Párként mindketten sokat veszekedtek. Megjelenik az ingerültség, a civakodás és a zsörtölődés. A biztonságos teret már nem érzitek annyira biztonságosnak és békésnek. Ha ez a kellemetlenség kiemelkedően uralkodik, talán összeférhetetlen kapcsolatba kerültetek. Mark E. Sharp, PhD, párkapcsolati problémákra szakosodott pszichológus szerint: "A "szerelmesnek" lenni élménye elsősorban egyérzés", amely erős vonzalommal és szexuális vággyal kezdődik, majd elhalványul, és átadja a helyét a "kapcsolat és a szeretet érzésének", amelyet a párnak fenn kell tartania, ha nem akarnak összeférhetetlenné válni.

Az összeférhetetlen kapcsolatok kezdetben gyakran füstfüggöny mögé bújnak. A szerelem és a rajongás kezdetben olyan nagy, hogy az ember elnézi a partner vadul ellentétes tulajdonságait. Csak amikor a kapcsolat kezd megállapodni, az egyén elkezdi érezni az összeférhetetlenség szúrását. A különbségek gyakran hegyeknek bizonyulnak. Hogy jobban megértsük, bevontam aDevaleena Ghosh klinikai pszichológus (M.Res, Manchester University), a Kornash alapítója: Az Életmódmenedzsment Iskola, aki párkapcsolati tanácsadásra és családterápiára szakosodott.

Mit jelent az "összeférhetetlen kapcsolat"?

Az inkompatibilis kapcsolatot az határozza meg, hogy boldogtalan partnerei nincsenek összhangban. Az inkompatibilis kapcsolat jelei az állandó civakodásban, a kötődésükre nézve végzetesnek tűnő nézeteltérésekben és abban mutatkoznak meg, hogy képtelenek egy szobában lenni anélkül, hogy ne haragudnának egymásra. Az inkompatibilis kapcsolatban élő partnereket gyakran a gondolataik és tetteik közötti koordináció hiánya jellemzi.szerelmesek lehetnek, és mégis olyanok, mint két bal láb egy testben.

"A kompatibilitás rendkívül fontos" - mondta Devaleena. "Ha két ember nem kompatibilis, más dolgokat kezdenek el keresni egy kapcsolatban. Sok mindenben másképp érezhetnek - ez próbára teheti őket, amikor egy teljes értékű kapcsolatra törekszenek".

17 jele annak, hogy összeférhetetlen kapcsolatban vagy

Számít-e a kompatibilitás a szerelemben? Ez a kérdés sok ember nyugalmát rabolja el, akik azon tűnődnek, hogy van-e jövőjük a partnerükkel. A kompatibilitás igenis számít, mert végül is a romantika bolyhos fátyolán túl, életet kell élnünk. Ehhez szinkronban kell lennünk. A kompatibilitást a közös érdeklődés, az értékek, a megértés és a szexuális energia határozza meg. Ezeknek a szempontoknak a hiánya teszi aaz összeegyeztethetetlen kapcsolat jeleiért.

1. Állandóan vitatkozol

Az összeférhetetlen kapcsolatokban az apró különbségek gyakran nagy vitákká hógolyóznak. Ezek a viták állandóak lesznek - veszekedni fogtok, ha 10 méteren belülre kerültök egymáshoz. Ez az ellentétes különbségek eredménye, amelyeket a pár úgy dönt, hogy kezdetben figyelmen kívül hagy, azonban a kapcsolat elmélyülésével nyomasztóvá válnak. Ezért elengedhetetlen, hogy a kezdeti időszakban figyelmesek legyetek.a kapcsolat fázisában, különben később nappali- és hálószobaháborúkat szít.

A brazíliai Porto Alegre-i Universidade Federal do Rio Grande do Sul tanulmánya megvilágítja, hogy a jó párkapcsolati egészség első jele, hogy megegyeznek a konfliktusmegoldási stratégiákban. E stratégiák többsége egymással együtt működik. Ez a tanulmány azt is megvilágítja, hogy az életkor milyen szerepet játszhat a kompatibilitásban és a vitákban. A fiatalabb pároknak nehezebb lehet szabályozni az érzelmeiket,a tanulmány szerint.

2. Hasonló érdeklődési kör hiánya

Mennyire fontosak a közös érdeklődési körök, kérdezhetnénk? A válasz az, hogy bizonyos mértékig kulcsfontosságúak. Az összeférhetetlenség miatt szakító párok gyakran hivatkoznak erre az okra - nem volt mit együtt csinálniuk. Lehet, hogy kipróbáltak közös tevékenységeket, de csak az egyik vagy a másik partner élvezte azokat jobban. Ez szélesítheti a kapcsolat szakadékát, mivel a partnerek különböző irányokba mehetnek, olyan dolgokat csinálhatnak, amiket nem tudnak.amit szeretnek.

