Як пара, ви обоє часто сваритеся. Ви відчуваєте роздратування, причіпки і ниття. Ваш безпечний простір більше не відчувається таким безпечним і спокійним. Якщо цей дискомфорт панує, можливо, ви вступили в несумісні стосунки. За словами Марка Е. Шарпа, доктора філософії, психолога, який спеціалізується на питаннях стосунків, "Досвід "закоханості" - це, перш за все, досвід, якийпочуття", яке починається з потужного потягу і сексуального бажання, а потім згасає і поступається місцем "почуттям зв'язку і прихильності", які пара повинна підтримувати, якщо не хоче стати несумісною.

Несумісні стосунки часто спочатку ховаються за димовою завісою. Закоханість і захоплення на початку настільки високі, що людина не помічає дико контрастних рис партнера. Лише коли стосунки починають заспокоюватися, людина починає відчувати жало несумісності. Відмінності часто виявляються гірськими. Щоб краще зрозуміти, я залізла в мотузкуклінічний психолог Деваліна Гош (M.Res, Манчестерський університет), засновниця Kornash: Школа управління стилем життя, яка спеціалізується на консультуванні пар та сімейній терапії.

Що означає "несумісні стосунки"?

Несумісні стосунки визначаються нещасними партнерами, які не синхронізовані. Ознаки несумісних стосунків проявляються в постійних сварках, розбіжностях, які прирікають ваш зв'язок на загибель, і неможливості перебувати в одній кімнаті, не злячись один на одного. Партнери в несумісних стосунках часто затьмарені відсутністю координації між їхніми думками та діями.можуть бути закохані, але при цьому бути як дві ліві ноги на одному тілі.

"Сумісність надзвичайно важлива, - каже Деваліна, - якщо двоє людей несумісні, вони починають шукати різні речі у стосунках. Вони можуть по-різному ставитися до багатьох речей - це може бути складно, коли ви намагаєтеся мати повноцінні стосунки".

17 ознак того, що ви перебуваєте у несумісних стосунках

Чи важлива сумісність у коханні? Це питання не дає спокою багатьом людям, які задаються питанням, чи є у них майбутнє з партнером. Сумісність має значення, тому що, врешті-решт, за пухнастою завісою романтики ми повинні жити життям. Для цього нам потрібно бути синхронними. Сумісність визначається спільними інтересами, цінностями, розумінням і сексуальною енергією. Відсутність цих аспектів призводить до того, що мидля несумісних знаків стосунків.

1. ви постійно сперечаєтеся

Незначні розбіжності часто переростають у великі суперечки в несумісних стосунках. Ці суперечки будуть постійними - ви будете сваритися, коли наблизитесь на 10 метрів один до одного. Це результат контрастних відмінностей, які пара вирішує не помічати на початку, однак вони стають непереборними в міру поглиблення стосунків. Таким чином, вкрай важливо бути уважними на початковому етапі стосунків.інакше це розпалить війни у вітальні та спальні пізніше.

Дослідження, проведене Федеральним університетом Ріо-Гранде-ду-Сул, Порту-Алегрі, Бразилія, показує, що першою ознакою здорових стосунків є узгодження стратегій вирішення конфліктів. Більшість цих стратегій працюють у тандемі одна з одною. Це дослідження також показує, як вік може впливати на сумісність і суперечки. Молодим парам може бути складно регулювати свої емоції,згідно з дослідженням.

2. відсутність схожих інтересів

Наскільки важливими є спільні інтереси, запитаєте ви? Відповідь - до певної міри вирішальними. Пари, які розлучаються через несумісність, часто називають цю причину - їм не було чим зайнятися разом. Вони могли спробувати спільні заняття, але тільки один або інший партнер отримував від них більше задоволення. Це могло поглибити розкол у стосунках, оскільки партнери могли піти в різних напрямках, займаючись різними справами.що їм подобається.

Цю проблему можна вирішити, якщо відкинути трохи впертості. Обидва партнери повинні пожертвувати і спробувати інтереси один одного. Подумайте про це, як про вбрання, яке вам не подобається, але яке потрібно вдягнути, щоб відповідати тематиці заходу. "Пари, які мають певний рівень спільних інтересів, як правило, мають більш здорові стосунки. Ті, хто не мають, як правило, живуть паралельним життям. У них є власні інтереси, які вонине може (і не повинен) заперечувати. Зрештою, стосунки стають нестійкими", - каже Деваліна.

