هل تراقب شريكك باستمرار بحثًا عن علامات تخيله بشأن شخص آخر؟ ربما يتمتع بسمعة طيبة في أحلام اليقظة عن أشخاص ليسوا أنت. أو ربما ، "أنت" الشريك الذي يتساءل حاليًا ، "لماذا أتخيل الغش على شريكي؟"

الآن ، لدينا جميعًا تخيلاتنا الصغيرة. ربما تجد نفسك تتخيل شخصًا تعرفه جيدًا ، أو تتخيل شخصًا بالكاد تعرفه. ربما كنت تفكر قليلاً في جارك المجاور أو أحد المشاهير (أحبني قليلاً إدريس إلبا ، على سبيل المثال).

أظهرت دراسة أن 98٪ من الرجال و 80٪ من النساء لديهم تخيلات خارج منازلهم علاقة ملتزمة ، معظمها جنسية. الآن ، هناك تخيل صحي حيث لا يكون لديك أفكار حول "أنا متزوج بسعادة ولكني أتخيل شخصًا آخر ، هل هذا خطأ؟" أو "أنا أتخيل شخصًا آخر أثناء وجود علاقة ، هل هذا غش؟" ولكن ماذا تفعل عندما لا تستطيع أنت أو شريكك التوقف عن التخيل بشأن شخص آخر؟

سألنا شازيا سليم (ماجستير في علم النفس) ، المتخصصة في استشارات الانفصال والطلاق ، عن بعض الأفكار حول العلامات التي يشير إليها. تخيل عن شخص آخر ، عندما يصبح غير صحي ، وكيفية التعامل.

ماذا يعني التخيل عن شخص ما؟

"التخيل عن شخص ما يمكن أن يصل إلى حد الخيانة العاطفية. قد لا تنغمس في العلاقات الجسدية ، لكنك تفكرحولهم طوال الوقت تقريبًا ، سواء بوعي أو بغير وعي "، تقول شازيا. عندما يكون هناك شخص ما في ذهنك باستمرار ، وأنت متزوج بسعادة ولكنك تخيل شخصًا آخر ، فقد يعني ذلك أنك غير راضٍ عن علاقتك الحالية ، أو قد يعني ذلك أنك تتطلع إلى الحصول على كعكتك وتناولها أيضًا. بينما قد لا تتصرف وفقًا لأوهامك ، فقد يؤدي ذلك إلى ضغوط نفسية شديدة لك ولشريكك ، ويسبب توترًا في العلاقة.

علامات أنه يتخيل عن شخص آخر

الآن بعد أن أصبح لدينا فكرة ماذا يعني التخيل عن شخص ما ، كيف نقرأ العلامات الفعلية التي يتخيلها عن شخص آخر؟ ما الذي نبحث عنه ، وكيف نفرق بين البحث عن علامات فعلية والإفراط في التفكير؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك.

من المحتمل أن يكون الشخص الذي يتخيله هو الشخص الذي لديه هذه الاهتمامات وقد تم جذب شريكك إليها ، أو يأمل في إثارة إعجابهم بالمحادثة في المرة القادمة التي يلتقون فيها . هذه بالتأكيد واحدة من العلامات التي يتخيلها بشأن شخص آخر.

3. حياتك الجنسية فجأة تبدو مختلفة

وجدت دراسة أنه في التخيلات الجنسية ، يتخيل الرجال غالبًا حول الهيمنة والخضوع ، بينما تخيلات النساء تميل إلى أن تكون أكثر عقلية وعاطفية بطبيعتها. لا يلزم أن يكون هذا هو القاعدة ، بالطبع ، ولكنه يمثل خطًا أساسيًا إذا كنت تبحث عن علامات تخيله بشأن شخص ماelse.

