Bạn có thường xuyên theo dõi đối tác của mình để tìm dấu hiệu anh ấy đang mơ mộng về người khác không? Có thể anh ấy nổi tiếng là hay mơ mộng về những người không phải là bạn. Hoặc có thể, 'bạn' là đối tác hiện đang tự hỏi: “Tại sao tôi lại mơ tưởng đến việc lừa dối đối tác của mình?”

Bây giờ, tất cả chúng ta đều có những tưởng tượng nho nhỏ của mình. Có thể bạn thấy mình mơ mộng về một người mà bạn biết rõ hoặc mơ mộng về một người mà bạn hầu như không biết. Có thể bạn đang có một chút suy nghĩ về người hàng xóm cạnh nhà hoặc một người nổi tiếng (ví dụ: tôi thích tôi một chút Idris Elba).

Một nghiên cứu cho thấy 98% nam giới và 80% phụ nữ có những tưởng tượng bên ngoài của họ. mối quan hệ cam kết, chủ yếu là những mối quan hệ tình dục. Bây giờ, có những tưởng tượng lành mạnh mà bạn không có suy nghĩ “Tôi đã kết hôn hạnh phúc nhưng lại mơ mộng về người khác, điều đó có sai không?” hoặc "Tôi đang mơ mộng về người khác khi đang trong một mối quan hệ, đó có phải là gian lận không?" Nhưng bạn sẽ làm gì khi bạn hoặc đối tác của bạn không thể ngừng mơ mộng về người khác?

Chúng tôi đã hỏi Shazia Saleem (Thạc sĩ Tâm lý học), người chuyên tư vấn về ly thân và ly hôn, để biết một số thông tin chi tiết về các dấu hiệu anh ấy là mơ mộng về người khác, khi nó trở nên không lành mạnh và cách đối phó.

Tưởng tượng về ai đó có nghĩa là gì?

“Mơ mộng về một người nào đó có thể dẫn đến phản bội tình cảm. Bạn có thể không đam mê các mối quan hệ thể xác, nhưng bạn đang nghĩvề họ gần như mọi lúc, dù có ý thức hay tiềm thức,” Shazia nói. Khi ai đó thường xuyên xuất hiện trong tâm trí bạn và bạn đang có một cuộc hôn nhân hạnh phúc nhưng lại mơ mộng về người khác, điều đó có thể có nghĩa là bạn không hài lòng với mối quan hệ hiện tại của mình, hoặc nó có thể có nghĩa là bạn đang muốn có chiếc bánh của mình và ăn nó nữa. Mặc dù bạn có thể không hành động theo những tưởng tượng của mình, nhưng điều đó có thể dẫn đến căng thẳng tinh thần nghiêm trọng cho bạn và đối tác của bạn, đồng thời gây ra mối quan hệ căng thẳng.

Dấu hiệu anh ấy đang tưởng tượng về người khác

Bây giờ chúng ta đã có một ý tưởng tưởng tượng về ai đó có nghĩa là gì, làm thế nào để chúng ta đọc được những dấu hiệu thực tế mà anh ấy đang tưởng tượng về người khác? Chúng ta tìm kiếm điều gì và làm cách nào để phân biệt giữa việc tìm kiếm các dấu hiệu thực tế và suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ? Hãy đọc tiếp để tìm hiểu.

Có thể người mà anh ấy đang tưởng tượng là người có những sở thích này và đối tác của bạn đã bị thu hút bởi họ hoặc hy vọng sẽ gây ấn tượng với họ bằng cuộc trò chuyện trong lần gặp mặt tiếp theo . Đây chắc chắn là một trong những dấu hiệu anh ấy đang mơ mộng về người khác.

3. Đời sống tình dục của bạn đột nhiên khác đi

Một nghiên cứu cho thấy trong những tưởng tượng về tình dục, đàn ông thường mơ mộng về sự thống trị và khuất phục, trong khi những tưởng tượng của phụ nữ thiên về tinh thần và cảm xúc nhiều hơn. Tất nhiên, đó không cần phải là quy tắc, nhưng đó là cơ sở nếu bạn đang tìm kiếm những dấu hiệu anh ấy đang mơ mộng về ai đókhác.