Ezt a problémát úgy lehet megoldani, ha levetjük egy kis makacsságot. Mindkét partnernek áldozatot kell hoznia és ki kell próbálnia egymás érdekeit. Gondoljatok erre úgy, mint egy ruhára, amit nem szeretsz, de muszáj viselned, hogy illeszkedjen az esemény témájához. "Azok a párok, akiknek van valamilyen fokú közös érdeklődési körük, általában egészségesebb kapcsolatban élnek. Akiknek nincs, azok inkább párhuzamos életet élnek. Megvannak a saját érdekeik, amelyeket ők isVégül a kapcsolat fenntarthatatlanná válik" - mondta Devaleena.

3. A szexuális energia nem egyezik

Az inkompatibilis kapcsolatok nem megfelelő szexuális energiát alakíthatnak ki. Egyszer Henry, egy barátom és fitneszedző, megosztotta velem a párkapcsolati problémáit egy kör sör mellett. Azt mondta, hogy a szakításon gondolkodik, mert a partnerével nem illenek össze. Azt mondta, hogy a nő nem elég energikus vagy kalandvágyó az ágyban. Rájöttem, hogy Henry és a partnere érzelmileg egyösszeférhetetlen kapcsolat, mivel szexuális téren nem voltak egy szinten.

"Kezdetben rengeteget szexeltünk, de idén ez mind elszállt" - mondta, majd hozzátette: "Most már idegenkedik a kísérletezéstől, ami engem untat. A szex hiánya általában kihat a komfortérzetünkre. Most már legtöbbször ingerült, és elveszti a fejét, ha a szexről próbálok beszélni. Senki sem beszél a szex nélküli kapcsolatok hatásairól".

4. Nem lehetsz önmagad

Előfordul, hogy egy partner olyan sok mindent feláldoz és felad azért, hogy egy kapcsolatban lehessen, hogy nem tud önmagát adni. És amikor a kapcsolatból kifogy a romantikus gőz, rájön, hogy mennyire magára szabta magát, csak hogy együtt lehessen azzal, akit szeret. Az ilyen partner elgondolkodhat: "Működhet-e az összeegyeztethetetlen kapcsolat, ha teljesen megváltoztattad magad?" - válaszolja Devaleena.

Kapcsolódó olvasmányok : Hogyan szeressük magunkat - 21 tipp az önszeretetre

5. Inkább a barátokat részesítik előnyben, mint téged

A barátokkal töltött idő mindannyiunk számára létfontosságú. De érezted már, hogy a párod inkább a barátokkal lóg a barátaiddal, mint veled - állandóan? Inkább iszogat valahol, minthogy pizsamában henyéljen veled? Ha igen, akkor ez az összeférhetetlen kapcsolat jelei közé tartozik. A barátokkal való együttlét egy olyan kaland, amit az ember állandóan kereshet, ha aA partner többet merészkedhet ki, miközben megpróbál menekülni az irányító kapcsolatból.

6. Mindketten makacsok vagytok

Egy kapcsolat akkor is lehet kompatibilis, ha az egyik ember makacs. A másik, ha ésszerű, kiegyensúlyozza a dinamikát. Ha azonban mindkét ember makacs, a kapcsolat összeférhetetlenné válhat. Ha két makacs partner vitatkozik, nem hajlandóak megtenni az első lépést a megoldás felé. Külön szobában ülnek és dühöngenek, nem veszik észre, hogy a makacsságuk miattkapcsolat vagy házasság szétesik.

A megoldás hiánya csúnya zűrzavart okozhat, ami érzelmileg összeegyeztethetetlen kapcsolathoz vezethet. "A makacsság gyakran társul a zárkózottsággal. A makacs ember nem hajlandó kompromisszumot kötni, így megakasztja az egyensúly gondolatát egy kapcsolatban. Ha egy ilyen partner folyamatosan elutasítja az elképzeléseket és ötleteket, a kapcsolatnak biztosan fájni fog. Gyakran nehéz egy ötletet vagy gondolatot átvinni egymakacs partner" - mondta Devaleena.

7. Egyedül kell maradnod, állandóan

Összeférhetetlen kapcsolatban élsz, ha úgy érzed, hogy sok időt kell egyedül töltened. Inkább lennél magaddal és terveznéd a napodat a párod nélkül. Ha ez az érzés lett az elefánt a szobában, akkor lehet, hogy fel kell mérned a kapcsolatodban lévő kihívásokat, amelyek szinte mindenkinek vannak.

