15 نشانيون هو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مواد جي جدول

ڇا توهان مسلسل پنهنجي ساٿي کي نشانين لاءِ ڏسي رهيا آهيو جيڪو هو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي؟ ٿي سگهي ٿو ته هو انهن ماڻهن بابت خواب ڏسڻ لاءِ شهرت رکي ٿو جيڪي توهان نه آهيو. يا ٿي سگهي ٿو، 'توهان' اهو پارٽنر آهيو جيڪو هن وقت سوچي رهيو آهي، ”مان پنهنجي پارٽنر سان ٺڳيءَ جو تصور ڇو ٿو ڪريان؟ ٿي سگهي ٿو توهان پنهنجو پاڻ کي ڪنهن جي باري ۾ تصور ڪندي ڳوليندا آهيو جنهن کي توهان چڱي طرح ڄاڻو ٿا، يا ڪنهن جي باري ۾ تصور ڪندي جنهن کي توهان مشڪل سان ڄاڻو ٿا. ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي گهر واري پاڙيسري يا ڪنهن مشهور شخصيت جي باري ۾ ٿورو سوچيو هجي (مثال طور، مان مون کي ٿورڙو ادريس ايلبا پسند ڪريان ٿو)). وابستگي تعلقات، اڪثر ڪري جنسي تعلق. هاڻي، اتي هڪ صحتمند تصور آهي جتي توهان کي خيال نه آهي ته "مان خوشيء سان شادي ڪئي آهيان پر ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪريو، ڇا اهو غلط آهي؟" يا "مان رشتي ۾ رهڻ دوران ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهيان، ڇا اهو ٺڳي آهي؟" پر توهان ڇا ڪندا آهيو جڏهن توهان يا توهان جو ساٿي ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪرڻ بند نه ٿا ڪري سگهو؟

اسان شازيه سليم (ماسٽرس ان سائيڪالوجي) کان پڇيو، جيڪا عليحدگي ۽ طلاق جي صلاح مشوري ۾ ماهر آهي، انهن نشانين بابت ڪجهه بصيرت لاءِ ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪرڻ آهي، جڏهن اهو غير صحتمند ٿي وڃي ٿو، ۽ ڪيئن مقابلو ڪجي.

ڪنهن جي باري ۾ تصور ڪرڻ جو ڇا مطلب آهي؟

“ڪنهن جي باري ۾ تصور ڪرڻ جذباتي بي وفائي جي برابر ٿي سگهي ٿو. توهان شايد جسماني تعلقات ۾ شامل نه آهيو، پر توهان سوچيو ٿاانهن جي باري ۾ تقريبن هر وقت، چاهي شعوري طور تي يا لاشعوري طور تي،“ شازيه چوي ٿي. جڏهن ڪو ماڻهو مسلسل توهان جي ذهن ۾ هوندو آهي، ۽ توهان خوشيء سان شادي ڪئي آهي پر ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪيو، ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي موجوده رشتي مان مطمئن نه آهيو، يا ان جو مطلب ٿي سگھي ٿو ته توھان ڳولي رھيا آھيو پنھنجو ڪيڪ ۽ ان کي پڻ کائو. جڏهن ته توهان پنهنجي تصورن تي عمل نه ٿا ڪري سگهو، اهو توهان جي ۽ توهان جي ساٿين لاءِ سخت ذهني دٻاءُ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ۽ ڇڪتاڻ واري رشتي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

نشانيون هو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي

هاڻي ته اسان وٽ هڪ خيال آهي. ڪنهن جي باري ۾ تصور ڪرڻ جو مطلب ڇا آهي، اسان ڪيئن پڙهي سگهون ٿا حقيقي نشانيون جيڪو هو ڪنهن ٻئي بابت تصور ڪري رهيو آهي؟ اسان ڇا ڳوليندا آهيون، ۽ اسان ڪيئن فرق ڪريون ٿا حقيقي نشانين جي ڳولا ۽ وڌيڪ سوچڻ واري شين جي وچ ۾؟ معلوم ڪرڻ لاءِ پڙهو.

