Вы постоянно наблюдаете за своим партнером, не фантазирует ли он о ком-то другом? Может быть, у него репутация человека, мечтающего о людях, которые не являются вами. А может быть, вы - тот партнер, который сейчас задается вопросом: "Почему я фантазирую об измене своего партнера?".

У каждого из нас есть свои маленькие фантазии. Может быть, вы фантазируете о ком-то, кого хорошо знаете, или фантазируете о ком-то, кого едва знаете. Может быть, вы подумываете о своем соседе или знаменитости (мне, например, нравится немного Идрис Эльба).

Исследование показало, что у 98% мужчин и 80% женщин были фантазии вне отношений, в основном сексуальные. Итак, есть здоровые фантазии, когда у вас нет мыслей "Я счастлив в браке, но фантазирую о ком-то другом, разве это неправильно?" или "Я фантазирую о ком-то другом, находясь в отношениях, разве это измена?" Но что делать, когда вы или ваш партнер не можете остановиться.фантазируя о ком-то другом?

Мы попросили Шазию Салим (магистр психологии), которая специализируется на консультировании по вопросам раздельного проживания и развода, рассказать о признаках того, что он фантазирует о ком-то другом, когда это становится нездоровым и как с этим справиться.

Что значит фантазировать о ком-то?

"Фантазии о ком-то могут быть равносильны эмоциональной неверности. Вы можете не предаваться физическим отношениям, но вы думаете о нем почти все время, сознательно или подсознательно", - говорит Шазия. Если вы постоянно думаете о ком-то, и вы счастливы в браке, но фантазируете о ком-то другом, это может означать, что вы не удовлетворены вашими нынешними отношениями, или это может означать.Хотя вы можете не воплощать свои фантазии в жизнь, это может привести к серьезному психическому стрессу для вас и вашего партнера и стать причиной напряженных отношений.

Признаки того, что он фантазирует о ком-то другом

Теперь, когда у нас есть представление о том, что значит фантазировать о ком-то, как прочитать реальные признаки того, что он фантазирует о ком-то другом? На что обратить внимание, и как отличить поиск реальных признаков от чрезмерного размышления? Читайте дальше, чтобы узнать об этом.

Возможно, что человек, о котором он фантазирует, имеет такие интересы, и ваш партнер увлекся ими или надеется произвести впечатление в разговоре при следующей встрече. Это, безусловно, один из признаков того, что он фантазирует о ком-то другом.

3. Ваша сексуальная жизнь внезапно стала другой

Исследование показало, что в сексуальных фантазиях мужчины часто фантазируют о доминировании и подчинении, в то время как женские фантазии, как правило, носят более ментальный и эмоциональный характер. Конечно, это не должно быть правилом, но это базовый уровень, если вы ищете признаки того, что он фантазирует о ком-то другом.

"Мой партнер никогда не был особенно авантюрным в постели, и я не возражала. А потом он вдруг захотел попробовать ролевые игры, съедобное белье и все такое. Я думала, что он просто любит что-то новое и пытается сохранить искру в долгосрочных отношениях. Но вскоре я поняла, что это был кто-то другой, с кем он встречался, кто говорил об этом, что и вызвало его интерес. Он был увлечен не мной,как и его фантазии об этом другом мужчине", - говорит 38-летний Жюль, профессор культурологии.

Фантазии часто могут быть глубоко сексуальными, и ваш партнер может захотеть разыграть их с вами, даже если у него на уме кто-то другой. Поэтому, если в спальне все изменилось, к лучшему или худшему, это может быть признаком того, что он увлечен кем-то другим.

4. Он называет вас другим именем

О боже, это своего рода ключ к тому, что он не может перестать фантазировать о ком-то. Возможно, он произносит чужое имя не во время секса, хотя это определенно один из признаков того, что он фантазирует о ком-то другом. Но даже если он рассеянно называет вас другим именем и просит передать тост за завтраком, у него есть кто-то на уме, и это не вы!

5. Он часто кажется потерянным в дневных мечтах

"Партнер, который фантазирует о ком-то другом, умственно и эмоционально отсутствует. Он может смеяться и улыбаться про себя, краснеть при мысли о ком-то другом и так далее, демонстрируя признаки эмоционального отсутствия в браке", - говорит Шазия.

