آیا او کمی بیشتر از حد معمول در مورد استحکام ازدواج شما شوخی کرده است؟ شاید تلفن او اکنون مهمتر از شما باشد و تنها مکالمه ای که دارید در مورد کارهای خاص خانه است. شما نمی توانید آخرین باری که یک لحظه واقعی را با شریک زندگی خود به اشتراک گذاشته اید را به یاد بیاورید. نشانه هایی که یک مرد در ازدواج خود ناراضی است معمولاً به شکل قطع ارتباط آشکار او با همسرش آشکار می شود.

لطفاً جاوا اسکریپت را فعال کنید

وقتی مردی از ازدواج خود ناراضی است، ممکن است مدت ها قبل از اینکه احساساتش را آشکار کند، از نظر عاطفی بررسی شده باشد. بدتر از آن، اطرافیان شما ممکن است بتوانند خیلی سریعتر از شما قطع ارتباط او را تشخیص دهند.

برای اطمینان از اینکه نمی گذارید همه چیز به نقطه ای بی بازگشت برسد، به نشانه هایی که یک مرد از ازدواج خود ناراضی است، پی ببرید. اوایل حیاتی است با کمک روانشناس ناندیتا رامبیا (کارشناسی ارشد، روانشناسی)، که متخصص در CBT، REBT، و مشاوره زوجین است، بیایید همه چیزهایی را که باید بدانید فهرست می کنیم.

چگونه می توان فهمید که مردی از ازدواج خود ناراضی است؟ 13 نشانه حکایتی

آنچه مرد را در ازدواج ناراضی می‌کند می‌تواند ذهنی باشد، اما نشانه‌ها تمایل دارند تا خود را به روش‌های مشابهی نشان دهند. طبق مطالعات، شایع ترین علل طلاق عدم تعهد، خیانت و/یا مشاجره های مداوم است. ما تقریباً مطمئن هستیم که نشانه های نارضایتی در همه وجود داردموضوع مورد علاقه مکالمه این است که "ازدواج خیلی دردسر است" در حالی که همه دوست دختران شما نمی توانند از صحبت کردن در مورد تعطیلات دوست داشتنی خود دست بکشند. مرز باریکی بین طنز بی ضرر (لنگ) و پنهان کردن فرآیندهای فکری عمیق تر در آن طنز وجود دارد.

لطیفه ها ممکن است زمانی بی ضرر به نظر برسند که کم و زیاد باشند، اما مطرح کردن مرتب آن ممکن است یکی از نشانه هایی باشد که کسی به آن اشاره می کند. در یک رابطه ناراضی است ما می‌دانیم که این امر بسیار آزاردهنده خواهد بود، اما پیشنهاد می‌کنیم همچنان در مورد آن صحبتی صادقانه داشته باشید.

13. اگر او سایه مردی باشد که قبلا بود

وقتی مردی از ازدواج خود ناراضی است، به طور کلی خیلی سرزنده و شاد نخواهد بود. در مورد آن فکر کنید، او اساساً احساس می کند در یک ازدواج "به دام افتاده" است که باعث نمی شود او احساس رضایت کند. رفتار کلی او مانند کسی خواهد بود که همیشه از هم فاصله گرفته است.

البته، به نظر می‌رسد که مردان در عرض چند ثانیه از خود فاصله می‌گیرند، اما اگر بتوانید سایر نشانه‌هایی را که یک مرد از ازدواجش ناراضی است، تشخیص دهید، احتمالاً او را به شدت مالیخولیایی نیز خواهید دید. ازدواج یکی از مهم ترین روابط است و به وضوح برآورده نشدن می تواند زندگی هر کسی را بمکد.

