သင့်လက်တွဲဖော်က တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို စိတ်ကူးယဉ်နေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေကို အဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်နေပါသလား။ မင်းမဟုတ်တဲ့လူတွေကို နေ့ခင်းအိပ်မက်မက်လို့ နာမည်ကောင်းရနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် 'မင်း' က "ငါ့အဖော်ကို လှည့်စားဖို့ ဘာကြောင့် စိတ်ကူးယဉ်နေရတာလဲ"

အခုတော့ ငါတို့အားလုံးမှာ စိတ်ကူးယဉ်လေးတွေ ရှိကြပြီ။ သင်ကောင်းကောင်းသိတဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်နေတာ ဒါမှမဟုတ် သင်သိသလောက်လူတစ်ယောက်အကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်ဘေးနားက အိမ်နီးနားချင်း ဒါမှမဟုတ် နာမည်ကြီးတစ်ယောက်အကြောင်း နည်းနည်းလောက် စဉ်းစားဖူးတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ် (ဥပမာ Idris Elba ကို နည်းနည်းတော့ ကြိုက်ပါတယ်။)

လေ့လာမှုတစ်ခုက အမျိုးသား 98% နဲ့ 80% က အမျိုးသမီးတွေဟာ သူတို့အပြင်မှာ စိတ်ကူးယဉ်ထားတာတွေ ရှိကြတယ်၊ အများအားဖြင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးကို ကျူးလွန်ကြသည်။ ယခုဆိုလျှင် "ငါပျော်ရွှင်စွာအိမ်ထောင်ပြုနေပေမယ့် တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို စိတ်ကူးယဉ်နေတာ မှားနေပြီလား။" ဒါမှမဟုတ် "ကျွန်တော်က ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေချိန် တခြားတစ်ယောက်အကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်နေတာလား၊ အဲဒါ လှည့်စားတာလား" ဒါပေမယ့် သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်က တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို စိတ်ကူးယဉ်တာကို မရပ်တန့်နိုင်တဲ့အခါ သင်ဘာလုပ်မလဲ။

ခွဲခွာခြင်းနှင့် ကွာရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ အထူးကျွမ်းကျင်တဲ့ Shazia Saleem (စိတ်ပညာဆိုင်ရာမဟာဝိဇ္ဇာ) ကို သူရဲ့ လက္ခဏာအချို့ကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေဖို့ မေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးမကောင်းသောအခါတွင် အခြားသူတစ်ဦးကို စိတ်ကူးယဉ်ပြီး မည်သို့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရမည်ကို စိတ်ကူးယဉ်နေခြင်းဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်အကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

“တစ်စုံတစ်ယောက်အကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖောက်ပြန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးတွင် မွေ့လျော်နေမည်မဟုတ်သော်လည်း သင်တွေးတောနေပါသည်။သိစိတ်ပဲဖြစ်ဖြစ် မသိစိတ်က အချိန်တိုင်းနီးပါး သူတို့အကြောင်းပါပဲ” ဟု Shazia က ဆိုသည်။တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်စိတ်ထဲတွင် အဆက်မပြတ်ရှိနေကာ သင်သည် ပျော်ရွှင်စွာအိမ်ထောင်ပြုနေသော်လည်း အခြားသူတစ်ဦးကို စိတ်ကူးယဉ်မိပါက သင်၏လက်ရှိဆက်ဆံရေးကို သင်မကျေနပ်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ ကိတ်မုန့်ကို ချက်စားချင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်စိတ်ကူးယဉ်မှုများကို သင်မလုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အတွက် ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး တင်းမာသောဆက်ဆံရေးကို ဖြစ်စေပါသည်။

သူသည် အခြားသူအား စိတ်ကူးယဉ်နေခြင်း၏ လက္ခဏာများ

ယခု ကျွန်ုပ်တို့တွင် အကြံဥာဏ်တစ်ခုရရှိနေပြီဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းဟူသည် အဘယ်သို့ဆိုလိုသနည်း၊ သူသည် အခြားသူတစ်ဦးကို စိတ်ကူးယဉ်နေသည့် တကယ့်နိမိတ်လက္ခဏာများကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ဖတ်ရမည်နည်း။ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာကို သတိထားရသနည်း၊ အမှန်တကယ် နိမိတ်လက္ခဏာများကို ရှာဖွေခြင်းနှင့် လွန်ကဲသောအရာတို့ကို မည်သို့ ခွဲခြားနိုင်မည်နည်း။ သိရှိရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

