စုံတွဲတစ်တွဲအနေနဲ့ နှစ်ယောက်စလုံး ရန်ဖြစ်နေကြပါပြီ။ ယားယံခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်းတွေ ရှိတယ်။ သင့်ဘေးကင်းသောနေရာသည် လုံခြုံသော သို့မဟုတ် အေးချမ်းမှုမရှိတော့ဟု မခံစားရပါ။ ဤမသက်မသာသည် သိသိသာသာကြီးစိုးနေပါက၊ သင်သည် သဟဇာတမဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်လာပေမည်။ ဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို အထူးပြုသည့် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည့် Mark E. Sharp ၏အဆိုအရ "အချစ်၌ရှိခြင်း" သည် ပြင်းထန်သောဆွဲဆောင်မှုနှင့် လိင်စိတ်ဆန္ဒတို့မှအစပြုသည့် ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းသည် ပျောက်ကွယ်သွားကာ လင်မယားနှစ်ယောက်တွဲ၍ မလိုက်ဖက်ချင်ပါက ထိန်းသိမ်းထားရမည့် "ဆက်နွှယ်မှုနှင့် ချစ်ခင်ကြင်နာမှု" ကို ပျောက်ကွယ်သွားစေသည်။

မလိုက်ဖက်သောဆက်ဆံရေးများသည် အစပိုင်းတွင် ဆေးလိပ်စခရင်နောက်ကွယ်တွင် ဖုံးကွယ်ထားလေ့ရှိသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် စွဲလန်းမှုတို့သည် အစပိုင်းတွင် အလွန်မြင့်မားသော လက်တွဲဖော်၏ ဆန့်ကျင်ဘက်သွင်ပြင်လက္ခဏာများကို လျစ်လျူရှုထားကြသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး စတင်ပြေလည်လာမှသာလျှင် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်သည် လိုက်ဖက်မှုမရှိခြင်း၏ တင်းမာမှုကို ခံစားလာရတော့သည်။ ကွဲပြားမှုများသည် တောင်တန်းများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားတတ်သည်။ ပိုနားလည်စေရန်၊ Kornash ၏တည်ထောင်သူ (M.Res၊ Manchester University) မှ စိတ်ပညာရှင် Devaleena Ghosh (M.Res၊ Manchester University) မှ- စုံတွဲများ၏ အကြံဉာဏ်နှင့် မိသားစုကုထုံးကို အထူးပြုသော လူနေမှုပုံစံ စီမံခန့်ခွဲမှုကျောင်း။

အဓိပ္ပာယ်မှာ အဘယ်နည်း။ 'သဟဇာတမဖြစ်သောဆက်ဆံရေး' အားဖြင့်?

တစ်ထပ်တည်းမကျသော ၎င်း၏မပျော်မရွှင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက သတ်မှတ်ပေးသော မကိုက်ညီသောဆက်ဆံရေးကို သတ်မှတ်သည်။ မသဟဇာတဖြစ်သော ဆက်ဆံရေး လက္ခဏာများသည် အဆက်မပြတ်တွင် ပေါ်လာသည်။မိမိတို့၏ အယူအဆများကို ယုံကြည်နိုင်ပြီး အခြားသူများအပေါ် မလွှမ်းမိုးနိုင်ပါ။ မတူညီသောယုံကြည်မှုများနှင့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ရှင်သန်နိုင်ပုံဖြစ်သည်။”

14. သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပြောင်းလဲစေလိုကြောင်း

အားကစားမန်နေဂျာတစ်ဦးဖြစ်သူ ရစ်ခ်က ၎င်း၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် Samuel ကို လိုချင်ကြောင်း ပြောပြခဲ့သည်။ ကာယကုထုံးပညာရှင်၊ သူ့အကြောင်းအနည်းငယ်ပြောင်းလဲရန် - သူတို့နှစ်ဦးသည် အဖြစ်အများဆုံးဆက်ဆံရေးပြဿနာအချို့ကို ရင်ဆိုင်နေရသည်။ Rick သည် Samuel ၏ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သဘောသဘာဝကို မကြိုက်ဘဲ ပျင်းရိခြင်းနှင့် စပ်လျဉ်းလုနီးပါး ခံစားရသည်။ Rick က သူ့စိတ်ကြိုက်အရာတွေကို micromanage လုပ်တာကို ရပ်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ Samuel ခံစားရတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပြောင်းလဲလိုသောဆန္ဒသည် မကြာခဏဆိုသလို အစွန်းရောက်သည် - ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် အမြဲတမ်းနှစ်သက်ဖွယ်မဟုတ်သည့် အရာများကို ထိန်းချုပ်ရန် လူတစ်ဦး၏သဘောသဘာဝမှ လာပါသည်။

