Fel cwpl, mae'r ddau ohonoch wedi bod yn ymladd llawer. Mae yna'r llid, y quibbling, a'r swnian. Nid yw eich man diogel yn teimlo mor ddiogel na heddychlon mwyach. Os yw'r anghysur hwn yn teyrnasu'n amlwg, efallai eich bod wedi dechrau perthynas anghydnaws. Yn ôl Mark E. Sharp, PhD, seicolegydd sy’n arbenigo mewn materion perthynas, “Teimlad yw’r profiad o fod ‘mewn cariad’ yn bennaf” sy’n dechrau gydag atyniad pwerus ac awydd rhywiol. Yna mae'n pylu ac yn ildio i “deimladau o gysylltiad ac anwyldeb” y mae'n rhaid i'r cwpl eu cynnal os nad ydyn nhw am ddod yn anghydnaws.

Mae perthnasoedd anghydnaws yn aml yn cuddio y tu ôl i sgrin fwg i ddechrau. Mae'r cariad a'r infatuation mor uchel yn y dechrau fel bod rhywun yn edrych dros nodweddion hynod gyferbyniol y partner. Dim ond pan fydd y berthynas yn dechrau setlo y bydd unigolyn yn dechrau teimlo pigiad anghydnawsedd. Mae'r gwahaniaethau yn aml yn troi allan i fod yn fynyddig. Er mwyn deall yn well, fe wnes i raffu'r seicolegydd clinigol Devaleena Ghosh (M.Res, Prifysgol Manceinion), sylfaenydd Kornash: The Lifestyle Management School, sy'n arbenigo mewn cwnsela a therapi teulu cwpl.

Beth yw ystyr Gan 'Perthynas Anghydnaws'?

Diffinnir perthynas anghydnaws gan ei phartneriaid anhapus nad ydynt yn cyd-fynd. Mae arwyddion perthynas anghydnaws yn ymddangos yn y cysonynyn gallu credu yn eu syniadau eu hunain a pheidio â'u gorfodi ar eraill. Dyma sut y gall perthynas â gwahanol gredoau ffynnu.”

14. Rydych chi eisiau i'ch partner newid

Dywedodd Rick, rheolwr chwaraeon, wrthyf ei fod wedi dymuno i'w bartner, Samuel, gael a ffisiotherapydd, i newid ychydig o bethau amdano'i hun - roedd y ddeuawd yn wynebu rhai o'r problemau perthynas mwyaf cyffredin. Nid yw Rick yn hoffi natur hamddenol Samuel ac mae'n teimlo ei fod bron yn ymylu ar ddiogi. Mae Samuel yn teimlo bod angen i Rick roi'r gorau i ficroreoli pethau at ei dant. Mae’r awydd i newid eich partner yn aml yn radical – mae’n dod o natur person i reoli pethau, nad yw bob amser yn apelio mewn perthynas.

Rhwng Rick a Samuel, arweiniodd yr ysfa hon i reoli at lawer o broblemau megis ymladd cyson a digon o faterion heb eu datrys. “Fe dorrodd i fyny gyda mi oherwydd nid ydym yn gydnaws. Rwy'n cael o ble mae'n dod a pham y dewisodd dorri i fyny. Ydym, nid ydym yn gydnaws ond rwy'n ei garu hyd yn oed nawr, wyddoch chi?" Meddai Rick. “Rhywle, fe fethais â sylweddoli ein bod ni y tu hwnt i’w drwsiad. Ei agwedd ddiffygiol a ddaeth â'r gwaethaf ynof. Efallai fy mod angen rhywfaint o fewnsylliad hefyd.”

15. Dydych chi ddim yn rhannu chwerthin mwyach

Mae pŵer chwerthin iach yn cael ei danbrisio. Ond mae cyplau sy'n chwerthin gyda'i gilydd - ac yn cael llawenydd yn y pethau lleiaf - yn aml yn aros gyda'i gilydd. Nid yw hyn yn ymwneud yn unig â pha fath o gomedi neu jôcs sy’n ddoniol i chi.Mae’n ymwneud â pha mor wirion y gallwch chi fod gyda’ch gilydd yn gwneud pethau sy’n rhoi gwen lydan o fwynhad i’r ddau ohonoch. Mewn perthnasoedd anghydnaws, mae'r chwerthin hwn yn aml ar goll. Mae'n arwydd o farwolaeth yr ewyllys i wneud ymdrech ar ryw lefel.