3. сексуальна енергія не збігається

Несумісні стосунки можуть формувати невідповідну сексуальну енергію. Одного разу Генрі, мій друг і тренер з фітнесу, поділився зі мною своїми проблемами у стосунках за кухлем пива. Він сказав, що думає про розрив через несумісність зі своєю партнеркою. Він сказав, що вона недостатньо енергійна і авантюрна в ліжку. Я зрозумів, що Генрі і його партнерка вступили в емоційно напружені стосунки.несумісні стосунки, оскільки вони не перебували в одній площині на сексуальному фронті.

"На початку у нас було багато сексу, але за цей рік все змило", - сказав він, додавши: "Тепер вона не бажає експериментувати, а мені це набридає. Відсутність сексу впливає на наш комфорт в цілому. Вона тепер роздратована більшу частину часу і втрачає самовладання, коли я намагаюся заговорити про секс. Ніхто не говорить про наслідки безстатевих стосунків.".

4. ти не можеш бути собою

Іноді партнер може пожертвувати і віддати так багато заради стосунків, що не може бути самим собою. І коли стосунки вичерпують свою романтичну пару, він усвідомлює, як багато він підлаштовував під себе, щоб бути з коханою людиною. Такий партнер може подумати: "Чи можуть несумісні стосунки працювати, якщо ти повністю змінив себе?" - відповідає Деваліна.

Пов'язана література Як полюбити себе - 21 порада щодо любові до себе

5. вони віддають перевагу друзям, а не вам

Проводити час з друзями дуже важливо для кожного з нас. Але чи відчували ви, що ваш партнер віддає перевагу спілкуванню з друзями, а не з вами - постійно? Чи воліє він десь випивати замість того, щоб лежати з вами в піжамі? Якщо так, то це одна з ознак несумісних стосунків. Бути в колі друзів - це втеча, яку людина може шукати постійно, коли вонаПартнер також може більше ризикувати, намагаючись уникнути контролюючих стосунків.

6. Ви обидва вперті.

Стосунки можуть бути сумісними, якщо одна людина вперта. Інша, якщо вона розсудлива, врівноважує динаміку. Однак, якщо обидві людини вперті, стосунки можуть стати несумісними. Коли двоє впертих партнерів сперечаються, вони не бажають зробити перший крок до вирішення проблеми. Вони сидітимуть у різних кімнатах і сперечатимуться, не розуміючи, що впертість може зробити їхні стосунки нестерпними.стосунки або шлюб розпадаються.

Відсутність рішення може перетворитися на потворний безлад, що призводить до емоційно несумісних стосунків. "Упертість часто асоціюється із закритим розумом. Уперта людина відмовляється йти на компроміс, тим самим гальмуючи ідею балансу у стосунках. Коли такий партнер продовжує відкидати поняття та ідеї, стосунки неодмінно зіпсуються. Часто буває важко донести ідею або думку до партнера, який не хоче її сприймати.впертий партнер", - сказала Деваліна.

7. постійно потребуєте часу наодинці

У вас несумісні стосунки, якщо ви відчуваєте потребу проводити багато часу наодинці. Ви волієте бути наодинці з собою і планувати свій день без партнера. Якщо це відчуття стало "слоном у кімнаті", можливо, вам потрібно оцінити проблеми у ваших стосунках, які є майже у всіх.

Дженніфер, вокалістка, та її чоловік Сулеман, вчитель фізкультури, набагато пізніше у своїх стосунках зрозуміли, що, окрім кохання, у них немає нічого спільного. "Мені знадобилося близько п'яти років, щоб зрозуміти, що ми з чоловіком не сумісні, - розповідає Дженніфер, - ми склали графік проведення часу наодинці, коли нам ставало нудно одне з одним. Виявилося, що нам подобалося бути разом".Єдине хороше в наших стосунках було те, що ми обидва досить зрілі. Тому ми прийняли рішення розлучитися без злого умислу".

8. неспівпадіння графіків

Несумісні стосунки можуть сформуватися через невідповідність графіків. Якщо один з партнерів зайнятий, партнер з вільним часом може відчувати себе ігнорованим і пригніченим. Пара може вийти з такого глухого кута, свідомо виділяючи час для спільних справ або знаходячи спільні інтереси. Тому що якщо ця несумісність зберігається, це може призвести до великої кількості образ. Підтримання хімії вимагає зусиль, але воно того варте.це.

9. кохання зникає

Коли ви бачили свого партнера раніше, чи світилося ваше обличчя? Чи відчуваєте ви метеликів у животі, коли він намагається зблизитися з вами? Якщо ви відповіли "ні" на ці питання, можливо, фактор любові у ваших стосунках вичерпався. Це підводить нас до питання - чи має значення сумісність у коханні? Звичайно, має. Однієї лише любові не завжди достатньо. І любов може зникнути через браксумісність.

