Partnerinizin başka biri hakkında hayal kurduğuna dair işaretler için sürekli onu izliyor musunuz? Belki de sizin dışınızdaki insanlar hakkında hayal kurmasıyla ünlüdür. Ya da belki de şu anda "Neden partnerimi aldatmayı hayal ediyorum?" diye merak eden partner 'sizsiniz'.

Hepimizin küçük fantezileri vardır. Belki kendinizi iyi tanıdığınız ya da çok az tanıdığınız biri hakkında fantezi kurarken bulursunuz. Belki kapı komşunuz ya da bir ünlü (örneğin ben biraz Idris Elba severim) hakkında küçük bir düşünceye sahipsinizdir.

Bir araştırma, erkeklerin %98'inin ve kadınların %80'inin, çoğunlukla cinsel olmak üzere, ilişkilerinin dışında fanteziler kurduğunu gösteriyor. Şimdi, "Mutlu bir evliliğim var ama başka birini hayal ediyorum, bu yanlış mı?" veya "Bir ilişkim varken başka birini hayal ediyorum, bu aldatma mı?" gibi düşüncelere sahip olmadığınız sağlıklı fanteziler var.Başka birini mi hayal ediyorsun?

Ayrılık ve boşanma danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış olan Shazia Saleem'den (Psikoloji Yüksek Lisansı), başka biri hakkında fantezi kurduğuna dair işaretler, bunun ne zaman sağlıksız hale geldiği ve nasıl başa çıkılacağı konusunda bazı bilgiler istedik.

Biri Hakkında Fantezi Kurmak Ne Anlama Gelir?

Shazia, "Biri hakkında fantezi kurmak duygusal sadakatsizlik anlamına gelebilir. Fiziksel ilişkiye girmiyor olabilirsiniz, ancak bilinçli veya bilinçsiz olarak neredeyse her zaman onu düşünüyorsunuz" diyor.Biri sürekli aklınızdaysa ve mutlu bir evliliğiniz olduğu halde başka biri hakkında fantezi kuruyorsanız, bu mevcut ilişkinizden memnun olmadığınız anlamına gelebilir veya şu anlama gelebilirFantezilerinize göre hareket etmeseniz de, bu durum sizde ve partnerinizde ciddi zihinsel strese yol açabilir ve ilişkinizin gerilmesine neden olabilir.

Başkası Hakkında Fantezi Kurduğunun İşaretleri

Artık biri hakkında fantezi kurmanın ne anlama geldiği hakkında bir fikrimiz olduğuna göre, başka biri hakkında fantezi kurduğuna dair gerçek işaretleri nasıl okuyabiliriz? Nelere dikkat etmeliyiz ve gerçek işaretleri aramak ile olayları fazla düşünmek arasında nasıl ayrım yapabiliriz? Öğrenmek için okumaya devam edin.

Hayalini kurduğu kişi bu ilgi alanlarına sahip biri olabilir ve partneriniz de bu ilgi alanlarına kapılmış olabilir ya da bir sonraki buluşmalarında onu sohbetiyle etkilemeyi umuyor olabilir. Bu kesinlikle başka biri hakkında hayal kurduğunun işaretlerinden biridir.

3. Cinsel yaşamınız aniden farklı hissettiriyor

Bir araştırma, cinsel fantezilerde erkeklerin genellikle tahakküm ve boyun eğme hakkında fanteziler kurduğunu, kadınların fantezilerinin ise doğası gereği daha zihinsel ve duygusal olma eğiliminde olduğunu ortaya koydu. Elbette bunun kural olması gerekmez, ancak başka biri hakkında fantezi kurduğuna dair işaretler arıyorsanız bu bir temeldir.

