A szokásosnál kicsit többet viccelődik a házasságotok erejéről? Talán a telefonja most fontosabb, mint te, és az egyetlen beszélgetésetek konkrét házimunkákról szól. Nem emlékszel, mikor osztottál meg utoljára egy őszinte pillanatot a partnereddel. A jelek, amelyek azt mutatják, hogy egy férfi boldogtalan a házasságában, általában abban nyilvánulnak meg, hogy egyértelműen elszakad a kapcsolata aházastárs.

Kérjük, engedélyezze a JavaScriptet

Ha egy férfi boldogtalan a házasságában, lehet, hogy érzelmileg már jóval azelőtt kijelentkezett, hogy egyáltalán tudtára adná az érzéseit. Ami még rosszabb, hogy a körülötted lévők sokkal hamarabb észrevehetik a kapcsolat megszakadását, mint te.

Ahhoz, hogy ne hagyd, hogy a dolgok elfajuljanak, kritikus fontosságú, hogy korán észrevegyük a jeleit annak, hogy egy férfi boldogtalan a házasságában. Nandita Rambhia pszichológus (MSc, pszichológia) segítségével, aki CBT, REBT és párkapcsolati tanácsadásra specializálódott, felsoroljuk, mi mindent kell tudnod.

Honnan tudod, hogy egy férfi boldogtalan a házasságában? 13 árulkodó jel

Az, hogy mi teszi boldogtalanná az embert egy házasságban, szubjektív lehet, de a jelek általában némileg hasonló módon nyilvánulnak meg. Tanulmányok szerint a válás leggyakoribb okai az elköteleződés hiánya, a hűtlenség és/vagy az állandó viták. Egészen biztosak vagyunk benne, hogy az elégedetlenség jelei mindhárom esetben hasonlónak tűnnek; attól függ, hogy figyelsz-e rájuk vagy sem.

Ha a férjed már nem szeret téged, lehetséges, hogy ezek a jelek akár a tudta nélkül is megnyilvánulnak. Lehet, hogy úgy távolodik el tőled, hogy észre sem veszi, és éppen ezért olyan fontos, hogy észrevegye őket. Dr. John Gottman neves amerikai pszichológus azt mondta: "Vannak, akik szó szerint úgy lépnek ki a házasságból, hogy elválnak. Mások úgy, hogy párhuzamos életet élnek.együtt."

1. Annak jelei, hogy egy férfi boldogtalan a házasságában: Szenvedett a szexuális élete.

Ne szaladjunk ennyire előre - a férfiak csökkent libidója mögött számtalan ok állhat. Ennek ellenére nem tagadhatjuk, hogy az egyik ilyen ok nagyon is lehet, hogy a férfi szíve már nem vágyik erre a házasságra. Az intimitás dinamikájának fontos része a testi intimitás. Bármilyen eltérés ebben nagyon hangos árulkodó jele lehet a párkapcsolati elégedetlenségnek.

"Az egyik legfontosabb jele annak, hogy egy férfi boldogtalan a házasságában, függetlenül attól, hogy az éppen melyik szakaszban van, ha a pár szexuális életében csökkenés tapasztalható. Minden házasságban más és más a szex gyakorisága, amit normálisnak tartanak. Ha ettől a gyakoriságtól jelentős eltérés tapasztalható, az aggodalomra adhat okot" - mondja Nandita.

2. Ha minden idejét távol tölti tőled.

Az üzleti utak mindig hosszabbra nyúlnak, a munkahelyi késő esti órák a szokásos heti egyszeri alkalomról heti háromszorosra nőttek, és a hétvégi terveiben soha nem szerepelsz. Boldogtalan a házasságában?

Ha a férjed már nem szeret téged, az első áldozat lehet az együtt töltött minőségi idő. "Az egyik korai jele annak, hogy egy férfi boldogtalan a kapcsolatában, hogy megpróbálja elkerülni a párjával való együttlétet. Ez az együtt töltött idő meredek visszaesésében tükröződhet. Lehet, hogy hirtelen rendkívül elfoglalt lesz a munkával, vagy egy hobbi felemészti az összes idejét.