16. Lefelau gwahanol o empathi

Mae arwyddion o ddiffyg empathi mewn perthnasoedd bob amser yn gwbl amlwg. Gall person caredig gael anawsterau wrth addasu i bartner y mae ei ymwybyddiaeth gymdeithasol ac emosiynol ychydig yn llychlyd. Gallai diffyg empathi amlygu'r gwahaniaeth dramatig mewn agweddau a gall ddod yn achos sylfaenol perthynas anghydnaws yn y pen draw. Gellir esbonio'r ffactor hwn trwy esiampl Brianna, gweithiwr cymdeithasol, a'i phartner Joseph, athro.

Roedd Brianna wedi meithrin empathi ac ymwybyddiaeth gymdeithasol yn ei swydd. Ni allai hi ddod o hyd i'r un peth o fewn Joseff. “Cawsom lawer o ddadleuon dros bynciau fel digartrefedd a systemau gofal maeth. I Joseff, roedd y rhain yn feichiau ychwanegol ar system weinyddol sydd eisoes yn faich. Teimlodd ei fod yn ymosodiad uniongyrchol ar fy mhroffesiwn a'n cam cyntaf yw bod yn empathetig, a chydnabod bod angen ailwampio'r system gyffredinol i ddarparu ar gyfer y rhai sydd ar y cyrion. Yn y pen draw, arweiniodd at lawer o ymladd. Fe dorrodd i fyny gyda mi oherwydd nid ydym yn gydnaws. Rhyfedd da,” meddai.

17. Gwahanol ffyrdd o fyw

Gall perthynas anghydnaws hefyd fod yn rhyfel rhagffyrdd o fyw. Er enghraifft, os yw un partner yn ei gadw'n syml a'r llall yn credu mewn therapi manwerthu - gallai arwain at faterion sylfaenol a hyd yn oed ddatblygu anghydfodau ynghylch iechyd ariannol perthynas. Profodd Susan, rheolwr busnes, hyn mewn perthynas â'i phartner Shopaholig Fabian.

Byddai Fabian wrth ei bodd yn siopa ac yn cael mynediad. Rhoddodd straen ariannol ar eu cynilion a pharhau i ohirio eu cynlluniau i ddechrau teulu. “Roedd bron yn teimlo bod Fabian yn gohirio ein cynlluniau yn fwriadol,” meddai Susan, gan ychwanegu, “Ond wedyn sylweddolais mai dyma pwy ydyw - mae'n siopa allan o orfodaeth. Cymerodd dipyn o amser i mi sylweddoli nad ydym yn gydnaws ond rwy'n ei garu beth bynnag. Ar hyn o bryd rydym yn gweithio ar gael yr help sydd ei angen arno ar gyfer ei dueddiadau cymhellol.”

Dywedodd pawb, myth yw cydnawsedd 100% mewn perthynas. Mae pobl yn wahanol ac weithiau, mae'r gwahaniaethau hyn yn ddeniadol. Fodd bynnag, gall yr arferion llym arwain at berthnasoedd anghydnaws. Mae hynny'n dod â ni at y cwestiwn - wrth i ni i gyd fatio am gariad - a all perthnasoedd anghydnaws weithio? Yn sicr, ond byddwch yn barod am lawer o waith go iawn ar eich pen eich hun. Nid yw'n mynd i ddigwydd mewn snap.

Awgrymiadau Allweddol

• Diffinnir perthynas anghydnaws gan ei phartneriaid anhapus nad ydynt yn cydamseru
• Gall ystyfnigrwydd olygu na fydd anghydfod yn dod i ben. Mae diffyg gallu i ddatrys gwrthdaro yn arwydd mawr oanghydnawsedd
• Gall mwy o ddadleuon a llai o gyfathrebu greu profiadau anghyfforddus mewn perthnasoedd
• Mae ffyrdd o fyw anghydnaws neu'r angen i dreulio gormod o amser ar eich pen eich hun yn arwain at berthnasoedd sy'n methu hefyd

Cwestiynau Cyffredin

Mae'n dibynnu. Ydych chi'n fodlon aberthu i wneud i'ch perthynas weithio er gwaethaf gwahaniaethau? Os ydych, gallwch yn sicr roi cynnig arni. Fodd bynnag, aseswch a yw'r gwahaniaeth rhyngoch chi a'ch partner yn llawer gormod i'w oresgyn ac a yw'n werth eich amser. Os yw gwneud iddo weithio yn mynd i greu mwy o broblemau, gwell gadael iddo fynd nawr. 2. Allwch chi fod mewn cariad ond ddim yn gydnaws?