اگر مردی در ازدواج شما ناراضی است چه کاری می توانید انجام دهید؟

اگر هر یک از علائم بالا را مشاهده کردید، قابل درک است که مضطرب هستید. خسته نباشید، ما برنامه‌ای داریم که به شما کمک می‌کند در این مورد پیمایش کنیدوضعیت. از آنجایی که در مقاله تا اینجا پیش رفته اید، فرض می کنیم که می خواهید ازدواج خود را به نتیجه برسانید. در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید با همسر ناراضی خود تماس بگیرید و برای برقراری ارتباط مجدد با او تلاش کنید:

• یک مکالمه صادقانه داشته باشید: راه حل برای اکثر مشکلات رابطه داشتن گفتگوی صادقانه در مورد مسائل شما ارتباط شفاف و همدلی می تواند به التیام هر زخمی کمک کند تا زمانی که شما و همسرتان مشتاق جبران باشید. پیشنهاد می کنیم در این مورد به آنها اجازه دهید در حین گوش دادن صحبت کنند زیرا یک واکنش دفاعی بازتابی می تواند نتیجه معکوس داشته باشد
• تشخیص دهید چه چیزی کار نمی کند: ارتباط احساس شما را در مورد وضعیت نشان می دهد. از ازدواج شما وقتی به آنها اجازه می دهید با شما صحبت کنند و به شما اعتماد کنند، احتمالاً از آنجا به بعد بهتر می شود. سپس می توانید با هم کار کنید تا به علت اصلی ناراحتی او برسید و آنچه را که در ازدواج شما مؤثر نیست شناسایی کنید
• سعی کنید با هم راه حل هایی پیدا کنید: وقتی در مورد مسائل و اهمیت آنها شفافیت پیدا کردید، می توانید برای یافتن راه حل ها تلاش کنید انجام این کار با هم ممکن است راهی عالی برای شما برای احیای عشق در ازدواجتان باشد
• تصمیم بگیرید که آیا ازدواج ارزش پس انداز دارد یا خیر: همه این ارتباطات و درون نگری به شما یک بررسی واقعیت در مورد شدت می دهد. از آسیب آیا قابل تعمیر است یا غیر قابل تعمیر است؟ گاهی اوقات جدا از هم گذراندنمی تواند یک حرکت هوشمندانه باشد، در حالی که در دیگران، پایان دادن به ازدواج ممکن است به نفع هر دو طرف باشد. ما به شما توصیه می کنیم که با احتیاط نسبت به نتیجه خوشبین باشید و در عین حال خود را برای بدترین سناریو آماده کنید

نکات کلیدی

• A مردی که از ازدواج خود ناراضی است زندگی با او بسیار دشوار است و می تواند دلیل شکست ازدواج شما باشد
• مهم است که اجازه ندهید به نقطه ای بی بازگشت برسد و علائم آن را پیدا کنید. مردی که در اوایل ازدواج ناراضی است
• علائمی مانند سردی شانه، شکایت مکرر یا زندگی جنسی به خطر افتاده باید فوراً برطرف شود
• اگر متوجه این علائم شدید، سعی کنید یک گفتگوی صادقانه داشته باشید تا متوجه شوید مشکل چیست این است که بتوانید با هم راه حلی بیابید

به جای تلاش برای یافتن پاسخ این سوال، "چرا پسرها در روابط ناراضی باقی می مانند؟" سعی کنید علائم را بگیرید تا بتوانید از رسیدن آن به آن مکان جلوگیری کنید. اگر در مورد شما، به نظر می رسد که صدمات جبران ناپذیری وارد شده است، پانل درمانگران مجرب Bonobology می توانند به شما کمک کنند تا از مشکلات ازدواج خود عبور کنید، بنابراین می توانید به روزهای سعادتی که آرزوی آن را دارید بازگردید.

وقتی شوهرتان دیگر شما را دوست ندارد، ممکن است این نشانه‌ها حتی بدون اطلاع او ظاهر شوند. او ممکن است بدون اینکه متوجه شود از شما فاصله بگیرد، و دقیقاً به همین دلیل است که توجه به آنها برای شما بسیار مهم است. دکتر جان گاتمن روانشناس مشهور آمریکایی می گوید: «بعضی از افراد با طلاق ازدواج را به معنای واقعی کلمه ترک می کنند. دیگران این کار را با داشتن زندگی موازی با هم انجام می دهند.»