اهو ممڪن آهي ته جنهن شخص بابت هو تصور ڪري رهيو آهي اهو ئي آهي جنهن کي اهي دلچسپيون آهن ۽ توهان جو پارٽنر انهن ڏانهن متوجه ٿيو آهي، يا اميد ڪري رهيو آهي ته ايندڙ ڀيري جڏهن اهي ملن ته گفتگو سان انهن کي متاثر ڪندا . اها يقيناً انهن نشانين مان هڪ آهي جنهن ۾ هو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي.

3. توهان جي جنسي زندگي اوچتو مختلف محسوس ٿئي ٿي

هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته جنسي تصورن ۾، مرد اڪثر ڪري تسلط ۽ تابعداري جو تصور ڪندا آهن، جڏهن ته عورتون فطرت ۾ وڌيڪ ذهني ۽ جذباتي ٿيڻ جي عادت. اهو قاعدو هجڻ جي ضرورت ناهي، يقينا، پر اهو هڪ بيس لائين آهي جيڪڏهن توهان نشانيون ڳولي رهيا آهيو ته هو ڪنهن جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهيٻيو.

“منهنجو پارٽنر ڪڏهن به خاص طور تي بيڊ ۾ نه رهيو هو، ۽ مون کي حقيقت ۾ ڪو اعتراض نه هو. ۽ پوءِ، هن اوچتو ڪوشش ڪرڻ چاهيو ته ڪردار ادا ڪرڻ ۽ خوردني انڊرويئر ۽ ڇا نه. مون سوچيو ته هو صرف نئين شيء ۾ هو، ۽ هڪ ڊگهي مدت واري رشتي ۾ چمڪ کي زنده رکڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هو. پر مون جلد ئي محسوس ڪيو ته اهو ڪو ٻيو هو جنهن هن سان ملاقات ڪئي هئي جنهن ان بابت ڳالهايو هو، تنهنڪري هن جي دلچسپي کي وڌايو. اهو مون ۾ نه هو، جيترو هن ٻئي انسان بابت هن جي تصورن ۾،“ ڪلچر اسٽڊيز جو پروفيسر 38 سالن جو جولس چوي ٿو.

تصورات اڪثر ڪري جنسي ٿي سگهن ٿا ۽ توهان جو ساٿي شايد کيڏڻ چاهي اهي توهان سان گڏ ٻاهر نڪرندا آهن جيتوڻيڪ هن جي ذهن ۾ ڪو ٻيو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن بيڊ روم ۾ شيون بدلجي وڃن، ڀلي بهتر هجي يا بدتر، اها هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته هو ڪنهن ٻئي ۾ آهي. هڪ ڪلينر جيڪو هو ڪنهن جي باري ۾ تصور ڪرڻ کان روڪي نٿو سگهي. اهو شايد جنسي دوران نه هجي ته هو ڪنهن ٻئي جو نالو چوي، جيتوڻيڪ اهو ضرور انهن نشانين مان هڪ آهي جيڪو هو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي. پر پوءِ به جيڪڏهن هو غير حاضريءَ سان توهان کي ڪنهن ٻئي نالي سان سڏي ٿو ۽ توهان کي ناشتي ۾ ٽوسٽ پاس ڪرڻ لاءِ ٿو چوي، هن جي ذهن ۾ ڪو ماڻهو اچي ويو آهي، ۽ اهو توهان ناهيو!

5. هو اڪثر ڏينهن جي خوابن ۾ گم نظر اچي ٿو

”هڪ ڀائيوار جيڪو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي ذهني ۽ جذباتي طور تي غير حاضر آهي. اهي شايد کلڻ ۽ پاڻ ڏانهن مسڪرائي رهيا آهن، ڪنهن سوچ تي شرمائي رهيا آهن، وغيره وغيره.شاديءَ ۾ جذباتي غفلت،“ شازيه چوي ٿي.

