Estàs atenta constantment a la teva parella per trobar indicis que fantasieja amb algú altre? Potser té fama de somiar despert amb persones que no ets tu. O potser, "tu" ets la parella que actualment s'està preguntant: "Per què fantasie amb enganyar la meva parella?"

Ara, tots tenim les nostres petites fantasies. Potser et trobes fantasejant amb algú que coneixes bé o amb algú que amb prou feines coneixes. Potser has estat pensant una mica en el teu veí del costat o en una celebritat (m'agrada una mica Idris Elba, per exemple).

Un estudi mostra que el 98% dels homes i el 80% de les dones tenien fantasies fora de la seva relacions compromeses, majoritàriament sexuals. Ara, hi ha fantasies saludables on no tens pensaments de "Estic feliçment casat, però fantasieges amb algú més, està malament?" o "Estic fantasejant amb algú més mentre estic en una relació, això és fer trampes?" Però, què fas quan tu o la teva parella no pots deixar de fantasejar amb algú altre?

Vam demanar a Shazia Saleem (Màster en Psicologia), especialitzada en assessorament sobre separacions i divorcis, algunes idees sobre els signes que mostra. és fantasejar amb algú altre, quan es torna poc saludable i com afrontar-ho.

Què vol dir fantasiar amb algú?

“Fantasitzar amb algú pot suposar una infidelitat emocional. Potser no us esteu lliurant a les relacions físiques, però esteu pensantsobre ells gairebé tot el temps, ja sigui conscient o inconscient", diu la Shazia. Quan algú està constantment en la teva ment i estàs feliçment casat però fantasies amb algú altre, pot significar que no estàs satisfet amb la teva relació actual, o podria significar que esteu buscant el vostre pastís i menjar-lo també. Tot i que és possible que no actuïs d'acord amb les teves fantasies, això podria provocar un estrès mental greu per a tu i la teva parella, i provocar una relació tensa.

Signes que està fantasejant amb algú altre

Ara que tenim una idea del que significa fantasejar amb algú, com llegim els signes reals que està fantasejant amb algú altre? Què mirem, i com diferenciem entre buscar signes reals i pensar en excés? Segueix llegint per esbrinar-ho.

És possible que la persona amb la qual fantasieja sigui la que tingui aquests interessos i la teva parella s'hi hagi atraït o que tingui l'esperança d'impressionar-los amb una conversa la propera vegada que es trobin. . Sens dubte, aquest és un dels signes que està fantasejant amb algú altre.

3. La teva vida sexual de sobte se sent diferent

Un estudi va trobar que en les fantasies sexuals, els homes sovint fan fantasies amb la dominació i la submissió, mentre que les fantasies de les dones tendeixen a ser de naturalesa més mental i emocional. Això no ha de ser la regla, per descomptat, però és una base si busqueu indicis que està fantasejant amb algú.altrament.

“La meva parella mai havia estat especialment aventurera al llit i no m'importava gens. I llavors, de sobte, va voler provar jocs de rol i roba interior comestible, etc. Vaig pensar que només estava interessat en alguna cosa nova i intentava mantenir viva l'espurna en una relació a llarg termini. Però aviat em vaig adonar que havia conegut algú més que n'havia parlat, i per tant va despertar el seu interès. No era a mi el que li interessava, tant com les seves fantasies sobre aquest altre home", diu Jules, de 38 anys, professor d'estudis culturals.

Les fantasies sovint poden ser profundament sexuals i la teva parella potser voldria jugar. sortir-los amb tu encara que tingui algú més al cap. Per tant, si les coses canvien al dormitori, ja sigui per bé o per mal, podria ser un senyal que li agrada algú altre.

4. Et diu amb un altre nom

Oh noi, això és una mena de una clau que no pot deixar de fantasejar amb algú. Potser no sigui durant el sexe que digui el nom d'una altra persona, tot i que aquest és sens dubte un dels signes que fantaseja amb algú altre. Però encara que et digui distrament per un altre nom i et demani que passis el brindis a l'esmorzar, té algú al cap, i no ets tu!