Rick နှင့် Samuel အကြားတွင်၊ ဤထိန်းချုပ်ရန် တိုက်တွန်းချက်သည် အဆက်မပြတ်ရန်ဖြစ်မှုများနှင့် မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေသည်။ “သူက ငါတို့နဲ့ မလိုက်ဖက်လို့ လမ်းခွဲလိုက်တာ။ သူဘယ်ကလာသလဲ၊ ဘာကြောင့် လမ်းခွဲဖို့ ရွေးချယ်ခဲ့တာလဲ။ ဟုတ်တယ် ငါတို့ကမလိုက်ဖက်ဘူး ဒါပေမယ့် ငါသူ့ကိုချစ်တယ် မင်းသိလား" Rick က ပြောပါတယ်။ “တစ်နေရာရာမှာ၊ ငါတို့က ပြုပြင်ဖို့ ကျော်လွန်နေပြီဆိုတာ ငါ သဘောပေါက်ဖို့ ပျက်ကွက်ခဲ့တယ်။ သူ့ရဲ့ ညံ့ဖျင်းတဲ့ သဘောထားက ကျွန်တော့်အတွက် အဆိုးဆုံးပါပဲ။ ဖြစ်နိုင်ရင် ငါလည်း စူးစမ်းမှုတစ်ခုလိုတယ်။"

15. သင်သည် ရယ်မောခြင်းကို မဝေမျှတော့ပါ

ကျန်းမာသောရယ်မောခြင်း၏ စွမ်းအားသည် အဆင့်သတ်မှတ်ချက် နည်းပါးသည်။ ဒါပေမယ့် အတူတူရယ်မောပြီး အသေးဆုံးအရာတွေမှာ ပျော်ရွှင်မှုရှာတဲ့ စုံတွဲတွေ ကတော့ အတူနေလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါက သင် ရယ်စရာကောင်းတဲ့ဟာသမျိုး ဒါမှမဟုတ် ပြက်လုံးတွေအကြောင်းပဲ မဟုတ်ပါဘူး။နှစ်ယောက်စလုံး မျက်လုံးကျယ်တဲ့ အပြုံးတွေကို ပျော်ရွှင်မှုပေးမယ့် အရာတွေကို အတူတူလုပ်ရတာ ဘယ်လောက်မိုက်သလဲ ဆိုတာပါပဲ။ သဟဇာတမဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးများတွင် ဤရယ်မောခြင်းသည် မကြာခဏ ပျောက်ဆုံးနေပါသည်။ အချို့သောအဆင့်တွင် ကြိုးစားအားထုတ်ရန် ဆန္ဒ၏သေဆုံးမှုကို အချက်ပြသည်။

16. စာနာမှုအဆင့်အမျိုးမျိုး

ဆက်ဆံရေးတွင် စာနာမှုကင်းမဲ့သော လက္ခဏာများသည် အမြဲတမ်း ပြတ်သားစွာ ပေါ်လွင်နေပါသည်။ ကြင်နာတတ်တဲ့သူဟာ လူမှုဆက်ဆံရေးနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသိဉာဏ်အနည်းငယ် ဖုန်တက်နေတဲ့ လက်တွဲဖော်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေရှိဖို့ အခက်အခဲရှိနိုင်ပါတယ်။ စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်းသည် စိတ်သဘောထားများ သိသိသာသာကွာခြားမှုကို မီးမောင်းထိုးပြနိုင်ပြီး သဟဇာတမဖြစ်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ မူလဇစ်မြစ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဤအချက်ကို လူမှုဝန်ထမ်း Brianna နှင့် သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ပါမောက္ခ Joseph တို့၏ ဥပမာအားဖြင့် ရှင်းပြနိုင်ပါသည်။

Brianna သည် သူမ၏အလုပ်တွင် စာနာနားလည်မှုနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ အသိအမြင်များကို မွေးမြူခဲ့ပါသည်။ ယောသပ်အထဲမှာ ဒီလိုပဲ ရှာမတွေ့ဘူး။ “အိမ်မဲ့ဖြစ်ခြင်းနဲ့ မွေးစား ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးစနစ်တွေလိုမျိုး အကြောင်းအရာတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော်တို့မှာ ဆွေးနွေးငြင်းခုံမှုတွေ အများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်။ ယောသပ်အတွက်၊ ၎င်းတို့သည် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်နေပြီဖြစ်သော အုပ်ချုပ်ရေးစနစ်အတွက် နောက်ထပ် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပထမခြေလှမ်းသည် စာနာနားလည်မှုရှိရန်ဖြစ်ပြီး၊ ဘေးဖယ်ထားသူများကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် စနစ်တစ်ခုလုံးအား ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏လုပ်ငန်းကို တိုက်ရိုက်တိုက်ခိုက်ခြင်းဖြစ်သည်ဟု ခံစားရပါသည်။ အဆုံးစွန်သော၊ ရန်ပွဲများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ ကျွန်တော်နဲ့ မလိုက်ဖက်တာကြောင့် သူနဲ့ လမ်းခွဲခဲ့တယ်။ ဖောက်ပြန်တာကောင်းတယ်” ဟုသူမကဆိုသည်။

