ယောက်ျားလေးတွေရဲ့ ငြင်းပယ်ခြင်းကို ခံနေရတဲ့ အကြောင်းရင်း (၇) ခုနဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

ငြင်းဆိုခြင်း - စကားလုံးသည် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ကျောရိုးကို တုန်လှုပ်ချောက်ချားသွားစေလောက်အောင် အစွမ်းထက်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက လူတိုင်း၊ တစ်ချိန်မဟုတ်တစ်ချိန်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အရာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ပယ်ချခံရတာ ဘာမှမမှားပါဘူး။ စူးစူးဝါးဝါးအော်နေမယ့်အစား "ငါက ဘာလို့ ယောက်ျားတွေက ငြင်းနေတာလဲ။ အချိန်တိုင်း ငါ့ကြောင့် ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲ။"၊ အမှားအမှန်ကို အဖြေရှာကြည့်သင့်သည်။

ယောက်ျားတိုင်း ငြင်းပယ်ခံရခြင်းက နာကျင်မှာ သေချာသည်။ ခံစားချက်နဲ့ နာကျင်မှုကို တရားမျှတအောင် လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ စကားလုံးတွေ မရှိပါဘူး။ ငြင်းပယ်ခြင်းဝေဒနာကြောင့် နစ်မွန်းနေမည့်အစား သင်ထွက်ခွာသွားသည့်နေရာကို ကောက်ယူရန် လိုအပ်သည်။ တွေးမနေပါနဲ့ "ငါ့လို ချောမောလှပတဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို ယောက်ျားတစ်ယောက်က ဘာလို့ ငြင်းတာလဲ။ ငါ့လောက်လှတဲ့မိန်းကလေးကို ဘယ်တော့မှရလာမှာမဟုတ်ဘူး!” အခြေအနေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။

ကြည့်ပါ။: သူငါ့ကိုသုံးနေတာလား။ ဒီလက္ခဏာ 21 ခုကို သတိပြုပြီး ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ သိထားပါ။

သင်သည် ဤအရာ၏ အဆုံးစွန်သို့ ရောက်နေပြီး ငြင်းပယ်ခြင်း၏ ဆိုးရွားသော စက်ဝန်းထဲတွင် သင့်ကိုယ်သင် ပိတ်မိနေပါက၊ သင့်ဆက်ဆံရေး ဆရာကြီးသည် သင့်အား လမ်းညွှန်ရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ သင့်အား ငြင်းပယ်ခံရသည့် ဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများနှင့် ယောက်ျားတစ်ယောက်ထံမှ ငြင်းပယ်ခြင်းကို အပြုသဘောဖြင့် လက်ခံရန် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို သင်မည်ကဲ့သို့ ကျော်လွှားနိုင်သည်ကို ရှာဖွေရန် ဖတ်ရှုပါ။

7 အကြောင်းပြချက်များ ယောက်ျားများထံမှ သင်ဆက်လက်ငြင်းပယ်ခံရသည့် အကြောင်းရင်း

သင်သည် သင့်အား ဆောင်ရွက်ပေးခဲ့သည်။ လင်ပန်းပေါ်တွင် နှလုံးသားကို မေတ္တာအကြွင်းမဲ့ တင်ပြသော်လည်း ပယ်ချရန် ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ ယောက်ျားလေးအတွက် မင်းခံစားရပေမယ့် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေက အပြန်အလှန် အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်မှုကို ရှာမတွေ့ဘူး။ ကျန်တာအားလုံးက သူ့ရွေးချယ်မှုကို ဂုဏ်သိက္ခာရှိရှိ လက်ခံဖို့၊ ငြင်းပယ်ခြင်းကို ရင်ဆိုင်ဖို့ နည်းလမ်းတွေရှာပြီး ကြိုးစားပါ။မင်းရဲ့အမှားတွေကနေ သင်ခန်းစာယူပါ။ "ငါက ဘာလို့ ယောက်ျားတွေက ဆက်ပြီး ငြင်းနေရတာလဲ" လို့ ခေါင်းကုတ်နေတယ်ဆိုရင် ငါတို့ မင်းကို ဖုံးကွယ်ထားပြီးပြီ။ သင့်အား ယောက်ျားတိုင်း အဘယ်ကြောင့် ငြင်းပယ်ခံရသည်ကို ရှင်းပြမည့် ဘုံအကြောင်းရင်း 7 ခုစာရင်းရှိသည်။

