Bir çift olarak, ikiniz de çok fazla kavga ediyorsunuz. Sinirlilik, didişme ve dırdır var. Güvenli alanınız artık o kadar güvenli veya huzurlu hissetmiyor. Bu rahatsızlık belirgin bir şekilde hüküm sürüyorsa, belki de uyumsuz bir ilişkiye girdiniz. İlişki sorunları konusunda uzmanlaşmış bir psikolog olan Mark E. Sharp, PhD'ye göre, "'Aşık' olma deneyimi öncelikle birGüçlü bir çekim ve cinsel arzuyla başlayan bu duygu daha sonra kaybolur ve yerini çiftin uyumsuz olmak istemiyorlarsa sürdürmek zorunda oldukları "bağlantı ve şefkat duygularına" bırakır.

Uyumsuz ilişkiler genellikle başlangıçta bir sis perdesinin arkasına saklanır. Başlangıçta aşk ve karasevda o kadar yüksektir ki, kişi partnerinin çılgınca zıt özelliklerini göz ardı eder. Ancak ilişki oturmaya başladığında kişi uyumsuzluğun acısını hissetmeye başlar. Farklılıklar genellikle dağ gibi olur. Daha iyi anlamak içinKornash'ın kurucusu klinik psikolog Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester Üniversitesi): Çift danışmanlığı ve aile terapisi konusunda uzmanlaşmış olan Yaşam Tarzı Yönetimi Okulu.

'Uyumsuz İlişki' Ne Anlama Geliyor?

Uyumsuz bir ilişki, senkronize olmayan mutsuz partnerler tarafından tanımlanır. Uyumsuz ilişki belirtileri, sürekli didişmelerde, bağınız için kıyamet anlamına gelen anlaşmazlıklarda ve birbirinize kızmadan aynı odada bulunamamanızda ortaya çıkar. Uyumsuz bir ilişkideki partnerler genellikle düşünceleri ve eylemleri arasındaki koordinasyon eksikliği nedeniyle gölgelenir.Aşık olabilirler ve yine de bir bedende iki sol ayak gibi olabilirler.

"Uyumluluk son derece önemlidir," diyen Devaleena sözlerini şöyle sürdürdü: "Eğer iki insan uyumsuzsa, bir ilişkide farklı şeyler aramaya başlarlar. Birçok konuda farklı hissedebilirler - tatmin edici bir ilişki yaşamaya çalışırken bu zorlayıcı olabilir."

17 Uyumsuz Bir İlişki İçinde Olduğunuzu Gösteren İşaretler

Aşkta uyumluluk önemli midir? Bu soru, partneriyle bir geleceği olup olmadığını merak eden birçok insanın huzurunu kaçırıyor. Uyumluluk önemlidir çünkü sonuçta romantizmin kabarık perdesinin ötesinde bir hayat sürmemiz gerekir. Bunun için de uyumlu olmamız gerekir. Uyumluluk, paylaşılan ortak ilgi alanları, değerler, anlayış ve cinsel enerji ile belirlenir.uyumsuz ilişki işaretleri için.

1. Sürekli tartışıyorsunuz

Uyumsuz ilişkilerde küçük farklılıklar genellikle çığ gibi büyüyerek büyük tartışmalara dönüşür. Bu tartışmalar sürekli olacaktır - birbirinize 10 metre yaklaştığınızda kavga edeceksiniz. Bu, bir çiftin başlangıçta göz ardı etmeye karar verdiği, ancak ilişki derinleştikçe bunaltıcı hale gelen zıt farklılıkların bir sonucudur. Bu nedenle, başlangıçta dikkatli olmak zorunluduryoksa daha sonra oturma odası ve yatak odası savaşlarını körükleyecektir.

Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Brezilya'da yapılan bir çalışma, iyi bir ilişki sağlığının ilk işaretinin çatışma çözme stratejileri üzerinde anlaşmak olduğunu ortaya koyuyor. Bu stratejilerin çoğu birbiriyle uyumlu bir şekilde çalışıyor. Bu çalışma aynı zamanda yaşın uyumluluk ve tartışmalarda nasıl bir faktör olabileceğini de açıklıyor. Daha genç çiftler duygularını düzenlemekte zorlanabilirler,Çalışmaya göre.

2. Benzer ilgi alanlarının olmaması

Ortak ilgi alanlarının ne kadar önemli olduğu sorulabilir. Cevap, bir dereceye kadar çok önemli olduklarıdır. Uyumsuzluk nedeniyle ayrılan çiftler genellikle bu nedeni öne sürerler - birlikte yapacak hiçbir şeyleri yoktu. Birlikte aktiviteler denemiş olabilirler, ancak sadece bir veya diğer partner bunlardan daha çok keyif almış olabilir. Bu, partnerler farklı yönlere gidebileceğinden, ilişkilerdeki bölünmeyi genişletebilir.sevdikleri.

Bu sorun biraz inatçılıktan vazgeçerek çözülebilir. Her iki partner de fedakarlık yapmalı ve birbirlerinin ilgi alanlarını denemelidir. Bunu sevmediğiniz ama etkinlik temasına uyması için giymek zorunda olduğunuz bir kıyafet gibi düşünün. "Bir dereceye kadar ortak ilgi alanlarına sahip olan çiftler daha sağlıklı bir ilişkiye sahip olma eğilimindedir. Olmayanlar ise paralel yaşamlar sürme eğilimindedir.Sonunda bu ilişki sürdürülemez hale geliyor," diyor Devaleena.

3. Cinsel enerji eşleşmiyor

Uyumsuz ilişkiler, uyumsuz cinsel enerji oluşturabilir. Bir keresinde, bir arkadaşım ve bir fitness koçu olan Henry, bir bira içerken benimle ilişki sorunlarını paylaştı. Partneriyle uyumsuzluk nedeniyle ayrılmayı düşündüğünü söyledi. Yatakta yeterince enerjik veya maceracı olmadığını söyledi. Henry ve partnerinin duygusal bir ilişkiye girdiklerini fark ettim.cinsel açıdan aynı düzlemde olmadıkları için uyumsuz bir ilişkiydi.

"Başlangıçta bol bol seks yapıyorduk ama bu yıl hepsi silindi gitti" diyor ve ekliyor: "Artık deney yapmaktan kaçınıyor, bu da beni sıkıyor. Seks eksikliği genel olarak rahatımızı etkiliyor. Artık çoğu zaman sinirli ve seks hakkında konuşmaya çalıştığımda kendini kaybediyor. Kimse sekssiz ilişkilerin etkilerinden bahsetmiyor."

4. Kendin olamıyorsun

Bazen bir partner bir ilişkide olmak için o kadar çok fedakârlık yapabilir ve o kadar çok şeyden vazgeçebilir ki, kendisi olamaz. Ve ilişki romantik buharını tükettiğinde, sadece sevdiği kişiyle birlikte olmak için kendilerini ne kadar uyarladıklarını fark ederler. Böyle bir partner, "Kendinizi tamamen değiştirdiyseniz uyumsuz ilişkiler yürüyebilir mi?" diye düşünebilir.

İlgili okuma : Kendinizi Nasıl Seversiniz - 21 Öz Sevgi İpucu

5. Arkadaşlarını size tercih ederler

Arkadaşlarla vakit geçirmek hepimiz için çok önemlidir. Ancak partnerinizin her zaman sizinle birlikte olmak yerine arkadaşlarıyla takılmayı tercih ettiğini hissediyor musunuz? Sizinle pijamalarıyla uzanmak yerine dışarıda bir yerlerde içki içmeyi mi tercih ediyor? Cevabınız evet ise, bu uyumsuz bir ilişkinin işaretleri arasındadır. Arkadaşlarla birlikte olmak, bir kişinin sürekli arayabileceği bir kaçamaktır.İlişki heyecanını kaybeder. Partner, kontrolcü bir ilişkiden kaçmaya çalışırken daha fazla dışarı çıkabilir.