1. نشانه هایی که نشان می دهد مرد از ازدواج خود ناراضی است: زندگی جنسی شما آسیب دیده است

بیایید به این یکی نپردازیم - دلایل بی شماری می تواند پشت کاهش میل جنسی در مردان باشد. با این حال، نمی توان این واقعیت را انکار کرد که یکی از این دلایل ممکن است این باشد که قلب او دیگر در این ازدواج نیست. بخش عمده ای از پویایی صمیمیت، صمیمیت فیزیکی است. هر گونه نابرابری در این مورد می تواند نشانه بسیار بلندی از نارضایتی از رابطه باشد.

«یکی از مهم ترین نشانه هایی که مرد در ازدواج خود ناراضی است، صرف نظر از اینکه در چه مرحله ای باشد، این است که آیا وجود دارد. کاهش در زندگی جنسی یک زوج هر ازدواجی دارای تناوب جنسی متفاوتی است که آنها آن را طبیعی می دانند. ناندیتا می‌گوید: اگر یک انحراف عمده از آن فرکانس وجود داشته باشد، ممکن است باعث نگرانی شود.

2. اگر او تمام وقت خود را دور از شما می‌گذراند

سفرهای کاری همیشه طولانی می‌شوند،شب های آخر در محل کار از یک بار در ماه آبی به سه بار در هفته رسیده است و برنامه های آخر هفته او هرگز شامل شما نمی شود. آیا او از ازدواج خود ناراضی است؟

وقتی شوهرتان دیگر شما را دوست ندارد، اولین قربانی ممکن است زمان با کیفیتی باشد که شما دو نفر با هم می گذرانید. یکی از نشانه های اولیه ناراضی بودن یک مرد در رابطه اش این است که سعی می کند از بودن با شریک زندگی خود اجتناب کند. این ممکن است در کاهش شدید زمانی که با هم می گذرانید منعکس شود. او ممکن است ناگهان به شدت مشغول کار شود، یا ممکن است یک سرگرمی تمام وقت او را بخورد.

«او زمان بیشتری را صرف صحبت با افراد دیگر مانند همکاران یا دوستان خواهد کرد. ممکن است ببینید او در آخر هفته برنامه‌هایی می‌کشد که شما را درگیر نمی‌کند، که اساساً به این معنی است که او از هر فعالیتی بیشتر از وقت گذراندن با شما لذت می‌برد.» گذراندن زمان با کیفیت در کنار هم یکی از ارکانی است که ازدواج بر آن استوار است. اگر آن ستون تکان بخورد، کل ساختار زناشویی نیز متزلزل می شود.

3. او یک "رابطه با شی" دارد

اگر به نظر می رسد که او با یک شی به شما خیانت می کند، به نوعی شبیه آن است. «رابطه با شی» به زمانی اشاره دارد که یک شریک تمام وقت خود را صرف یک سرگرمی جدید، یک شی یا یک علاقه جدید می کند. شاید او از زمانی که هرگز در زندگی خود دوچرخه سواری نکرده بود به سفارش انواع تجهیزات در مدت یک هفته رسیده است، یا تمام وقت خود را در رسانه های اجتماعی صرف می کند. این وضعیت در نهایت شما را به حاشیه می‌برد.

متفاوت با انواع دیگرتقلب، ممکن است این یکی بیشتر اوقات زیر رادار بلغزد. چگونه یک سرگرمی می تواند به یک رابطه آسیب برساند، درست است؟ دفعه بعد که تمام روز ناپدید شد تا موتورسیکلتش را زیر و رو کند، آن را کنار نزنید، انگار چیزی نیست. فرار در همه اشکال و اندازه ها وجود دارد. یک علاقه وسواسی جدید به خوبی می تواند راهی برای او باشد که از بودن با شما اجتناب کند. اگر این رفتار ادامه پیدا کرد و احساس کردید که او از شما دور بوده است، قطعاً باید به آن توجه کنید.