Ydy, mae hyn yn bosibl iawn. Mae cariad yn deimlad mympwyol a goddrychol. Rydych chi'n cwympo mewn cariad er gwaethaf popeth. I ddechrau, efallai y byddwch chi'n cwympo mewn cariad mor galed fel eich bod chi'n barod i anwybyddu cydnawsedd. Dim ond pan fydd amser yn mynd heibio y caiff y gwahaniaethau eu hamlygu. Felly mae'n ddoeth gwirio am arwyddion o anghydnawsedd ar y dechrau. 3. A ddylem dorri i fyny oherwydd anghydnawsedd?

Mae'n dibynnu ar ba mor ddrwg yw eich sefyllfa. Pa mor erchyll yw eich gwahaniaethau? Allwch chi eu trwsio ar hyn o bryd? A yw'r ddau ohonoch yn barod i aberthu a cheisio bod yn gydnaws? Os oes, peidiwch â thorri i fyny eto. Rhowch gynnig arni. Os na allwch sefyll eich gilydd, ewch ymlaen os gwelwch yn ddasplitsville.

“Mae cydnawsedd yn hynod bwysig,” meddai Devaleena. “Os yw dau berson yn anghydnaws, maen nhw’n dechrau chwilio am bethau gwahanol mewn perthynas. Efallai y byddan nhw'n teimlo'n wahanol am lawer o bethau - gall hyn fod yn ceisio pan rydych chi'n ceisio cael perthynas sy'n rhoi boddhad.”

17 Arwyddion Eich Bod Mewn Perthynas Anghydnaws

A yw cydnawsedd yn bwysig mewn cariad? Mae'r cwestiwn hwn yn dwyn heddwch llawer o bobl sy'n meddwl tybed a oes ganddynt ddyfodol gyda'u partner. Mae cydnawsedd yn bwysig oherwydd, wedi'r cyfan, y tu hwnt i orchudd blewog rhamant, mae'n rhaid i ni fyw bywyd. Ar gyfer hynny, mae angen inni fod mewn cydamseriad. Mae cydnawsedd yn cael ei bennu gan ddiddordebau cyffredin, gwerthoedd, dealltwriaeth ac egni rhywiol. Mae diffyg yr agweddau hyn yn achosi arwyddion perthynas anghydnaws.

1. Rydych chi'n dadlau'n gyson

Mae gwahaniaethau mân yn aml yn belen eira i ddadleuon mawr mewn perthnasoedd anghydnaws. Bydd y dadleuon hyn yn gyson - byddwch yn ymladd pan fyddwch o fewn 10 metr i'ch gilydd. Mae hyn o ganlyniad i'r gwahaniaethau cyferbyniol y mae cwpl yn penderfynu eu hanwybyddu yn ygan ddechrau, fodd bynnag, maent yn dod yn llethol wrth i'r berthynas ddyfnhau. Felly, mae'n hanfodol bod yn ystyriol yng nghyfnod cychwynnol y berthynas neu bydd yn hybu rhyfeloedd ystafell fyw ac ystafell wely yn ddiweddarach.

Mae astudiaeth gan Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Brasil yn egluro sut yr arwydd cyntaf o iechyd perthynas dda yw cytuno ar strategaethau datrys gwrthdaro. Mae'r rhan fwyaf o'r strategaethau hyn yn gweithio ar y cyd â'i gilydd. Mae'r astudiaeth hon hefyd yn egluro sut y gall oedran chwarae rhan mewn cydnawsedd a dadleuon. Gall parau iau gael amser caled yn rheoli eu hemosiynau, yn ôl yr astudiaeth.