Jennifer, aki énekesnő, és férje, Suleman, aki tornatanár, csak jóval később jöttek rá kapcsolatuk során, hogy a szerelmen kívül semmi közös nincs bennük. "Körülbelül öt évembe telt, mire rájöttem, hogy a férjemmel nem illünk össze" - mondta Jennifer. "Teljesen egyértelművé vált, hogy beosztottuk az egyedül töltött időt, mert untuk egymást. Kiderült, hogy élveztük, hogy együtt lehetünkmagunkat jobban élveztük, mint az együttlétet. Az egyetlen jó dolog a kapcsolatunkban az volt, hogy mindketten elég érettek vagyunk. Ezért rosszindulat nélkül hoztuk meg a döntést, hogy szétválunk."

8. Összehangolt menetrendek

Összeférhetetlen kapcsolatok alakulhatnak ki az összeegyeztethetetlen időbeosztásból. Ha az egyik partner elfoglalt, a szabadidővel rendelkező partner figyelmen kívül hagyottnak és levertnek érezheti magát. Egy pár úgy oldhatja fel az ilyen holtpontot, ha tudatosan időt szakít a közös dolgokra, vagy közös érdeklődési köröket talál. Mert ha ez az összeférhetetlenség fennáll, az sok nehezteléshez vezethet. A kémia fenntartása erőfeszítést igényel, de megéri.azt.

9. A szerelem eltűnik

Amikor korábban meglátta a partnerét, felragyogott az arca? Pillangókat érez a gyomrában, amikor megpróbál intim kapcsolatba kerülni önnel? Ha nemmel válaszolt ezekre a kérdésekre, akkor a szerelmi faktor a kapcsolatában lehet, hogy elszállt. Ezzel el is érkeztünk a kérdéshez - számít-e a kompatibilitás a szerelemben? Természetesen igen. A szerelem önmagában nem mindig elég. És a szerelem eltűnhet a hiánya miattkompatibilitás.

Kapcsolódó olvasmányok : Magányosnak érzed magad egy kapcsolatban - 15 tipp, hogy megbirkózz vele

10. A szellemi szintek nem egyeznek meg

Bár nem mindig szükséges, hogy az intellektuális szintek egyezzenek, ez a tényező megfordíthatja a kapcsolatokat. Az intellektuális különbségeket a kapcsolat elején, a fellángolás fázisában figyelmen kívül lehet hagyni. De amint ez a fázis a holdhoz hasonlóan nő és csökken, a pár érezheti a különböző típusú intellektus által hagyott nagy űrt. De ne aggódj! Számos módja van annak, hogy az intellektuálisintimitás.

11. Különböző életcélok

Az összeegyeztethetetlen kapcsolatokat gyakran eltérő jövőképek jellemzik. Ezek a jövőképek az egyéni törekvések termékei. Egy kompatibilis kapcsolatban ezeknek a céloknak valahol meg kell egyezniük, hogy a pár együtt tudjon fejlődni, miközben feléjük dolgozik. Az eltérő célok azonban sok önkéntelen áldozatot jelenthetnek. Egy ilyen forgatókönyv esetén érdemes lehet megnézni a tippeket, hogy egy olyankiegyensúlyozott kapcsolat.

Devaleena elmondta, hogy elkerülhetetlen, hogy a két partner a kapcsolat növekedésével különböző életszakaszokban legyen. Az is lehetséges, hogy két ember elképzelése a kapcsolatról idővel változik. "Amikor ez megtörténik, biztosan lesz némi konfliktus" - mondta. "Emellett nem kell túl sok kompromisszumot kötni a partner céljai érdekében. Ha azonban kölcsönös tisztelet és kedvesség van, akkor az emberneksegíthet a másiknak a céljai elérésében."

12. A kommunikáció hiánya

A brazíliai Porto Alegre-i Universidade Federal do Rio Grande do Sul tanulmánya szerint "a házassági konfliktus, mint a kapcsolatok velejáró jelensége, fontos kérdés a házasság és a romantikus kapcsolatok értékelésében, mivel kihatással van a mentális, fizikai és családi egészségre".

