7 razones por las que siempre te rechazan y qué hacer

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Rechazo: la mera palabra es lo suficientemente poderosa como para provocar escalofríos a cualquiera. Pero también es algo que le ocurre a todo el mundo, en un momento u otro. No hay nada malo en que te rechacen. En lugar de enfurruñarte diciendo: "¿Por qué me siguen rechazando los chicos? ¿Por qué me pasa siempre a mí?", deberías intentar averiguar qué es exactamente lo que ha fallado.

Que te rechacen todos los chicos duele. No hay palabras que puedan hacer justicia a los sentimientos y al dolor. En lugar de dejarte abatir por el dolor del rechazo, tienes que retomar la situación donde la dejaste. Deja de pensar "¿Por qué iba a rechazar un chico a una chica tan guapa como yo? ¡Nunca va a conseguir a una chica tan guapa como yo!" e intenta aceptar la situación.

Si has estado en el extremo receptor de esto y te encuentras atrapada en el círculo vicioso del rechazo, entonces tu gurú de las relaciones está aquí para guiarte. Sigue leyendo para descubrir las probables razones por las que te rechazan y cómo puedes superar la pena para aceptar positivamente el rechazo de un chico.

7 razones por las que los chicos te siguen rechazando

Le has servido tu corazón en bandeja, presentándoselo con todo el cariño, pero él ha optado por rechazarlo. Sientes algo por él, pero tus sentimientos no encuentran una reciprocidad mutua. Y lo único que te queda es aceptar su elección con la mayor dignidad, encontrar la manera de lidiar con el rechazo e intentar aprender de tus errores. Si te estás rascando la cabeza preguntándote: "¿Por qué me siguen rechazando?Tenemos una lista de 7 razones comunes que explicarían por qué te rechazan todos los chicos.

1. Eres demasiado dependiente de él y no le das espacio

A los hombres no les gustan las mujeres que están en los polos extremos. Ser demasiado dependiente y pegajosa en una relación sólo va a apagarlo. Las mujeres que son demasiado necesitadas a menudo son vistas como emocionalmente exigentes. Ahora que lo pienso, ¿por qué cualquier hombre se comprometería con una mujer que ve como colgando de él? Todo lo que queremos decir es que usted confía en él un poco demasiado hasta el punto de abrumarlo con suresponsabilidades.

Te cuento esto porque he visto a mi amiga, Amanda, ser rechazada por todos los chicos por esta única razón. Aparentemente, Amanda siempre está en un problema que sólo puede arreglar su novio - esto también me recuerda a la canción Estoy perdido sin ti, eres mi todo Y antes de que pudiera darse cuenta, Amanda acababa llorando hasta quedarse afónica cada vez que decía: "¿Por qué me siguen rechazando los chicos?" Así que la conclusión es que a nadie le gusta verse abrumado por responsabilidades añadidas y a todo el mundo le gusta su espacio, y esta podría ser una de las razones por las que te rechazan. Prioriza tusamistades, familia y tu relación contigo misma, no hagas del chico tu todo.

2. Tienes baja autoestima

Podrías estar autosaboteando tu relación sin ni siquiera darte cuenta. Tu baja autoestima está envuelta en un nexo maligno con el hecho de que te rechacen una y otra vez. A medida que tu confianza toca fondo, empiezas a dudar de ti misma. La trayectoria de tus preguntas empieza en "¿Soy lo suficientemente buena para él?" y termina en "¿Por qué me siguen rechazando los chicos?". Trazando unacurso de la duda sobre uno mismo al autosabotaje se convierte en una norma.

Cuando luchas inconscientemente contra la baja autoestima, lo llevas escrito en negrita en toda tu personalidad. Podrías ser guapísima, pero tu baja autoestima mata tu aspecto de asesina. Puede que te estés preguntando: "Este chico, ¿me convenció y luego me rechazó? ¿Por qué haría alguien eso?" Bueno, lo más probable es que el chico estuviera haciendo buenas migas contigo hasta que olfateó tus tendencias autodespreciativas.Y, ¡kaput va tu relación! Sabes que tienes baja autoestima y poca confianza en ti mismo cuando eres negativo contigo mismo. No hace falta decir que este combo letal en una personalidad tiene un efecto amenazador en las relaciones.