၁။ မင်းက သူ့ကို အရမ်းအားကိုးပြီး သူ့ကို နေရာမပေးဘူး

ယောက်ျားတွေက လွန်ကဲတဲ့ ဝင်ရိုးစွန်းမှာရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို မကြိုက်ဘူး။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် မှီခိုလွန်းခြင်းနှင့် တွယ်ကပ်နေခြင်းက သူ့ကို လှည့်စားခြင်းသာဖြစ်သည်။ ငတ်မွတ်လွန်းတဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တောင်းဆိုမှုလို့ မြင်တတ်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်လေ၊ ယောက်ျားတစ်ယောက်က သူ့ကို ဆွဲထားသလို မြင်တဲ့ မိန်းမကို ဘာလို့ ကတိကဝတ်ပြုရတာလဲ။ ပြောချင်တာက မင်းသူ့ကို မင်းရဲ့တာဝန်တွေနဲ့ လွှမ်းခြုံထားတဲ့အတိုင်းအတာအထိ မင်းသူ့ကို နည်းနည်းလေးပဲ အားကိုးနေတာ။

ဒါကို ငါမင်းကိုပြောပြတာ ငါ့သူငယ်ချင်း Amanda က ဒီအတွက် ယောက်ျားတိုင်း ငြင်းပယ်ခံရတာကို ငါမြင်ဖူးလို့ပဲ။ တစ်ဦးတည်းသောအကြောင်းပြချက်။ ထင်ရှားသည်မှာ၊ Amanda သည် သူမ၏ ချစ်သူမှသာလျှင် ဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာတစ်ခုတွင် အမြဲရှိနေသည် - ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အား သီချင်းကို အမှတ်ရစေသည် မင်းမရှိဘဲ ငါပျောက်ဆုံးသွားပြီ၊ မင်းဟာ ငါ့ရဲ့ အရာအားလုံး ။ ဆက်ဆံရေးမှာ တင်းမာနေတယ်လို့ ခံစားမိတဲ့အတွက် ဒါဟာ သူမရဲ့ ရည်းစားဟောင်းတွေနဲ့ ဘယ်တော့မှ အဆင်မပြေခဲ့ပါဘူး။ သူမ သတိမထားမိခင်မှာ Amanda က "ယောက်ျားတွေ ဘာလို့ ငြင်းနေရတာလဲ!" ထို့ကြောင့် အဓိကအချက်မှာ တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့် ပြည့်နှက်နေသော မည်သူမျှ မနှစ်သက်သလို လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏နေရာကို နှစ်သက်ကြပြီး ၎င်းသည် သင်ပယ်ချခံရသည့် အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု၊ မိသားစုကို ဦးစားပေးပါ၊သင့်နှင့် သင်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေး၊ ယောက်ျားကို အရာရာတိုင်းကို ဖြစ်အောင်မလုပ်ပါနှင့်။