17. မတူညီသောလူနေမှုပုံစံများ

သဟဇာတမဖြစ်သောဆက်ဆံရေးသည် စစ်ပွဲတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။နေထိုင်မှုပုံစံများ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ၎င်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထားရှိပြီး ကျန်တစ်ဦးမှာ လက်လီကုထုံးကို ယုံကြည်ပါက၊ ၎င်းသည် အခြေခံပြဿနာများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်ပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ ဘဏ္ဍာရေးကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အငြင်းပွားမှုများပင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်း၏စျေးဝယ်သူလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် Fabian နှင့်ပတ်သက်၍ လုပ်ငန်းမန်နေဂျာ Susan က ၎င်းကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည်။

Fabian သည် ဈေးဝယ်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို နှစ်သက်သည်။ ယင်းသည် ၎င်းတို့၏ စုဆောင်းငွေနှစ်ခုစလုံးအတွက် ငွေကြေးအခက်အခဲဖြစ်စေပြီး မိသားစုတစ်ခုစတင်ရန် ၎င်းတို့၏အစီအစဉ်များကို နှောင့်နှေးစေခဲ့သည်။ “Fabian က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အစီအစဉ်တွေကို တမင်နှောင့်နှေးနေသလို ခံစားရတယ်” လို့ Susan က ဆက်လက်ပြောကြားပြီး “ဒါပေမယ့် သူက ဘယ်သူလဲဆိုတာ ကျွန်တော် သဘောပေါက်လိုက်ပါပြီ၊ သူက အတင်းအကြပ်ဈေးဝယ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ငါတို့က မလိုက်ဖက်ဘူးဆိုတာ သိဖို့ အချိန်အတော်ကြာပေမယ့် သူ့ကို ငါချစ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူ၏အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေသောသဘောထားများအတွက် လိုအပ်သောအကူအညီကိုရရှိရန် လောလောဆယ်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။"

အားလုံးပြောသည်မှာ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် 100% လိုက်ဖက်ညီမှုသည် ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတွေက မတူကြသလို တစ်ခါတရံမှာတော့ ဒီကွဲပြားမှုတွေက ဆွဲဆောင်မှုရှိပါတယ်။ သို့သော် ပြင်းထန်သောအလေ့အထများသည် သဟဇာတမဖြစ်သောဆက်ဆံရေးကို ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။ အဲဒါက ငါတို့အားလုံး အချစ်အတွက် ရင်ခုန်နေကြသလို လိုက်ဖက်မှုမရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ အလုပ်လုပ်နိုင်လားဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို မေးစရာဖြစ်လာတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သင့်ကိုယ်သင် တကယ့်အလုပ်အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါစေ။ ဒါဟာ လျှပ်တပြက်အတွင်း ဖြစ်မလာပါဘူး။

အဓိကအချက်များ

• သဟဇာတမဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးကို ထပ်တူမကျသော မပျော်မရွှင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက သတ်မှတ်ဖော်ပြသည်
• ခေါင်းမာခြင်းသည် အငြင်းပွားမှုများကို အဆုံးမရှိဟု မဆိုလိုပါ။ ပဋိပက္ခများကို ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းသည် အဓိကလက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။လိုက်ဖက်မှုမရှိသော
• အငြင်းပွားမှုများနှင့် ဆက်သွယ်ရေးနည်းခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် မသက်မသာသောအတွေ့အကြုံများကို ဖန်တီးနိုင်သည်
• သဟဇာတမဖြစ်သောလူနေမှုပုံစံများ သို့မဟုတ် တစ်ယောက်တည်းအချိန်များစွာဖြုန်းခြင်းသည် မအောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးများအတွက်လည်း ဖြစ်စေသည်

FAQs

၎င်းမူတည်ပါသည်။ မတူကွဲပြားမှုတွေကြားမှ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို အဆင်ပြေအောင် စွန့်လွှတ်အနစ်နာခံဖို့ ဆန္ဒရှိလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင် သေချာစမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကြား ခြားနားချက်သည် ကျော်လွှားရန် အလွန်အမင်း လွန်ကဲနေပါက သင့်အချိန်နှင့်ထိုက်တန်ခြင်း ရှိ၊မရှိ အကဲဖြတ်ပါ။ ဒီထက်မက ပြသနာတွေ များလာမယ် ဆိုရင် အခုဘဲ ထားလိုက်ပါ ။ ၂။ ချစ်သော်လည်း မလိုက်ဖက်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်တယ်၊ ဒါက အရမ်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အချစ်သည် မထင်သလို ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရာရာတိုင်းကို သင်ချစ်နေပေမယ့်။ အစပိုင်းတွင် သင်သည် လိုက်ဖက်မှုကို လျစ်လျူမရှုဘဲ လွန်စွာ ချစ်မိသွားနိုင်သည်။ ကွဲပြားမှုများကို မီးမောင်းထိုးပြသည့် အချိန်ကုန်လွန်သွားမှသာ ဖြစ်၏။ ထို့ကြောင့် အစပိုင်းတွင် လိုက်ဖက်မှုမရှိသော လက္ခဏာများကို စစ်ဆေးရန် သတိထားသင့်သည်။ ၃။ လိုက်ဖက်မှုမရှိခြင်းကြောင့် လမ်းခွဲသင့်ပါသလား။