"Partnerim yatakta hiçbir zaman maceracı olmamıştı ve ben de buna pek aldırış etmemiştim. Sonra birden rol yapmayı, yenilebilir iç çamaşırları giymeyi falan denemek istedi. Ben sadece yeni bir şeylere ilgi duyduğunu ve uzun süreli bir ilişkide kıvılcımı canlı tutmaya çalıştığını düşündüm. Ama kısa süre sonra anladım ki, bu konuda konuşan ve dolayısıyla ilgisini çeken, tanıştığı başka biriymiş. İlgi duyduğu ben değilmişim,Bu diğer adamla ilgili fantezileri kadar," diyor kültür çalışmaları profesörü 38 yaşındaki Jules.

Fanteziler genellikle cinsel içerikli olabilir ve partneriniz aklında başka biri olsa bile bunları sizinle oynamak isteyebilir. Bu nedenle, yatak odasında işler iyi ya da kötü yönde değişirse, bu onun başka birinden hoşlandığının işareti olabilir.

4. Sizi başka bir isimle çağırır

Tanrım, bu onun biriyle ilgili fanteziler kurmayı bırakamadığını gösteren bir kanıt. Seks sırasında başkasının adını söylemiyor olabilir, ancak bu kesinlikle başka biriyle ilgili fanteziler kurduğunun işaretlerinden biridir. Ancak dalgınlıkla size başka bir adla seslense ve kahvaltıda tostu uzatmanızı istese bile, aklında biri var ve bu siz değilsiniz!

5. Sık sık hayallere dalıyor

Shazia, "Başka biriyle ilgili fanteziler kuran bir eş, zihinsel ve duygusal olarak eksiktir. Kendi kendine gülüyor ve gülümsüyor olabilir, bir düşünce karşısında kızarabilir ve benzeri şeyler, evlilikte duygusal ihmal belirtileri gösterir" diyor.

Tanıdığınız ya da çok az tanıdığınız biri hakkında hayal kuruyor olabilirler, ancak sık sık kendi düşüncelerinde kaybolan ve bundan oldukça mutlu olan bir partner bir ilişki kırmızı bayrağı olabilir. Her iki durumda da, başka biri hakkında hayal kurduğunun işaretlerinden biri gibi görünüyor.

6. Fantezilerini ima etmeye başlar

Partneriniz hem yatak odasında hem de yatak odası dışında yapmak istediği ama illa sizinle olması gerekmeyen şeylerden bahsediyor mu? Belki şöyle şeyler söylüyor: "Tanrım, yanımda güzel bir kadınla bir yatta olmayı çok isterdim." Burada belirli bir isimden bahsetmiyor olsa bile, bu başka biri hakkında fantezi kurduğunun işaretlerinden biri olabilir.

7. Sizinle birlikte olmaya direniyor

Shazia, "Birisi bir ilişki içindeyken başka biriyle ilgili fantezi kuruyorsa, dinliyormuş ve oradaymış gibi davranacaktır, ancak değildir. Ayrıca, bir partner kendini tekrarlarsa veya dinlediğinden emin olmaya çalışırsa rahatsız olurlar" diyor.

İnsanların kendi fantezi dünyalarına o kadar dalmaları yaygındır ki, gerçek ilişkilerinin en azından iyi ve aktif dinleme pratiği yapmalarını gerektirdiğini unuturlar.

8. Sizinle bir gelecek konuşmakla ilgilenmiyor

Teksaslı RJ Chris, "Ne zaman üç yıllık partnerimle gelecek planlarını konuşmaya çalışsam, ya susar ya da homurdanarak "Bunu daha sonra konuşamaz mıyız?" derdi. Daha sonra o sırada başka biriyle bir tür duygusal ilişki içinde olduğunu öğrendim" diyor. İster bir hafta sonu tatili, ister aileyle buluşma ya da nişanlanma olsun, bir ilişkinin geleceğini konuşmaktan kaçınan biridevam eden bir ilişki, başka biriyle ilgili fantezilerini durduramadıklarının kesin bir işaretidir.

9. Telefonu hakkında ketumdur

Elbette bir ilişki içinde olsun ya da olmasın herkesin mahremiyet hakkı vardır. Partnerinizin hangi mesajları aldığını ya da sürekli kiminle konuştuğunu bilmek zorunda değilsiniz.