6. İkiniz de inatçısınız

Bir kişi inatçıysa bir ilişki yine de uyumlu olabilir. Diğeri, eğer makulse, dinamiği dengeler. Ancak, her iki kişi de inatçıysa, ilişki uyumsuz hale gelebilir. İki inatçı ortak tartıştığında, çözüme yönelik ilk adımı atmaya isteksiz olacaklardır. Farklı odalarda oturup duman çıkaracaklar, inatçılığın ilişkileriniilişki ya da evlilik dağılır.

Çözüm eksikliği, duygusal olarak uyumsuz bir ilişkiye yol açan çirkin bir karmaşaya dönüşebilir. "İnatçılık genellikle kapalı bir zihinle ilişkilendirilir. İnatçı bir kişi uzlaşmayı reddeder, böylece bir ilişkide denge fikrini durdurur. Böyle bir ortak, kavramları ve fikirleri reddetmeye devam ettiğinde, bir ilişki zarar görmeye mahkumdur. Bir fikri veya düşünceyi bir başkasına iletmek genellikle zordur.inatçı ortak," dedi Devaleena.

7. Her zaman yalnız kalmaya ihtiyacım var

Kendi başınıza çok fazla zaman geçirme ihtiyacı hissediyorsanız uyumsuz bir ilişkiniz var demektir. Kendinizle olmayı ve gününüzü partneriniz olmadan planlamayı tercih edersiniz. Bu duygu odanın içindeki fil haline geldiyse, ilişkinizde hemen hemen herkesin yaşadığı zorlukları değerlendirmeniz gerekebilir.

Bir vokalist olan Jennifer ve beden eğitimi öğretmeni olan kocası Suleman, ilişkilerinde aşık olmanın dışında hiçbir ortak noktaları olmadığını çok sonraları fark etmişler. "Kocamla uyumlu olmadığımızı anlamam yaklaşık beş yılımı aldı," diyor Jennifer. "Birbirimizden sıkıldıkça yalnız zaman geçirmek için bir program yaptığımız çok açık bir şekilde ortaya çıktı. Meğer birlikte olmaktan keyif alıyormuşuz.İlişkimizin tek iyi yanı ikimizin de oldukça olgun olmasıydı. Bu yüzden ayrılma kararını kötü niyet olmadan aldık."

8. Uyumsuz programlar

Uyumsuz ilişkiler, uyumsuz programlardan kaynaklanabilir. Partnerlerden biri meşgulse, boş zamanı olan partner kendini göz ardı edilmiş ve kederli hissedebilir. Bir çift, birlikte bir şeyler yapmak için bilinçli olarak zaman ayırarak veya ortak ilgi alanları bularak böyle bir çıkmazı çözebilir. Çünkü bu uyumsuzluk devam ederse, çok fazla kızgınlığa yol açabilir. Kimyayı korumak çaba gerektirir, ancak buna değero.

9. Aşk kayboluyor

Partnerinizi daha önce gördüğünüzde yüzünüz aydınlandı mı? Sizinle yakınlaşmaya çalıştığında midenizde kelebekler uçuşuyor mu? Bu sorulara hayır yanıtı verdiyseniz, ilişkinizdeki aşk faktörü sönmüş olabilir. Bu da bizi şu soruya getiriyor: Aşkta uyumluluk önemli midir? Elbette önemlidir. Aşk tek başına her zaman yeterli değildir.Uyumluluk.