Они могут фантазировать о ком-то, кого вы знаете, или фантазировать о ком-то, кого вы едва знаете, но партнер, часто теряющийся в своих собственных мыслях и, скорее, слишком счастливый от этого, может быть тревожным сигналом для отношений. В любом случае, похоже, что это один из признаков того, что он фантазирует о ком-то другом.

6. он начинает намекать на фантазии

Может быть, он говорит что-то вроде: "Боже, как бы я хотел оказаться на яхте с красивой женщиной рядом!" Даже если он не называет конкретного имени, это может быть одним из признаков того, что он фантазирует о ком-то другом.

7. Он сопротивляется тому, чтобы быть с вами

"Когда кто-то фантазирует о ком-то другом, находясь в отношениях, он будет делать вид, что слушает и присутствует, но это не так. Он также будет раздражаться, если партнер повторяется или пытается убедиться, что его слушают", - говорит Шазия.

Обычно люди настолько погружаются в свои фантазии, что забывают о том, что в реальных отношениях им необходимо присутствовать и, как минимум, активно слушать.

8. Он не заинтересован в обсуждении будущего с вами

"Всякий раз, когда я пыталась обсудить планы на будущее с моим партнером, с которым мы прожили три года, он отмалчивался, ворчал и говорил: "Может, поговорим об этом позже?" Позже я узнала, что в то время у него был своего рода эмоциональный роман с другой", - рассказывает Крис, референт из Техаса. Будь то поездка на выходные, встреча с семьей или помолвка, кто-то уклоняется от обсуждения будущегопостоянных отношений - верный признак того, что они не могут перестать фантазировать о ком-то другом.

9. Он скрытен в отношении своего телефона

Конечно, каждый человек имеет право на личную жизнь, независимо от того, состоит он в отношениях или нет. Вам не нужно знать, какие текстовые сообщения получает ваш партнер или с кем он постоянно разговаривает.

Однако если ваш партнер выглядит удивленным или виноватым, когда вы прерываете телефонный разговор или переписку, или если он получает слишком много "рабочих сообщений" поздно вечером, это может быть одним из признаков того, что он фантазирует о ком-то другом и в какой-то степени действует в соответствии с этим, используя некоторые текстовые коды измены супруга.

"Одним из признаков того, что он фантазирует о ком-то другом, является то, что он постоянно боится быть пойманным с поличным, - объясняет Шазия, - поэтому он постоянно беспокоится, что вы узнаете об этом, и тогда ему придется признать свою вину".

10. Он хочет больше общаться с определенными людьми

Независимо от того, фантазирует ли ваш партнер о ком-то, кого вы знаете, или о ком-то, кого вы едва знаете, ему вдруг захочется проводить с ним больше времени. Если это кто-то из ваших знакомых, могут внезапно появиться планы выпить с ним кофе или выпить с ним, которые не всегда включают вас. Или он начнет предлагать вам пригласить его домой или на прогулку. Другими словами, он пытается получить больше времени со своей фантазией,либо чтобы вывести их из себя, либо чтобы стать более глубоко вовлеченным.

11. Ему внезапно понадобилось больше времени на одиночество

Опять же, романтические отношения не означают, что вы проводите каждую минуту вместе. Каждому нужно свое пространство и время для уединения, и даже такие вещи, как развод во сне, могут быть полезны для отношений. Но есть разница между потребностью в пространстве и внезапным отдалением от партнера. Поэтому, если ваш мужчина слишком далеко уединяется в своей мужской пещере и обижается на то, что проводит время стебя вообще, может быть, там что-то происходит.

12. забывает важные даты и планы

Да, иногда мы заняты и что-то вылетает из головы. Но нет никакого оправдания тому, что он постоянно забывает о свидании, годовщине или даже о том, что нужно купить молоко на следующий день. Если он постоянно забывает о вещах, которые имеют отношение к вам и вашим отношениям, его внимание явно сосредоточено где-то в другом месте, и это может быть не работа. Это может быть пустяком, но это также может быть одним из ярких красных флажков на свиданиях.что он фантазирует о ком-то другом.