“Đối tác của tôi chưa bao giờ đặc biệt phiêu lưu trên giường và tôi không thực sự bận tâm. Và sau đó, anh ấy đột nhiên muốn thử đóng vai và đồ lót ăn được và những thứ khác. Tôi nghĩ rằng anh ấy chỉ thích một cái gì đó mới và cố gắng duy trì tia lửa trong một mối quan hệ lâu dài. Nhưng tôi sớm nhận ra rằng chính một người khác mà anh ấy gặp đã nói về nó, do đó khiến anh ấy quan tâm. Jules, 38 tuổi, giáo sư nghiên cứu văn hóa, cho biết anh ấy không thích tôi, cũng như những tưởng tượng của anh ấy về người đàn ông khác.

Những tưởng tượng thường có tính dục sâu sắc và đối tác của bạn có thể muốn chơi họ đi chơi với bạn ngay cả khi anh ấy có người khác trong tâm trí. Vì vậy, nếu mọi thứ thay đổi trong phòng ngủ, dù tốt hơn hay xấu hơn, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy anh ấy đã yêu người khác.

4. Anh ấy gọi bạn bằng một cái tên khác

Ôi trời, kiểu này là một móc sắt mà anh ấy không thể ngừng mơ mộng về ai đó. Có thể không phải trong lúc ân ái mà anh ấy gọi tên người khác, mặc dù đó chắc chắn là một trong những dấu hiệu anh ấy đang mơ mộng về người khác. Nhưng ngay cả khi anh ấy lơ đãng gọi bạn bằng một cái tên khác và yêu cầu bạn nâng ly chúc mừng vào bữa sáng, thì anh ấy vẫn có một người nào đó trong tâm trí, và đó không phải là bạn!

5. Anh ấy thường có vẻ như đang mơ mộng

“Một đối tác mơ mộng về người khác là người không có tinh thần và cảm xúc. Họ có thể đang cười và mỉm cười với chính mình, đỏ mặt trước một ý nghĩ, v.v.Shazia nói: “Họ có thể mơ mộng về một người mà bạn biết hoặc mơ mộng về một người mà bạn hầu như không biết, nhưng một người bạn đời thường xuyên chìm đắm trong suy nghĩ của riêng họ và quá hạnh phúc về điều đó có thể là sự thờ ơ về tình cảm trong một cuộc hôn nhân”. một lá cờ đỏ mối quan hệ. Dù bằng cách nào, có vẻ như đó là một trong những dấu hiệu anh ấy đang mơ mộng về người khác.

6. Anh ấy bắt đầu gợi ý về những điều tưởng tượng

Đối tác của bạn có nói về những điều anh ấy muốn làm không cả trong và ngoài phòng ngủ, nhưng không nhất thiết phải ở bên bạn? Có thể anh ấy nói những câu như: “Chúa ơi, tôi rất thích được đi du thuyền với một người phụ nữ xinh đẹp bên cạnh”. Ngay cả khi anh ấy không đề cập đến một cái tên cụ thể ở đây, thì đó có thể là một trong những dấu hiệu anh ấy đang mơ mộng về người khác.

7. Anh ấy từ chối ở bên bạn

“Khi ai đó đang mơ mộng về người khác khi đang ở trong tình yêu mối quan hệ, họ sẽ giả vờ lắng nghe và có mặt, nhưng không phải vậy. Họ cũng sẽ khó chịu nếu một đối tác lặp lại chính họ hoặc cố gắng đảm bảo rằng họ đang lắng nghe,” Shazia nói.

Mọi người thường quá đắm chìm trong thế giới tưởng tượng của mình mà quên mất rằng thực tế của họ các mối quan hệ cần họ phải có mặt và ít nhất hãy thực hành lắng nghe tốt và tích cực.

8. Anh ấy không quan tâm đến việc thảo luận về tương lai với bạn

“Bất cứ khi nào tôi cố gắng thảo luận về kế hoạch tương lai với người bạn đời ba năm của mình, anh ấy sẽ im lặng hoặc càu nhàu và nói,“Chúng ta không thể nói về nó sau được sao?” Sau đó, tôi phát hiện ra rằng anh ấy đang có quan hệ tình cảm với một người khác vào thời điểm đó,” Chris, một RJ đến từ Texas, cho biết. Dù là đi nghỉ cuối tuần hay gặp gỡ gia đình hay đính hôn, việc ai đó ngại thảo luận về tương lai của một mối quan hệ đang diễn ra là dấu hiệu chắc chắn rằng họ không thể ngừng mơ mộng về người khác.

9. Anh ấy giữ bí mật về điện thoại của mình

Bây giờ tất nhiên mọi người đều có quyền riêng tư, cho dù họ có quan hệ tình cảm hay không. Bạn không cần biết đối tác của mình đang nhận được những tin nhắn văn bản nào hoặc họ luôn nói chuyện với ai.

