz, kad viņš uz visu dienu pazudīs, lai pastrādātu pie sava motocikla, nenolaidiet plecus, it kā tas nekas nebūtu. Eskeipisms ir visdažādāko formu un izmēru. Jaunatklātā apsēstība var būt ļoti iespējams veids, kā viņš cenšas izvairīties no kopā būšanas ar jums.Ja šāda uzvedība turpinās un jūs jūtat, ka viņš ir distancējies, tas noteikti ir jārisina.

4. Nākotne šķiet pārāk tāla

Kad divi cilvēki ir precējušies, runājot par jūsu "ilgi un laimīgi", bieži vien tiek apspriesti arī pensionēšanās plāni un cerības, ko jūs viens no otra un no savas dzīves šajā posmā sagaidāt. Taču, ja šķiet, ka jūsu vīrs izvairās no kopīgas brīvdienu plānošanas nākamajā gadā, jūsu "ilgi un laimīgi" vairs nav pašsaprotama lieta.

Šāda situācija, kad vīrietis burtiski neredz nākotni ar savu dzīvesbiedri, liek uzdot jautājumu - kāpēc puiši paliek nelaimīgās attiecībās? Atbilde var būt visdažādākā - no slinkuma līdz aizmirstībai, taču daudz svarīgāks ir fakts, ka ir sākušās problēmas. Šādai vilcināšanai ir jābūt iemeslam, un par to ir jāpadomā.

5. Viņš var sākt atturēt saziņu

"Kad vīrietis ir nelaimīgs savā laulībā, viņš mēdz pārstāt dalīties ar jums sīkās ikdienas aktivitātēs, kuras viņš, iespējams, agrāk bija ieradis ar jums apspriest. Tas var būt vienkārši tāpēc, ka viņam šķiet mazsvarīgi ar jums dalīties. Tādas lietas kā dalīšanās par to, kā pagāja diena, sīkumi par to, ko viņš ir darījis, - tas viss ievērojami samazinās," saka Nandita.

Ja jūsu laulība ir ilgusi aptuveni desmit gadus, jūs, iespējams, tik un tā vairs nerunājat viens ar otru kā agrāk. Bet, ja visas jūsu savstarpējās sarunas saistās ar mājas darbiem, saiknes trūkums liecina par jūsu laulības izturību.

Mēģini viņam pajautāt, kā pagāja diena un ko viņš pēdējā laikā ir darījis. Ja visas atbildes labākajā gadījumā satur tikai pāris zilbju, saki, ka vēlētos ar viņu aprunāties tā, lai viņš neskatās tālrunī. Ja pastāvīgi trūkst komunikācijas, tā ir viena no skaidrām pazīmēm, ka vīrietis laulībā ir nelaimīgs.

6. Viņš var pārstāt rūpēties par sevi

Vīrietis, kurš kādreiz ik vakaru ar jums uzņēma savu svētdienas labāko apģērbu, tagad vairs nerūpējas par to, kā viņš izskatās. Iespējams, viņš ir pārstājis tik daudz trenēties kā agrāk, un veselīgas ēšanas paradumi ir izgājuši ārpus loga. Kad cilvēks sāk uzskatīt sevi par pašsaprotamu, iespējams, ka šī tendence pārņem arī citas dzīves jomas.

Laimīgās attiecībās vīrieši bieži vien jūtas motivēti būt labāki par savām partnerēm. Taču, ja vīrietis ir nelaimīgs laulībā, šī motivācija pamazām izzūd. Un, ja jūs domājat, kāpēc vīrieši paliek nelaimīgās attiecībās, iespējams, tas ir tāpēc, ka viņi nav pietiekami motivēti mainīt situāciju.

7. Viņa sociālajos medijos var būt visas atbildes.

"Ja viņš ir pārstājis dalīties ar jums sociālajos tīklos ar fragmentiem no šīs dzīves, tā varētu būt zīme, ka viņš nav apmierināts ar attiecību stāvokli. Bieži vien tā var būt zemapziņas izvēle. Daudzi vīrieši pat neapzinās, ka iemesls, kāpēc viņi ir pārstājuši dalīties ar ģimenes un pāra fotogrāfijām, ir tas, ka viņu attiecības vairs nesniedz viņiem prieku," saka Nandita.