هو ڪنهن اهڙي شخص جي باري ۾ تصور ڪري سگهن ٿا جنهن کي توهان ڄاڻو ٿا، يا ڪنهن اهڙي شخص جي باري ۾ تصور ڪري رهيا آهيو جنهن کي توهان مشڪل سان سڃاڻو ٿا، پر هڪ پارٽنر اڪثر پنهنجن خيالن ۾ گم هوندو آهي ۽ ان تي تمام گهڻو خوش ٿي سگهي ٿو. هڪ تعلق لال پرچم. ڪنهن به صورت ۾، اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته اها نشانين مان هڪ آهي ته هو ڪنهن ٻئي بابت تصور ڪري رهيو آهي.

6. هو خيالات ڏانهن اشارو ڪرڻ شروع ڪري ٿو

ڇا توهان جو ساٿي انهن شين بابت ڳالهائي رهيو آهي جيڪو هو ڪرڻ چاهي ٿو ٻئي ڪمري ۾ ۽ ٻاهر، پر ضروري ناهي ته توهان سان گڏ؟ ٿي سگهي ٿو ته هو اهڙيون شيون چوي، ”خدا، مان پنهنجي پاسي ۾ هڪ سهڻي عورت سان گڏ ٻيڙيءَ تي ويهڻ پسند ڪندس. توڙي جو هو هتي ڪنهن خاص نالو جو ذڪر نه ڪري رهيو آهي، پر اها انهن نشانين مان هڪ ٿي سگهي ٿي جيڪا هو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي.

7. هو توهان سان گڏ رهڻ جي مزاحمت ڪندو آهي

“جڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي تعلق، اهي ٻڌڻ ۽ حاضر ٿيڻ جو مظاهرو ڪندا، پر نه آهن. جيڪڏهن ڪو پارٽنر پاڻ کي ورجائي ٿو يا اهو پڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته هو ٻڌي رهيا آهن، ته اهي به ناراض ٿي ويندا،“ شازيه چوي ٿي.

اها عام ڳالهه آهي ته ماڻهو پنهنجن تصورن جي دائري ۾ ايترو ته شامل ٿي ويندا آهن جو هو وساري ڇڏيندا آهن ته سندن حقيقي رشتن جي ضرورت آهي ته اهي موجود هجن، ۽ گهٽ ۾ گهٽ سٺي ۽ فعال ٻڌڻ جي مشق ڪن.

ڏسو_ پڻ: 21 ڳجھا طريقا چوڻ لاءِ ”مون کي توسان پيار آهي“ متن ۾

8. هن کي توهان سان مستقبل بابت بحث ڪرڻ ۾ دلچسپي نه آهي

“جڏهن به مون پنهنجي ٽن سالن جي ساٿي سان مستقبل جي منصوبن تي بحث ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، هو بند ڪري ڇڏيندو يا ڪاوڙجي ويندو ۽ چوندو،"ڇا اسان ان بابت بعد ۾ ڳالهائي نٿا سگهون؟" مون کي بعد ۾ معلوم ٿيو ته هو ان وقت ڪنهن ٻئي سان جذباتي مامري ۾ هو،“ ڪرس چوي ٿو، ٽيڪساس کان هڪ آر جي. چاهي اهو هفتي جي آخر ۾ پري هجي يا ڪٽنب سان ملڻ يا مصروفيت ۾، ڪنهن کي جاري رشتي جي مستقبل تي بحث ڪرڻ کان پري رکڻ هڪ يقيني نشاني آهي ته هو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪرڻ کان روڪي نه سگهندا آهن.

9. هو پنهنجي فون بابت رازدار آهي

هاڻي يقيناً هرڪو رازداري جو حقدار آهي، چاهي اهي رشتي ۾ هجن يا نه. توهان کي اهو ڄاڻڻ جي ضرورت ناهي ته توهان جو پارٽنر ڪهڙا ٽيڪسٽ پيغام حاصل ڪري رهيو آهي يا اهي هميشه ڪنهن سان ڳالهائي رهيا آهن.

