Hou jy jou maat voortdurend dop vir tekens dat hy oor iemand anders fantaseer? Miskien het hy 'n reputasie dat hy dagdroom oor mense wat nie jy is nie. Of miskien is 'jy' die maat wat tans wonder: "Hoekom fantaseer ek daaroor om my maat te verneuk?"

Nou, ons het almal ons klein fantasieë. Miskien vind jy jouself fantaseer oor iemand wat jy goed ken, of fantaseer oor iemand wat jy skaars ken. Miskien het jy 'n bietjie nagedink oor jou buurman of 'n bekende persoon (ek hou byvoorbeeld 'n bietjie van Idris Elba).

'n Studie toon dat 98% van mans en 80% vroue fantasieë buite hul eie gehad het. toegewyde verhouding, meestal seksuele. Nou is daar gesonde fantasering waar jy nie gedagtes het van "Ek is gelukkig getroud nie, maar fantaseer oor iemand anders, is dit verkeerd?" of "Ek fantaseer oor iemand anders terwyl ek in 'n verhouding is, is dit bedrog?" Maar wat doen jy as jy of jou maat nie kan ophou om oor iemand anders te fantaseer nie?

Ons het Shazia Saleem (Meesters in Sielkunde), wat spesialiseer in skeidings- en egskeidingsberading, gevra vir 'n paar insigte oor die tekens dat hy fantaseer oor iemand anders, wanneer dit ongesond word en hoe om dit te hanteer.

Wat beteken Fantaseer oor iemand?

“Om oor iemand te fantaseer kan neerkom op emosionele ontrouheid. Jy gee jou dalk nie oor aan fisiese verhoudings nie, maar jy dinkbyna heeltyd oor hulle, hetsy bewustelik of onbewustelik,” sê Shazia. Wanneer iemand voortdurend in jou gedagtes is, en jy is gelukkig getroud, maar fantaseer oor iemand anders, kan dit beteken dat jy nie tevrede is met jou huidige verhouding nie, of dit kan beteken dat jy jou koek wil hê en dit ook wil eet. Alhoewel jy dalk nie op jou fantasieë reageer nie, kan dit tot ernstige geestelike stres vir jou en jou maat lei, en 'n gespanne verhouding veroorsaak.

Tekens Hy Fantaseer Oor Iemand Anders

Noudat ons 'n idee het van wat dit beteken om oor iemand te fantaseer, hoe lees ons die werklike tekens dat hy oor iemand anders fantaseer? Waarvoor kyk ons ​​uit, en hoe onderskei ons tussen soek na werklike tekens en om dinge te oordink? Lees verder om uit te vind.

Dit is moontlik dat die persoon waaroor hy fantaseer die een is wat hierdie belangstellings het en jou maat is by hulle aangetrek, of hoop om hulle te beïndruk met gesprek wanneer hulle volgende keer ontmoet . Dit is sekerlik een van die tekens dat hy oor iemand anders fantaseer.

3. Jou sekslewe voel skielik anders

'n Studie het bevind dat mans in seksuele fantasieë dikwels oor dominasie en onderwerping fantaseer, terwyl vroue se fantasieë is geneig om meer verstandelik en emosioneel van aard te wees. Dit hoef natuurlik nie die reël te wees nie, maar dit is 'n basislyn as jy na tekens soek dat hy oor iemand fantaseeranders.

“My maat was nog nooit besonder avontuurlustig in die bed nie, en ek het nie regtig omgegee nie. En toe wou hy skielik rolspel en eetbare onderklere probeer en wat nog. Ek het gedink hy is net in iets nuuts, en probeer om die vonk lewendig te hou in 'n langtermyn verhouding. Maar ek het gou besef dis iemand anders wat hy ontmoet het wat daaroor gepraat het, en daarom het sy belangstelling geprikkel. Dit was nie vir my waarin hy gehou het nie, net soos sy fantasieë oor hierdie ander man,” sê Jules (38), 'n professor in kultuurstudies.

Fantasieë kan dikwels diep seksueel wees en jou maat wil dalk speel hulle uit met jou, selfs al het hy iemand anders op die hart. Dus, as dinge in die slaapkamer verander, hetsy vir beter of slegter, kan dit 'n teken wees dat hy in iemand anders is.

4. Hy noem jou met 'n ander naam

Ag seun, dit is soort van ’n beklinker dat hy nie kan ophou om oor iemand te fantaseer nie. Dit is dalk nie tydens seks dat hy iemand anders se naam sê nie, alhoewel dit beslis een van die tekens is dat hy oor iemand anders fantaseer. Maar selfs al noem hy jou afwesig met 'n ander naam en vra jou om die heildronk by ontbyt deur te gee, het hy iemand op die hart, en dit is nie jy nie!