Neatkarīgi no tā, vai vēlamies to pieņemt vai nē, mūsu sociālo tīklu konti ir mūsu personības turpinājums. Un viena no lielākajām pazīmēm, ka cilvēks ir nelaimīgs savā laulībā, ir tā, ka viņa partnere nekad neparādās viņa stāstos vai ziņās. Aktīvie sociālo tīklu lietotāji parasti šajās platformās projicē visu savu dzīvi, jo īpaši tās daļas, kas viņiem ir vissvarīgākās. Tāpēc, ja jūs tikai viesojasjūsu laulātā aktivitātes sociālajos tīklos, kaut kas ir noticis.

8. Pazīmes, ka vīrietis ir nelaimīgs savā laulībā: tas ir viss, par ko viņš domā.

"Kad vīrietis ir ārkārtīgi nelaimīgs, viņš var vienkārši beigt pārdomās par to, vai pamest sievu vai arī par to, vai laulības šķiršana viņam nebūtu labāka. Iespējams, viņš ne vienmēr sekos līdzi, bet ir skaidrs, ka viņš pavadīs daudz laika, domājot par šādām tēmām. Šādas izmaiņas viņa uztverē var likt jums justies tā, it kā jūs savā laulībā staigātu pa olu čaumalu.

"Tas pārvēršas par situāciju "otrā pusē zāle ir zaļāka", kad viņš var patiesi sevi pārliecināt, ka būs laimīgāks bez sievas," saka Nandita. "Viņš var to skaļi neteikt, bet pastāvīgie salīdzinājumi un viņa kritiskā attieksme pret jūsu attiecībām ir pazīmes, kas liecina, ka viņš pārspīlē jūsu laulības negatīvos aspektus.

Tas, kas vīrieti padara nelaimīgu laulībā, var atšķirties atkarībā no cilvēka un attiecībām, taču, ja viņš tā jūtas, viņš noteikti pārdomās jūsu kopīgo nākotni, padarot jūsu attiecību dinamiku ārkārtīgi saspringtu. Jo ilgāk viņš paliks šajā lejupejošajā spirālē, jo tālāk viņš aizies. Ir ļoti svarīgi, lai jūs viņu no tās izvilktu atpakaļ, cik ātri vien iespējams.

9. Jūs staigājat uz olu čaumalām, kad runa ir par viņa temperamentu.

Ja viņa pārgalvība izraisa visu šo stresu, tas radīs lielu aizkaitināmību." Vēl viena izplatīta pazīme, ka kāds ir nelaimīgs attiecībās, ir tā, ka viņš ļoti ātri kļūst ļoti aizkaitināms ar sievu. Sliktam temperamentam var būt daudzi citi iemesli, bet, ja to pavada citas nelaimes pazīmes, tev jāuzmanās.

"Nelaimīgs vīrietis var ķerties pie sarkastiskiem komentāriem un jokiem, viņš banalizēs sievas rūpes vai aktīvi neuzklausīs viņas mazās sūdzības. Viņš var ignorēt viņu un izturēties pret viņu auksti, it kā viņa viņam vairs nebūtu svarīga," saka Nandita.

Ja viņš uz tevi dusmojas par sīkumiem, iespējams, tu jau zini atbildi uz tādiem jautājumiem kā: "Vai viņš ir nelaimīgs savā laulībā?" Ja tas tā ir, tad ir pēdējais laiks parunāties par to, kurp jūsu attiecības virzās. Šāda uzvedība nav veselīga nevienam no jums un laulībai.

10. Viņa ķermeņa valoda, iespējams, ir mainījusies

Pat ja tiek mēģināts slēpt pazīmes, kas liecina, ka vīrietis ir nelaimīgs laulībā, viņa ķermeņa valoda tās atklās, neatkarīgi no tā, vai viņš to apzinās vai nē. Dažas vienkāršas pazīmes var būt izvairīšanās no fiziskas intimitātes, viņa nerātnība jūsu tuvumā vai jūsu klātbūtnes neatzīšana.

