Neustále sledujete, zda váš partner nejeví známky toho, že fantazíruje o někom jiném? Možná má pověst, že sní o lidech, kteří nejsou vámi. Nebo jste možná "vy" partner, který si právě klade otázku: "Proč fantazíruji o tom, že svého partnera podvádím?".

Všichni máme své malé fantazie. Možná jste se přistihli, že fantazírujete o někom, koho dobře znáte, nebo fantazírujete o někom, koho sotva znáte. Možná jste si trochu mysleli na souseda od vedle nebo na nějakou celebritu (já mám například rád trochu Idrise Elby).

Studie ukázala, že 98 % mužů a 80 % žen mělo fantazie mimo svůj partnerský vztah, většinou sexuální. Nyní existuje zdravé fantazírování, kdy nemáte myšlenky typu "Jsem šťastně ženatý, ale fantazíruji o někom jiném, je to špatné?" nebo "Fantazíruji o někom jiném, když jsem ve vztahu, je to nevěra?" Ale co dělat, když vy nebo váš partner nemůžete přestat?fantazírujete o někom jiném?

Požádali jsme Shaziu Saleemovou (magistryni psychologie), která se specializuje na rozchodové a rozvodové poradenství, o několik informací o tom, jaké jsou příznaky toho, že fantazíruje o někom jiném, kdy se to stává nezdravým a jak se s tím vyrovnat.

Co znamená fantazírovat o někom?

"Fantazírování o někom se může rovnat citové nevěře. Nemusíte se oddávat fyzickým vztahům, ale myslíte na něj téměř neustále, ať už vědomě, nebo podvědomě," říká Shazia.Když na někoho neustále myslíte a jste šťastně vdaná, ale fantazírujete o někom jiném, může to znamenat, že nejste spokojená se svým současným vztahem, nebo to může znamenat, žechcete mít svůj koláč a zároveň ho sníst. I když své fantazie nemusíte uskutečnit, může to vést k vážnému psychickému stresu pro vás i vašeho partnera a způsobit napjatý vztah.

Známky toho, že fantazíruje o někom jiném

Když už víme, co fantazírování o někom znamená, jak vyčíst skutečné příznaky toho, že fantazíruje o někom jiném? Na co si máme dát pozor a jak rozlišit mezi hledáním skutečných příznaků a přemýšlením? Přečtěte si, co se dozvíte.

Je možné, že osoba, o které fantazíruje, je ta, která má tyto zájmy, a váš partner se k nim nechal strhnout nebo doufá, že na ni při příštím setkání udělá dojem při konverzaci. To je jistě jeden ze znaků, že fantazíruje o někom jiném.

3. Váš sexuální život je najednou jiný

Studie zjistila, že v sexuálních fantaziích muži často fantazírují o dominanci a podřízení, zatímco fantazie žen jsou spíše mentální a emocionální povahy. To samozřejmě nemusí být pravidlem, ale je to základ, pokud hledáte známky toho, že fantazíruje o někom jiném.

"Můj partner nikdy nebyl v posteli nijak zvlášť dobrodružný a mně to ani nevadilo. A pak najednou chtěl zkusit hrát role, jedlé spodní prádlo a kdovíco ještě. Myslela jsem si, že ho prostě baví něco nového a snaží se udržet jiskru v dlouhodobém vztahu. Ale brzy jsem si uvědomila, že to byl někdo jiný, koho potkal a kdo o tom mluvil, a proto to v něm vzbudilo zájem. Nebyla jsem to já, do koho se zamiloval,stejně jako jeho fantazie o tom druhém muži," říká osmatřicetiletý Jules, profesor kulturologie.

Fantazie mohou být často hluboce sexuální a váš partner je může chtít s vámi rozehrát, i když má na mysli někoho jiného. Pokud se tedy v ložnici něco změní, ať už k lepšímu, nebo horšímu, může to být znamení, že se mu líbí někdo jiný.

4. Nazývá vás jiným jménem

Ach jo, tohle je takový klinický důkaz, že nemůže přestat o někom fantazírovat. Nemusí to být zrovna při sexu, kdy říká jméno někoho jiného, i když to je určitě jeden ze znaků, že fantazíruje o někom jiném. Ale i když tě roztržitě oslovuje jiným jménem a žádá tě, abys mu u snídaně podala toast, na někoho myslí, a nejsi to ty!

5. Často se zdá být ztracen ve snění.