2. သင့်တွင် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးနေပါသည်

သင်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို သတိမပြုမိဘဲ မိမိကိုယ်ကို နှောင့်ယှက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ . မင်းရဲ့ကိုယ်ကိုကိုယ်လေးစားမှု အားနည်းတာက မင်းကို အကြိမ်ကြိမ် ငြင်းပယ်ခံရတာနဲ့ ဆိုးညစ်တဲ့ ဆက်စပ်မှုမှာ ရောထွေးနေတယ်။ မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုဟာ တစ်ချိန်လုံး နိမ့်ကျသွားတာနဲ့အမျှ မင်းကိုယ့်ကိုယ်ကို သံသယတွေဝင်လာမယ်။ မင်းရဲ့မေးခွန်းတွေရဲ့ လမ်းကြောင်းက "ငါ သူ့အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလား။" "ဘာလို့ ယောက်ျားလေးတွေက ငြင်းနေတာလဲ" ဆိုတဲ့ ဇာတ်ကားမှာ သူတို့ရဲ့ အဆုံးအမတွေနဲ့ တွေ့ဆုံခဲ့ပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကို သံသယမှ မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းအထိ လမ်းစဉ်ကို ရေးဆွဲခြင်းသည် စံတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုနည်းသော အသိစိတ်ဖြင့် ရုန်းကန်နေရသောအခါတွင် ၎င်းကို သင်၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတစ်ခုလုံးတွင် ရဲရင့်စွာ ရေးသားထားသည်။ သင်ဟာ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် လှပနေနိုင်ပေမယ့် မင်းရဲ့ကိုယ်ကိုကိုယ်တန်ဖိုးထားမှုက မင်းရဲ့လူသတ်သမားရဲ့ရုပ်ရည်ကို သေစေတယ်။ “ဒီကောင်၊ သူက ငါ့ကို သဘောကျပြီး ငါ့ကို ငြင်းပယ်ခဲ့တာလား” လို့ သင် တွေးမိကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးကောင်း တွေးပေတော့မယ်။ ဘယ်သူက ဒီလိုလုပ်ရတာလဲ။" ကောင်းပြီ၊ ကောင်လေးက မင်းရဲ့ကိုယ်ကိုကိုယ်နှိမ့်ချတဲ့သဘောထားတွေကို ရှူရှိုက်မိတဲ့အထိ ဒီကောင်လေးက မင်းနဲ့တွေ့ဖို့ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတယ်။ ပြီးတော့ kaput က မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ရောက်သွားစေတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် အဆိုးမြင်လာတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှုနည်းပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနည်းတယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ ပြောစရာမလိုအောင်၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတစ်ခုရှိ သေစေလောက်သော ပေါင်းစပ်မှုသည် ဆက်ဆံရေးအပေါ် ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

3. မင်းမှားတဲ့ကောင်တွေနဲ့ တွဲနေတာ

“ငါက ဘာလို့ ယောက်ျားတွေက ဆက်ပြီး ငြင်းရတာလဲ” သင်ကိုယ်တိုင်မေးပါ။ မိန်းကလေး၊ မင်းနဲ့ လက်တွဲဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ ယောက်ျားလေးတွေရဲ့ အဖြေက ရှိနေပါတယ်။ အမြဲတမ်း မင်းဖြစ်နေမှာမဟုတ်ဘူး။မှားတယ်။ ယင်းအစား ၎င်းသည် သင်လုပ်ဆောင်နေသည့် ရွေးချယ်မှုများဖြစ်သည်။ မင်းမှားတဲ့ကောင်တွေ အတွက် လဲကျနေတာ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုမရှိပါ သို့မဟုတ် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် နေနေသာသာ သင့်စိတ်နှလုံးကို ဖော်ရွေစေပါသည်။ တစ်ချို့ကို သိမ်းထားပြီးပြီဆိုတာ ဘယ်သူသိလဲ။ ဒါမှမဟုတ် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် ကတိကဝတ်ပြုဖို့ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါဘူး။ ထို့အပြင်၊ ကျူးလွန်ပြီးသား သို့မဟုတ် ရည်းစားဟောင်းကို မကျော်လွန်သေးသော ယောက်ျားကို မေးခြင်းသည် သင့်အား ငြင်းပယ်ခြင်း၏ နာကျင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထိုသီချင်းသည် သင့်အား သူ့အပေါ် မကျစေရန် သတိပေးသည့် သီချင်းကား အဘယ်နည်း။ အိုး၊ မင်းမှာ လူမှားနေတယ် ။ သင့်ယောက်ျားသည် သင့်အပေါ် တူညီသောခံစားချက်များ မရှိနိုင်ချေလည်း ရှိပါသည်။ အဲဒါက တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကိစ္စပါ။ သူသည် သင့်အား တူညီသောအလင်းရောင်တွင် မြင်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ထို့ကြောင့် သင့်ခံစားချက်များကို ပြန်လည်တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းမရှိပါ။ မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် မင်းကို စိတ်မဝင်စားတဲ့သူတွေနောက်ကို လိုက်နေတာ ရပ်လိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