Atvadies no tiem pārsteiguma apskāvieniem mugurā virtuvē; tagad viņš pret tevi ir tik auksts, cik vien cilvēciski iespējams. Pat ja viņš to nevēlas, viņa simpātijas trūkums pret tevi var būt sāpīgi acīmredzams. Iespējams, ka šīs pārmaiņas notikušas laika gaitā un tu tās pat nebūtu pamanījusi.

Kad pēdējo reizi jūs abi nodevāties mazliet PDA? Iespējams, jūs viens otru vairs neapskāvāt kā agrāk, un "bildināšanās" šķiet kā kaut kas tāds, ko jūs darījāt tikai pirms miljons gadiem. Meklējiet arī citas pazīmes, piemēram, viņš nekad neskatās uz jums, kad sarunājaties, vai arī viņš nekad neizskatās silts un aicinošs.

11. Viņš jūtas, it kā ar viņu nepietiek.

Dažkārt pazīmes, kas liecina, ka vīrietis ir nelaimīgs laulībā, var nebūt saistītas ar attiecību kvalitāti, bet gan izrietēt no negatīva skatījuma. Ja esat iemīlējusies vīrietī, kuram ir zems pašvērtējums, viņa šaubas par sevi var likt viņam domāt, ka viņš nav spējīgs padarīt jūs laimīgu.

Šis negatīvais skatījums uz sevi ir arī atbilde uz jautājumu: "Kāpēc puiši paliek nelaimīgās attiecībās?" Viņi tā dara, jo domā, ka nav pelnījuši neko vairāk. Šādi cilvēki parasti par savām problēmām runā maz, tāpēc tās risināt ir vēl grūtāk.

Iespējams, viņš nejūtas sasniegts savā karjerā vai viņam ir grūtības pieņemt savus trūkumus. Ja viņš pastāvīgi sevi nolād par to, ka "nav pietiekams", naidīgums galu galā izpaužas jūsu laulībā. Iespējams, ka jūs šajā situācijā esat bezpalīdzīga; noteikti ieteicams meklēt profesionālu palīdzību, lai risinātu problēmas, kas ir pamatā.

12. Pazīmes, ka vīrietis ir nelaimīgs savā laulībā: viņš pārāk daudz joko par to.

"Dažos gadījumos var redzēt, ka vīrieši pārāk daudz piemin vai vienkārši joko par sievas pamešanu. Svarīgi atzīmēt, ka tas var būt atkarīgs tikai no cilvēka rakstura. Taču, ja viņš regulāri sūdzas par sievu saviem draugiem un ģimenei, ir laiks pievērst uzmanību tam, kas nav kārtībā. Tā varētu būt tikai zīme, ka laulība viņam ir beigusies," saka Nandita.

Vai viņš visiem apkārt esošajiem neprecētajiem puišiem iesaka nekad neprecēties? Varbūt viņa iecienītākā sarunu tēma ir "laulība ir tāds apgrūtinājums", kamēr visas tavas draudzenes nespēj beigt runāt par tikko aizvadīto brīnišķīgo atvaļinājumu. Ir smalka robeža starp nekaitīgu (neveiklu) humoru un dziļāku domu procesu slēpšanu šajā humorā.

Joki var šķist nekaitīgi, ja tie ir reti un reti, taču regulāra to pieminēšana var būt viena no pazīmēm, kas liecina, ka kāds attiecībās ir nelaimīgs. Mēs saprotam, ka tas varētu būt ļoti kaitinoši, bet mēs iesakām tomēr apsvērt iespēju par to godīgi aprunāties.

13. Ja viņš ir tikai ēna no tā, kāds viņš bija.

Ja vīrietis ir nelaimīgs savā laulībā, viņš kopumā nebūs pārāk dzīvespriecīgs un laimīgs. Padomājiet par to, ka viņš būtībā jūtas "iesprostots" laulībā, kas neļauj viņam justies piepildītam. Viņa vispārējā uzvedība būs kā kādam, kurš vienmēr ir izkliedēts.