بهرحال، جيڪڏهن توهان جو ساٿي حيران يا مجرم نظر اچي ٿو جڏهن توهان فون ڪال يا ٽيڪسٽنگ سيشن ۾ مداخلت ڪندا آهيو، يا جيڪڏهن هن کي رات جو دير سان تمام گهڻا ’ڪم ميسيج‘ ملي رهيا آهن، اها انهن نشانين مان هڪ ٿي سگهي ٿي جيڪا هو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي، ۽ ڪنهن حد تائين ان تي عمل ڪري رهيو آهي ڪجهه ڌوڪيباز زالن جي ٽيڪسٽ ڪوڊس سان.

“هڪ نشاني آهي ته هو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪرڻ اهو آهي ته هو مسلسل رنگي هٿان پڪڙي وڃڻ کان خوفزده آهي،“ شازيه وضاحت ڪري ٿي. "تنهنڪري، هو مسلسل پريشان آهي ته توهان کي ڳولڻ وارا آهيو ۽ پوء هن کي شين کي منهن ڏيڻو پوندو."

10. هو ڪجهه خاص ماڻهن سان گڏ گهمڻ چاهيندو آهي. ڪنهن جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي جيڪو توهان ڄاڻو ٿا يا ڪنهن جي باري ۾ تصور ڪري رهيا آهيو جنهن کي توهان مشڪل سان ڄاڻو ٿا، هو اوچتو انهن سان وڌيڪ وقت گذارڻ چاهيندو. جيڪڏهن اهو ڪو ماڻهو آهي جنهن کي توهان ڄاڻو ٿا، اتي ٿي سگهي ٿواوچتو انهن سان ڪافي يا پيئڻ جو منصوبو ٺاهيو جيڪو هميشه توهان کي شامل نه ڪيو. يا هو اهو مشورو ڏئي ٿو ته توهان انهن کي گهر يا ٻاهر وڃڻ جي دعوت ڏيو. ٻين لفظن ۾، هو پنهنجي تصور سان وڌيڪ وقت حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، يا ته انهن کي پنهنجي نظام مان ٻاهر ڪڍڻ لاءِ، يا وڌيڪ ڳنڀير ٿي وڃي.

11. هن کي اوچتو وڌيڪ اڪيلو وقت جي ضرورت آهي

ٻيهر، هڪ رومانوي تعلق ۾ هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان هر پل گڏجي گڏ گذاريو. هر ڪنهن کي پنهنجي جاءِ ۽ اڪيلو وقت جي ضرورت آهي، ۽ ننڊ جي طلاق جهڙيون شيون به اصل ۾ رشتي لاءِ فائديمند ٿي سگهن ٿيون. پر خلا جي ضرورت ۽ اوچتو هڪ پارٽنر کان پري ٿيڻ جي وچ ۾ فرق آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جو ماڻهو پنهنجي مرد جي غار ۾ ٿورو گهڻو پري وڃي رهيو آهي ۽ توهان سان گڏ وقت گذارڻ کان ناراض ٿي رهيو آهي، شايد اتي ڪجهه ٿي رهيو آهي.

12. هو اهم تاريخون ۽ منصوبا وساري ٿو

ها. ، ڪڏهن ڪڏهن اسان مصروف آهيون ۽ شيون اسان جي ذهنن کي پرچي ڇڏيندا آهن. پر ڊنر جي تاريخ يا سالگره کي مسلسل وسارڻ يا ايندڙ ڏينهن لاءِ کير کڻڻ لاءِ به ڪو عذر ناهي. جيڪڏهن هو هميشه اهي شيون وساري رهيو آهي جيڪي توهان سان ۽ توهان جي رشتي سان ڪندا آهن، هن جو ڌيان واضح طور تي ڪنهن ٻئي هنڌ آهي، ۽ اهو ڪم نه ٿي سگهي. اهو ڪجهه به نه ٿي سگهي، پر اهو پڻ ٿي سگهي ٿو چمڪندڙ تاريخن جي لال پرچمن مان هڪ آهي جيڪو هو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي.