သင့်ရဲ့အခြေအနေ ဘယ်လောက်ဆိုးလဲဆိုတဲ့အပေါ် မူတည်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ကွာခြားချက်တွေက ဘယ်လောက်ကြောက်စရာကောင်းလဲ။ သူတို့ကို သင် အခုချက်ချင်း ပြင်ပေးနိုင်မလား။ နှစ်ယောက်စလုံး အနစ်နာခံပြီး သဟဇာတဖြစ်အောင် ကြိုးစားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင် မခွဲရသေးဘူး။ စမ်းကြည့်ပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်ရင် ကျေးဇူးပြုပြီး ရှေ့ကို ဦးတည်ပါ။splitsville။

“လိုက်ဖက်ညီမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်” ဟု Devaleena ကဆိုသည်။ “လူနှစ်ယောက်က လိုက်ဖက်မှုမရှိရင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ မတူညီတဲ့ အရာတွေကို စရှာကြတယ်။ သူတို့သည် အရာများစွာကို ကွဲပြားစွာ ခံစားရနိုင်သည် - ပြီးပြည့်စုံသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုရရှိရန် ကြိုးစားနေချိန်တွင် ၎င်းသည် ကြိုးစားနေနိုင်သည်။ ဤမေးခွန်းသည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်နှင့် အနာဂတ်ရှိမရှိဟု တွေးတောနေသော လူများစွာ၏ ငြိမ်းချမ်းရေးကို လုယူသွားပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အချစ်ဇာတ်လမ်းရဲ့ ပျော့ပျောင်းတဲ့ ကုလားကာကို ကျော်ပြီး ဘဝတစ်ခုကို ဦးဆောင်ရမှာဖြစ်လို့ လိုက်ဖက်ညီမှုဟာ အရေးပါပါတယ်။ အဲဒါအတွက်၊ ငါတို့က ထပ်တူကျဖို့လိုတယ်။ တူညီသော ဘုံအကျိုးစီးပွားများ၊ တန်ဖိုးထားမှုများ၊ နားလည်မှုနှင့် လိင်စွမ်းအင်များဖြင့် လိုက်ဖက်ညီမှုကို ဆုံးဖြတ်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များမရှိခြင်းသည် သဟဇာတမဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။

1. သင် အဆက်မပြတ် ငြင်းခုံနေသည်

သေးငယ်သော ခြားနားချက်များကို မကြာခဏဆိုသလို နှင်းလုံးကြီးသည် သဟဇာတမဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးတွင် ကြီးမားသော ငြင်းခုံမှုများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားတတ်သည်။ ဤအငြင်းအခုံများသည် စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်နေလိမ့်မည် - သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး 10 မီတာအကွာအဝေးတွင်ရောက်လာသောအခါတွင်သင်ရန်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤအရာသည် စုံတွဲတစ်တွဲတွင် လျစ်လျူရှုရန် ဆုံးဖြတ်ထားသော ဆန့်ကျင်ဘက်ကွဲပြားမှုများ၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။သို့သော် အစပိုင်းတွင် ဆက်ဆံရေး ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်လာသည်။ ထို့ကြောင့် ဆက်ဆံရေး၏ ကနဦးအဆင့်တွင် သတိထားရန် လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် ဧည့်ခန်းနှင့် အိပ်ခန်း စစ်ပွဲများကို မီးထိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။

Universidade Federal do Rio Grande do Sul၊ Porto Alegre၊ Brasil မှ လေ့လာမှုတစ်ခုက ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးဗျူဟာများကို သဘောတူရန် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေး၏ပထမလက္ခဏာမှာ မည်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်ကို ဖော်ပြသည်။ ဤနည်းဗျူဟာအများစုသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ယှဉ်တွဲလုပ်ဆောင်သည်။ ဤလေ့လာမှုသည် အသက်အရွယ်သည် လိုက်ဖက်ညီမှုနှင့် ငြင်းခုံမှုများတွင် မည်သို့ပါဝင်နိုင်သည်ကို အသေးစိပ်ဖော်ပြထားသည်။ လေ့လာမှုအရ ငယ်ရွယ်သောစုံတွဲများသည် ၎င်းတို့၏စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းညှိရန် ခက်ခဲနေပေမည်။