Jāatzīst, ka vīrieši, šķiet, atstāj telpu dažu sekunžu laikā, bet, ja tu spēj pamanīt visas pārējās pazīmes, kas liecina, ka vīrietis ir nelaimīgs savā laulībā, tad, iespējams, arī tu pamanīsi, ka viņš ir ārkārtīgi melanholisks. Laulība ir vienas no vissvarīgākajām attiecībām, un tas, ka tās nav piepildītas, acīmredzot var izsūkt dzīvi no ikviena.

Ko darīt, ja vīrietis ir nelaimīgs jūsu laulībā?

Ja pamanāt kādu no iepriekš minētajām pazīmēm, ir saprotams, ka esat nomākts. Neuztraucieties, mums ir plāns, kas palīdzēs jums pārvarēt šo situāciju. Tā kā esat nonācis līdz šim rakstam, mēs pieņemam, ka vēlaties, lai jūsu laulība turpinātu pastāvēt. Lūk, daži veidi, kā jūs varat sazināties ar savu nelaimīgo laulāto un censties atjaunot ar viņu attiecības:

• Sarunājieties godīgi: Lielākajai daļai attiecību problēmu risinājums ir godīga saruna par problēmām. Caurspīdīga komunikācija un empātija var palīdzēt sadziedēt jebkuru brūci, ja vien jūs un jūsu partneris ir ieinteresēti to labot. Mēs iesakām šajā gadījumā ļaut viņiem runāt, bet jums klausīties, jo refleksīva aizsardzības reakcija var izrādīties neproduktīva.
• Identificējiet, kas nedarbojas: Komunikācija atklās, kā jūs abi jūtaties attiecībā uz jūsu laulības stāvokli. Kad jūs ļausiet viņiem atvērties jums un uzticēties jums, visticamāk, no turienes situācija uzlabosies. Tad jūs varēsiet kopīgi strādāt, lai nonāktu pie viņa nelaimes pamatcēloņa un noteiktu, kas jūsu laulībā nedarbojas.
• Mēģiniet kopīgi rast risinājumus: Tiklīdz jums ir skaidrība par problēmām un to nopietnību, jūs varat strādāt pie risinājumu meklēšanas. Ja to darīsiet kopā, tas var izrādīties lielisks veids, kā atdzīvināt mīlestību jūsu laulībā.
• Izlemiet, vai laulību ir vērts glābt: Visa šī saziņa un introspekcija ļaus jums reāli novērtēt, cik intensīvi ir bojājumi. Vai tie ir labojami, vai arī neatgriezeniski? Dažkārt saprātīgi būtu pavadīt laiku atsevišķi, bet citkārt laulības izbeigšana varētu būt abu partneru interesēs. Mēs iesakām būt piesardzīgiem un optimistiskiem attiecībā uz iznākumu, vienlaikus gatavojoties arī sliktākajam scenārijam.

Galvenās norādes

• Ar vīrieti, kurš ir nelaimīgs savā laulībā, var būt ļoti grūti sadzīvot, un tas var kļūt par jūsu laulības neveiksmes cēloni.
• Ir svarīgi neļaut tam nonākt līdz punktam, no kura nav atpakaļceļa, un jau laikus pamanīt pazīmes, kas liecina par to, ka vīrietis ir nelaimīgs laulībā.
• Tādas pazīmes kā auksts plecs, biežas sūdzības vai traucēta seksuālā dzīve ir nekavējoties jārisina.
• Ja pamanāt šīs pazīmes, mēģiniet uzsākt godīgu sarunu, lai noskaidrotu, kas ir problēma, un kopīgi rastu risinājumu.

Tā vietā, lai mēģinātu noskaidrot atbildi uz jautājumu: "Kāpēc puiši paliek nelaimīgās attiecībās?", mēģiniet pamanīt pazīmes, lai jūs varētu apturēt to, ka līdz tam nenonākat. Ja jūsu gadījumā šķiet, ka ir nodarīts neatgriezenisks kaitējums, Bonobology pieredzējušo terapeitu grupa var palīdzēt jums pārvarēt laulības problēmas, lai jūs varētu atgriezties pie svētlaimes dienām, pēc kurām jūs tik ļoti ilgojaties.par.