"Több időt fog tölteni azzal, hogy más emberekkel, például kollégákkal vagy barátokkal beszélget. Lehet, hogy csak azt látod, hogy hétvégén olyan terveket szövöget, amelyekben nem veszel részt, ami lényegében azt jelenti, hogy bármilyen tevékenységet jobban élvez, mint a veled töltött időt." A minőségi együtt töltött idő az egyik pillér, amelyen a házasság áll. Ha ez a pillér meginog, az egész házassági struktúra is meginog.

3. "Tárgyi viszonya van".

Ha ez úgy hangzik, mintha egy tárggyal csalna meg téged, akkor ez valahogy így is van. A "tárgyi viszony" azt jelenti, amikor a partnered minden idejét egy új hobbival, tárggyal vagy új érdeklődési körrel kezdi tölteni. Lehet, hogy onnan, hogy soha életében nem kerékpározott, egy hét alatt mindenféle felszerelést rendelt, vagy minden idejét a közösségi médiával tölti. Ez a helyzet végül azt eredményezné, hogy tefélreállt.

A megcsalás más típusaitól eltérően ez a fajta csalás gyakrabban csúszhat el a radar alatt. Hogyan is árthatna egy hobbi egy kapcsolatnak, igaz? Legközelebb, amikor egész napra eltűnik, hogy a motorját bütykölje, ne vond meg a vállad, mintha semmi sem lenne. A szökésnek minden formája és mérete létezik. Az újonnan felfedezett megszállott érdeklődés nagyon is lehet egy módja annak, hogy megpróbálja elkerülni, hogy veled legyen.Ha ez a viselkedés tartósan fennáll, és úgy érzed, hogy a férfi távolságtartó, akkor mindenképpen foglalkozni kell vele.

4. A jövő túl távolinak tűnik

Amikor két ember házas, a "boldogan éltek, amíg meg nem halnak" megbeszélése gyakran magában foglalja a nyugdíjas terveket és az elvárásokat, amelyeket egymással és az életetekkel szemben támasztotok ebben a szakaszban. De ha úgy tűnik, hogy a férjed kerüli a közös nyaralások tervezését a következő évre, a "boldogan éltek, amíg meg nem halnak" már nem biztos, hogy adott.

Ez a helyzet, amikor egy férfi szó szerint nem lát jövőt a házastársával, felveti a kérdést - miért maradnak a pasik boldogtalan kapcsolatokban? A válasz a lustaságtól a feledékenységig terjedhet, de ami ennél is fontosabb, hogy baj van. Kell, hogy legyen oka ennek a halogatásnak, és ezen el kell gondolkodni.

5. Elkezdheti visszatartani a kommunikációt

"Amikor egy férfi boldogtalan a házasságában, hajlamos arra, hogy ne ossza meg veled azokat az apró, mindennapi tevékenységeket, amelyeket korábban szokása volt megbeszélni veled. Ez egyszerűen azért lehet, mert nem találja fontosnak, hogy megossza veled. Az olyan dolgok, mint a napjának megosztása, az apró finomságok, hogy mit csinált, mind észrevehető csökkenést mutatnak" - mondja Nandita.

Ha a házasságotok körülbelül egy évtizede tart, valószínűleg amúgy sem beszéltek már úgy egymással, mint régen. De ha az egymással folytatott beszélgetések mind a házimunka körül forognak, a kapcsolat hiánya sokat elárul a házasságotok erejéről.

Próbáld meg megkérdezni tőle, hogyan telt a napja, és mit csinált mostanában. Ha a válaszok mind legfeljebb pár szótagot tartalmaznak, mondd meg neki, hogy szeretnél vele olyan beszélgetést folytatni, ahol nem a telefonját nézi. Ha következetesen hiányzik a kommunikáció, az az egyik egyértelmű jele annak, hogy a férfi boldogtalan a házasságában.

6. Lehet, hogy már nem vigyáz magára

Az a férfi, aki egykor a vasárnapi legjobb ruháját öltötte magára minden randevú estéjén, mostanra már egyáltalán nem tudna törődni a külsejével. Talán már nem edz annyit, mint korábban, és az egészséges táplálkozási szokások is mind kiestek az ablakon. Ha valaki elkezdi természetesnek venni magát, valószínű, hogy ez a tendencia az életének más területeire is átkúszik.

