မနာလိုမှုသည် အထူးသဖြင့် အချစ်ရေးတွင် သွားလာရန်ခက်ခဲသော စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲဖော်သည် ကျွန်ုပ်တို့ထက် တစ်စုံတစ်ဦးကို ပိုအာရုံစိုက်လာသောအခါတွင် မနာလိုစိတ်ဖြင့် စိမ်းစိမ်းစိုစိုဖြစ်နေခြင်းသည် သဘာဝကျသော်လည်း ထိုသို့ခံစားရခြင်းမှာလည်း အနည်းငယ်ရှက်စရာကောင်းပါသည်။ poly dynamics တွင် လူအများ မနာလို မခံစားရသင့်ဟူသော အထင်လွဲမှုနှင့်အတူ၊ polyamory တွင် မနာလိုမှု ဆက်ဆံရာတွင် ပိုမိုခက်ခဲလာပါသည်။

ဒါက သင်ခံစားရသင့်သည့် ခံစားချက်တစ်ခုလား။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံ သယ်ဆောင်သင့်ပါသလား။ မင်းရဲ့တုံ့ပြန်မှုက ပုံမှန်လား ဒါမှမဟုတ် မင်းခံစားနေရတာကိုတောင် ရှုံ့ချခံရမှာလား။

မေးခွန်းများသည် သင့်အတွက် ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်ပြီး ဆက်သွယ်မှုကင်းမဲ့ခြင်းသည် သင့်ကြားအကွာအဝေးကို တိုးမြင့်လာစေမည်ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဆက်ဆံရေးနှင့် ရင်းနှီးသောနည်းပြ Shivanya Yogmayaa (နိုင်ငံတကာမှ အသိအမှတ်ပြုခံထားရသော EFT၊ NLP၊ CBT၊ REBT စသည်ဖြင့်)၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ရင်းနှီးသောနည်းပြသည် ဇနီးမောင်နှံများအား အကြံဉာဏ်ပေးသည့်ပုံစံအမျိုးမျိုးကို အထူးပြုပြီး သူကိုယ်တိုင်ပင် မိန်းမပီသစွာ သွားလာနိုင်ပုံကို ရေးသားထားသည်။ polyamory ၌ မနာလိုခြင်း။

Poly Relationships တွင် မနာလိုစိတ်ဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်း

Poly ဆက်ဆံရေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ယခုအချိန်အထိ မမြင်နိုင် သို့မဟုတ် ပြောဆိုခြင်းမရှိသေးပါ။ လူတစ်ဦးသည် သူ၏ poly ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်ထံချဉ်းကပ်လာသည်ကို သတိရမိသည်။ ပိုလီဒိုင်းနမစ်များ မည်ကဲ့သို့ ကြီးထွားလာသည်ကို သူသိပ်သတိမထားမိသောကြောင့် ၎င်းသည် ပုံမှန်လား သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်လားဟု မေးလိုသည်။

အဲဒါဆို သူပျော်နေပြီး သူ့အထဲမှာ တခြားအမျိုးသမီးတွေလည်း ပါပါတယ်။အခြေအနေ။ သူရဲ့ သတင်းအချက်အလက် ကင်းမဲ့မှုက သူတို့အားလုံး လိုက်လျောညီထွေစွာ နေထိုင်ခဲ့ကြသော်လည်း သွက်လက်တက်ကြွမှုကို မေးခွန်းထုတ်စေသည်။ ဤဆက်ဆံရေးများသည် ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးများနှင့် အတိအကျမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို အသိုက်အဝန်းနေထိုင်မှုအဖြစ် ပိုစဉ်းစားပါ။ အိမ်ထဲမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက မိသားစုလို နေထိုင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အချင်းချင်း ရင်းရင်းနှီးနှီး ဆက်ဆံကြပါ။

မနာလိုစိတ်သည် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံး၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှင့် ပါဆယ်ထုပ်ပိုးမှုဖြစ်သည်။ ထိုသို့သော ရွေ့လျားမှုများတွင် ဤသာမန်စိတ်ခံစားချက်မရှိဟု ယူဆခြင်းသည် ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့၏အဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်သားတည်းဖြစ်စေ သို့မဟုတ် တစ်မျိုးတစ်ဘာသာမဟုတ်သောဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူသားအဖြစ်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် မလုံခြုံမှုများရှိနေသေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို လက်ခံရန် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရေးမပါ၊ မကြားရ၊ နည်းပါးသည်ဟု ခံစားရစေမည့် အချို့သော အခြေအနေများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သော ဆက်ဆံရေးများကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မမြင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆွေးနွေးခြင်းမျိုး မရှိသောကြောင့်၊ များစွာသော မနာလိုမှုတွင် နားလည်မှုနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် ခက်ခဲနိုင်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါအချက်အချို့ကို သတိပြုသင့်သည်-