Пов'язана література : Почуття самотності у стосунках - 15 порад, як з цим впоратися

10. інтелектуальний рівень не збігається

Хоча не завжди необхідно, щоб інтелектуальні рівні збігалися, цей фактор може змінити стосунки. Інтелектуальні відмінності можуть ігноруватися на початку стосунків, під час фази закоханості. Але як тільки ця фаза зростає і спадає, як місяць, пара може відчути велику прірву, залишену різними типами інтелекту. Але не хвилюйтеся! Є кілька способів побудувати інтелектуальні стосунки.близькість.

11. різні життєві цілі

Несумісні стосунки часто характеризуються баченням різного майбутнього. Це майбутнє є продуктом індивідуальних прагнень. У сумісних стосунках ці цілі повинні десь збігатися, щоб пара могла рости разом, працюючи над їх досягненням. Однак різні цілі можуть означати багато мимовільних жертв. У такому випадку, можливо, вам варто звернути увагу на поради, як створитизбалансовані стосунки.

Деваліна каже, що неминуче, коли двоє партнерів перебувають на різних життєвих етапах у міру розвитку стосунків. Також можливо, що уявлення двох людей про стосунки з часом змінюються. "Коли це трапляється, неминуче виникають конфлікти, - каже вона, - також не потрібно надто йти на компроміси заради цілей партнера. Однак, якщо є взаємна повага і доброта, то можна досягти успіху в стосунках".може допомогти іншим процвітати в досягненні їхніх цілей".

12. брак комунікації

Згідно з дослідженням Федерального університету Ріо-Гранде-ду-Сул, Порту-Алегрі, Бразилія, "подружній конфлікт, як невід'ємний феномен стосунків, є важливим питанням в оцінці шлюбу та романтичних стосунків, оскільки він має наслідки для психічного, фізичного та сімейного здоров'я".

У світі не існує пари, яка б не мала розбіжностей. Однак кращі з них є професіоналами у спілкуванні і часто вирішують будь-який основний конфлікт за допомогою здорових дискусій. Вони вчаться тому, що пішло не так - вони відкриті. Цей комунікативний троп часто відсутній у несумісних стосунках. Партнери, які принципово не сприймають один одного, можуть просто переїхати в інше житло.напрямки після бійки.

Для Сари і Даміана сварки починалися через дрібниці. Сара розповіла, що вони не могли домовитися про прості рішення, і це накопичувалося. "Ми не могли дискутувати, і було просто багато образ. Коли ми розлучилися, нам знадобився час, щоб зрозуміти, що ми не хотіли працювати над нашими проблемами", - сказав Даміан. Він додав, що вони не змогли побачити ознаки поганої комунікації у відносинах.Але тепер, коли картина трохи прояснилася, Сара і Деміан вирішили зустрітися і прояснити ситуацію - подивитися, чи зможуть вони спробувати ще раз.

13. у деяких несумісних стосунках партнери мають різні релігійні переконання

Це складне питання! Вступаючи у стосунки, закохана пара може погодитися прийняти всі розбіжності. Однак, коли справа доходить до релігійної віри, це може викликати деякі проблеми. Багато людей вважають віру чимось особистим. Тому, коли партнер робить щось, що є неприйнятним для віри іншого, це може бути розцінено як напад на віру останнього, що може призвести доОднак це не завжди так. Насправді існує безліч міжконфесійних пар, які можуть вас надихнути.

"Партнери з різними релігійними переконаннями можуть мати здорові стосунки, якщо вони вирішать погодитися на незгоду, - каже Деваліна, - Потрібно поважати переконання інших. Людина може вірити у власні ідеї, а не нав'язувати їх іншим. Саме так можуть процвітати стосунки з різними переконаннями".

14. ви хочете, щоб ваш партнер змінився

Рік, спортивний менеджер, розповів мені, що хотів би, щоб його партнер, Семюел, фізіотерапевт, дещо змінив у собі - дует зіткнувся з найпоширенішими проблемами у стосунках. Ріку не подобається розслаблений характер Семюела, і він вважає, що це майже межує з лінню. Семюел вважає, що Ріку потрібно припинити мікроменеджмент на свій розсуд. Бажання змінити свого партнера часто буваєрадикальний - походить від природи людини, яка прагне контролювати речі, що не завжди привабливо у стосунках.

Між Ріком і Семюелем це прагнення контролювати призвело до багатьох проблем, таких як постійні сварки і безліч невирішених питань. "Він порвав зі мною, тому що ми не сумісні. Я розумію, звідки він прийшов і чому він вирішив розлучитися. Так, ми не сумісні, але я люблю його навіть зараз, розумієш?" - сказав Рік. "Десь я не зрозумів, що нас не можна виправити". Його безтурботне ставлення до справивиявила в мені найгірше. Можливо, мені теж потрібно трохи самоаналізу".