"Partner, který fantazíruje o někom jiném, je duševně a citově nepřítomný. Může se smát a usmívat sám pro sebe, červenat se při pomyšlení a podobně, což vykazuje známky citového zanedbávání v manželství," říká Shazia.

Mohou fantazírovat o někom, koho znáte, nebo fantazírovat o někom, koho sotva znáte, ale partner často ztracený ve vlastních myšlenkách a spíše příliš šťastný z toho může být červenou vlajkou vztahu. Ať tak či onak, vypadá to, že je to jedno ze znamení, že fantazíruje o někom jiném.

6. Začne naznačovat fantazie

Mluví váš partner o věcech, které by chtěl dělat v ložnici i mimo ni, ale ne nutně s vámi? Možná říká věci jako: "Bože, rád bych byl na jachtě s krásnou ženou po boku." I když zde nezmiňuje konkrétní jméno, může to být jedno ze znamení, že fantazíruje o někom jiném.

7. Brání se být s vámi

"Když někdo ve vztahu fantazíruje o někom jiném, bude předstírat, že poslouchá a je přítomen, ale není tomu tak. Bude také podrážděný, pokud se partner opakuje nebo se snaží ujistit, že poslouchá," říká Shazia.

Často se stává, že se lidé natolik ponoří do své říše fantazie, že zapomínají, že ve svých skutečných vztazích potřebují být přítomni a praktikovat přinejmenším dobré a aktivní naslouchání.

8. Nemá zájem s vámi diskutovat o budoucnosti.

"Kdykoli jsem se snažila se svým tříletým partnerem probrat plány do budoucna, tak se tak nějak odmlčel nebo zabručel a řekl: "Nemůžeme si o tom promluvit později?" Později jsem zjistila, že v té době měl jakýsi citový poměr s někým jiným," říká Chris, RJ z Texasu. Ať už jde o víkend, setkání s rodinou nebo zasnoubení, někdo se vyhýbá diskusi o budoucnosti jednohoprobíhající vztah je neklamným znamením, že nedokážou přestat fantazírovat o někom jiném.

9. Je tajnůstkářský ohledně svého telefonu

Každý má samozřejmě právo na soukromí, ať už je ve vztahu, nebo ne. Nemusíte vědět, jaké textové zprávy váš partner dostává nebo s kým si neustále povídá.

Pokud však váš partner vypadá vyděšeně nebo provinile, když přerušíte telefonní hovor nebo psaní textových zpráv, nebo pokud dostává příliš mnoho "pracovních zpráv" pozdě v noci, může to být jedno ze znamení, že fantazíruje o někom jiném a do jisté míry se podle toho chová pomocí některých textových kódů podvádějícího manžela.

"Jedním ze znaků, že fantazíruje o někom jiném, je to, že se neustále bojí, že bude přistižen při činu," vysvětluje Shazia. "Neustále se bojí, že na to přijdeš a on se bude muset k věci postavit čelem."

10. Chce se více stýkat s určitými lidmi.

Ať už váš partner fantazíruje o někom, koho znáte, nebo fantazíruje o někom, koho sotva znáte, najednou s ním bude chtít trávit více času. Pokud jde o někoho, koho znáte, může s ním najednou plánovat kávu nebo pití, které ne vždy zahrnuje vás. Nebo vám začne navrhovat, abyste ho pozvala domů nebo na výlety. Jinými slovy, snaží se získat více času se svou fantazií,buď se jich zbaví, nebo se do nich zapojí hlouběji.

11. Najednou potřebuje více času o samotě

Opět platí, že být v romantickém vztahu neznamená, že spolu trávíte každou chvíli. Každý potřebuje svůj prostor a čas o samotě, a dokonce i takové věci, jako je rozvod ve spánku, mohou být pro vztah přínosné. Je však rozdíl mezi potřebou prostoru a náhlým odstupem od partnera. Pokud se tedy váš muž příliš stahuje do své mužské jeskyně a nesnáší, když s ním trávíte jakýkoli čas.vůbec, možná se tam něco děje.

12. Zapomíná na důležitá data a plány

Ano, někdy jsme zaneprázdněni a věci nám unikají. Ale neexistuje žádná omluva pro to, že neustále zapomíná na večeři, výročí nebo dokonce na vyzvednutí mléka na další den. Pokud neustále zapomíná na věci, které mají co do činění s vámi a vaším vztahem, jeho pozornost je zřejmě někde jinde, a nemusí to být práce. Může to být nic, ale může to být také jeden z jasných červených vlajek datování.že fantazíruje o někom jiném.