1. လက်တွဲဖော်သည် အကဲဆတ်ရန် လိုအပ်သည်

ပထမအချက်မှာ၊ မနာလိုသောအဖော်ရှိသူသည် အခြေအနေကို စာနာနားလည်ရန် လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရရှိနိုင်မှု၊ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် ပွင့်လင်းမြင်သာမှု ရှိသင့်သည်။

သင့်လက်တွဲဖော်ကို သူတို့ခံစားရတာကို ရှောင်ရန်၊ ရှုံ့ချခြင်း သို့မဟုတ် အပြစ်ပေးခြင်း မပြုသင့်ပါ။ အတွေးလွန်နေခြင်း၊ တုံ့ပြန်မှုလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များ မှားယွင်းနေသည်ဟု ထင်စေမည့်အစား သင်ကြင်နာမှုရှိပါစေ။

အသုံးပြုပါ။တစ်ဖက်လူကို အတည်ပြုပြီး ပြေလည်အောင် ကူညီပေးမည့် သနားကြင်နာသော စကားလုံးများ။ ဤအခြေအနေကိုကိုင်တွယ်ရန် သင်သည် ရင့်ကျက်မှု၊ အာရုံခံစားနိုင်စွမ်းနှင့် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ပြသရပါမည်။ ရှေ့ဆက်သွားပါ၊ သင်၏ ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုလုံးသည် ၎င်းပေါ်တွင်မူတည်သောကြောင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ပိုမိုပါဝင်လာစေရန် မည်ကဲ့သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို သေချာပါစေ။

ပိုလီဆက်ဆံရေးအတွက် အဓိကပါတနာထံမှ သဘောတူညီချက် လိုအပ်ပါသည်။ ထိထိရောက်ရောက် ဆွေးနွေးပြီးကြောင်း သေချာပါစေ။ သင်ဘာလုပ်ချင်သည်ကို ကျပန်းဆုံးဖြတ်ပြီး စကားစမြည်မပြောဘဲ ရှေ့ဆက်သွားခြင်းသည် မနာလိုစိတ်ဖြစ်ကြောင်း အာမခံချက်ပေးပါလိမ့်မည်။>မနာလိုဖြစ်နေတဲ့ လက်တွဲဖော်အတွက်ကတော့ သင်ခံစားနေရတာကို ပိုင်ဆိုင်ခွင့်ရှိရပါမယ်။ သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ခံစားမှုများ၊ အစပျိုးမှုများ၊ နှင့် polyamory မလုံခြုံမှုများ။

သင်သည် အချို့သော ပြဿနာများကို မကြာခဏ ခံစားရနိုင်ပြီး၊ စိုးရိမ်စိတ်များ ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်စေသည်။ ယင်းသည် အမှန်အားဖြင့် အဆိုးမြင်သော ဆက်ဆံရေးကို ဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် အချို့သောနည်းပညာများကို အသုံးပြု၍ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် သတိပဋ္ဌာန်တရား၏အကူအညီကို ရယူရန် သေချာစေကာ သင့်အတွက် အရေးကြီးသော မနာလိုမှုအား လွန်မြောက်ပါက။

3. သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစပျိုးချက်များကို အသိအမှတ်ပြုပါ

အစပျိုးမှုများသည် ဘာလဲ နားလည်ပါ။ သင့်ငယ်စဉ်ကပင် ၎င်းတို့ကို သင်အရင်က တွေ့ကြုံဖူးပါက စဉ်းစားပါ။ သင့်စိတ်ထဲမှာရော သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပါ ပြန်ကြည့်ရမယ်။ ဆိုလိုချင်တာက ဒီစိတ်ခံစားမှုတွေက မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မြုပ်နေပြီး၊အစပျိုးမှုများ ထပ်မံဖြစ်ပွားလာသောအခါတွင်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အလားတူနည်းလမ်းများဖြင့် တုံ့ပြန်မှုကို မနှစ်သက်ဟု ခံစားရလိမ့်မည်။