3. Te estás enrollando con los tíos equivocados

"¿Por qué sigo siendo rechazada por los chicos?", te preguntas. Chica, la respuesta está en los chicos con los que intentas ligar. No siempre eres tú la que está equivocada, sino las decisiones que estás tomando. Te estás enamorando de los chicos equivocados. No son adecuados para ti ni compatibles con tus necesidades, y mucho menos tu alma gemela. Puede que algunos ya estén pillados, ¿quién sabe? O puede que no lo estén.Además, invitar a salir a un chico que ya se ha comprometido o que aún no ha superado lo de su ex sólo va a provocarte el dolor del rechazo.

¿Cuál es esa canción que te advierte que no te enamores de él? Oh, tienes al tipo equivocado También existe la posibilidad de que tu hombre no sienta lo mismo por ti. Que se trate de un caso de amor unilateral. Puede que él te vea de la misma manera y, por tanto, sea incapaz de corresponder a tus sentimientos. Tienes que dejar de perseguir a personas que no pueden satisfacer tus necesidades o que no están interesadas en ti.

4. Eres una novia posesiva

Esta es una obviedad. La posesividad en cualquiera de sus formas es mala para una relación. La confianza y la fe son los pilares de todo vínculo. La base sólida del amor depende de la fortaleza de estos pilares. Los castillos no se construyen en el aire y una relación tampoco lo es. Necesita una confianza insondable en tu pareja para establecerse. Como novia posesiva, le estás poniendo constantemente en una situación deNo confiar en tu pareja puede desencadenar en él una respuesta de lucha o huida.

Mi colega Emma estaba saliendo con otro compañero nuestro, Ryan. Miraba a todas las mujeres de la oficina como una amenaza potencial para su floreciente relación. Las charlas en la fuente se tomaban por flirteos. Las reuniones de proyecto se tachaban de citas. No sólo planteaba dudas sobre la integridad de Ryan, sino que también interfería en su espacio personal. Con espinas de celos y dudas surgiendo,Esto nos lleva a responder a la pregunta: ¿por qué un chico rechazaría a una chica guapa? Porque ningún chico condescenderá a ser controlado por una chica posesiva, por muy guapa que sea.

5. Esperas demasiado

Está bien esperar cosas de tu relación, pero no dejes que ese "algo" se convierta en "todo". Tiene que haber un equilibrio para gestionar tus expectativas en la relación. "¿Por qué me siguen rechazando los chicos?" Probablemente porque les estás pidiendo demasiado. Puede que tengas una serie de ideas preconcebidas y expectativas de ese hombre de tus sueños. Mientras intentas que élDespojar a tu hombre de su identidad individual para que se ajuste a tus expectativas es un estricto no-no.

Ver también: 18 tipos de sexualidad y sus significados

Esta viene de mi experiencia personal. En retrospectiva, parece gracioso pensar en cómo vagaba por ahí con una especie de lista de verificación, marcando casillas para encontrar esa alma gemela perfecta con una profunda conexión de alma. Poco me di cuenta de que las parejas no son plastilina para ser moldeadas en figuritas de arcilla. Me costó mucho aceptar el rechazo de un chico que traté de esculpir según mis caprichos, sólo parasucumbir gradualmente a la depresión por rechazo romántico.

6. Eres una mujer independiente y poderosa

Los hombres suelen sentirse intimidados por las mujeres fuertes e independientes. Algunos hombres consideran que salir con una mujer independiente es una tarea tediosa y desafiante. Quieren que se cuide su ego, quieren sentirse "necesitados" en la relación. Así que si tienes los ojos puestos en un hombre cuya máxima fantasía es ser un caballero de brillante armadura para una damisela en apuros, entonces lo más probable es que te rechace. Tu yoLa autocomplacencia le inquieta. No soporta que seas una mujer independiente y poderosa, capaz de cuidar de sí misma.

"¿Por qué iba un chico a rechazar a una chica guapa?", te preguntarás. Porque en esa cara bonita hay más de lo que parece. Esa chica guapa es autosuficiente y le importa un bledo la opinión de los demás. Sabemos lo fea que es esta verdad, pero tú eres demasiado independiente y autosuficiente para alimentar un ego masculino. Y ésta es precisamente la respuesta a tu eterna pregunta: ¿por qué me siguen rechazando los chicos?Lo que necesitas es un hombre fuerte y seguro al que le encante que seas tú misma.