2. Diffyg diddordebau tebyg

Pa mor bwysig yw diddordebau cyffredin y gall rhywun ofyn? Yr ateb yw – maent yn hollbwysig i ryw raddau. Mae cyplau sy'n torri i fyny oherwydd anghydnawsedd yn aml yn dyfynnu'r rheswm hwn - nid oedd ganddynt ddim i'w wneud gyda'i gilydd. Efallai eu bod wedi rhoi cynnig ar weithgareddau gyda’i gilydd ond dim ond un partner neu’r llall oedd yn eu mwynhau’n fwy. Gallai hyn ehangu'r rhwyg mewn perthnasoedd gan y gallai partneriaid fynd i gyfeiriadau gwahanol, gan wneud pethau y maent yn eu hoffi.

Gellir datrys y mater hwn drwy golli ychydig o ystyfnigrwydd. Mae angen i’r ddau bartner aberthu a rhoi cynnig ar fuddiannau ei gilydd. Meddyliwch amdano fel gwisg nad ydych yn ei hoffi ond mae'n rhaid i chi ei gwisgo i gyd-fynd â thema'r digwyddiad. “Mae cyplau sydd â rhywfaint o ddiddordebau cyffredin yn tueddu i gael perthynas iachach.Mae'r rhai nad ydynt, yn tueddu i fyw bywydau cyfochrog. Mae ganddynt eu buddiannau eu hunain na allant (ac na ddylent) wadu. Yn y pen draw, mae'r berthynas yn mynd yn anghynaladwy,” meddai Devaleena.

3. Nid yw egni rhywiol yn cyfateb

Gall perthnasoedd anghydnaws ffurfio egni rhywiol anghymharol. Unwaith, fe wnaeth Henry, ffrind i mi a hyfforddwr ffitrwydd, rannu ei drafferthion perthynas gyda mi dros rownd o beintiau. Dywedodd ei fod yn ystyried torri i fyny oherwydd anghydnawsedd â'i bartner. Dywedodd nad oedd hi'n ddigon egnïol nac anturus yn y gwely. Sylweddolais fod Henry a'i bartner wedi mynd i mewn i berthynas emosiynol anghydnaws gan nad oeddent ar yr un awyren ar y blaen rhywiol.

“Cawsom ddigon o ryw yn y dechrau, ond mae’r cyfan wedi’i olchi i ffwrdd eleni,” meddai, gan ychwanegu, “Mae hi bellach yn amharod i arbrofi sy’n fy niflasu. Mae diffyg rhyw yn effeithio ar ein cysur yn gyffredinol. Mae hi bellach yn flin y rhan fwyaf o'r amser ac yn ei golli pan fyddaf yn ceisio siarad am ryw. Does neb yn siarad am effeithiau perthnasoedd di-ryw.”

4. Ni allwch fod yn chi eich hun

Weithiau, gall partner aberthu ac ildio cymaint i fod mewn perthynas na allant fod yn nhw eu hunain. A phan fydd y berthynas yn rhedeg allan o'i stêm ramantus, maent yn sylweddoli cymaint y maent wedi teilwra eu hunain dim ond i fod gyda'r person y maent yn ei garu. Gall partner o'r fath feddwl, “Gall anghydnawsmae perthnasoedd yn gweithio os ydych chi wedi newid eich hun yn llwyr?” Mae Devaleena yn ateb.

Darllen cysylltiedig : Sut i Garu Eich Hun – 21 Awgrymiadau Hunangariad

5. Mae'n well ganddyn nhw ffrindiau drosoch chi

Mae treulio amser gyda ffrindiau yn hollbwysig i bob un ohonom . Ond ydych chi wedi bod yn teimlo bod yn well gan eich partner dreulio amser gyda ffrindiau na bod gyda chi – drwy’r amser? A fyddai'n well ganddyn nhw fod allan yn yfed yn rhywle yn lle gorwedd mewn pyjamas gyda chi? Os oes, yna mae ymhlith yr arwyddion o berthynas anghydnaws. Mae bod o gwmpas ffrindiau yn ddihangfa y gall person ei cheisio'n gyson pan fydd y berthynas yn colli ei gwefr. Gallai partner hefyd fentro allan mwy wrth geisio dianc rhag perthynas reoli.

6. Rydych chi'ch dau yn ystyfnig

Gall perthynas fod yn gydnaws o hyd os yw un person yn benben. Mae'r llall, os ydynt yn rhesymol, yn cydbwyso'r deinamig. Fodd bynnag, os yw'r ddau berson yn ystyfnig, gall y berthynas droi'n anghydnaws. Pan fydd dau bartner ystyfnig yn dadlau, ni fyddent yn fodlon cymryd y cam cyntaf tuag at ddatrysiad. Byddant yn eistedd mewn gwahanol ystafelloedd a mygdarth, gan fethu â sylweddoli y gall ystyfnigrwydd wneud i'w perthynas neu briodas chwalu.