သူစိတ်ကူးယဉ်နေသူသည် ဤစိတ်ဝင်စားမှုများရှိသူဖြစ်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ၎င်းတို့ထံ ဆွဲဆောင်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် နောက်တစ်ကြိမ်တွေ့ဆုံသည့်အခါ စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် သူတို့ကို အထင်ကြီးစေရန် မျှော်လင့်နေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ . ၎င်းသည် အခြားသူအား စိတ်ကူးယဉ်နေသည့် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

3. သင်၏ လိင်မှုဘဝသည် ရုတ်တရက် ကွဲပြားသွားသည်ဟု

လေ့လာမှုတစ်ခုက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကူးယဉ်မှုများတွင် အမျိုးသားများသည် လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်မှုနှင့် လက်အောက်ခံမှုကို စိတ်ကူးယဉ်လေ့ရှိကြပြီး အမျိုးသမီးများ၏ စိတ်ကူးယဉ်မှုများတွင် အမျိုးသားများသည် စိတ်ကူးယဉ်လေ့ရှိကြသည်၊ သဘာဝတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှု ပိုများတတ်သည်။ ဒါ စည်းကမ်းရှိဖို့ မလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သူတစ်စုံတစ်ယောက်အကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေကို သင်ရှာနေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ အခြေခံအချက်ပါပဲ။အခြား။

“ကျွန်မရဲ့ လက်တွဲဖော်ဟာ အိပ်ရာထဲမှာ စွန့်စားရတာ ဘယ်တုန်းကမှ မရှိခဲ့ဘူး၊ ကျွန်မ သိပ်စိတ်မ၀င်စားပါဘူး။ ထို့နောက်တွင်၊ သူရုတ်တရက် ဇာတ်ရုပ်နှင့် စားသုံးနိုင်သော အတွင်းခံဘောင်းဘီတို့ကို စမ်းကြည့်ချင်သည်။ သူသည် အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုသို့ ရောက်ရှိလာသည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ခဲ့ပြီး ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတွင် မီးပွားကို ဆက်လက်ရှင်သန်ရန် ကြိုးစားနေခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့် မကြာခင်မှာ သူတွေ့ဖူးတဲ့ သူနဲ့ တွေ့ဖူးတဲ့ သူတယောက်ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်၊ ဒါကြောင့် သူ့စိတ်ဝင်တစား ပေါ်လာတယ်။ ဒီလူနဲ့ပတ်သက်တဲ့ စိတ်ကူးယဉ်မှုတွေက ကျွန်တော်မဟုတ်ခဲ့ဘူး” လို့ ယဉ်ကျေးမှုလေ့လာမှုဆိုင်ရာ ပါမောက္ခ Jules, 38, က ပြောပါတယ်။

စိတ်ကူးယဉ်တွေဟာ မကြာခဏဆိုသလို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဖြစ်နိုင်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်က ကစားချင်စိတ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူ့စိတ်ထဲမှာ တခြားသူရှိနေရင်တောင် သင်နဲ့ သူတို့နဲ့ အပြင်ထွက်ပါ။ ဒါကြောင့် အိပ်ခန်းထဲမှာ အခြေအနေတွေက ပိုကောင်းသည်ဖြစ်စေ ပိုဆိုးသည်ဖြစ်စေ သူက တခြားသူဆီရောက်သွားတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်အကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်တာကို မရပ်မနား ဆုပ်ကိုင်ထားသူတစ်ယောက်။ လိင်ဆက်ဆံစဉ်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ နာမည်ကို ပြောတာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဒါဟာ သူတပါးကို စိတ်ကူးယဉ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် သူက မင်းကို တခြားနာမည်နဲ့ ခေါ်ပြီး မနက်စာမှာ မုန့်ပေးခိုင်းရင်တောင် သူ့စိတ်ထဲမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရှိနေတယ်၊ ​​မင်းလည်းမဟုတ်ဘူး!