ဥပမာ၊ လက်တွဲဖော်က ရုပ်ရှင်သွားကြည့်မယ်ပြောရင်၊ မနာလိုတဲ့အဖော်က စိတ်တိုတာ၊ ဒေါသထွက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ထိခိုက်စပြုလာမယ်။ သူတို့၏လက်တွဲဖော်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အချိန်အကြာကြီး စကားပြောနေပါက၊ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်တွင် အလားတူ ပြောင်းလဲမှုများကို ခံစားရနိုင်သည်။

မနာလိုမှုကို ဖြစ်စေသည့်အရာကို သင်ပိုမိုနားလည်ပြီး ယခုဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို သိရှိလာလေလေ၊ ၎င်းကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ “ခံစားချက်တွေကို သက်သေပြခြင်း” လို့ခေါ်တယ်။ ၎င်းတွင် တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ အတွေးနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို သတိရှိခြင်း ပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် မည်သည့်မှတ်ဉာဏ်ကိုမဆို ပြန်လည်အမှတ်ရစေကာ ၎င်းတို့သည် ယခုအချိန်တွင် ဖြစ်ပုံမပေါ်ဘဲ ၎င်းကို မြင်နိုင်စေရန် ကြိုးစားပါ။

4. သင်၏မလုံခြုံမှုများကို လုပ်ဆောင်ပါ

မနာလိုမှုအားလုံးသည် မလုံခြုံမှုများနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနည်းပါးခြင်းမှ ပေါက်ဖွားလာခြင်းဖြစ်သည်။ မင်းမှာ မွေးချင်းတွေ အများကြီးရှိလို့ နှိုင်းယှဉ်ခံရတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့မဟုတ် သင့်မိဘများ၏ စွန့်ပစ်ခြင်းကို ခံခဲ့ရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်ထက် ပို၍ အရည်အချင်းရှိသူ ဖြစ်နိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်းတို့သည် မလုံလောက်ဟု သင်စတင်ခံစားရပေမည်။

ထိုခံစားချက်ကြောင့်၊ သင့်နေရာတွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို နေရာယူမည်ကို သင်စိုးရိမ်နေပါသည်။ မတူညီသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် သင့်၏အဓိကပါတနာကို သင်တတ်နိုင်သည်ထက် ပိုပျော်ရွှင်စေမည်ကို သင်စတင်စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ကဲ့သို့သောမေးခွန်းများ "သူသည် ငါလုပ်နိုင်သည်ထက် မင်းအတွက် ပိုလုပ်ပေးမှာလား။ သူက မင်းကို ပိုချစ်လာမှာလား။ သူတို့က သင့်ကို ပိုပျော်ရွှင်စေသလားငါတတ်နိုင်တာထက်?" ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဤကဲ့သို့သော နှိုင်းယှဥ်မှုများသည် လူတိုင်း၏စိတ်ထဲတွင် ပေါ်လာသည်၊ ဤကဲ့သို့ ခံစားရသည်မှာ ပုံမှန်ပင်ဖြစ်သည်။ "ငါသည်ငါဖြစ်၏၊ ငါသည်သင်တို့ကိုပေးစွမ်းနိုင်သည်၊ ဤသူသည်သင်တို့နှင့်အတူရှိနိုင်သည်၊ လုံလောက်ရန်လိုအပ်သည်" ဟုကိုယ့်ကိုကိုယ်နားလည်ပြီးကြေငြာသောအခါ၊ နှိုင်းယှဉ်ရန်သဘောထားသည်လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။

သူတို့က ဘယ်သူတွေလဲ၊ မင်းထိုက်ထိုက်တန်တန်ဆိုတာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ လက်ခံခြင်းဖြင့် သူတို့ရဲ့ မလုံခြုံမှုတွေကို စတင်လုပ်ဆောင်ပြီးတာနဲ့ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ ခြိမ်းခြောက်မှုကို မခံစားရဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူလာပါတယ်။

5. သင့်ကိုယ်ပိုင်တုံ့ပြန်မှုတွေကို အတည်ပြုပါ

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ မနာလိုစိတ်တွေ ကြုံလာရတဲ့အခါ ခံစားချက်က ပုံမှန်လားဆိုတာ သင်မသိနိုင်ပါဘူး။ polyamory တွင် မနာလိုစိတ်အား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အရေးကြီးဆုံးအဆင့်တစ်ခုမှာ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ခံစားချက်များကို မှန်ကန်ကြောင်း အတည်ပြုရန်ဖြစ်သည်။

ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်၊ သင်သည် အလွန်အကျွံတုံ့ပြန်ခြင်းရှိမရှိ ရှာဖွေရပါမည်။ မင်းရဲ့ အတွေးနဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို အဖြေရှာပါ။ သူတို့ကိုစိန်ခေါ်ပါ၊ သင်တွေးနေတဲ့အရာရဲ့နောက်ကွယ်မှာ အမှန်တရားရှိမရှိ သင့်ကိုယ်သင်မေးကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေက တရားမျှတရဲ့လား မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကို အသရေပျက်စေပြီး မင်းကို အရေးပါမှုနည်းစေတာ အမှန်ပဲလား။ သူတို့ မင်းနဲ့ အတူမနေချင်ကြတာ အမှန်ပဲလား။ အဆိုပါမေးခွန်းများကို ရိုးရိုးသားသားဖြေလိုက်သည်နှင့် သင့်တုံ့ပြန်မှုသည် မျှတမှုရှိမရှိ သိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင့်အဖြေများတွင် ဘက်လိုက်မှုမခံရရန် သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။ ကိုယ်ချင်းစာတတ်အောင်လည်း ကြိုးစားလေ့ကျင့်ပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် စာမေးပွဲ သို့မဟုတ် အလုပ်ကြောင့် အလုပ်ရှုပ်နေသလား၊ သို့မဟုတ် သူတို့နှင့် ဆက်ဆံရေးဖွဲ့နေပါသလား။အသစ်တစ်ယောက်ယောက်၊ သင် အဲဒါကို အသုံးမကျဘူးလား။

6. သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ အလုပ်ရှုပ်နေပါစေ

သင့်လက်တွဲဖော်က တခြားသူတွေနဲ့ အလုပ်ရှုပ်နေတဲ့အခါ၊ လုံခြုံမှုမရှိမှု အများအပြားကို ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် အလုပ်ရှုပ်နေအောင် လုပ်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သူငယ်ချင်းများနှင့် ပေါင်းသင်း၍ ဝါသနာအသစ်တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ၊ သင်၏တန်ဖိုးကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုမှနေ၍ သင့်ကိုယ်သင်ရှာဖွေခြင်းက သင့်အား ခွန်အားဖြစ်စေမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင့်မလုံခြုံမှုကိုလည်း သင်လုပ်ဆောင်နေလိမ့်မည်။

ရလဒ်အနေဖြင့် သင်၏အဓိကလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုမှုမှာလည်း လျော့နည်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ဤလက်တွဲဖော်ကို ဆုံးရှုံးရမည်ကို စိုးရိမ်ခြင်းသည်လည်း ဆုတ်ယုတ်သွားမည်မဟုတ်ပေ။

ပိုမိုကျွမ်းကျင်သော ဗီဒီယိုများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ Youtube Channel ကို စာရင်းသွင်းပါ။ ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

7။ စွပ်စွဲခြင်းမရှိဘဲ ဆက်သွယ်ပြောဆိုပါ

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်သည် အမျိုးမျိုးသော မနာလိုစိတ်ဖြင့် ဆက်ဆံသောအခါတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပေါက်ကွဲသံများ ပါဝင်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ သင်သည် polyamory တွင် မနာလိုမှုများကို ကျော်လွှားပါက၊ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

မည်သူ့ကိုမျှ အပြစ်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် အသံမထုတ်ဘဲ သင်မည်ကဲ့သို့ ခံစားနေရသည်ကို ဆွေးနွေးပါ။ စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ ထိုင်ပြီး "မင်းအနားမှာ မရှိတဲ့အခါ အဆင်မပြေသလို ခံစားရတယ်၊ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာထက် မင်းကို တခြားလူနဲ့ ပိုမကြာခဏ ပေါင်းသင်းဖို့ ရွေးချယ်တဲ့အခါ အရေးမကြီးဘူးလို့ ခံစားရတယ်။"

မစွပ်စွဲနိုင်သော မေးခွန်းတစ်ခုဖြင့် ၎င်းကို လိုက်နာပါ။ "ငါ မင်းနဲ့ အချိန်ပိုပေးချင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိတို့အတွက် အချိန်နှင့်နေရာကို မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်မည်နည်း။ အဲဒါကို ငါတို့လုပ်နိုင်တာ ဘာလဲ။ငါ့ကိုပါဝင်ခံစားနိုင်ပြီလား?"