İlgili Okuma : Bir İlişkide Yalnız Hissetmek - Başa Çıkmak İçin 15 İpucu

10. Entelektüel seviyeler eşleşmiyor

Entelektüel seviyelerin eşleşmesi her zaman gerekli olmasa da, bu faktör ilişkileri dönüştürebilir. Entelektüel farklılıklar ilişkinin başlangıcında, karasevda aşamasında göz ardı edilebilir. Ancak bu aşama ay gibi parlayıp söndüğünde, bir çift farklı zeka türlerinin bıraktığı büyük boşluğu hissedebilir. Ama endişelenmeyin! Entelektüel birikim oluşturmanın birkaç yolu vardırsamimiyet.

11. Farklı yaşam hedefleri

Uyumsuz ilişkiler genellikle farklı gelecek vizyonları ile karakterize edilir. Bu gelecekler bireysel özlemlerin ürünüdür. Uyumlu bir ilişkide, bu hedeflerin bir yerde eşleşmesi gerekir, böylece bir çift onlara doğru çalışırken birlikte büyüyebilir. Ancak, farklı hedefler çok fazla istemsiz fedakarlık anlamına gelebilir. Böyle bir senaryoda, bir gelecek yaratmak için ipuçlarına bakmak isteyebilirsinizdengeli bir ilişki.

Devaleena, ilişki büyüdükçe iki partnerin hayatın farklı aşamalarında olmasının kaçınılmaz olduğunu söyledi. İki kişinin ilişkiye dair fikirlerinin zaman içinde değişmesinin de mümkün olduğunu belirten Devaleena, "Bu olduğunda, bazı çatışmalar olması kaçınılmazdır." dedi. "Ayrıca, kişinin partnerinin hedefleri için çok fazla ödün vermesi gerekmez. Ancak, karşılıklı saygı ve nezaket varsa, kişidiğerinin hedeflerinde ilerlemesine yardımcı olabilir."

12. İletişim eksikliği

Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Brezilya'da yapılan çalışmaya göre "ilişkilerin doğasında var olan bir olgu olarak evlilik çatışması, zihinsel, fiziksel ve aile sağlığı üzerinde etkileri olduğu için evlilik ve romantik ilişkilerin değerlendirilmesinde önemli bir konudur".

Bu dünyada anlaşmazlık yaşamayan çift yoktur. Bununla birlikte, daha iyi olanlar iletişimde profesyoneldir ve genellikle sağlıklı tartışmalar yoluyla altta yatan çatışmaları çözerler. Neyin yanlış gittiğini öğrenirler - açık fikirlidirler. Bu iletişim mecazı genellikle uyumsuz ilişkilerde eksiktir. Temelde birbirlerine karşı olan ortaklar sadece farklı yönlere gidebilirlerbir kavgadan sonra yönler.

Sara ve Damian için tartışmalar küçük şeyler yüzünden başlamış. Sara, basit kararlar üzerinde anlaşamadıklarını ve bunun biriktiğini söylüyor. "Tartışamıyorduk ve aramızda çok fazla kırgınlık vardı. Ayrıldığımızda, sorunlarımız üzerinde çalışmak istemediğimizi fark etmemiz zaman aldı," diyor Damian. Bir ilişkide kötü iletişimin işaretlerini göremediklerini de ekliyorAma şimdi resim biraz netleştiğine göre, Sara ve Damian buluşup aralarındaki havayı temizlemeye karar verdiler - bakalım bir kez daha deneyebilecekler mi?

13. Bazı uyumsuz ilişkilerde partnerler farklı dini inançlara sahiptir

Bu zor bir konu! Bir ilişkiye başlarken, birbirini çok seven bir çift tüm farklılıkları kabul etmeyi kabul edebilir. Ancak konu dini inanca geldiğinde, bu bazı sorunlara neden olabilir. Birçok insan inancı kişisel bir şey olarak görür. Bu nedenle, bir partner diğerinin inancı için kabul edilemez bir şey yaptığında, bu ikincisinin inancına bir saldırı olarak görülebilir ve böylece bir anlaşmazlığa yol açabilir.Ancak durum her zaman böyle değildir. Aslında, size ilham verecek pek çok dinlerarası çift vardır.