4. آینده بسیار دور به نظر می رسد

وقتی دو نفر با هم ازدواج می کنند، در مورد شما صحبت می کنید. با خوشحالی همیشه” اغلب شامل برنامه های بازنشستگی و انتظاراتی است که از یکدیگر و زندگی خود در آن مرحله دارید. اما اگر به نظر می‌رسد که شوهرتان از برنامه‌ریزی تعطیلات با شما برای سال آینده اجتناب می‌کند، ممکن است «خوشحالی» شما دیگر داده نشود.

این وضعیت، که در آن مرد به معنای واقعی کلمه نمی تواند آینده ای را با همسر خود ببیند، این سوال را ایجاد می کند - چرا پسرها در روابط ناراضی باقی می مانند؟ پاسخ می تواند از تنبلی تا فراموشی متغیر باشد، اما آنچه مهمتر است این واقعیت است که مشکلی در راه است. باید دلیلی برای این به تعویق انداختن وجود داشته باشد و باید در مورد آن اندیشید.

5. او ممکن است شروع به قطع ارتباط کند

«وقتی مردی از ازدواج خود ناراضی است، تمایل دارد روز کوچک را به اشتراک نگذارد. -فعالیت های روزمره ای که ممکن است قبلاً عادت داشته با شما درمورد آنها صحبت کند. این می تواند به سادگیبه این دلیل است که به نظر او در میان گذاشتن آنها با شما بی اهمیت است. ناندیتا می‌گوید: چیزهایی مانند به اشتراک گذاشتن نحوه گذشتن روز، پیچیدگی‌های کوچک کارهایی که او انجام داده است، همگی کاهش قابل‌توجهی دارند.

اگر ازدواج شما حدود یک دهه طول کشیده است، احتمالاً صحبت نمی‌کنید. به همدیگه مثل قبل اما اگر صحبت‌هایی که با یکدیگر دارید، همگی حول و حوش کارهای خانه می‌چرخد، فقدان ارتباط، گویای قدرت ازدواج شماست.

سعی کنید از او بپرسید که روزش چگونه گذشت و اخیراً چه کاری انجام داده است. اگر همه پاسخ‌ها در بهترین حالت فقط چند هجا دارند، به او بگویید که می‌خواهید در جایی که تلفنش را نگاه نمی‌کند با او صحبت کنید. اگر فقدان ارتباط مداوم وجود داشته باشد، این یکی از نشانه‌های واضحی است که مرد در ازدواج خود ناراضی است.

6. ممکن است از مراقبت از خود دست بردارد

مردی که زمانی خود را انجام می‌داد. بهترین روز یکشنبه در هر شب ملاقات با شما، اکنون نمی‌توان به ظاهر او اهمیت داد. شاید او مانند گذشته از ورزش کردن دست کشیده است و عادات غذایی سالم همه از پنجره بیرون رفته است. زمانی که فردی شروع به بدیهی گرفتن خود می‌کند، احتمالاً این تمایل به بخش‌های دیگر زندگی‌اش نیز سرایت می‌کند.

در روابط شاد، مردان اغلب احساس می‌کنند که برای شریک زندگی‌شان بهتر باشند. اما وقتی مردی از ازدواج خود ناراضی است، این انگیزه به آرامی از بین می رود. و اگر تعجب می کنیدچرا مردان در روابط ناراضی باقی می مانند، ممکن است به این دلیل باشد که انگیزه کافی برای تغییر وضعیت ندارند.

7. شبکه‌های اجتماعی او ممکن است همه پاسخ‌ها را در خود داشته باشند.