7. Ustedes dos son incompatibles

La compatibilidad en las relaciones es de suma importancia. Dos personas con gustos, personalidades y disposiciones diferentes no suelen congeniar. Para que la relación prospere, ambos deben ser compatibles. Todos hemos oído el refrán: los polos opuestos se atraen. Pero, ¿hasta qué punto es cierto en vuestro caso? ¿Aprecia él el hecho de que ambos seáis polos opuestos en vuestros intereses?Una vez que lo averigües, seguro que encontrarás una respuesta a tu pregunta: ¿Por qué me siguen rechazando los chicos?

Puede que te quejes: "Me persiguió y luego me rechazó. ¿Por qué iba un chico a rechazar a una chica guapa como yo?" Una de las posibles razones es que te haya estado persiguiendo, embelesado por tu belleza. Pero los problemas de compatibilidad empiezan a salir a la superficie sólo cuando pasáis tiempo juntos. Y una vez que él discierne esos problemas, no hay nada más que el dolor del rechazo abriéndose paso ante ti.

En lugar de quedarte atrapada en la telaraña de la depresión romántica por rechazo, tómate el rechazo con calma. Localiza el fallo en tu enfoque o en tus elecciones y aprende de tus errores. Si te cuesta aceptar el rechazo de un chico, puedes empezar por aquí. Tenemos un par de consejos bajo la manga que puedes seguir para dejar de ser rechazada de nuevo.

3 cosas que hay que hacer para que no te vuelvan a rechazar

Sea cual sea el motivo del rechazo, hay que seguir adelante en la vida. Así que la próxima vez que cupido decida atacarte, asegúrate de que te alejas de tus errores pasados, porque, oye, ¡no vamos a volver a caminar por el pasillo del rechazo!

1. Conocerlos mejor

Siempre es una buena idea hacer los deberes antes de dar el paso. Intenta conocer mejor a tu pareja. ¿Está tu enamorado abierto a una nueva relación? ¿Cuáles son vuestros intereses y gustos comunes? Salid juntos para entenderos mejor. Abre canales de conversación. Una vez que entiendas que "es" amor de verdad, estarás preparado para dar un paso adelante en el camino correcto que no será rechazado porSeguro.

2. No dejes que tus inseguridades se interpongan entre los dos

Sentirte inseguro de ti mismo puede provocar que te rechacen. Inseguridades como la falta de confianza en ti mismo y los rechazos del pasado pueden arrastrarte y hundirte en tu intento de encontrar el amor. Trabaja tu autoestima, conoce tu propia valía y reúne todo tu coraje antes de hacer la pregunta. Si es posible, intenta resolver tus inseguridades antes de volver a los juegos amorosos.

3. Conseguir la sincronización correcta

Has encontrado a la persona adecuada, la pareja perfecta, pero puede que te encuentres en la situación de "persona adecuada, momento inadecuado". Cuando te sientas segura de la impresión que te causa tu chico y sepas que ambos queréis que suceda, ¡hazlo! Deja pasar un tiempo para que la relación se consolide e invítale a salir con toda confianza.

Esperamos que los consejos anteriores te ayuden a encontrar la pareja adecuada en el momento oportuno. Seguro que vas a ser bendecido con el amor. Sólo tienes que ser firme en tu creencia de que "hay" amor ahí fuera. Toma nota de nuestras sugerencias y la felicidad te encontrará a la vuelta de la esquina.

Preguntas frecuentes

1. ¿Qué le hace a una persona el rechazo constante?

El rechazo constante puede llevarte a mirarte a ti misma de una manera condescendiente. Puedes empezar a dudar de ti misma pensando: "¿Por qué me siguen rechazando los chicos? ¿Hay algo malo en mí?" Puede hacerte más daño de lo que crees. El rechazo repetido puede hacerte presa de la depresión romántica por rechazo. Es importante que dejes a un lado los pensamientos persistentes y aceptes el rechazode un tipo con dignidad. 2. ¿Cómo superar el rechazo de forma saludable?

Ver también: La historia de Krishna: ¿Quién le amó más, Radha o Rukmini?

Superar el rechazo de forma saludable es imprescindible para tu bienestar mental. No seas duro contigo mismo. En lugar de eso, dedícate algo de tiempo a ti mismo, expresa tus sentimientos y emociones y háblalo con tus amigos y familiares. Practica el autocuidado. Necesitas quererte a ti mismo antes de proceder a querer a nadie más.

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.