"Farklı dini inançlara sahip partnerler, aynı fikirde olmamayı kabul ederlerse sağlıklı bir ilişki kurabilirler" diyen Devaleena sözlerini şöyle sürdürdü: "Biri diğerinin inancına saygı duymalı. Bir kişi kendi fikirlerine inanabilir ve bunları başkalarına dayatamaz. Farklı inançlara sahip bir ilişki bu şekilde gelişebilir."

14. Partnerinizin değişmesini istiyorsunuz

Bir spor yöneticisi olan Rick bana, fizyoterapist olan partneri Samuel'in kendisiyle ilgili birkaç şeyi değiştirmesini istediğini söyledi - ikili en yaygın ilişki sorunlarından bazılarıyla karşı karşıyaydı. Rick, Samuel'in rahat yapısından hoşlanmıyor ve bunun neredeyse tembellik sınırında olduğunu düşünüyor. Samuel, Rick'in işleri kendi beğenisine göre yönetmeyi bırakması gerektiğini düşünüyor. Partnerinizi değiştirme arzusu genellikleradikal - bir kişinin doğasında her şeyi kontrol etmek vardır ve bu da bir ilişkide her zaman çekici değildir.

Rick ve Samuel arasındaki bu kontrol dürtüsü, sürekli kavgalar ve çözülmemiş pek çok sorun gibi pek çok soruna yol açtı. "Benden ayrıldı çünkü uyumlu değiliz. Nereden geldiğini ve neden ayrılmayı seçtiğini anlıyorum. Evet, uyumlu değiliz ama onu şimdi bile seviyorum, biliyor musun?" Rick şöyle dedi: "Bir yerlerde, onarılamaz olduğumuzu fark edemedim.Belki benim de biraz iç gözlem yapmaya ihtiyacım vardır."

15. Artık kahkahalarınızı paylaşmıyorsunuz

Sağlıklı bir kahkahanın gücü küçümsenir. Ancak birlikte gülen - ve en küçük şeylerden bile neşe bulan - çiftler genellikle birlikte kalırlar. Bu sadece ne tür komedi veya şakaları komik bulduğunuzla ilgili değildir. Bu, her ikinize de geniş gözlü zevk gülümsemeleri veren şeyleri yaparken birlikte ne kadar aptal olabileceğinizle ilgilidir. Uyumsuz ilişkilerde, bu kahkaha genellikle eksiktir.bir düzeyde çaba gösterme isteği.

16. Farklı empati seviyeleri

İlişkilerde empati eksikliğinin belirtileri her zaman açıkça görülür. Nazik bir kişi, sosyal ve duygusal farkındalığı biraz tozlu olan bir partnere uyum sağlamakta zorluk çekebilir. Empati eksikliği, tutumlardaki dramatik farklılığı vurgulayabilir ve uyumsuz bir ilişkinin temel nedeni haline gelebilir. Bu faktör, sosyal bir birey olan Brianna örneği üzerinden açıklanabilir.ve profesör olan ortağı Joseph.

Brianna kendi işinde empati ve sosyal farkındalık geliştirmişti. Joseph'te aynı şeyi bulamadı. "Evsizlik ve koruyucu bakım sistemleri gibi konularda birçok tartışmamız oldu. Joseph'e göre bunlar zaten yük altında olan bir idari sisteme ek yüklerdi. İlk adımımızın empatik olmak ve bunun farkına varmak olduğu mesleğime doğrudan bir saldırı gibi hissettim.Genel sistemin marjinalleştirilenlere hitap edecek şekilde elden geçirilmesi gerekiyor. Nihayetinde bu durum birçok kavgaya yol açtı. Uyumlu olmadığımız için benden ayrıldı. İyi ki de ayrıldı," dedi.