"اگر او از به اشتراک گذاشتن بریده‌هایی از این زندگی با شما در رسانه‌های اجتماعی خودداری کرده است، می‌تواند نشانه‌ای از نارضایتی او از وضعیت زندگی باشد. ارتباط. اغلب، این می تواند یک انتخاب ناخودآگاه باشد. بسیاری از مردان حتی متوجه نمی شوند که دلیل اینکه آنها از اشتراک گذاری عکس های خانوادگی و عکس های زن و شوهر خودداری می کنند این است که رابطه آنها دیگر برای آنها شادی نمی آورد.

چه بخواهیم آن را بپذیریم یا نه، حساب های رسانه های اجتماعی ما بسط شخصیت ما هستند. و یکی از بزرگترین نشانه هایی که یک مرد در ازدواج خود ناراضی است این است که شریک زندگی او هرگز وارد استوری ها یا پست هایش نشود. کاربران فعال رسانه های اجتماعی معمولاً کل زندگی خود را در این پلتفرم ها به نمایش می گذارند، به ویژه بخش هایی که برای آنها مهم است. بنابراین، اگر در فعالیت های رسانه های اجتماعی همسرتان فقط به عنوان مهمان حضور داشته باشید، مشکلی پیش می آید.

8. نشانه هایی که مرد از ازدواج خود ناراضی است: این همه چیزی است که او درباره آن فکر می کند.

«وقتی مردی به شدت ناراضی است، ممکن است در نهایت درباره ترک همسرش نشخوار کند یا اینکه آیا طلاق ممکن است برای او بهتر باشد. او ممکن است لزوماً آن را پیگیری نکند، اما ظاهراً زمان زیادی را صرف فکر کردن در مورد چنین موضوعاتی خواهد کرد. این تغییر در درک او ممکن است این احساس را در شما ایجاد کند که در حال راه رفتن هستیدناندیتا می‌گوید: «این به موقعیتی تبدیل می‌شود که «آن طرف سبزتر است»، جایی که او ممکن است واقعاً خودش را متقاعد کند که بدون همسرش خوشحال‌تر خواهد بود. ممکن است صریحاً آن را با صدای بلند نگوید، اما مقایسه‌های مداوم و انتقاد او از رابطه شما، نشانه‌هایی است که نشان می‌دهد او به جنبه‌های منفی ازدواج شما بیش از حد فکر کرده است.

آنچه مرد را در ازدواج ناراضی می‌کند ممکن است از فردی به فرد دیگر و رابطه متفاوت باشد. به رابطه، اما وقتی او چنین احساسی داشته باشد، ناچار است به آینده مشترک شما فکر کند و رابطه شما را به شدت استرس زا کند. هر چه بیشتر در این مارپیچ رو به پایین بماند، دورتر خواهد رفت. این حیاتی است که هر چه زودتر او را از آن کنار بکشید.

9. وقتی صحبت از خلق و خوی او به میان می‌آید، روی پوست تخم‌مرغ راه می‌روید

وقتی فکر بیش از حد او این همه استرس را ایجاد می‌کند، منجر به تحریک‌پذیری زیادی می‌شود. یکی دیگر از نشانه های رایج ناراضی بودن یک فرد در یک رابطه این است که خیلی زود با همسرش عصبانی می شود. دلایل زیادی می تواند پشت بد خلقی وجود داشته باشد، اما اگر با نشانه های دیگر ناراحتی همراه باشد، باید مراقب باشید.

«یک مرد ناراضی ممکن است به اظهار نظرهای طعنه آمیز و فحاشی متوسل شود، نگرانی های همسرش را بی اهمیت جلوه می دهد یا به شکایات کوچک او به طور فعال گوش ندهید. ممکن است او را نادیده بگیرد و با او سرد رفتار کند، انگار که برای او مهم نیستناندیتا می گوید دیگر.