5. သူက မကြာခဏ အိပ်မက်ထဲမှာ လမ်းပျောက်နေပုံရတယ်

"အခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို စိတ်ကူးယဉ်နေတဲ့ လက်တွဲဖော်ဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ခံစားချက်တွေ ကင်းမဲ့နေတယ်။ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ရယ်မောပြီး ရယ်မောရင်း အတွေးတစ်ခုကြောင့် ရှက်ကိုးရှက်ကန်းဖြစ်နိုင်သလို လက္ခဏာတွေပြနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။အိမ်ထောင်ရေးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လစ်ဟင်းမှု ဖြစ်သည်” ဟု Shazia ကဆိုသည်။

သူတို့သည် သင်သိသော တစ်စုံတစ်ဦးကို စိတ်ကူးယဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်မသိသလောက် တစ်စုံတစ်ဦးအကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်နေနိုင်သော်လည်း လက်တွဲဖော်သည် မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့၏ အတွေးအမြင်တွင် ဆုံးရှုံးသွားကာ ၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်ပျော်ရွှင်နေနိုင်သည် အနီရောင်အလံ ဆက်ဆံရေး။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါဟာ တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို စိတ်ကူးယဉ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုလို့ မြင်ပါတယ်။

6. သူက စိတ်ကူးယဉ်တွေကို စတင်အရိပ်အမြွက်ပြောနေခဲ့တယ်

သင့်လက်တွဲဖော်က သူလုပ်ချင်တဲ့အရာတွေအကြောင်း ပြောနေသလား။ အိပ်ခန်းတွင်းရော အပြင်မှာပါ ၊ ဒါပေမယ့် မင်းနဲ့ သေချာပေါက် ? “ဘုရားသခင်၊ ငါ့အနားမှာ လှပတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့ ရွက်လှေပေါ်မှာ နေချင်ပါတယ်” လို့ ပြောတာမျိုး ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဤနေရာတွင် တိကျသောအမည်ကို မဖော်ပြထားသော်လည်း၊ ၎င်းသည် အခြားသူတစ်ဦးကို စိတ်ကူးယဉ်နေသည့် လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

7. သူသည် သင်နှင့်အတူရှိနေခြင်းကို ဆန့်ကျင်ဘက်

“တစ်စုံတစ်ဦးသည် အခင်းအကျင်းတွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို စိတ်ကူးယဉ်နေချိန်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ သူတို့ဟာ နားထောင်ချင်ယောင်ဆောင်ပြီး ရှိနေကြပေမယ့် မဟုတ်ကြပါဘူး။ လက်တွဲဖော်က သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထပ်ခါထပ်ခါ ဒါမှမဟုတ် နားထောင်နေတယ်ဆိုတာ သေချာအောင်ကြိုးစားရင် စိတ်တိုသွားမှာပါ” ဟု Shazia က ဆိုသည်။

လူများသည် ၎င်းတို့၏စိတ်ကူးယဉ်နယ်ပယ်တွင် ပါဝင်ပတ်သက်နေပါက ၎င်းတို့၏အစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်းကို မေ့သွားတတ်ကြသည်မှာ သာမာန်ဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးများသည် ၎င်းတို့ကို ရှိနေရန် လိုအပ်ပြီး အနည်းဆုံး အနည်းဆုံး ကောင်းမွန်ပြီး တက်ကြွသော နားထောင်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ။

၈။ သူသည် သင်နှင့် အနာဂတ်အကြောင်း ဆွေးနွေးရန် စိတ်မဝင်စားပါ

“ကျွန်ုပ်၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် သုံးနှစ်ကြာသော အနာဂတ်အစီအစဉ်များကို ဆွေးနွေးရန် ကြိုးစားသည့်အခါတိုင်း၊ သူသည် ပိတ်ပစ်သည် သို့မဟုတ် ငြီးတွားပြီး ပြောတတ်သည်။"ငါတို့ အဲဒါကို နောက်မှပြောလို့မရဘူးလား" အဲ့ဒီအချိန်တုန်းက တခြားတစ်ယောက်နဲ့ ခံစားချက်မျိုးရှိနေတာကို နောက်ပိုင်းမှာ သိခဲ့တယ်” ဟု Texas မှ RJ ဖြစ်သူ Chris က ဆိုသည်။ ပိတ်ရက်တွေမှာပဲဖြစ်ဖြစ် မိသားစုနဲ့တွေ့ဆုံတာပဲဖြစ်ဖြစ် စေ့စပ်ဆွေးနွေးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လက်ရှိဆက်ဆံရေးရဲ့အနာဂတ်ကို ဆွေးနွေးဖို့ ရှက်နေတဲ့သူတစ်ယောက်က တခြားတစ်ယောက်အကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်တာကို မရပ်တန့်နိုင်ဘူးဆိုတာ သေချာတဲ့လက္ခဏာပါပဲ။ 5>

ယခုအခါတွင် လူတိုင်းသည် ဆက်ဆံရေးရှိသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ လျှို့ဝှက်ရေးရပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် မည်သည့်မက်ဆေ့ချ်ကို ရရှိနေသည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နှင့် အမြဲပြောနေသောအရာကို သင်သိရန်မလိုအပ်ပါ။