5. Sovint sembla perdut en els somnis desperts

“Una parella que fantasieja amb una altra persona està absent mentalment i emocionalment. Podrien estar rient i somrient per a si mateixos, ruborint-se davant un pensament, etc., mostrant signes denegligència emocional en un matrimoni", diu la Shazia.

Podrien estar fantasejant amb algú que coneixeu o amb algú que amb prou feines coneixeu, però una parella sovint es perd en els seus propis pensaments i és massa feliç per això. una bandera vermella de relació. De qualsevol manera, sembla que és un dels signes que està fantasejant amb algú altre.

6. Comença a insinuar fantasies

La teva parella ha estat parlant de coses que vol fer tant dins com fora del dormitori, però no necessàriament amb tu? Potser diu coses com: "Déu, m'encantaria estar en un iot amb una dona bonica al meu costat". Fins i tot si no esmenta un nom específic aquí, podria ser un dels signes que està fantasejant amb algú altre.

7. Es resisteix a estar amb tu

“Quan algú fantaseja amb algú més mentre està en un relació, pretendran escoltar i estar presents, però no ho són. També s'irritaran si una parella repeteix o intenta assegurar-se que l'escolta”, diu Shazia.

És comú que la gent s'impliqui tant en el seu regne de la fantasia que oblidin que el seu autèntic les relacions necessiten que estiguin presents i, com a mínim, practiqui una bona i activa escolta.

8. No li interessa parlar d'un futur amb tu

“Sempre que intentava parlar de plans futurs amb la meva parella de tres anys, ell es tancava o es queixava i deia:"No podem parlar-ne més tard?" Més tard em vaig assabentar que estava en una mena d'afer emocional amb algú altre en aquell moment ", diu Chris, un RJ de Texas. Tant si es tracta d'un cap de setmana, com si es troba amb la família o per comprometre's, algú que evita discutir el futur d'una relació en curs és un senyal infal·lible que no pot deixar de fantasejar amb algú més.

9. És secret sobre el seu telèfon

Ara, per descomptat, tothom té dret a la privadesa, estiguin en una relació o no. No cal que sàpigues quins missatges de text està rebent la teva parella o amb qui està parlant sempre.

No obstant això, si la teva parella sembla sorprès o culpable quan interromps una trucada telefònica o una sessió de missatges de text, o si està rebent massa "missatges de treball" a última hora de la nit, podria ser un dels signes que fantasieja amb algú altre i que actua en certa mesura amb alguns codis de text del cònjuge enganyador.

"Un dels signes que està fent trampes. fantasejar amb algú altre és que té constantment por de ser atrapat en flagrant-se”, explica Shazia. "Així, està constantment preocupat que ho descobriràs i després haurà d'afrontar les coses."

10. Vol passar l'estona amb certes persones més

Si la teva parella està fantasejant amb algú que coneixes o amb algú que amb prou feines coneixes, de sobte voldrà passar més temps amb ells. Si és algú que coneixes, podriade sobte fes plans de cafè o beure amb ells que no sempre t'inclouen. O comença a suggerir-los que els convideu a casa o a sortides. En altres paraules, està intentant passar més temps amb la seva fantasia, ja sigui per treure-les del seu sistema o per implicar-se més profundament.

11. De sobte necessita més temps sol

Un cop més, estar en una relació romàntica no vol dir que passis tots els moments junts. Tothom necessita el seu espai i el seu temps sol, i fins i tot coses com el divorci del son realment poden ser beneficioses per a una relació. Però hi ha una diferència entre necessitar espai i allunyar-se sobtadament d'una parella. Per tant, si el vostre home s'està retirant una mica massa a la seva cova d'homes i es molesta passar temps amb vosaltres, potser hi ha alguna cosa passant.

12. S'oblida de les dates i els plans importants

Sí. , de vegades estem ocupats i coses se'ns escapen pel cap. Però no hi ha excusa per oblidar constantment un sopar o un aniversari o fins i tot per recollir llet per al dia següent. Si sempre s'oblida de coses que tenen a veure amb tu i la teva relació, òbviament el seu enfocament està en un altre lloc i pot ser que no funcioni. No podria ser res, però també podria ser una de les banderes vermelles de cites que fantaseja amb algú més.