5. Hy lyk dikwels in dagdrome verdwaal

“'n Maat wat fantaseer oor iemand anders is verstandelik en emosioneel afwesig. Hulle lag dalk en glimlag vir hulself, bloos van 'n gedagte, ensovoorts, toon tekens vanemosionele verwaarlosing in 'n huwelik,” sê Shazia.

Hulle kan fantaseer oor iemand wat jy ken, of fantaseer oor iemand wat jy skaars ken, maar 'n maat wat gereeld in hul eie gedagtes verloor en eerder te bly daaroor kan wees 'n verhouding rooi vlag. Hoe dit ook al sy, dit lyk of dit een van die tekens is dat hy oor iemand anders fantaseer.

6. Hy begin fantasieë deurskemer

Het jou maat al gepraat oor dinge wat hy wil doen beide in en buite die slaapkamer, maar nie noodwendig saam met jou nie? Miskien sê hy dinge soos: "God, ek sal graag op 'n seiljag wil wees met 'n pragtige vrou aan my sy." Selfs al noem hy nie 'n spesifieke naam hier nie, kan dit een van die tekens wees dat hy oor iemand anders fantaseer.

7. Hy weerstaan ​​om by jou te wees

“Wanneer iemand oor iemand anders fantaseer terwyl hy in 'n verhouding, sal hulle voorgee om te luister en teenwoordig te wees, maar is nie. Hulle sal ook geïrriteerd wees as 'n maat hulself herhaal of probeer om seker te maak dat hulle luister,” sê Shazia.

Dit is algemeen dat mense so betrokke raak by hul fantasieryk dat hulle vergeet dat hul werklike verhoudings het nodig dat hulle teenwoordig is, en ten minste goeie en aktiewe luister beoefen.

8. Hy stel nie daarin belang om 'n toekoms met jou te bespreek nie

“Wanneer ek ook al probeer het om toekomsplanne met my maat van drie jaar te bespreek, het hy soort van afgesluit of gemor en gesê:“Kan ons nie later daaroor praat nie?” Ek het later uitgevind hy was in ’n soort emosionele verhouding met iemand anders op daardie stadium,” sê Chris, ’n RJ van Texas. Of dit nou 'n naweek weg is of om die gesin te ontmoet of om verloof te raak, iemand wat wegskram om die toekoms van 'n voortgesette verhouding te bespreek, is 'n besliste teken dat hulle nie kan ophou om oor iemand anders te fantaseer nie.

9. Hy is geheimsinnig oor sy foon

Nou is almal natuurlik geregtig op privaatheid, of hulle nou in 'n verhouding is of nie. Jy hoef nie te weet watter teksboodskappe jou maat kry of met wie hulle altyd praat nie.

As jou maat egter geskrik of skuldig lyk wanneer jy 'n telefoonoproep of SMS-sessie onderbreek, of as hy ontvang heeltemal te veel 'werksboodskappe' laat in die nag, dit kan een van die tekens wees dat hy oor iemand anders fantaseer, en tot 'n mate daarop reageer met 'n paar bedrieglike gade-sms-kodes.

“Een van die tekens dat hy om oor iemand anders te fantaseer, is dat hy voortdurend bang is om op heterdaad betrap te word,” verduidelik Shazia. "So, hy is gedurig bekommerd dat jy gaan uitvind en dan sal hy dinge in die oë moet kyk."

10. Hy wil meer met sekere mense kuier

Of jou maat is fantaseer oor iemand wat jy ken of fantaseer oor iemand wat jy skaars ken, sal hy skielik meer tyd saam met hulle wil spandeer. As dit iemand is wat jy ken, kan daarskielik koffie of drinkplanne met hulle wees wat jou nie altyd insluit nie. Of hy begin voorstel dat jy hulle huis toe of na uitstappies nooi. Met ander woorde, hy probeer meer tyd met sy fantasie kry, óf om hulle uit sy sisteem te kry, óf om dieper betrokke te raak.

11. Hy het skielik meer alleentyd nodig

Weereens, om in 'n romantiese verhouding te wees, beteken nie dat jy elke oomblik saam spandeer nie. Almal het hul ruimte en alleentyd nodig, en selfs dinge soos slaap egskeiding kan eintlik voordelig wees vir 'n verhouding. Maar daar is 'n verskil tussen ruimte nodig hê en om skielik van 'n maat te distansieer. Dus, as jou man 'n bietjie te ver in sy man-grot terugtrek en dit verneder om enige tyd saam met jou deur te bring, is daar dalk iets daar aan die gang.

12. Hy vergeet belangrike datums en planne

Ja , soms is ons besig en dinge raak ons ​​kop. Maar daar is geen verskoning om voortdurend 'n aandete-datum of 'n herdenking te vergeet of selfs melk vir die volgende dag op te tel nie. As hy altyd dinge vergeet wat met jou en jou verhouding te doen het, is sy fokus natuurlik iewers anders, en dit is dalk nie werk nie. Dit kan niks wees nie, maar dit kan ook een van die skreiende rooi vlae wees wat hy oor iemand anders fantaseer.