4. မင်းဟာ ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်ချစ်သူ

ဒါက ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်တဲ့သူပါ။ ဘယ်ပုံစံနဲ့မဆို ပိုင်နိုင်မှုက ဆက်ဆံရေးအတွက် မကောင်းပါဘူး။ ယုံကြည်မှုနှင့် ယုံကြည်ခြင်းသည် အနှောင်အဖွဲ့တိုင်း၏ မဏ္ဍိုင်ဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ ခိုင်ခံ့သောအခြေခံအုတ်မြစ်သည် ဤအခြေခံအုတ်မြစ်များ၏ ခွန်အားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ရဲတိုက်များသည် လေထဲတွင် တည်ဆောက်ထားခြင်းမဟုတ်သလို ဆက်နွယ်မှုလည်း မရှိပါ။ သူ့ကိုယ်သူ ထူထောင်ဖို့အတွက် သင့်လက်တွဲဖော်အပေါ် နားမလည်နိုင်တဲ့ ယုံကြည်မှုတွေ လိုအပ်တယ်။ ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင် ရည်းစားတစ်ယောက်အနေနဲ့ မင်းက သူ့ကို သံသယစိတ်တွေ အဆက်မပြတ် ချထားတယ်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ယုံကြည်ခြင်းမရှိပါက ရန်ပွဲ သို့မဟုတ် လေယာဉ်တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် Emma သည် အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကို တွေ့နေရသည်။ငါတို့ Ryan။ ရုံးရှိ အမျိုးသမီးတိုင်းကို သူတို့၏ ပွင့်လန်းသောဆက်ဆံရေးအတွက် ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် သူမ ရှုမြင်ခဲ့သည်။ ရေအေးစက် ချက်တင်များကို ပရောပရည်လုပ်ခြင်းဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။ ပရောဂျက်အစည်းအဝေးများကို ရက်ချိန်းယူရန် ဖိတ်ခေါ်ခဲ့သည်။ Ryan ရဲ့ သစ္စာရှိမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းထုတ်ရုံတင်မကဘဲ သူ့ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နေရာကိုလည်း အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေပါတယ်။ မနာလိုစိတ် နှင့် သံသယ ဆူးပင်များ ပေါက်ဖွားလာသဖြင့် သူတို့၏ အချစ်များသည် ပန်းမပွင့်မီ ကြွေကျသွားသည်။ ဒီမေးခွန်းကို ဖြေဖို့က ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်က ချောမောလှပတဲ့ မိန်းကလေးကို ဘာကြောင့် ငြင်းပယ်တာလဲ။ မည်မျှလှပသည်ဖြစ်စေ ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်မိန်းကလေး၏ ချုပ်ကိုင်ခြင်းကို ယောက်ျားတစ်ယောက်မှ အသိအမှတ်ပြုခံရမည်မဟုတ်သောကြောင့်

5. သင်မျှော်လင့်ထားသည်များ

သင့်ဆက်ဆံရေးမှအရာများကို မျှော်လင့်ခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒီ 'အရာ' ဟာ 'အရာရာ' အဖြစ် မပြောင်းပါစေနဲ့။ ဆက်ဆံရေးတွင် သင်၏မျှော်လင့်ချက်များကို စီမံခန့်ခွဲရန် မျှတမှုရှိရန် လိုအပ်သည်။ "ဘာလို့ ယောက်ျားလေးတွေက ငြင်းနေတာလဲ" သူတို့ဆီက အရမ်းတောင်းနေလို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းအိပ်မက်ထဲက အဲဒီလူဆီက ကြိုတွေးထားတဲ့ အယူအဆတွေနဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ အစုံရှိနိုင်တယ်။ သူ့ကို အဲဒီပုံစံနဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ကြိုးစားတဲ့အခါ စတုရန်းတံစို့တွေက အဝိုင်းအပေါက်တွေနဲ့ အံမဝင်ဘူးဆိုတာကို မေ့ထားလိုက်ပါ။ သင့်မျှော်မှန်းချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် သင်၏အမျိုးသားတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကိုယ်ပိုင်အမှတ်အသားကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် တင်းကျပ်သောကိစ္စမဟုတ်ပေ။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်တွေ့အတွေ့အကြုံမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ နောက်ကွယ်တွင်၊ နက်နဲသောစိတ်ဝိညာဉ်နှင့် ပြီးပြည့်စုံသော ဝိညာဉ်ဖော်ကို ရှာဖွေရန် သေတ္တာများကို ခြစ်ထုတ်ကာ အမျိုးအစားများစာရင်းဖြင့် လှည့်ပတ်ကြည့်ရသည်ကို ရယ်စရာကောင်းပုံရသည်။ချိတ်ဆက်မှု။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ရွှံ့ရုပ်များအဖြစ် ပုံသွင်းရန် မုန့်စိမ်းများကို ကစားကြသည်မဟုတ်ကြောင်း အနည်းငယ်မျှ သဘောပေါက်မိပါသည်။ အချစ်ရေးမှာ ငြင်းဆိုခံရခြင်း စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို တဖြည်းဖြည်း အရှုံးမပေးဘဲ စိတ်ဆန္ဒအတိုင်း ပုံဖော်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့တဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ ငြင်းပယ်မှုကို လက်ခံဖို့ ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။