"لم يكن شريكي أبدًا مغامرًا بشكل خاص في السرير ، ولم أمانع حقًا. وبعد ذلك ، أراد فجأة أن يجرب لعب الأدوار والملابس الداخلية الصالحة للأكل وما إلى ذلك. اعتقدت أنه كان فقط في شيء جديد ، ويحاول إبقاء الشرارة حية في علاقة طويلة الأمد. لكن سرعان ما أدركت أنه كان شخصًا آخر قابله وتحدث عن ذلك ، مما أثار اهتمامه. يقول Jules ، 38 عامًا ، أستاذ دراسات الثقافة ، "لم أكن أحب ذلك ، بقدر تخيلاته حول هذا الرجل الآخر".

يمكن أن تكون الأوهام في كثير من الأحيان جنسية بعمق وقد يرغب شريكك في اللعب يخرجون معك حتى لو كان هناك شخص آخر في ذهنه. لذا ، إذا تغيرت الأمور في غرفة النوم ، سواء للأفضل أو للأسوأ ، فقد تكون علامة على أنه دخل إلى شخص آخر.

4. يناديك باسم آخر

يا فتى ، هذا نوع من نقطة فاصلة أنه لا يستطيع التوقف عن تخيل شخص ما. قد لا يقول اسم شخص آخر أثناء ممارسة الجنس ، على الرغم من أن هذه بالتأكيد واحدة من العلامات التي يتخيلها بشأن شخص آخر. ولكن حتى لو اتصل بك شارد الذهن باسم آخر وطلب منك أن تمرر الخبز المحمص في وجبة الإفطار ، فقد وجد شخصًا ما في ذهنه ، وهو ليس أنت!

5. يبدو غالبًا تائهًا في أحلام اليقظة

“الشريك الذي يتخيل شخصًا آخر غائب عقليًا وعاطفيًا. قد يكونون يضحكون ويبتسمون لأنفسهم ، ويحمرون خجلاً عند فكرة ، وما إلى ذلك ، ويظهرون علامات على ذلكيقول شازيا: "الإهمال العاطفي في الزواج".

قد يكونون يتخيلون شخصًا تعرفه ، أو يتخيلون شخصًا بالكاد تعرفه ، لكن الشريك الذي غالبًا ما يفقد في أفكاره الخاصة ويسعده جدًا بالأمر قد يكون كذلك علاقة العلم الأحمر. في كلتا الحالتين ، يبدو أنها إحدى العلامات التي يتخيلها بشأن شخص آخر.

6. يبدأ في التلميح إلى الأوهام

هل كان شريكك يتحدث عن أشياء يريد القيام بها داخل وخارج غرفة النوم ، ولكن ليس بالضرورة معك؟ ربما يقول أشياء مثل ، "يا إلهي ، أود أن أكون على متن يخت مع امرأة جميلة بجانبي." حتى لو لم يذكر اسمًا محددًا هنا ، فقد تكون إحدى العلامات التي يتخيلها بشأن شخص آخر.

7. يقاوم التواجد معك

"عندما يتخيل شخص ما شخصًا آخر أثناء وجوده في العلاقة ، سوف يتظاهرون بالاستماع والحضور ، لكنهم ليسوا كذلك. كما أنهم سينزعجون أيضًا إذا كرر الشريك نفسه أو حاول التأكد من أنهم يستمعون "، كما تقول شازيا.

من الشائع أن ينخرط الأشخاص في عالمهم الخيالي لدرجة أنهم ينسون حقيقة أنهم يستمعون إليها. تتطلب العلاقات أن يكونوا حاضرين ، وأن يمارسوا الاستماع الجيد والنشط على أقل تقدير.

8. إنه غير مهتم بمناقشة المستقبل معك

"كلما حاولت مناقشة الخطط المستقبلية مع شريكي لمدة ثلاث سنوات ، كان يتوقف عن الكلام أو يتذمر ويقول ،"ألا يمكننا التحدث عنها لاحقًا؟" اكتشفت لاحقًا أنه كان في علاقة عاطفية من نوع ما مع شخص آخر في ذلك الوقت ، "كما يقول كريس ، وهو RJ من تكساس. سواء كان ذلك في عطلة نهاية الأسبوع أو لقاء العائلة أو الانخراط ، فإن الشخص الذي يتجنب مناقشة مستقبل علاقة مستمرة هو علامة مؤكدة على أنه لا يمكنه التوقف عن تخيل شخص آخر.

