Татгалзах – энэ үг нь хэний ч нурууг чичрүүлэх хангалттай хүчтэй. Гэхдээ энэ нь хүн бүрт нэг удаа эсвэл өөр үед тохиолддог зүйл юм. Татгалзсан нь буруудах зүйлгүй. Гунихын оронд “Яагаад би залууст гологдоод байгаа юм бэ! Яагаад надад ийм зүйл тохиолдох болгонд тохиолддог юм бэ?" гэж асуухад та яг юу нь буруу болсныг олж мэдэхийг хичээгээрэй.

Эр хүн болгонд гологдох нь мэдээжийн хэрэг. Мэдрэмж, гомдсон сэтгэлийг зөвтгөх ямар ч үг байдаггүй. Гомдолд автагдахын оронд орхисон газраасаа үргэлжлүүлэх хэрэгтэй. “Яагаад залуу над шиг хөөрхөн охиныг голдог юм бэ? Тэр хэзээ ч над шиг үзэсгэлэнтэй охин олж авахгүй!" мөн нөхцөл байдалтай эвлэрэхийг хичээгээрэй.

Хэрвээ та үүнийг хүлээн зөвшөөрч, татгалзаж буй харгис мөчлөгт өөрийгөө автсан бол таны харилцааны багш таныг удирдан чиглүүлэхэд бэлэн байна. Чамайг гологдоод байгаа шалтгаан болон залуугийн татгалзсан хариуг эерэгээр хүлээж авахын тулд уй гашуугаа хэрхэн даван туулах талаар олж мэдэхийн тулд уншина уу.

Залуус таныг байнга голж байгаа 7 шалтгаан

Та өөрийн үйлчилсэн. тавган дээрх зүрхийг түүнд бүх хайраар бэлэглэсэн боловч тэр татгалзахаар сонгосон. Та тэр залууг мэдэрдэг ч таны мэдрэмж харилцан ойлголцдоггүй. Танд үлдсэн зүйл бол түүний сонголтыг дээд зэргээр хүлээн зөвшөөрч, татгалзсан хариу арга хэмжээг хайж, хичээх явдал юм.алдаанаасаа суралц. Хэрэв та “Яагаад намайг залууст гологдохоор байгаа юм бэ?” гэж толгойгоо маажиж байгаа бол бид танд туслах болно. Чамайг яагаад залуу болгонд голж байгааг тайлбарлах нийтлэг 7 шалтгааны жагсаалт бидэнд бий.

1. Чи түүнээс хэтэрхий хамааралтай бөгөөд түүнд зай тавьж болохгүй

Эрчүүд туйлын туйлд байгаа эмэгтэйчүүдэд дургүй байдаг. Хэт хамааралтай, харилцаандаа наалдамхай байх нь зөвхөн түүнийг унтраах болно. Хэт их хэрэгцээтэй эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийг шаарддаг гэж үздэг. Бодоод үз дээ, ямар ч залуу яагаад өөрт нь наалдсан гэж харсан эмэгтэйг даатгадаг юм бэ? Бидний хэлэх гэсэн зүйл бол та түүнд хэтэрхий их найдаж, үүрэг хариуцлагаа үүрүүлэх хэмжээнд хүртлээ.

Би найз Амандагаа үүний төлөө залуу болгонд гологдохыг харсан учраас би чамд хэлж байна. цорын ганц шалтгаан. Аманда үргэлж найз залуудаа л шийдэж чадах асуудалтай тулгардаг бололтой. Энэ нь бас надад Би чамгүйгээр төөрөлдөж байна, Чи бол миний бүх зүйл дууг санагдуулдаг. Энэ нь түүний хуучин охидод хэзээ ч сайн байгаагүй, учир нь тэд харилцаагаа боомилсон мэт санагддаг. Аманда үүнийг ухаарч амжаагүй байтал "Яагаад намайг залууст голоод байгаа юм бэ?" гэж бүр сөөнгө дуугаар уйлдаг байв. Хамгийн гол нь хэн ч нэмэлт үүрэг хариуцлагад дарагдах дургүй бөгөөд хүн бүр өөрийн орон зайд дуртай байдаг бөгөөд энэ нь таныг голох шалтгаануудын нэг байж магадгүй юм. Найз нөхөрлөл, гэр бүл,мөн өөртэйгөө харьцах харьцаагаа тэр залууг өөрийнхөө бүх зүйл болгож болохгүй.