Tuy nhiên, nếu đối tác của bạn có vẻ giật mình hoặc có lỗi khi bạn làm gián đoạn cuộc gọi điện thoại hoặc phiên nhắn tin, hoặc nếu anh ấy nhận được quá nhiều 'tin nhắn công việc' vào đêm khuya, đó có thể là một trong những dấu hiệu anh ấy đang mơ mộng về người khác và hành động theo đó ở một mức độ nào đó bằng một số mã văn bản của người bạn đời đang lừa dối.

“Một trong những dấu hiệu cho thấy anh ấy đang lừa dối tưởng tượng về người khác là anh ta luôn sợ bị bắt quả tang,” Shazia giải thích. “Vì vậy, anh ấy luôn lo lắng rằng bạn sẽ phát hiện ra và rồi anh ấy sẽ phải đối mặt với mọi chuyện.”

10. Anh ấy muốn đi chơi với một số người nhiều hơn

Cho dù là đối tác của bạn đang mơ mộng về một người mà bạn biết hoặc mơ mộng về một người mà bạn hầu như không biết, anh ấy sẽ đột nhiên muốn dành nhiều thời gian hơn cho họ. Nếu đó là người bạn biết, có thểđột nhiên có kế hoạch uống cà phê hoặc uống rượu với họ mà không phải lúc nào cũng có bạn. Hoặc anh ấy bắt đầu đề nghị bạn mời họ về nhà hoặc đi chơi. Nói cách khác, anh ấy đang cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho tưởng tượng của mình, hoặc là để loại bỏ chúng ra khỏi hệ thống của anh ấy, hoặc là tham gia sâu hơn.

11. Anh ấy đột nhiên cần nhiều thời gian ở một mình hơn

Một lần nữa, trong một mối quan hệ lãng mạn không có nghĩa là bạn dành mọi khoảnh khắc cho nhau. Mọi người đều cần không gian và thời gian riêng tư, và ngay cả những thứ như ly hôn khi ngủ thực sự có thể có lợi cho một mối quan hệ. Nhưng có một sự khác biệt giữa việc cần không gian và việc đột ngột xa cách đối tác. Vì vậy, nếu người đàn ông của bạn đang rút lui quá sâu vào hang động của người đàn ông của anh ấy và không muốn dành thời gian cho bạn chút nào, có thể có điều gì đó đang xảy ra ở đó.

12. Anh ấy quên những ngày và kế hoạch quan trọng

Có , đôi khi chúng tôi bận rộn và mọi thứ trôi qua tâm trí của chúng tôi. Nhưng không có lý do gì để liên tục quên hẹn ăn tối hoặc ngày kỷ niệm hoặc thậm chí là đi lấy sữa cho ngày hôm sau. Nếu anh ấy luôn quên những thứ liên quan đến bạn và mối quan hệ của bạn, thì rõ ràng anh ấy đang tập trung vào một nơi khác và có thể đó không phải là công việc. Nó có thể chẳng là gì, nhưng nó cũng có thể là một trong những dấu hiệu hẹn hò rõ ràng mà anh ấy đang tưởng tượng về người khác.

13. Anh ấy thường xuyên mệt mỏi

“Nếu đối tác của bạn luôn lo lắng và suy nghĩ, “Tại sao tôi lại mơ tưởng đến việc lừa dối người mà tôitình yêu?”, anh ấy sẽ choáng ngợp và kiệt sức hơn bình thường rất nhiều,” Shazia nói. “Anh ấy có thể nói với bạn rằng có nhiều chuyện đang xảy ra ở văn phòng, hoặc anh ấy ngủ không ngon, nhưng thực tế, anh ấy đang lo lắng về những tưởng tượng của mình và cách anh ấy nên xử lý nó, hoặc liệu anh ấy có nên bỏ qua nó không.”

14. Anh ấy phòng thủ nếu bạn hỏi về kế hoạch của anh ấy

Mỗi khi bạn hỏi đối tác của mình về ngày của anh ấy và những gì anh ấy đang làm hoặc dự định làm, anh ấy sẽ cáu kỉnh hoặc phẩy tay. Đây có thể là một trong những dấu hiệu của tội lừa dối vì anh ta biết mình sẽ dành phần lớn thời gian trong ngày để mơ về ai đó, hoặc thậm chí có thể bí mật gặp họ. Một lần nữa, anh ấy cũng có thể bị căng thẳng và tự hỏi “Tại sao mình lại mơ tưởng đến việc lừa dối bạn đời của mình?”, nên tâm lý phòng thủ cũng có thể xuất phát từ đó.