သို့သော် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု သို့မဟုတ် စာတိုပေးပို့ခြင်းကို နှောင့်ယှက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အပြစ်ရှိပုံပေါ်ပါက၊ သူသည် ညဘက်တွင် 'အလုပ်မက်ဆေ့ဂျ်' အများအပြားကို လက်ခံရရှိနေသည်၊ ၎င်းသည် အခြားသူတစ်ဦးကို စိတ်ကူးယဉ်နေပြီး ၎င်းကို လိမ်လည်လှည့်စားသော အိမ်ထောင်ဖက် စာသားကုဒ်များဖြင့် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လုပ်ဆောင်နေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

“သူသည် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ တခြားတစ်ယောက်အကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်နေတာက လက်နီဖမ်းခံရမှာကို အမြဲကြောက်နေရတယ်” ဟု Shazia က ရှင်းပြသည်။ "ဒါဆို၊ မင်းသိသွားပြီးရင် သူနဲ့ ရင်ဆိုင်ရမှာကို သူအမြဲတမ်း စိုးရိမ်နေတယ်။"

10. သူသည် အချို့သောလူများနှင့် ပေါင်းသင်းချင်သည်

သင့်လက်တွဲဖော်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်သိတဲ့လူတစ်ယောက်အကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်နေတာ ဒါမှမဟုတ် သင်မသိသေးတဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း စိတ်ကူးယဉ်နေတာဖြစ်ပြီး သူရုတ်တရက် သူတို့နဲ့ အချိန်ပိုပေးချင်ပါလိမ့်မယ်။ သိတဲ့လူရှိရင် ရှိနိုင်တယ်။သင်အမြဲမပါဝင်သည့် သူတို့နှင့်အတူ ကော်ဖီ သို့မဟုတ် သောက်ရန် အစီအစဉ်များ ရုတ်တရက် ပြုလုပ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကို အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် အပြင်ထွက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ဖို့ သူက စပြီး အကြံပေးတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရသော် သူ့စနစ်မှ ရုန်းထွက်ရန် သို့မဟုတ် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ပါဝင်လာစေရန်အတွက် သူ၏စိတ်ကူးယဉ်မှုနှင့်အတူ အချိန်ပိုရရန် ကြိုးစားနေပါသည်။

11. သူသည် ရုတ်တရက် တစ်ယောက်တည်း အချိန်ပိုလိုအပ်နေသည်

နောက်တဖန်၊ အချစ်ရေးတွင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရသည်မှာ အခိုက်အတန့်တိုင်းကို အတူတူဖြတ်သန်းသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏နေရာနှင့် တစ်ယောက်တည်းအချိန်ကို လိုအပ်ပြီး အိပ်စက်ခြင်း ကွာရှင်းခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် ဆက်ဆံရေးအတွက် အမှန်တကယ် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် နေရာလိုအပ်ခြင်းနှင့် ပါတနာနှင့် ရုတ်တရက် ဝေးကွာခြင်းကြား ခြားနားချက်တစ်ခုရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ယောက်ျားသည် သူ၏လူဂူထဲသို့ ခပ်ဝေးဝေးပြန်ဆုတ်သွားပြီး သင်နှင့်အချိန်ကုန်သွားသည်ကို စိတ်မဆိုးပါက၊ ထိုနေရာတွင် တစ်ခုခုဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

12. အရေးကြီးသောရက်စွဲများနှင့် အစီအစဉ်များကို သူမေ့သွားသည်

ဟုတ်ကဲ့။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အလုပ်များနေပြီး အရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များကို လွဲချော်စေပါသည်။ ဒါပေမယ့် ညစာစားတဲ့ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်လည်နေ့ ဒါမှမဟုတ် နောက်နေ့အတွက် နို့သွားယူဖို့တောင် အမြဲမေ့နေဖို့ အကြောင်းပြချက်မရှိပါဘူး။ သူသည် သင်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာများကို အမြဲမေ့နေပါက၊ သူ၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည် အခြားတစ်နေရာတွင် သိသာထင်ရှားပြီး အလုပ်မဖြစ်နိုင်ပေ။ ဒါဟာ ဘာမှမဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သူက တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို စိတ်ကူးယဉ်နေတဲ့ အနီရောင်ချိန်းတွေ့တဲ့အလံတွေထဲက တစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