17. Farklı yaşam tarzları

Uyumsuz bir ilişki aynı zamanda bir yaşam tarzı savaşı da olabilir. Örneğin, partnerlerden biri sade bir yaşam sürerken diğeri perakende terapisine inanıyorsa, bu durum temel sorunlara yol açabilir ve hatta ilişkinin mali sağlığı üzerinde anlaşmazlıklara neden olabilir. Bu durum, bir işletme yöneticisi olan Susan tarafından alışverişkolik partneri Fabian ile ilgili olarak yaşanmıştır.

Fabian alışveriş yapmayı ve aksesuar takmayı çok seviyordu. Bu durum her ikisinin de birikimlerini zorluyor ve aile kurma planlarını sürekli ertelemelerine neden oluyordu. "Fabian planlarımızı kasıtlı olarak erteliyormuş gibi hissediyordum" diyor Susan ve ekliyor: "Ama sonra anladım ki o böyle biri - mecburiyetten alışveriş yapıyor. Uyumlu olmadığımızı anlamam biraz zaman aldı ama yine de onu seviyorum.kompulsif eğilimleri için ihtiyaç duyduğu yardımı almaya çalışıyor."

Tüm bunların yanında, bir ilişkide %100 uyumluluk bir efsanedir. İnsanlar farklıdır ve bazen bu farklılıklar çekicidir. Ancak köklü alışkanlıklar uyumsuz ilişkilere yol açabilir. Bu da bizi şu soruya getiriyor - hepimiz aşk için çabalarken - uyumsuz ilişkiler yürüyebilir mi? Elbette, ancak kendiniz üzerinde çok fazla çalışmaya hazır olun. Bu bir çırpıda gerçekleşmeyecek.

Anahtar İşaretçiler

• Uyumsuz bir ilişki, senkronize olmayan mutsuz partnerler tarafından tanımlanır
• İnatçılık, anlaşmazlıkların sonunun gelmeyeceği anlamına gelebilir. Anlaşmazlıkları çözme becerisinin olmaması, uyumsuzluğun önemli bir işaretidir
• Daha fazla tartışma ve daha az iletişim, ilişkilerde rahatsız edici deneyimler yaratabilir
• Uyumsuz yaşam tarzları veya çok fazla yalnız zaman geçirme ihtiyacı da başarısız ilişkilere neden olur

SSS

Duruma göre değişir. Farklılıklara rağmen ilişkinizi yürütmek için fedakarlık yapmaya istekli misiniz? Cevabınız evet ise, kesinlikle deneyebilirsiniz. Ancak, partnerinizle aranızdaki farkın üstesinden gelinemeyecek kadar büyük olup olmadığını ve zaman ayırmaya değip değmeyeceğini değerlendirin. İlişkinizi yürütmek daha fazla sorun yaratacaksa, şimdi bırakmanız daha iyi olur. 2. Aşık olabilir ama uyumlu olmayabilir misiniz?

Evet, bu çok mümkün. Aşk keyfi ve öznel bir duygudur. Her şeye rağmen aşık olursunuz. Başlangıçta, uyumluluğu göz ardı etmeye istekli olacak kadar çok aşık olabilirsiniz. Sadece zaman geçtiğinde farklılıklar vurgulanır. Bu nedenle, başlangıçta uyumsuzluk belirtilerini kontrol etmek akıllıca olacaktır. 3. Uyumsuzluk yüzünden ayrılmalı mıyız?

Durumunuzun ne kadar kötü olduğuna bağlı. Farklılıklarınız ne kadar korkunç? Onları şu anda düzeltebilir misiniz? İkiniz de fedakarlık yapmaya ve uyumlu olmaya hazır mısınız? Cevabınız evet ise, henüz ayrılmayın. Bir deneyin. Birbirinize katlanamıyorsanız, lütfen ayrılık köyüne doğru ilerleyin.