Boldog kapcsolatokban a férfiak gyakran érzik magukat hajtva, hogy jobbá tegyék a partnerüket. De ha egy férfi boldogtalan a házasságában, ez a motiváció lassan elmorzsolódik. És ha azon tűnődsz, miért maradnak a pasik boldogtalan kapcsolatokban, az azért lehet, mert nem elég motiváltak ahhoz, hogy változtassanak a helyzeten.

7. A közösségi médiában mindenre megtalálhatja a választ.

"Ha már nem oszt meg veled részleteket ebből az életből a közösségi médiában, az annak a jele lehet, hogy nem elégedett a kapcsolat állapotával. Gyakran ez tudatalatti döntés is lehet. Sok férfi nem is veszi észre, hogy azért nem oszt meg többé családi és párkapcsolati fotókat, mert a kapcsolatuk már nem okoz neki örömet" - mondja Nandita.

Akár elfogadjuk, akár nem, a közösségi média fiókjaink a személyiségünk kiterjesztései. És az egyik legnagyobb jele annak, hogy egy férfi boldogtalan a házasságában, ha a párja soha nem jelenik meg a történeteiben vagy a posztjaiban. Az aktív közösségi média felhasználók általában az egész életüket vetítik ki ezekre a platformokra, különösen azokat a részeket, amelyek a legfontosabbak számukra. Tehát ha csak vendégszerepel aházastársa közösségi média aktivitását, akkor valami nem stimmel.

8. Egy férfi boldogtalan házasságának jelei: Csak erre gondol

"Ha egy férfi rendkívül boldogtalan, előfordulhat, hogy csak azon töpreng, hogy elhagyja-e a feleségét, vagy hogy a válás jobb lenne-e neki. Lehet, hogy nem feltétlenül jár utána, de nyilvánvaló, hogy sok időt tölt majd ilyen témákon való gondolkodással. Ez a megváltozott felfogása miatt úgy érezheti, mintha tojáshéjakon járna a házasságában.

"Ez egy "a fű zöldebb a másik oldalon" szituációvá válik, ahol a férfi valóban meggyőzheti magát arról, hogy boldogabb lenne a felesége nélkül" - mondja Nandita. Lehet, hogy nem mondja ki kifejezetten hangosan, de az állandó összehasonlítások és az, hogy kritikusan viszonyul a kapcsolatotokhoz, annak a jelei, hogy túlságosan elgondolkodik a házasságotok negatív aspektusain.

Az, hogy mi teszi boldogtalanná a férfit a házasságban, egyénenként és kapcsolatonként eltérő lehet, de ha így érez, akkor biztosan túlgondolja a közös jövőtöket, ami rendkívül stresszessé teszi a kapcsolatotok dinamikáját. Minél tovább marad ebben a lefelé tartó spirálban, annál messzebbre jut. Létfontosságú, hogy minél hamarabb visszarántod őt ebből.

9. Tűzön-vízen jársz, ha az indulatairól van szó.

Ha a túlgondolkodása ennyi stresszt indukál, az sok ingerlékenységhez vezet." Egy másik gyakori jele annak, hogy valaki boldogtalan a párkapcsolatában, ha nagyon gyorsan, nagyon ingerlékennyé válik a feleségével. A rossz temperamentum mögött sok más ok is állhat, de ha ez a boldogtalanság más jeleivel is együtt jár, akkor oda kell figyelni.

"Egy boldogtalan férfi szarkasztikus megjegyzésekhez és gúnyolódásokhoz folyamodhat, elbagatellizálja a felesége gondjait, vagy nem hallgatja meg aktívan a kis panaszait. Figyelmen kívül hagyhatja őt, és ridegen viselkedik vele, mintha már nem számítana neki" - mondja Nandita.

Ha a legapróbb dolgok miatt is kiakad rád, talán már tudod a választ az olyan kérdésekre, mint például: "Boldogtalan a házasságában?" Ha ez a helyzet, akkor itt az ideje, hogy elbeszélgessetek arról, merre tart a kapcsolatotok. Ez a viselkedés egyikőtök és a házasságotok számára sem egészséges.