13။ သူအမြဲတမ်းပင်ပန်းနေမှာပါ

“မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က အမြဲတမ်းစိုးရိမ်ပြီးတွေးနေတယ်ဆိုရင် “ငါတစ်ယောက်ယောက်ကို လှည့်စားဖို့ ငါဘာလို့စိတ်ကူးယဉ်နေရတာလဲ။ချစ်လား”၊ သူက ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေလိမ့်မယ်” လို့ Shazia က ဆိုပါတယ်။ "ရုံးမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာတွေ အများကြီးရှိတယ် ဒါမှမဟုတ် သူကောင်းကောင်းမအိပ်သေးဘူးလို့ မင်းကိုပြောနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် အမှန်က သူ့စိတ်ကူးယဉ်မှုတွေနဲ့ ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲဆိုတာ စိတ်ပူနေတာ၊ ဒါမှမဟုတ် လျစ်လျူရှုသင့်သလား။"

၁၄။ သူ့အစီအစဥ်တွေအကြောင်းမေးရင် သူခုခံကာကွယ်မှာပါ

သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို သူ့တစ်နေ့တာအကြောင်းနဲ့ သူဘာလုပ်နေလဲ ဒါမှမဟုတ် ဘာလုပ်ဖို့စီစဉ်ထားလဲလို့ မေးတဲ့အခါတိုင်း သူက စိတ်တိုတိုနဲ့ လက်ကိုဝှေ့ယမ်းပြတယ်။ ဤသည်မှာ တစ်စုံတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်စွာ တွေ့ဆုံခြင်းပင်ဖြစ်နိုင်သည်ကို သူသိသောကြောင့် လှည့်စားခြင်း၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ဖန်၊ သူသည် ဖိစီးပြီး တွေးတောနေနိုင်သည် "ကျွန်ုပ်၏အဖော်ကို လှည့်စားရခြင်းအကြောင်း အဘယ်ကြောင့် စိတ်ကူးယဉ်နေရသနည်း"၊ ထို့ကြောင့် ခုခံကာကွယ်မှုသည်လည်း ထိုနေရာမှ ထွက်လာနိုင်သည်။

15. သူသည် သင့်အား အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်နေတော့သည်

" ငါတို့နှစ်ယောက်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပြီး နှစ်နှစ်လောက်ကြာတော့ ငါ့အဖော်က ဒီမိန်းမအကြောင်းပြောလာတယ်။ အမြဲတမ်း "Janet ၀တ်ဆင်ထားတာ အရမ်းကောင်းတယ်" နှင့် "တူညီသောနားကပ်ကို ရနိုင်သည်" စသည်တို့ဖြစ်သည်။ အစတုန်းကတော့ သိပ်ပြီးမတွေးခဲ့မိပေမယ့် နောက်တော့ သူနဲ့ကျွန်တော်နဲ့ သူမကြားက နှိုင်းယှဉ်မှုတွေကို စတင်ပြုလုပ်ခဲ့ပြီးတော့ သူက သေချာစဉ်းစားပြီး ဂရုတစိုက်နဲ့ စောင့်ကြည့်နေတယ်ဆိုတာ သိပါတယ်” လို့ ထုတ်လုပ်ရေးဒီဇိုင်နာတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Steph ၊ အသက် ၂၉ နှစ်၊ အိုဟိုင်းယိုးပြည်နယ်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိ နှိုင်းယှဥ်ထောင်ချောက်များသည် ဘယ်တော့မှ သာယာခြင်းမရှိတော့ဘဲ ၎င်းတို့သည် သင်နှင့် အခြားသူတစ်ဦးကြားတွင် သီးခြားကွဲပြားမှုများ စတင်ရရှိလာသောအခါ၊တစ်စုံတစ်ယောက်အကြောင်း သူ စိတ်ကူးယဉ်နေသည့် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သေချာပါသည်။

စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းသည် မည်သည့်အချိန်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သနည်း။

“လွန်ကဲတဲ့ ဘယ်အရာမဆို ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပါဘူး။ လက်တွေ့တွင် အခြေအမြစ်မရှိသော လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ထံမှ မပြန်လိုသော စိတ်ကူးယဉ်ကမ္ဘာထဲသို့ ရောက်သွားပါက ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော လက်တွေ့ကမ္ဘာမှ ခွဲထွက်သွားသည်” ဟု Shazia က ဆိုသည်။ “အရာရာကို ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ ဒီကမ္ဘာကြီးကို သူတို့ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးထားတာကြောင့် လက်တွေ့ဘဝထဲ ပြန်ရောက်လာဖို့က သူတို့အတွက် ခက်ခဲပါတယ်။ အဲဒီအဆင့်ကို ရောက်ပြီဆိုရင်တော့ "မင်းပျော်ရွှင်စွာအိမ်ထောင်ပြုနေပေမယ့် တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို စိတ်ကူးယဉ်နေတာလား"