15. ви більше не смієтеся разом

Сила здорового сміху недооцінена. Але пари, які сміються разом - і знаходять радість у найменших речах - часто залишаються разом. Йдеться не лише про те, які комедії чи жарти ви вважаєте смішними. Йдеться про те, наскільки дурними ви можете бути разом, роблячи речі, які викликають у вас обох широкі посмішки задоволення. У несумісних стосунках цей сміх часто відсутній. Він сигналізує про загибель стосунків.бажання докласти зусиль на певному рівні.

16. різні рівні емпатії

Ознаки відсутності емпатії у стосунках завжди очевидні. Добра людина може мати труднощі з пристосуванням до партнера, чия соціальна та емоційна обізнаність трохи припала пилом. Відсутність емпатії може підкреслити різку різницю у поглядах і стати першопричиною несумісних стосунків. Цей фактор можна пояснити на прикладі Бріанни, соціальної працівниці, яката її партнер Джозеф, професор.

Бріанна культивувала емпатію та соціальну обізнаність у своїй роботі. Вона не знайшла цього в Джозефі: "У нас було багато суперечок на такі теми, як безпритульність та система прийомних сімей. Для Джозефа це було додатковим навантаженням на адміністративну систему, яка і так перевантажена. Я відчувала, що це була пряма атака на мою професію, в якій наш перший крок - бути емпатичною і визнавати, щоЗагальна система потребує капітального ремонту, щоб задовольнити потреби маргіналів. Зрештою, це призвело до багатьох сварок. Він порвав зі мною, тому що ми не сумісні. Щасливої дороги", - сказала вона.

17. різний спосіб життя

Несумісні стосунки також можуть бути війною стилів життя. Наприклад, якщо один з партнерів дотримується простоти, а інший вірить у шопінг-терапію, це може призвести до фундаментальних проблем і навіть до суперечок щодо фінансового здоров'я стосунків. Це пережила Сьюзан, бізнес-менеджерка, зі своїм партнером-шопоголіком Фабіаном.

Фабіан обожнював шопінг і аксесуари. Це створювало фінансове навантаження на їхні заощадження і постійно відкладало їхні плани щодо створення сім'ї. "Мені здавалося, що Фабіан навмисно відкладає наші плани, - каже Сьюзен, - але потім я зрозуміла, що він такий - він ходить по магазинах з примусу. Мені знадобився деякий час, щоб зрозуміти, що ми не сумісні, але я все одно кохаю його. Наразі ми живемо разом".працюю над тим, щоб надати йому допомогу, необхідну для подолання його компульсивних тенденцій".

Все ж таки, 100% сумісність у стосунках - це міф. Люди різні, і іноді ці відмінності є привабливими. Однак різкі звички можуть призвести до несумісних стосунків. Це підводить нас до питання - оскільки ми всі боремося за кохання, чи можуть несумісні стосунки бути успішними? Звичайно, але будьте готові до великої роботи над собою. Це не станеться миттєво.

Ключові моменти

• Несумісні стосунки визначаються нещасними партнерами, які не синхронізовані
• Впертість може означати, що суперечкам не буде кінця. Відсутність здатності вирішувати конфлікти - головна ознака несумісності
• Більше суперечок і менше спілкування можуть створювати дискомфорт у стосунках
• Несумісні способи життя або необхідність проводити занадто багато часу на самоті також призводять до невдалих стосунків

Поширені запитання

Це залежить від того, чи готові ви піти на жертви, щоб ваші стосунки працювали, незважаючи на розбіжності? Якщо так, ви, безумовно, можете спробувати. Однак оцініть, чи не занадто велика різниця між вами і вашим партнером, щоб її подолати, і чи варто витрачати на це час. Якщо це призведе до ще більших проблем, краще відпустити їх прямо зараз. 2. чи можете ви бути закохані, але не сумісні?

Так, це цілком можливо. Кохання - це довільне і суб'єктивне почуття. Ви закохуєтеся, незважаючи ні на що. Спочатку ви можете закохатися настільки сильно, що готові не помічати несумісності. І лише з часом відмінності висвічуються. Тому розумно перевірити ознаки несумісності на самому початку. 3. чи варто розлучатися через несумісність?

Це залежить від того, наскільки погана ваша ситуація. Наскільки жахливі ваші розбіжності? Чи можете ви виправити їх прямо зараз? Чи готові ви обидва йти на жертви і намагатися бути сумісними? Якщо так, не розлучайтеся поки що. Спробуйте. Якщо ви не можете терпіти один одного, будь ласка, прямуйте до Сплітсвіллу.