9. إنه يتعامل بالسرية بشأن هاتفه

الآن بالطبع يحق للجميع التمتع بالخصوصية ، سواء كانوا في علاقة أم لا. لست بحاجة إلى معرفة الرسائل النصية التي يتلقاها شريكك أو من يتحدثون دائمًا.

ومع ذلك ، إذا بدا شريكك مذنبًا أو مذنبًا عند مقاطعة مكالمة هاتفية أو جلسة رسائل نصية ، أو إذا يتلقى عددًا كبيرًا جدًا من "رسائل العمل" في وقت متأخر من الليل ، وقد تكون هذه إحدى العلامات التي يتخيلها بشأن شخص آخر ، ويتصرف وفقًا لها إلى حد ما مع بعض الرموز النصية للزوج المخادع.

"إحدى العلامات التي تشير إلى أنه تخيل شخص آخر هو أنه يخاف باستمرار من أن يتم القبض عليه متلبسًا ، "يشرح شازيا. "لذا ، فهو يشعر بالقلق باستمرار من أنك ستكتشف ذلك ثم سيتعين عليه مواجهة الأشياء".

10. إنه يريد التسكع مع أشخاص معينين أكثر

ما إذا كان شريكك يتخيل شخصًا تعرفه أو يتخيل شخصًا بالكاد تعرفه ، سيرغب فجأة في قضاء المزيد من الوقت معه. إذا كان شخصًا تعرفه ، فيمكنه ذلكفجأة ، خطط لتناول القهوة أو الشرب معهم لا تشملك دائمًا. أو يبدأ في اقتراح دعوتهم إلى المنزل أو للنزهات. بمعنى آخر ، إنه يحاول الحصول على مزيد من الوقت مع خياله ، إما لإخراجهم من نظامه ، أو المشاركة بشكل أكثر عمقًا.

11. فجأة يحتاج إلى مزيد من الوقت وحده

مرة أخرى ، أن تكون في علاقة رومانسية لا يعني أنك تقضي كل لحظة معًا. يحتاج كل شخص إلى مساحته ووقته بمفرده ، وحتى أشياء مثل الطلاق أثناء النوم يمكن أن تكون مفيدة في الواقع للعلاقة. ولكن هناك فرق بين الحاجة إلى مساحة والابتعاد فجأة عن الشريك. لذا ، إذا كان رجلك يتراجع قليلاً إلى كهف الرجل الخاص به ويستاء من قضاء أي وقت معك على الإطلاق ، فربما يكون هناك شيء ما يحدث هناك.

12. ينسى التواريخ والخطط المهمة

نعم ، في بعض الأحيان نكون مشغولين والأشياء تضيع أذهاننا. ولكن ليس هناك أي عذر لنسيان موعد العشاء أو ذكرى سنوية أو حتى شراء الحليب في اليوم التالي. إذا كان ينسى دائمًا الأشياء التي تتعلق بك وبعلاقتك ، فمن الواضح أن تركيزه ينصب في مكان آخر ، وقد لا يكون العمل. قد لا يكون شيئًا ، لكنه قد يكون أيضًا أحد الأعلام الحمراء الصارخة التي يتخيلها عن شخص آخر.

13. إنه متعب باستمرار

"إذا كان شريكك قلقًا ويفكر دائمًا ،" لماذا أتخيل الغش على شخص ماالحب؟ "، سيكون مرهقًا ومرهقًا أكثر من المعتاد ، كما يقول شازيا. "قد يخبرك أن هناك الكثير مما يحدث في المكتب ، أو أنه لا ينام جيدًا ، ولكن في الحقيقة ، إنه قلق بشأن تخيلاته وكيف يجب أن يتعامل معها ، أو ما إذا كان يجب أن يتجاهلها فقط."