8. စည်းမျဉ်းများ သတ်မှတ်ခြင်း

ပိုလီယမ်ဆက်နွယ်မှုတိုင်းတွင် အပြန်အလှန်လက်ခံနိုင်သော စည်းမျဉ်းများရှိသည်။ စည်းမျဥ်းစည်းမျဥ်းများ သို့မဟုတ် စည်းမျဥ်းများမရှိပါက၊ ဆက်ဆံရေးသည် ကွဲကွာသွားမည်၊ ခြိမ်းခြောက်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်တူကျသည်ဟု ခံစားရလိမ့်မည်။ အိမ်ထောင်ရေးတွင် အချို့သော နှောင်ကြိုးများနှင့် တာဝန်ဝတ္တရားများ ရှိသကဲ့သို့၊ များစွာသော ဆက်ဆံရေးများလည်း ရှိသင့်သည်။

သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာနှင့် သင် poly ဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေသောကြောင့်သာမဟုတ်သောအရာကို သင်နားလည်သည်ဟုယူဆခြင်းသည် ကောင်းသောအကြံမဟုတ်ပေ။ ပွင့်လင်းမှု အတိုင်းအတာ အမျိုးမျိုး ရှိနိုင်သည်။ အချို့သူများသည် လိင်တူသူများနှင့် တွဲနေသော ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို စိတ်မ၀င်စားသော်လည်း အချို့မှာ ပြဿနာရှိနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ များပြားလှသော မနာလိုစိတ်ဖြင့် ဆက်ဆံရာတွင်၊ စည်းမျဥ်းများနှင့် စည်းမျဥ်းများအကြောင်း ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့် မည်သူမျှ တိုက်ခိုက်ခြင်း၊ ပေါ့ပေါ့ဆဆ လက်ခံခြင်း သို့မဟုတ် ချိုးဖောက်ခြင်းများကို မခံစားရစေရန် အရေးကြီးပါသည်။

9. မင်းရဲ့ ကိုယ်ကျင့်တရားဟာ မှန်ကန်တဲ့ နေရာမှာ သေချာပါစေ

လူတွေဟာ ကတိကဝတ်ပြုမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ပျောက်ဆုံးသွားမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ လွတ်လပ်မှု ဆုံးရှုံးမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ လုယူခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ကြောင့်၊ တာဝန်ကို စွန့်လွှတ်ရမှာ ကြောက်လို့ သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

ထိုအခြေအနေများတွင်၊ ဆက်ဆံရေးသည် မိမိကိုယ်ကို အနိုင်ယူခြင်း၊ လှည့်စားခြင်းနှင့် ခြယ်လှယ်ခြင်းဖြစ်လာသည်။ ထို့နောက် ဆက်ဆံရေးသည် စစ်မှန်သောချစ်သူများအစား “ကစားသမားများ” ပါ၀င်သည်။ ကိုယ်ချင်းစာတရားလည်း ပျောက်ကွယ်သွားတယ်။

ကျွန်ုပ်ရှင်းပြသည့်အတိုင်း၊ polyamory သည် "ဟော်မုန်းများမဟုတ်ဘဲ နှလုံးသားမှနေထိုင်ပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာ" ဖြစ်သည်။ အဓိကကတော့ လူတွေပါပဲ။polyamory တံဆိပ်အောက်တွင် လက်တွဲဖော်များ ပိုမိုရှိရန် ၎င်းတို့၏ ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ တပ်မက်မှုဖြင့် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ ၎င်းတွင် စာနာမှု၊ ယုံကြည်မှု၊ စာနာမှု၊ မေတ္တာနှင့် တာဝန်ယူမှုတို့ ပါဝင်သည်။

ယနေ့ခေတ်တွင် polyamory သည် ပြီးပြည့်စုံသောသဘောတူညီချက်ဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း အမှန်မှာ ၎င်းသည် monogamous ဆက်ဆံရေးများထက် ပိုမိုရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်အတူ လာခြင်းဖြစ်သည်။ သင်သည် လူများစွာနှင့် နေထိုင်သည်၊ ၎င်းတို့၏ စည်းချက်၊ ၎င်းတို့၏ စရိုက်နှင့် ကိုက်ညီရန် လိုအပ်ပြီး ထို့ကြောင့် လူအများအပြားတွင် မနာလိုခြင်းသည် မည်ကဲ့သို့ အဖြစ်များကြောင်း သိရန် လွယ်ကူပါသည်။

ကျွန်ုပ်ဖော်ပြခဲ့သည့်အချက်များ၏အကူအညီဖြင့်၊ များပြားလှသောမနာလိုစိတ်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင် သင့်အတွက်ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ သင်ခံစားရသောအရာသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကိုပိုင်ဆိုင်ရန် ပထမခြေလှမ်းဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။