Nincs olyan pár a világon, akinek ne lennének nézeteltérései. A jobbak azonban profik a kommunikációban, és gyakran egészséges beszélgetésekkel oldják meg a háttérben meghúzódó konfliktusokat. Megtanulják, mi ment rosszul - nyitottak. Ez a kommunikációs trükk gyakran hiányzik az inkompatibilis kapcsolatokból. Azok a partnerek, akik alapvetően nem értenek egyet egymással, egyszerűen más-más irányba mozdulnak el.irányok egy verekedés után.

Sara és Damian esetében a civakodás apró dolgokon kezdődött. Sara elmondta, hogy nem tudtak megegyezni egyszerű döntésekben, és ez felhalmozódott. "Képtelenek voltunk megbeszélni, és csak rengeteg sértődés volt. Amikor szakítottunk, időbe telt, mire rájöttünk, hogy nem voltunk hajlandóak dolgozni a problémáinkon" - mondta Damian. Hozzátette, hogy képtelenek voltak észrevenni a rossz kommunikáció jeleit egy kapcsolatban.korábban. De most, hogy a kép egy kicsit kitisztult, Sara és Damian úgy döntöttek, hogy találkoznak, és tisztázzák a dolgokat - hátha tehetnek még egy próbát.

13. Egyes összeférhetetlen kapcsolatokban a partnerek eltérő vallási meggyőződéssel rendelkeznek

Ez egy trükkös kérdés! Egy kapcsolat kezdetekor egy nagyon szerelmes pár meg tud állapodni abban, hogy elfogadnak minden különbséget. Amikor azonban a vallási hitről van szó, ez gondot okozhat. Sok ember a hitet személyes dolognak tekinti. Így amikor az egyik partner olyasmit tesz, ami a másik hite számára nem elfogadható, azt az utóbbi hite elleni támadásnak tekinthetik, ami így egyösszeférhetetlen kapcsolat. Ez azonban nem mindig van így. Valójában rengeteg vallásközi pár van, akik inspirálhatnak téged.

"A különböző vallási meggyőződésű partnereknek is lehet egészséges kapcsolatuk, ha úgy döntenek, hogy egyetértenek abban, hogy nem értenek egyet" - mondta Devaleena. "Az egyiknek tiszteletben kell tartania a másik hitét. Az ember hihet a saját elképzeléseiben, és nem erőltetheti azokat másokra. Így virágozhat egy különböző hitű kapcsolat".

14. Azt akarja, hogy a partnere megváltozzon

Rick, egy sportmenedzser, elmondta, hogy azt szeretné, ha partnere, Samuel, egy fizioterapeuta, megváltoztatna magán néhány dolgot - a duó a leggyakoribb párkapcsolati problémákkal szembesült. Ricknek nem tetszik Samuel laza természete, és úgy érzi, hogy ez már-már a lustasággal határos. Samuel úgy érzi, hogy Ricknek abba kell hagynia a dolgok tetszése szerinti mikromenedzselését. A vágy, hogy megváltoztassa a partnerét gyakranradikális - az ember természetéből fakad, hogy irányítani akarja a dolgokat, ami nem mindig vonzó egy kapcsolatban.

Rick és Samuel között ez az irányítási kényszer sok problémához vezetett, például állandó veszekedésekhez és rengeteg megoldatlan problémához. "Azért szakított velem, mert nem illünk össze. Megértem, hogy honnan jött, és miért döntött a szakítás mellett. Igen, nem illünk össze, de még most is szeretem őt, tudod?" - mondta Rick. "Valahol tényleg nem vettem észre, hogy nem lehet minket megjavítani. A lanyha hozzáállása miatt.Talán nekem is szükségem van egy kis önvizsgálatra."

15. Már nem osztjátok meg a nevetést

Az egészséges nevetés erejét alábecsülik. De azok a párok, akik együtt nevetnek - és a legapróbb dolgokban is örömüket lelik - gyakran együtt maradnak. Ez nem csak arról szól, hogy milyen komédiát vagy viccet találtok viccesnek. Hanem arról, hogy mennyire tudtok együtt buták lenni olyan dolgokat csinálva, amelyek mindkettőtöknek széles mosolyt csalnak az örömtől. Az összeférhetetlen kapcsolatokban ez a nevetés gyakran hiányzik. Ez jelzi a halálát aaz akarat, hogy valamilyen szinten erőfeszítéseket tegyenek.

16. Az empátia különböző szintjei

Az empátia hiányának jelei a kapcsolatokban mindig szembetűnőek. Egy kedves embernek nehézségei lehetnek egy olyan partnerhez való alkalmazkodással, akinek szociális és érzelmi tudatossága kissé poros. Az empátia hiánya rávilágíthat a drámai különbségre a hozzáállásban, és végül egy összeférhetetlen kapcsolat gyökerévé válhat. Ezt a tényezőt Brianna példáján keresztül magyarázhatjuk, aki egy társadalmimunkás, és élettársa, Joseph, egy professzor.