14. إنه دفاعي إذا سألت عن خططه

في كل مرة تسأل فيها شريكك عن يومه وما يفعله أو يخطط لفعله ، فإنه يلوح بيده أو يلوح بها. قد تكون هذه إحدى علامات الغش بالذنب لأنه يعلم أنه سيقضي جزءًا كبيرًا من اليوم في الحلم بشخص ما ، أو ربما يلتقي به سراً. مرة أخرى ، يمكن أيضًا أن يشعر بالتوتر والتساؤل ، "لماذا أتخيل الغش على شريكي؟" ، لذلك يمكن أن تأتي الدفاعية أيضًا من هناك.

15. يبدأ في مقارنتك بالآخرين

" بعد عامين من علاقتنا ، بدأ شريكي يتحدث عن هذه المرأة الأخرى. كانت دائمًا عبارة "فساتين جانيت رائعة جدًا" و "ربما يمكنك الحصول على نفس الأقراط" وهكذا. لم أفكر كثيرًا في الأمر في البداية ، ولكن بعد ذلك بدأ في إجراء مقارنات بيني وبينها ، وذلك عندما علمت أنه من الواضح أنه كان يفكر فيها ويراقبها بعناية كبيرة "، كما يقول ستيف ، 29 عامًا ، مصمم إنتاج من أوهايو.

فخ المقارنة في العلاقة ليست ممتعة أبدًا وعندما تبدأ في الدخول في اختلافات محددة بينك وبين شخص آخر ،بالتأكيد واحدة من العلامات التي يتخيلها عن شخص آخر.

متى يصبح التخيل غير صحي؟

"أي شيء مفرط غير صحي. يقول شازيا: "إن الشخص الذي لا يرتكز على الواقع ، والذهاب إلى عالم خيالي لا يريد العودة منه يصبح منفصلاً عن العالم الحقيقي ، وهو أمر غير صحي بشكل رهيب". "من الصعب عليهم العودة إلى الواقع لأنهم خلقوا هذا العالم الخاص بهم حيث كل شيء تحت سيطرتهم. إذا وصلت إلى هذه النقطة ، فلا فائدة من استجوابه ، "أنت متزوج سعيد ولكن تتخيل شخصًا آخر؟"

"إذا كانت لديك أفكار جنسية عن شخص آخر ، فإن أفضل شيء تفعله هو أن تثق في شريكك وثق بهم بأوهامك ، لتقر بأنك تحاول جاهدًا أن تقاوم ولكنك لا تستطيع ذلك. يجب على الشخص التواصل ومحاولة طلب المساعدة المتخصصة. بصفتك شريكًا يعترف بالعلامات التي يتخيلها بشأن شخص آخر ، يمكنك مساعدتهم عن طريق أخذ بعض الوقت من الراحة والتخطيط لقضاء إجازة وإعادة الشرارة إلى حياتهم الحقيقية. ومع ذلك ، فإن بإمكانهم تحويل عقل شريكهم عن عالم الخيال سيكون مفيدًا ".

مؤشرات رئيسية

• التخيل عن شخص ما هو عندما تخلق قصة رومانسية / جنسية زائفة عنه في عقلك ، على الرغم من أنك ربما لم تقابله أبدًا أو لم تكن له علاقة عاطفية به
• تشمل العلامات التي يتخيلها عن شخص آخرمناداتك باسم آخر ، والابتعاد عن العلاقة ، والتكتم على خططه. (10) لديك مقابل الشخص الذي نسخته مع شخص آخر في عقلك.

إذا كنت تشك في أنك أو شريكك ذهبت إلى هناك ، فمن الجيد معالجته على الفور. إذا كنت تبحث عن مساعدة احترافية ، فإن فريق Bonobology من الخبراء ذوي الخبرة موجود دائمًا لمساعدتك. قد يكون محرجًا أن تعترف بأنك ابتعدت كثيرًا عن الواقع كشخص بالغ ، لكن هذا في الواقع طبيعي أكثر بكثير مما تعتقد. والاعتراف بذلك والحصول على المساعدة سيجعل الأمور أفضل ، بدلاً من قمعها والتظاهر بأن لا شيء خطأ. حظ سعيد!