2. Та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай

Чи өөрөө ч мэдэлгүй харилцаагаа хорлон сүйтгэж болзошгүй. . Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муу байгаа нь таныг дахин дахин голохтой холбоотой муу холбоонд орооцолддог. Таны өөртөө итгэх итгэл бүх цаг үеийн доод түвшинд хүрэх үед та өөртөө эргэлзэж эхэлдэг. Таны асуултуудын замнал нь “Би түүнд хангалттай сайн уу?” гэсэн асуултаас эхэлдэг. "Яагаад би залууст гологдоод байгаа юм бэ?" гэсэн төгсгөлтэй уулзаж байна. Өөртөө эргэлзэхээс өөрийгөө хорлон сүйтгэх арга замыг тодорхойлох нь жишиг болж хувирдаг.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай далд ухамсраараа тэмцэж байх үед энэ нь таны зан чанарын бүх хэсэгт тодоор бичигдсэн байдаг. Чи үнэхээр царайлаг байж болох ч өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муу байх нь таны алуурчин төрхийг хөнөөдөг. Та гайхаж магадгүй, “Энэ залуу намайг ятгаж байгаад татгалзсан уу? Яагаад хэн ч үүнийг хийх болов?" Яахав, тэр залуу чиний өөрийгөө доромжлох хандлагыг тань үнэрлэх хүртлээ чамтай хамт байсан байх. Мөн, капут таны харилцаанд орно! Та өөрийнхөө талаар сөрөг хандлагатай байх үедээ өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, өөртөө итгэх итгэл багатай гэдгээ мэддэг. Хувь хүний ​​​​хувийн энэхүү үхлийн хослол нь харилцаанд заналхийлсэн нөлөө үзүүлдэг гэдгийг хэлэх нь илүүц биз.

3. Та буруу залуустай холбогдож байна

“Яагаад би залууст гологдоод байгаа юм бэ?” гэж өөрөөсөө асуугаарай. Бүсгүй ээ, хариулт нь таны холбогдох гэж байгаа залууст л байна. Үргэлж та өөрөө байдаггүйбуруу. Үүний оронд энэ нь таны хийж буй сонголтууд юм. Та буруу залууст автаж байна. Эдгээр нь таны сэтгэлийн хань байх нь бүү хэл, танд тохирохгүй эсвэл таны хэрэгцээнд нийцэхгүй байна. Тэдний заримыг нь аль хэдийн авсан байж магадгүй, хэн мэдэх вэ? Эсвэл тэд харилцаанд ороход бэлэн биш байж магадгүй. Түүнчлэн, нэгэнт хийсэн эсвэл хуучин залуугаа гүйцээгүй байгаа залуутай уулзах нь танд гологдохын зовлонг өгөх болно.

Түүнд дурлахаас сэрэмжлүүлдэг энэ дуу юу вэ? Өө, чи буруу залуутай болсон байна ! Таны эр танд ижил мэдрэмж төрүүлэхгүй байх магадлал бас бий. Энэ бол нэг талыг барьсан хайрын тохиолдол юм. Тэр таныг ижил нүдээр харж магадгүй тул таны мэдрэмжийг хариулах чадваргүй болно. Чиний хэрэгцээг хангаж чадахгүй эсвэл чамайг сонирхдоггүй хүмүүсийн араас хөөцөлдөхөө болих хэрэгтэй.

4. Та бол эзэнтэй найз охин

Энэ бол ямар ч санаа зовдоггүй. Ямар ч хэлбэрээр эзэмших нь харилцаанд муугаар нөлөөлдөг. Итгэл, итгэл бол аливаа харилцааны тулгуур багана юм. Хайрын бат бөх суурь нь эдгээр тулгын чулуунуудын бат бөх чанараас хамаардаг. Шилтгээнүүд нь агаарт баригдсан зүйл биш бөгөөд харилцаа холбоо ч биш юм. Өөрийгөө бий болгохын тулд хамтрагчдаа хязгааргүй итгэл хэрэгтэй. Эзэмшигч найз охины хувьд та түүнийг үргэлж сэжигтэй байдалд оруулдаг. Хамтрагчдаа итгэхгүй байх нь түүнийг зодоон эсвэл зугтах хариу урвалыг өдөөж болно.

Манай хамтран зүтгэгч Эмма өөр нэг хамтрагчтайгаа уулзаж байсан.манайх, Райн. Тэрээр албан тасалгааны эмэгтэй хүн бүрийг тэдний цэцэглэн хөгжиж буй харилцаанд аюул учруулж болзошгүй гэж үздэг байв. Усан сэрүүн чатыг сээтэгнэх гэж ойлгодог байв. Төслийн хурлыг огноо гэж зарласан. Энэ нь Райаны шударга байдлын талаар эргэлзээ төрүүлээд зогсохгүй түүний хувийн орон зайд саад учруулсан. Хардалт, эргэлзээний өргөсөөр тэдний хайр цэцэглэж амжаагүй байхад хатав. Энэ нь биднийг залуу хүн яагаад хөөрхөн охиноос татгалздаг вэ гэсэн асуултад хариулахад хүргэдэг. Учир нь ямар ч залуу хэчнээн үзэсгэлэнтэй байсан ч эзэмдэгч охины эрхшээлд орохыг үгүйсгэхгүй.