Gall y diffyg penderfyniad adeiladu i mewn i lanast hyll gan arwain at berthynas emosiynol anghydnaws. “Mae ystyfnigrwydd yn aml yn gysylltiedig â meddwl agos. Mae person ystyfnig yn gwrthod cyfaddawdu, gan felly atal ysyniad o gydbwysedd mewn perthynas. Pan fydd partner o'r fath yn gwrthod syniadau a syniadau o hyd, mae perthynas yn sicr o frifo. Yn aml mae'n anodd cael syniad neu feddwl ar draws partner ystyfnig,” meddai Devaleena.

7. Angen amser ar eich pen eich hun, drwy'r amser

Rydych mewn perthynas anghydnaws os rydych chi'n teimlo'r angen i dreulio llawer o amser ar eich pen eich hun. Byddai'n well gennych fod gyda chi'ch hun a chynllunio'ch diwrnod heb eich partner. Os yw'r teimlad hwn wedi dod yn eliffant yn yr ystafell, efallai y bydd angen i chi asesu'r heriau yn eich perthynas sydd gan bron pawb.

Sylweddolodd Jennifer, canwr, a'i gŵr Suleman, athrawes gampfa, yn ddiweddarach o lawer yn eu perthynas, ar wahân i fod mewn cariad, nad oes ganddyn nhw ddim byd yn gyffredin. “Cymerodd tua phum mlynedd i mi sylweddoli nad yw fy ngŵr a minnau’n gydnaws,” meddai Jennifer. “Daeth yn gwbl amlwg ein bod ni wedi gwneud amserlen ar gyfer amser yn unig wrth i ni ddiflasu ar ein gilydd. Troi allan, fe wnaethon ni fwynhau bod gyda'n hunain yn fwy nag yr oeddem yn mwynhau bod gyda'n gilydd. Yr un peth da am ein perthynas oedd bod y ddau ohonom yn eithaf aeddfed. Felly gwnaethom y penderfyniad i wahanu heb falais.”

8. Amserlenni anghydnaws

Gall perthnasoedd anghydnaws ffurfio allan o amserlenni nad ydynt yn cyfateb. Os yw un partner yn brysur, gall y partner sydd â'r amser rhydd deimlo'n anwybyddu ac yn ddigalon. Gall cwpl ddatrys sefyllfa ddiddatrys o'r fath yn ymwybodolgwneud amser ar gyfer gwneud pethau gyda'ch gilydd neu ddod o hyd i ddiddordebau cyffredin. Oherwydd os bydd yr anghydnawsedd hwn yn parhau, gall arwain at lawer o ddrwgdeimlad. Mae cynnal cemeg yn cymryd ymdrech, ond mae'n werth chweil.

9. Cariad yn mynd ar goll

Pan welsoch chi eich partner yn gynharach, a wnaeth eich wyneb oleuo? Ydych chi'n teimlo unrhyw ieir bach yr haf yn eich stumog pan fyddant yn ceisio bod yn agos atoch chi? Os ateboch chi nac ydw i'r cwestiynau hyn, efallai bod y ffactor cariad yn eich perthynas wedi pylu. Mae hynny'n dod â ni at y cwestiwn - a yw cydnawsedd o bwys mewn cariad? Wrth gwrs, mae'n gwneud hynny. Nid yw cariad yn unig bob amser yn ddigon. A gall cariad ddiflannu oherwydd diffyg cydnawsedd.

Darllen Cysylltiedig : Teimlo'n Unig Mewn Perthynas – 15 Awgrym i Ymdopi

10. Nid yw lefelau deallusol yn cyfateb

Er nad yw bob amser yn angenrheidiol i lefelau deallusol gyfateb, gallai'r ffactor hwn droi perthnasoedd. Efallai y bydd gwahaniaethau deallusol yn cael eu hanwybyddu ar ddechrau'r berthynas, yn ystod y cyfnod infatuation. Ond unwaith y bydd y cyfnod hwn yn gwyro ac yn pylu fel y lleuad, gall cwpl deimlo'r bwlch mawr a adawyd gan y gwahanol fathau o ddeallusrwydd. Ond peidiwch â phoeni! Mae sawl ffordd o feithrin agosatrwydd deallusol.