2. အလားတူစိတ်ဝင်စားမှုများမရှိခြင်း

ဘုံအကျိုးစီးပွားက မည်မျှအရေးကြီးသနည်းဟု မေးကောင်းမေးနိုင်ပါသည်။ အဖြေမှာ - ၎င်းတို့သည် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အရေးကြီးပါသည်။ လိုက်ဖက်မှုမရှိခြင်းကြောင့် လမ်းခွဲခဲ့ကြသော စုံတွဲများသည် ဤအကြောင်းပြချက်ကို မကြာခဏ ကိုးကားကြသည် - သူတို့သည် အတူတူလုပ်စရာမရှိပေ။ ၎င်းတို့သည် အတူတကွ လှုပ်ရှားမှုများကို ကြိုးစားခဲ့ကြသော်လည်း တစ်ဦးတည်း သို့မဟုတ် အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးတည်းက ၎င်းတို့ကို ပိုနှစ်သက်သည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် မတူညီသောလမ်းကြောင်းများအတိုင်းသွားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့နှစ်သက်သည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် ဆက်ဆံရေးတွင် ကွဲလွဲမှုကို ကျယ်ပြန့်စေနိုင်သည်။

ခေါင်းမာမှုအနည်းငယ်ကို ဖြေဖျောက်ခြင်းဖြင့် ဤပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် နှစ်ဦးစလုံးသည် အနစ်နာခံပြီး အချင်းချင်း အကျိုးစီးပွားအတွက် ကြိုးစားရန် လိုအပ်သည်။ မကြိုက်တဲ့ ဝတ်စုံလို့ ထင်ပေမယ့် ပွဲအပြင်အဆင်နဲ့ လိုက်ဖက်အောင် ဝတ်ရပါမယ်။ “ဘုံအကျိုးစီးပွား အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိရှိတဲ့ စုံတွဲတွေဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုး ရှိကြပါတယ်။မကျင့်သောသူတို့သည် ပြိုင်တူဘဝကို ဦးဆောင်ရတတ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ၎င်းတို့၏ အကျိုးစီးပွားများ (မငြင်းသင့်) ပေ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ဆက်ဆံရေးသည် ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုဖြစ်လာသည်" ဟု Devaleena ကဆိုသည်။

၃။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်သည်

သဟဇာတမဖြစ်သောဆက်ဆံရေးများသည် မလိုက်ဖက်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ တစ်ခါက၊ ကျွန်တော့်ရဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Henry က သူ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးအခက်အခဲတွေကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဝေမျှပေးခဲ့တယ်။ လက်တွဲဖော်နဲ့ အဆင်မပြေတာကြောင့် လမ်းခွဲဖို့ စိတ်ကူးထားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သူမသည် အိပ်ရာထဲတွင် လုံလောက်သော တက်ကြွမှု သို့မဟုတ် စွန့်စားခန်းမရှိဟု သူက ပြောသည်။ Henry နဲ့ သူ့အဖော်တို့ဟာ လိင်မှုဆိုင်ရာ ရှေ့တန်းမှာ လေယာဉ်တစ်ခုတည်းမှာ မရှိတာကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မလိုက်ဖက်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ရောက်ရှိလာတာကို ကျွန်တော် သဘောပေါက်ခဲ့ပါတယ်။

“ကျွန်မတို့ဟာ အစကတည်းက လိင်ဆက်ဆံမှု အများအပြားရှိခဲ့ပေမယ့် ဒီနှစ်မှာတော့ အကုန်လုံး ရှင်းသွားပါပြီ” ဟု ၎င်းက ဆက်လက်ပြောကြားပြီး “ကျွန်မကို ပင်ပန်းစေမယ့် စမ်းသပ်မှုကို သူမ နှစ်သက်နေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံမှုနည်းပါးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ယေဘုယျအားဖြင့် ထိခိုက်စေပါသည်။ သူမဟာ အခုအချိန်မှာ အများစု စိတ်တိုဒေါသထွက်နေပြီး လိင်အကြောင်းပြောဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ ဆုံးရှုံးသွားပါပြီ။ လိင်မဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကို ဘယ်သူမှ မပြောကြဘူး။”

၄။ သင်ကိုယ်တိုင်မဖြစ်နိုင်ပါ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်မဖြစ်နိုင်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ရှိရန် များစွာအနစ်နာခံပြီး အရှုံးပေးနိုင်ပါသည်။ အချစ်ရေးမှာ အချစ်ရေငွေ့တွေ ကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ချစ်ရတဲ့သူနဲ့ ပေါင်းသင်းဖို့ ဘယ်လောက်ထိ အံဝင်ခွင်ကျ ဖြစ်နေပြီလဲ ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ ထိုသို့သောအဖော်သည် “သဟဇာတမဖြစ်နိုင်မင်းကိုယ်မင်း လုံးလုံးပြောင်းလဲသွားပြီဆိုရင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက အဆင်ပြေမှာလား။ Devaleena က ဖြေတယ်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း - သင့်ကိုယ်သင် ချစ်နည်း - 21 ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ

5. သူတို့က သင့်ထက် သူငယ်ချင်းများကို ပိုနှစ်သက်

သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ . ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းနဲ့အတူရှိနေရတာထက် မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းရတာကို ပိုနှစ်သက်တယ်လို့ ခံစားမိပါသလား။ မင်းနဲ့အိပ်ယာခင်းထဲအိပ်မယ့်အစား တစ်နေရာရာမှာသောက်တာ ပိုကြိုက်မှာလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင် အဲဒါဟာ သဟဇာတမဖြစ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ လက္ခဏာတွေပါပဲ။ သူငယ်ချင်းများ အနီးအနားတွင် ရှိနေခြင်းသည် အချစ်ရေးတွင် စိတ်လှုပ်ရှားစရာ ပျောက်ဆုံးသွားသောအခါတွင် လူတစ်ဦး အဆက်မပြတ် ရှာဖွေနိုင်သည့် လွတ်မြောက်ခြင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ထိန်းချုပ်ထားသောဆက်ဆံရေးမှလွတ်မြောက်ရန်ကြိုးစားစဉ်တွင်လည်း ပိုမိုစွန့်စားနိုင်သည်။

6. သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် ခေါင်းမာသူများ

လူတစ်ဦးဦးခေါင်းမာပါက ဆက်ဆံရေးသည် သဟဇာတဖြစ်နိုင်သေးသည်။ အခြားတစ်ခုက ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါက ရွေ့လျားမှုကို ချိန်ညှိပေးသည်။ ဒါပေမယ့် နှစ်ယောက်စလုံးက ခေါင်းမာတယ်ဆိုရင်တော့ ဆက်ဆံရေးက သဟဇာတဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းမာသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် နှစ်ဦး ငြင်းခုံကြသောအခါ၊ သူတို့သည် ဖြေရှင်းမှုဆီသို့ ပထမခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုစိတ်မရှိကြပေ။ သူတို့သည် မတူညီသောအခန်းများတွင် အခိုးအငွေ့များထိုင်ကာ တင်းမာမှုများက ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲသွားစေနိုင်သည်ကို သဘောပေါက်ရန် ပျက်ကွက်ကြသည်။

ပြတ်သားမှုမရှိခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသောဆက်ဆံရေးကို အကျည်းတန်စေနိုင်သည်။ “ခေါင်းမာခြင်းသည် ရင်းနှီးသောစိတ်နှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။ ခေါင်းမာသောသူသည် အပေးအယူလုပ်ရန် ငြင်းဆန်သောကြောင့် ရပ်တန့်နေ၏။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ဟန်ချက်ညီသော အယူအဆ။ ထိုသို့သောအဖော်သည် အယူအဆများနှင့် အယူအဆများကို ဆက်လက်ငြင်းဆိုနေသောအခါတွင် ဆက်ဆံရေးသည် ထိခိုက်နာကျင်စေပါသည်။ ခေါင်းမာတဲ့ လက်တွဲဖော်ကို အကြံဥာဏ်တစ်ခု ရယူဖို့ မကြာခဏ ခက်ခဲပါတယ်" ဟု Devaleena က ပြောကြားခဲ့သည်။

7. တစ်ချိန်လုံး တစ်ကိုယ်တည်း အချိန်လိုအပ်သည်

သင်သည် သဟဇာတမဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေပါက၊ သင်ကိုယ်တိုင် အချိန်အများကြီးဖြုန်းဖို့ လိုတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ သင်ဟာ သင့်အဖော်မပါဘဲ သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့အတူနေပြီး သင့်တစ်နေ့တာကို အစီအစဉ်ဆွဲတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒီခံစားချက်က အခန်းထဲမှာ ဆင်တစ်ကောင်ဖြစ်လာပြီဆိုရင် လူတိုင်းနီးပါးရဲ့ အချစ်ရေးမှာ စိန်ခေါ်မှုတွေကို အကဲဖြတ်ဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။

တေးသံရှင် Jennifer နှင့် Gym ဆရာမတစ်ဦးဖြစ်သူ Suleman တို့သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှလွဲ၍ ၎င်းတို့တွင် တူညီသောအရာမရှိကြောင်းကို နောက်ပိုင်းတွင် သိရှိလာခဲ့သည်။ ဂျနီဖာက “ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ ကျွန်မ မလိုက်ဖက်ဘူးဆိုတာ သိဖို့ ငါးနှစ်လောက် အချိန်ယူခဲ့ရပါတယ်။ “တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ငြီးငွေ့လာတဲ့အတွက် တစ်ယောက်တည်း အချိန်ဇယားဆွဲထားတာ သိသိသာသာကို ရှင်းသွားပါပြီ။ ပေါ်လာတာက၊ ငါတို့ဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရှိနေရတာထက် ငါတို့နှစ်ယောက်အတူရှိနေရတာကို ပိုပျော်တယ်။ ငါတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ ကောင်းတဲ့အချက်က ငါတို့နှစ်ယောက်လုံးက တော်တော်ရင့်ကျက်နေတာပဲ။ ထို့ကြောင့် စိတ်ဆိုးခြင်းမရှိဘဲ ခွဲထွက်ရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါသည်။"