اگر او برای کوچکترین چیزها به شما ضربه می زند، احتمالاً پاسخ سؤالاتی مانند "آیا او از ازدواج خود ناراضی است؟" اگر اینطور است، وقت آن رسیده است که در مورد اینکه رابطه تان به کجا می رسد صحبت کنید. این رفتار برای هیچ یک از شما و ازدواج سالم نیست.

10. زبان بدن او احتمالاً تغییر کرده است. ازدواج او، زبان بدن او آنها را آشکار می کند، چه او متوجه شود یا نه. برخی از هدایای ساده می تواند اجتناب از صمیمیت فیزیکی، بدخلق بودن او در اطراف شما، یا عدم تصدیق حضور شما باشد.

با آن آغوش های غافلگیرکننده در آشپزخانه خداحافظی کنید. او اکنون تا آنجا که ممکن است نسبت به شما سرد است. حتی اگر او نمی خواهد، عدم محبت او نسبت به شما ممکن است به طرز دردناکی آشکار باشد. ممکن است این تغییرات در طول زمان اتفاق افتاده باشد و شما حتی متوجه آنها نمی‌شوید.

آخرین باری که شما دو نفر از کمی PDA استفاده کردید چه زمانی بود؟ احتمالاً مثل گذشته همدیگر را در آغوش نمی گیرید، و به نظر می رسد "تصمیم گرفتن" کاری است که فقط یک میلیون سال پیش انجام داده اید. به دنبال نشانه‌های دیگر نیز باشید، مثل اینکه وقتی صحبت می‌کنید هرگز به شما نگاه نمی‌کند، یا اگر به نظر می‌رسد که هرگز گرم و دعوت‌کننده نیست.

11. او احساس می‌کند کافی نیست

گاهی اوقات، نشانه‌هایی که یک مرد از ازدواجش ناراضی است ممکن است کاری برای انجام دادن نداشته باشد.با کیفیت رابطه اش، اما ممکن است ناشی از یک دیدگاه منفی باشد. اگر عاشق مردی هستید که عزت نفس پایینی دارد، تردیدهای او در مورد خودش ممکن است باعث شود او باور کند که نمی تواند شما را خوشحال کند.

این نگرش منفی نسبت به خود به این سؤال نیز پاسخ می دهد: "چرا پسرها در روابط ناراضی باقی می مانند؟" آنها این کار را انجام می دهند زیرا فکر می کنند لیاقت چیزی بیشتر را ندارند. چنین افرادی معمولاً در مورد مسائل خود بسیار پر سر و صدا نیستند، که رسیدگی به آنها را حتی سخت تر می کند.

او ممکن است در حرفه خود احساس موفقیت نکند یا در پذیرش کاستی های خود دچار مشکل شود. وقتی او همیشه خودش را به خاطر «کافی نبودن» نفرین می کند، این خصومت در نهایت در ازدواج شما ظاهر می شود. ممکن است در این شرایط خود را درمانده بیابید. جستجوی کمک حرفه ای برای رسیدگی به مسائل اساسی به شدت توصیه می شود.

12. نشانه هایی که نشان می دهد مرد از ازدواج خود ناراضی است: او در مورد آن کمی بیش از حد شوخی می کند

«در برخی موارد، ممکن است مردانی را ببینید که بیش از حد به آنها اشاره می کنند یا فقط درباره ترک همسرشان شوخی می کنند. توجه به این نکته مهم است که این ممکن است فقط بسته به ماهیت فرد متفاوت باشد. اما اگر او مرتباً از همسرش به دوستان و خانواده‌اش شکایت می‌کند، وقت آن است که متوجه شوید چه چیزی اشتباه می‌شود. ناندیتا می‌گوید: «این فقط می‌تواند نشانه‌ای باشد که ازدواج برای او تمام شده است.

آیا او به همه مجردهای اطرافش می‌گوید که هرگز ازدواج نکنند؟ شاید او