13. Està cansat constantment

“Si la teva parella sempre està preocupada i pensa: “Per què tinc fantasies amb enganyar algú que joamor?", estarà molt més aclaparat i esgotat del que és habitual", diu Shazia. "Potser et dirà que passen moltes coses a l'oficina, o que no dorm bé, però, en realitat, es preocupa per les seves fantasies i com hauria de manejar-ho, o si hauria d'ignorar-ho."

14. Es posa a la defensiva si preguntes sobre els seus plans

Cada vegada que preguntes a la teva parella sobre el seu dia i què ha estat fent o pensa fer, pica o agita la mà irritable. Aquest podria ser un dels signes de culpabilitat d'enganyar perquè sap que passarà bona part del dia somiant amb algú, o fins i tot podria trobar-lo en secret. De nou, també podria estar estressat i preguntant-se: "Per què fantasieo amb enganyar a la meva parella?", de manera que la defensivitat també podria venir d'aquí.

15. Comença a comparar-te amb els altres

" Dos anys després de la nostra relació, la meva parella va començar a parlar d'aquesta altra dona. Sempre era "Janet es vesteix tan bé" i "Potser et podries aconseguir els mateixos arracades", etc. Al principi no hi vaig pensar gaire, però després va començar a fer comparacions entre ella i jo i va ser llavors quan vaig saber que evidentment l'havia estat pensant i observant-la amb molta cura", diu Steph, de 29 anys, dissenyadora de producció de Ohio.

Les trampes de comparació en una relació mai són agradables i quan comencen a trobar diferències específiques entre tu i una altra persona, éssens dubte, un dels signes que està fantasejant amb algú altre.

Quan fantasiar es torna poc saludable?

“Qualsevol cosa extrema no és saludable. Una persona que no es fonamenta en la realitat, entra en un món de fantasia del qual no vol tornar, es desvincula del món real, cosa que és terriblement insalubre", diu Shazia. “Els costa tornar a la realitat perquè han creat aquest món propi on tot està sota el seu control. Si s'ha arribat a aquest punt, no serveix de res preguntar-li: "Estàs feliçment casat però fantasies amb algú altre?"

"Si tens pensaments sexuals sobre una altra persona, el millor que pots fer és confiar-te. en la teva pròpia parella i confia'ls amb les teves fantasies, per admetre que t'estàs esforçant per resistir-te però no pots. La persona ha de posar-se en contacte i intentar buscar ajuda professional. Com a parella que reconeix signes que està fantasejant amb algú altre, podeu ajudar-lo prenent-vos una estona, planificant unes vacances i tornant l'espurna a la seva vida real. Tanmateix, poden desviar la ment de la seva parella del regne de la fantasia seria útil", afegeix.

Apunts clau

• Fantasitzar sobre algú és quan crees una falsa narració romàntica/sexual sobre ella a la teva ment, encara que potser no l'hagis conegut mai o no hi hagués cap relació romàntica
• Inclouen els signes que està fantasejant amb algú méscridar-te per un altre nom, esdevenir distant en la relació i tornar-se secret sobre els seus plans
• Fantasitzar es torna poc saludable quan comences a basar la teva vida i el teu futur en la història del teu cap, en lloc de la teva vida real

Com hem dit, hi ha fantasies saludables que realment poden millorar la vostra relació, i després hi ha el tipus en què passeu al costat fosc i comenceu a perdre la pista d'una relació real que ja tens en comparació amb la que has sortit amb algú altre al teu cervell.

Si sospites que tu o la teva parella hi has anat, és una bona idea que t'abordis immediatament. Si busqueu ajuda professional, el panell d'experts experimentats de Bonobology sempre està allà per ajudar-vos. Pot ser vergonyós admetre que t'has allunyat tant de la realitat com a adult, però en realitat és molt més normal del que penses. I reconèixer-ho i obtenir ajuda millorarà les coses, en lloc de reprimir-ho i fingir que no passa res. Molta sort!