6. သင်ဟာ လွတ်လပ်ပြီး အစွမ်းထက်တဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ဦး

ယောက်ျားလေးတွေ၊ သန်မာပြီး အမှီအခိုကင်းသော အမျိုးသမီးများ၏ ခြိမ်းခြောက်မှုကို ခံရတတ်သည်။ အချို့အမျိုးသားများသည် လွတ်လပ်သောအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ပျင်းရိပြီး စိန်ခေါ်မှုအလုပ်တစ်ခုဟု ထင်မြင်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ အတ္တကို ဂရုစိုက်စေချင်တယ်။ သူတို့သည် ဆက်ဆံရေးတွင် 'လိုအပ်သည်' ကို ခံစားလိုကြသည်။ ဒါကြောင့် ဒုက္ခရောက်နေတဲ့ မိန်းကလေးအတွက် ချပ်ဝတ်တန်ဆာ တောက်ပြောင်တဲ့ သူရဲကောင်းဖြစ်ဖို့ စိတ်ကူးယဉ်ထားတဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်အပေါ် သင့်မှာ မျက်စိကျနေတယ်ဆိုရင် သူက သင့်ကို လှည့်စားဖို့ အလားအလာရှိပါတယ်။ မင်းရဲ့ ကျေနပ်မှုဟာ သူ့ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်။ မင်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်နိုင်တဲ့ လွတ်လပ်ပြီး အစွမ်းထက်တဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဆိုတာ သူ သည်းမခံနိုင်ဘူး။

“ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်က ချောမောလှပတဲ့ မိန်းကလေးကို ဘာကြောင့် ငြင်းပယ်တာလဲ။ မင်းမေးနိုင်တယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မျက်လုံးနဲ့တွေ့တာထက် လှပတဲ့မျက်နှာက ပိုများနေလို့ပါ။ ထိုမိန်းကလေးသည် မိမိကိုယ်မိမိ အားကိုးပြီး အခြားသူများ၏ ထင်မြင်ချက်များကို ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချတတ်သူဖြစ်သည်။ ဤအမှန်တရားသည် မည်မျှရုပ်ဆိုးသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိသော်လည်း သင်သည် အထီးကျန်ဆန်ပြီး အတ္တကို ကျွေးမွေးရန် လုံလောက်လွန်းနေပါသည်။ ပြီးတော့ ဒါက မင်းရဲ့အမြဲတမ်းမေးခွန်းအတွက် အတိအကျ အဖြေပါပဲ- ငါဘာလို့ ယောက်ျားလေးတွေက ဆက်ပြီး ငြင်းပယ်နေရတာလဲ။ သင်လိုအပ်တာက သင်ဟာ သင့်ကိုယ်သင် လူပီသတဲ့ ခိုင်ခံ့ပြီး လုံခြုံတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်ပါ။