5. Та хэтэрхий их зүйлийг хүлээж байна

Таны харилцаанаас ямар нэгэн зүйл хүлээх нь зөв, гэхдээ тэр "ямар нэг зүйл" "бүх зүйл" болж хувирахыг бүү зөвшөөр. Харилцаанд хүлээлтээ зохицуулахын тулд тэнцвэртэй байх хэрэгтэй. "Яагаад би залууст гологдоод байгаа юм бэ?" Тэднээс хэт их юм нэхэж байгаа болохоор тэр байх. Та мөрөөдлийнхөө тэр хүнээс урьдчилан таамагласан төсөөлөл, хүлээлттэй байж болно. Та түүнийг энэ хэвэнд оруулах гэж оролдохдоо дөрвөлжин шонгууд дугуй нүхэнд багтахгүй гэдгийг мартдаг. Таны хүлээлтэд нийцүүлэхийн тулд эр хүнээ хувийн шинж чанараас нь салгах нь хатуу "үгүй" үйлдэл юм.

Энэ бол миний хувийн туршлагаас үүдэлтэй. Эргээд бодоход би тэрхүү гүн сэтгэлтэй төгс сэтгэлтэй ханиа олохын тулд янз бүрийн шалгах хуудастай хэрхэн тэнүүчилж байсныг бодоход инээдтэй санагдаж байна.холболт. Түншүүд бол шавар баримал болгох тоглоомын зуурмаг биш гэдгийг би огт ойлгосонгүй. Би өөрийнхөө дур зоргоороо баримал хийхийг оролдсон залуугийн татгалзлыг хүлээж авахад хэцүү байсан ч аажмаар романтик татгалзсан сэтгэлийн хямралд автсан.

6. Та бол бие даасан, хүчирхэг эмэгтэй

Залуус ихэвчлэн хүчирхэг, бие даасан эмэгтэйчүүдээс айлган сүрдүүлдэг. Зарим эрчүүд бие даасан эмэгтэйтэй болзох нь уйтгартай, хэцүү ажил гэж үздэг. Тэд эгодоо анхаарал тавихыг хүсдэг. Тэд харилцаанд "хэрэгтэй" гэдгээ мэдрэхийг хүсдэг. Хэрэв та зовлонд орсон охины хувьд гялалзсан хуяг дуулга өмссөн хүлэг баатр болох нь хамгийн их төсөөлөлтэй эрийг харвал тэр таныг татгалзаж магадгүй юм. Чиний өөртөө сэтгэл ханамжтай байх нь түүнийг бухимдуулдаг. Тэр чамайг биеэ даасан, хүчирхэг, өөрийгөө халамжлах чадвартай эмэгтэй гэдгийг тэвчиж чадахгүй.

“Яагаад залуу хөөрхөн охиноос татгалздаг юм бэ?” гэж асууж болно. Учир нь тэр хөөрхөн царай нь нүдэнд харагдахаас илүү их зүйл байдаг. Тэр хөөрхөн охин өөртөө итгэлтэй, бусдын санаа бодлыг үл тоомсорлодог. Энэ үнэн ямар муухай болохыг бид мэднэ, гэхдээ та эрэгтэй хүний ​​эго-г тэжээх дэндүү бие даасан, биеэ даасан хүн юм. Энэ бол таны мөнхийн асуултын хариулт юм: Яагаад намайг залуус голсоор байна вэ? Чамайг өөрийнхөөрөө гэж хайрладаг хүчирхэг, найдвартай эр хүн хэрэгтэй.

7. Та хоёр таарахгүй байна

Харилцааны нийцтэй байдал ньхамгийн чухал. Өөр өөр амт, зан чанар, зан ааштай хоёр хүн үүнийг цохих магадлал багатай. Харилцаагаа хөгжүүлэхийн тулд та бие биетэйгээ нийцтэй байх хэрэгтэй. Эсрэг талууд татагддаг гэсэн зүйр үгийг бид бүгд сонссон. Гэхдээ энэ нь та хоёрын хувьд хэр үнэн бэ? Тэр та хоёрын ашиг сонирхлын хувьд туйл тус тусад нь байгааг үнэлж байна уу? Танд холбогдох нийтлэг зүйл бий юу? Та бие биетэйгээ хэр нийцдэг вэ? Үүнийг ойлгосны дараа та асуултынхаа хариуг авах нь гарцаагүй – Яагаад намайг залуус голсоор байгаа юм бэ?