"အခြားသူနဲ့ပတ်သက်တဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွေးတောမှုတွေရှိနေရင် ရင်ဖွင့်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ မင်းရဲ့ လက်တွဲဖော်ကို တွန်းလှန်ဖို့ ခက်ခက်ခဲခဲ ကြိုးစားနေပေမယ့် မတတ်နိုင်ဘူးဆိုတာ ဝန်ခံဖို့ မင်းရဲ့ စိတ်ကူးယဉ်မှုတွေကို ယုံကြည်ပါ။ လူသည် လှမ်း၍ ကျွမ်းကျင်သော အကူအညီကို ရှာကြံရမည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် အခြားသူတစ်ဦးကို စိတ်ကူးယဉ်နေသည့် အရိပ်အယောင်များကို အသိအမှတ်ပြုသည့်အနေဖြင့်၊ အားလပ်ရက်အချိန်အနည်းငယ်ယူခြင်း၊ အားလပ်ရက်အစီအစဉ်ဆွဲခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏လက်တွေ့ဘဝသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေခြင်းဖြင့် ကူညီနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်ရဲ့ စိတ်ကူးယဉ်နယ်ပယ်ကနေ သူတို့ရဲ့ စိတ်ကို လမ်းကြောင်းပြောင်းပေးနိုင်ရင် အထောက်အကူဖြစ်မှာပါ” ဟု သူမက ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

အဓိကအချက်များ

• တစ်စုံတစ်ဦးကို စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သည့် မှားယွင်းသော အချစ်ရေး/လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဇာတ်ကြောင်းတစ်ခုကို သင့်စိတ်ထဲတွင် ဖန်တီးသည့်အခါ၊ ၎င်းတို့နှင့် မတွေ့ဖူးသော်လည်း၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နှင့် အချစ်ရေးတွင် ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းမရှိသော်လည်း
• သူသည် အခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို စိတ်ကူးယဉ်နေသည့် လက္ခဏာများ ပါဝင်သည်။သင့်အား အခြားနာမည်ဖြင့် ခေါ်ခြင်း၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ဝေးကွာလာခြင်း၊ သူ၏ အစီအစဉ်များကို လျှို့ဝှက်ထားခြင်း
• စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းသည် သင့်ဘဝနှင့် သင့်ဘဝနှင့် အနာဂတ်ကို သင့်လက်တွေ့ဘဝထက် သင့်ခေါင်းထဲတွင် ဇာတ်လမ်းပေါ်အခြေခံပြီး စတင်သောအခါတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်ပါ

ငါတို့ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို အမှန်တကယ်ပိုကောင်းလာစေနိုင်တဲ့ စိတ်ကူးယဉ်စိတ်တွေရှိပြီးတော့ မင်းအမှောင်ဘက်ကိုဖြတ်ကျော်ပြီး မင်းရှိပြီးသား တကယ့်ဆက်ဆံရေးကို ခြေရာခံလိုက်တာမျိုးတွေရှိတယ်။ သင့်ဦးနှောက်ထဲက အခြားတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ သင်ထွက်သွားခဲ့တာကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။

သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် အဲဒီကိုသွားခဲ့တယ်လို့ သံသယရှိတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို ချက်ချင်းဖြေရှင်းလိုက်တာ ကောင်းပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကို ရှာဖွေနေပါက၊ Bonobology ၏ အတွေ့အကြုံရှိ ကျွမ်းကျင်သူများအဖွဲ့သည် ကူညီရန် အမြဲရှိနေပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနေနဲ့ လက်တွေ့ဘဝကနေ ဝေးကွာသွားပြီဆိုတာ ဝန်ခံရတာ ရှက်စရာဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တကယ်တော့ ဒါဟာ သင်ထင်ထားတာထက် ပိုသာလွန်ပါတယ်။ ၎င်းကို အသိအမှတ်ပြုပြီး အကူအညီရယူခြင်းသည် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ပြီး အမှားအယွင်းမရှိဟန်ဆောင်ခြင်းထက် ပိုမိုကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။ ကံကောင်းပါစေ။