10. A testbeszéde valószínűleg megváltozott

Még ha igyekszik is elrejteni a jeleket, hogy a férfi boldogtalan a házasságában, a testbeszéde elárulja azokat, akár tudatában van, akár nem. Néhány egyszerű árulkodó jel lehet a fizikai intimitás kerülése, az, hogy mogorva a közeledben, vagy hogy nem veszi tudomásul a jelenlétedet.

Búcsúzz el a konyhában a meglepetésszerű hátsó ölelésektől; most már olyan ridegen viselkedik veled, amennyire csak emberileg lehetséges. Még ha nem is akarja, a szeretet hiánya irántad fájdalmasan nyilvánvaló lehet. Lehetséges, hogy ezek a változások idővel történtek, és te észre sem vetted volna őket.

Mikor volt utoljára, amikor egy kis PDA-táncot folytattatok? Valószínűleg már nem ölelitek egymást úgy, mint régen, és a "csókolózás" olyan, mintha csak egy millió évvel ezelőtt csináltátok volna. Keress más jeleket is, például azt, hogy sosem néz rád, amikor beszélgettek, vagy ha sosem tűnik melegnek és hívogatónak.

11. Úgy érzi, hogy nem elégséges.

Néha előfordulhat, hogy a jelek, amelyek arra utalnak, hogy egy férfi boldogtalan a házasságában, nem a kapcsolat minőségéhez kapcsolódnak, hanem negatív szemléletéből fakadnak. Ha olyan férfiba vagy szerelmes, akinek alacsony az önbecsülése, az önmagával kapcsolatos kétségei miatt azt hiheti, hogy képtelen arra, hogy boldoggá tegyen téged.

Ez az önmagunkkal szembeni negatív szemlélet egyben választ ad arra a kérdésre is, hogy "Miért maradnak a pasik boldogtalan kapcsolatokban?" Azért teszik ezt, mert úgy gondolják, hogy nem érdemelnek többet. Az ilyen emberek általában nem nagyon beszélnek a problémáikról, ami még nehezebbé teszi a problémáik kezelését.

Lehet, hogy nem érzi magát teljesnek a karrierjében, vagy nehezen fogadja el a hiányosságait. Ha állandóan átkozza magát, amiért "nem elég", az ellenségeskedés végül az önök házasságában is megnyilvánul. Lehet, hogy ebben a helyzetben tehetetlenül érzi magát; erősen ajánlott szakember segítségét kérni a háttérben meghúzódó problémák kezelése érdekében.

12. Annak jelei, hogy egy férfi boldogtalan a házasságában: Túl sokat viccelődik vele.

"Bizonyos esetekben azt láthatjuk, hogy a férfiak túl sokszor utalnak a feleségük elhagyására, vagy csak viccelődnek vele. Fontos megjegyezni, hogy ez csak az illető természetétől függően változhat. De ha rendszeresen panaszkodik a feleségére a barátainak és a családjának, akkor ideje felfigyelni arra, hogy mi a baj. Lehet, hogy ez csak annak a jele, hogy a házasságának vége" - mondja Nandita.

Azt mondja a körülötte lévő szingli pasiknak, hogy soha ne házasodjanak meg? Talán a kedvenc beszélgetési témája a "házasság olyan macerás", miközben az összes barátnője nem tudja abbahagyni a beszélgetést a csodás nyaralásról, amit épp most töltöttek. Van egy vékony határvonal az ártalmatlan (béna) humor és a mélyebb gondolatmenet elrejtése között, amit a humor rejt.

A viccelődések ártalmatlannak tűnhetnek, ha csak ritkán fordulnak elő, de a rendszeres felhozatal az egyik jele lehet annak, hogy valaki boldogtalan a kapcsolatában. Megértjük, hogy ez nagyon irritáló lehet, de azt javasoljuk, hogy mégis fontoljátok meg, hogy őszintén beszélgessetek erről.