13. Он постоянно устает

"Если ваш партнер постоянно беспокоится и думает: "Почему я фантазирую об измене любимому человеку?", он будет гораздо более подавлен и измотан, чем обычно", - говорит Шазия. "Он может сказать вам, что в офисе много дел, или он плохо спит, но на самом деле он беспокоится о своих фантазиях и о том, как ему с этим справиться, или о том, стоит ли ему просто игнорировать их".

14. Он защищается, если вы спрашиваете о его планах

Каждый раз, когда вы спрашиваете своего партнера о том, как прошел его день, что он делал или планирует сделать, он огрызается или раздраженно машет рукой. Это может быть одним из признаков чувства вины за измену, потому что он знает, что проведет значительную часть дня, мечтая о ком-то или, возможно, даже встречаясь с ним тайно. Опять же, он также может быть напряжен и задаваться вопросом: "Почему я фантазирую об измене своего партнера?", поэтомузащитная реакция может исходить и оттуда.

15. Он начинает сравнивать вас с другими

"Через два года после начала наших отношений мой партнер начал говорить о другой женщине. Это всегда было "Джанет так хорошо одевается", "Может быть, ты могла бы купить такие же серьги" и т.д. Сначала я не придала этому значения, но потом он начал сравнивать меня с ней, и тогда я поняла, что он явно думал о ней и наблюдал за ней с большим вниманием", - говорит Стеф, 29 лет, художник-постановщик.из Огайо.

Ловушки сравнения в отношениях никогда не бывают приятными, а когда они начинают переходить в конкретные различия между вами и другим человеком, это определенно один из признаков того, что он фантазирует о ком-то другом.

Когда фантазирование становится нездоровым?

"Любая крайность вредна для здоровья. Человек, не опирающийся на реальность, уходящий в мир фантазий, из которого он не хочет возвращаться, становится оторванным от реального мира, что очень вредно для здоровья, - говорит Шазия. - Им трудно вернуться в реальность, потому что они создали свой собственный мир, где все находится под их контролем. Если они дошли до этой точки, то нет смысла задавать вопросы".ему: "Ты счастлив в браке, но фантазируешь о ком-то другом?".

"Если у вас возникают сексуальные мысли о другом человеке, лучше всего довериться своему партнеру и доверить ему свои фантазии, признаться, что вы изо всех сил пытаетесь сопротивляться, но не можете. Человек должен протянуть руку помощи и попытаться обратиться за профессиональной помощью. Как партнер, признающий признаки того, что он фантазирует о ком-то другом, вы можете помочь ему, взяв отпуск, спланировавКак бы они ни отвлекали своего партнера от фантазий, это было бы полезно", - добавляет она.

Ключевые указатели

• Фантазирование о ком-то - это когда вы создаете в своем воображении ложное романтическое/сексуальное представление о нем, хотя вы, возможно, никогда не встречались с ним или не имеете с ним никаких романтических отношений.
• Признаки того, что он фантазирует о ком-то другом, включают обращение к вам по другому имени, отстраненность в отношениях и скрытность в своих планах.
• Фантазирование становится нездоровым, когда вы начинаете строить свою жизнь и будущее на основе истории в вашей голове, а не реальной жизни.

Как мы уже говорили, есть здоровые фантазии, которые на самом деле могут сделать ваши отношения лучше, а есть такие, в которых вы переходите на темную сторону и начинаете терять представление о реальных отношениях, которые у вас уже есть, по сравнению с теми, которые вы придумали в своем мозгу с кем-то другим.

Если вы подозреваете, что вы или ваш партнер попали в эту ситуацию, стоит немедленно принять меры. Если вам нужна профессиональная помощь, группа опытных экспертов Bonobology всегда готова помочь. Может быть неловко признавать, что вы так далеко ушли от реальности во взрослом возрасте, но на самом деле это гораздо более нормально, чем вы думаете. И признание этого и получение помощи поможет исправить ситуацию.лучше, а не подавлять его и делать вид, что все в порядке. Удачи!