8. မကိုက်ညီသော အချိန်ဇယားများ

သဟဇာတမဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးများသည် မကိုက်ညီသော အချိန်ဇယားများမှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက် အလုပ်များနေပါက အားလပ်ချိန်ရှိသော လက်တွဲဖော်သည် လစ်လျူရှုပြီး စိတ်ပျက်အားလျော့သွားနိုင်သည်။ စုံတွဲတစ်တွဲသည် ထိုသို့သောမသေမချာဖြစ်နေခြင်းကို သတိရှိရှိဖြေရှင်းနိုင်သည်။အတူတကွလုပ်ဆောင်ရန် သို့မဟုတ် ဘုံအကျိုးစီးပွားရှာဖွေရန် အချိန်ပေးပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤသဟဇာတမဖြစ်မှုသည် ဆက်လက်ရှိနေပါက၊ ၎င်းသည် နာကြည်းမှုများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဓာတုဗေဒကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အားထုတ်ရပေမယ့် ထိုက်တန်ပါတယ်။

9. အချစ်တွေ ပျောက်ကွယ်သွားသည်

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို စောစောကတွေ့လိုက်တဲ့အခါ မင်းမျက်နှာက လင်းသွားသလား။ မင်းနဲ့ရင်းနှီးဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ မင်းဗိုက်ထဲက လိပ်ပြာတွေ ခံစားရလား။ ဒီမေးခွန်းတွေကို သင်မဖြေဘူးဆိုရင် သင့်အချစ်ရေးမှာ အချစ်ရေးက ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို မေးခွန်းထုတ်စေတယ်- အချစ်ရေးမှာ လိုက်ဖက်ညီမှု ရှိသလား။ ဟုတ်ပါတယ်။ အချစ်တစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ လိုက်လျောညီထွေမရှိခြင်းကြောင့် အချစ်သည် ကွယ်ပျောက်သွားနိုင်သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း - ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အထီးကျန်ခြင်း – ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် အကြံပြုချက် 15 ခု

10. ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးအဆင့်များသည်

ဉာဏအဆင့်နှင့် ကိုက်ညီရန် အမြဲတမ်းမလိုအပ်သော်လည်း၊ ဤအချက်သည် ဆက်ဆံရေးကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ အချစ်ရေးအဆင့်တွင်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအစတွင် ဉာဏကွဲပြားမှုများကို လျစ်လျူရှုထားနိုင်သည်။ သို့သော် ဤအဆင့်သည် လနှင့်တူသည်နှင့် ဆုတ်သွားသည်နှင့် တပြိုင်နက် စုံတွဲတစ်တွဲသည် မတူညီသော ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၏ ကွာဟချက်ကြီးမားမှုကို ခံစားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူနဲ့! ဉာဏရင်းနှီးမှုကို တည်ဆောက်ရန် နည်းလမ်းများစွာ ရှိပါသည်။

11. မတူညီသော ဘဝပန်းတိုင်များ

သဟဇာတမဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးများကို မတူညီသော အနာဂတ်၏ ရူပါရုံများဖြင့် ပုံဖော်ထားပါသည်။ ဤအနာဂတ်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ မျှော်မှန်းချက်၏ ထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ သဟဇာတရှိသောဆက်ဆံရေး၌, ဤရည်မှန်းချက်များစုံတွဲတစ်တွဲဟာ သူတို့အတွက် အလုပ်လုပ်ရင်း အတူတကွ ကြီးပွားနိုင်စေဖို့ တစ်နေရာရာမှာ လိုက်ဖက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သို့သော် မတူညီသောပန်းတိုင်များသည် အလိုအလျောက်စွန့်စားမှုများစွာကို ဆိုလိုနိုင်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် မျှတသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖန်တီးရန် အကြံပြုချက်များကို သင်ကြည့်ရှုလိုပေမည်။

ဆက်ဆံရေးကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးသည် မတူညီသောဘဝအဆင့်များတွင် ရှိနေရန်မဖြစ်မနေမဖြစ်နိုင်ကြောင်း Devaleena မှပြောကြားခဲ့သည်။ လူနှစ်ဦး၏ ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အယူအဆများသည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ “ဒီလိုဖြစ်လာရင် ပဋိပက္ခတွေ ရှိလာမယ်” ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ “ဒါ့အပြင်၊ သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်ရဲ့ ပန်းတိုင်အတွက် အလွန်အကျွံ အလျှော့ပေးစရာ မလိုပါဘူး။ သို့သော် အပြန်အလှန်လေးစားမှုနှင့် ကြင်နာမှုရှိပါက တစ်ဖက်ကို ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များတွင် ရှင်သန်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည်။"