13. هو مسلسل ٿڪجي پيو آهي

“جيڪڏهن توهان جو ساٿي هميشه پريشان ۽ سوچيندو رهي ٿو ته، ”مان ڪنهن سان خيانت ڪرڻ جو تصور ڇو ڪريان؟پيار؟”، هو معمول کان گهڻو وڌيڪ ٿڪل ۽ ٿڪل هوندو،“ شازيه چوي ٿي. ”هو توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته آفيس ۾ گهڻو ڪجهه ٿي رهيو آهي، يا هو چڱيءَ طرح سمهي نه رهيو آهي، پر حقيقت ۾، هو پنهنجي تصورن جي باري ۾ پريشان آهي ۽ ان کي ڪيئن سنڀالڻ گهرجي، يا ڇا هن کي صرف ان کي نظرانداز ڪرڻ گهرجي."

14. هو دفاعي آهي جيڪڏهن توهان هن جي منصوبن بابت پڇو

هر ڀيري توهان پنهنجي ساٿي کان هن جي ڏينهن بابت پڇو ۽ هو ڇا ڪري رهيو آهي يا ڪرڻ جو ارادو رکي ٿو، هو هڪ چڙهائي هٿ کي ڇڪي ٿو يا لهي ٿو. اهو ٿي سگهي ٿو ڏوهن جي ڏوهن جي نشانين مان هڪ آهي ڇاڪاڻ ته هو ڄاڻي ٿو ته هو ڏينهن جو سٺو حصو ڪنهن جي باري ۾ خواب ڏسڻ ۾ گذاريندو، يا شايد انهن سان ڳجهي ۾ ملاقات ڪري رهيو آهي. ٻيهر، هو دٻاءُ ۾ به اچي سگهي ٿو ۽ حيران ٿي سگهي ٿو، ”مان پنهنجي ساٿيءَ سان ٺڳيءَ جو تصور ڇو ٿو ڪريان؟“، ته پوءِ دفاع به اتان ئي اچي سگهي ٿو.

15. هو توهان کي ٻين سان ڀيٽڻ شروع ڪري ٿو

“ اسان جي رشتي ۾ ٻه سال، منهنجو ساٿي هن ٻي عورت بابت ڳالهائڻ شروع ڪيو. اهو هميشه هوندو هو ”جينٽ لباس تمام سٺو“ ۽ ”شايد توهان کي ساڳيا ڪنارون ملن“ وغيره وغيره. مون شروع ۾ ان بابت گهڻو ڪجهه نه سوچيو، پر پوءِ هن مون ۽ هن جي وچ ۾ مقابلو ڪرڻ شروع ڪيو ۽ اهو تڏهن ٿيو جڏهن مون کي خبر پئي ته هو واضح طور تي هن جي باري ۾ سوچي رهيو آهي ۽ هن کي وڏي غور سان ڏسي رهيو آهي ،“ اسٽيف ، 29 ، جو هڪ پروڊڪشن ڊيزائنر چوي ٿو. Ohio.

هڪ رشتي ۾ مقابلي جا ڦڙا ڪڏهن به خوشگوار نه هوندا آهن ۽ جڏهن اهي توهان جي ۽ ٻئي شخص جي وچ ۾ مخصوص اختلافن ۾ اچڻ شروع ڪندا آهن، اهو آهييقيناً هڪ نشاني آهي ته هو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي.

“ڪجهه به انتهائي غير صحتمند آهي. هڪ شخص جيڪو حقيقت تي ٻڌل نه آهي، هڪ تصوراتي دنيا ۾ وڃڻ چاهيندو آهي ته هو واپس وڃڻ نه چاهيندو آهي حقيقي دنيا کان الڳ ٿي ويندو آهي، جيڪا انتهائي غير صحت مند آهي، "شازيه چوي ٿو. ”انهن لاءِ حقيقت ڏانهن واپس اچڻ مشڪل آهي ڇو ته هنن پنهنجي اها دنيا ٺاهي آهي جتي هر شيءِ سندن قبضي ۾ آهي. جيڪڏهن اهو ان نقطي تي پهچي ويو آهي، ته پوءِ هن کان پڇڻ جو ڪو به فائدو ناهي، ”توهان خوشيءَ سان شادي ڪئي آهي پر ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪيو آهي؟“

“جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي شخص بابت جنسي خيال رکندا آهيو، ته سڀ کان بهتر ڪم اهو آهي ته توهان کي يقين ڏياريو وڃي. توهان جي پنهنجي پارٽنر ۾ ۽ توهان جي تصورات سان انهن تي اعتماد ڪريو، تسليم ڪرڻ لاء ته توهان مزاحمت ڪرڻ جي سخت ڪوشش ڪري رهيا آهيو پر نه ٿا ڪري سگهو. شخص کي ضرور پهچڻ گهرجي، ۽ پيشه ورانه مدد ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو. هڪ پارٽنر جي طور تي نشانين کي تسليم ڪري ٿو ته هو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي، توهان انهن جي مدد ڪري سگهو ٿا ڪجهه وقت وٺي، موڪلن جي منصوبابندي ڪندي، ۽ چمڪ کي انهن جي حقيقي زندگي ڏانهن واپس آڻيندي. تنهن هوندي به اهي پنهنجي پارٽنر جي ذهن کي تصوراتي دائري کان هٽائي سگهن ٿا مددگار ثابت ٿيندو، "هوء شامل ڪيو.

اهم اشارا

  • ڪنهن جي باري ۾ تصور ڪرڻ اهو آهي جڏهن توهان پنهنجي ذهن ۾ انهن جي باري ۾ هڪ غلط رومانوي/جنسي داستان ٺاهي، جيتوڻيڪ توهان شايد انهن سان ڪڏهن به نه مليا آهيو، يا انهن سان ڪو رومانوي تعلق نه آهي
  • نشانيون ته هو ڪنهن ٻئي جي باري ۾ تصور ڪري رهيو آهي شامل آهنتوهان کي ڪنهن ٻئي نالي سان سڏڻ، رشتي ۾ پري ٿيڻ، ۽ هن جي منصوبن بابت رازداري ٿيڻ
  • تصور ڪرڻ بيڪار ٿي ويندو آهي جڏهن توهان پنهنجي زندگي ۽ مستقبل کي پنهنجي ذهن ۾ رکي ڪهاڻي تي ٻڌل ڪرڻ شروع ڪندا آهيو، بلڪه توهان جي حقيقي زندگي

جيئن اسان چيو آهي، اتي هڪ صحتمند تصور آهي جيڪو اصل ۾ توهان جي رشتي کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، ۽ پوءِ اهو قسم آهي جتي توهان اونداهي طرف پار ڪيو ۽ حقيقي تعلق جي ٽريڪ کي وڃائڻ شروع ڪيو جيڪو توهان اڳ ۾ ئي آهي. ان جي مقابلي ۾ جيڪو توهان پنهنجي دماغ ۾ ڪنهن ٻئي سان ڪيو آهي.

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان يا توهان جو ساٿي اتي ويا آهيو، اهو هڪ سٺو خيال آهي ته ان کي فوري طور تي پتو ڏيو. جيڪڏهن توهان پيشه ورانه مدد ڳولي رهيا آهيو، بونوبولوجي جي تجربيڪار ماهرن جو پينل هميشه مدد لاءِ موجود آهي. اهو تسليم ڪرڻ لاءِ شرمسار ٿي سگهي ٿو ته توهان هڪ بالغ جي حيثيت سان حقيقت کان ايترو پري ٿي ويا آهيو، پر اهو اصل ۾ توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي. ۽ ان کي تسليم ڪرڻ ۽ مدد حاصل ڪرڻ شين کي بهتر بڻائي ڇڏيندو، بلڪه ان کي دٻائڻ ۽ ڪجھ به غلط نه ڪرڻ جي بدران. خوش قسمت!

ڏسو_ پڻ: ٽٽل شادي- 6 نشانيون ۽ 12 ٽوٽڪا ان کي بچائڻ لاءِ

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.