13. Je neustále unavený

"Pokud si váš partner neustále dělá starosti a přemýšlí: "Proč fantazíruji o tom, že podvádím někoho, koho miluji?", bude mnohem více přetížený a vyčerpaný než obvykle," říká Shazia. "Možná vám řekne, že se toho v kanceláři děje hodně nebo že špatně spí, ale ve skutečnosti si dělá starosti se svými fantaziemi a s tím, jak by to měl řešit, nebo zda by to měl prostě ignorovat."

14. Když se ho zeptáte na jeho plány, brání se.

Pokaždé, když se svého partnera zeptáte na jeho den a na to, co dělal nebo co má v plánu dělat, ucukne nebo podrážděně mávne rukou. Může to být jeden z příznaků pocitu viny z nevěry, protože ví, že velkou část dne stráví sněním o někom, nebo se s ním dokonce může tajně setkat. Opět může být také ve stresu a přemýšlet: "Proč fantazíruji o tom, že svého partnera podvádím?", takžeodtud by také mohla pocházet obranyschopnost.

15. Začne vás srovnávat s ostatními

"Po dvou letech našeho vztahu začal můj partner mluvit o jedné jiné ženě. Vždycky to bylo: "Janet se tak dobře obléká" a "Možná by sis mohla pořídit stejné náušnice" a tak dále. Nejdřív jsem si to moc nepřipouštěla, ale pak mě začal srovnávat s ní a tehdy jsem pochopila, že o ní zřejmě přemýšlí a pečlivě ji pozoruje," říká Steph, 29letá produkční designérka.z Ohia.

Srovnávací pasti ve vztahu nejsou nikdy příjemné, a když se začnou zabývat konkrétními rozdíly mezi vámi a jinou osobou, je to určitě jedno ze znamení, že fantazíruje o někom jiném.

Kdy se fantazírování stává nezdravým?

"Cokoli extrémního je nezdravé. Člověk, který není zakotvený v realitě a odchází do světa fantazie, z něhož se nechce vrátit, se odpoutává od reálného světa, což je strašně nezdravé," říká Shazia. "Je pro ně těžké vrátit se do reality, protože si vytvořili svůj vlastní svět, kde mají všechno pod kontrolou. Pokud dosáhnou tohoto bodu, nemá smysl se pak ptát."Jsi šťastně ženatý, ale fantazíruješ o někom jiném?"

"Pokud máte sexuální myšlenky na jinou osobu, nejlepší je svěřit se vlastnímu partnerovi a svěřit se mu se svými fantaziemi, přiznat, že se snažíte ze všech sil odolat, ale nemůžete. Dotyčný se musí ozvat a zkusit vyhledat odbornou pomoc. Jako partner, který přiznává příznaky toho, že fantazíruje o někom jiném, byste mu mohli pomoci tím, že si vezmete volno, naplánujete sidovolenou a přenést jiskru zpět do jejich skutečného života. Jakkoli by mohli odvést mysl svého partnera z říše fantazie, bylo by to užitečné," dodává.

Klíčové ukazatele

• Fantazírování o někom je, když si o něm v mysli vytvoříte falešný romantický/sexuální příběh, i když jste se s ním třeba nikdy nesetkali nebo s ním nemáte žádný romantický vztah.
• Mezi příznaky toho, že fantazíruje o někom jiném, patří oslovování vás jiným jménem, odtažitost ve vztahu a tajnůstkářství ohledně jeho plánů.
• Fantazírování se stává nezdravým, když začnete svůj život a budoucnost zakládat na příběhu ve své hlavě, a ne na skutečném životě.

Jak jsme již řekli, existuje zdravé fantazírování, které může váš vztah skutečně zlepšit, a pak je tu ten druh, kdy přejdete na temnou stranu a začnete ztrácet přehled o skutečném vztahu, který již máte, oproti tomu, který jste si v mozku vytvořili s někým jiným.

Pokud máte podezření, že jste se tam vy nebo váš partner dostali, je dobré to okamžitě řešit. Pokud hledáte odbornou pomoc, je vám k dispozici skupina zkušených odborníků Bonobology. Může být trapné přiznat si, že jste se v dospělosti vzdálili od reality, ale ve skutečnosti je to mnohem normálnější, než si myslíte. A když si to přiznáte a vyhledáte pomoc, věci se zlepší.než to potlačovat a předstírat, že se nic neděje. Hodně štěstí!