Bununla birlikte, eşiniz bir telefon görüşmesini veya mesajlaşma seansını böldüğünüzde şaşkın veya suçlu görünüyorsa veya gece geç saatlerde çok fazla 'iş mesajı' alıyorsa, bu onun başka biri hakkında fantezi kurduğunun ve bazı aldatan eş metin kodlarıyla bir dereceye kadar hareket ettiğinin işaretlerinden biri olabilir.

Shazia, "Başka biriyle ilgili fantezi kurduğunun işaretlerinden biri, sürekli olarak suçüstü yakalanmaktan korkmasıdır," diye açıklıyor. "Yani, sürekli olarak sizin öğreneceğinizden ve o zaman bazı şeylerle yüzleşmek zorunda kalacağından endişe ediyor."

10. Belirli insanlarla daha fazla takılmak istiyor

Partneriniz ister tanıdığınız biri hakkında fantezi kuruyor olsun, isterse hiç tanımadığınız biri hakkında fantezi kuruyor olsun, aniden onunla daha fazla zaman geçirmek isteyecektir. Tanıdığınız biriyse, aniden onunla her zaman sizi içermeyen kahve veya içki planları olabilir. Ya da onları eve veya gezilere davet etmenizi önermeye başlar. Başka bir deyişle, fantezisiyle daha fazla zaman geçirmeye çalışıyor,Ya onları sisteminden atacak ya da daha derin bir ilişkiye girecek.

11. Aniden daha fazla yalnız zamana ihtiyaç duyar

Yine, romantik bir ilişki içinde olmak her anınızı birlikte geçireceğiniz anlamına gelmez. Herkesin kendi alanına ve yalnız zamanına ihtiyacı vardır ve uyku boşanması gibi şeyler bile aslında bir ilişki için faydalı olabilir. Ancak, alana ihtiyaç duymak ile bir partnerden aniden uzaklaşmak arasında bir fark vardır. Bu nedenle, erkeğiniz erkek mağarasına biraz fazla çekiliyorsa ve onunla zaman geçirmeye içerliyorsaBelki de orada bir şeyler dönüyordur.

12. Önemli tarihleri ve planları unutur

Evet, bazen meşgul oluruz ve bazı şeyler aklımızdan çıkar. Ancak bir akşam yemeği randevusunu, bir yıldönümünü veya ertesi gün için süt almayı bile sürekli unutmanın hiçbir mazereti yoktur. Sizinle ve ilişkinizle ilgili şeyleri sürekli unutuyorsa, odağının başka bir yerde olduğu açıktır ve bu iş olmayabilir. Hiçbir şey olmayabilir, ancak göze çarpan flört kırmızı bayraklarından biri de olabilirBaşka biriyle ilgili fantezi kurduğunu.

13. Sürekli yorgun

Shazia, "Partneriniz sürekli endişeleniyor ve "Neden sevdiğim birini aldatmayı hayal ediyorum?" diye düşünüyorsa, normalden çok daha fazla bunalmış ve bitkin olacaktır" diyor. "Size ofiste çok şey olduğunu veya iyi uyuyamadığını söyleyebilir, ancak gerçekte fantezileri ve bununla nasıl başa çıkması gerektiği veya görmezden gelip gelmemesi gerektiği konusunda endişeleniyordur."

14. Planlarını sorarsanız savunmaya geçer

Partnerinize gününü ve ne yaptığını ya da ne yapmayı planladığını her sorduğunuzda, sinirlenir ya da sinirli bir el sallar. Bu, aldatma suçluluğunun işaretlerinden biri olabilir çünkü günün büyük bir bölümünü birini hayal ederek geçireceğini bilir, hatta onunla gizlice buluşuyor olabilir. Yine, stresli olabilir ve "Neden partnerimi aldatmayı hayal ediyorum?" diye merak ediyor olabilir.savunuculuk da oradan gelebilir.