Та “Тэр намайг хөөж, дараа нь намайг татгалзсан” гэж гомдоллож магадгүй. Залуу хүн яагаад над шиг хөөрхөн охиныг голдог юм бэ?" Боломжит шалтгаануудын нэг нь тэр таны гоо үзэсгэлэнд автсан, чамайг хөөж байсан байж магадгүй юм. Гэхдээ та хамтдаа цагийг өнгөрөөх үед л нийцтэй байдлын асуудал гарч ирдэг. Тэгээд тэр эдгээр асуудлуудыг олж мэдсэнийхээ дараа чамаас татгалзсаны зовлонгоос өөр юу ч байхгүй.

Романтик татгалзсан сэтгэл гутралын сүлжээнд баригдахын оронд татгалзсан хариуг алхам алхамаар хүлээж ав. Өөрийн арга барил эсвэл сонголтондоо алдаа оноогоо тодорхойлж, алдаанаасаа суралц. Хэрэв та залуугийн татгалзлыг хүлээж авахад хэцүү байгаа бол эндээс эхэлж болно. Бидэнд танд дахин татгалзсан хариу өгөхгүй байх хэд хэдэн зөвлөгөө байна.

Дахин татгалзахгүй байхын тулд хийх 3 зүйл

Татгалзсан шалтгаан юу ч байсанамьдралдаа урагшлах. Тиймээс дараагийн удаа хайрын бурхан чамайг цохихоор шийдсэн бол та өмнөх алдаануудаасаа зайлсхийж байгаарай, учир нь бид ахин татгалзаж байгаа юм биш!

1. Тэднийг илүү сайн мэдэж аваарай

Гарахаасаа өмнө гэрийн даалгавраа хийх нь үргэлж сайн санаа юм. Хамтрагчаа илүү сайн мэдэхийг хичээ. Таны хайртай хүн шинэ харилцаанд нээлттэй юу? Таны нийтлэг сонирхол, амт юу вэ? Бие биенээ илүү сайн ойлгохын тулд хамтдаа зугаацаарай. Харилцааны сувгуудыг нээх. Энэ бол жинхэнэ хайр гэдгийг ойлгосныхоо дараа та зөв замаар урагшлах алхам хийхэд бэлэн байх болно, үүнийг үгүйсгэхгүй.

2. Найдваргүй байдлаа та хоёрын хооронд бүү оруулаарай

Өөртөө итгэлгүй байгаа нь таныг гологдоход хүргэдэг. Өөртөө итгэлгүй байдал, өнгөрсөн үеийн татгалзал зэрэг найдваргүй байдал таныг хайраа олох гэж оролдох үед таныг доош нь татах болно. Асуулт тавихаасаа өмнө өөрийгөө үнэлэх тал дээр ажиллаж, өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдэж, бүх зоригоо цуглуул. Боломжтой бол хайр дурлалын тоглоомдоо эргэн орохоосоо өмнө өөртөө итгэлгүй байдлаа тайлж үзээрэй.

3. Цагаа зөв тохируулаарай

Та зөв хүн, төгс хамтрагчаа оллоо. Гэхдээ та "зөв хүн, буруу цаг" гэсэн нөхцөл байдалд гацсан байж магадгүй юм. Хэрэв та өөрийн дурласан сэтгэгдэлдээ итгэлтэй байгаа бөгөөд хоёулаа үүнийг хийхийг хүсч байгаагаа мэдэж байгаа бол зүгээр л түүгээрээ яв! Харилцаагаа бэхжүүлэхэд хэсэг хугацаа өгӨөрийнхөө залууг өөртөө бүрэн итгэлтэйгээр явуулаарай.

Дээрх зөвлөмжүүд танд зөв цагт зөв хамтрагчаа олоход тусална гэж найдаж байна. Та хайраар адислагдах нь гарцаагүй. "Хайр байдаг" гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Бидний санал болголтыг анхаараарай, тэгвэл аз жаргал таныг булан тойрон уулзах болно.

Түгээмэл асуултууд

Байнга татгалзаж байгаа нь таныг өөрийгөө гутаан доромжилсон байдлаар харахад хүргэдэг. Та “Яагаад би залууст гологдоод байгаа юм бэ? Надад ямар нэг буруу зүйл байна уу?" Энэ нь таны бодож байгаагаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Давтан татгалзах нь таныг романтик татгалзсан сэтгэлийн хямралд автуулах болно. Таны хувьд уйтгартай бодлуудыг хойш тавьж, залуугийн татгалзлыг нэр төртэй хүлээж авах нь чухал юм. 2. Татгалзалтыг хэрхэн эрүүл аргаар даван туулах вэ?

Газар зовсон явдлыг эрүүл аргаар даван туулах нь таны оюун санааны сайн сайхан байдалд зайлшгүй шаардлагатай. Өөртөө хатуу хандах хэрэггүй. Үүний оронд өөртөө цаг гаргаж, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилц. Өөрийгөө халамжлах дадлага хий. Бусдыг хайрлахаасаа өмнө өөрийгөө хайрлах хэрэгтэй.