11. Gwahanol nodau bywyd

Mae perthnasoedd anghydnaws yn aml yn cael eu nodweddu gan weledigaethau o wahanol ddyfodol. Mae'r dyfodol hwn yn gynnyrch o ddyheadau unigol. Mewn perthynas gydnaws, nodau hynangen paru rhywle fel y gall cwpl dyfu gyda'i gilydd wrth weithio tuag atynt. Fodd bynnag, gallai nodau gwahanol olygu llawer o aberthau anwirfoddol. Mewn sefyllfa o'r fath, efallai y byddwch am edrych ar awgrymiadau i greu perthynas gytbwys.

Dywedodd Devaleena ei bod yn anochel i ddau bartner fod mewn gwahanol gyfnodau o fywyd wrth i’r berthynas dyfu. Mae hefyd yn bosibl i syniadau dau berson am berthynas newid dros amser. “Pan fydd hyn yn digwydd, mae’n siŵr y bydd rhywfaint o wrthdaro,” meddai. “Hefyd, nid oes angen i un gyfaddawdu gormod ar gyfer nodau eu partner. Fodd bynnag, os oes parch a charedigrwydd at ei gilydd, gall y naill helpu’r llall i ffynnu yn eu nodau.”

12. Diffyg cyfathrebu

Yn ôl astudiaeth Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre , Brasil “Mae gwrthdaro priodasol, fel ffenomen gynhenid ​​o berthnasoedd, yn fater pwysig wrth asesu priodas a pherthnasoedd rhamantus, o ystyried bod iddo oblygiadau ar gyfer iechyd meddwl, corfforol a theuluol”.

Nid oes unrhyw gwpl yn y byd hwn sy'n heb gael anghytundebau. Fodd bynnag, y rhai gorau yw manteision cyfathrebu ac yn aml maent yn datrys unrhyw wrthdaro sylfaenol trwy drafodaethau iach. Maen nhw'n dysgu beth aeth o'i le – mae ganddyn nhw feddwl agored. Mae'r trope cyfathrebu hwn yn aml ar goll o berthnasoedd anghydnaws. Gall partneriaid sydd yn sylfaenol groes i'w gilydddim ond symud i gyfeiriadau gwahanol ar ôl ymladd.

I Sara a Damian, dechreuodd y cecru dros bethau bach. Dywedodd Sara na allent gytuno ar benderfyniadau syml ac fe bentyrrodd hynny. “Doedden ni ddim yn gallu trafod ac roedd yna ddigon o ddrwgdeimlad. Pan wnaethon ni dorri i fyny, fe gymerodd amser i ni sylweddoli nad oedden ni'n fodlon gweithio ar ein materion,” meddai Damian. Ychwanegodd nad oedden nhw'n gallu gweld arwyddion cyfathrebu gwael mewn perthynas yn flaenorol. Ond nawr bod y llun ychydig yn glir, mae Sara a Damian wedi penderfynu cyfarfod a chlirio’r awyr – gweld a allant roi cynnig arall arno.

13. Mewn rhai perthnasoedd anghydnaws, mae gan bartneriaid gredoau crefyddol gwahanol

Mae hwn yn un anodd! Wrth ddod i mewn i berthynas, gall cwpl mewn cariad llawer iawn gytuno i dderbyn pob gwahaniaeth. Fodd bynnag, pan ddaw i ffydd grefyddol, gallai achosi rhywfaint o drafferth. Mae llawer o bobl yn ystyried ffydd fel rhywbeth personol. Felly pan fydd partner yn gwneud rhywbeth nad yw'n dderbyniol i gred rhywun arall, gellid ei ystyried yn ymosodiad ar ffydd yr olaf, gan arwain at berthynas anghydnaws. Fodd bynnag, nid yw hyn bob amser yn wir. Yn wir, mae digon o gyplau rhyng-ffydd allan yna i'ch ysbrydoli.

“Gall partneriaid sydd â chredoau crefyddol gwahanol gael perthynas iach os ydynt yn dewis cytuno i anghytuno,” meddai Devaleena. “Rhaid i un barchu credoau’r lleill. Person