15. Sizi başkalarıyla kıyaslamaya başlar

"İlişkimizin ikinci yılında partnerim başka bir kadından bahsetmeye başladı. Sürekli "Janet çok güzel giyiniyor", "Belki sen de aynı küpelerden alabilirsin" gibi şeyler söylüyordu. Başta pek önemsemedim ama sonra benimle onun arasında karşılaştırmalar yapmaya başladı ve işte o zaman onu büyük bir dikkatle düşündüğünü ve gözlemlediğini anladım," diyor 29 yaşındaki prodüksiyon tasarımcısı StephOhio'dan.

Bir ilişkide kıyaslama tuzakları asla hoş değildir ve siz ve başka bir kişi arasındaki belirli farklılıklara girmeye başladıklarında, bu kesinlikle başka biri hakkında fantezi kurduğunun işaretlerinden biridir.

Fantezi Kurmak Ne Zaman Sağlıksız Hale Gelir?

Shazia, "Aşırı olan her şey sağlıksızdır. Gerçekliğe dayanmayan, geri dönmek istemediği bir fantezi dünyasına giren bir kişi gerçek dünyadan kopar, bu da son derece sağlıksızdır" diyor. "Gerçekliğe geri dönmeleri zordur çünkü her şeyin kendi kontrollerinde olduğu kendi dünyalarını yaratmışlardır. Bu noktaya ulaştıysa, o zaman sorgulamanın bir faydası yoktur."Mutlu bir evliliğin var ama başka birini mi hayal ediyorsun?"

"Başka bir kişi hakkında cinsel düşünceleriniz varsa, yapılacak en iyi şey kendi partnerinize güvenmek ve fantezileriniz konusunda ona güvenmek, direnmek için çok uğraştığınızı ancak yapamadığınızı itiraf etmektir. Kişi ulaşmalı ve profesyonel yardım almayı denemelidir. Başka biri hakkında fantezi kurduğuna dair işaretleri kabul eden bir partner olarak, biraz zaman ayırarak, bir tatil planlayarak ona yardımcı olabilirsiniz.Tatile çıkmak ve kıvılcımı gerçek hayatlarına geri getirmek. Partnerlerinin zihnini fantezi dünyasından ne şekilde uzaklaştırabilirlerse faydalı olacaktır" diye ekliyor.

Anahtar İşaretçiler

• Birisi hakkında fantezi kurmak, onunla hiç tanışmamış olsanız veya onunla romantik bir ilişkiniz olmasa bile, zihninizde onunla ilgili sahte bir romantik/cinsel anlatı oluşturmanızdır
• Başka biriyle ilgili fantezi kurduğuna dair işaretler arasında size başka bir isimle hitap etmesi, ilişkide mesafeli davranması ve planları hakkında ketum davranması sayılabilir
• Hayatınızı ve geleceğinizi gerçek hayatınız yerine kafanızdaki hikayeye dayandırmaya başladığınızda hayal kurmak sağlıksız hale gelir

Daha önce de söylediğimiz gibi, ilişkinizi gerçekten daha iyi hale getirebilecek sağlıklı fanteziler vardır ve bir de karanlık tarafa geçtiğiniz ve beyninizde başka biriyle kurduğunuz ilişkiyle halihazırda sahip olduğunuz gerçek ilişkinin izini kaybetmeye başladığınız tür vardır.

Kendinizin veya eşinizin bu noktaya geldiğinden şüpheleniyorsanız, bunu hemen ele almak iyi bir fikirdir. Profesyonel yardım arıyorsanız, Bonobology'nin deneyimli uzmanlardan oluşan paneli her zaman size yardımcı olmaya hazırdır. Bir yetişkin olarak gerçeklikten bu kadar uzaklaştığınızı kabul etmek utanç verici olabilir, ancak bu aslında düşündüğünüzden çok daha normaldir. Ve bunu kabul etmek ve yardım almak işleri yoluna koyacaktırbastırmak ve hiçbir şey yokmuş gibi davranmak yerine daha iyi. İyi şanslar!