Brianna a munkája során empátiát és szociális tudatosságot művelt. Josephben nem találta ugyanezt. "Sok vitánk volt olyan témákról, mint a hajléktalanság és a nevelőszülői rendszer. Joseph számára ezek további terheket jelentettek egy amúgy is terhelt közigazgatási rendszerben. Úgy érezte, hogy ez egy közvetlen támadás volt a szakmám ellen, amelyben az első lépésünk az empátia, és annak felismerése, hogy aaz egész rendszert felül kell vizsgálni, hogy a marginalizáltaknak kedvezzen. Végül ez sok veszekedéshez vezetett. Szakított velem, mert nem illünk össze. Jó, hogy megszabadultunk tőle" - mondta.

17. Különböző életmódok

Egy összeférhetetlen kapcsolat lehet életmódok háborúja is. Ha például az egyik partner egyszerű életmódot folytat, a másik pedig a kiskereskedelmi terápia híve - ez alapvető problémákhoz vezethet, és akár viták is kialakulhatnak a kapcsolat pénzügyi egészségét illetően. Ezt Susan, egy üzleti menedzser tapasztalta meg bolti mániás partnerével, Fabiannal kapcsolatban.

Fábián imádott vásárolni és kiegészítőket vásárolni. Ez mindkettőjük megtakarítását megterhelte, és folyamatosan késleltette a családalapítási terveiket. "Majdnem úgy éreztem, hogy Fábián szándékosan késlelteti a terveinket" - mondta Susan, majd hozzátette: "De aztán rájöttem, hogy ő ilyen - kényszerből vásárol. Eltartott egy darabig, amíg rájöttem, hogy nem illünk össze, de én mégis szeretem őt. Jelenleg isazon dolgozunk, hogy segítséget kapjon a kényszeres hajlamai miatt."

Mindent egybevetve, a 100%-os kompatibilitás egy kapcsolatban mítosz. Az emberek különbözőek, és néha ezek a különbségek vonzóak. A drasztikus szokások azonban inkompatibilis kapcsolatokhoz vezethetnek. Ezzel el is érkeztünk a kérdéshez - hiszen mindannyian a szerelemért küzdünk -, működhetnek-e az inkompatibilis kapcsolatok? Persze, de készülj fel arra, hogy sok valódi munkát kell végezned magadon. Ez nem fog egy pillanat alatt megtörténni.

Kulcsmutatók

• Az összeférhetetlen kapcsolatot az határozza meg, hogy a boldogtalan partnerek nincsenek szinkronban.
• A makacsság a viták végét jelentheti. A konfliktusmegoldó képesség hiánya az összeférhetetlenség egyik fő jele.
• A több vita és a kevesebb kommunikáció kellemetlen élményeket okozhat a kapcsolatokban
• Az összeegyeztethetetlen életmód vagy a túl sok egyedüllét iránti igény szintén kudarcot vallott kapcsolatokhoz vezet.

GYIK

Attól függ. Hajlandó vagy-e áldozatokat hozni azért, hogy a nézeteltérések ellenére működjön a kapcsolatotok? Ha igen, akkor mindenképpen megpróbálhatod. Azonban mérd fel, hogy a közted és a partnered között lévő különbség túl nagy-e ahhoz, hogy leküzdhesd, és hogy megéri-e az idődet. Ha a működésre való törekvés csak még több problémát okozna, akkor jobb, ha most hagyod a dolgot. 2. Lehetsz szerelmes, de nem kompatibilis?

Igen, ez nagyon is lehetséges. A szerelem egy önkényes és szubjektív érzés. Az ember minden ellenére szerelmes lesz. Kezdetben lehet, hogy annyira beleszeret, hogy hajlandó figyelmen kívül hagyni az összeegyeztethetőséget. Csak idővel kerülnek előtérbe a különbségek. Ezért bölcs dolog már az elején ellenőrizni az összeegyeztethetetlenség jeleit. 3. Szakítsunk összeférhetetlenség miatt?

Ez attól függ, mennyire rossz a helyzetetek. Mennyire szörnyűek a nézeteltéréseitek? Képesek vagytok most azonnal rendbe hozni? Mindketten készek vagytok áldozatokat hozni, és megpróbáljátok összeegyeztetni magatokat? Ha igen, akkor még ne szakítsatok, adjatok egy esélyt. Ha ki nem állhatjátok egymást, akkor irány a splitsville.