15. Anh ấy bắt đầu so sánh bạn với người khác

“ Hai năm sau mối quan hệ của chúng tôi, đối tác của tôi bắt đầu nói về người phụ nữ khác. Nó luôn luôn là “Janet ăn mặc đẹp quá” và “Có lẽ bạn có thể có được đôi hoa tai giống như vậy”, v.v. Lúc đầu tôi không nghĩ nhiều về điều đó, nhưng sau đó anh ấy bắt đầu so sánh giữa tôi và cô ấy và đó là lúc tôi biết rằng rõ ràng là anh ấy đã nghĩ đến và quan sát cô ấy rất cẩn thận,” Steph, 29 tuổi, nhà thiết kế sản xuất của công ty cho biết. Ohio.

Bẫy so sánh trong một mối quan hệ không bao giờ dễ chịu và khi chúng bắt đầu tạo ra những điểm khác biệt cụ thể giữa bạn và người khác, đó làchắc chắn là một trong những dấu hiệu anh ấy đang mơ tưởng về người khác.

Khi nào việc tưởng tượng trở nên không lành mạnh?

“Mọi thứ cực đoan đều không lành mạnh. Shazia nói: “Một người không có cơ sở thực tế, đi vào một thế giới giả tưởng mà họ không muốn quay trở lại sẽ trở nên tách rời khỏi thế giới thực, điều này cực kỳ không tốt cho sức khỏe. “Thật khó để họ quay trở lại thực tại vì họ đã tạo ra thế giới này của riêng mình, nơi mọi thứ đều nằm trong tầm kiểm soát của họ. Nếu đã đến mức đó, bạn sẽ không cần hỏi anh ấy rằng “Anh đang có một cuộc hôn nhân hạnh phúc nhưng lại mơ mộng về người khác?”

“Nếu bạn đang có suy nghĩ tình dục về người khác, điều tốt nhất bạn nên làm là tâm sự vào đối tác của chính bạn và tin tưởng họ với những tưởng tượng của bạn, để thừa nhận rằng bạn đang cố gắng hết sức để chống lại nhưng không thể. Người đó phải liên hệ và cố gắng tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp. Là một đối tác thừa nhận những dấu hiệu anh ấy đang mơ mộng về người khác, bạn có thể giúp họ bằng cách dành thời gian nghỉ ngơi, lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ và đưa tia lửa trở lại cuộc sống thực của họ. Tuy nhiên, họ có thể chuyển hướng tâm trí của đối tác khỏi thế giới tưởng tượng sẽ rất hữu ích,” cô nói thêm.

Những điểm chính

• Mơ mộng về ai đó là khi bạn tạo ra một câu chuyện lãng mạn/tình dục sai lầm về họ trong tâm trí của mình, mặc dù bạn có thể chưa bao giờ gặp họ hoặc không có mối quan hệ lãng mạn nào với họ
• Dấu hiệu anh ấy đang mơ tưởng về người khác bao gồmgọi bạn bằng tên khác, trở nên xa cách trong mối quan hệ và trở nên bí mật về kế hoạch của anh ấy
• Mộng tưởng trở nên không lành mạnh khi bạn bắt đầu đặt cuộc sống và tương lai của mình dựa trên câu chuyện trong đầu hơn là cuộc sống thực của bạn

Như chúng tôi đã nói, có những ảo tưởng lành mạnh thực sự có thể làm cho mối quan hệ của bạn trở nên tốt đẹp hơn, và sau đó, có loại mà bạn bước vào mặt tối và bắt đầu đánh mất mối quan hệ thực tế mà bạn đã có có so với cái mà bạn đã nghĩ ra với người khác trong não của mình.

Nếu bạn nghi ngờ rằng mình hoặc đối tác của mình đã đến đó, bạn nên giải quyết vấn đề đó ngay lập tức. Nếu bạn đang tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp, hội đồng chuyên gia giàu kinh nghiệm của Bonobology luôn sẵn sàng trợ giúp. Có thể hơi xấu hổ khi thừa nhận rằng bạn đã đi quá xa khỏi thực tế khi trưởng thành, nhưng điều đó thực sự bình thường hơn nhiều so với bạn nghĩ. Và thừa nhận nó và nhận được sự giúp đỡ sẽ khiến mọi thứ tốt hơn, thay vì kìm nén nó và giả vờ như không có gì sai. Chúc may mắn!