13. Ha csak árnyéka annak, aki valaha volt.

Ha egy férfi boldogtalan a házasságában, akkor általában nem lesz túl élénk és boldog. Gondolj bele, alapvetően úgy érzi, hogy "csapdába esett" egy olyan házasságban, amely nem teszi őt teljes értékűvé. Az általános viselkedése olyan lesz, mint valaki, aki mindig ki van ütve.

Igaz, a férfiak látszólag pillanatok alatt kiüresednek, de ha az összes többi jelet is észreveszed, hogy egy férfi boldogtalan a házasságában, akkor valószínűleg azt is látni fogod, hogy rendkívül melankolikus. A házasság az egyik legfontosabb kapcsolat, és ha nem teljesül be, az nyilvánvalóan kiszívhatja bárkinek az életét.

Mit tehetsz, ha egy férfi boldogtalan a házasságodban?

Ha a fenti jelek bármelyikét észreveszed, érthető, hogy elkeseredett vagy. Ne aggódj, van egy tervünk, ami segít eligazodni ebben a helyzetben. Mivel idáig eljutottál a cikkben, feltételezzük, hogy szeretnéd, ha működne a házasságod. Íme néhány módszer, amivel felkeresheted boldogtalan házastársadat, és megpróbálhatod újra felvenni vele a kapcsolatot:

• Beszélgessünk őszintén: A legtöbb párkapcsolati probléma orvoslása az őszinte beszélgetés a problémáikról. Az átlátható kommunikáció és az empátia segíthet begyógyítani minden sebet, feltéve, hogy Ön és partnere is törekszik a jóvátételre. Azt javasoljuk, hogy ebben az esetben hagyja őket beszélni, miközben Ön hallgatja őket, mert a reflexszerű védekező válasz kontraproduktívnak bizonyulhat.
• Azonosítsa, mi nem működik: A kommunikációból kiderül, hogy mindketten hogyan érzitek a házasságotok állapotát. Ha hagyod, hogy megnyíljon előtted és megbízzon benned, onnantól kezdve valószínűleg jobb lesz a helyzet. Ezután együtt dolgozhattok azon, hogy megtaláljátok a boldogtalanságának gyökerét, és meghatározzátok, mi nem működik a házasságotokban.
• Próbáljanak meg közösen megoldást találni: Amint tisztában vannak a problémákkal és azok súlyosságával, dolgozhatnak a megoldások keresésén. Ha ezt közösen teszik, az nagyszerű módja lehet annak, hogy újraéleszthessék a házasságukban lévő szerelmet.
• Döntse el, hogy érdemes-e megmenteni a házasságot: Mindez a kommunikáció és önvizsgálat a valóságban is megmutatja a sérülések intenzitását. Javítható vagy javíthatatlan a helyzet? Néha okos lépés lehet a külön töltött idő, míg máskor a házasság befejezése mindkét partner érdeke lehet. Azt tanácsoljuk, hogy óvatosan optimistán tekintsen a kimenetelre, ugyanakkor készüljön fel a legrosszabb forgatókönyvre is.

Kulcsmutatók

• Egy házasságában boldogtalan férfival nagyon nehéz lehet együtt élni, és ez lehet az oka annak, hogy a házassága megromlott.
• Fontos, hogy ne hagyja, hogy a helyzet elérje azt a pontot, ahonnan nincs visszaút, és korán észrevegye a házasságban boldogtalannak tűnő férfi jeleit.
• Az olyan jelekkel, mint a hideg váll, a gyakori panaszkodás vagy a szexuális élet veszélyeztetettsége, azonnal foglalkozni kell.
• Ha ezeket a jeleket észleli, próbáljon meg őszintén beszélgetni, hogy kiderítse, mi a probléma, hogy együtt találhassanak megoldást.

Ahelyett, hogy megpróbálnád kitalálni a választ arra a kérdésre, hogy "Miért maradnak a pasik boldogtalan kapcsolatokban?", próbáld meg elkapni a jeleket, hogy megakadályozhasd, hogy valaha is odáig jusson a helyzet. Ha az Ön esetében úgy tűnik, hogy helyrehozhatatlan károkat okoztak, a Bonobology tapasztalt terapeutákból álló csoportja segíthet átvezetni Önt a házassági problémáin, hogy visszatérhessen a boldogság napjaihoz, amire annyira vágyik.a.