13. Hy is voortdurend moeg

“As jou maat altyd bekommerd is en dink, “Hoekom fantaseer ek daaroor om iemand te verneuk wat ekliefde?”, gaan hy baie meer oorweldig en uitgeput wees as gewoonlik,” sê Shazia. “Hy sal dalk vir jou sê daar is baie aan die gang in die kantoor, of hy slaap nie lekker nie, maar in werklikheid is hy bekommerd oor sy fantasieë en hoe hy dit moet hanteer, of hy dit net moet ignoreer.”

14. Hy is verdedigend as jy uitvra oor sy planne

Elke keer as jy jou maat uitvra oor sy dag en wat hy gedoen het of beplan om te doen, klap of waai hy 'n prikkelbare hand. Dit kan een van die tekens van bedrogskuld wees, want hy weet dat hy 'n groot deel van die dag gaan spandeer om oor iemand te droom, of dalk selfs in die geheim sal ontmoet. Weereens kan hy ook gestres wees en wonder: "Hoekom fantaseer ek daaroor om my maat te verneuk?", so die verdediging kan ook daarvandaan kom.

15. Hy begin jou met ander vergelyk

“ Twee jaar in ons verhouding het my maat oor hierdie ander vrou begin praat. Dit was altyd “Janet rokke so goed” en “Miskien kan jy dieselfde oorbelle kry” ensovoorts. Ek het eers nie veel daarvan gedink nie, maar toe begin hy vergelykings tussen my en haar tref en dis toe dat ek geweet het dat hy natuurlik met groot sorg aan haar gedink en waargeneem het,” sê Steph (29), 'n produksie-ontwerper van Ohio.

Vergelykingsvalle in 'n verhouding is nooit aangenaam nie en wanneer hulle in spesifieke verskille tussen jou en 'n ander persoon begin raak, is ditbeslis een van die tekens dat hy oor iemand anders fantaseer.

Wanneer word fantasering ongesond?

“Enigiets ekstreems is ongesond. 'n Persoon wat nie in die werklikheid gegrond is nie, wat 'n fantasiewêreld binnegaan waaruit hulle nie wil terugkeer nie, raak los van die regte wêreld, wat verskriklik ongesond is,” sê Shazia. “Dit is moeilik vir hulle om terug te keer na die werklikheid, want hulle het hierdie wêreld van hul eie geskep waar alles in hul beheer is. As dit daardie punt bereik het, het dit geen nut om hom dan te bevraagteken: "Jy is gelukkig getroud, maar fantaseer oor iemand anders?"

"As jy seksuele gedagtes oor 'n ander persoon het, is die beste ding om te doen om te vertrou. in jou eie maat en vertrou hulle met jou fantasieë, om te erken dat jy hard probeer om weerstand te bied, maar nie kan nie. Die persoon moet uitreik en probeer om professionele hulp te soek. As 'n maat wat tekens erken dat hy oor iemand anders fantaseer, kan jy hulle help deur tyd af te neem, 'n vakansie te beplan en die vonk terug te bring na hul regte lewe. Maar hulle kan hul maat se gedagtes van die fantasieryk aflei, sal nuttig wees,” voeg sy by.

Sleutelwysers

• Om oor iemand te fantaseer is wanneer jy 'n valse romantiese/seksuele narratief oor hulle in jou gedagtes skep, selfs al het jy hulle dalk nog nooit ontmoet nie, of geen romantiese betrokkenheid by hulle het nie
• Tekens wat hy fantaseer oor iemand anders sluit inom jou op 'n ander naam te noem, verwyderd te raak in die verhouding en geheimsinnig te raak oor sy planne
• Fantasie raak ongesond wanneer jy jou lewe en toekoms op die storie in jou kop begin baseer, eerder as jou regte lewe

Soos ons gesê het, is daar gesonde fantasering wat jou verhouding eintlik beter kan maak, en dan is daar die soort waar jy oorgaan na die donker kant en begin spoor verloor van 'n werklike verhouding wat jy reeds het teenoor die een wat jy saam met iemand anders in jou brein gespin het.

As jy vermoed dat jy of jou maat daarheen gegaan het, is dit 'n goeie idee om dit dadelik aan te spreek. As jy professionele hulp soek, is Bonobology se paneel van ervare kundiges altyd daar om te help. Dit kan verleentheid wees om te erken dat jy as volwassene so ver van die werklikheid weggedryf het, maar dit is eintlik baie meer normaal as wat jy dink. En om dit te erken en hulp te kry, sal dinge beter maak, eerder as om dit te onderdruk en te maak asof niks fout is nie. Sterkte!