7. သင်တို့နှစ်ဦး သဟဇာတမဖြစ်ပါ

ဆက်ဆံရေးတွင် လိုက်ဖက်ညီမှုရှိသည်။အရေးအကြီးဆုံး။ အရသာ၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး နှင့် စိတ်နေသဘောထား ကွဲပြားသော လူနှစ်ဦးသည် ၎င်းကို ထိပါးရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ထွန်းကားဖို့ဆိုရင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သဟဇာတဖြစ်ဖို့လိုပါတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်တွေက ဆွဲဆောင်တယ် ဆိုတဲ့ ဆိုရိုးစကား ကြားဖူးတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းနှစ်ယောက်အတွက် ဘယ်လောက်မှန်သလဲ။ မင်းနှစ်​​ယောက်​လုံးက မင်းရဲ့အကျိုးစီးပွားအတွက်​ အ​ခြေအ​နေတစ်​ခုစီဖြစ်​​နေတာကို သူ​လေးမြတ်​​နေသလား။ မင်းမှာ ချည်နှောင်ထားရမယ့် ဘုံအရာတွေ ရှိလား။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဘယ်လောက်လိုက်ဖက်လဲ? ဒါကို သင်သိပြီးတာနဲ့ သင့်မေးခွန်းအတွက် အဖြေတစ်ခုရမယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ် - ဘာကြောင့် ကျွန်မကို ယောက်ျားလေးတွေက ဆက်ပြီး ငြင်းပယ်နေရတာလဲ။

သင် ညည်းညူနိုင်တယ်၊ “သူက ကျွန်မကို လိုက်ပြီးတော့ ငြင်းတယ်။ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်က ငါ့လို ချောမောလှပတဲ့ မိန်းကလေးကို ဘာလို့ ငြင်းပယ်ရတာလဲ။" ဖြစ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ မင်းရဲ့ အလှတရားကြောင့် သူ မင်းကို လိုက်ဖမ်းနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့သော် သင်အတူတကွအချိန်ဖြုန်းမှသာ လိုက်ဖက်ညီမှုပြဿနာများ စတင်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ထိုပြဿနာများကို သူ ပိုင်းခြားသိမြင်ပြီးသည်နှင့် သင့်အား ငြင်းဆိုခြင်း၏ နာကျင်မှုကလွဲ၍ ကျန်ဘာမှ မရှိပေ။

အချစ်ရေး ငြင်းဆိုခြင်း စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ ဝဘ်တွင် ဖမ်းမိမည့်အစား ငြင်းပယ်ခြင်းကို လှမ်းယူလိုက်ပါ။ သင့်ချဉ်းကပ်မှု သို့မဟုတ် သင့်ရွေးချယ်မှုများတွင် အမှားကို ဖြတ်ပြီး သင့်အမှားများမှ သင်ယူပါ။ ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ ငြင်းပယ်မှုကို လက်ခံဖို့ ခက်ခဲနေတယ်ဆိုရင် ဒီကနေ စပြီး လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ထပ်မံအပယ်ခံရခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် သင်လိုက်နာနိုင်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်စွပ်တွင် အကြံပြုချက်အချို့ရှိသည်။

ထပ်မံအပယ်ခံရခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက် ၃ ချက်

ငြင်းပယ်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်း မည်သို့ပင်ရှိပါစေ သင်လိုအပ်သည်ဘဝကို ရှေ့ဆက်ပါ။ ဒါကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် နတ်မိမယ်က မင်းကို ဒဏ်ခတ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီး မင်းရဲ့ အတိတ်က အမှားတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ထိန်းကျောင်းထားဖို့ သေချာပါစေ၊ ဟေး၊ ငါတို့က ငြင်းပယ်ခြင်းရဲ့ အတန်းကို ထပ်ပြီး လျှောက်နေမှာ မဟုတ်ဘူး!

1. အဲဒါတွေကို ပိုသိပါ

ရေထဲမဆင်းခင် အိမ်စာတွေ အမြဲလုပ်ထားတာ ကောင်းပါတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပိုသိအောင်ကြိုးစားပါ။ မင်းရဲ့ crush ဟာ အချစ်ရေးအသစ်အတွက် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိလား။ မင်းရဲ့ ဘုံအကျိုးစီးပွားနဲ့ အရသာက ဘာလဲ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နားလည်မှု ပိုရှိအောင် အတူတူ လက်တွဲပါ။ စကားဝိုင်းလိုင်းများဖွင့်ပါ။ 'အချစ်စစ်' ဖြစ်သည်ကို သင်နားလည်ပြီးသည်နှင့် သေချာပေါက် ငြင်းပယ်ခံရမည်မဟုတ်သည့် မှန်ကန်သောလမ်းဖြင့် ရှေ့တစ်လှမ်းတိုးရန် အသင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ကြည့်ပါ။: ရာမယာနမှ ကေကီးသည် ဆိုးသွမ်းရန် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။