12. ဆက်သွယ်မှုနည်းပါးခြင်း

Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre ၏လေ့လာမှုအရ၊ Brasil "အိမ်ထောင်ရေးပဋိပက္ခသည် မွေးရာပါ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအနေဖြင့်၊ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် မိသားစုကျန်းမာရေးအတွက် သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးများကို အကဲဖြတ်ရာတွင် အရေးကြီးသောပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။" သဘောထားကွဲလွဲမှုများမရှိခဲ့ပါ။ သို့သော် ပိုမိုကောင်းမွန်သောသူများသည် ဆက်သွယ်ရေးတွင် ကျွမ်းကျင်ကြပြီး ကောင်းမွန်သော ဆွေးနွေးမှုများဖြင့် အရင်းခံပဋိပက္ခများကို ဖြေရှင်းလေ့ရှိကြသည်။ အမှားအယွင်းတွေကို သင်ယူကြတယ် – သူတို့က ပွင့်လင်းတယ်။ ဤဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းသည် သဟဇာတမဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးများတွင် မကြာခဏ ပျောက်ဆုံးနေပါသည်။ အခြေခံအားဖြင့် အချင်းချင်း ဖြတ်ကျော်နေကြသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ ဖြစ်နိုင်သည်။ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် လမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုးသို့ ရွှေ့လိုက်ရုံသာ။

Sara နှင့် Damian အတွက်၊ သေးငယ်သောအရာများပေါ်တွင် ရန်ဖြစ်မှုများ စတင်ခဲ့သည်။ ရိုးရှင်းတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို သဘောမတူနိုင်ဘူးလို့ Sara က ပြောပါတယ်။ “ကျမတို့ မဆွေးနွေးနိုင်ခဲ့သလို မကျေမနပ်ဖြစ်မှုတွေလည်း အများကြီးရှိခဲ့တယ်။ ငါတို့လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ ငါတို့က ငါတို့ကိစ္စတွေကို အလုပ်မလုပ်ချင်ဘူးဆိုတာ သဘောပေါက်ဖို့ အချိန်ယူရတယ်” လို့ Damian က ဆိုပါတယ်။ ယခင်က ဆက်ဆံရေးတွင် ဆိုးရွားသော ဆက်သွယ်ရေး လက္ခဏာများကို မမြင်နိုင်ကြကြောင်း ၎င်းက ဆက်လက်ပြောသည်။ ဒါပေမယ့် အခုပုံက နည်းနည်းရှင်းသွားတော့ Sara နဲ့ Damian တို့ဟာ လေကို ရှင်းထုတ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီး၊ အဲဒါကို နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်စမ်းကြည့်နိုင်မလား။

13. သဟဇာတမဖြစ်သော အချို့သောဆက်ဆံရေးများတွင်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် မတူညီသောဘာသာရေးယုံကြည်ချက်များရှိကြသည်

ဒါက ဆန်းကျယ်တဲ့ကိစ္စပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်စဉ်တွင် အလွန်ချစ်မြတ်နိုးသော စုံတွဲတစ်တွဲသည် မတူညီမှုအားလုံးကို လက်ခံသဘောတူနိုင်သည်။ သို့သော် ဘာသာရေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ဒုက္ခရောက်စေနိုင်သည်။ လူများစွာသည် ယုံကြည်ခြင်းကို ကိုယ်ပိုင်အရာတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူကြသည်။ ထို့ကြောင့် လက်တွဲဖော်သည် အခြားသူ၏ယုံကြည်ချက်ကို လက်မခံနိုင်သော တစ်စုံတစ်ရာကို ပြုလုပ်သောအခါ၊ ၎င်းကို နောက်ပိုင်းတွင် ယုံကြည်ခြင်းကို တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်ပြီး သဟဇာတမဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးကို ဦးတည်စေသည်။ သို့သော်၊ ဤသည်မှာ အမြဲတမ်းမဟုတ်ပေ။ တကယ်တော့ မင်းကို အတုယူစရာ ဘာသာပေါင်းစုံ စုံတွဲတွေ အများကြီးရှိတယ်။

“ကွဲပြားသောဘာသာရေးယုံကြည်ချက်ရှိသည့် မိတ်ဖက်များသည် သဘောမတူရန် သဘောတူရန် ရွေးချယ်ပါက ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးရှိနိုင်သည်” ဟု Devaleena ကဆိုသည်။ “သူတစ်ပါးရဲ့ယုံကြည်ချက်ကို လေးစားရမယ်။ လူတစ်ယောက်