၂။ မင်းရဲ့မလုံခြုံမှုတွေကို မင်းနှစ်ယောက်ကြားထဲ မ၀င်ရောက်ပါစေနဲ့

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရရင် မင်းကို ငြင်းပယ်ခံရဖို့ တွန်းအားပေးနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနည်းပါးခြင်းနှင့် အတိတ်က ငြင်းဆိုမှုများကဲ့သို့ မလုံခြုံမှုများသည် အချစ်ကိုရှာဖွေရန် ကြိုးစားစဉ်တွင် သင့်အား ဆွဲငင်သွားနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုရှိအောင် လုပ်ဆောင်ပါ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးကို သိပြီး မေးခွန်းမထုတ်မီ သင့်သတ္တိအားလုံးကို စုဆောင်းပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင် အချစ်ဂိမ်းများသို့ မပြန်မီ သင့်မလုံခြုံမှုများကို ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားပါ။

3. အချိန်ကို မှန်ကန်စွာရယူပါ

မှန်ကန်သောလူ၊ ပြီးပြည့်စုံသော လက်တွဲဖော်ကို သင်ရှာတွေ့ပြီဖြစ်သည်။ သို့သော် သင်သည် 'မှန်သောလူ၊ အချိန်မှားခြင်း' အခြေအနေတွင် ပိတ်မိနေပေမည်။ မင်းရဲ့ crush ရဲ့ အထင်ကြီးမှုကို မင်းယုံကြည်မှုရှိပြီး မင်းနှစ်ယောက်လုံးက အဲဒါကို ဖြစ်စေချင်တယ်ဆိုတာ မင်းသိတဲ့အခါ လိုက်ကြည့်လိုက်ပါ။ Relationship ထူထောင်ဖို့ အချိန်တစ်ခုပေးပါ။ယုံကြည်ချက်အပြည့်နဲ့ သင့်ယောက်ျားကို မေးပါ။

အထက်ပါအကြံပြုချက်များက သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ လက်တွဲဖော်ကို အချိန်နဲ့တပြေးညီ ရှာဖွေနိုင်လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် ချမ်းသာလာမည်မှာ သေချာသည်။ အပြင်မှာ 'အချစ်' ရှိတယ်ဆိုတာ မင်းရဲ့ယုံကြည်ချက်ကို ခိုင်ခံ့အောင်ထားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များကို မှတ်သားထားပါနှင့် ပျော်ရွှင်မှုသည် ထောင့်တစ်ဝိုက်တွင် သင့်အား တွေ့ဆုံမည်ဖြစ်သည်။

FAQs

၁။ အဆက်မပြတ်ငြင်းဆိုခြင်းသည် လူတစ်ဦးကို အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်သနည်း။

အဆက်မပြတ်ငြင်းဆိုခြင်းသည် သင့်အား နှိမ့်ချသောပုံစံဖြင့် သင့်ကိုယ်သင်ကြည့်ရှုနိုင်စေပါသည်။ "ငါက ဘာလို့ ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ ဆက်ပြီး ငြင်းနေရတာလဲ။ ငါ့မှာ တစ်ခုခု အဆင်မပြေဘူးလား" သင်သဘောပေါက်သည်ထက် သင့်အား ပို၍ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထပ်ခါတလဲလဲ ငြင်းဆိုခြင်းက သင့်အား အချစ်ရေး ငြင်းပယ်ခြင်း စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ သားကောင်အဖြစ် ကျရောက်သွားစေနိုင်သည်။ ရိုင်းစိုင်းတဲ့ အတွေးတွေကို ဘေးဖယ်ထားပြီး ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ ငြင်းပယ်ခြင်းကို လက်ခံဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ၂။ ငြင်းပယ်ခြင်းကို ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် မည်သို့ကျော်ဖြတ်နိုင်မည်နည်း။

အပယ်ခံရခြင်းကို ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ကျော်လွှားခြင်းသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကြမ်းတမ်းမနေပါနဲ့။ ယင်းအစား၊ သင့်ကိုယ်သင် အချိန်အနည်းငယ် မြှုပ်နှံပါ၊ သင့်ခံစားချက်နှင့် ခံစားချက်များကို အသံထွက်ပါ၊ သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် စကားပြောပါ။ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ လေ့ကျင့်ပါ။ တခြားသူကို မချစ်ခင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ဖို့ လိုပါတယ်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။